oneraspoloe ali i one koje poprave nae raspoloenje. Trebamo se truditi da radimo stvari koje nas ine srenim, samim tim raspoloenje e nam biti bolje. Postoje dani kada budemo depresivni. Kada dou ti dani treba da mislimo pozitivno, ali to nije dovoljno. Trebamo uraditi neke od aktivnosti koje popravljaju raspoloenje. Sluanje omiljene muzike garantovano popravlja raspoloenje. Uz to, pevajmo to ee moemo. Tokom zime, zbog manjka svjetlosti, kod ljudi se javlja depresija. Petnaest minuta na suncu zasigurno podstie bolje raspolozenje. Vjebanje, takoe, popravlja raspoloenje. Ako sam umorna, tuna, bjesna, moj najbolji lijek je vjebanje: tranje na traci, brzo hodanje, ples. Ako inimo dobro i oseaemo se dobro. Pomozimo drugima, ohrabrimo nekoga, uputimo kompliment, odvojimo vrijeme za drugu osobu, poklonimo neto. Za dobro raspoloenje nije potrebno uloiti mnogo truda. Samo trebamo uivati u ivotu i iskoristiti ari koje nam ono prua.
Sreća voli srećne ljude! Hrana za um i dušu.: 99 inspiracija za svakodnevnu motivaciju. Citati, metafore, priče i saveti za više sreće, uspeha i radosti.