Provoje sot aronin, bj dika pr shndetin tuaj!

Aronia sht nj super-frut shum i dobishm pr shndetin e njeriut. N bot, ka

gjetur prdorim t madh, veanrisht n industrin farmaceutike, pr prgatitjen e
preparateve pr trajtimin e presionit t lart t gjakut, arteriosklerozs, smundjeve
neurologjike, pr t prmirsuar kujtesn etj.
ph. Visar Emini, mr. sc.
044 291815
email: help_farm@yahoo.com
N Evrop, pr her t par erdhi nga pjesa lindore e Ameriks s Veriut. Ishin
Indiant ata q e prdorn t part pr ushqim dhe si bari pr mjekim, ndrsa m von
edhe t tjert q shkuan n Amerik filluan ti njohin prfitimet e shumta shndetsore
t saj. Indiant e Ameriks Veriore, pr uljen e temperaturs dhe ndrprerjen e diarres
prgatitnin aj, ndrsa frutat e saj i prdornin si konservues apo ruajts t mishit dhe
ushqimeve tjera gjat stins s dimrit, ose e kan prdorur t gjith shkurren e aronis:
rrnjn e vendosnin n plag pr t ndaluar gjakderdhjen
Pas vitit 1946, aronia filloi t bhet e njohur n ish-Bashkimin Sovjetik si nj prej frutave
m t rndsishm dhe u mboll n shkall t gjer. Shkenctart rus, frutat e pjekur t
Aronis i futn n mesin e bimve parandaluese dhe shruese te disa smundjeve. Pr
shkak se aronia i reziston temperaturave mjaft t ulta dhe acarit, ajo filloi t prhapet
dhe t kultivohet edhe n Moldavi, Ukrain, Bjellorusi, Finland, Suedi etj. Tanim ajo
sht mjaft e njohur n Kanada, SHBA, plantacione t saj gjenden edhe n Republikn
eke, Bullgari, Gjermani, Poloni. N Kosov nuk njihet pothuajse fare dhe nuk kemi t
dhna se dikush e kultivon n mas pak m t gjer.

Aronia i takon gjinis Sorbus,

familjes Rosaceae. Sorbus
melanocarpa Elliot vjen nga
Amerika Veriore dhe sht nj nga
15 speciet e gjinis Sorbus. Aronia
hyn n grupin e bimve
shumvjeare, e cila mund t rritet
n gjatsi 1-3 metra, n varsi t
kushteve klimatike, ndonjher
edhe m shum. Ajo rritet n t
gjitha llojet e tokave dhe mund ti
rezistoj temperaturave shum t
ulta. Kultivimi i saj nuk krkon
ndonj kujdes t veant, duke
patur parasysh se numri i
smundjeve dhe dmtuesve q e
sulmojn at sht shum i vogl,

ajo mund t rritet pa prdorimin e pesticideve. Gjethet i ka n form vezake, me ngjyr

t gjelbr, me gjatsi rreth 8 cm dhe gjersi rreth 5 cm.
Frutat e pjekur t aronis marrin ngjyr t kuqe t errt, e cila kthehet pothuajse n t
zez kah fundi i fazs s pjekuris. Pesha mesatare e nj kokrre fruti sht 1-1,5 gram
dhe ka diametr rreth 1 cm. Nj bim e vetme mund t jap 10-15 kg fruta, ndrsa
produktiviteti i saj sht rreth 20 vjet.
Frutat e aronis mund t prdoren pr konsum t freskta ose t prpunuara. ato
jan veanrisht t mir pr t prodhuar lng aronie, i cili ka nj efekt mjaft t dobishm
n forcimin e imunitetit t organizmit. Prve lngut, mund t prgatitet edhe aj,
marmelate, komposto, ver, pastaj mund t shrbej edhe si ngjyrues i pijeve t buta
dhe verrave. Gjithashtu, prdorim gjen edhe si prbrs i produkteve t ndryshme
ushqimor e n veanti pr mblsira. Prdoret edhe pr prgatitjen e koktejeve te
ndryshme.

N bot, ka gjetur prdorim t madh, veanrisht n industrin farmaceutike, pr

prgatitjen e preparateve pr trajtimin e presionit t lart t gjakut, arteriosklerozs,
smundjeve neurologjike, pr t prmirsuar kujtesn etj.
Popullariteti i aronis sht rritur shum kto vitet e fundit, kshtu q sot shum
nutricist e rekomandojn q ky frut t jet sa m i pranishm n tryezat tona.
N vendet ku sht kultivuar n plantacione t mdha, t tilla si n SHBA, Rusi,
Poloni etj, ka qen subjekt i shum studimeve. Ka trhequr vmendjen e shume
shkenctareve pr shkak t nivelit shum t lart t antioksidantve (ORAC i lart-the
Oxygen Radical Absorbance Capacity njsi matse pr vlerat e antioksidantve n
ushqime).
N fakt, disa flavonoide t frutave
t aronis kan deri n
pesdhjet her m shum
aktivitet antioksidant se vitamina
C dhe E t cilat veprojn n
parandalimin e shum
smundjeve. sht interesante t
theksohet se pas katastrofs s
ernobilit, jan prdorur frutat e
aronis n mas t madhe pr t
zbutur problemet shndetsore t
personave t ekspozuar ndaj
rrezatimit.
Aronia sht nj thesar i
elementve minerale (Hekur,
Mangan) dhe vitaminave A, C, E,
B1, B2, B6, B9 si dhe vitamin P, q sht e rndsishme pr elasticitetin e enve t
gjakut.

Hulumtimet e fundit tregojn se aronia:

- prmirson qarkullimin e gjakut dhe forcon zemrn
- prmirson ndjeshm elasticitetin e enve t gjakut
- normalizon nivelet e presionit t gjakut
- ndikon n parandalimin e smundjeve kardiovaskulare
- ndihmon n parandalimin e arteriosklerozs
- liron trupin nga toksinat dhe metalet e rnda
- ka nj ndikim pozitiv n proceset post-operative
- ndihmon n trajtimin e infeksioneve t traktit urinar
- ndihmon luftn kundr baktereve dhe n ftohje
- prmirson kujtesn
- ngadalson procesin e plakjes s qelizave
- pengon formimin e yndyrave
- prmirson funksionin e mlis
Bazuar n prmbajtjen kimike t ktyre frutave, si n aspektin e sasis, por edhe n
at t cilsis, mund t themi se aronia sht nj bim shum e vlefshme, sepse fruti
prmban vlera shum ushqyese dhe jetike.
Hulumtimet n vende t tjera kan treguar se prdorimi i frutave dhe produkteve t
aronis (lng aj, ver) ka efekte shum pozitive n trajtimin e smundjeve t caktuara
t epoks moderne.

http://aronia-shqip.weebly.com/superfruti.html
Superfruti ARONIA eshte nje frut qe ofron ekstremisht(jashtezakonisht) sasi te larte
te elementeve(perberseve) te shendetshem,sikurse
jane:Vitaminat,Mineralet,Antioksidanset dhe Nutricientet te tjere. Megjithse krkimet
shkencore pr t vendosur nj renditje absolute ende nuk ka prfunduar, aronia mund
t gjendet brenda frutave n krye t listes.Aronia sht nj nga burimet m t pasura
bimore t antioksidantit fenolik shum interesant , duke prfshir antocianinn dhe
procianinn,edhe pse sht nj frut shum pak i njohur.
ARONIA MELANOCARPA rrjedh nga Amerika Veriore.Me vone eshte bartur ne Siberi dhe
ne pjeset veriore the Europes Lindore.Indianet te paret zbuluan efektet sheruese te
kesaj bime te cilen e perdornin mjaft ne ushqim.
Shkenca filloi te interesohej per kete bime viteve te 90-ta te shekullit te kaluar.Nga kjo
kohe kemi edhe nje numer te madh te studimeve te kryera ne SHBA,Rusi,Poloni dhe
shtete tjera.Te gjitha keto studime ishin ne lidhje me efektet sheruese te kesaj bime
ashtu qe shume shpejt fitoi statusin e bimes mjekuese.
Frutat e pjekura te Aronise permbajne sasi te medha te
biofenoleve,tanineve,katehineve,flavonideve,antocijaneve (me shume se ne cdo bime
tjeter),acid folik,vitamine A dhe C (edhe deri 10 here me shume se ne agrume)pastaj
B2,B6,vitamines E, poashtu edhe vitamine shume te rralle vitaminen
P,betakaroten,mineralet:kalcium,hekur,mangan,molibden,jod,fosfor.Sasia e madhe e
tanineve dhe flavonoideve ku rolin kryesor e ka antocijanina e ben Aronine bimen me
antioksidative ne natyre.
EFEKTET SHERUESE DHE PERDORIMI:
EFEKTI ANTIKANCEROGJEN-ne mase te madhe vret qelizat malinje tek tumori i trurit,i
mushkerive,zorres se trashe dhe melqise (roli i pershkruhet antocijanines dhe
proantocijanidinies).
EFEKTI ANTIOKSIDATIV-pengon krijimin e radikaleve te lira dhe proceset
degjenerative ne qelizat e shendosha ne indet njerezore si dhe ne plazmen e gjakut.Ne
kete menyre ngadaleson procesin e plakjes se organizmit (roli antioksidativ i
pershkruhet tanineve,flavonoideve,vitamines C dhe E).
KOKA-ne koke permireson qarkullimin e gjakut ne enet e gjakut si dhe ndihmon tek
kokedhimbja dhe migrena,pengon zhvillimin e aterosklerozes dhe krijon mbrojtje te
madhe ndaj demences dhe paraqitjes se semundjes se Alzchajmerit.(te gjitha keto
efekte vien nga permbajtja e madhe e atocijaneve dhe vitamines P).
ZEMRA-Zvogelon shtypjen e larte,kthen nivelin e kolesterolit ne normale dhe stimulon
rritjen e nivelit te kolesterolit te mire (HDL).Mundeson permiresimin e shpejte pas sulmit
ne zemer dhe atij te trurit.Regjeneron indin muskulor dhe rrit elasticitetin e tyre.
GJAKU DHE ENET E GJAKUT-permireson pasqyren e gjakut dhe e pastron te
njejtin,permireson qarkullimin,zvogelon shtypjen e rritur,zvogelon kolesterolin(LDL)por
njekohesisht e rrit HDL(te ashtuquajturin kolesterolin e mire),rregullon nivelin e
sheqerit(glukozes) ne gjake,rrit elasticitetin e eneve te gjakut (qe eshte shume e
rendesishme tek diabetiket);pengon zenjen e tyre,pengon aterosklerozen si dhe
zvogelon problemet te venat e ndezura dhe te zgjeruara.(te gjitha keto efekte i
pershkruhen prezences se flavonoideve,vitamines P,proantocijanines,biofenoleve).

LUKTHI-qeteson gerqet dhe dhimbjet e lukthit,qeteson ndezjen e mukozes se

lukthit,ndihmon tek ulcera dhe te ,,neuroza e lukthit",,(efekti i pershkruhet
antocijanines).
ZORRET(INTESTINUMI)-qetson dhimbjet dhe gerqet,qetson ndezjen e mukozes se
zorreve si dhe ndal dijaren (antocijanidina edhe taninet)
MELQIA DHE QESJA BILIARE-permireson punen e melqise si dhe sekrecionin e sekretit
biliare (te idhetit),pastron melqine nga yndyra (steatoza) ,e regjeneron melqine tek
semundjet e renda.Sheron dhe rregullon punen e qeses dhe kanaleve biliare,sheron
verdhezen (hepatitin),si dhe ndihmon tek prezenca e reres dhe gureve ne qesken
biliare.(Efekti rrjedh nga fenolet,flavonoidet)
EFEKTI NE SY-permireson shikimin,sheron ndryshimet degjenerative ne sy,mbron syte
nga rrezet UV,pengon paraqitjen e kataraktes (antocijadina,vitamina P,betakaroteni)
LEKURA-ndikon ne rritjen e elasticitetit qe rrjedhimisht zvogelon paraqitjen e
rrudhave,heq njollat e zeza,kapilaret e pelcitur,freskon lekuren si dhe e ngadalson
plakjen e saj(vitamina E,betakaroteni,flavonoidet)
PASTRIMI I ORGANIZIMIT(ROLI DETOKSIKUES)-lidhet me metalet e renda dhe
elementet radioaktive ne trupin e njeriut duke mundesuar eliminimin (ekskrecionin) e
tyre nga organizmi qe eshte e nje rendesie te madhe tek organizmi qe eshte e nje
rendesie te madhe tek situatat e ndryshme pas rrezatimeve ose pas terapive me
kemoterapi (vlen te permendet se eshte perdorur ne menyre masovike pas fatkeqesise
se Cernobilit sidomos te personat qe qene me te ekspozuar).Ky rol i pershkruhet
substancave te cilat jane prezente ne mase te madhe tek Aronia.
GJENDJET POSTOPERATIVE-ne menyre drastike zvogelon kohen per sherimin e
plageve si dhe ben dezinfektimin e tyre (ky efekt vie nga prezenca e
biofenoleve,vitaminave P dhe C).

EFEKTET MJEKESORE te lengut te Aronise jane te jashtezakonshme per

shkak te prezences se
Vitaminave:P,A,C,E,K,antocijanines,betakarotenit,proantocijanides,biofeno
lit,tanines,sorbitolit,fenolit dhe flavonoideve dhe keto jane:
FORCIMI I IMUNITETIT-Pengon infeksionet bakteriale dhe virusale(Ftohja,Gripi),ne te
cilat ndikojne prezenca e Biofenolit dhe Vitamines C.
ANTIOKSIDANS-Ka veprim antioksidans duke penguar krijimin e radikaleve te lira dhe
degjenerimin e qelizave te shendetshme ne indet njerezore dhe plazmen
qelizore,ndersa me kete ngadalson edhe procesin e PLAKJES se organizmit.(Vepron
permes ndikimit te Tanines,Flavonoideve,Vitamines C,Vitamines E).
PASTRIMI I ORGANIZMIT-Te pastrimi i organizmit lidhet per metalet e renda dhe
elementet radioaktive ne trupin e njeriut si dhe mundeson lirimin e tyre gje qe eshte me
e rendesishmja pas veprimit te rrezatimeve te terapit postoperative.(Shfrytezimi masiv i
Aronise pas fatkeqesise natyrore ne Cernobil per zvoglimin e
perkeqesimeve(mundimeve) te personave te rrezatuar).
VEPRIMI ANTIKANCEROGJEN-Aronia me nje perqindje shume te larte vret qelizat
malinje(kancerogjene) te tumoret e kokes,mushkerive,zorres se trash dhe
Melqise(Veprimi I Antocijanineve,Proantocijanideve).
KOKA-Aronia e permireson qarkullimin e gjakut ne enet e gjakut te kokes dhe ndihmon
te kokedhimbja dhe Migrena,ndalon zhvillimin e Aterosklerozes dhe krijon mbrojtje te
fuqishme kunder lajmerimit te Demences dhe krijimit te semundejes se Alchajmerit.
(Veprimi i Antocijanineve,Vitamines P).
ZEMRA-Zvogelon shtypjen e larte te gjakut,rikthen Kolosterolin e keq ne normale si dhe
rrit nivelin e Kolosterolit te mire,mundeson rehabilitim te shpejte pas sulmit(ataqeve)ne
zemer dhe ne tru,regjeneron indet e mira muskulore te arterieve dhe e rrit elasticitetin e
tyre,permireson ndjeshem qarkullimin e gjakut ne miokard duke ndikuar ne krijimin e
rrjetes se re te eneve te reja te gjakut pas humbjes se funksionit te te vjeterave,krijon
mbrojtje te plot nga koagulimi.(Veprimi i Vitamines P,Antocijanideve,Biofenoleve).
TRAKTI URINAR-Sheron infeksionet urinare(5 here me efikase se sa
Belushi(Brusnica)Kanadeze) si dhe sheron inflamacionet e prostates.(Veprimi i
Proantocijanideve).
GJENDRA ENDOKRINE-Permireson lirimin e hormoneve dhe rregullon punen e gjendres
tiroide,rregullon nivelin e sheqerit(glukozes)ne gjake dhe te hemoglobines ne
gjake,ndihmon ne punen e Pankreasit.Aronia ne perberjen e vet e ka edhe sheqerin e
rrall te lengjeve SORBITOL me te cilin ndihmon si ushqim dijetetik.(Veprimi i Sorbitolit
,Antocijanideve).
GJAKU DHE ENET E GJAKUT-Permireson pasqyren e gjakut dhe e pastron
gjakun,permireson qarkullimin e gjakut,zvogelon shtypjen e larte te gjakut,zvogelon
kolosterolin e keq si dhe rregullon nivelin e sheqerit,rrit elasticitetin e eneve te gjakut(e
cila eshte shume e rendesishme per te semuret me Diabet,ndihmon ne permiresimin e
aktivitetit seksual),pengon koagulimin e eneve te gjakut,pengon aterosklerozen dhe
zvogelon perkeqesimet te inflamacionet e venave te zgjeruara.(Veprimi i Vitamines
P,Flavonoideve,Proantocijanideve,Biofenoleve).
LUKTHI-Qeteson kontraktimet(gerqet) dhe dhimbjet e lukthit,qeteson inflamacionin e
mukozes se lukthit,ndihmon tek ulqera ne lukth dhe ulqerat si rezultat i nervozave ne

lukth.(Veprimi i Antocijanideve).
ZORRET-Qeteson kontraktimet(gerqet) dhe dhimbjet e zorreve,qeteson inflamacionet e
mukozes se zorreve dhe ndihmon ne nderprerjen e diareve.
MELQIA DHE FSHIKEZA BILIARE-Permireson punen e Melqise dhe prodhimin e
biles,pastron Melqine prej yndyrerave,regjeneron qelizat edhe te semundjet e renda te
Melqise,sheron dhe rregullon inflamacionin e qeskes biliare dhe kanaleve
biliare,verdhezen,guret biliar.(Veprimi I Fenoleve,Flavonoideve),
SYTE-Permireson te pamurit,sheron ndryshimet degjenerative ne makul,ndihmon ne
ruajtjen e syve prej rrezatimit Ultraviolet(UV),pengon krijimin e Kataraktes(Veprimi i
Vitamines P,Antocijanideve,Betakarotenit).
LEKURA-Permireson elasticitetin e lekures dhe ndikon ne zvogelimin e rrudhave,largon
njollat e errta te shkaktuara nga dielli dhe kapilaret e pelcitur,freskon
lekuren,ngadaleson plakjen e lekures.(Veprimi Vitamines E,Betakarotenit,Flavonoideve).
SHKURTON KOHEN E SHERIMIT TE PLAGEVE SI DHE KRYEN EDHE
DEZINFEKTIMIN E TYRE-E cila eshte shume e rendesishme per periudhen
postoperative.(Veprimi I Biofenoleve,Vitaminave P,C dhe E).
ARONIA PER SPORTISTE:Aktiviteti fizik dhe psikik sht i njohur pr t shkaktuar
stres oksidativ pas ushtrimeve intensive.Efekti i polifenolit ne stresin oksidativ sht
hetuar n nj pije t prgatitur per sportistt (biciklistt).
ARONIA PER PASAGJERET E LINJAVE AJRORE:Barra e fluturimit dhe e mbrritjes n
mnyr t mire ne destinacion si dhe zvogelimi i lagshtis dhe zvogelimi i prmbajtjes
se oksigjenit n kabin mund te shkaktojne kmbt e enjtura dhe problemet me
qarkullimin e gjakut cka sfidojn mundsin q ne t jemi t shndetshmm gjat
fluturimit.
Deep Vein Thrombosis sht i njohur si sindromi i klass ekonomike meq arsyeja
sht kryesisht palvizshmria e biznesmeneve te cilet udhetojne shume shpesh me
aeroplan.Kjo ndodh kur gjaku mpikset nga kmbt dhe lviz pr t shkuar t bllokoj ent
e gjakut.Sidomos n rrezik jan njerzit qe levizin pake(inaktivet),pastaj ata me
mbipesh,t vjetrit,duhan pirsit,femrat qe perdorin ilace estrogjene dhe femrat
shtatzna.Polifenoli i aronis zvoglon ngjitjen dhe grumbullimin,respektivisht krijimin
e trombeve te enve t gjakut,prmirson qarkullimin dhe mikroqarkullimin e gjakut.Pirja
e lngut t aronis ndihmon pr t luftuar Trombozn e thell t venave.E
rndsishme:Stresi ose frika nga fluturimi shkakton ngushtimin(konstriksionin) e venave
dhe i rrit faktort e mbylljes t enve t gjakut.Prandaj,relaksimi dhe pirja e nje gote
leng aronia e pasur me antioksidant dhe faktoret kunder mbylljes se eneve te gjakut
eshte me se e mireseardhur.
ARONIA PER PILOTET E AEROPLANIT-RADIACIONI KOZMIK:Ekuipazhi fluturues
eshte i ekspozuar me rritjen e nivelit te Radiacionit(Rrezatimit)kozmik.Ekipet e linjave e
ajrore jan t ekspozuar ndaj nivelit te ngritur te rrezatimit kozmik.Ky radiacion duhet te
shqetesoj jo vetem pilotet e linjave ajrore por te gjithe qe shpesh udhetojne me
aeroplan.Toka dhe banort e saj shpesh bombardohen nga radiacioni i cili e ka origjinen
nga dielli dhe galaksia.Ne nivelin e detit sasia e radiacionit eshte ekuivalente me 0.3-0.6
mSv(milisiverest) per vit.Personat qe jetojne ne lartesi me te larte mbidetare mund ta
marrin shume here me shume.Secili njeri eshte i ekspozuar mbi mesataren,deri 2.4
mSv/vit nga rrezatimi jonizues nga burimet natyrore.Rrezikun me te larte e kane ekipet
e linjave ajrore duke fluturuar 600 ore per vit nga ku marrin 3-6 mSv/vit,pra shume mbi

mesataren normale.Mirepo edhe niveli(doza) i ketij rrezatimi mvaret nga lartesia e

fluturimit,gjeresia gjeografike dhe aktiviteti diellor.Rrezatimi kozmik mund te shkaktoj
ndryshime ne indin e njeriut duke jonizuar molekulat dhe duke prodhuar radikalet e lira
ne qelize.Keto radikale krijojne stresin oksidativ i cili eshte toksik per mbijetesen e
qelizave.Reagimet e radikaleve me ADN,proteina dhe lipide,dhe vecanrisht akumulimin
e produkteve te tyre eshte hapi i pare ne zhvillimin e rrezikut te patologjise dhe rrit
rrezikun per kancer.Si te mbrosh ekipin e linjes ajrore?Nuk ka menyra praktike per te
mbrojtur njerezit nga rrezatimi kozmik gjate nje fluturimi.Megjithate,trupi i njeriut ka
mekanizma mbrojtes kunder ketyre demtimeve duke perfshire edhe rrezatimin.Sistemet
fiziologjike te mbrojtjes perfshijne enzima endogjene dhe faktoret dietal,si
vitaminat,karotenoidet,polifenolet.Nje marrje adekuate e ushqimit te pasur me
antioksidant eshte e domosdoshme per parandalimin e crregullimit qe shkaktojne
radikalet e lira te lidhura si dhe nje funksion efikas te sistemit imunitar.Biomarkeret e
demit te akumular ne pilotet e linjave ajrore rriten ndjeshem ne menyre te
konsiderueshme me kohzgjatjen e pervojes se tyre te fluturimit nder vite.Efektet
mbrojtese jane te lidhura me konsumin e vitamines C dhe karotenoideve nga
ushqimi.Megjithate,eshte nje kombinim i antioksidantit te ndryshem te gjetur ne ushqim
i cili mund te siguroj mbrojtjen me te madhe kunder demtimit te ADN-se.Antocianinet e
aronies bejne pjese ne antimutagjen. Komponimet prezente ne ekstraktin e aronies jane
ne gjendje per te luftuar stresin oksidativ ne qelize pas gama-rrezatimit dhe te frenohet
rritja e qelizave te kancerit.
Prandaj nuk eshte e rastit qe nga pilotet Aronia perdoret me te madhe.
ANTOCIANINET PER VIZIONIN(TE TE PAMURIT):Parandalimi i semundjes se syrit
ishte gjithmone nje interes special per pilotet.Gjate Luftes se Dyte Botrore,pilotet e
forcave ajrore mbreterore Britanike konsumonin recel te boronicave per te permirsuar
shikimin gjate nates.Tani benefitet e boronicave jane te njohura per konsumuesit.Si
antocianine poashtu edhe polifenolet munden te permirsojne shikimin e
njerezve.Hulumtimet e fundit sugjerojn se keto komponime mund te funksionojne ne
sinjalin visual te transduksionit,regjenerimin e rodopsines dhe parandalon stresin
oksidative ne indet okulare(te syrit).Antioksidantet mund te vonojne perparimin e lidhur
me moshen e degjenerimit makular(AMD),kataraktes dhe humbje te fushes
vizive.Produktet e aronies jane te rekomanduara per te gjithe ata me faktoret e stilit te
jetes qe shkaktojne fillimin e semundjeve te syrit,si nivelet e larta te ekspozimit te diellit
ose kohe e gjate e shpenzuar ne monitorin e kompjuterit.
BENEFITET PER ZEMREN DHE TRURIN E PILOTIT:Manaferrat e aronies,lengu ose
ekstrakti i aronias duhet te perfshihet ne dieten e aterosklerozes,sepse pengon
lajmrimin e aterosklerozes dhe ne kete menyre ndikon ne parandalimin e sulmit ne
zemer dhe sulmit ne tru.Polifenolet e aronias prodhojne efekt relaksant ne arterien e
aortes dhe reduktojne presionin e gjakut.Aronia siguron antioksidantet me te medhenje
kardio-mbrojtes se sa rrushi i kuq apo cfardo produkti tjeter.Pirja e rregullt e lengut te
aronias ka efektet e saj te mira ne metabolizmin lipid tek meshkujt me
hiperkolesterolemia.Pas 6 javve te pirjes se rregullt te lengut te aronias,do kemi renie
te konsiderueshme totale te kolesterolit serum,vihet re renja e nivelit te kolesterolit LDL
dhe triglicerideve.Antioksidantet,si ato te gjetur ne aronia mund te luajne nje rol te
rendesishem ne parandalimin e mosfunksionimit te trurit te te moshuarit(Dementia
Senile).Nje grup i madhe hulumtuesish kane vleresuar se futja e aronias ne diete ka nje

ndikim pozitiv dhe te thelle ne shendetin e njeriut dhe performances se tij.Asgje nuk
eshte me e mire se nje gote lengu aronia ose nje filxhan me aronia.

Pra,ne superfrutin Aronia gjenden te gjitha materiet e nevojshme per nje

funksionim perfekt te organizmit te njeriut dhe ky superfrut eshte nje
rezervuar me te gjitha materiet qe duhet per sherimin e nje numri te madh
semundjesh,pra eshte nje zevendesues natyral adekuat per nje numer te
madh barerash(ilacesh).
SPEKTRI I VEPRIMIT TE ARONISE:
QARKULLIMI I GJAKUT:
Rregullon dhe forcon:
-Funksionin e Zemres dhe qarkullimit te gjakut,
-Rrit qarkullimin e gjakut ne enet periferike te gjakut,
-Rregullon shtypjen e larte te gjakut,
-Regjeneron Enet e gjakut(ndikimi i Vitamines P),
DIABETI:
-Zvoglon(rregullon)nivelin e sheqerit ne gjake,
KARCINOMA:
-Ndalon dhe zvoglon rritjen e tumoreve,
-Neutralizon qelizat kancerogjene,
-Ndalon ndryshimet ne inde(Mutacionet),
-Rrit fuqine e sistemit imunologjik,
RADIKALET E LIRA:
Vepron si Parandalues/Ngadalsues/Sherues ne:
-Senilitet(Pleqeri),
-Semundjen e Parkinsonit,
-Vepron si Antioksidues kunder radikaleve te lira,
-Semundjen e Alchaimerit,
-Sklerozen Multiple,
-Zvogelon Harresen(rrit Mbamendjen),
-Rrit performance(aktivitetin) te personat qe merren me aktivitete sportive,
YNDYRERAT NE GJAKE:
-Rregullon Kolosterolin ne gjake,
SEMUNDJE TE GJAKUT DHE SISTEMIT LIMFATIK:
Vepron si Parandalues/Ngadalsues/Sherues ne:
-Tromboze,
-Hemorroide,
-Enet Limfatike,
-Edema(Enjtje),
-Ndjeshmerine ne ndryshimin e kohes(motit)-METEOROPATIA,
Vepron si Parandalues/Ngadalsues/Sherues ne Inflamacionet(Ftohjet) si:
-Sinuset,
-Gastritin,Ulceren,
-Nyjet(Artikulacionet),

-Meningjitin,
-Melqine,
KONCENTRACIONIN:
Ndihmon tek:
-Koncentrimi i dobet,
-Veshtirsit gjate te lexuarit,
-Te femijet Hiperaktiv,
-Reaksionet e zvogeluara,posaqerisht te te moshuarit,
SEMUNDJET MASHKULLORE DHE FEMERORE,
-Rregullon Impotencen te meshkujt,
Zvoglon dhe Rregullon problemet femerore si:
-Veshtiresit e Klimaksit(Menopauzes te femrat),
-Veshtiresit Menstruale,
-Rregullon kohezgjatjen e Menstruacioneve,
IMUNITETIN:
Vepron si Parandalues(Preventive)te keto probleme shendetsore:
-Lodhjet Kronike si pasoj e shume angazhimeve lodhese,
-Gripit dhe llojeve te tjera te ftohjeve,
-Regjenerimit te vitaminave ne organizem(sepse eshte shume i pasur me vitamina te
ndryshme),
ORGANEVE TE FRYMEMARRJES:
Vepron si Parandalues/Ngadalsues/Sherues tek:
-Astma,
-Bronhitis,
-Ftohjen e Organeve te frymemarrrjes,
LENDIMEVE:
-Vepron pas operacioneve dhe lendimeve te:
-Detoksikimet dhe Sherimet e shpejta te plaget ne pergjithesi,
-Lendimet e muskujeve,
-Thyerjeve,Inflamacionet e Pelkyerjeve(Dislokacioneve),
REUMA DHE SEMUNDJET E NGJAJSHME:
Vepron si Parandalues/Ngadalsues/Sherues te:
-Reuma,
-Shtangimit te gishterinjeve,
-Artritis,
SYTE:
Vepron si Parandalues/Ngadalsues/Sherues te:
-Katarakta,
-Konjuktivitis,
-Glaukoma,
-Degjenerimet Makulare,
-Ndjeshmeria ne Drite,
-Te te pamurit ne Pleqeri,
ALKOLOZMIN:
Ndihmon si Parandalues/Sherues te:
-Eliminimi i shpejte i alkolit nga Organizmi,

-Ciroza e Melqise,
-Detoksikimi I Melqise
RREZATIMIN:
Ndihmon te rastet e Rrezatimeve te llojeve te ndyshme Jonizuese,
EDEMAT(ENJTJET):
Vepron si Sherues te:
-Venat e zgjeruara,
-Eneve Limfatike te zgjeruara,
ALERGJIA:
Vepron te semundjet e ndryshme te alergjive,
LEKURA:
Vepron si Parandalues/Ngadalsues/Sherues te:
-Neurodermitis,
-Psoriaza,
-Kunder krijimit te Rrudhave te parakohshme,
-Ekzem te lekures,
-Djegiet,Djegiet te shkaktuara nga Rrezitja e tepert,
-Strijat pas shtatzanise,
-Aknet,
NDIHMON NE FORCIMIN DHE STABILIZIMIN TE:
-Lekura e thate,
-Elasticiteti i lekures,
-Shpejtesia ne sherimin e plageve,
-Elasticiteti I thonjeve,
FLOKET:
-Permireson Rritjen e flokeve,
-Zvogelon Renjen e flokeve,
DISPONIMI:
-Vepron Pozitivisht ne Personat Depresiv,
VESHKET:
-Forcon rezistencen e kapilareve,