Professional Documents
Culture Documents
U Cluc: O E U Nanh Gia Tri Si
U Cluc: O E U Nanh Gia Tri Si
U Cluc: O E U Nanh Gia Tri Si
MucLuc
I.
T6ng quan
1.
2.
II.
v Protein
d~u nanh:
1.
2.
3.
III.
1.
2.
a.
b.
c.
IV.
Globulin 11S:
Globulin 7S:
Chu6i 2S:
1.
Vai tro cua Protein d~u nanh d6i voi sire khoe:
a.
b.
c.
d.
e.
Protease inhibitors:
Phytates:
Phytosterols :
Saponins:
Phenolic acids
3
3
6
7
7
8
9
II
II
11
12
13
13
14
14
14
15
16
16
17
18
18
18
18
19
19
19
19
Trang 1
f.
Lecithin
19
Trang 2
20
20
22
22
benh ung thu:
benh
than:
24
24
25
25
27
29
Trang 3
Trang 3
Ngay nay dau nanh da tro nen ph6 bien va duoc trong
gioi.
Cay d~u nanh co 4 loai la : hai la mam, hai la dan, la co ba la chet va la g6c.
N6t s~n la phan vo rS phinh ra va trong do co vi khuan Rhizobium japonicum sinh
song, Vi khuan nay hinh g~y, song trong d~t, co kha nang di vao r va c6 dinh darn nr
khi troi. MQt cay d~u co khoang vai tram n6t s~n phan b6 tren cac r a dQ sau 1m. Vi
khuan thuong xuyen xam nhap vao r, a phan gifra dinh rS va long hut nho nhat, tao
thanh mot chu6i nhim la mot 6ng co 16 ho. M6i vi khuan duoc bao boc mot mang
tao thanh tui, neu vi khuan di vao chat nguyen sinh cua t~ bao r rna khong duoc boc
mot
mang thi no se tao thanh n6t s~n khong co tac dung.
trong tui, vi khuan nhan nhanh
cho toi khi mot vai vi khuan hoac dang vi khuan duoc hinh thanh. N6t s~n co t~p tinh
sinh tnrong hfru han va bam vao r, phan giira n6t s~n la t~ bao nhu mo d~y tui
Bacteroids. Tui Bacteroids chi~m 80% th~ tich t~ bao, con lai 20% la nguyen sinh
chat va cac thanh phan khac, Phan gitra cua Bacteroids la nhfrng t~ bao khong bi
nhiem vi khuan va phan chia manh tao thanh 6ng din (noi trao d6i gitra t~ bao chu va
Bacteroids c6 dinh dam. N6t s~n co th~ tang truong d~n 60 ngay thi b~t d~u giam tu6i
tho tu giira va ti~n d~n ra ngoai, cu6i cung bi thoi. Dam duoc c6 dinh a Bacteroids.
Enzyme nitrogenase nim a Bacteroids chua tU 2-5% t6ng s6 d~m clla n6t s~n, no co 2
ngan : ngan 1 chua Mo-Fe-protein gQi 1a dinitrogenase va ngan 2 Ia Fe-protein gQi
la
dinitrogenase reductase. Trong qua trinh c6 dinh d~m sinh ra H2 . Leghaemog1obin co
a trong nguyen sinh bao quanh Bacteroids va a vo cua Bacteroids, co vai tro dua oxy
vao rno n6t s~n. San ph~rn d~u tien cua c6 dinh d:;trn la NH3 do vi khll~n
Brady
Rhizobium japonicum ti~t ra h~u h~t. NH3 sau do ehlly~n hoa vao glutarnin va
glutamate a cy1oso1 t~ bao ehu, cae nha khoa hQe cling cho ring NH3 oxi hoa thanh
N03 - trong Bacteroids.
D~u nanh thuQe nhorn v~n ehuy~n ureide, allatoin va allansoie acid 1a d:;tng
d:;trn ehinh duge ehuy~n hoa tu n6t s~n vao cay. Ureide thuy philn thanh ure va
g1yoxylate duai S\T xue tae eua allantoinase va allantoiease eho th~y trong qua trinh
chuy~n hoa eua allantoase duai xue tae eua allantoiease. Allantoiease duge hinh thanh
dugc hlnh thanh duai XllCtac cua ureidoglycolase, no ehuy~n thanh glyoxylate va hai
phan ill ure ti~p thea l~i dugc chuy~n hoa do men urease thanh amin acid. Urease co
m~t trong cae bQ ph~n eua cay. Ho:;tttinh urease bi lre eh~ do thi~u nita nhung Ni kieh
thich ho~t tinh eua urease, khi thi~u Ni du d~u tr6ng a diu ki~n co nita, N03- hay
NH4 thi hi~n tugng bi dQc do ure co th~ xay ra, do do ure la san ph~m ciia qua trinh
chuy~n hoa nita trong diu ki~n c6 dinh hay khong c6 dinh d~m.
Ti~u lu~n Hoa Sinh
Trang 4
Cay d~u nanh cho nhieu hoa nhung ty l~ hoa kh6ng thanh qua chiern 20-80%.
:E)~unanh co hoa dang canh buorn d~c trung, 6ng dai nam canh kh6ng bang nhau.
Trang hoa gom canh hoa co phia sau, hai canh ben va hai canh thia phia truce ti~p xuc
nhau nhung kh6ng dinh vao nhau. B9 nhi gorn 10 nhi chia lam hai nhorn, nhorn 1
gem 9 nhi va cuong dinh voi nhau thanh mot kh6i, nhom 2 chi co m9t nhuy hoa, nhuy
hoa co m9t la noan. V6i nh\lY cong v6 phia nhi.
OJong
Va
Trang 5
Gia tr]
hoa hQc
DQam
8-10%
Protein
35-45%
Lipid
15-20% H
ydratecarbon
15-16%
Cellulose
4-6%
Vitamin A
710 UI
s,
300 UI
Vitamin B2
90 UI
Vitamin C
11 UI
Muoi khoang
4,6%
Vitamin
Gia tr]
Tryptophan
1,1%
Leucine
8,4%
Isoleucine
5,8%
Valine
5,8%
Threonine
4,8%
Trang 6
6,0%
Methionine
1,4%
Phenylalanine
3,8%
Cdc acid beo khong thay the co gid trj dinh duiing cao
Dang
Gia tr]
52-65%
Khong
Acid Iinolenoic
2-3%
no
Acid oleic
25-36%
Acid panmitic
6-8%
Acid stearic
3-5%
Acid arachidoic
0,1-1,0%
No
Carbohydrates trong dau nanh thuong co : cac polysaccharide khong hoa tan
nhu hemicellulose, cac peptin, cellulose va cac oligosaccharide nhu hexose,
rafinose, stachiose, verbascose.
Tro cua d~u nanh rit giau s~t va kern,
2S
7S
lIS
15S
Ty l~
(%
trong
hrong)
~15
~35
~40
~10
Cac
hqp
phftn
Cac Xitocrom
chit C
kim
ham
Ti6u lu~n Hoa Sinh
~-
amilaz
a
Lipoxi
genaza
HemaGlobulin Globuli
glutinin 7S
nIlS
Trang 7
786021500
12000
62000
10200
0
110000
Ty l~ va d~c trung cua cac doan protein hoa tan trong nurrc cua d~u tuong
Cac globulin 7S va 11 S chiem tren 70% tong luong protein cua hat, Ty l~ n~m giua
0,5 va 3
a. Globulin LIS: duoc cAutao nr 12 "duoi don vi" tuong d6i ua beo :
+6 duoi don vi co tinh axit (A)
+6 duoi don vi co tinh kiem (B)
Nguoi ta d[ biet "duoi don vi" khoi diu AB la don chu6i duoc tach ra do S\T
thuy phan 6 gian doan cu6i "ribosom". Polipeptit A luon luon gin IiSn voi B qua du
disunfua. Do do nguoi ta cling co th6 coi glixinin duoc cAu tao nr 6 "duoi don vi" AB.
Mo hinh
du true cua Globulin 11 Shay glixinin: cac don vi duoc sip x~p
thanh hai hlnh sau canh chong len nhau tao cho phan ill co 1 hinh th6 du rin chic.
M6i duoi don vi A se nam gin 3 duoi don vi B va nguoc lai. Trong phan ill co nr 42
d~n 46 nguyen nr S 6 duoi dang cac du disunfua n6i cac duoi don vi hoac trong noi
b(> mot duoi don vi. S\Tco m~t mot nhorn tiol se lam d~ dang cho su trao d6i du
disunfua
H1.Glixinin gorn
6 "duoi don vi" AB
Trang 8
+ Cac duoi don vi a, cc'(Me- 54000) co thanh phan axit amin rftt giong nhau,
thieu xistein va xistin.
+Duoi don vi ~ (M~42000) kh6ng chua xistein va metionin.
PH giua 5 va 10, khi lire ion ySu (M~O,1), ~-conglixinin tao thanh 1
dime gem 6 duoi don vj(M~370000).Khi (y m6i truong axit hoac bazo
hay khi tharn tich (y luc ion 0,5 thi phan ill
se nr phan li thanh cac duoi don
vi.
cW ~
Trang 9
+ Cac hemaglutinin(1ectin) rna phan ill cua chung co th~ tao phirc kha ben
virng voi cac hop chit gluxit. Tuong tac giua cac lectin voi cac glucoprotein co mat
tren b mat cac hong du se lam ngung k6t cac t6 bao nay. Loai carbonhydrat nay
chua protein diroc cho la thanh ph&n tao nen 4 subunits khong d6ng nhat, m6i loai co
phan ill luong dao dong ill 30.000 d6n 120.000. Trong vai loai thuc pham
hemaglutinin diroc chi ra la lam giam su tieu thu cua protein nhung chung khong lam
anh huong d6n chit luong cua protein d~u nanh.
+Cac chit kim ham proteaza nhu antitripxin Kunitz, antitripxin Bowman- Birk
+ Co th~ bi khir hoat n6u san pham duoc gia nhiet d&y du trong dieu kien
rnoi tnrong im.
+ Lipoxygenase la 1 loai protein co phan ill luong khoang 105.000. Enzym nay
tao nen du true cua hydroperoxides bang each them oxygen vao n6i doi cua axit
linoleic va linolinic. Su dut gay ella hydroperoxides co th din d6n su oxi hoa lip it va
su tao thanh flavor trong protein d~u nanh. 10 loai huong d~u co lien quan toi protein
d~u nanh duoc cho la d6n tir sir bi6n tinh do oxi hoa cua lipid co lien k6t chat che voi
phan ill protein.
Phan nr ~-congljxinin
Trang
1010
e. Chu6i 2S: Chua nr 8-22% protein d~u nanh va bao gom 1 s6 enzym. Phan
ill luong trung binh 26.000.
Chua chit uc ch trypsin. Phftn nho hon cua nhfrng chit uc ch nay la chit ire
ch Bowman-Birk, gorn 71 amino axit khong tan co phan til: hrong 7861. Mac du
phan ill luong nho nhung protein nay co the tao dime, trime hoac lien kt voi cac
protein khac. 1 loai chit ire ch trypsin khac la Kunitz. No 16-nhon nhieu, gorn 181
axit amin va co phan ill Iuong 21.500. Protein nay co 2 cftu disunfua va khong duoc
chac nhu Bowman-Birk
La 1 loai protein co tinh d6i ximg cao bao g6m nhi~u vong lien kt chat che,
Nhirng vong nay duoc gill' chat boi 7 lien kt disunfit. Trong khi tong hrong protein
d~u nanh co rdt it hru huynh thi chit ire ch nay co nhi~u systein. Tac dung ire ch
trypsin la do lien kt giira lysin-16 va serine-17, thirong thi trypsin co thS tach lien kt
Lys-Ser, nhung cdu true vong ngan qua trinh tach xay ra. Vi vay, trypsin bam vao
phan ill , nhung khong tach duoc lien ket, nr do khong duoc giai phong de tach
lien k~t khac.
a 1 dftu khac cua phan ill Leucine-43 va serine-44 gay ra tac dung nrong tv
voi chymotrypsin. Do co nhieu lien kt disunfit nen phan til: protein nho nay co du
true virng chao, b~n 6-inhiet, kho bi bi~n tinh.
Lien k~t gill'a Arginine-63 va isoleucine-64 tao co ch~ ire ch~ dong. Trypsin co
the tach lien kt nay nhung no khong the duoc giai phong khi tip XlICvoi lien kt do.
Chu6i 3 chi ra lien kt plnrc tap gifra Kunitz va porcine trypsin. Lien kt Arg- Ile tiep
xuc voi phan heat dong cua phan ill trypsin. Ph6 tia X cho thiy co d~n 300 nguyen til:
o ch6 ti~p xuc 2 protein nay nen chit trc ch~ du rnanh de vo hoat trypsin.
a. Sl}'phan Iiva
Sl}'
Khi dun nong dung dich B-conglixinin loang 0 PH=7-8 va Iuc ion y~u, d~n
100C thi cac phan til: cua chung se phan Ii thanh cac duoi dan vi rna khong kern theo
cac bien nrong t~p hop phan nr,
Khi gia nhiet d~n 100C dung dich glixinin co nong d9 10ang1%PN), 0
PH=7-7,6 va hrc ion 0,2-0,4 thi cac phan til: cfing phan li thanh cac duoi dan vi va
sau do thi t~p hop lai.
Khi dun nong dn 80C mot dung dich vim chua glixinin va B-conglixinin co
n6n d9 loang I %P/V protein) 0 PH =8 thi cac phan lmg pban Ii va t~p hgp se xllY
ra.
Ole giai do~n:
TiSu lu~n Hoa Sinb
Trang 11
Su phan li glixinin
Sir phan li cua J3-conglixinin thanh 3 duoi don vi axit mang dien tich am,
phan li nay xay ra d6ng thoi voi sir phan li cua glixinin.
su
Mot phirc hop hoa tan duoc tao thanh giira mot duoi don vi J3-conglixinin va 1 duoi
don vi mang dien tich nguoc d~u nen phuc nay 6n dinh nho hrc tinh dien. Phirc nay
hoa tan do tong dien tich la am.
NSu dua hrc ion cua dung dich len 0,5 bang each them NaCI(0,5M) thi cac ion
Na+va cr se thu tieu hrc hut tinh dien giira hai duoi don vi cua phirc. Khi do cac duoi
don vi kiem tinh giai phong se nr t~p hop lai va kSt tua do cac tuong tac ua beo trong
khi do cac duoi don vi J3-conglixinin hao nuoc bon nen vftn 6 trang thai hoa tan.
Khi dun nong dung dich protein d~u nanh 1% dSn 95C 6 PH =7 khong co cac
khir voi cac hrc ion khac nhau nguoi ta thay qua trinh t~p hop se thuan loi khi hrc ion
tang 0 dSn 0,2 M. T6c de>t~p hop se tang trong khoang PH nr 4 dSn 6 nlumg se g&n
bang 0 khi PH axit hoac kiern,
d~u nanh:
Khi dung dich protein d~u nanh co nong de>d~m d~c (>5% PN) duoc dun
nong 6 PH g&ntrung tinh thi se tao gel. Dung dich d&utien qua mot trang thai long co
de>nhot tang cao, giai doan ti6n gel.
Khi hrc ion con ySu thi trang thai nay se xay ra ru luc 70C la thai di~m rna 13conglixinin duoc gian mach hoan toano
Khi luc ion cao thi viec tang de>nhot chi xay ra 6 nhiet de>cao hon. Viec tao
thanh gel protein se phu thuoc vao can bang gifra lien kSt protein - mroc va lien kSt
protein - protein.
De>cung cua gel protein dau nanh se giarn cung nong de>NaCI va khi vuot qua mot
nhiet de>nao do.
Axit hoa dung dich protein d~u nanh dSn PH =5,5 hoac them ion Ca2+se lam
dong tu protein thanh rung C\lC tuong d6i dan h6i. NSu dun nong cac C\lC d[ thu duoc
bang kSt tua d~ng dien hoac bang canxi se lam cac chuoi polypeptide bj gian mach va
tao nen mot mang luoi protein ba chieu co kSt cftu cua mot gel thuc thu,
Sv t~o tMnh gel cua protein d~u nanh cling co th~ thvc hi~n b~ng ki6m hoa r6i
tiSp do trung hoa, protelizo h~n chS ho~c them cac dung moi co th~ hoa lftn duqc v6'i
nu6'c nhu ruqu ho~c glycol.
Trang 12
Ca glixinin l~n ~-eonglixinin d~u bi bien tinh khi ti@pxuc voi h6n hop mroc
etanol co ham hrong nroc tren 20%. Ruou cang ki mroc co nghia la mach eaebon
cang dai thi gian mach protein cang nhanh va dQ cirng cua gel thu duoc cang 16n.
Giira cac aa khong cue va nrou dii xay ra cac tuong tac ira beo. Khi nong dQ nrou
virot qua 40% thi cac hien tuong dong tu nhung khong tao ra gel, co th la do giam
hoat dQ mroc nen cac lien k@tprotein - mroc dii bi thay th@bang cac lien k@tprotein protein.
Trang 13
Protein cua d~u nanh khong c6 cholesterol, va it chit beo bo hia saturated fats
thuong c6 noi thit d9ng v~t. Ngoai ra trong d~u nanh c6 nhieu vitamin B hon bit cir
thuc pham nao, d~u nanh cling chua nhiSu vitamin A, D va cac ch~t khoang khac.
D~u nanh chua ham hrong dftu beo cao hon cac loai d~u khac nen duoc coi la
loai cay cung dp dftu thao moe. Ch~t bee lipid cua d~u nanh c6 chua m<)t 15' 1~ cao
chat fatty acid khong bao hoa (unsaturated fats), c6 mui vi thorn ngon, cho nen dung
dftu d~u nanh thay th~ cho me dong v~t c6 the tranh duoc benh xo cirng dong mach,
Tinh trang ngay nay khac, thuc pham chua them nhiSu thir khac ngoai cac chit
dinh duong tren, nhu cac h6a chat thao moe (phytochemicals) c6 kha nang ngan ngira
va tri lieu benh t~t vira moi duoc kham pha, cho nen chung ta dn phai hiu biet them
nhtrng kham pha moi cua khoa h9C de chon hra thuc pham c6 IQ'inh~t cho sire khoe
cua chung tao Chung toi nghi r~ng thuc pham c6 chua cac chat phytochemicals se la
thuc pham cua th~ leY tlnr 2l.
Truce khi trinh bay v6 phytochernicals trong d~u nanh, chung toi n6i so qua
vS thanh phan dinh duong chinh trong d~u nanh, rna truce tien la protein.
phap
1849
Buiret
1883
Kjeldah1
tan
Trang 14
Folin Ciocalteau
1944
Dye blinding
1951
Lowry
1976
Bradford
1985
Bicinchoninic
acid
Trang 15
BQt tho da khir beo (Defatted Meal) co th xtr ly bang mot trong 3 qua trinh :
xu ly voi alcohol (methanol, ethanol, isopropyl alcohol), acid loang a pH = 4,5 va gia
nhiet Am, loc mroc.
Trang 16
o qua
trinh thir nhftt, nhimg thanh phan kh6ng phai protein duoc chiet cling voi
alcohol, con lai protein va polysaccharides. Chung duoc desolvat hoa va sfty kh6
thanh concentrate protein. Alcohol sau khi chi~t duong se tai SlY dung lai.
o qua trinh tlnr hai, protein la thanh phan chinh duoc tach chiet voi acid loang 6
pH = 4,2-4,8 (diem dang dien cua protein). Do do co lTI9tvai protein tan trong pH =
4,2-4,8 nen se co thftt thoat protein trong qua trinh nay. Nhtrng hop chftt tan
polysaccharides, protein duoc trung hoa va sfty kh6 thanh concentrate protein.
qua trinh thir ba, bot d~u nanh duoc xu 1;' voi nhiet Am, lam bien tinh
protein. Nhirng thanh phn co khoi hrong phan ill nhe duoc chiet voi mroc nong,
Phuong phap nay cho san luong protein la 70%, 20% la carbohydrates, 6% la tro
va 1% la dau.
alcohol
2.Qu~ trinh xu'l:9 vdi acid Ioaug (pHd:ingeti~n)
3. Qua tdnh xiI'1:9vdi nhi~t 5m, nu'oc noug
eha*-t
tan
(dutlng, tro ... )
~CI1:1 t ki
a . .)ng
ll }
ta n
(Protein, polysaccharides)
1
1
1
Trung hoa
S5-y kilO
Concentrates protein
Phuong phap san xuat concentrates protein
Trang 17
= 50-55C
to
PI-a5nkhoug tan
Dieh ehie't
. I
dong tu
55R'yuk~ho
pH= 4,2-4,8
Nutkslb
R~
Truug hoa
5:1'),kho
Proteina te
Phuong phap san xuat isolate Protein
Trang 18
b. Phytates:
Lit mot hop th phosphorus va inositol, co kha nang ngan tro ti6n trinh gay nen
benh ung thu k6t trang (colon cancer) va ung thu vu (breast cancer). Ngoai ra no cling
con co kha nang tnr khir nhirng ch<lt lim cho t6 bao d bi ung thu (oxygen free
radicals) va phuc h6i nhirng t6 bao da bi hu hai. Duoc bi6t chat s~t thang du trong co
th~ thirong san sinh ra oxygen free radicals, nlumg khi co su hien dien cua phytate,
ch<lt nay se bi huy diet kha nang san sinh va vi th6 phytate hanh xu' giong nhu ch<lt
antioxydants.
Cling nen biet, sau nhieu nam hru y dan chung r~ng phytate co th~ gay phuong
hai d6n tinh trang thi6u ch<lt s~t trong co th vi no ngan can su h<lp thu chung, nay cac
nha khoa hoc da kham pha ra r~ng phytate bao v~ chung ta khoi co qua nhiu ch<lt
s~t.
c. Phytosterols:
Cling co kha nang phong ngira cac benh v tim mach bang each ki~m soat
luong cholesterol trong mau, d6ng thoi no cling co kha nang lam giam thieu su phat
trien cac buu ung thu k6t trang va chong lai ung thu da. Nhimg nhom dan s6 tieu thu
nhieu san pham d~u nanh nhu Nhat Ban, Triu Tien va Giao hQi CO' D6c Phuc Lam
Hoa Ky da co tY l~ thap can benh ung thu k6t trang,
d. Saponins:
Giong nhu phytate, hanh xu nhu ch<lt anti-oxidants d6 bao v~ t6 bao co th
chung ta khoi bi hu hai do tac dung free radicals. No cling con co kha nang true ti6p
ngan can su phat trien ung thu k6t trang va d6ng thoi lam giam hrong cholesterol
trong mau,
e. Phenolic acids
La mot duoc ch<lt hoa hoc anti-oxidants va phong ngira cac nhim s~c th DNA
khoi bi t<ln cong boi cac t6 bao ung thu.
f. Lecithin
La mot hoa chat thuc v~t quan trong, dong mot vai tro quyet dinh trong viec
kich thich sir bi6n dueng a khap cac t6 bao co th~. No co kha nang lam gia tang trf
Ti~u lu~n Roa Sinh
Trang 19
h. Isoflavones (phytoestrogens):
La mot hoa chat thuc v~t da lam cac nha khoa h9C say me nghien ciru nhat, vi
no co c~u true tuong tu nhu chat kich thich t6 sinh due cua phai nit. (female hormone
estrogen) va sir van hanh giong nhu estrogen. Vi th~ cac nha khoa h9C can goi no la
estrogen thao moe (plant estrogen).
Sau khi nghien cuu, cac khoa h9C gia d6u cho r~ng isoflavones co kha nang
manh li~t ch6ng l:;ticac tac dvng gay nen chung ung thu lien h~ d~n hormone.
Duqc bi~t qua luqng estrogen trong cO'th~ Ia y~u t6 chfnh din d~n ung thu vU,
ung thu bu6ng trung (ovarian), ill cung (uterine), va ung thu c6 cua phV nu. Trong
n~p s6ng ella nguai Tay phlwng, dan chung thuang co qua nhi6u estrogen bai vi tieu
thv nhi6u protein thit dQng v~t co s~n ch~t hormone rna nguai ta trfch vao lam cho
chung mau Ian va nhi6u sua. Ph~n nhi6u phl,l nu Tay phuO'ng m~p vi ch~ dQ dinh
dmJng nhi6u thit va ch~t beo, cling lam tang luqng estrogen, (bu6ng tnrng tl,fdQng san
xu~t them estrogen khi qua ch~t beo cftn thi~t). NO'idan ong ch~t beo th~ng du duqc
bin d6i thanh androgens va la nguyen nhan din dn b~nh ung thu nhip hQ ttly~n.
Ti~u lu~n Hoa Sinh
Trang 20
Trang 21
Trang 22
Trong liinh VVC nay, nguaj ta nghien cuu ITIQet ach Ie te va hi~n chua co
Trang 23
Ti~u lu~n Hoa Sinh
ITIQt kSt qua thoa dang nao. Song vai thi nghi~ITIcho thfty d~u nanh cling co feh
IQ'itrong
Trang 24
Iy cua phu
nu':
Aedin Cassidy va cac khoa hoc gia cua Anh Quoc da ngien CUllbi~t duoc d~u
nanh dieu hoa chu ky kinh nguyet cua phu nfr va kern che duoc S1,1' phat tri~n qua rmrc
kich thich t6 oestrogen cua phu nu tre tu6i. Vi khi kich thich t6 nay phat trien qua
nhieu, nguoi phu nu se co sat su~t dS bi benh ung thu nhfi hoa han.
D6i voi nhimg phu nu sau thai ky t~t kinh, dung d~n 40% d~u nanh trong kh~u
phan an uong hang ngay se khong c~n phai uong thuoc h6i phuc kich thich t6 rna vfrn
co th~ phong ngira duoc benh xuong xop. N~u cam th~y an uong b~t tien thi co th~
dung oestrogen thien nhien duoc bao ch~ thanh thuoc vien til' d~u nanh hien co bay
ban hop phap tai cac tiem duoc pham.
Trang 25
a. H~tD~uNanhTlroi
va Kho
Bit d~u nr cay d~u nanh rna no co ten khoa hoc la Glycine Max Merrill thuoc
ho d~u (legumes) r6i sinh ra qua rna khi chin co mau vang. M6i qua co nr mot den
bon hat. Hat d~u nanh tuoi luoc chin an r~t ngon ngot,
Nhat Ban mon luoc tuoi nay
ciing r~t ph6 thong. Hat kh6 co kich thuoc va hinh dang khac nhau nhung thuong co
m~u vang nhat. Ciing co m~u den, nrc loai d~u nanh hat den rna nguoi Trung Hoa cho
la r~t quy vi co tac dung chua benh tim, gan, than, da day va ruot; lam thuc an t6t cho
nhfrng nguoi bi benh tiSu duong, th~p khop, moi 6m day hay do lao dong qua sire.
Hat d~u nanh kh6 rang la mot trong nhiu san pham d~u nanh h<)i nhap
vao dong an uong chinh cua nguoi Hoa Ky, co Ie vi no tuong to nhu hat d~u phong
rang rna lai b6 han.
Gia Song f)~u Nanh, cling giong nhu gia d~u xanh, an song voi salad hay xao,
ph6 th6ng nhat trong cac cong d6ng nguoi My g6c Dai Han. Gia d~u nanh hoi cimg
so voi gia d~u xanh nhung co UTI diSm la chu'a r~t nhiu vitamin C mai.
Thanh Ph~n Dinh Duong
Thanh Phan
Calories
60
149
45
Protein
6g
14,3 g
4,6 g
Trang 25
2g
7,7 g
2,5 g
Saturated fat
1g
1,1 g
0,3 g
Monounsaturated
fat
0,3 g
Polyunsaturated
fat
1,3 g
Unsaturated fat
1g
6,6 g
Carbohydrate
3g
8,5 g
Sugar
3g
Fiber
8g
1,8 g
Thiamine
0,5 mg
0,1 mg
Calcium
40mg
88 mglron
Iron
4,4mg
3,9 g
0,1 mg
0,7mg
Magnesium
25,2 mg
Sodium
5,0 mg
Zinc
1,Omg
Riboflavin
0,3 mg
Vitamin C
10 mg
0,21 mg
Niacin
0,3 mg
Vitamin B-6
0,2mg
Folacin
46,2 mg
Folate
5,4 mg
60,1 meg
Trang
2626
Soy Protein Concentratres, chua khoang 70 phdn tram protein, duac lam boi
nhiing manh vun ddu nanh noi o tren sau khi mot 16nniea loai bo ch6t d6u va ch6t
carbohydrate hoa tan (soluble carbohydrates). B9t nay d~t han ba lftn loai tren,
thuong dung d lam gia thit barn (ground meat), thuc an sang (breakfast cereals) va
thirc an cho tre sa sinh. SPC duoc phat trien ill th~p nien 1960s.
Soy Protein Isolates, co chua tie 90 ddn 95 phdn tramprotein, duoc chd bidn
tir defatted soy flakes sau khi loai bo t6t ca nhiing ch6t khong co gia tri dinh duiing,
va
gia ddt han bdy 16n 109iddu lien noi 0' tren. Khoang 19 phan tram chelt amino acid
methionine bi melt trong ti~n trinh bien che nay, Soy protein isolates la thanh phan
chinh cho cac thuc pharn bien ch~ khac nhu cheese, soy ice cream, food drink, baby
food, cereals, soy hotdogs va special diet foods. SPI duoc phat trien nr thap nien
1950s.
Textured Soy Proteins, chua khoang 52 phdn tram protein, duoc lam boi
defatted soy flour duoi tip xudt va a(J nong cao ad t90 thanh soi (textured), sau
do
them m6u va gia vi ad gi6ng nhu mid vi thuc phdm co nguon g6c thit. Gia ca loai nay
kh6ng d~t bang hai tlnr tren. Cling thuong duoc goi Ii TVP (Texturized Vegetable
Protein).
Tha' n h Pha~n DI'nh Dua-ng
Thanh.Phan
1
Ounce
Soy 1 Cup Textured
Protein Isolates
Soy Protein
Calories
95
120
Protein
22,60 g
22,0 g
Total fat
0,95 g
0,2 g
Carbohydrate
2,10 g
14,0 g
Trang 27
0,07 g
Calcium
50,0 mg
170,0 mg
Iron
4,0 mg
4,Omg
Zinc
1,10 mg
2,7mg
Thiamine
0,05 mg
Riboflavin
0,03 mg
Niacin
0,40
Vitamin B-6
Folacin
49,30 mg
Sodium
7,Omg
Soy Flour, dU'9'Cphat trdn HI' thdp nien 1940, day la loai protein ddu nanh
don gian nh6t. N6 duoc xay va sang IQc va co d~c diem la khong co chit tinh bot
(starch) nen duoc dung nhir la mot loai thuc pham dietetic foods.
Soy Powder. Soy flour duoc lam bang each xay hot d~u nanh song, nguoc lai,
soy powder duoc lam thanh bang each niu chin truce khi xay. N6 nhuyen han va it co
rnui d~u nanh s6ng. N6 duoc dung lam sua va banh.
Ddu Ddu Nanh (Soy oil), la loai ddu thong dung nh6t o' Hoa Ky ngay nay,
chi~m 75 phdn tram tren t6ng s6 cac loai ddu ban tren thi truong. Mac diu khong co
protein, nhurig diu d~u nanh rit giau chit beo loai khong bao hoa dan th6
(polyunsaturated fat) va chit linoleic acid, va gia rit reo Chit h6a thao lecithin co
trong loai diu d~u nanh chua IQc rit t6t cho boc 6c.
Trang
28
[1] Le N g9C Ttl, H6a h9C thuc pham, Nha xufit ban khoa h9C ky thuat, nam
2003 [2] Mian N.Riza, Soy Application in food, Publish 2006.
[3] Website www.wikipedia.org/wiki/Soy_Protein.
[4] Website www.soya.be
Trang
29