KAKO DA ODRAVATE ZDRAVLJE VAIH DESNI I ZUBA

Pravilnom negom i odravanjem higijene moete izbei bolesti

desni i zuba.
ta je karijes zuba?
Kada jedete hranu ili pijete napitke koji u sebi sadre eer,
bakterije u vaim ustima proizvode kiselinu koja razara gle
vaih zuba i uzrokuje karijes zuba.
ta je to gingivitis i bolesti desni?
Oboljenja desni prouzrokovana su bakterijama koje se nalaze na
vaim zubima u zubnom plaku (beliasta, lepljiva supstanca na
zubima) ukoliko ne odravata dobru higijenz zuba. Ukoliko se na
zubima nalazi plak, bakterije iz njega dovode do zapaljenja
desni koje postaju oteene, crvene, bolne i krvare prilikom
dodira ili pranja zuba. esto je prisutan i zadah iz usta. Ukolko
se ne lei gongivitis i bolesti desni dovode do propadanja tkiva
koja dre zub i do ispadanja zuba.
Kako odravati higijenu usta i zuba?
Pranjem zuba i
Izbegavanjem konzumiranja hrane i pia koje sadri eer
izmeu obroka. Treba izbegavati
Kako istiti zube i desni?
Pranjem zuba ujutru i uvee u trajanju od 3-5minuta mekom
etkicom za zube
Korienjem paste za zube sa fluorom
etkanjem svih povrina zuba (obratiti panju da etkica dopre
do mesta gde se desni nastavljaju na zube jer se tu nakuplja
plak)
Upotrebom nenih, krunih pokreta priliko etkanja zuba
Korienjem konca za zuba i interdentalnih etkica radi ienja
prostora izmeu susednih zuba
Korienjem tenosti za ispriranjem usta bez alkohola koji u sebi
sadre fluor.
Redovnim posetama stomatologu radi provere stanja usta i
zuba
vakanjem vakae gume bez eera posle obroka
Da li je bolje koristiti obinu ili elektrinu etkicu za zube?
Svejedno je koju etkicu koristite, vano je da su vlakna etkice
meka, da koristite dobru tehniku i da pranje zuba traje dovoljno
dugo.
Da li konzumiranje alkohola i puenje utie na zdravlje usta i
zuba
Puenje cigareta dovpdi do pojave pigmentacija na zubima,
zadaha, bolesto desni, gubitka zuba i karcinoma usta.
Neka alkoholna pia u sebi sadre eer i njihova konzumacija u
velikim koliinama prouzrokuje karijes i eroziju zubne glei