TEITE, RAVNOTEA I

STABILNOST OVJEKA

Teite ovjeka
Svi objekti, pa tako i iva
bia, imaju teite
(centre of gravity),
odnosno sredite masa
(centre of mass).

Kod ljudskih likova biti e

ugrubo na dnu reetke
rebara (otprilike sredite
tijela).

Teite ovjeka
Ako je lik vii , onda je sredite masa vie.
Ako je nii, sredite masa je nie.
Sredite masa nije uvijek na istom mjestu
unutar lika, a nekada je i izvan.
Promijeniti e poloaj ako lik promijeni stav
svoga tijela.

Stabilnost
objekta odreena je njegovim oblikom; to je ira
osnovica, objekt je stabilniji
Napr., kocka je vrlo stabilan objekt. Teko ju je gurati ili
kotrljati niz kosinu.
Lopta je puno nestabilnija. Lako ju je gurati po ravnom
tlu ili kotrljati niz kosinu. Zbog te nestabilnosti puno je
osjetljivija na gravitacijske sile.

Stabilnost

Stabilnost
Lik zadrava stabilnost irenjem nogu.
to su noge rairenije, nie je sredite masa, i tee
sruiti lik.

Sredite masa dijelova ljudskog tijela

Za odreivanje
sredita masa
ljudskog tijela
potrebno je poznavati
sredita masa svakog
dijela tijela.

Na sl. su prikazana
sredita masa trupa i
dijelova udova prema
podacima W.T.
Dempstera (1961).

Sredite masa dijelova ljudskog tijela

Pridrue li se
dijelovima tijela
njihove mase, dobiva
se sustav sila kojim
gravitacija djeluje na
ljudsko tijelo.

 Sve su sile paralelene, a hvatita su im u sreditima

masa pojedinih dijelova.
Na rezultanti tih sila nalazi se sredite masa cijelog
tijela. Zakrene li se tijelo za 90 (sl.), javlja se opet
paralelni sustav sila gravitacije, na ijoj se rezultanti
takoer nalazi sredite masa cijelog tijela.
U presjecitu pravaca tih dviju rezultanti nalazi se
sredite masa tijela.

 Masa dijelova tijela odreuje se iz umnoka volumena

i gustoe. Podaci o gustoi dijelova tijela nalaze se u
tabl.

10

 Masa trupa izrauna se

kao razlika izmeu mase
cijelog tijela i mase
ekstremiteta.
Volumen dijelova tijela
odreuje se
najjednostavnije pomou
posebnih posuda u koje
se uranjaju dijelovi tijela
(sl.).
Volumen dijela tijela
jednak je volumenu vode
koja se prelije preko ruba
u vanjski dio posude.

11

 Iz tog vanjskog dijela

voda se ispusti kroz
slavinu u menzuru na
kojoj se oita volumen
prelivene vode,
odnosno volumen dijela
tijela

12

 Masa dijelova ljudskog tijela kao dio mase

cijelog tijela

13

Ravnotea lika u gibanju

Da bi lik izgledao
uravnoteeno, zamislite
uspravnu crtu od vrha do
dna koja prolazi kroz
sredite masa.
Uvijek mora biti jednak
iznos teine s obje strane
te crte.

14

Ravnotea lika u gibanju

Kako se lik naginje u
jednom smjeru, uspravna
crta e se gibati sa
sreditem masa.

Netko tko je preteak

morati e se nagnuti
prema natrag da bi
uravnoteio trbuh.

15

Ravnotea lika u gibanju

Dob lika bi takoer trebala utjecati na ravnoteu
prikaza; osoba koja se gega demonstrirati e razliit
skup akcija koje se lako razlikuju od onih zdrave
odrasle osobe ili nestabilnog hoda starice.

Ravnotea takoer moe ovisiti o vanjskim faktorima

kao to je okoli.
Lik koji ee po ravnoj i vrstoj povrini pokazati e
razliit skup akcija od one koja hoda po klizavoj cesti
ili se penje strmim brijegom ili po uetu.

16

 Konstrukcija
lika takoer
utjee na
prirodu
ravnotee;
Svi prikazani
likovi, bez
obzira na
njihov fiziki
tip ili snagu,
inkorporiraju
podignutu
teinu u
ravnoteni
poloaj oko
teita.

17

 Kod podizanja
laganog objekta
(maka) koriste se
lea koja su savijena
za vrijeme podizanja.
Ruke mogu izvesti
podizanje u tom
sluaju, a stopala
ostaju blizu da bi
odrala ravnoteu.
Kod podizanja tekog
tereta (nakovanj)
koriste se koljena a
lea ostaju ravna
Koljena mogu izvesti
podizanje dakle kada
je objekt teak.
Stopala e biti
udaljenija (ravnotea)

18

Sukcesivni dijelovi tijela koriste se u podizanju

vree prema gore po stupnjevima:
1. ruke,
2. podlaktice/lea/koljena,
3. lea/noge/ruke
4. nadlaktice/ramena

19

1. ruke
Lik dri vreu direknto
iznad teita
Noge su savijene da bi
odrala lea ravnima

20

2. podlaktice/lea/koljena
lea su uspravna za vrijeme
podizanja
koljena se gibaju neznatno
prema naprijed da bi
kompenzirala gibanje trupa
prema natrag

21

3. lea/noge/ruke
tijelo je nagnuto prema
natrag da bi se
uravnoteilo s vreom
koljena se gibaju jo vie
prema naprijed da bi
kompenzirala gibanje trupa
prema natrag

22

4. nadlaktice/ramena
gornji dio trupa je savijen
prema naprijed da bi
drao vreu poravnatu sa
sreditem ravnotee
smjetenom izmeu
stopala
noge su ispruene jer je
podizanje zavreno a korak
je proiren da bi asistirao
ravnotei

23

Sukcesivni dijelovi tijela koriste se u podizanju

vree prema gore po stupnjevima

24

Podizanje tereta
Prvi pomak ravnotee je sam pomak lika u poloaj za
podizanje; jednom kad je lik uzeo dodatni teret mora
se poravnati da bi se prilagodio teini.

25

Podizanje tereta
Teina, gustoa, oblik tereta, zajedno s materijalom od
kojega je napravljen odrediti e prirodu i vrijeme
podizanja.

26