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खख चरर मम दद रर --- जरभ कक ऊपर कर ओर उलटर लख जरकर तरलम -कम हर (जरभ कख ऊपर तरलम कख बरच कख गढख ) मम
लगरयख रखनख कर नरम ‘खख चरर -मम दद रर ’ हह । :Hकख |न|म¬ |जहद रर कक बढरनख कख तरन Hर«न |कयख जरतख हह - Çख दन ,
चरलन ~र दकहन।
( १ ) Çख दन --- जरभ कख नरचख कख भरग मख म H तरकर 1रलर }क नर<र नरचख 1रलख दर तक कर ज< कख Hर¤ जरभ कक खर चख
रखतर हह । :H|लयख जरभ कक ऊपर चढरनक क|öन हकतर हह । पद र¤म :H नर<र कख दर तक कख |नकट 1रलख }क हर -¤रन पर
-+|टक ( |ब~ल|र ) कर «रर 1रलर टम क<र पदर|त|दन पदररत:करल चरर - पर च बरर +ख रतख रहम । कम Ç |दन| तक }Hर
करनख कख प¯चरतद 1ह नर<र उH -¤रन मम प m कट जरयगर । :Hर पदरकरर कद रम¤: उHHख ऊपर - ऊपर }क - }क -¤रन
कक |जहद ररम ल तक करटतख चलख जरय । -+|टक +ख रनख कख प¯चरतद मरज +ल कर कप<Çन च m ( टख |रन }|H< ) जरभ कख
ऊपर - नरचख त¤र दर तक पर मलम न न , हररतकर ~र क¯¤ख कर च m Çख दन |कयख ह
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उनकक हकतर हह , |जनकर जरभ ~र यह नर<र मकटर हकतर हह । |जनकर जरभ ल बर ~र यह नर<र पतलर हकतर हह , उ-हम
Çख दनख कर ~|«क ~1¯यकतर नहर हह ।