Ang Tamang Pamamaraan ng

Pangungumpisal
1. Pag-uusisa ng Budhi (Examination of Conscience)

9.

Sa pamamagitan ng pagtatanggol sa may-sala

Ang Pitong Pangunahing Kasalanan na Pinagmumulan ng Iba pang

mga Kasalanan (Cardinal Sins):

Mahinahon at buong katapatang alalahanin ang lahat ng mga kasalanang mortal na

nagawa mula nang huling pangungumpisal. Gamiting gabay ang Sampung Utos ng Diyos,
ang mga Utos ng Simbahan, at ang Mapalad. Humingi ng tulong sa Espiritu Santo.

1.

Kapalaluan (Pride)

2.

Kasakiman (Avarice)

May tatlong kundisyon na kailangang matupad lahat para masabing ang kasalanan ay
mortal. Una, ito ay kinasasangkutan ng mabigat na bagay. Pangalawa, may lubos na
kaalaman ang nagkasala (alam niyang nagkasala siya). Pangatlo, may ganap na pagsangayon ng kalooban sa kasalanang nagawa; ginusto talaga itong gawin at hindi napilitan
lamang o dulot ng aksidente. Kapag nagkulang nang kahit isa sa mga kundisyon, ang
kasalanan ay benyal lamang at hindi na kailangang ikumpisal. Subalit ang kasalanang
benyal ay dapat pa ring pagsisihan, ipagbayad-sala, at sikaping mapagtagumpayan,
sapagkat ang mga kasalanang benyal na hindi pinagsisihan hanggang kamatayan ay
pagbabayaran sa kabilang-buhay hanggang sa matupad ang hinihingi ng Katarungan ng
Diyos (ang pagdadalisay ng kaluluwa sa Purgatoryo bago patuluyin sa Langit).

3.

Inggit (Envy)

4.

Poot (Anger)

5.

Kahalayan (Lust)

6.

Katakawan (Gluttony)

7.

Katamaran (Sloth)

Paano nga ba tayo nagkakasala? Nagkakasala tayo kapag tayo mismo ang gumagawa ng
kasamaan (kasalanan ng paggawa), kapag hindi natin tinutupad ang ating mga tungkulin
sa Diyos, sa kapwa, at sa sarili (kasalanan ng pagkaligta), at kapag nakikipagtulungan
tayo sa kasalanan ng ibang tao (kasalanan ng pakikisabwat).

2. Panalangin ng Pagsisisi (Act of Contrition)

1.

Sa pamamagitan ng pakikilahok

2.

Sa pamamagitan ng pag-uutos

O Diyos ko, ikinalulungkot ko nang buong puso ang pagkakasala ko sa iyo.

Kinasusuklaman ko ang lahat kong kasalanan, dahil sa takot kong mawala sa akin ang
Kaharian ng Langit at dahil sa takot ko sa hirap ng impyerno; ngunit lalo pa naman dahil
ang kasalanan ay nakasasakit sa loob mo, O Diyos ko, na walang hanggan ang kabutihan
at nararapat ibigin nang walang katapusan. Nagtitika akong matibay at umaasa sa biyaya
mo, na ipagkukumpisal ko ang mga kasalanan ko, tutuparin ko ang mga parusang hatol, at
magbabagong-buhay na ako. Amen.

3.

Sa pamamagitan ng pagpapayo

3. Paglapit at Pagsasabi sa Pari ng mga Kasalanan (Actual Confession)

4.

Sa pamamagitan ng pagpupuri

5.

Sa pamamagitan ng pagsang-ayon

6.

Sa pamamagitan ng pagtatago

7.

Sa pamamagitan ng panunulsol

"Padre, bendisyunan niyo po ako sapagkat ako ay nagkasala. Ang huli ko pong
pangungumpisal ay noong nakaraang . . . At ito po ang aking mga kasalanan: . . ." Isaisang sabihin ang mga kasalanang nagawa at kung ilang ulit ito nagawa. Kung may mga
bagay-bagay na nakaka-apekto sa bigat ng kasalanan, ipaliwanag ito sa Pari (Halimbawa,
hindi sapat na sabihing "Nanakit po ako ng kapwa ko" kung sinuntok mo ang sarili mong
ama.). Sa pag-amin ng mga kasalanan, iwasan ang pagmamatuwid sa sarili, paninisi sa
ibang tao, at pagbabalat-kayo ng kasalanang nagawa upang magmukhang magaan.
Huwag ding maglilihim ng anumang kasalanan sapagkat paglapastangan ito sa
Sakramento ng Kumpisal (Kasalanan ng sakrilehiyo).

8.

Sa pamamagitan ng pananahimik

Siyam na Paraan ng Pakikisabwat sa Kasalanan ng Iba:

4. Pagpapaliwanag ng Pari at ang Absolusyon (Exhortation and Absolution)

Matapos sabihin lahat ang mga kasalanan, makinig nang mabuti sa sasabihin ng Pari.
Kapagdaka'y isusunod ang paggagawad ng kapatawaran sa pamamagitan ng "Absolution
formula" ng Paring nagpapakumpisal. Huwag munang aalis hangga't hindi naririnig sa Pari
ang "Absolution", at manahimik din naman habang ito'y iginagawad.
5. Pagbabayad-puri sa kasalanan (Satisfaction and Penance)

Para sa Penance, makinig nang mabuti sa ipagagawa/ipadarasal ng Pari, bahagi ng

pagbabayad-puri sa mga kasalanan. Sikaping maisagawa at maisakatuparan ang
anumang sasabihin ng Pari.