Professional Documents
Culture Documents
Ensamhet: Finns Det N Agon Utv Ag?
Ensamhet: Finns Det N Agon Utv Ag?
Ensamhet: Finns Det N Agon Utv Ag?
SEPTEMBER 2010
Ensamhet
ghix
GENOMSNITTSUPPLAGA:
38 451 000
UTKOMMER PA 83 SPRAK
3
4
6
10
16
Hur man kan fa till en forandring
18
maktigt trad
20 Ungdomar fragar:
Knivmusslans gravformaga
24 Djurens konung
i Amerika
29 Blick pa varlden
Mitt livs
12 viktigaste lopp
En av Finlands toppsprintrar
borjade
undersoka Bibeln.
levnadsbana
och borjade
26 Den imponerande
hemoglobinmolekylen
ett underverk i miniatyr
Hemoglobinet
att bli
far blodet
Ensamhet
ensamhetskanslor?
Ensamhet
En av var tids
stora paradoxer
diga satt att kommunicera pa. Anda kanner
muntrar knappast till nara kontakter manniskor emellan. Telefonen eller ett meddelan
For ensamstaende foraldrar kan proble
sjalvmord. Darfor ar det viktigt att identifie
ra de bakomliggande orsakerna. Det ar forsta steget mot att hantera och kanske till och
Ensamhet
Vad kan vara orsaken?
Isolering i storstader
stress och jakt kan gora att man inte lar kan
na sina grannar ordentligt. Man bor i sjalva
Omanskliga arbetsforhallanden
Manga storre affarsforetag och industrier
religion och vetenskap. Men den gor mer an sa. Den tranger ner
sig anda alltid politiskt neutral och betraktar ingen ras som former an
nagon annan. Och viktigast av allt ar att den har tidskriften bygger
upp tillforsikt till Skaparens lofte om att en fridfull och trygg ny varld
Den
har publikationen far inte saljas. Den ges ut som en del av ett
varldsvitt bibliskt undervisningsarbete som understods genom
fri
villiga bidrag
(plusgiro
17 07-9).
Om
inget
annat anges ar bibelcitaten hamtade
fran Nya varldens oversattning
av Den heliga skrift
ghix
September 2010
Monthly
Sprakbarri
aren,
att jag inte
hade nagra vanner, det
kalla
klimatet
allt det har
gjorde
att jag kande mig valdigt
ensam.
Kall kommunikation
mer oundvikligen att forsamras nar mobiltelefoner och andra apparater kommer emellan.
I Australien rapporterar The Sunday Tele
det ar sa viktigt att traffas langre, att det racker med att skicka mejl, sms eller chatta. Men
En ny omgivning
Den ekonomiska krisen har gjort att
Dodsfall i familjen
Vill du veta
mer eller ha ett kostnadsfritt
bibelstudium?
Skilsmassa, separation, ofrivilligt
singelskap
att skilsmassobarn loper storre risk att bli ensamma som vuxna.
Utsatta aldersgrupper
om de inte
forsummas av sin familj. Slaktingar och vanner
har
kanske
mojlighet att
komma pa besok da och da, men hur kanns det
resten av tiden
de dagar eller veckor da ingen halsar pa?
forandring
som behovs ar att man forsoker forandra sin
installning.
har
finns
Behover jag forandra min installning?
fatt hora: Det
ratt
eller fel. Valj det basta ur alla. Ja, forsok
Vem som
gora samma sak
helst kan
drabbas av ensamhet.
en langre tid
problem. sjalv
har nytta av att ta efter.
som den blir ett riktigt
kunna
bottna i ditt satt att agera nar du ar tillsam- tendens att dra mig undan? Skulle andra vara
andra inte vagar narma sig. Ibland kanske allt anstrang dig da for att vara mer utatriktad.
M DU lider
kan det vara
av ensamhet
bra
att du fr agar dig sjalv:
Finns
det
n
agot
jag
hover
jag kanske gora
forandringar i mitt
liv?
I sa fall,
vilka
f
or
andringar
kan
det
r
ora
sig
En baksida
med tv-tittande ar att det inte
Anny, anka: Jag forsoker styra mina
tankar och se det positiva i min situation.
och bygga upp nya vanskapsforhallanden.
vara for mig sjalv, har jag gatt in for att vara
ge dig stor
gladje i livet, men var forsiktig sa att
du inte
rusar in i nagot sa viktigt som ett aktenskap.
vara
bland
de
ensammaste
m
anniskorna
i
v
arlden.
som
befinner
sig
i
den
situationen.
S
a
om
du
kanner att du vill gifta dig framover, varfor da
inte
ta itu med din ensamhet innan du paborjar
en relation? Om du arbetar pa din in
stallning och dina vanor och tar
initiativet till
att skaffa vanner medan
du
ar
ogift, kan det
bli
en
god
grund
f
or
ett
lyckligt
aktenskap
langre fram.
Det kanske
inte finns nagon omedelbar
los
ning p a din ensamhet. Men du kan and
a gora
det basta av situationen om du foljer den
gyllene regeln, som
Jesus gav. Han sade: Allt
vad
ni
vill
att
m
anniskorna
skall gora mot er,
dem.
Du
reagera
positivt.
Och
aven
om de inte skulle
gora det, kommer
du
att
vara
gladare darfor
att du har forsokt.
andra
av din tid. Ett barn
kan
beh
ova
hj
alp
med
laxorna,
och
en
aldre
person
kan
beh
ova
hjalp
att handla eller skota om hemmet och
tradgarden. Du kommer att
kanna
dig gla
dare, och kanske blir det borjan pa en fin vanskap.
Ta om
mojligt
en
promenad
i
en
park
eller
p
a
landet.
Experter
har ocks
a lagt marke till att man
kan fa hjalp att overvinna ensamhetskanslor
och
aven fa battre halsa genom att umgas med manniskor som delar ens tro. Var
kan man traffa manniskor som forsoker f olja den gyllene regeln? I en bok om religiosa
HJALP MOT
ENSAMHET
Utveckla en positiv
installning.
VAD
S AGER
BIBELN?
Vad betyder
det
St a inte
emot
den
som
ar
ond;
utan
vem
som an slar dig med flata handen pa din hogra kind, vand ocksa den andra mot honom.
(Matteus 5:39)
Vad menade han? Uppmanade han de
kristna att bli passiva offer?
Ska de kristna
lida i tysthet och inte soka rattsligt skydd?
For att
forsta vad Jesus menade maste vi
tanka p a i vilket sammanhang
det har uttalandet star och vilka hans ahorare var. Jesus inledde
med nagot som hans
sin uppmaning
Han
sade: Ni har
h
ort
att
det
sades:
Oga
f
or
oga
lagga marke
till
i de har
verserna, utm
atas
f
orst
sedan
en
f
or
ovare
f
att
sin
granskade
omst
andigheterna och tog hansyn
till om overtradelsen var avsiktlig. (5 Moseboken 19:1521)
som
om judarna
anvande denna lag [oga
for
att valla fysisk skada, utan var en forolampning avsedd att framkalla en reaktion, en konfrontation.
for brott.
att predika som Jesus hade gett sina larjungar. (Matteus 28:19, 20) Under en prediko
tur greps Paulus och hans missionarskamrat,
Silas, av myndigheterna
i staden Filippi och
tjana Gud. Det har varit sa ocksa i lander som
behandlade
utan att forsvara sig. De vidtar
ta atgarder
for att stadfasta vissa lagliga
rattig
heter, aven om de vet att sadana atgarder sallan ger nagra storre resultat. I likhet med
Jesus
lamnar de darfor till sist saken i Guds
hander.
De ar overtygade om att han som
Mitt livs
viktigaste lopp
for en friidrottare. Jag bjod in dem, och vi satte oss ner och hade ett mycket intressant samtal. Det slutade med att jag fick boken Du kan
bada kvinnorna var mycket lugna och samla1 Utgiven av Jehovas vittnen men trycks inte langre.
darfor blev
ta jag i stallet tranare for lovande
12
jag dopt som ett Jehovas vittne vid en sam- duktig lopare i Finlands sprinterlandslag som
mankomst i Helsingfors.
hade representerat Finland i bade EM- och
Nar jag larde k anna Bibelns sanning b orja- USA for att fortsatta med sina idrottskarriarer.
de jag genast beratta om den for mina vanner.
Jouko
borjade ocksa vara med vid studiet.
de till och med ryktet ga att jag hade for
ville han bara hitta nagot som inte
lorat forstandet. Mina vanner borjade und- Egentligen
pa battre tankar.
vika mig, en efter en. Efter mitt
dop fortsatte stamde for att fa Yvonne
Men
undan
f
or
undan
sj
onk
Bibelns sanning
jag att trana regelbundet for att
fick
dem att
forsta att aven om jag hade for- ta. I dag ar de pionjarer, som heltidsforkunnaandrats, sa hade jag inte blivit galen.
re bland Jehovas vittnen kallas.
Flera av de har idrottarna insag
med
tiden
Jag fick ocksa borja studera Bibeln med
att det var vart att fundera pa. De m arkte att ter och hade tavlat for Finland i flera euro
jag hade slutat svara och att jag inte langre var peiska friidrottstavlingar.
Hon och hennes
hetsig och aggressiv. Nagra av dem ville veta man, Jarmo, som hade varit stavhoppare, flyt
mer om Bibeln.
Jag tyckte om att visa att Bi- tade sedan till Sverige. Dar
fortsatte hon att
lopp. Vi deltar i ett lopp dar priset ar evigt liv. dera. De hade bada
forsokt finna en mening
Sanningen ar den att ett verkligt lyckligt Bibeln blev de dopta. Jarmo blev sa smaning
och meningsfullt
liv inte kommer av att man
om sjukgymnast, och de har varit ett hangivet
Jag kan ocksa beratta om Heidi, en lopari livet, och flera av dem accepterade och
god
m
arkte
jag att hon var intresserad av andliga
mitt liv. Det ar roligt att se att flera av dem har
fr
agor.
S
a en dag berattade jag for henne vad
varit lika engagerade i sin tjanst for Gud som
Bibeln lar om Guds rike och om allt det fande tidigare var som idrottare.
f
a
uppleva
allt det har? (Psalm 37:11, 29;
den distansen
och
innehade
det
finska
rekor
det. Hon tavlade for Finland i flera europeis- Matteus 6:9, 10)
meningslost
varldsordningen
kommer att
forsvinna och Gud och blev dopt. Hon vaxte upp till en vaclamna plats for Guds nya varld. (1 Johannes ker och andligt inriktad kvinna, och med
2:17)
tiden gifte vi oss. Hon har varit en underbar
och hon har bevarat sin beslutsamhet
Yvonne tackade sedan ja till ett bibelstu- kamrat,
dium. Hon var tillsammans med Jouko, en att tjana Gud en beslutsamhet hon hade
Vakna! september 2010
13
har borjat lasa den, men jag forstar inte allt.
Kan du hjalpa mig? Jag ordnade da sa att ett
annat vittne borjade studera med honom, och
Loppet fortsatter
Redan
om man deltar i loppet for liv, sa maste man
att fa ga Gilead, Jehovas vittnens missionarsskola i New York, och 1994 blev vi antagna.
jag borja besoka och uppmuntra olika forsamlingar av Jehovas vittnen som resande
gym.
Men
vi
l
ater
det
inte
komma
i
v
agen
f
or
sammans ar vi inriktade pa att na malet, det
verkliga
livet det som skall komma i Guds
nya varld. (1 Timoteus 4:8)
Sedan Paulus
hade
beskrivit ett stort moln
som kan
vara mer meningsfullt an att lopa det har loppet, eftersom
alla
som fullf
oljer
det
kommer
att
bel
onas
med
ler dig varm pa vintern men sval pa som- och titta upp pa den stjarnbestrodda himlen
Mongoliet och Kazakstan till bergen och daPa landsbygden i vissa delar av Kazakstan,
larna i Kirgizistan var de har traditionella bo- Kirgizistan och Mongoliet finns det fortfaran
tion som har dekorativa stramattor langs vag- Kemery om hur kameler fortfarande anvands
garna. De yttre lagren bestar av filtmattor till att flytta jurtor i Mongoliet: Stommen
som ar gjorda av farull. Jurtorna vager inte lastas pa en kamel sa att lasten fordelas
jamnt
mycket och ar latta att montera, men de ar pa bada sidor. Takhjulet lastas sist. Det passar
under varma somrar och kalla vintrar. Kirgi- pa en annan kamel. Dar
man inte har kame
zerna kallar jurtan gratt hus, kazakerna kal- ler anvander man jakar eller hastar
som drar
lar den filthem och mongolerna ger, som jurtorna pa karror. De kan ocksa koras
till sin
betyder hem.
nya plats med ryska lastbilar.
Jurtor kan vara grabruna eller vita beroenMongoliska jurtor har raka taksparrar och
de pa fargen pa den ull som anvands. Jurtor i plattare tak an andra, nagot som bidrar till att
Kirgizistan och Kazakstan ar ofta dekorerade de kan sta emot kraftiga vindar och askned-
Jurtor
flyttbara bostader
i Centralasien
Jurtor som satts upp vid den beromda sjon Issyk Kul i Kirgizistan.
Jurtan overlever politiska forandringar
Nomadernas livsstil forandrades drastiskt
efter bolsjevikrevolutionen 1917. Over hela
Centralasien byggde ryssarna skolor, sjukhus
17
maktigt
trad
Eken
kan bli mer an tusen
sig 40 meter
ar, vaxa
bland rotterna.
gora ol- och vintunnor av. Och stadiga segelfartyg av ek bidrog till att den brittiska flottan
rorande!
19
UNGDOMAR
FR AGAR
Hur kan
jag sluta
vara sa ledsen?
och fa dem att ma battre. Men
Ibland kanske
du vet varfor du ar
ledsen,
fruktansv
art
f
or
att
man
ska
k
anna
sig
nere,
sager
Anna,
19
ar.
Det
kan
komma
over
en
beror
pa be Oavsett vad nedstamdheten
20
sann v an visar
alltid karlek
och ar en
broder
som fods for tider av nod. (Ordspraksboken
17:17)
Kellie:
ar underbart
Det
att fa prata ut
med
vet nagon annan vad jag
nagon. Antligen
van
som
anfortro dig at nar du
du skulle kunna
papper. David uttryckte sin djupa nedstamd
het i nagra av psalmerna han skrev. (Psalm
langre.
mer Guds frid, som overgar allt forstand,
beror pa.
Forutom de har forslagen kommer du att
gladjen igen.
Drenelle
Rebekah
21
Men
vad kan du gora om nedstamdheten
anda haller i sig?
Nar det inte gar over
Vissa morgnar
skulle jag bara vilja dra na
got gammalt
over mig s a att jag slapp
ta itu
depression? Typiska
symtom
ar
tydliga
f
or
and
ringar i humor och beteende,
social
isolering,
minskat
intresse
for nastan allt, en markbar
forandring
i somn- och matvanor och inten
siva kanslor
av vardeloshet eller obefogade
skuldkanslor.
De flesta
kan naturligtvis drabbas av nagot
depression
ar
det
inget
att
sk
ammas
f
or.
M
anga
som
borjar
ma battre, kanske
far behandling
Genom att
anstranga sig
och ta hjalp fran
andra kan man
ta sig upp ur
morkret.
nedstamdhet
beror
pa depression eller inte,
ATT FUNDERA PA
grata?
22
nedstamdhet?
SLUMP ELLER
FORMGIVNING?
Knivmusslans
gravformaga
Prototyp av ett
smart
ankare
som harmar
knivmusslans
gravteknik.
en konstruktor bakom?
Knivmusslor: 5 Philippe Clement/naturepl.com;
NORDAMERIKA
Djurens
konung
I AMERIKA
CENTRALAMERIKA
Jaguarens
utbredningsomrade
Ursprungligt omrade
SYD
AMERIKA
Nuvarande omrade
att
en del jaguarer har levt over 20 ar i fangenskap.
aren trivs
i vatten fangar
den
ocksa latt fisk
och
sk
oldpaddor.
Iakttagare
sag en gang
en jaguar
doda en fullvuxen hast, slapa den
kattdjuret
Det har skickliga
Varfor sa fa?
En gang i tiden
fanns
det jaguarer fran
Jaguaren ar en skicklig jagare. Bland bytes- kas spets. I dag har de forsvunnit fran nar
djuren, som bestar av omkring 85 arter, finns mare halften av det utbredningsomrade de
tapirer, hjortdjur och apor. Eftersom jagu- hade for hundra ar sedan. Fram till mitten
24
i Calakmul
kan
Raddningsforsok
f
ord
arvet
som
f
ord
arvar
jorden. D a kom
Omkring 200 lander understoder mer det till sist att rada
frid mellan
m anniskor
Konventionen om internationell han- och djur precis som Gud avsag fran borjan.
del med utrotningshotade arter (CITES) (Uppenbarelseboken 11:18; Jesaja 11:69)
exporterades
over 13500 skinn fran Amerika.
Den imponerande
hemoglobinmolekylen
Ett underverk i miniatyr
Proteinstruktur
26
gora detsamma.
Syre
Jarnatom
Hemoglobinet transpor-
terar syremolekylerna
fran
lungorna och
sl
apper
ifr
an
Man skulle kunna saga att varje hemo- har vattenhaltiga miljon utan att det bildas
En narmare titt
passagerare. Den har molekylartaxin be
For att svara pa den fragan ska vi se narmahover ingen chauffor eftersom den fardas
Den bestar av
inuti en rod blodkropp, som kan beskrivas re pa hemoglobinmolekylen.
(sma luftblasor) i lungorna, sjalva flygplat- maste
darfor kontrolleras mycket noga. Lad
sen. Nar vi andas in borjar enorma klungor dade atomer, joner, kan gora
stor skada i blod
ut sig och tar sig in i de roda blodkropparna, skyddande stadig skiva.1 Och intressant nog
till taxibilarna stangda. Men en malmed- satt att syremolekylerna kan ta sig till jarn
veten syremolekyl i den myllrande skaran lyc- jonerna, men det kan daremot inte vatten
kas snart klamma in sig och ta plats i en av molekylerna. Och utan vatten kan det inte
taxibilarna.
bildas nagra rostkristaller.
molekylen andra form. Taxins fyra dorrar fyra laddade jarnatomerna skulle resten av
oppnas automatiskt nar den forsta passagera- hemoglobinmolekylen vara helt oanvandbar.
ren tranger sig in, och det gor att ovriga passa- Det ar bara nar jarnjonerna finns pa plats och
gerare lattare kan kliva ombord. Den har pro- sitter exakt som de ska i hemoglobinmole
cessen kallas kooperativitet och ar sa effektiv kylen som syret kan transporteras ut i kropatt alla taxibilar i en blodkropp fylls till pen.
maste till.
27
vardefulla syremolekylerna.
rar det aterigen form. Den har lilla forand
repas tusentals ganger under den roda blodkroppens livscykel, som varar i omkring 120
dagar.
hemoglobinvarde. Utan de fyra nodvandiga
jarnatomerna i en hemoglobinmolekyl
molekylen som de ska. Det ar darfor viktigt
Det beror pa att den innehaller stora mangder kolmonoxid (koloxid), samma giftiga gas
som finns i bilavgaser. Kolmonoxid orsakar
28
LIVSMEDEL
(100 g)
Vetegroddar
Kidneybonor, torkade
Kikarter, torkade
Linser, torkade
Cashewnotter
JARN
(mg)
8,0
7,0
6,9
6,8
6,0
Persikor, torkade
Notfars
2,4
Spenat
2,0
Tofu (sojabonsost)
Kycklinglar
Broccoli
4,1
1,9
1,0
0,7
BLICK PA VARLDEN
det
mest
individualistiska
samh
allet
i
v
arlden,
annan unders
okning visar att britterna har
bland
de h ogsta nivaerna av depression och
da
landerna, dar samhorighet
varderas hogre
vara
battre skyddade
mot mental ohalsa. Vastvarldens
Konsneutrala vigslar i
Svenska kyrkan
I oktober 2009
besl
ot Svenska kyrkan att par
av samma kon far vigas i kyrkan. Beslutet
forsta kyrkorna i varlden
att
fr
ang
a
den
pa natet. (BRASILIANSKA HALSOMINISTERIET)
Kilimanjaro,
Afrikas hogsta berg,
forlorade
26 procent av sitt istacke
bada grupperna harmade sina foraldrars
FR AN VARA L ASARE
far aga, sa lange de satter honom framst. Ar det nagot fel med att vara
Vakna! svarar: Bibeln fordomer inte att man har det bra stallt. Manga
Job 1:13) Men de som ar rika bor tanka pa att det hogfardiga skrytet
med ens resurser i livet, det kommer inte fran Fadern utan fran varlden.
(1 Johannes 2:16) Och Paulus sade: Karleken till pengar ar ... en rot till
allt slags ont. Han konstaterade att nagra villats bort fran tron och genomborrat sig sjal
va overallt med manga kval nar de forsummat sin andlighet i jakten pa rikedom. (1 Timo
teus 6:10) Bibeln sager inte att de som ar rika ska ha daligt samvete for att de har mer an
andra. De kristna uppmanas att vara frikostiga, redo att dela med sig, och det oberoende av deras ekonomiska situation. (1 Timoteus 6:18)
mamma skrev:
Aven
om inte jag kan hora
har hjalpt mig att forsta hennes funktions
hinder och
vad det beror pa. Jag kanner
abort. Nar jag var i 25-arsaldern valde jag
att gora abort, och det ar nagot som jag angrar djupt. Om jag inte hade haft sanningen
sa tacksam for att jag har ett hopp och for att
jag vet att Jehova ar forlatande.
pas dod for tre ar sedan kom sa plotsligt och
ovantat att jag blev alldeles forkrossad. Precis som det stod i artikeln kommer jag att
sakna att inte kunna dela de viktigaste handelserna i mitt liv med honom. Jag har fort
F OR HELA FAMILJEN
VAD VET DU OM
APOSTELN
JOHANNES?
4. Betraktade de religiosa
ledarna Johannes som en
Var
det ett bra beslut?
Las Markus 12:4144. Titta sedan pa bilden och skriv dina svar har
nedanfor.
3. Varfor kan vi vara sakra pa att ankan fick det hon behovde,
trots att
hon gav allt hon hade att leva pa?
ATT SAMTALA
OM:
ATT SAMTALA
OM:
Tycker
du att ankan
fattade ett bra beslut?
Varfor svarar
du
s
a?
Hur kommer
det att ga for dig
UR DETTA NUMMER
Apostlagarningarna 20:
HITTA
BILDEN
vad de forestaller.
Johannes 13:
31
nagot.
Sprak:
Ungdomar fragar
aldrar sager?
Namn
Adress
Postnummer
Q Kontakta
mig garna
angaende en kostnadsfri
bibelkurs.
Postort
www.watchtower.org/z
g10 09-Z