CONTOH SIKLUS MENU 7 HARI

UNTUK PASIEN DM DENGAN TBC

SIKLUS KE
(HARI)
I (SENIN)

MAKAN PAGI

MAKAN SIANG

NASI / BUBUR
PEPES IKAN TUNA
TAHU BUMBU KUNING
SAYUR ASEM
(TERONG,JIPANG,WORTEL)
NASI / BUBUR
MANGUT LELE
PERKEDEL TEMPE
CAPCAY KEMBANG KOL +
WORTEL

NASI / BUBUR
AYAM GORENG
SCOOTEL KENTANG
SOTO (WORTEL,
KUBIS,KECAMBAH)
NASI / BUBUR
EMPAL DAGING SAPI
SUP KACANG MERAH +
WORTEL + KENTANG

NASI / BUBUR
GADO GADO BUNCIS,
WORTEL, KENTANG,TAUGE
BUMBU KACANG
TELUR REBUS
NASI / BUBUR
FUYUNGHAI (TELUR, JAMUR
TIRAM,DAUN BAWANG )

II (SELASA)

III (RABU)

NASI GORENG WORTEL

TELUR CEPLOK AIR
TAHU KRISPY
LALAPAN TIMUN, TOMAT

NASI / BUBUR
GURAMEH ASAM MANIS
TAHU GORENG
URAP KENIKIR+ WORTEL

NASI / BUBUR
NUGGET AYAM
TAHU BUMBU KUNING

IV (KAMIS)

V (JUMAT)

MAKAN SORE

NASI / BUBUR
ROLADE DAGING GILING
TEMPE GORENG
SUP BAYAM + WORTEL

NASI / BUBUR
ORAK ARIK TELUR +
BAKSO +BUNCIS +
WORTEL
TAHU BACEM
NASI / BUBUR
NILA BAKAR
TEMPE BUMBU TERIK
CA KANGKUNG

NASI / BUBUR
PEPES IKAN BANDENG +
TAHU
SAYUR LODEH KACANG
PANJANG + TAUGE +
LABU SIAM
NASI / BUBUR
BALADO AYAM
TEMPE MENDOAN
CAP CAY SAWI PUTIH +
WORTEL
NASI / BUBUR
SEMUR TELUR
BALADO TERONG +

OSENG OSENG PEPAYA MUDA

VI (SABTU)

VII (MINGGU)

NASI / BUBUR
PERKEDEL TAHU
CA JAGUNG MANIS + WORTEL +
BAKSO
NASI / BUBUR
GALANTIN IKAN
SCOOTEL MAKARONI
SUP JAMUR TIRAM + WORTEL

SAUS TOMAT
OSENG OSENG TEMPE
NASI / BUBUR
TEMPE BACEM
OSENG PUTIH TELUR +
JANGGEL + WORTEL
NASI / BUBUR
PEPES AYAM KEMANGI
TAHU BUMBU KUNING
BOBOR JIPANG + WORTEL

TAHU

NASI / BUBUR
PERKEDEL KENTANG
CAPCAY AYAM +BROKOLI
+WORTEL
NASI / BUBUR
TELUR AYAM BUMBU
TOMAT
BOTOK TEMPE
BENING KACANG
PANJANG + WORTEL

NB :
1. UNTUK MENU SANTAN SEBAIKNYA MENGGUNAKAN SANTAN ENCER ATAU TANPA SANTAN TETAPI BUMBU MIRI
DIPERBANYAK
2. UNTUK MENU SEMUR ATAU BAKAR ATAU BACEM TIDAK MENGGUNAKAN KECAP DAN GULA ATAU MENGGUNAKAN KECAP
DAN GULA YANG AMAN UNTUK PENYAKIT DM