Men in situ

Sopa dau amb pistons

Estofat de vedella amb salsa de
xampinyons
Fruita del temps

Mongeta tendra amb patata

Llom arrebossat amb amanida (enciam,
pastanaga i olives)
Fruita del temps

Arrs amb tomquet

Contracuixa de pollastre al forn amb
amanida (enciam i tomquet)
Iogurt

Cigrons saltejats amb bac i ceba

Truita francesa amb pernil dol i amanida
(enciam, pastanaga i tomquet)
Fruita del temps

Espaguetis amb tomquet i formatge

Llu arrebossat amb amanida (enciam i
blat de moro)
Fruita del temps

I per sopar suggerim...............

Wok amb verdures
Salm al forn amb patates
Postre lctic

...............................................
Sopa de peix
Truita de patates
Postre lctic

...............................................
Crema de pastanaga
Magra de porc arrebossada amb
tomquet al forn
Fruita del temps

...............................................
Palets de cogombre i pastanaga
Pollastre al forn amb mezclum denciams
i blat de moro
Postre lctic

...............................................
Amanida de fruits secs
Salsitxes de porc amb samfaina
Postre lctic

Paella de verdures
Truita de patata amb amanida
(enciam, blat de moro i tomquet)
Fruita del temps

Crema de verdures (bledes, ceba i

carbass) amb crostons de pa
Pollastre al forn amb patates fregides
Fruita del temps

Macarrons a la carbonar (nata i bac)

Peix fresc amb ceba i amanida
Fruita del temps

Sopa de galets
Botifarra de pags amb samfaina
Natilles

...............................................
Trinxat de col i patates
Peix espasa al forn amb patates
Fruita del temps

...............................................
Sopa de lletres
Seitons arrebossats amb rodanxes de
tomquet i cogombre
Postre lctic

...............................................
Psols a la francesa
Bistec de vedella amb tomquet
provenal
Postre lctic

...............................................
Amanida de tonyina
Pizza de verdures
Batut de fruites

Mongetes tendres amb patates

Pollastre al forn amb poma
Fruita del temps

Fideus a la cassola (ceba i pebrot

vermell)
Llu arrebossat amb amanida (enciam,
blat de moro i pastanaga)
Fruita del temps

Festa

Espaguetis bolonyesa (carn de vedella,

tomquet i formatge)
Croquetes de pollastre amb amanida
(enciam, pastanaga i olives)
Fruita del temps

Mongetes blanques estofades amb

porro i pastanaga
Truita francesa amb formatge i
amanida
Iogurt

I per sopar suggerim...............

Carxofes al forn
Spia a la planxa amb all i julivert
Iogurt

...............................................
Pinxo de verdures i patata
Rap arrebossat amb verdures
Batut de fruites

Espirals bolonyesa (carn de vedella,

tomquet i formatge)
Truita de patates amb amanida (enciam,
pastanaga i blat de moro)
Iogurt
I per sopar suggerim...............
Rissoto de bolets
Crestes de tonyina amb anells de ceba
Fruita del temps

Sopa dau de galets

Mandonguilles de vedella amb salsa
jardinera
Fruita del temps
...............................................
Brquil amb patata
Broquetes de pollastre amb verdures
Postre lctic

Arrs a la cubana (salsa de tomquet

i ou dur)
Hamburguesa de vedella amb
amanida (enciam, tomquet i blat de
moro)
Fruita del temps
...............................................
Tempura de verdures
Filet de llobarro arrebossat amb
amanida
Postre lctic

Llenties estofades
Pollastre al forn amb carbass
Fruita del temps
...............................................
Espinacs a la crema
Tonyina a la planxa amb albergnia
fregida
Iogurt

...............................................
Sopa de verdures
Figures de peix amb enciam
Postre lctic

Crema de verdures
Llom arrebossat amb amanida (enciam,
pastanaga i blat de moro)
Fruita del temps
...............................................
Cuscs amb verdures
Llu al forn amb patates dau
Postre lctic

...............................................
Bledes saltejades amb gambes
Creps de pernil dol i formatge
Postre lctic

Arrs amb sofregit de tomquet, ceba i

pastanaga
Llu arrebossat amb amanida (enciam,
tomquet i blat de moro)
Fruita del temps
...............................................
Panini vegetal
Batut de pltan

Sopa
Ous durs amb salsa de tomquet al
graten
Fruita del temps
I per sopar suggerim...............
Tomquet amanit amb formatge fresc
Mini hamburgueses amb carbass
arrebossat
Iogurt

Valors nutricionals del men migdia/setmana: Primera setmana 489kcal, HC 92,7g, Lip. 25g, Prot . 44.5 Segona
setmana: 567.3 kcal, HC77.3g, Lp. 25, Prot. 40.1g- Tercera setmana: 520.3kcal, HC. 83g, Lip. 25g, Prot. 45gr-Quarta
setmana 535 Kcal, HC77g, Lip.27g,Prot.42g-Quinta setmana 503Kcal, HC70.2g, Lip 34g, Prot 48,2g