Logo sekolah

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5
KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH
NEGERI PAHANG

Ming
gu
1

Modul / Tajuk

Standard Kandungan

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

1.1 Mengetahui dan memahami

Pertumbuhan
serta
perkembangan fizikal yang
sihat.

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

1.2 Mengetahui dan memahami

Pertumbuhan
serta
perkembangan fizikal yang
sihat.

Standard Pembelajaran

1.1.1

1.1.2

1.1.1

1.1.2

Tahap
Penguasa
an

Mengetahui
sistem
reproduktif
lelaki
dan
perempuan.
Memahami fungsi organ
dalam
sistemreproduktif
lelaki dan perempuan.

TP
2

Mengetahui
sistem
reproduktif
lelaki dan perempuan.
Memahami fungsi organ
dalam
sistem reproduktif lelaki
dan perempuan.

TP
2

Mengetahui persenyawaan
dalam
asas
kejadian
manusia.

TP
3

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

1.1 Mengetahui dan memahami

pertumbuhan
sertaperkembangan
fizikal yang sihat.

1.1.3

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF
MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

1.1 Mengetahui dan memahami

pertumbuhan serta
perkembangan
fizikal yang sihat.

1.1.4

Memahami kaitan kitaran

haid
dengan persenyawaan.

TP
5

1.2 Mengetahui dan memahami

pertumbuhan serta
perkembangan
fizikal yang sihat.

1.1.4
Memahami kaitan
kitaran haid
dengan persenyawaan.

TP
5

Cadangan Aktiviti

Paparkan gambar
tentang
sistem
reproduktif lelaki dan
perempuan.
Perbincangan
tentang
sistem reproduktif lelaki
dan perempuan.
Bahagikan murid kepada
kumpulan
kecil
dan
setiap
kumpulan
diedarkan sampul yang
berisi fungsi organ.
Aktiviti
gunting
dan
tampal.
Perbincangan
dalam
kumpulan : Bagaimana
saya dilahirkan?
Pembentangan
hasil
perbincangan.
Paparkan carta kitaran
haid.
Perbincangan
tentang
kitaran haid.
Paparkan gambar rajah
proses persenyawaan.
Penerangan
serta
perbincangan berkenaan
setiap proses di dalam
gambar rajah tersebut.

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : PEMAKANAN

1.2 Mendemonstrasi keupayaan

dan
kemahiran untuk
menangani
pengaruh dalaman serta
luaran
yang mempengaruhi
kesihatan diri
dan kesihatan.

1.2.1

1.2 Mendemonstrasi keupayaan

dan
kemahiran untuk
menangani
pengaruh dalaman serta
luaran
yang mempengaruhi
kesihatan diri
dan kesihatan.

1.2.2

1.2 Mendemonstrasi keupayaan

dan
kemahiran untuk
menangani
pengaruh dalaman serta
luaran
yang mempengaruhi
kesihatan diri
dan kesihatan.
1.3 Mengetahui
dan
mengamalkan
pemakanan yang sihat serta

1.2.4

Memahami kepentingan
menghargai
aspek
seksualiti
dilahirkan
sebagai
lelaki
atau
perempuan.

TP
1

1.2.3

1.3.1

Mengetahui
cara
menghargai dan
menghormati
anggota
seksual diri sendiri dengan
menjaga
kebersihan,
keselamatan
dan
kesihatan.
Mengaplikasikan
cara
menghormati
anggota
seksual orang lain.

TP
3

Mengaplikasikan
batas
sentuhan
pada
anggota
seksual
dalam
aspek menjaga
kebersihan,
keselamatan
dan kesihatan.

TP
5

Memahami
kepentingan
mengambil pelbagai jenis
makanan.

TP
1

Murid
sumbangsaran
keistimewaan
sebagai
lelaki atau perempuan.
Guru
menekankan
perasaan bersyukur dan
bangga
dilahirkan
sebagai
lelaki
dan
perempuan.
Melengkapkan peta buih.
Murid memberi respon
terhadap
gambar
kebersihan, keselamatan
dan kesihatan anggota
seksual
yang
dipamerkan.
Aktiviti peta dakap
Lakonan
cara
menghormati
anggota
seksual orang lain.
Pembahagian
kepada
kumpulan kecil.
Guru membaca soalan
dan murid menjawab
pilihan jawapan dengan
meletakkan kad bintang
pada
tempat
pilihan
jawapan.
Setiap kumpulan diminta
menyiapkan
tugasan
berdasarkan tajuk Menu

selamat.

10

11

12

13

14

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : PEMAKANAN

1.3 Mengetahui
mengamalkan

dan

1.3.2 Mensintesis menu makanan

seimbang.

TP
3

pemakanan yang sihat serta

selamat.

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : PEMAKANAN

1.4 Mengetahui
dan
mengamalkan
pemakanan yang sihat serta
selamat.

1.3.3 Menilai
berkhasiat.

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.5 Mengetahui jenis dan kesan

penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.1

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.2

penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL

1.4 Mengetahui jenis dan kesan

penyalahgunaan bahan serta

makanan

yang

TP
4

Mengetahui pelbagai jenis

bahan inhalan.

TP
1

Memahami kesan jangka

pendek
terhadap fizikal dan
mental
akibat
penyalahgunaan
bahan
inhalan.

1.4.2
pendek

Memahami kesan jangka

TP
2

TP
2

Saya.
Pembentangan
tugasan.

hasil

Setiap kumpulan diminta

mensintesis
setiap
kandungan
makanan
yang ditetapkan.
Pembentangan
hasil
tugasan.
Guru
membawa
beberapa jenis makanan.
Murid dalam kumpulan
diminta menilai kesemua
makanan dan masukkan
ke
dalam
petak
berkhasiat atau tidak
berkhasiat.
Paparkan
beberapa
gambar
jenis
bahan
inhalan.
Murid
membezakan
setiap
gambar
yang
diberikan.
Pembahagian
kepada
kumpulan kecil.
Setiap
kumpulan
dikehendaki
membincangkan tentang
kesan jangka pendek
terhadap
fizikal
dan
mental.
Pembentangan

hasil

TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN
MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.
1.4 Mengetahui jenis dan kesan
penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

terhadap fizikal dan mental

akibat penyalahgunaan bahan
inhalan.
1.4.3 Memahami kesan jangka
panjang
terhadap
fizikal
dan
mental
akibat
penyalahgunaan
bahan
inhalan.

16

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.4 Mengetahui jenis dan kesan

penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.3

Memahami kesan jangka

panjang
terhadap
fizikal
dan
mental
akibat
penyalahgunaan
bahan
inhalan.

TP
2

Pembentangan
perbincangan
lepas.

17

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.4 Mengetahui jenis dan kesan

penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.4

Mengaplikasikan
berkata TIDAK
penyalahgunaan
inhalan

TP
4

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.4 Mengetahui jenis dan kesan

penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.5

Pembahagian kumpulan
Setiap
kumpulan
dibekalkan
kad
pengucapan berirama.
Murid
dikehendaki
menghasilkan
elemen
aktiviti
mengikut
kreativiti
kumpulan
tersebut: intonasi, gaya
dan persembahan.
Pembahagian
kepada
kumpulan kecil.
Murid
dikehendaki
membincangkan
langkah-langkah
atau

15

18

cara
kepada
bahan

perbincangan
lepas.
TP
2

Menilai
maklumat
berkaitan
kesanpenyalahgunaan
bahan
inhalan
untuk
disebarkan
kepada

TP
6

mnggu

Pembahagian
kepada
kumpulan kecil.
Setiap
kumpulan
dikehendaki
membincangkan tentang
kesan jangka pendek
terhadap
fizikal
dan
mental.

hasil
mnggu

ahlikeluarga
sebaya.

19

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.4 Mengetahui jenis dan kesan

penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

20

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK : PENGURUSAN
MENTAL DAN EMOSI

21

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK : PENGURUSAN
MENTAL DAN EMOSI

2.1 Mengetahui pelbagai jenis

emosi,
kepentingan dan cara
mengurus
emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.
2.1 Mengetahui pelbagai jenis
emosi,
kepentingan dan cara
mengurus
emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.

22

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK : PENGURUSAN
MENTAL DAN EMOSI

2.1 Mengetahui pelbagai jenis

emosi,
kepentingan dan cara
mengurus
emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.

dan

rakan

cara menyebarkan kesan

pengambilan
bahan
inhalan kepada keluarga
dan rakan sebaya.
Pembentangan
hasil
perbincangan kumpulan.

Menilai
maklumat
berkaitan
kesan
penyalahgunaan
bahan
inhalan untuk disebarkan
kepada ahli keluarga dan
rakan sebaya.
2.1.1 Memahami situasi konflik
dan stress dalam keluarga.

TP
6

TP
3

Tayangan video.
Sumbangsaran tentang
tayangan video.

2.1.2

TP
3

Pembahagian kumpulan.
Lakonkan situasi konflik
dan
stres
dalam
kalangan rakan sebaya.
Kumpulan
lain
menyenaraikan
kesan
konflik
dan
stres
daripada
situasi
tersebut.

1.4.5

Memahami situasi konflik

dan stress dalam kalangan
rakan sebaya.

2.1.3

Memahami kesan konflik

dan stress dalam keluarga.

TP
3

Tayangan video.
Sumbangsaran tentang
tayangan video.

23

24

25

26

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK : PENGURUSAN
MENTAL DAN EMOSI

2.1 Mengetahui pelbagai jenis

emosi,
kepentingan dan cara
mengurus
emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.

2.1.4

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK : PENGURUSAN
MENTAL DAN EMOSI

2.1 Mengetahui pelbagai jenis

emosi,
kepentingan dan cara
mengurus
emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.
2.2 Mengetahui peranan diri
sendiri
dan ahli keluarga serta
kepentingan
institusi kekeluargaan dalam
aspek
kesihatan keluarga.

2.1.5

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
KEKELUARGAAN

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
KEKELUARGAAN

2.2 Mengetahui peranan diri

sendiri
dan ahli keluarga serta
kepentingan
institusi kekeluargaan dalam

Memahami kesan konflik

dan stress dengan rakan
sebaya.

TP
3

Mengaplikasikan
cara
mengurus
konflik
dan
stress
dalam kalangan
ahli keluargadan rakan
sebaya.

TP
4

2.2.1
Mengetahui
tanggungjawab ahli
dalam keluarga dalamaspek
mental, emosi dan sosial.

TP
1

2.2.2

TP
2

Memahami harapan ahli

keluarga.

Pembahagian kumpulan.
Lakonkan situasi konflik
dan
stres
dalam
kalangan rakan sebaya.
Kumpulan
lain
menyenaraikan
kesan
konflik
dan
stres
daripada
situasi
tersebut.
Edarkan kad situasi.
Murid berbincang dalam
kumpulan
berdasarkan
kad situasi.
Perbincangan
dan
rumusan.

Papar gambar suasana

keluarga bahagia.
Perbincangan
tanggungjawab
ahli
keluarga
berdasarkan
gambar tersebut.

Sumbangsaran
menyatakan
keluarga.

murid
harapan

27

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
KEKELUARGAAN

28

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
PERHUBUNGAN

29

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
PERHUBUNGAN

aspek
kesihatan keluarga.
2.2 Mengetahui peranan diri
sendiri
dan ahli keluarga serta
kepentingan
institusi kekeluargaan dalam
aspek
kesihatan keluarga.
2.3
Mengetahui
dan
mengaplikasikan
kemahiran interpersonal
serta
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.
2.3
Mengetahui
dan
mengaplikasikan
kemahiran interpersonal
serta
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.

2.2.3
Memahami keperluan
dan
kehendak ahli keluarga dalam
aspek mental, emosi dan sosial.

TP
3

Murid
menyenaraikan
tanggungjawab
bagi
setiap ahli keluarga di
rumah.

2.3.1 Mengetahui maksud remaja

TP
1

Murid
dikehendaki
menjelaskan
maksud
remaja.

2.3.2
Memahami peranan
remaja dalam
masyarakat.

TP
2

Guru
memberikan
beberapa situasi kepada
murid contoh:
- Sekolah
- Kawasan
perumahan/kamp
ung
- Surau/masjid
Murid
menceritakan
pengalaman
berdasarkan
situasi
tersebut.
Murid
dikehendaki
menyenaraikan
aktiviti
yang sihat dan tidak
sihat dalm perhubungan
maya dan bukan maya.

30

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
PERHUBUNGAN

31

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :

2.3
Mengetahui
dan
mengaplikasikan
kemahiran interpersonal
serta
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.
2.3
Mengetahui
dan
mengaplikasikan
kemahiran interpersonal
serta

2.3.3 Memahami cabaran yang

dialami
oleh remaja dalam perhubungan
maya dan bukanmaya.

TP
4

2.3.4
Memahami perhubungan
maya
danbukan maya secara sihat
sesama remaja.

TP
5

Murid bercerita tentang

pengalaman
menggunakan
laman
sosial
seperti

PERHUBUNGAN

komunikasi berkesan dalam

kehidupan harian.

32

33

34

35

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK : PENYAKIT

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK : PENYAKIT

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK : PENYAKIT

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK : PENYAKIT

3.1 Mengetahui jenis penyakit

dan cara
mencegah serta mengelak
risiko
penyakit dalam kehidupan
harian.
3.1 Mengetahui jenis penyakit
dan cara
mencegah serta mengelak
risiko
penyakit dalam kehidupan
harian.
3.1 Mengetahui jenis penyakit
dan cara
mencegah serta mengelak
risiko
penyakit dalam kehidupan
harian.

3.1.1 Mengetahui beberapa jenis

penyakit berjangkit yang boleh
dicegah melalui vaksin iaitu
campak, rubella, cacar serta
beguk.

TP
2

3.1.1 Mengetahui beberapa jenis

penyakit berjangkit yang boleh
dicegah melalui vaksin iaitu
campak, rubella, cacar serta
beguk.

TP
2

3.1.2
Memahami gejala dan
tanda
penyakit iaitu campak, rubella,
cacar dan beguk.

TP
3

3.1 Mengetahui jenis penyakit

dan cara
mencegah serta mengelak
risiko
penyakit dalam kehidupan
harian.

3.1.3 Memahami cara penyakit

iaitu
campak, rubella, cacar dan
beguk merebak.

TP
4

skype,facebook,messen
ger,dan sebagainya.
Papar
dan
bincang
gambar
perhubungan
maya dan bukan maya
secara sihat.

Penerangan
mengenai
vaksin.
Memaparkan
gambar
penyakit Rubella, Beguk,
Campak, Cacar.
Penerangan
mengenai
vaksin.
Memaparkan
gambar
penyakit Rubella, Beguk,
Campak, Cacar.
Murid
dipaparkan
gambar
mengenai
penyakit berjangkit.
Murid
menjelaskan
dengan
contoh
bagaimana
penyakit
berjangkit
merebak
berdasarkan
gambar
yang dipaparkan.
Murid bermain aktiviti
permainan
Virus
vs
Vaksin (rujuk panduan
pengajaran)

36

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK :
KESELAMATAN

3.2 Mengetahui kepentingan

menjaga
keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.

3.2.1
Menganalisis pengaruh
positif dan
negatif dalam perhubungan
maya serta bukan maya dengan
rakan lain.

TP
2

37

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK :
KESELAMATAN

3.2 Mengetahui kepentingan

menjaga
keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.

3.2.1
Menganalisis pengaruh
positif dan
negatif dalam perhubungan maya
sertabukan maya dengan rakan
lain.

TP
2

38

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK :
KESELAMATAN

3.2 Mengetahui kepentingan

menjaga
keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.

3.2.2
Mengaplikasikan cara
menangani
pengaruh negatif dalam
perhubungan maya dan bukan
maya dengan rakan lain.

TP
3

3.3
Mengetahui
asas
pertolongan
cemas dan kepentingan
bertindak
dengan bijak mengikut
situasi.

3.3.1
Memahami situasi yang
menyebabkan kecederaan
ringan iaitu melecet, dan
melecur.

39

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK :
PERTOLONGAN
CEMAS

TP
1

Guru
memaparkan
beberapa
situasi
melibatkan
pengaruh
positif dan negatif.
Guru
menerangkan
situasi tersebut kepada
murid.
Murid memilih pengaruh
positif dan negatif

Penerangan tentang cara

menangani
pengaruh
negatif
perhubungan
maya dan bukan maya
dengan rakan lain.
Perlaksanaan
aktiviti
gotong-royong
cth:
kelas, pondok bacaan,
tamn
sains
dan
sebagainya.
Guru
menayangkan
beberapa video tentang
kecederaan ringan yang
berlaku
di
kawasan
rumah,
sekolah
dan
taman
permainan,
taman sains.
Penerangan
tentang
situasi yang memerlukan

tidakan segera.
40

41

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK :
PERTOLONGAN
CEMAS
MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK :
PERTOLONGAN
CEMAS

3.3
Mengetahui
asas
pertolongan
cemas dan kepentingan
bertindak
dengan bijak mengikut
situasi.
3.3
Mengetahui
asas
pertolongan
cemas dan kepentingan
bertindak
dengan bijak mengikut
situasi.

3.3.2 Mengaplikasikan langkahlangkah semasa memberi bantu

mula untuk kecederaan ringan
iaitu melecet dan melecur.

TP
3

3.3.3
Mengetahui agensi yang
boleh
memberi perkhidmatan
kesihatan dan keselamatan
mengikut situasi.

TP
1

Guru
tunjuk
cara
memberikan bantu mula.
Murid
mengaplikasikan
tunjuk cara tersebut.

Murid
menamakan
agensi
yang
boleh
memberi perkhidmatan
kesihatan
dan
keselamatan
mengikut
situasi.