ANKETA O ISHRANI ZDRAVSTVENIH RADNIKA

1. Da li vodite rauna o svojoj ishrani:

a) da, veoma
b) povremeno
c) uopte ne vodim rauna o nainu ishrane

2. Koliko obroka imate u toku dana:

a) 1
b) 2
c) 3
d) 5

3. Da li se bavite nekom fizikom aktivnou:

a) da
b) ne

4. Koliko esto konzumirate mlene proizvode:

a) svakodnevno
b) 2-5 puta nedeljno
c) ponekad
d) ne pijem nikako

5. Koliko esto nedeljno jedete meso:

a) svakodnevno
b) 2-5 puta nedeljno
c) ponekad
d) ne jedem meso

6. Koliko esto kupujete hranu u prodavnicama FAST FOOD-a

a) svakodnevno
b) jednom nedeljno
c) ponekad
d) nikad

7. Koliko esto jedete voe:

a) svakodnevno
b) 2-5 puta nedeljno
c) ponekad
d) ne jedem voe

8. Koliko esto jedete povre:

a) svakodnevno
b) 2-5 puta nedeljno
c) ponekad
d) ne jedem povre

9. Koliko esto jedete slatkie:

a) svakodnevno
b) 2-5 puta nedeljno
c) ponekad
d) ne jedem slatkie

10. Da li ste pua:

a) da
b) ne

11. koliko esto konzumirate alkohol:

a) svakodnevno
b) jednom nedeljno
c) ponekad
d) nikad

12. Koliko esto konzumirate energetska pia:

a) svakodnevno
b) ponekad
c) ne pijem nikako

13. Da li redovno kontroliete krvnu sliku (optimalno est meseci) i vrednosti glikemije,
masnoa u krvi- HDL holesterol, LDL holesterol i trigliceride:
a) da, kontroliem svakih ___________meseci, sve vrednosti su
1) u dozvoljenim granicama

2) u nedozvoljenim granicama (navesti vrednosti) __________

b) veoma retko