Professional Documents
Culture Documents
Zdrowie April Final
Zdrowie April Final
no. 2/289
March/April - marzec/kwiecie
GRATIS
10
yknij witamin C!
Wrd rnych preparatw proponujemy najnowsz, najlepsz - lewoskrtn odmian witaminy C - kwas L-askorbinowy (L-ascorbic acid).
Czy wiesz, e:
Przeprowadzono ponad 200 bada nad waciwociami olejku z rokitnika, nie liczc tych,
ktre s cay czas w toku. W zwizku z zainteresowaniem jakie ostatnio budzi obiekt tych
bada, mamy nadziej, e z czasem coraz wicej ludzi bdzie mogo w peni doceni korzyci jakie daje ten niezwyky super olej. Naszym
zadaniem jest rozpropagowa ten pomagajcy
ludziom cudowny produkt w caym kraju dziki Dr. Oz oraz innym dobrze poinformowanym
specjalistom.
Skarpetki medyczne
Silver Seacell
10 korzyci
Bezuciskowe, maksymalnie elastyczne
Bezszwowe czenie dla penego
komfortu
Dziaanie antybakteryjne i antygrzybicze
Antyzapachowe, poczucie wieoci
Pobudzanie metabolizmu komrek
Wspomaganie krenia krwi
w skrze
Pobudzanie regeneracji tkanek
skry
Ochrona skry i dziaanie przeciwzapalne
Oddychajce, wentylujce skr
Odywianie, nawilanie, oczyszczanie o dotlenianie skry
Wskazania
Koktajl byskawicznie
obniajcy cinienie
Z najnowszych bada przeprowadzonych
na Queen Mary University of London wynika, e szklanka soku z buraka pomaga obniy cinienie o 11 mmHg w przecigu 6
godzin. Jak wida, dziaa byskawicznie!
Ten efekt zawdziczamy azotanom zawartym w warzywie, ktre w organizmie przeksztacane s w gazy poszerzajce naczynia
krwionone i wspomagajce przepyw krwi.
Oto prosty przepis na koktajl, polecany
przez Dan White, specjalistk do spraw
ywnoci i zarejestrowan dietetyk. Zawiera trzy wane skadniki wspomagajce prawidowe cinienie: azotany, magnez i potas.
Gotowane buraki najlepiej przygotowa samemu (czsto s rwnie dostpne w supermarketach).
Drena limfatyczny
Masa limfatyczny jest szczeglnie polecany
dla osb, ktre pragn ujdrni skr, usun
toksyny oraz zwalczy cellulit. Ma dziaanie
odchudzajce, pobudza krenie krwi i limfy,
poprawiajc w ten sposb stan organizmu. Zabieg przyspiesza metabolizm i redukuje tkank
tuszczow; najczciej odbywa si w salonie
kosmetycznym przy pomocy odpowiedniego sprztu. Dziki regularnemu stosowaniu
drenau limfatycznego, efekty s widoczne
na duej w postaci jdrnej i elastycznej skry. Masa jest integralnym elementem kuracji odchudzajcych, poniewa oczyszcza
organizm z produktw przemiany materii.
Masa zapobiega niewydolnoci krenia obwodowego i pozwala pozby si efektu zimnych ng. Pobudza hormony szczcia, ktre
powoduj uczucie odprenia i zadowolenia.
Masa uciskowy jest to chyba obecnie najbardziej efektywna metoda leczenia obrzkw gdy zapobiega chorobom wynikajcym
z obrzkw zastoinowych, zapalnych i chonnych. Manualny drena limfatyczny wykonuje
si w obrbie ng i rk. Zmniejsza on obrzki powstae po mastektomii lub innych zabiegach operacyjnych, zwizanych z usuniciem
wzw chonnych. U kobiet po mastektomii
zaburzony jest przepyw chonki, ktra rozprowadzana jest po organizmie, a jest ona niezwykle istotna, gdy bierze udzia w mechanizmach
obronnych oraz w transporcie tuszczw pokarmowych.
Limfa - co to takiego?
wdychamy powietrze do puc powodujemy obnienie si cinienia w klatce piersiowej co wywouje mechanizm zasysania limfy. Na ukad
chonny wpywa rwnie stan emocjonalny
i psychologiczny ludzi.
Do zastoju limfy dochodzi, kiedy prowadzi Wskazania do drenau limfasi siedzcy tryb ycia i unika si gimnastyki, tycznego
poniewa w ukadzie limfatycznym brakuje
Drena limfatyczny ng to dobry sposb na
takiego motoru napdzajcego, jakim jest cellulit a jego zwalczanie wie si wanie
serce w ukadzie krwiononym a w wiotkich z przyspieszeniem przepywu krwi i limfy.
naczyniach chonnych chonka pynie tylko eby jdrna skra nie przerodzia si w pomadziki rnicy cinie w organizmie. Skutkiem raczow skrk, naley zadba o ni stosunzaburze w ukadzie limfatycznym nie s tylko kowo wczenie. Kiedy ukad limfatyczny jest
obrzki, ale te: rozstpy, cellulit, trdzik ro- sprawny, a komrki tuszczowe usuwane to tzw.
waty czy przedwczesne starzenie si skry.
Episilk Szampon
Naturalny szampon z zawartoci kwasu hialuronowego,
ktry pomaga oywi suche i pozbawione ycia wosy, przywracajc HA utracony z upywem czasu. Episilk Szampon
z HA pomaga w utrzymaniu prawidowego stanu skry
gowy i zdrowych, lnicych wosw. Pomaga w zapewnieniu
zdrowej, odywionej skry gowy.
Promowanie zdrowych wosw i skry gowy to gwne
zadanie tego wyjtkowej szamponu. Episilk nadaje si do
wszystkich rodzajw wosw, take po trwaej i farbowanych.
Doskonae dziaanie nawilajce szamponu pomaga zagodzi
nieprzyjemn sucho skry gowy i pozostawia wosy mikkimi i atwymi do ukadania.
Kluczowe cechy:
Naturalny, nie zawiera szkodliwych parabenw i substancji
zapachowych
Nasycony Kwasem Hialuronowym o wysokiej masie
czsteczkowej
Delikatna formua nawilajca
Wysokiej jakoci szampon, ktry delikatnie oczyszcza jednoczenie nawilajc; pozostawiajc skr odywion i zdrow,
a wosy mikkie i pikne.
Episilk Odywka
Ta bogata i luksusowa odywka do wosw stanowi idealne
uzupenienie towarzyszce naszemu wzbogaconemu kwasem
hialuronowym szamponu. Naturalna i wzbogacona o silnie
nawilajcy kwas hialuronowy dla utrzymania zdrowej skry
gowy i wosw. Opakowanie stanowi wygodna i atwa
w uyciu 10 oz. butelka.
Ta wyjtkowa odywka z zawartoci kwasu hialuronowego
ma za zadanie promowa zdrowe wosy i skr gowy. Uyj
wraz z Episilk Szamponem do przywrcenia penego poysku
i objtoci wosw pozbawionych swojej naturalnej wilgoci.
Episilk odywka nadaje si do wszystkich rodzajw wosw,
zarwno po trwaej jak i farbowanych...
Kluczowe cechy:
Naturalny, nie zawiera szkodliwych parabenw i substancji
zapachowych
Nasycony Kwasem Hialuronowym o wysokiej masie czsteczkowej
Delikatna formua nawilajca, ktra pozostawia skr odywion i zdrow, a wosy mikkie i pikne.
Episilk Spray
Spray z Biotyn i Kwasem Hialuronowym dla skry gowy
Biotyna jest skadnikiem niezbdnym do proliferacji
(wzrostu) komrek i dlatego jest cennym narzdziem
wspomagajcym wzrost wosw. Stosuje si miejscowo.
Biotyna wchodzi w reakcje z enzymami komrkowymi i odgrywa istotn rol w produkcji aminokwasw,
ktre stanowi materia budulcowy protein codzienny pokarm dla wosw i skry gowy. Wszyscy wiemy,
e posiadanie piknych i zdrowych wosw w rzeczywistoci wymaga zdrowej skry gowy. Kwas hialuronowy i biotyna zawarte w sprayu pomagaj osign
podane wyniki niezbdne do utrzymania zdrowych
wosw i tkanki skry gowy.
Kluczowe elementy dziaania:
Pomaga utrzyma zdrow skr gowy i promuje
grubsze i bardziej puszyste wosy.
Odywia skr gowy i wosy dziki zawartoci kwasu hialuronowego i biotyny.
Wysoka jako formuy, ktra nawila i pomaga
przywrci jdrno skry gowy.
Idealna formua dla oglnego uytku w poczeniu
z szamponem i odywk Episilk.
Wzy chonne w dole pachowym (wzy chonne pachowe) mog by powikszone z powodu
urazu lub infekcji ramienia lub doni. W niektrych przypadkach przyczyn moe by rak
piersi lub choniak.
Wzy chonne w pachwinie mog by powikszone z powodu urazu lub infekcji stopy, nogi,
pachwiny lub narzdw pciowych. W niektrych, rzadkich przypadkach powodem moe
by rak jder, choniak czy czerniak.
Wzy chonne nad obojczykiem (nadobojczykowe wzy chonne) mog ulec powikszeniu
z powodu infekcji lub nowotworu w obszarze
puc, piersi, szyi lub brzucha. Wzy chonne
to mae gruczoy w ksztacie fasoli. S czci
ukadu limfatycznego, przez ktry przepywaj pyny ustrojowe (limfa). Limfa krc po
organizmie zbiera substancje toksyczne (odpady) i odprowadza je do wzw chonnych,
skd s transportowane do nerek i usuwane
z organizmu. Ukad limfatyczny jest wan
czci ukadu odpornociowego, czyli sys-
Suplement zioowy
Produkt ten nie by ewaluowany przez Federaln Agenj
ywnoci i Lekw (FDA). Nie moe on suy do diagnozowania, leczenia, lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.
Odsony kobiecoci
Notatka o firmie
Farmina sp. z o.o. jest polsk firm farmaceutyczn o ponad 100 letniej tradycji (pod
obecn nazw funkcjonuje od 25 lat). W krakowskiej fabryce produkowanych jest wiele
preparatw pochodzenia naturalnego, w tym
Vagical globulki dopochwowe z nagietkiem
lekarskim, stosowane w agodnych dolegliwociach ze strony drg rodnych.
Preparat dostpny jest w USA w sklepach
sieci Back to Nature.
Czym s probiotyki?
Probiotyki to bakterie, ktre pomagaj zachowa organizmowi naturaln rwnowag organizmw bytujcych w jelitach (mikroflora). W normalnych warunkach
w naszym przewodzie pokarmowym powinno znajdowa si ok 400 rnych
typw bakterii probiotycznych, ktrych obecno redukuje wzrost szkodliwych
bakterii i promuje zdrowe i prawidowe dziaanie ukadu pokarmowego.
Tri Active - trjstopniowe uwalnianie
Faza I: Uwalnianie PREbiotyku
Tri Active uwalnia pynny prebiotyk w odku,
gdzie moe on wzrasta przed dostaniem si
do jelita cienkiego.
Faza II: Ochrona PREbiotyku
Wewntrzna kapsuka probiotyku Tri Active jest
chroniona przed degradacj i przechodzi
nietknita przez odek.
Faza III: Dostarczanie PRObiotyku
Probiotyk Tri Active jest uwalniany w jelicie cienkim,
gdzie prebiotyk zdy ju przygotowa dla niego
odpowiednie rodowisko do dalszego wzrostu.
Byskawiczne namnaanie si przyjaznych
bakterii daje moliwo uzyskania
makysmalnych korzyci.
10
neuro-life
Preparat zawiera:
Gotu Kola
Cholina
DMAE
L-Karnityna
Ekstrakt Bacopy
drobnolistnej
L-Karnozyna
Koenzym Q-10
Citikolina
Ekstrakt Widaka
Godzistego
BioVinca
Winpocetyna
Chlorella
jest dobra.
CHLORENERGY
jest najlepsza!
Chlorofil
Witaminy
mineray
(rednio 1,5%)
Wknik
Karotenoidy (beta
(rednio 13%)
glikoproteiny, polisacharydy,
kwas nukleinowy
Proteiny
(56-60%)
11
/
Przyszlosc
holistycznego zdrowia:
Udowodniono, e Lactobacillus fermentum ME-3 jest JEDYNYM probiotykiem, ktry rzeczywicie wytwarza w naszym ciele glutation majcy
potny i dobroczynny wpyw na nasz ukad sercowo-naczyniowy, system odpornociowy i zdolno do odtruwania. Glutation jest
wykorzystywany przez kad komrk ciaa, odgrywa kluczow rol w utrzymaniu zdrowia komrek podczas ich codziennej ekspozycji na wolne
rodniki, toksyny rodowiskowe i rezultaty procesw starzenia. Formuy RegActiv cz ME-3 z innymi specyficznie uwarunkowanymi skadnikami,
aby uzyska synergiczne prozdrowotne efekty. *
12
Dlaczego naley
spa na lewym boku
Kady z nas wie jak bardzo sen jest wany
dla utrzymania dobrego stanu zdrowia, zarwno fizycznego jak i psychicznego. Jednak sposb w jaki pisz jest tak samo wany jak czas
trwania snu. Twoja pozycja snu moe wpywa
na twoje zdrowie, pomaga w utrzymaniu modzieczego wygldu skry i poprawia zdrowie ukadu pokarmowego. Ponadto, spanie na
lewym boku moe nawet uratowa ycie. Jeli
obecnie pisz inaczej, czytaj dalej, aby dowiedzie si, dlaczego powiniene zacz teraz
spa na lewym boku.
dla osb z bezdechem sennym lub astm, poniewa moe to spowodowa trudnoci w oddychaniu. Spanie na prawym boku moe pogorszy problemy z trawieniem, a spanie na lewym
boku moe je poprawi.
13
Kcik
refleksologa
Agnieszka Roweska, refleksolog
Zdrowe i adne
stopy - cz 1
Kady z nas z pewnoci zgadza si z faktem
e adne i zadbane stopy to nasza wizytwka,
oraz e duo dobrego lub zego mona z nich
si dowiedzie o ich posiadaczu. Ale stopy to
nie tylko sprawa wygldu, zapachu czy wrae
dotykowych. Stopy decyduj w duej mierze
o naszym zdrowiu i sprawnym funkcjonowaniu.
Ich gwnfunkcj jest udzia w poruszaniu si
czyli tzw. funkcja lokomocyjna, utrzymanie
rwnowagi i ciaru ciaa - funkcja statyczna,
oraz amortyzacja wstrzsw podczas ruchu.
Skra stp jest gruba i ma mao gruczow
ojowych a duo potowych. Na pitachi paluchach narasta warstwa zrogowaciaego naskrka czyli odciski, tworz si na nich pknicia,
ktre mog siga a do skry waciwej i przysparza blu przy chodzeniu. Zmczone stopy
puchn i bol, przy sabym kreniu s natomiast lodowate lub cierpn. Stopy atakowane
s te przez grzyby. A przy le dobranym obuwiu lub z powodu chorb wewntrznych- nadmiernie si poc. Kiedy wic zblia si pora,
e mona bdzie odsoni stopy oraz czciej
Do miski z ciep wod dodaj gar soli z Morza Martwego, wyjtkowo bogatej w skadniki
mineralne, ale moe te by zwyka sl kuchenna. Sona kpiel dziaa odwieajco, pomaga
w walce z obrzkami, ujdrnia skr i pomaga
zrelaksowa si. Nie trzymaj stp w ciepej wodzie duej ni 15 minut, bo skra i paznokcie
za bardzo rozmikn.
Osusz dokadnie stopy zwaszcza miedzy palcami i patyczkiem do pedicure odsu skrki,
a rozpulchniony naskrek wygad drobnoziarnist tark lub pilingiem do stp. S to preparaty zawierajce drobiny pumeksu lub krysztay
soli i aromatyczne olejki poleruj naskrek,
jednoczenie go odywiajc. Na koniec posmaruj stopy kremem, ktry je nawily i zmikczy.
Nanie go na skr i wmasuj. Gaszcz sto-
3. Zajmij si paznokciami
Pknicia na stopach s najczciej nastpstwem mocnego przesuszenia i szybkiego rogowacenia naskrka. Mog si te tworzy z powodu niedoboru witamin, gwnie witaminy A.
Co zrobi? Po codziennym wymoczeniu stp
w wodzie z dodatkiem soli kosmetycznej lub
pynu do kpieli i delikatnym starciu zrogowaciaego naskrka wmasuj w pity krem gojcy
pknicia, np. Dernilan albo zawarto kapsuki
z witamin A+E, a nastpnie za baweniane
skarpetki. Pod wpywem ciepa, krem lub zawarto ampuki atwiej wnikn w skr.
Pozdrawiam i zapraszam do Gabinetw Refleksologii w aptekach zioowych Back to Nature w Chicago, pod adresami:
5898 S Archer Ave. (Archer/Central) oraz
5556 W Belmont Ave. (Belmont/Central).
Agnieszka Roweska, refleksolog
tel. (773) 787-6404
Co potrzebujesz:
1 cebula
1 dua yka oleju opianu,
opcjonalnie oliwa z oliwek
1 maa yka koniaku
rcznik, czepek kpielowy
4. Usu odciski
14
i naklej na odcisk specjalny plaster lub posmaruj go pynem na odciski. Po 23 dniach znw
wymocz stopy i zetrzyj tark zrogowacia skr wok odcisku jego rdze powinien da si
usun podczas tego zabiegu. Jeli nie, powtrz
ca procedur.
Wskazwki
cowo-naczyniowego. Tlenek azotu poprawia krenie rozszerzajc arterie zwikszajc ilo krwi, tlenu i skadnikw odywczych dostajcych si do minia sercowego. Co wicej, pomaga
zmniejszy ryzyko tworzenia si skrzepw, uniemoliwiajc
pytkom krwi przyklejanie si do siebie lub do cianek naczy
krwiononych. Tlenek azotu znaczco poprawia krenie krwi
w organizmie. Pozwala miniom w ciankach naczy krwiononych rozluni si i obniy cinienie krwi na zasadzie regulacji
tego cinienia do normy, a nie zaniania go w organizmie. Przy
poczeniu ze zdrow diet oraz wiczeniami fizycznymi, poprawia cinienie krwi oraz funkcje sercowo-naczyniowe.
idzie zwiksza si przepyw krwi i natlenienie. Dziaanie wolumizerw komrkowych to przede wszystkim zwikszenie przekroju
y i ttnic wskutek rozkurczu mini gadkich naczy krwiononych, zwikszona ilo i objto krwi. Pozwala to u sportowcw
na wiksz wytrzymao. Tak kuracj stosuje si przy dugotrwaym wysiku podajemy sok NONI liofilizowany jak rwnie
L-arginin w postaci kapsuek oraz chelatowane formy cynku (niezbdne w budowie tkanki miniowej) w postaci Chelated Zinc.
Neo40 Daily
Wiele korzyci
15
16
Nattokinaza w profilaktyce
chorb ukadu krenia
Japonia ma jeden z najniszych
na wiecie wskanikw chorb,
a take najlepszy wspczynnik statystyczny wystpowania
chorb serca oraz przypadkw
dugowiecznoci. Jest to niewtpliwie zasug obecnoci w codziennej diecie m.in. Natto.
Natto jest to produkt otrzymywany z soi, ktr w tradycyjny sposb poddaje si procesowi
fermentacji (do gotowanych ziaren soi dodaje
si poyteczne bakterie Bacillus Natto). Soja
poddana procesowi fermentacji powstrzymuje
skutki dziaania kwasu rolinnego, ktry jest
obecny w niesfermentowanych produktach sojowych oraz poprawia przyswajalno fitoestrogenw. Wytwarza rwnie probiotyki - tzw.
dobre bakterie, od ktrych zalene jest prawidowe funkcjonowanie caego naszego organizmu i ktre uatwiaj trawienie i przyswajanie
skadnikw odywczych. Japoczycy jedz
Natto od co najmniej 1000 lat. W ostatnich latach konsumpcja Natto jeszcze bardziej wzrosa
z powodu opinii, wedug ktrej jest to poywienie wrcz niezbdne dla utrzymania zdrowia.
Proces fermentacji za pomoc bakterii Bacillus Natto powoduje bezkonkurencyjno tego
produktu wrd innych produktw sojowych
oraz pierwsze miejsce na licie produktw poddanych fermentacji pod wzgldem waciwoci zdrowotnych. W skadzie Natto wystpuje
bardzo specyficzny enzym zwany nattokinaz
i wszystko wskazuje na to, e ten enzym stanowi przeomowe i najbardziej obiecujce odkrycie w dziedzinie zapobiegania i leczenia chorb
ukadu krenia.
Nattokinaza zostaa odkryta w roku 1980
przez doktora Hiroyuki Sumi. Podczas prowadzonych przez siebie bada wyprbowa on 173
rne produkty ywnociowe pod ktem ich
zdolnoci wpywu na prawidowego funkcjonowania ukadu krenia i nattokinaza daa znacznie lepsze rezultaty ni jakikolwiek wczeniej
badany skadnik. Od tamtego czasu wykonano
dodatkowe badania nad nattokinaz, wczajc
w to 17 opublikowanych wynikw bada w Japonii i w USA. Rezultaty bada byy, skromnie
mwic, bardzo ekscytujce. Enzym nattokinaza jest bezpieczniejszym i silniejszym rodkiem
ni aspiryna (rozpuszcza skrzepy).
Ale aby w peni zrozumie znaczenie nattokinazy, naley w pierwszej kolejnoci zrozumie znaczenie wpywu normalnego zdrowego
systemu krenia na zdrowie caego ciaa. Prawidowy przepyw krwi jest kluczem do twojego oglnego zdrowia. Zdrowy dopyw krwi do
wszystkich tkanek wpywa na twoje krenie,
cinienie krwi oraz cae ciao. Dzieje si tak,
poniewa krew jest transporterem dostarczajcym skadnikw odywczych i tlenu do kadej
komrki w twoim ciele, przewozi przeciwciaa
do miejsc, gdzie s one potrzebne, wysya na
zewntrz (przez skr) nadmiar ciepa z twojego ciaa i transportuje na zewntrz odpady.
Nie istnieje moliwo bycia zdrowym bez prawidowego krenia krwi. Ale w tym miejscu
ley problem. W miar starzenia si organizmu
wszystkie enzymy zaczynaj dziaa sabiej,
lub w ogle trac swoje dziaanie - wczajc w to enzymy odpowiedzialne za normalne
krzepnicie krwi.
Aby zrozumie, jak nattokinaza dziaa, musisz zrozumie, na czym polega proces krzepnicia krwi. Przede wszystkim krzepnicie krwi
jest normalnym i koniecznym procesem. To jest
1. Masa
2. Kompres z octu
Naley namoczy w jabkowym lub zwykym stoowym occie 2 kawaki tkaniny. Nastpnie naoy na pity i potrzyma tak ok 5
do 7 min. Zmierzcie cinienie po 2030 min.
Jeli nie nastpia poprawa powtrzy.
3. Sok z urawin
4. Punkty akupunkturowe
Nattokinaza wystpujca
w Natto:
17
Mio lekarstwem
Szanowny Czytelniku!
Cudem jest ju to, e sama ta ch wspczucia powoduje uczucie ulgi u tych, ktrzy
cierpi. Ulg, czasem nawet rado i pocztek
zdrowienia. Tak, nie waham si mwi o cudzie, bo to nie do wiary, kiedy si o tym pomyli, a mimo to jest nam to tak znajome.
Ile to razy w moim yciu rozgrywaj si
takie sceny: moje dzieci podczas zabawy lub
sprzeczki robi sobie jak krzywd i naprawd
cierpi, paczc wniebogosy. Przybiega wtedy
ich mama albo ja sam. Robimy min, wykrzykujemy ochy i achy przed tym rozbitym
kolanem, dziecko patrzy na nas przez zy, widzi, e te cierpimy z tego powodu... i ju pacz
zamienia si w szloch, rdeko ez wysycha...
Bl nie jest ju tak straszny, wkrtce zacznie si
rekonwalescencja. Byoby naiwnym albo raczej
pesymistycznym myle, e u dorosych rzeczy
nie dziaaj tak samo.
Nie bez powodu, kiedy przydarzy Ci si co
zego, by moe dzwonisz do osb, ktre kochasz. Niewiadomie wiesz, e opowiedzenie
o swoim nieszczciu pozwoli si nim podzie-
Oczywicie, mamy rwnie zdolno wyobrani, dziki ktrej moemy si opancerzy na cierpienie. Takie opancerzanie polega
na myleniu o czym innym, by nie widzie cierpienia, na ktre wanie patrz, zachowywa
si, jakby go nie byo. I tak wanie ratownicy medyczni transportujcy osob z poparzon
nog mog gono rozmawia o wakacjach,
o ostatnim filmie, a nawet gono si mia.
Nawet jeli wydaje si to szokujce, to trzeba
zrozumie, e ta pozorna obojtno jest moliwa tylko dlatego, e oni udaj, e nie wiedz,
e osoba obok nich cierpi. Gdyby musieli przesta rozmawia i spojrze na czowieka cierpicego, prosto w jego oczy, zobaczy jego
rany, rozmawia z nim, nie mogliby nie poczu
w swoim wasnym ciele czci jego cierpienia.
Osoby pracujce w szpitalach, orodkach
opieki paliatywnej, straacy ratujcy ofiary
wypadkw drogowych oraz onierze, wszyscy
rozwijaj t zdolno udawania, wyabstrahowania (wyjcia poza) z rzeczywistoci, w pewien
sposb.
Sadyci i psychopaci
www.back2nature.net
e-mail: zdrowie@back2nature.net
18
seryjni mordercy. S to bardzo szczeglne przypadki chorych umysowo, dobrze opisane przez
psychiatrw. Chorym tym brakuje w mzgu
pewnej naturalnej funkcji, dokadnie tak samo,
jak komu moe brakowa zdolnoci widzenia,
mwienia lub pamici.
Ta brakujca funkcja to wanie wspczucie,
to jest, z etymologicznego punktu widzenia,
zdolno wsp-odczuwania z innymi. Psychopata jest zdolny do tego, by, jak to czasem widuje si w horrorach, przygotowa sobie smaczny posiek i szczerze si bawi, mimo, e obok
siebie ma torturowan ofiar. Ale to nie jest
normalne. Dzieje si tak dlatego, e jest chory.
Trzeba o tym pamita: fakt istnienia psychopatw nie wiadczy w aden sposb o tym, jacy
s inni ludzie. Psychopatia to anomalia umysowa. Dotyka jedynie mniej ni 1% osb.
Dowiadczenia naukowe wykazay, e 99%
ludzi cierpi, widzc inn cierpic osob. Mona to byo zaobserwowa dziki rezonansowi
magnetycznemu, polegajcemu na skanowaniu
mzgu i obserwowaniu, ktre obszary si aktywuj. Wykazano na przykad, w jaki sposb widok cierpicych dzieci wcza automatycznie
stref wspczucia w mzgu patrzcej osoby,
uruchamiajc tym samym cierpienie moralne.
Zachowa nasze
czowieczestwo
Dlaczego warto
si odrobacza
Odrobaczanie kojarzy nam si ze wiatem
zwierzt, a nie ludzi. Bo przecie to zwierzta
maj robaki, a nie ludzie. Nieprawda. Zwane
potocznie robaki, czyli pasoyty wystpuj
zarwno u zwierzt, jak i u ludzi. Odrobaczajc
zwierzta, profilaktycznie czy te zdrowotnie,
powinnimy rwnie pomyle o sobie. Odrobaczanie ludzi wydaje si nam jednak czym
wstydliwym, ciko si do tego przyzna. Ale
pasoyty, zwaszcza wraz ze zmianami cywilizacyjnymi, daj coraz czciej zna o sobie
w nas, powodujc wiele chorb. Fora internetowe pene s pyta na temat sposobw odrobaczania i to nie tylko tych, ktrzy maj mae
dzieci.
W Stanach i w Europie parazytolodzy uwaaj, e 80% ludzi ma chocia jednego pasoyta typuowsik, wosogwka, co sidmy czowiek ma glisty, a co dwunasty ma tasiemca.
Prawdopodobiestwo, e osoba, ktra nigdy
w yciu si nie odrobaczaa, nie ma robakw,
jest bardzo mae.
Wikszo ludzi jest bardzo zdziwiona, czasami nawet zszokowana, kiedy im si zadaje
pytanie, czy si kiedykolwiek odrobaczali.
Regularnie odrobaczaj swoje zwierzaki lub
przynajmniej wiedz, e to robi powinni, ale
siebie to ju nie.
Przypomnijmy sobie, e kiedy istniaa tzw.
stara szkoa. Jeszcze kilka dekad temu dzieci
byy odrobaczane regularnie przynajmniej dwa
razy w roku. W latach 70. i 80. to bya dominujca doktryna w Polsce. Tak jak u nas zmusza
si ludzi do szczepie ochronnych, to w innych
krajach dziecko, przynajmniej dwa razy w roku
jest odrobaczane, i to jest normalna, zalecana
procedura medyczna. Mona przyj z duym
prawdopodobiestwem, e nie ma ludzi wolnych od pasoytw i tak naprawd wszyscy,
a zwaszcza posiadacze psw i kotw wychodzcych na zewntrz, powinni si odrobacza.
To jest absolutny pewnik zdrowotny i tak naley do tego podej.
eby usunpasoyty u czowieka, w pierwszej kolejnoci naley oczyci cay ukad trawienny. Bowiem czyste, wilgotne jelita z dobrze
uminion cian jelitow nie s odpowiednim
miejscem i nie kusz organizmw takich jak pasoyty jelitowe do zagniedenia si w nich.Oto
odpowied na pytanie, jak pozby si pasoytw. Najlepiej pokona pasoyty, dziaajc wielopoziomowo przy ich usuwaniu:
Krok: Oczyszczanie jelita zioami jest konieczne, poniewa wikszo uj wody znajduje si w pobliu siedlisk ludzkich i dlatego
istnieje wysokie prawdopodobiestwo zaraenia pasoytami.
Krok: Zwikszenie konsumpcji bonnika umoliwi przyspieszenie przesuwania si
niestrawionych resztek pokarmowych, przez
co unikniesz ich osadzania si, a tym samym
powstawania warunkw odpowiednich dla pasoytw.
Krok: Przezwycienie niedoboru witamin. Przyjmujc dostateczn ilo witamin,
mineraw i substancji odywczych walczymy
z ich niedoborem bdcym skutkiem zaraenia
pasoytami.
Krok:Wykrycie rda zaraenia i zapobieganie reinfekcji.
Jeli jeste podatny na zaraenia, unikaj kontaktu ze znanymi rdami infekcji, do ktrych nale fekalie gryzoni, odchody kotw
i niewaciwy kontakt z psami.
Bd ostrony pijc wod i/lub podczas kpieli w nieznanej wodzie.
Ubieraj odzie chronic przed atakami owadw, ktre wysysaj krew.
Wszystkie owoce i warzywa myj przed spoyciem w czystej wodzie, aby unikn zaraenia.
Nie podlewaj warzyw nieoczyszczonymi
ciekami lub wod pochodzc z innych, potencjalnie skaonych uj.
Dzieci s szczeglnie podatne na pasoyty
i wielokrotnie dochodzi do tego, e robaki
wystpuj u nich w duej iloci.Jak pozby
si pasoytw? Naucz dziecko podstawowych zasad higieny takich jak mycie rk
(rwnie uywania szczoteczki do paznokci)
po korzystaniu z toalety, po zabawie na dworze lub zanim zacznie je. Pasoyty przenosz si bardzo atwo, dlatego jednorazowa
kuracja nie ratuje sprawy. Pasoyty, szczeglnie u dzieci, powinny by leczone w sposb
kompleksowy a kuracji powinny si podda
wszystkie osoby ktre s w bliskim otoczeniu dziecka. Oczywicie, takie wyplenienie
pasoytw jak na razie nie jest moliwe, dlatego musimy polega na rodkach, ktre s
albo przepisywane przez lekarza, lub zaufa
agodniejszym rodkom zioowym. Istnieje
wiele sprawdzonych i bezpiecznych rodkw
uatwiajcych pozbycie si niepodanych
lokatorw. Pamitajmy gdy podejrzewamy, i mamy problemy z robakami, powinnimy zapyta o porad specjalist.
19
Nietoler
ancja po
kar
mowa?
Gluten, p
rodukty
mleczne
fenole, f
,
asola i ja
rzyny i in
ne
Zanim
zaczniesz
aowa
Nic nie smakuje tak wspaniale jak nasze penoziarniste patki owsiane. Ogromne
korzyci zdrowotne, rnorodno odmian i atwo przygotowania nic dziwnego,
e wiat pokocha produkty Bobs Red Mill. Sprawd nasze przepyszne i kreatywne
przepisy na patki owsiane, odwied stron bobsredmill.com/oats
20