Hrono ishrana

DORUAK:1. hleb beskvasni, kuvano ili preno jaje sa

slaninom, unkom, svea salata.
2. pilea prsa ili pruta, slanina, unka sa
hlebom i kieslim mlekom, moe i svea salata
3. hleb i kajmak sa paradajzom
Mogu se kombinovati meso i kiselo mleko, ali ne meso i
jaja. Od mlenih proizvoda samo kiselo mleko, ne moe
mleko, ne jogurt.
RUAK: svea salata, meso ali samo jedna vrsta, ako je
mleveno ne meano, ili junee ili svinjsko.Ja sam jela
kuvani kupus sa mesom ili podvarak; musaka od karfiola
ili tikvica sa ml. mesom; peeno meso i salat; peeni filet
soma ili oslia na pek papiru; pljeskavica na pek pairu
( meso, malo sode bikarbone, zain C, malo belog, malo
crnog luka, izmeam, oblikujem i ispeem na papiru),;
prena paprika sa mrvicom masnoe; satara ( bearac)
Od kuvanog povra dozvoljen brokoli, karfiol, tikvice,
kupus, nema krompira, nema mahunarki, ostalo u sveem
obliku.
VEERA:belo pilee, tunjevina ili riba sa salatom.
Nema voa, nema slatkia, sokova.Salate se zakisele
limunom po pravilu, ja sam po nekad i siretom. Moe
limunada bez eera.
Preporuuju se suplementi: Silimarin, koenzim q, zbog
detoksikacije.