Professional Documents
Culture Documents
Életkrém PDF
Életkrém PDF
Életkrém PDF
LET-TEK
AZ LET-KRM ELKSZTSE
Hozzvalk a varzskosrban:
Az elsben:
LEN- s SZEZM mag
egyenl arnyban,
egytt rve.
A msodikban:
hrom olajos
mag tetszleges,
egyenl arny
keverke (mk, tk,
napraforg, mogyor,
mandula, di, kender,
srgabarack, szilva,
kesu, pisztcia).
Ezt a hrmas keverket
hetente vltoztathatjuk.
Az letkrm elksztse:
1. Egy legfeljebb 15cm tmrj tlkban a kajszit vagy a bannt ill.
5. A feltt ksztse:
Amilyen gymlcsnk csak van, legalbb hrom fle. Ezeket aprra vgva,
azonos arnyban, zlsesen az letkrmre tertjk, vagy a sznek s
gymlcs fajtnknt dsztve felrakjuk. Nagyon fontos, hogy szp s
vltozatos legyen, mert klnben az agy elbb-utbb visszautastja.
A feltt gymlcsk arnya az alapkrm mennyisgvel azonos, vagy annl
kicsit tbb lehet. De nem nveljk a mennyisget s nem vltoztatjuk az
arnyokat, mert csak az agyat s az emsztrendszert terhelnnk.
A nemes olajok, az olajos magvak s a friss gymlcsk az letkrmben
egymst hatvnyozzk (szinergit alkotnak). A ma embere elektromos s
mgneses hullmfrdben s informci-radatban l, gy az agy sokkal
tbb nemes cukrot (glukzt s szlcukrot) s olajat fogyaszt. Ezek
hatvnya elengedhetetlen az agy szmra. E nlkl tllsre (vegetatv
llapotra) rendezkedik be.
Az letkrmet nem csinljuk kzssgi s csaldi mretekben! Mindenki
maga kszti legalbb az alapkrmet. Csak gyermekek szmra kszthet
egytt. Kt ember ugyanazon alapanyagokbl, ugyanazon idben ms s ms
minsg letkrmet fog kszteni a tudattartalmnak megfelelen.
Az rzkeny kristlyvizsglatok fotin nha ttong a klnbsg!
18-20 hnapos kor alatt nmi vz s egy kiskanl mz hozzadsval
ksztjk.