SIKLUS MENU 10 HARI (KELAS I, II, III)

INSTALASI GIZI
RSUD KABUPATEN BULELENG
HARI I
WAKTU

PAGI

BIASA
Nasi

100gr

DIIT
Bubur

75gr

Opor Tempe

40gr

Opor Tempe

40gr

Telur Bumbu Tomat

50gr

Telur Bumbu Tomat

50gr

Sayur Kare

Buncis

100gr

Buncis

100gr

Wortel

100gr

Wortel

100gr

Nasi

SIANG

SORE

Sayur Kare

100gr

Bubur

75gr

Daging Sambel Bawang 40gr

Ikan Serapah

40gr

Tahu Bumbu Petis

Tahu Kare

40gr

40gr

Sayur Mariana

Sayur Mariana

Labu Siam

150gr

Labu Siam

150gr

Buncis

150gr

Buncis

150gr

Apel Manalagi

100gr

Apel Manalagi

100gr

Nasi

100gr

Bubur

75gr

Tahu Bumbu Rujak

40gr

Tahu Bumbu Rujak

40gr

Daging Keringsengan

40gr

Daging Kalio

40

Oseng-oseng

Oseng-oseng

Kacang Panjang 150gr

Kacang Panjang

150gr

Wortel

Wortel

150gr

150gr

HARI II
WAKTU

PAGI

BIASA
Nasi

100gr

DIIT
Bubur

Telur Bumbu Pindang

50gr

Telur Bumbu Pindang

50gr

Tahu Cincang

40gr

Tahu Cincang

40gr

Sayur Plapah

SORE

Sayur Plapah

Bayam

100gr

Bayam

Kacang panjang 100gr

Kacang panjang 100gr

Nasi

SIANG

100gr

100gr

Bubur

75gr

Ikan Asem Manis Goreng 40gr

Opor Daging

40gr

Tempe Bumbu Bali

Tempe Bumbu Bali

40gr

40gr

Sayur Brongkos

Sayur Brongkos

Buncis

150gr

Buncis

150gr

Wortel

150gr

Wortel

150gr

Pisang Ijo

150gr

Pisang Ijo

Nasi

100gr

Bubur

75gr

150gr

Perkedel Kentang

40gr

Daging Paniki

40gr

Tempe Bumbu Terik

40gr

Tempe Bumbu Terik

40gr

Sayur Lodeh

Sayur Lodeh

Kacang Panjang 150gr

Kacang Panjang

Taoge

50gr

Taoge

Labu Siam

100gr

Labu Siam

HARI III
WAKTU

75gr

BIASA

DIIT

150gr
50gr
100gr

Nasi

PAGI

100gr
50gr

Gulai Telur

50gr

Sambel Goreng Tempe

40gr

Sambel Goreng Tempe

40gr

Sayur Bening

Sayur Bening

Labu Siam

100gr

Labu Siam

100gr

Wortel

100gr

Wortel

100gr

100gr

Daging Bumbu Semur

Tahu Bumbu Tomat

SORE

75gr

Gulai Telur

Nasi

SIANG

Bubur

40gr
40gr

Sayur Bobor

Bubur

75gr

Acar Ikan

40gr

Tahu Bumbu Cingcang

40gr

Sayur Bobor

Taoge

150gr

Taoge

150gr

Wortel

150gr

Wortel

150gr

Pepaya

150gr

Pepaya

Nasi

100gr

Bubur

75gr

150gr

Daging Masak Habang

40gr

Daging Masak Habang

40gr

Tahu Bumbu Bali

40gr

Tahu Bumbu Bali

40gr

Pelecing

Cah Sayur

Kacang Panjang 150gr

Kacang Panjang

150gr

Taoge

Taoge

150gr

150gr

HARI IV
WAKTU
PAGI

BIASA
Nasi
Telur Bumbu Kalio

100gr
50gr

DIIT
Bubur

75gr

Telur Bumbu Kalio

50gr

Semur Tahu

40gr

Sup

Semur Tahu

40gr

Sup

Buncis

100gr

Buncis

100gr

Wortel

100gr

Wortel

100gr

Nasi

100gr

Bubur

75gr

Pepes Ikan

40gr

Pepes Ikan

40gr

Tahu Bumbu Petis

40gr

Tahu Bumbu Petis

Sayur Bening

40gr

Urab Sayur
SIANG

Kacang panjang

Taoge

Bayam

150gr
50gr
100gr

Kacang panjang

Taoge

50gr

Bayam

100gr

Pisang Ijo
Jeruk

150gr

150gr

Nasi

SORE

150gr

100gr

Bubur

75gr

Daging Bumbu Rujak

40gr

Daging Bumbu Rujak

40gr

Tahu Bumbu Kare

40gr

Tahu Bumbu Kare

40gr

Sayur Cah

Sayur Cah

Labu Siam

150gr

Labu Siam

150gr

Wortel

150gr

Wortel

150gr

HARI V
WAKTU
PAGI

BIASA
Nasi

100gr

DIIT
Bubur

75gr

Telur Bumbu Balado

50gr Telur Bumbu Balado

50gr

Tahu Bumbu Bali

40gr

40gr

Tahu Bumbu Bali

Sayur Asem-Asem Buncis

Sayur Asem-Asem Buncis

Buncis

100gr

Buncis

100gr

Taoge

100gr

Taoge

100gr

Nasi

100gr
40gr

Ikan Bumbu Urip

40gr

Tempe Manis

40gr

Tempe Cincang

40gr

Cah sayur

Kacang panjang

150gr

Kacang panjang

Taoge

50gr

Taoge

50gr

Bayam

100gr

Bayam

100gr

Apel Manalagi
Nasi

SORE

75gr

Ikan Bumbu Urip

Pecel
SIANG

Bubur

150gr

150gr Pisang Ijo/Apel Manalagi 150gr

100gr

Bubur

75gr

Ayam Rica-Rica

40gr

Ayam Rica-Rica

40gr

Sambal Goreng Tempe

40gr

Tempe Bumbu Kare

40gr

Sayur Soto

Sayur Soto

Taoge

100gr

Taoge

100gr

Wortel

150gr

Wortel

150gr

HARI VI
WAKTU
PAGI

BIASA
Nasi

100gr

DIIT
Bubur

75gr

Telur Bumbu Pindang

50gr

Telur Bumbu Pindang

50gr

Tahu Cincang

40gr

Tahu Cincang

40gr

Sayur Plapah

Sayur Plapah

Buncis

100gr

Buncis

100gr

Taoge

100gr

Taoge

100gr

Nasi

SIANG

SORE

100gr

Bubur

75gr

Ikan Asam Manis Goreng 40gr

Opor Daging

40gr

Tempe Bumbu Bali

Tempe Bumbu Bali

40gr

40gr

Brongkos

Brongkos

Buncis

150gr

Buncis

150gr

Wortel

150gr

Wortel

150gr

Pisang Ijo

150gr

Pisang Ijo

150gr

Nasi

100gr

Bubur

75gr

Perkedel Kentang

40gr Daging Paniki

40gr

Tempe Bumbu Terik

40gr

40gr

Sayur Lodeh

Taoge

Tempe Bumbu Terik

Sayur Lodeh

50gr

Taoge

Labu Siam

100gr

Labu Siam

100gr

Kacang Panjang

150gr

Kacang Panjang

150gr

50gr

HARI VII
WAKTU
PAGI

BIASA
Nasi

100gr

DIIT
Bubur

75gr

Gulai Telur

50gr

Gulai Telur

50gr

Tempe Bumbu Tomat

40gr

Tempe Bumbu Rujak

40gr

Sayur Bening

Bayam

Cah Sayur
100gr

Bayam

100gr

Taoge

Nasi

SIANG

SORE

100gr

Taoge

100gr

100gr Bubur

75gr

Ikan Serapah

40gr

Daging bumbu Rendang

40gr

Tahu Bumbu Petis

40gr

Tahu Cincang

40gr

Sayur Kare

Sayur Kare

Buncis

150gr

Buncis

150gr

Wortel

150gr

Wortel

150gr

Jerukmanis

150gr

Pepaya

150gr

Nasi

100gr

Bubur

75gr

Ikan bb Tomat

40gr

Terik Daging

40gr

Tempe Bumbu Kare

40gr

Tahu bumbu kare

40gr

Jejeruk

Jejeruk

Taoge

100gr

Taoge

100gr

Kacang Panjang

150gr

Kacang Panjang

150gr

HARI VIII
WAKTU

PAGI

SIANG

BIASA
Nasi

100gr

DIIT
Bubur

100gr

Telur Opor

50gr

Telur Opor

50gr

Tempe Bumbu Kalio

40gr

Tempe Bumbu Kalio

40gr

Tumis Sayur

Tumis Sayur

Wortel

100gr

Wortel

100gr

Taoge

100gr

Taoge

100gr

Nasi

100gr

Bubur

75gr

Daging bumbu terasi

40gr

Daging kalio

40gr

Tempe kering

40gr

Gulai tempe

40gr

Sop

SORE

Sop

Buncis

150gr

Buncis

150gr

Wortel

150gr

Wortel

150gr

Apel Manalagi

150gr Apel Manalagi

150gr

Nasi

100gr

Bubur

100gr

Ikan bb Bali

40gr

Ikan bb Bali

40gr

Tempe Bumbu Rujak

40gr

Tempe Bumbu Rujak

40gr

Sayur Plapah

Sayur Plapah

Bayam

150gr

Bayam

150gr

Kacang Panjang

150gr

Kacang Panjang

150gr

HARI IX
WAKTU

PAGI

SIANG

BIASA
Nasi

100gr

DIIT
Bubur

100gr

Telur bumbu Rendang

50gr

Telur bumbu Rendang

50gr

Tempe bumbu kecap

40gr

Tempe bumbu cincang

40gr

Tumis Sayur

Tumis Sayur

Wortel

100gr

Wortel

100gr

Kacang Panjang

100gr

Kacang Panjang

100gr

Nasi

100gr

Bubur

100gr

Ikan serapah

40gr

Ikan serapah

40gr

Tahu opor

40gr

Tahu bumbu opor

40gr

Urab Sayur

Bayam

150gr

Bayam

150gr

Taoge

50gr

Taoge

50gr

Kacang Panjang

100gr

Kacang Panjang

Pisang ijo

SORE

Urab Sayur

150gr

Pisang ijo

100gr
150gr

Nasi

100gr

Nasi

100gr

Daging bumbu terik

40gr

Daging bumbu terik

40gr

Tahu bumbu tomat

40gr

Tahu bumbu tomat

40gr

Sayur Lodeh

Sayur Lodeh

Tauge

50gr

Tauge

50gr

Labu siam

100gr

Labu siam

100gr

Kacang Panjang

150gr

Kacang Panjang

150gr

HARI X
WAKTU

PAGI

SIANG

BIASA
Nasi

100gr

DIIT
Bubur

100gr

Telur bumbu semur

50gr

Telur bumbu semur

50gr

Tahu bumbu bali

40gr

Tahu bumbu bali

40gr

Cah Sayur

Cah Sayur

Bayam

100gr

Bayam

100gr

Tauge

100gr

Tauge

100gr

Nasi

100gr

Bubur

100gr

Pepes Ikan

40gr

Pepes Ikan

40gr

Tempe terik

40gr

Tempe terik

40gr

Plecing

Sayur Bening

Taoge

Kacang Panjang

Pepaya

150gr
150gr

Nasi

SORE

150gr

100gr

Taoge

Kacang Panjang

Pepaya

150gr
150gr
150gr

Bubur

100gr

Daging tuturaga

40gr

Daging tuturaga

40gr

Tempe Rica

40gr

Tempe Rica

40gr

Sayur Brongkos

Sayur Brongkos

Wortel

150gr

Wortel

150gr

Buncis

150gr

Buncis

150gr

MENU ISTIMEWA
WAKTU

PAGI

SIANG

BIASA
Nasi

100gr

DIIT
Bubur

100gr

Telur bumbu balado

50gr

Telur bumbu balado

50gr

Tahu bumbu bali

40gr

Tahu bumbu bali

40gr

Sayur asem asem

Buncis

Tauge

Nasi

Sayur asem asem

100gr
100gr
100gr

Ikan bumbu urip

Tempe manis

Buncis

Tauge

Nasi

40gr

100gr
100gr
100gr

40gr Ikan bumbu urip

Soto

Tempe cincang

40gr
40gr

Soto
wortel

150gr

wortel

150gr

SORE

kentang

tauge

100gr

kentang

50gr

tauge

100gr
50gr

apel manalagi

150gr

apel manalagi

150gr

Nasi

100gr

Nasi

100gr

Ayam rica rica

40gr

Ayam rica rica

Sambal goreng tempe

40gr

Tempe bumbu kare

Sayur Podomoro

40gr
40gr

Sayur Podomoro

Kacang Panjang

150gr

Kacang Panjang

150gr

Bayam

100gr

Bayam

100gr