Professional Documents
Culture Documents
Sendabelarrak 2. Saioa Intsusa Ukenduaren Errezeta
Sendabelarrak 2. Saioa Intsusa Ukenduaren Errezeta
Sendabelarrak 2. Saioa Intsusa Ukenduaren Errezeta
SAIOA
INTSUSA UKENDUA EGITEN IKASTEN
Gaurko saioan intsusa ukendua egiten ikasiko dugu. Batez ere erredurentzat,
psoriasiarentzat eta atopikoak diren azalentzat omen da oso ona intsusa ukendu hau.
Bi orduak pasa ondoren, nahasketa epeltzen utzi eta iragazi (filtratu) egingo dugu trapu
batekin edo panty zahar batekin (kontuz oso bero baldin badago pantyak erre daitezke
eta).
Ondoren argizaria gehiatuko diogu. Argizaria birrindu (rallatu) egin behar dugu sutara bota
aurretik. Argizariarekin ukenduak gorputza hartuko du. Ondoren pote txikietara pasa.
Saioa beste hainbat sendabelarrei buruz hitz egiteko ere erabili genuen. Adibidez
-STEVIA. Azukrearen ordez erabiltzea gomendatzen da. Oso
ona omen da odoleko azukrea erregulatzeko. Stevia
goilarakada bat 3 azukre goilarakaden baliokidea da.
-LAVANDA EDO IZPIKILU ALKOHOLA: Utzi beratzen botilan izpikilu loreak eta
anbientadore bezala erabili dezakegu.
-SALSIFIS: Azido urikoa orekatzen laguntzen omen du. Potean ere eros daiteke entsaladei
eta botatzeko prest.
-Gainera, liburu batzuk ere gomendatu zizkigun Maikak. Batzuk eduki aldetik oso
gomendagarriak ez badira ere, irudi oso onak omen dituztelako eta beste batzuk onak
omen dira eduki aldetik. Besteak beste, hauek izan genituen esku artean:
Argizari konoak ere erabili genituen. Primerakoak dira belarriko argizaria ateratzeko!!
Azkenik, opari txiki bat ere egin zigun Maikak bere kutxa magikotik. Bakoitzak papertxo bat
edo bi hartzeko aukera izan genuen eta mezu erabat positiboekin bukatu genuen saioa.
Mila esker Maika zure jakinduria gurekin konpartitzeagatik!