Professional Documents
Culture Documents
Zdrowie Maj - Czerwiec
Zdrowie Maj - Czerwiec
no. 3/290
GRATIS
Berberys
Chlorella
jest dobra.
CHLORENERGY
jest najlepsza!
Chlorofil
Witaminy
mineray
(rednio 1,5%)
Wknik
Karotenoidy (beta
(rednio 13%)
glikoproteiny, polisacharydy,
kwas nukleinowy
Proteiny
(56-60%)
Nic nie smakuje tak wspaniale jak nasze penoziarniste patki owsiane. Ogromne
korzyci zdrowotne, rnorodno odmian i atwo przygotowania nic dziwnego,
e wiat pokocha produkty Bobs Red Mill. Sprawd nasze przepyszne i kreatywne
przepisy na patki owsiane, odwied stron bobsredmill.com/oats
wiadomy sen
w kulturze
Historia a wspczesno
wiadomy sen przedua Twj naturalny cykl REM (cykl szybkich ruchw gaek ocznych)
Typowy Cykl Snu
Pomaga uspokaja nerwy. Jest to popularne, nasenne zioo wrd wielu mionikw wiadomego snu, poniewa take powoduje wysoce kreatywne i duo ywsze sny.
5-HTP -
Czerwona piguka
PANTOCRIN
Czy wiedzielicie, e wycig z poroa jeleni
znany pod nazw PANTOCRIN jest nie tylko
dla mczyzn?
Pantocrin IGF-1 firmy Back to Nature, Inc,
zawiera 100% czysty wycig z aksamitu (scypuu) poroa nowozelandzkiego czerwonego
jelenia, w tym najwaniejszy, bio-aktywny
czynnik IGF-1. Doskonale pomaga zwiksza
nasze moliwoci (wydolno) i przywraca
moliwo prowadzenia aktywnego trybu ycia.
IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu),
jest jednym z najbardziej skutecznych narzdzi
normalizacji funkcjonowania naszego ukadu
hormonalnego i spowolnienia procesw starzenia. IGF-1 jest wytwarzany w wtrobie pod
wpywem dziaania hormonu wzrostu. Jego
waciwoci s bardzo rozlege, ale do niedawna by uywany gwnie tylko do leczenia
zaburze procesw wzrostu u dzieci. W 1991
roku, profesor Daniel Rudman udowodni, e
preparat jest w stanie znaczco spowalnia zachodzce w ludzkim organizmie procesy starzenia. Rezultaty te zostay nastpnie potwierdzone w innych badaniach, i IGF-1 od tego czasu
jest uwaany za jeden z najpotniejszych rodkw odmadzajcych.
Posiada waciwoci anaboliczne;
Stymuluje produkcj nowych komrek przez
co poprawia jdrno skry;
Ma stymulujcy wpyw na wzrost tkanki
miniowej;
Poprawia procesy metaboliczne w organizmie;
Reguluje funkcjonowanie ukadw odpornociowego i nerwowego;
Posiada korzystny wpyw na ukad sercowo-
naczyniowy;
A to nie wszystkie waciwoci IGF-1 a jedynie te najbardziej podstawowe!
Weekend warriors weekendowi wojownicy, sportowcy, ze szczeglnym wyronieniem wyczynowych ciarowcw wykorzystuj naturalne suplementy zawierajce wycig
z aksamitu poroa, aby mc maksymalnie
wykorzysta swoje biologiczne moliwoci.
Pantocrin firmy Back to Nature, Inc. pomoe
Ci uzyska Twoje pene moliwoci fizyczne,
wspomagajc
pen
ruchomo
staww
i zmczone minie.
Naukowe badania
kliniczne udowodniy cakowite bezpieczestwo
preparatu
oraz jego niezwykle
skuteczny wpyw na
organizm czowieka
przy odzyskiwaniu si
witalnych, polepszeniu oglnego stanu
zdrowia i wzmocnieniu naszego systemu
obronnego. Ale tylko Pantocrin wyprodukowany z poroa
szlachetnego nowozelandzkiego czerwonego
jelenia zapewnia zachowanie unikalnych waciwoci i najwikszych korzyci zdrowotnych.
Czy wiesz e
Wskazania
i przeciwwskazania
Wskazania do zastosowania tego preparatu
s determinowane przez jego waciwoci
i jest on stosowany w nastpujcych przypadkach:
1. W chorobach serca i naczy krwiononych.
2. W przypadku cukrzycy i innych chorb
endokrynologicznych (zaburzenia hormonalne).
3. W chorobach ukadu pokarmowego.
4. W leczeniu zaburze metabolicznych
a szczeglnie otyoci.
5. W zaburzeniach systemu odpornociowego.
6. W stanach stresu, depresji i innych zaburze ukadu nerwowego.
7. W zaburzeniach procesw wzrostowych
u dzieci.
Przeciwwskazania: reakcja alergiczna na
skadniki preparatu.
uywaj go jako wzmacniacza systemu odpornociowego, rodka zapobiegajcego starzeniu si i afrodyzjak.
Ludzko korzysta z aksamitu poroa jelenia
od ponad 2000 lat. Pierwsze wzmianki o nim
czytamy w kronikach z czasw chiskiej dynastii Han. Ludzie uywali go w formie maci,
pigukach albo jako rodek oglnie tonizujcy, szczeglnie przy schorzeniach koci, do
zmniejszania obrzkw i leczenia impotencji.
Dzi, substancja ta jest najczciej stosowana
w postaci sprayu. Pantocrin IGF-1 powinno sie
rozpyli pod jzyk, przetrzyma przez krtki
czas, a nastpnie pokn. Spray jest jako forma
podania jest najbardziej skutecznym sposobem
wprowadzenia suplementu do naszego organizmu. Spray dziaa szybciej i duej ni piguki
Pantocrin HGI-1
Powoduje wzrost mini i zwiksza si
Pomaga w odbudowie mini i wzmacnia
ukad odpornociowy
Pomaga szybciej usuwa skutki urazw sportowych
Stymuluje wzrost komrek i procesw reprodukcji
Wspomaga i usuwa uszkodzenia chrzstki
w stawach
Gdzie kupi?
Energia i koncentracja
Na lepszy sen
Dziaanie przeciwbakteryjne
Udowodniono, e mleko
migdaowe z miodem to
wietne remedium na gronkowce, mogce spowodowa spustoszenie w organizmie.
Sok pomidorowy
hitem przestworzy
W ankiecie przeprowadzonej przez portal
Podobno sok pomidorowy cie- lastminute.de, 27 proc. respondentw zaznaszy si niezwykle du popu- czyo, e pije sok pomidorowy na pokadzie
Z kolei 23 proc. przyznao, e pije
larnoci wrd pasaerw linii samolotw.
ten napj tylko bdc na pokadzie samolotw.
lotniczych. Skd bierze si ten
Z czego to wynika?
fenomen?
Nie tylko sok pomidorowy, ale take inne napoje i potrawy na podstawie tego warzywa
ciesz si najwiksz popularnoci na pokadzie samolotw. Na podstawie statystyk, Lufthansa oszacowaa, e sok pomidorowy jest
zamawiany na pokadzie tak czsto jak piwo,
ktre bije rekordy popularnoci u niemieckiego przewonika.
najlepszych sposobw
na kobiece dolegliwoci
w skurczach
1Pomoc
zwizanych z menstruacj
Wap moe by pomocny w zmniejszaniu nasilenia skurczy wystpujcych podczas menstruacji. Badanie przeprowadzone w Turcji wykazao, e kobiety przyjmujce wiksz ilo
mleka rzadziej dowiadczay uczucia wzdcia,
skurczy i napadw godu. Ponadto, zwikszenie iloci wapnia w diecie pomaga zmniejszy
ryzyko wystpienia osteoporozy w starszym
wieku. Zaleca si przyjmowanie okoo 1200
mg wapnia w cigu dnia. Ilo t atwo osign w zwykej diecie. Jedna szklanka mleka
zawiera 300 mg tego minerau; szklanka jogurtu 448 mg, natomiast 30 g sera dostarczy nam
go 200 270 mg.
problemw
2agodzenie
trawiennych
3Zapobieganie bezsennoci
alkoholu i sodyczy powodujcych skoki poziomu cukru we krwi. Aby zwikszy ilo
substancji chemicznych wpywajcych na nasz
organizm odprajco, dobrze jest zje lekk
kolacj. Cikostrawny posiek moe zwikszy nasze problemy trawienne i refluks, jak
rwnie wpyn pobudzajco na nasz umys.
Najlepszym posikiem bd ziarna, miso indyka lub ryby oraz zioowa herbata. Dziki
temu zarwno nasz umys, jak i ciao bd bardziej zrelaksowane. Jeli lubisz co przeksi
przed pjciem na nocny spoczynek, zjedz p
szklanki serka wiejskiego, ktry nie tylko pomoe ci zasn, ale rwnie dostarczy dodatkowej porcji wapnia.
4Poprawa nastroju
Neo40 Daily
Opatentowana formua Neo40 Daily
formua moe pomc przywrci i uzupeni poziom tlenku azotu w organizmu.
Zapewnia nie tylko rdo ratunkowego
NO u osb wyczerpanych, ale rwnie
tworzy rezerw NO do jego dalszej produkcji, ktra jest absolutnie niezbdna dla
regeneracji rdbonka u osb w wieku
powyej 40 lat, a take u ludzi z dysfunkcj rdbonka. Preparat przeszed kliniczne badania i jest w stanie promowa
rozszerzenie ttnic i sprawniejsze krenie
krwi w caym organizmie. Lepsze krenie
jest zwizany z licznymi korzyciami dla
zdrowia i wspiera:
prawidowy poziom cinienia krwi
zdrowie ukadu krenia i serca
prawidowe funkcje zdrowych ttnic
Waciwoci czarnuszki
W
produkcji
ywnoci
Czarnuszka
znajduje zastosowanie jako rodek aromatyzujco-smakowy
oraz
przyprawa.
Waciwoci Czarnuszki; zawiera ponad 100
rnych skadnikw, wrd nich synergistyczn
mieszanin Niezbdnych Nienasyconych Kwasw Tuszczowych (NNKT) w tym Omega 3, 6
i 9. Czarnuszka jest bardzo bogata w kompleks
witamin z grupy B, zawiera dziewi z niezbdnych czowiekowi aminokwasw, stanowi
doskonae rdo wapnia, elaza, sodu i potasu.
W jej skadzie znajduje si od 0.5 do 1.5%
olejku eterycznego, ktry zawiera midzy innymi Nigellon i Tymochinon posiadajace potwierdzone badaniami naukowymi waciwoci
antyseptyczne, przeciwhistaminowe, antyutleniajce i rozszerzajce oskrzela.
Pytaj o czarnuszk (Black Seed) we wszystkich zielonych aptekach natury Back To Nature,
Inc. w Chicago i na przedmieciach.
Na co dziaa czarnuszka
Black Seed
Problemy z ukadem pokarmowym,
z gazami i biegunk wcznie,
astma,
alergie,
kaszel,
zapalenie oskrzeli,
grypa,
zatory,
wysokie cinienie,
podwyszony poziom cholesterolu,
wzmacnia system odpornociowy,
profilaktyka nowotworw,
regulacja podnoci,
zaburzenia miesiczkowania,
zwikszanie produkcji mleka w procesie
laktacji,
ble staww (reumatyzm),
choroby skry,
ble gowy.
Czy zwrcie uwag, e Beduini pij gorc herbat na rodku rozgrzanej pustyni?
Oni dokadnie wiedz co robi. Dziki gorcej
herbacie podnosimy temperatur caego ciaa
i dopasowujemy j do otoczenia. Dziki temu
upa przestaje nam zupenie przeszkadza. Gdy
mamy gorczk, temperatura ciaa ronie przez
2Rb przecigi
samochd przed
3Chro
nagrzaniem
4Odpowiednia odzie
W upay najlepiej si sprawdzaj dugie, jasne, lniane spodnie oraz koszula z dugim rkawem. Kolor jasny odbija wiato (moesz ubra
sobie na prb raz odzie czarn a raz bia
- w biaej bdzie ci zdecydowanie chodniej).
Len jest materiaem przewiewnym - wane jednak, aby ubranie nie byo zbyt obcise.
5Wiatraczki
6pij w chodzie
Aby si wyspa, pamitaj, aby na noc zostawi uchylone okno. Wymie pociel na satynow - jest ona chodna w dotyku. Jeli masz
potrzeb przykrywania si w nocy, a koc jest za
ciepy, to pij pod przecieradem.
wytwarzanie ener7Ogranicz
gii w domu
Gotowanie, pranie, odkurzanie czy nawet wiecenie wiata dodatkowo nagrzewaj pomieszczenia. Jeli czujesz, e nie przeyjesz upalnego dnia,
lepiej wyjd z domu, po si na kocu w cieniu
drzewa, a prace domowe zostaw na chodniejszy
dzie. Jeli musisz co ugotowa - zrb to w mikrofalwce lub gotuj w ogrodzie na grillu.
rdo: Imre, specjalista Tipy.pl
Suplement zioowy
Produkt ten nie by ewaluowany przez Federaln Agenj
ywnoci i Lekw (FDA). Nie moe on suy do diagnozowania, leczenia, lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.
10
11
Opinie uytkowniczek
Carol: wietny, skuteczny, dziaa ekspresowo
Miewajc od czasu do czasu infekcje intymne przerobiam ju sporo lekw dopochwowych. Na Vagical trafiam cakiem przypadkiem, bdc na wakacjach nie miaam przy
sobie jedynego susznego i doskonale dziaajcego na mnie clotrimazolum w globulkach
(a jest on na recept). Trzeba byo zda si
na porady pa z apteki. Vagical okaza si
strzaem w dziesitk. Ulg przynosi aplikacja ju pierwszej globulki. Druga i trzecia to
byo ju jedynie doleczanie. Dwa dni i cisza,
spokj, wszystkie problemy ustay. Doskonay lek w mao wygrowanej cenie.
Zalety: szybkie dziaanie, skuteczno,
wygodna aplikacja - konsystencja globulki,
dobra cena
Wady: brak
Mak: Skuteczny
wietny produkt. Szybko i skutecznie dziaa,
nawet w szczeglnie ostrych stanach zapalnych. Nie wiem czy wyleczy mnie totalnie,
bo kuracja nadal trwa, ale objawy ustpiy
bardzo szybko.
Zalety: niedrogi, naturalny, szybko dziaa,
nie brudzi bielizny
lipca
12
SYNTOL AMD
Poczenie synbiotyczne
Dostarczanie mikroflory
Potna bro
w walce z Candid
ywe bakterie
Nasze ciaa wypenione s milionami bakterii. Niektre z nich s niezbdne do ycia, podczas gdy inne powoduj choroby. Ludzki przewd pokarmowy zawiera ponad 400 rnych
mikroorganizmw. Liczba mikroorganizmw
w ciele znacznie przewysza liczb komrek
w tkankach stanowic niemal cztery funty masy
ciaa.
Zbyt czsto dochodzi do nadmiernego przepisywania antybiotykw pacjentom, ktrzy
przychodz do lekarza, gdy czuj si chorzy.
Jednoczenie antybiotyki mog ratowa ycie oraz mog wywiera niekorzystny wpyw.
Antybiotyki nie dziaaj tylko na specyficzne
szczepy bakteryjne, dlatego niszcz take istotne szczepy niezbdne dla prawidowej funkcji ukadu immunologicznego i pokarmowego.
Po stosowaniu antybiotykw, nasze ciaa musz
wicej pracowa, aby odnowi i odbudowa
kolonie korzystnych bakterii, istotnych dla optymalnego trawienia i prawidowej funkcji ukadu immunologicznego. Kady moe rwnie
pomc swojemu organizmowi w odbudowie
poprzez dostarczenie niezbdnych bakterii probiotycznych zawartych w produkcie Syntol.
Naraenie na antybiotyki
13
Troch historii
Mam zdiagnozowanego
raka. Jaka jest zalecana
dawka dzienna B17? Co
powinienem
przyjmowa
dodatkowo i jak dugo?
- Jeli masz raka, to najprociej bdzie rozway przyjcie jak najwikszej iloci
witaminy B17 w moliwie
jak najszybszym czasie.
- Ernest T. Krebs jr.
Witamina
B17 2 gramy (4 x 500mg) dziennie doustnie,
przez nastpne trzy miesice + wszystkie pozostae skadniki fazy I.
14
Berberyna - suplement
diety potny jak lek
Berberyna jest substancj pochodzc z rolin z rodziny
Berberis, nalec do grupy
alkaloidw.
Przedstawiciele
rodziny Berberis, jak berberys
zwyczajny, niegdy wystpowali powszechnie na terytorium
Europy. Kiedy jednak okazao
si, e s oni ywicielem rdzy
zboowej, szkodnika niszczcego plony, rolnicy zaczli tpi
w krzew, obawiajc si o losy
swoich upraw.
Inaczej wyglda ich los w krajach Azjatyckich. W Chinach berberys uwaany by za rolin o potnych waciwociach leczniczych.
Dzisiaj, na caym wiecie jest uprawiany jako
rolina ozdobna, ale waciwoci ukryte w jej
wntrzu zyskuj coraz wiksze uznanie.
Surowcem, ktry suy do pozyskiwania aktywnej substancji berberyny jest korze,
li, owoce oraz kora berberysu. Z lici mona
pozyskiwa napary, ktre znajdoway zastosowanie ju w redniowieczu w chorobach drg
ciowych oraz wtroby. Owoce, ktre mona
wykorzystywa do przygotowania przetworw
demw, sokw oraz syropw, poza tym e
zawieraj liczne substancje aktywne, maj te
niesamowite waciwoci odywcze. Kryj si
w nich witaminy C oraz E, oraz dziaajce podobnie do witaminy P (jak rutyna, czy eskulina),
bdce pomoc w walce z przezibieniem i grypi. Ponadto odznaczaj si znaczn zawartoci
cennych mineraw, karotenoidw oraz pektyn
nierozpuszczalnych skadnikw bony komrkowej rolin, i stanowi jedn z frakcji bonnika.
Berberynie przypisuje si liczne dziaania,
od przeciwbakteryjnych i przeciwpierwotniakowych, przeciwzapalnych po antydepresyjne
a nawet zdolno do zwalczania nowotworw.
Dlatego w redniowieczu wywary z berberysu
byy cenionym lekiem na wzbudzajce lk choroby jak malaria i taczka. Jej uycie byo
propagowane szeroko przez wit Hildegard
mniszk z zakonu benedyktynw, ktra bya
mistyczk, wizjonerk, ale rwnie dziaaa
jako uzdrowicielka.
Jednak uwag nauki przycigaj zupenie
inne waciwoci berberyny. Suplementy diety
j zawierajce, okazuj si mie potne dziaanie obniajce poziom cukru we krwi, odchudzajce, oraz zmniejszajce cholesterol. To
czyni z wycigu z berberysu kandydata na lek
na prawdziw pandemi XXI wieku cukrzyc. Nie jest to bahy problem, gdy statystyki
nieprzerwanie s alarmujce, mwic o dramatycznym wzrocie iloci zachorowa na t
chorob, ktra do 2035r. dotyczy bdzie nawet
592 mln osb na wiecie. Dla chorych wie si
to z licznymi, negatywnymi konsekwencjami
zdrowotnymi, natomiast dla systemu zdrowotnego z rosnc liczb chorych, ktrzy potrzebowa bd odpowiedniej opieki i leczenia.
A te wci s dalekie od ideau. Tak dugo jak
to moliwe, podejmuje si starania by przywrci rwnowag organizmu dziki odpowiedniej
diecie i aktywnoci fizycznej, jednak z czasem
jedynym sposobem na walk z chorob pozostaje przyjmowanie lekw. Ich zastosowanie
wzbudza wiele obaw, gdy czsto musi by
kontynuowane przez cae ycie. Natomiast ich
skutki uboczne przybieranie na wadze, nieraz
Berberys
grone napady hipoglikemii (obnionego poziomu cukru we krwi), toksyczno dla serca,
poczone z efektywnoci w utrzymywaniu
optymalnego poziomu cukru rzdu 41% pozostawiaj wiele do yczenia.
Berberyna, i inne skadniki obecne w berberysie maj wiele zalet w porwnaniu do lekw
proponowanych przez zachodni medycyn. Te
zawieraj zazwyczaj jeden skadnik, ktry ma
cile okrelon ciek dziaania. Natomiast
zioa, stosowane w medycynie ajurwedyjskiej,
wykazuj dziaanie na cay organizm (tzw. holistyczne). Cechuj si przy tym najczciej nisk toksycznoci, dziki czemu ich doczenie
do leczenia pozwala obniy dawk tradycyjnych medykamentw, i chroni przed ich dziaaniami niepodanymi. Poza tym s znacznie
mniej kosztowne, a ich dziaanie moe by rwnie silne. Zmniejszaj te niektre dolegliwoci zwizane z cukrzyc, co sprawia, e ycie
z przewlek chorob staje si atwiejsze.
zmniejsza insulinooporno, czyli sia dziaania tego hormonu na tkanki jest wiksza
modyfikuje flor bakteryjn jelit, i zmniejsza
wchanianie cukru w jelitach,
zmniejsza wytwarzanie glukozy w wtrobie,
przyspiesza spalanie zapasw energii zgromadzonych w tkankach, w tym w formie
tuszczu przyspiesza zatem zmniejszanie
wagi,
porednio zwiksza wydzielanie insuliny
w trzustce,
dziaanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne chroni tkanki przed uszkodzeniem przez
wolne rodniki, dziki czemu zwalnia postp
miadycy, i innych powika cukrzycy,
obnia poziom cakowitego cholesterolu,
zy cholersterol LDL, poziom triglycerydw, podwysza te moe HDL, dziki czemu ma dziaanie ochronne na serce i naczynia krwionone.
O skutecznoci berberyny wiadcz liczne
badania kliniczne. W badaniu przeprowadzonym w Chinach, ktre obejmowao 3 miesice
obserwacji, okazaa si mie tak silne dziaanie
jak metformina (Glucophage, Meformax), a dodatkowo korzystnie wpywaa na poziom lipidw we krwi. Co wane, jej dziaanie byo wyrane nie tylko u osb ze wieo postawionym
rozpoznaniem cukrzycy, ale te u tych, ktrym
15
Kcik
refleksologa
Agnieszka Roweska, refleksolog
Zdrowe i adne
stopy - cz 2
6. Zlikwiduj nadmierne pocenie si stp.
16
7. Ochrona przed
zmianami temperatury
moreceptory zimna i ciepa, ktre reaguj na warunki otoczenia. Punktw wraliwych na zimno
jest ok. 250 tysicy, na ciepo tylko ok. 30 tysicy. Najbardziej wraliwe na zmiany temperatury
s opuszki palcw, klatka piersiowa, nos, czubek
gowy, uszy, rce i stopy. Ju przy temperaturze
powietrza +10C utrata ciepa przez stopy jest
cztery razy wiksza ni przez cae ciao. atwo
je te przemrozi. Dlatego wane by w zimne
dni nosi odpowiednie buty- wiksze o numer
(bo takie nie utrudniaj przepywu krwi, co
sprzyja odmroeniom), na grubej podeszwie
izolujcej stopy od podoa (dodatkowo mona
j zwikszy noszc filcowe wkadki lubwkadki termiczne rozgrzewajce stopy). Wane jest
te, by nie zakada przemoczonych butw. Dlatego po powrocie do domu trzeba je dobrze wysuszy, ale nie przy silnym rdle ciepa. Niech
wysychaj w naturalny sposb, w przewiewnym
miejscu. Aby buty si nie zdeformoway, warto
woy do nich specjalne prawida lub pomit gazet, ktra dodatkowo wchania wilgo
ze rodka. Buty suszymy rozsznurowane, eby
zwikszy cyrkulacj powietrza.
Zapraszam do gabinetw refleksologii w aptekach zioowych Back to Nature w Chicago:
5898 S Archer Ave. (Archer/Central) oraz
5556 W Belmont Ave. (Belmont/Central).
Agnieszka Roweska, refleksolog
Organiczny krzem
Orgono Silica 1000 ml Krzemionka dla
lepszego zdrowia i dobrego samopoczucia
Krzem to niezwyka substancja! Cechuje j
ponad 70% przyswajalno przez organizm,
nie wykazuje dziaa i skutkw ubocznych.
Krzem, jako biopierwiastek, ma bardzo bogate
waciwoci i odgrywa wan rol w naszym
organizmie.
Krzem w pynie stosowany jest w celu:
Niwelowania skutkw niezdrowego trybu
ycia (przewlekego stresu, zego sposobu
odywiania, zatrucia toksynami rodowiskowymi itd.)
Oczyszczania organizmu, wzmacniania go
(Krzem powoduje powrt si witalnych)
Zapobiegania rozwijaniu si schorze kostno - stawowych, stymulowania odbudowy
struktury beleczkowej tkanki kostnej przez
co wydatnie hamuje rozwj osteoporozy,
a w miejscach zama i niedozrostw aktywuje ich pen mineralizacj
Wzmacniania zdolnoci obronnej organizmu przeciw zakaeniom
Zapobiegania przedwczesnemu starzeniu
si skry
Pomocy w dugotrwaym leczeniu wszystkich chorb (lepszego przyswajania przyjmowanych lekw)
Oddziaywania na skr (poredni wpyw
na nawilenie skry, warunkowanie
prawidowej syntezy kolagenu, dziaanie
przeciwgrzybicze, aktywno przeciwzapalna, dziaanie przeciwtrdzikowe)
Wzmocnienia paznokci, przyspieszania
porostu wosw oraz w duym stopniu
zapobiegania ich wypadaniu
Likwidowania blu w stawach poprzez
wzmoon odbudow chrzstki stawowej
i utrzymuje na odpowiednim poziomie pyn
w stawach
Stosowanie codzienne pynu wpywa
znaczco na odbudow struktury i ksztatu tkanki cznej, dajc niezwyke efekty
odmadzajce i przeciwzmarszczkowe,
widoczne po dobrej kondycji
skry, wosw i paznokci
Krzem w pynie jest bezpieczny
dla organizmu:
nie obcia wtroby (tak, jak
przyjmowanie tabletek)
jest atwo przyswajalny
nie wywouje skutkw
ubocznych
jest cakowicie nietoksyczny
W organizmie ludzkim znajduje si okoo
0,0068% krzemu, a ilo
jego maleje z wiekiem.
Najwicej krzemu jest
w aorcie, kociach i macicy.
Co
pozbawia
nas krzemu?
Najaktywniejszymi,
a zarazem najgroniejszymi poeraczami
krzemu w organizmie
czowieka s robaki
i grzyby. Rozmnaajc
si w zastraszajcym
tempie, okupuj niemal
wszystkie tkanki ludzkiego organizmu. Robaki paskie, obe i przywry, a take bakterie
i grzyby wykorzystuj
nasze organy i krew
jako miejsce zamieszka-
Krzem a cukrzyca
Korzyci ze stosowania
preparatu Orgono Silica
Orgono Silica
Krzemionka 1000 ml
Doustny Suplement
Diety dla zdrowych
staww i koci.
Krgarz od
beznadziejnych
przypadkw cz.1
Wszystkie nabyte dolegliwoci
krgosupa oraz tzw. odkrgosupowe mog by usunite
w rewelacyjnie krtkim czasie.
Red. Jaga Rey
Krgarstwo jest jego odwzajemnion mioci. Wida to doskonale, kiedy Grzegorza
Jaboskiego oglda si podczas pracy z chorymi, albo w trakcie wykadw. Uczniowie mwi, e t pasj najlepiej oddaj sowa Im gorzej tym lepiej, poniewa terapeuta twierdzi, e
chorym najatwiej pomc w najtrudniejszych
przypadkach. Wedug niego ostre stany wymagaj mniej umiejtnoci i wiedzy, ni przewleke, tzw. chroniczne. W usuwaniu jednych
i drugich okazuje si niezwykle skuteczny.
Zaczo si w 1986 roku, kiedy zawiz do
Gdyni, do bioenergoterapeuty, chor na nowotwr matk chrzestn. Zobaczy tam czowieka, ktry w kociele, podczas kilku minutowego seansu usuwa bl i pomaga w wielu
chorobach. To spowodowao, e zainteresowa
si spotkaniami grupy psychotronikw, w ktrej byli bioenergoterapeuci, rdkarze i ludzie
mylcy inaczej.
17
niezdrowych produktw
korzystnych dla naszego organizmu
Biay ry
2 Kawa
3 Makaron
W niektrych regionach
uwaa si, e makaron jest niezdrowy, jednak okazuje si, e kuchnia woska nie jest tak za, jak
mogoby si wydawa.
Wiele osb unika tego
produktu ze wzgldu na jego wysoki
indeks glikemiczny. Jednak makarony produkowane z pszenicy
durum maj niski
indeks glikemiczny,
okoo 40 50. Spoywanie makaronu wic nie powinno powodowa skokw poziomu
cukru we krwi.
4 Alkohol
Umiarkowana
konsumpcja alkoholu moe przynie korzyci zdrowotne.
Umiarkowana oznacza jeden napj alkoholowy dziennie dla kobiet i 2 dla mczyzn. Taka
ilo wypijanego alkoholu
pomoe zmniejszy ryzyko choroby serca i zawau.
Alkohol moe rwnie mie
korzystny wpyw w leczeniu raka. Badanie przeprowadzone w 2011 roku sugeruje, e
osoby spoywajce rozsdne iloci
alkoholu cierpi o 23% rzadziej na choroby
mzgu.
5Woowina
sumpcja tego rodzaju misa pomaga w zrzuceniu wagi i wzbogaca nasz diet. Woowina
zawiera wane dla zdrowia witaminy i mineray, w tym witamin B, elazo, cynk i biako.
6 Grzyby
7Maso orzechowe
8Ziemniaki
www.back2nature.net
e-mail: zdrowie@back2nature.net
Zdrowie, Uroda i ycie
Zdrowie, Uroda i ycie/Health, Beauty & Life is published bi-monthly by Back To Nature, Inc.
Adres: 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618
Telefon: (773) 447-5284
W internecie: www.back2nature.net
e-mail: zdrowie@back2nature.net
Wydawca i redaktor naczelny: Marcin Hencz
Zesp redakcyjny: Krystyna Hencz, Agnieszka Roweska, dr George Kolcan
Opracowanie graficzne i skad: Joanna Aurelio
Promocja i kolporta: Krystyna i Marcin Hencz
Nakad: 30,000
Prenumerata: roczna $30, dwuletnia $50, roczna zagraniczna: $50. Czeki wystawione na
Zdrowie, Uroda i ycie prosimy przesa na adres redakcji z dopiskiem PRENUMERATA.
UWAGA: Redakcja nie odpowiada za tre reklam i ogosze. Redakcja zastrzega sobie
prawo do odmowy publikowania patnych ogosze i nadesanych tekstw. Nie zamwionych
materiaw nie zwracamy.
WARNING: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health professional. Its intend is solely informational and educational.
Copyright Zdrowie, Uroda i ycie, 2016
18
Nietoler
ancja po
kar
mowa?
Gluten, p
rodukty
mleczne
fenole, f
,
asola i ja
rzyny i in
ne
Zanim
zaczniesz
aowa
19
/
Przyszlosc
holistycznego zdrowia:
Udowodniono, e Lactobacillus fermentum ME-3 jest JEDYNYM probiotykiem, ktry rzeczywicie wytwarza w naszym ciele glutation majcy
potny i dobroczynny wpyw na nasz ukad sercowo-naczyniowy, system odpornociowy i zdolno do odtruwania. Glutation jest
wykorzystywany przez kad komrk ciaa, odgrywa kluczow rol w utrzymaniu zdrowia komrek podczas ich codziennej ekspozycji na wolne
rodniki, toksyny rodowiskowe i rezultaty procesw starzenia. Formuy RegActiv cz ME-3 z innymi specyficznie uwarunkowanymi skadnikami,
aby uzyska synergiczne prozdrowotne efekty. *
20