Cuci tangan

sebelum dan
selepas makan.

KHASIAT LOBAK MERAH

Anti kanser
Baik untuk perut
Menguatkan buah pinggang
Melawan sel-sel kanser
Baik untuk mata

KHASIAT BENDI
Mencegah diabetis
Membantu masalah
pernafasan
Mencegah sembelit

KHASIAT TAUGEH
Mencegah kerapuhan tulang
Membantu membuang
kotoran dalam usus besar.
Menghalang tubuh daripada
sel perosak DNA.

KHASIAT KAILAN

Menurunkan kolesterol
Menjaga kesihatan kulit
Mencegah anemia
Menjaga kesihatan mata
Menurunkan berat badan
Menjaga gigi dan tulang

KHASIAT SAWI
Mencegah pembekuan darah
Menangani kanser
Mengawal gula dalam darah
Mencegah kanser kolon
Menjaga kornea mata

KHASIAT KANGKUNG

Meningkatkan kesihatan hati

Anti diabetes
Mengandungi zat besi
Anti toksin
Mencegah sembelit

KHASIAT TIMUN
Mencegah kanser
Mengawal tekanan darah
Penghilang racun di dalam
tubuh
Mengecah sembelit
Mengurangkan kolesterol
dalam darah

KHASIAT TERUNG
Melindungi sel otak
Menurunkan risiko penyakit
jantung
Mengawal kadar gula dalam
darah
Menurunkan berat badan
Menjaga tubuh dan kulit dari
terhidrasi

KHASIAT BAWANG PUTIH

Anti pembekuan darah
Meningkatkan metabolism
zat besi
Mengurangkan berat badan
Melindungi daripada
serangan jantung.

KHASIAT TOMATO
Mengurangkan risiko jantung
Kaya dengan vitamin dan
mineral
Baik untuk sistem
penghadaman
Elakkan sembelit
Baik untuk kulit