Professional Documents
Culture Documents
ESEINASIKERABU
ESEINASIKERABU
aromanya sesuai dengan selera masyarakat. Bagi masyarakat Malaysia umumnya hampir
setiap masakan dihidang bersama dengan nasi yang merupakan makanan ruji kepada orang
Melayu dan juga kebanyakan etnik lain di Asia. Oleh itu, terdapat pelbagai jenis nasi yang
terdapat di Malaysia, antaranya ialah nasi kandar, nasi briyani, nasi lemak, nasi kerabu dan
sebagainya.
Nasi kerabu ialah salah satu makanan tradisional yang kini masih mendapat sambutan
daripada orang ramai. Nasi Kerabu merupakan makanan tradisional yang berasal daripada
pantai timur iaitu Kelantan Darul Naim. Masyarakat Kelantan pada asalnya merupakan
masyarakat pedalaman. Dalam pada masa yang sama, Kelantan kaya dengan pokok ulamulaman. Oleh itu, masyarakat pada masa itu, menggunakan pokok ulam-ulaman di sekitarnya
sebagai sumber makanan.
Terdapat pelbagai jenis kerabu yang terdapat di Kelantan. Antaranya ialah nasi kerabu
bunga telang, nasi kerabu kunyit, nasi kerabu hitam dan nasi kerabu tumis. Kepelbagaian
rasa yang terdapat pada nasi kerabu inilah yang menarik perhatian masyarakat di Malaysia
serta pelancong asing yang melawat ke negeri Cik Siti Wan Kembang.
Rasional kajian adalah pengkaji ingin menjawab persoalan tentang keistimewaan nasi
kerabu yang berjaya memikat selera setiap lapisan masyarakat.
Oleh itu, satu kajian dijalankan untuk mengenal pasti seni penyediaan nasi kerabu
Kelantan serta mengetahui keistimewaan yang terdapat pada nasi kerabu Kelantan dari tahun
1980 hingga 2000. Pengkaji juga ingin mendapat maklumat tentang langkah-langkah
mengekalkan tradisi penyediaan nasi kerabu Kelantan.
Nasi Kerabu sinonim dengan negeri Cik Siti Wan Kembang. Ada yang mengatakan
nasi ini berasal dari Kelantan tetapi ada juga yang mendakwa ia berasal dari negara jiran,
Thailand. Masyarakat Melayu Kelantan menghasilkan variasi nasi kerabu. Nasi Kerabu atau
dalam bahasa Siamnya khao jam merupakan juadah istimewa masyarakat Siam Kelantan
yang berasal dari Thailand. Khao dalam Bahasa Thai yang membawa maksud nasi, manakala
jam pula bermaksud campuran.1
Nasi Kerabu di Kelantan pada asalnya merupakan gabungan nasi dan ulam-ulaman
yang pelbagai warna dan rasa dicampurkan sebagai pembuka selera. Hal ini kerana,
segolongan besar masyarakat di Kelantan pada tahun 1980 merupakan masyarakat pedalaman
yang banyak terlibat dalam kegiatan bercucuk tanam , nelayan dan sebagainya.
Dalam pada masa yang sama, negeri Kelantan kaya dengan pokok ulam-ulaman yang
segar dan mudah didapati di negeri tersebut seperti daun serai kayu, daun pegaga, kacang
panjang, kacang botol, bunga kantan dan lain-lain. Oleh itu, masyarakat di Kelantan pada
masa itu, menggunakan pokok ulam-ulaman sebagai sumber makanan. Kebiasaannya, nasi
kerabu disediakan oleh penduduk kampong pada hari keraian secara gotong royong namun,
seiring perubahan zaman, nasi kerabu kini boleh didapati setiap masa malah menjadi
hidangan wajib waktu pagi kepada warga Kelantan.2
Nasi Kerabu amat popular di negeri pantai timur seperti Kelantan, Terengganu , dan
sekarang ini, ia boleh didapati di bandar-bandar utama seperti Kuala Lumpur. Ia juga
mendapat sambutan yang menggalakkan daripada orang ramai dari dalam dan luar negara.
Bermula nasi yang berwarna biru, kuning dan hitam sehinggalah jenis nasi kerabu
yang menggunakan kuah tumis berasaskan santan.. Bahan sampingan yang wajib dimakan
bersama nasi kerabu termasuklah kelapa parut, ikan kering, solok lada, budu, keropok dan
ulam-ulaman yang lain. Nasi Kerabu merupakan hidangan nasi yang asalnya berwarna
kebiru-biruan. Kini, kesukaran menyediakan pewarnanya, menyebabkan ia disediakan
bersama nasi putih biasa atau warna nasi kerabu kuning yang dimasak menggunakan kunyit.
Nasi kerabu perlu dimasak dengan teliti kerana jika tersilap akan menjejaskan rasa dan ia
akan mudah basi. Antara berikut merupakan jenis-jenis nasi kerabu
Sambal kelapa pula menggunakan isi ikan kembung bakar, serai, bawang, kelapa
goreng, garam dan gula. Kelapa akan disangai hingga hampir kering tetapi tidak terlalu
perang. Bawang, serai dan halia akan ditumbuk hingga lumat, kemudian diperasakan dengan
gula melaka, gula dan garam. Isi ikan akan ditumbuk hingga sebati seterusnya isi ikan dan
kelapa yang ditumbuk akan digaul rata.
Budunya pula adalah perasa tambahan dihidangkan bersama hirisan limau nipis yang
dikerat melintang bersama cili burung. Kemudian di atasnya diramaskan beberapa keping
keropok goreng dan dimakan dengan daging bakar atau telur masin dan lain-lain lagi.
Cara masakan kelapa dan isi ikan juga sama seperti nasi kerabu kuning iaitu kelapa
dan isi ikan disangai sehingga hingga hampir kering tetapi tidak terlalu perang. , manakala
budu pula dicampur dengan lada burung dan asam limau. Orang melayu Kelantan menikmati
nasi kerabu bersama tumis yang berasaskan santan manakala orang cina Peranakan Kelantan
tidak menggunakan kuah ketika menikmati nasi kerabu sebaliknya hanya budu dijadikan
kuah. Lauk yang digunakan ketika hidangan ialah ikan goreng, kelapa goreng, budu, keropok
dan pelbagai ulam seperti petai, timun, tauge, bawang besar, daun kesum, kacang panjang
dan bunga kantan. Semua ulam dan lauk digaul rata dan dimakan begitu sahaja.6
Dalam meniti arus pembangunan dan pemodenan, terdapat banyak perubahan yang
berlaku dalam penyediaan nasi kerabu dari aspek penyediaan nasi, ulam-ulaman, harga jualan
nasi kerabu, kualiti nasi kerabu dan sebagainya.
Dari segi penyediaan nasi kerabu asal, masyarakat Kelantan pada tahun 1980-an
banyak menggunakan bunga telang biru sebagai perwarna nasi kerabu. Namun kini,
kesukaran menyediakan pewarnanya, menyebabkan ia disediakan bersama nasi putih biasa
atau warna nasi kerabu kuning yang dimasak menggunakan kunyit.
Nasi kerabu mungkin hidangan yang mudah didapati bukan sahaja di negeri Pantai
Timur, malah juga bandar besar seperti ibu kota. Namun membezakan hidangan dahulu dan
sekarang adalah ulam-ulamannya tidak memenuhi syarat nasi kerabu. Contohnya nasi kerabu
sekarang kebanyakkannya menggunakan kubis, lobak merah, daun salad dan seumpamanya.
Sedangkan kubis, lobak merah dan daun salad merupakan sayuran bukan jenis ulaman dan
tidak sesuai dijadikan bahan ulam nasi kerabu. Tambahan lagi kalau sambal kelapa yang
disediakan, kelapa lebih banyak daripada ikan manakala budunya hanyalah semata-mata
budu sahaja. Lebih mengecewakan lagi nasi kerabu diletakkan sambal belacan sebagai
penambah rasa yang mana sebelum ini tidak pernah dibuat dalam penyediaan nasi kerabu
asal.
Selain itu, masyrakat Kelantan tahun 1980-an akan menggunakan tanaman yang
ditanam di halaman rumah mereka sebagai ulaman nasi kerabu. Namun kini, ulam-ulaman
yang segar amat sukar didapati akibat aktiviti pembangunan yang pesat. Sebagai contoh daun
serai kayu yang kini sukar didapati untuk dijadikan ulam.
Ekonomi negara yang tidak seimbang sedikit sebanyak memberi kesan kepada
penjualan nasi Kerabu. Jika dahulu, nasi kerabu biasa hanyalah dijual dengan harga RM 1.50
namun, sekarang ianya dijual dengan harga RM 4.00. Kadang-kadang ia boleh mencecah
sebanyak RM 5.00. Hal ini kerana, peningkatan harga barang mentah mendorong peniaga
mahupun pengusaha nasi kerabu terpaksa meninggikan harga agar dapat menampung kos
perbelanjaan bagi penyediaan nasi kerabu.
Selain sebagai penambah bau dan rasa dalam makanan, bunga kantan juga
mempunyai khasiatnya yang tersendiri. Antaranya ialah warnanya yang merah muda
mengandungi bahan antioksida iaitu karotinoid yang baik untuk kesihatan9. Antioksida yang
terkandung dapat mengurangkan risiko seseorang untuk mendapat penyakit barah selain
dapat mengekalkan awet muda. Bunga kantan juga mampu merawat kencing manis dan darah
tinggi dengan meminum air rebusan bunga kantan atau menjadikan bunga kantan sebagai
makanan sampingan dalam masakan. Pengambilan secara teratur dapat mengurangkan
masalah ini.
menyembuhkan
demam dan sakit-sakit badan, melancarkan peredaran darah, merawat pitam, mengurangkan
berat badan, awet muda, rawatan lepas bersalin, meningkatkan kecergasan minda,
menambahkan kekuatan fizikal, melancarkan suara, merawat penyakit nyayuk, mengawal
keguguran rambut ,melicin dan menyihatkan kulit dan sebagainya.11
Selain itu digunakan juga untuk menyembuh beberapa penyakit antaranya ialah
kencing manis, kecutkan peranakan, mengubat gatal pada vagina, dan ubat darah tinggi. Daun
pegaga juga boleh merawat kecantikan dengan menghilangkan bintik-bintik hitam di muka.
2.1.5 Timun
Timun mengandungi hampir kesemua jenis vitamin yang diperlukan oleh tubuh dalam
sehari iaitu vitamin A, B dan C yang menggalakkan sistem imunisasi agar badan lebih
bertenaga dan berseri-seri.
Timun yang dimakan sebagai ulam dapat mengimbangi kandungan air yang kurang
dari tubuh kerana timun mengandungi 90 peratus air. Memakan timun juga dapat melegakan
pedih hulu hati dan melegakan tubuh yang mengalami deman panas. Kandungan air yang
terdapat dalam timun bertindak sebagai penyapu virtual, yang akan membersihkan kesemua
sisa buangan yang terdapat dalam badan di samping dapat melarutkan batu karang. Ia juga
mampu merendahkan paras asid uric dalam tubuh yang mampu memastikan buah pinggang
sentiasa berada dalam keadaan baik.13
Oleh kerana timun mempunyai kandungan air yang sangat tinggi dan kalori yang
rendah, timun dapat membantu dalam penghadaman dan penurunan berat badan. Oleh itu,
sesuai dijadikan menu harian seperti ulam sampingan dan sebagainya.
Timun juga kaya dengan serat, potassium dan magnesium. Ketiga-tiga nutrisi ini
sangat berkesan untuk menstabilkan tekanan darah tinggi mahupun tekanan darah rendah,
merawat diabetis dan mengurangkan kolestrol.
2.1.6
Ulam raja
Ulamnya yang digelarkan ulam raja telah digunakan secara tradisi sebagai makanan
sampingan. Ia adalah untuk memperbaiki peredaran darah dan mencuci darah, serta untuk
menguatkan tulang. Ulamnya juga mempunyai keupayaan antioksida yang amat tinggi yang
baik untuk tubuh badan.14
Kesimpulannya, nasi kerabu yang dikenali sebagai nasi yang mempunyai ulam
ulaman yang segar sebenarnya banyak mengandungi khasiat dari segi penyediaan nasi,
kerabu dan lain-lain. Oleh itu, keistimewaan nasi kerabu terletak pada gabungan ulamulaman yang segar yang pelbagai yang mana masing-masing mempunyai peranan terhadap
kesihatan manusia.
buku mengenai nasi kerabu menjadi rujukan kepada pengusaha baru atau peniaga yang ingin
mencuba masakan ini sebagai salah satu menu perniagaan.
NOTA HUJUNG
1
Hidayatul Akmal Ahmad, Nasi Kerabu Seratus Ramuan Harian Metro (Kuala Lumpur),
ibid
Februari, 2016)
4
Azrul Affendi Sobry, Nasi Kerabu Pererat Hubungan, Berita Harian (Kuala Lumpur), 15
April 2011.03E
6
ibid
Khasiat
Herba
untuk
Kesihatan,
Khasiat
Pokok
Kacang
Telang,
ibid
Utusan Online Keistimewaan bunga kantan, www.utusan.com.my/utusan/info.asp?
11
ibid
12
Khasiat
Herba
untuk
Kesihatan,
Khasiat
Daun
Kemangi,
Khasiat
Herba
untuk
Kesihatan,
Khasiat
Buah
Timun,
Utusan
Melayu,
Makanan
Tradisi
yang
Dilupakan
ibid