KENDİNİZİ NASIL GÖRÜYORSUNUZ?

(JOHARİ PENCERESİ)

Bu çalışma, kendiniz hakkındaki görüşünüzü belirtmeniz için

hazırlanmıştır. Görüşünüzü gerçeği açıklayacak biçimde, sorular
üzerinde uzun boylu düşünmeden belininiz.

Her Zaman (A) Çoğunlukla (B)

A B C D
Ara Sıra (C) Hiçbir Zaman (D)
1 Hakkımdaki eleştirileri dinlerim

2 İçten davranmaya çalışırım

Hakkımda yapılacak eleştiriyi kişiliğime yönelik bir
3
hareket olarak nitelendiririm
Başkalarının benim hakkımda ne düşündüğünü
4
merak ederim
Başkaları hakkındaki görüşümü onları kırmak
5
pahasına da olsa söylerim
6 Kişiliğimi açıklayan testlerden hoşlanırım

7 Fikir ve görüşlerimi hemen açıklarım

Yüksek sesle konuşmaktansa alçak sesle konuşmayı
8
tercih ederim
Başkalarının duygularında, benim davranışlarınım ne
9
gibi etkiler yarattığım ayırt etmede zorlanırım
10 Duygularımı saklı tutmaya çalışırım.
Kendimle ilgili olayları başkalarına anlatmak beni
11
rahatsız eder
Grup içindeki dedikoduları dinlemek beni rahatsız
12
eder

1
Her Zaman (A) Çoğunlukla (B)
A B C D
Ara Sıra (C) Hiçbir Zaman (D)
Yüz ifadelerimi ve el-kol hareketlerimi kontrol
13 altında tutmak için özel bir çaba sarf etmeksizin
konuşurum
Başkalarının, benden etkilenerek yaptığı
14
davranışların nedenlerim araştırırım
Rahat ve serbest bir biçimde içimden geldiği gibi
15
gülmekten çekinirim
16 Anlatmaktan çok, soru sormaktan hoşlanırım

17 Konuşmamda ses tonumu rahatça kullanırım

18 Kendi kendimi eleştirmekten rahatsız olurum

Davranışlarımı kontrol altında tutmak beni rahatsız
19
eder
Başkalarının beni iyice tanımalarına gerek
20
olmadığına inanırım
21 Yakınlarım kendimi iyi tanımadığımı söyler

22 Başkalarına fikrimi açıklamakta ölçülü davranırım

23 Duygularımı kolayca belli ederim

Grup içindeki ilişkilerin neden olduğu duygusal

24
etkileri izler ve bunda kendi katkımı düşünürüm

Arkadaş ve yakınlarım düşüncesiz olduğumu

25
söylerler,

Başkalarıyla olan ilişkilerimi kendi kendime

26
eleştiririm

2
Her Zaman (A) Çoğunlukla (B)
A B C D
Ara Sıra (C) Hiçbir Zaman (D)
Arkadaş ve yakınlarım, dışa dönük ve atılgan
27
olduğumu söylerler

Başkalarının benim hakkımdaki, fikirlerinin pek

28
tutarlı olmayacağı kanısındayım

29 Başkalarına kişiliğim hakkında çok bilgi veririm

Arkadaşlarım ve yakınlarım, davranışlarımın

30 başkaları üzerindeki etkilerinin farkında olmadığımı
bildirir, beni uyarırlar
Başkalarının benim hakkımdaki fikir ve görüşlerini
31
ikinci planda tutarım

32 Ölçülü davranmayı gereksiz sayarım

Yakınlarım ve arkadaşlarım, benim kapalı kutu

33
olduğumu söylerler

34 Başkalarının beni eleştirmesini teşvik ederim

Başımdan geçen olayları başkalarına anlatmaktan

35
zevk duyarım

Davranışlarımın başkaları üzerinde ne gibi etkiler

36
yaptığım araştırırım

Başkalarının benim hakkımdaki fikirleri genellikle

37
yanlıştır.

3
Her Zaman (A) Çoğunlukla (B)
A B C D
Ara Sıra (C) Hiçbir Zaman (D)

38 Toplantılarda ön plana çıkmak beni rahatsız eder

Başkalarının benim hakkımdaki eleştirileri genellikle

39
kendi çıkar ve amaçlarına göre olmaktadır

Çevremdekilerin beni olduğumdan başka türlü

40
görmesinin nedenlerini araştırırım
Kendime inancım tam olduğu için. Başkalarının
41 benim hakkımdaki görüşlerinin önemli olmadığını
düşünürüm
Benden bağımsız olarak, başkalarının benim
42
hakkımda fikir edinmeleri beni rahatsız eder

Kişiliğinim tüm çıplaklığıyla gözler önüne serilmesi

43
beni rahatsız eder

Başkalarının benim hakkımdaki düşüncelerini

44
öğrenmek beni tedirgin eder

Bu ve bunun gibi testleri yanıtlamak beni rahatsız

45
eder

Başkalarıyla konuşurken karşıdakinin yüz ifadelerine

46
el-kol hareketlerine dikkat ederim

47 Başkalarının kişiliğini tanımaya çalışırım

Başkalarına olan yakınlık veya uzaklık duygumu asla

48
belli etmem

4
JOHARİ PENCERESİ DEĞERLENDİRME FORMU
G1 G2
Soru A B C D Soru A B C D
1 3
4 9
6 12
14 18
16 21
24 28
26 30
34 31
36 37
40 39
46 41
47 44
4X 3X 2X 1X 1X 2X 3X 4X
+ + + + + +
Gl= G2=
G= (G1+G2) / 2 =

A1 A2
Soru A B C D Soru A B C D
2 8
5 10
7 11
13 15
17 20
19 22
23 33
25 38
27 42
29 43
32 45
35 48
4X 3X 2X 1X 1X 2X 3X 4X
+ + + + + +
A1= A2=
A= (A1+A2) / 2 =

5
 DEĞERLENDİRME FORMU GRAFİK
(G) PUANLARI
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50

5 5

10 10
(A) PUANLARI

(A) PUANLARI
15 15

20 20

25 25

30 30

35 35

40 40

45 45

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50
50 50
(G) PUANLAR