Professional Documents
Culture Documents
Fitxa Sessio Entrene Saludable
Fitxa Sessio Entrene Saludable
FITXA DE SESSIÓ
Objectius de la sessió:
Material i lloc:
FITXA DE SESSIÓ
Escalfament general, però incidint més en les extremitats inferiors perquè anem a
utilitzar-les amb més intensitat en el treball de força muscular.
FITXA DE SESSIÓ
Escalfament general, però incidint més en les extremitats inferiors perquè anem a
utilitzar-les amb més intensitat en el treball de força muscular.