SAJU JIRUGI

Do-Jang Liigutusi – 7 (mõlemale poole)

SAJU JIRUGI TÄHENDAB LÖÖKI NELJAS SUUNAS

Algne seisak – NARANI JUNBI SOGI

1. 2. 3.

GUNNUN SO AP TŠUMOK GUNNUN SO BAKAT GUNNUN SO AP TŠUMOK

KAUNDE BARO JIRUGI PALMOK NAJUNDE MAKGI KAUNDE BARO JIRUGI

4. 5. 6. 7.

GUNNUN SO BAKAT GUNNUN SO AP TŠUMOK GUNNUN SO BAKAT PALMOK GUNNUN SO AP TŠUMOK

PALMOK NAJUNDE MAKGI KAUNDE BARO JIRUGI NAJUNDE MAKGI KAUNDE BARO JIRUGI

Pärnu Taekwon-do Spordiklubi Do-Jang http://www.dojang.ee 1/2

 SAJU JIRUGI
Do-Jang Liigutusi – 7 (mõlemale poole)

NARANI JUNBI SOGI

1. 2. 3.

GUNNUN SO AP TŠUMOK GUNNUN SO BAKAT GUNNUN SO AP TŠUMOK

KAUNDE BARO JIRUGI PALMOK NAJUNDE MAKGI KAUNDE BARO JIRUGI

4. 5. 6. 7.

GUNNUN SO BAKAT GUNNUN SO AP TŠUMOK GUNNUN SO BAKAT PALMOK GUNNUN SO AP TŠUMOK

PALMOK NAJUNDE MAKGI KAUNDE BARO JIRUGI NAJUNDE MAKGI KAUNDE BARO JIRUGI

Pärnu Taekwon-do Spordiklubi Do-Jang http://www.dojang.ee 2/2