Professional Documents
Culture Documents
Esquema T-6 Medi
Esquema T-6 Medi
Les neurones transmeten tota la informació que circula pel nostre cos. Aquesta transmissió es
fa per mitjà d’impulsos nerviosos, que són com corrents elèctrics.
El sistema nerviós perifèric és format pel conjunt de nervis que connecten el sistema
nerviós central amb totes les parts del nostre cos.
Hi ha dos tipus de nervis:
a) Sensitius: recullen la informació des de qualsevol punt del nostre cos
b) Motors: transmeten la resposta del sistema nerviós central cap als llocs del cos on s’ha
d’executar la resposta.
Per cuidar el sistema nerviós hauríem de: dormir les hores necessàries, evitar el consum de
drogues i evitar els traumatismes utilitzant el casc...
3.- L’ESQUELET
L’aparell locomotor és format pels ossos i la musculatura.
Els ossos poden ser llargs (fèmur...), curts (els de les mans, els peus...) o plans (omòplat...).
A l’interior dels ossos hi ha la medul·la òssia que és on es produeixen les cèl·lules sanguínies.
Les articulacions són les zones de contacte entre diferents ossos i que fan que l’esquelet
tingui mobilitat. Els ossos d’una articulació estan units entre ells pels lligaments.
Les articulacions poden ser mòbils (genoll, colze...), semimòbils (vèrtebres...) o fixes (crani...).
ELS PRINCIPALS OSSOS DE L’ESQUELET
4.- LA MUSCULATURA
La musculatura és formada pels músculs, uns òrgans formats per fibres musculars que es
poden contraure o estendre.
Molts dels moviments voluntaris que fem requereixen dels músculs antagònics que són
aquella parella de músculs que quan es contrau l’altre s’estira. Un exemple de músculs
antagònics són el bíceps i el tríceps.
Per cuidar el nostre aparell locomotor podem tenir en compte diferents hàbits:
a) Seguir una dieta equilibrada
b) Fer exercici físic
c) Fer exercicis d’escalfament i estiraments musculars abans d’iniciar una activitat física.
d) Evitar moviments bruscos
e) Seure i caminar amb l’esquena recta
f) Etc.