Sabtu, 12 September, 2009 3
CONTOH- CONTOH KARANGAN
BAHASA MELAYU GCE ‘O’ LEVEL
SOALAN :
Pengambilan makanan segera sudah
menjadi satu trend yang baru dalam
masyarakat kita pada hari ini. Huraikan
kesan-kesan buruk pengambilan makanan
segera terhadap kesihatan kita.

Jawapan :
Industri makanan segera tumbuh seperti
cendawan selepas hujan. Semua ini disebabkan
makanan segera seperti mi segera, ayam goreng,
“burger” dan minuman berkarbonat semakin
digemari oleh semua lapisan masyarakat
pada hari ini. Dari segi ekonomi
mungkin ia merupakan satu
perkembangan yang positif
kerana ia mendatangkan banyak
pulangan kepada para pengusaha
makanan segera; namun dari segi
kesihatan, makanan segera
sebenarnya mendatangkan banyak
kesan negatif yang harus diberi
perhatian oleh masyarakat umum.
Kesibukan dalam tugas seharian
atau rentak kehidupan yang rancak
telah mendorong masyarakat
pada hari ini untuk mencari
jalan pintas dengan mengambil
makanan segera sebagai alterna-
tif daripada makanan berat. Jika
pada masa dahulu, mi segera
menjadi pilihan utama makanan
segera, kini terdapat ribuan jenama
makanan segera dikeluarkan atas
keperluan pasaran. Selain kurang
berkualiti dan kandungan zat
makanan yang tidak seimbang, makanan segera
banyak membawa mudarat kerana kandungan
garam dan bahan pengawet yang berlebihan.
Pada hari ini, masalah komplikasi kegemukan atau
obesiti telah menjadi satu sindrom baru masyarakat
kita yang dikatakan berpunca daripada pengambilan
berlebihan makanan segera yang mengandung lemak
dan gula yang tinggi. Makanan tersebut seperti
aiskrim, minuman berkarbonat dan sebagainya
adalah antara makanan segera kegemaran kanak-
kanak dan remaja kini. Bahaya yang paling serius
daripada kegemukan ialah risiko peningkatan
kolesterol dalam darah yang jika tidak diberi
perhatian akan menyebabkan penyakit jantung.
Kajian oleh pakar pemakanan menunjukkan
bahawa makanan segera boleh merosakkan fungsi
otak. Ini disebabkan otak manusia memerlukan
glukosa untuk berfungsi dengan baik, namun
kandungan lemak yang terlalu banyak boleh
mengganggu peranan glukosa yang seterusnya boleh
merosakkan daya konsentrasi dan tahap ingatan.
Selain itu, pengambilan
makanan segera yang berlebi-
han juga akan mengancam
radang paru-paru yang boleh
membawa kepada penyakit
asma yang kronik. Berdasar-
kan satu kajian yang
dijalankan oleh pakar
sains pemakanan
mendapati bahawa
daripada 100 orang
kanak-kanak yang
mengambil makanan segera
menunjukkan bahawa mereka
yang kurang mengambil
makanan seperti buah-
buahan, sayur-sayuran,
vitamin E, zat-zat besi dan
susu amat mudah mengha-
dapi risiko diserang
penyakit asma yang
berlarutan.
Makanan sebenarnya
menjadi sumber untuk
kesihatan dan kesejahteraan, malang
sekali pada masa kini makanan turut membawa
kesengsaraan kepada manusia. Oleh sebab itu, untuk
mengelakkan diri daripada dijangkiti pelbagai
penyakit akibat pengambilan makanan segera yang
berlebihan, kita harus membentuk tabiat pemak-
anan yang seimbang dan sihat. Jangan terlalu
memilih jalan mudah dalam soal makan minum dan
ingatilah selalu kata pepatah “jangan ambil senang
jika tidak mahu susah”. Ambillah makanan yang
berkhasiat dan seimbang untuk menjamin kesihatan
tubuh badan yang berterusan.
Bahasa Kitani
PERAMBAHAN BRUNEI
(ehsan daripada Dewan Bahasa dan Pustaka
Brunei)
Banyak dibilang dikira kurang
• Maksud – perkhabaran yang
dilebih-lebihkan daripada keadaan sebenar.
• Contoh Ayat – Berita sensasi biasanya
mengandungi banyak dibilang dikira kurang.
Banyak ke kuah
• Maksud – cakap yang berlebih-lebihan dan
berbeza daripada hal yang sebenar.
• Contoh Ayat – Semua orang tahu ceritanya
itu banyak ke kuah.
Banyak tangan
• Maksud – ramai yang menggunakan atau
membuat sesuatu.
• Contoh Ayat – Mesin taip itu rosak kerana
terlampau banyak tangan.
DIALEK MELAYU BRUNEI
(ehsan daripada Dewan Bahasa dan Pustaka
Brunei)
awar
• Maksud – malu; segan; silu
ayas; berayas; mengayas
• Maksud 1 – melakukan sesuatu dengan
cepat untuk menyiapkan atau menghabiskan
( pekerjaan atau makanan )
• Contoh Ayat – Babu mengayas menjait
baju kurungnya.
ayung
• Maksud 1 – berasa pening;
terhuyung-hayang
• Maksud 2 – berjalan ke sana sini tanpa
tujuan
• Contoh Ayat – Daripada kamu ayung,
baiklah kamu taranah di rumah mendangani
indung bapa kamu.