Organisation: 3 spelare/lag

Flera planer med olika nivåer.

Ex. Div.1, Superettan,
Allsvenskan och Champions
League.

Utförande: Övningen bygger

på spelbarhet. Mål görs genom
att en spelare driver bollen
genom motståndarnas mål.
Vinnande lag flyttar mot
Champions League, förlorande
åt det motsatta.
- Trigga spelarna att våga
utmana 1 mot 1.
- Kör korta matcher

(På ritningen ser vi två planer

som ligger precis intill
varandra).

Varianter: Tillslagsbegränsning

Övningens skapare: Thomas Westerberg, IFK Norrköping.

Illustrated by:
Utbildning i PAL-träning?
www.paloriginal.com