Prvi recept:

Radi se o sasvim prirodnom leku bez ikakvih neželjenih dejstava.

Sastav:

- Lan 200g
- Susam 200g
- Suncokret 200 g
- Tikva 200g
- Cimet 100g

Koristi se naravno semenke lana, susama, suncokreta i tikve koje se osuše i samelju, i obični cimet.

Jedna supena kašika te smeše se stavlja u 2dcl nemasnog jogurta.

Ujutru se lek pravi za naveče, a naveče za ujutru.
Koristi se dok se navedena količina od 900g ne potroši.

Ovaj prirodni lek prvenstveno smanjuje nivo holesterola i triglicerida, ali pomaže i kod osteoporoze, reguliše probavu, uklanja
želučane smetnje, smanjuje nivo šećera, smanjuje povišen krvni pritisak.

Drugi recept:

100gr badema

100gr suncokreta

100gr bundeve

100gr susama

100gr lana

100gr kokosa

100gr mekinja (zob)

100gr grozdjica

100gr cimeta

Sve osim kokosa I cimeta samljeti. Svako jutro uzimati 2 supene kasike sa jogurtom FIT ili nekim drugim.

RECEPT ZA SKIDANJE HOLESTEROLA

200gr semenki lana, 200gr semenki susama, 200gr semenki bundeve, 200gr semenki suncokreta, 100gr cimeta.
Sve samleti i pomešati. Praviti napitak od jedne kašike ove smese i 2dcl nemasnog jogurta ujutru za uveče i uveče za ujutru. Piti dok se ne potroši cela količina.
Može se dodati i rogač.