A buddhisták tényleg boldogabbak

2003. május 22., csütörtök, 11:40

Bizonyított tény, hogy a Buddha-hívők valóban elégedettebbek és nyugodtabbak

embertársaiknál - állítják kutatók.

Az Egyesült Államokban elvégzett vizsgálatok kiderítették, hogy a

buddhisták jó hangulatért és pozitív érzésekért felelős agyterülete
jóval aktívabbak társaikénál.

A madisoni Wisconsin Egyetem munkatársai egy új képalkotó

eljárással vizsgálták néhány buddhista agyának aktivitását. A
gyakorló buddhistáknál a vizsgálat a bal agyfélteke prefrontális
kéregrészében az átlagosnál lényegesen nagyobb aktivitást mutatott
ki, s nem csak meditálás alatt. "Megalapozottnak látszik hát az a
vélemény, hogy a buddhisták valóban, 'élettani alapon'
boldogabbak, mint mások" - mondja Owen Flanagan professzor (Duke University, North Carolina), a
kutatások egyik vezetője.

Az előzőtől független kutatás során a University of California San Francisco Medical Center kutatói
azt találták, hogy a 2500 évre visszatekintő buddhista meditáció csökkenti az agykéreg alatti
fehérállományban, a hippokampusz környezetében található amygdala (mandulamag) aktivitását,
amelynek egyik feladata a rossz élményekhez kötődő emlékek tárolása. A gyakorlott buddhisták, akik
rendszeresen meditálnak, a vizsgálatok szerint lényegesen kevésbé voltak hajlamosak a
megrázkódtatásra, a frusztrációra, a meglepődöttségre, illetve a haragra. "A legésszerűbb magyarázat a
jelenségre az, hogy van valami a buddhista meditatív tudatállapotban, ami a boldogság érzését kelti" -
nyilatkozta Paul Ekman, a tanulmány készítője.