Ang matuod nahanungod sa
paghugas sang kamot:
Ang paghugas sang
kamot kung tama lang nga paagi
ang pinaka ipektibo para matapna
ang paglapnag sang makalalaton
nga
sakit. Ang tama nga paghugas sang
kamot madali lang maintindihan kag
mahapos obrahon, gain, daku gid
ang tsansa nga mahagan-hagan
ang paglapnag sang mga
makalalaton nga sakit sa mga bata
kag tigulang.
Ang mga mikrobyo makalaton paagi
sa tawo pakadto sa isa ka tawo,
paagi sa kontaminado nga pagkaon
o sa mga bagay kapareho sang mga
hampangan.
Lima (5) ka paagi para sa 4. Banlawan ang mga kamot sa gripo.
tama nga Siguraduhon nga ang tubig mag agay
Paghugas sang KAMOT pakadto sa lababo kag indi sa siko.
1. Bas-on ang kamot sang
tubig sa gripo.
5. Mapamahid sa mala kag matinlo
nga tuwalya o bimpo.
2. Butangan sang sabon.
Kuskoson ang duha ka kamot
para magbula ang sabon.
3. Hugasan ang atubangan
kag likod sang kamot pati na
ang tunga sang mga tudlo kag
idalum sang kuko.