Malaysia

Negeri Ibu negeri categori Wilayah persekutuan

1 Perlis Kangar
2 Kedah Alor Setar
3 Pulau Pinang George Town
4 Perak Ipoh
5 Selangor Shah Alam
6 Kuala Lumpur Kuala Lumpur Semenanjung
Kuala Lumpur , Putrajaya dan
7 Negeri Sembilan Seremban Malaysia
8 Melaka Bandar Melaka
9 Johor Johor Baharu
10 Pahang Kuantan
11 Terengganu Kuala Terengganu
12 Kelantan Kota Bharu
13 Sabah Kota Kinabalu
Borneo Labuan
14 Sarawak Kuching

Tanah tinggi
1 Kepentingan tanah tinggi
a. Penanaman tanaman hawa sederhana
 b. Kawasan perlancongan / peranginan
c. Kawasan tadahan hujan
d. sumber batuan granit dan batu kapur

2 Pembentukan kawasan tanah tinggi.

- gunung lipat tua
- tidak mempunyai gunung berapi.

3 a. Banjaran yang terpanjang di Malaysia - Bajaran Titiwangsa

- Tulang belakang Malaysia
b. Banjaran yang terpanjang di Sabah - Banjaran Croker
c. Banjaran yang terpanjang di Sarawak - Banjaran Tama Abu