‫مبارکه روژه‬

‫‪1‬‬

‫د روژي نیکمرغه‬
‫میاشت‬
‫د روح او جسم د پاکوالي او تربیي‬
‫وخت‬

‫په اسلم کی د روژي د مفهوم‪ ،‬هدف او فایدو په‬

‫‪.‬هکله لن ډ‪ ،‬اسان او خلصه معلومات‬
‫تاسو ته د ز ړه له کومي ښه راغلست‬
‫‪2‬‬ ‫!‬

‫د روژې میاشت په رارسیدو ده‪ .‬مونږ خوشحاله یو چه تاسو‬

‫ته یی په هکله معلومات و‌ړاندې کړو‪ .‬هیله کوو چه تنده مو‬
‫پری ماته او په علم کی مو زیاتوالی راشي‪.‬‬

‫پدی کار سره مونږ هیله لرو چې تاسو د روژی په هکله ل ډیر‬
‫معلومات ترلسه کړئ او د دې بابرکته میاشتې قدر‪ ،‬څومره چې‬
‫لزمه ده‪ ،‬وکړئ‪.‬‬

‫پیژندنه‬ ‫خدای دې وکړي چې د دې معلوماتو په لیدلو او لوستلو سره مو‬

‫روژه لبختوره او د ډیر اجرلرونکې وي‪.‬‬

‫‪2‬‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
‫میاشت‬
‫‪3‬‬ ‫روژه ـــ په اسلمي کلیزه ک ې سپیڅل ې‬
‫اسلمي کلیزه یا هجري کلیزه د سپو ږمیزکال په بنسټ وي‬ ‫‪.‬‬

‫‪۳‬‬ ‫‪۲‬‬ ‫‪۱‬‬

‫ربیع الول‬ ‫صفر‬ ‫محرم‬

‫‪۶‬‬ ‫‪۵‬‬ ‫‪۴‬‬

‫جمادی الثانی‬ ‫جمادی الول‬ ‫ربیع الثانی‬

‫‪۹‬‬ ‫‪۸‬‬ ‫‪۷‬‬

‫رمضان‬ ‫رجب‬
‫شعبان‬

‫‪۱۲‬‬ ‫‪۱۱‬‬ ‫‪۱۰‬‬

‫ذوالحجه‬ ‫ذوالقعده‬ ‫شوال‬
‫پرمسلمانانو لزمه ده چه په د ې میاشت کی روژه‬
‫‪.‬ونیسي‬

‫‪3‬‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
‫‪4‬‬ ‫د روژ ې مطلب دی ځان ساتل یا ډډه کول‬
‫په روژه کي باید د خوراک‪ ،‬څښاک او جنسی معاملتو څخه باید‬
‫‪.‬ځان وساتل شی‬
‫خبردار‬
‫له سپیده داغ څخه تر ما ښام‬

‫‪X XX‬‬
‫خوراک‬ ‫څ‬
‫ښاک‬
‫جنسي ا ړیکي‬
‫په روژه کی د س ګر ټو څکول هم منعه دی!‬
‫‪4‬‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
‫‪5‬‬
‫‪.‬هغه خلک چه کولی شی روژه وخوری‬ ‫ډیر فطري او د‬
‫نورو د حقوقو‬
‫قدرکونکی‬
‫)‪.‬دین(اسلم‬

‫نا بالغ‬ ‫)ډیر زوړ(ضعیف *‬ ‫مریض **‬ ‫مسافر**‬

‫اوکه څوک ناروغ یامسا فر وی‪ ،‬نوهغه دی په نورو ور ځو کی دروژو شمیرپوره ک ړی‪ ،‬ال پر تاسی ‪....‬‬
‫اسانتیا راوستل غوا ړی‪ ،‬سختی راوستل نه غوا ړی‪ ،‬لدی امله تاسی ته دا طریقه ښودل کی ږی تر څو تاسو‬
‫د روژه شمیر پوره ک ړای ش ۍ او په کوم هدایت چه ال تاسی سرلو ړی ک ړی ی ۍ په هغه سره د ال لویی‬
‫وستای ۍ او شکر کونکی اوس ۍ‪ .‬قرآن ‪۱۸۵:۲‬‬

‫دماغی‬
‫حامله ښځی**‬ ‫ماشوم ته تی ورکونکی ښځی**‬ ‫حایضه ښځی**‬ ‫)مریض(لیونی‬

‫‪.‬باید حاجتمند ته یو وخت ډوډۍ ورکړی*‬

‫‪5‬‬ ‫‪.‬وروسته باید خوړل شوی روژی ونیسی * *‬

‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
 ‫‪6‬‬
‫ول ې روژه نیسو؟‬

‫د روژ ې نیولو موخه داده چ ې په ځان ک ې پرهیز ګاري زیاته‬

‫‪ .‬ک ړو‬
‫ې‬
‫ې‬

‫‪.‬‬ ‫قرآن کی )‬
‫فرمایلی چه هغی وویل ما د‬ ‫پرهیزګارۍ (‬
‫مثال‪ :‬ال د بی بی مریم په هکله په‬
‫روژه نذرمنلی ده‪.........‬قرآن ‪۲۶:۱۹‬‬
‫رحمان خدای لپاره ‪:‬‬

‫تقوا یوه عربي کلمه ده چه د زړه هغه حالت ته وایی چه زړه‬

‫پکی د ښو اعمالو کولو‪ ،‬او له بدو اعمالو څخه ځان ساتنې‬ ‫پرهیزګاری(تقوا) څه ده؟‬
‫‪.‬ته هڅه کوی‬

‫)تقوا (پرهیز ګاری‬ ‫له خدای څخه ویره‬ ‫‪+‬‬ ‫د خدای مینه‬

‫‪.‬پرهیزګاری د ځان ساتلو وړتیا ته وایي‬

‫‪6‬‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
 ‫” ‪....‬یوه غوره او نیکمرغه میاشت “‬
‫‪7‬‬
‫‪:‬د روژی په هکله د حضرت محمد (صلی ال علیه وسلم) لر ښوون ې‬

‫“‬ ‫‪.‬خلکو‪ ،‬یوه غوره او نیکمرغه میاشت(روژه) پر تاسو راغله »‬

‫ال(جلجلله) روژه کې تعهد کوی او په ثابته توګه د روژې د شپې نفلي عبادت کونکي »‬
‫‪.‬بندګان ګوري‬

‫هر هغه څوک چې په روژه کې د خدای د رضا په خاطر یو نیک(نفلی) عمل وکړي نو دا »‬
‫‪.‬دومره اجراو ثواب لري لکه چی په نورو وختونو کی فرضي عبادت وکړي‬

‫او چې څوک په روژه کی یو فرضي عبادت وکړي هغه داسې ده لکه چې په نورو وختونو »‬
‫‪.‬کی اویا(‪ )۷۰‬فرضي عبادتونه وکړي‬

‫‪.‬دا (روژه) د صبرمیاشت ده‪ ،‬او د صبر بدله جنت دي »‬

‫‪.‬دا (روژه)د داسې پیرزوینې میاشت ده‪ ،‬چې (نیک) اعمال پکې څو څوچنده زیاتیږي »‬

‫‪7‬‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
 ‫‪8‬‬
‫د روژ ې مهالو ېش‪ :‬روژه ک ې څه شی شامل دي؟‬
‫له سپیده داغ څخه د مخه خوراک‬
‫کول‬

‫ځان ګړې دعا ګانی یا‬

‫لمونځونه‬

‫خوراک‪ ،‬څښاک‬
‫خوراک‪ ،‬څښاک او‬ ‫او جنسي ک ړن ې‬
‫‪.‬جنسی ک ړن ې کولی شی‬ ‫شپه‬ ‫ورځ‬
‫‪.‬منعه دي‬

‫ځان ګړې دعا ګانی یا‬

‫لمونځونه‬

‫روژه ماتی‬

‫‪8‬‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
‫‪9‬‬ ‫روژه او ګناهونه سره یو ځای نشي تللی‬

‫‪ :‬حضرت محمد (صلی ال علیه وسلم) فرمایلي‬

‫ال(جلجلله) د هغه چا لوږې یا تندې ته ضرورت نلری څوک چې “‬

‫‪.‬دروغ وایي او عمل پرې کوي په داسې حال کې چې روژه وي‬

‫کله چې یو له ستاسو روژه وي‪ ،‬هغه باید له بیهوده او غیرضروري “‬

‫خبرو څخه ځان وساتي‪ ،‬او که څوک غواړي چې بیهوده خبرې او یا‬
‫‪.،،‬شخړه ورسره وکړي‪ ،‬نو هغه دې ورته ووایي چې زما روژه ده‬

‫‪9‬‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
‫‪10‬‬
‫د اخلقو جو ړولو لپاره کلن ۍ تربیه‬

‫روژه د کلن ۍ تربی ې فُرصت دی او هغه په‬

‫د ې معنی چ ې په د ې کی انسان د د ې له‬
‫پاره تیاری نیسي چی اخلق یی په ټ ټول‬ ‫روژه‬
‫کال کی ښه وي ‪.‬‬

‫)ټول کال (‪ ۱۲‬میاشتی‬

‫‪10‬‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
‫په اسلم ک ې د روژ ې فاید ې او ګټ ې‪ :‬حیثیت او اخلق څرن ګه لسته …‬
‫‪11‬‬ ‫‪.‬راځي‬
‫له خدای (جلجلله) څخه د و ېر ې‬
‫عادت‬
‫)له مر ګه وروسته محاسبه(حساب‬

‫صبر‬

‫)د ځان ساتنه (کنترول‬

‫روژه‬ ‫)تقوا (پرهیز ګاري‬
‫د ځان منظمول‬

‫مسؤلیت‬

‫اطاعت‪ ،‬قبلونه‬

‫د روح پاکوالی‬

‫‪11‬‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
‫‪12‬‬
‫د روژ ې ورځ ې‬
‫د خدای له خوا‬
‫)د خدای مهرباني(رحمت‬
‫)بخ ښنه(مغفرت‬
‫‪۱ ۲ ۳ ۴ ۵ ۶ ۷ ۸ ۹ ۱۰‬‬
‫‪۱۱ ۱۲ ۱۳ ۱۴ ۱۵ ۱۶ ۱۷ ۱۸ ۱۹ ۲۰‬‬
‫‪۲۱ ۲۲ ۲۳ ۲۴ ۲۵ ۲۶ ۲۷ ۲۸ ۲۹ ۳۰‬‬
‫)د دوزخ) له اور څخه خلصون (عتق من النّار)‬
‫نو‪ ،‬راځئ چې د ال جلجلله د رحم غوښتنه وکړو‪ ،‬له هغه‬
‫‪.‬جلجلله څخه د بخښنې او له اور څخه د خلصون دعا وغواړو‬
‫‪12‬‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
 ‫د روژ ې نیولو بدله‪ ،‬ثواب او مکافات‬
‫‪13‬‬
‫‪:‬حضرت محمد (صلی ال علیه وسلم) د روژ ې د بدل ې او ثواب په هکله داس ې فرمایلي‬

‫د آدم علیه السلم اولد ې ته د هر نیک عمل څوچنده اجر ورکول کی ږی‪،‬‬
‫دهرنیک عمل ثواب لس چنده تر اوه سوه چنده پوری زیات ورکول‬
‫کی ږی‪ ،‬ال جلجلله فرمایلی‪ ،‬غیر د روژی څخه ځکه چه هغه‬
‫(روژه)زما ده او زه به یی پخپله بدله ورکوم ځکه چی هغه(روژه‬
‫لرونکي) زما لپاره خپل خوا ړه او غو ښتنی پری ښي‪ .‬د روژه نیونکي‬
‫لپاره دوه خوشحال ۍ دي‪ ،‬یوه خوشحالي د روژ ې ماتولو په وخت ک ې‪ ،‬او‬
‫بله خوشحالي له ال جلجلله سره د ملقات په وخت ک ې‪ ،‬او د روژه دار‬
‫‪.‬د خول ې بوی د ال جلجلله په نزد د مشکو له بوی نه ډیر غوره دی‬

‫‪13‬‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
‫د روژ ې په واسطه د اخلقو جو ړښت‪ :‬ټولنیز مسؤلیت او فردي صالحیت‬
‫‪14‬‬

‫‪:‬د روژ ې په هکله د محمد اسد (پخوانی لیوپول ډ ویس) نظر د هغه په کتاب د مک ې لره ک ې‬

‫څټټټخه‬‫“زما زده ک ړه دا ښیي چی د روژ ې هدف دوه شیان دي‪ :‬یو هدف له خوراک او څ ښاک‬
‫ټولنیز‬
‫مسؤلیت‬ ‫ځان ساتل او هغه د دی لپاره چی د و ږي او ت ږي له هغه احساس څخه خبر شي چی د لو ږ ې‬
‫او تند ې په وخت ک ې ی ې لر ېځټټټکه چ ې ټولنیزمسؤلیت د دینی پوهی سره یوځای یو دینی‬
‫اصل منل شوی‪.‬‬
‫او بل هدف د ځان منظمول دي‪ ،‬کوم چ ې د فردي صالحیت هغه ا ړخ دی چ ې په اسلمي‬
‫د څان تنظیمول‬ ‫ټټټټټټټټټټټټولو نشه یي توکو مطلق‬
‫لر ښوونو ک ې پر ې ډېر زیات تأکید شوی(د ب ېل ګې په تو ګه د‬
‫حراموالی کوم چ ې اسلم ور ته له شعور او مسؤلیت څخه د ت ېښت ې د یو ې اسانه لر ې په‬
‫ستر ګه ګوري)‬

‫اسلمی اخلق‬ ‫انساني ورور ګلوي‪ ،‬او د ځان تنظیمول‪ ،‬هغه دوه عناصر دي چ ې د اسلم د اخلقي نظر‬
‫بریدونه ټاکي‪.‬‬

‫‪14‬‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
‫‪15‬‬
‫پر و ږو او ب ېوزلو و ګړو ز ړه سوی‬

‫دا د افریقا د اوسیدونکو پیژندل شوي عکسونه دي‪ ،‬مګر‬

‫وږي او بېوزله خلک ستاسي په چاپیریال کې هم موجود‬
‫دي‪ .‬آیا تاسو کله هم د هغوی د لو ږ ې او تند ې احساس‬
‫ک ړی دی؟‬

‫د لو ږ ې حالت چه په هر روژه لرونکي انسان په روژه ک ې راځي‪ ،‬انسان د ې‬

‫‪:‬ته متوجه کوي چ ې‬

‫له وږو او بېوزلو انسانانو سره علقه او مرسته کول »‬

‫له بېوزلو سره مرستندویه سلوک »‬
‫صدقه او خیرات کول »‬
‫د خوراک او څښاک د توکو له ضایع کیدو مخنیوی »‬
‫ټولنیز مسؤلیت »‬

‫‪15‬‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
‫‪16‬‬ ‫د قرآن د نزول میاشت‬
‫روژه هغه میاشت ده چه په هغې کې قرآن نازل شو چې د انسانانو لپاره“‬
‫سر تر پایه هدایت دي او داسې څرګندې لرښوونې پکې دي چې د سمې‬
‫‪.‬لرې ښودونکې او د حق او باطل په ډاګه یو له بله بیلونکې دي‬
‫‪“-‬قرآن ‪۱۸۵:۲‬‬

‫آیا تاسو د قرآن په هکله په د ې پوهی ږئ؟‬

‫مون ږ دا قرآن د نصیحت لپاره آسانه ګر ځولی‪ ،‬نو آیا څوک نصیحت منونکي شته؟ قرآن ‪۱۷:۵۴‬‬

‫‪16‬‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
 ‫روژه نیول د ښ ې روغتیا لپاره‬
‫‪17‬‬

‫د روژي په هکله د نورو نژدی یا وروستنۍ لسته راوړني‬

‫روژه د انسان بدن ته داسی قوت ورکوي چه روغ »»‬

‫‪(.‬صحتمنده) اوسی ــ فزیالوجیک آرام‬

‫د لنډي مودي لپاره د خوراک څخه ډډه کول‪ ،‬هیڅکله هم یو »»‬

‫‪.‬نورمال انسان ته تاوان نه شي رسولي‬
‫روژه ونیسئ او تاسو “‬ ‫په حقیقت کی‪ ،‬هغه افراد چه د معدی او کولمو ناروغی »»‬
‫‪.‬به صحتمند شئ‬ ‫‪.‬ولری د روژی په برکت (روغ) صحتمند شوی‬
‫()حضرت محمد صلی ال علیه وسلم‪-‬‬

‫روژه نیول د شکری او چاغښت ناروغانو لپاره هم ډیره »»‬

‫‪.‬اغیزمنه ده‬

‫روژه په اصل کي یوه د پاکوالي او سوچه والي پروسه ده او »»‬

‫یو فزیالوجیک یا وظیفوی استراحت دی چي د انسان وجود د‬
‫‪ ۱۴۰۰‬کاله پخوا‬
‫‪.‬آینده ښه ژوند لپاره آماده کوي‬
‫ذکرشوی‬

‫‪17‬‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
 ‫*‪Dr Jack Goldstein‬‬ ‫‪ .‬د ډاکټټټټر جیک له نظره د روژی نیولو رول او دندی‬
‫‪18‬‬
‫‪.‬روژه د بدن د حیاتي غړو(لکه زړه او دماغ) ته پوره آرام ورکوي‬
‫‪.‬روژه د میتابولیکو ضایعاتو د محوه کولو پروسه قوي کوي‬
‫‪.‬روژه د وجود کیمیاوي او ترشحي حالت متوازن او نورمال ساتي‬

‫‪‬‬
‫روژه وجود ته اجازه ورکوي چه پړسوب‪ ،‬رسوب‪،‬‬
‫‪.‬رنځورانساج او غیرنورماله وده وزغمي او یا ودروي‬
‫روژه نیول د انسان‬
‫‪.‬وجود ته ښه ده‬ ‫‪.‬روژه حجرات او انساج بیرته ځوان حالت ته راولي‬

‫‪.‬روژه د وجود د هضم قوت زیاتوي‬

‫) په وجود کي د غذایي موادو جذبیدل اوګټه اخیستنه)‬

‫روژه د انرژۍ (قوت) په خوندي کولو او برابرولو کي ښه رول‬

‫‪.‬لوبوي روژه دماغ پاک او تقویه کوي‬
‫‪18‬‬
‫‪From the Book Triumph Over Disease By Fasting and Natural Diet‬د ټریمف اوور ډیزیز له کتاب څخه *‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
 ‫‪19‬‬ ‫*)د روژی په هکله غلطي عقیدي(خرافات‬
‫‪:‬روژه نه باعث کی ږی‬

‫‪.‬د خیټي یا معدي د ډنګروالي »»‬

‫‪.‬د کولمو یا خیټي د فلج »»‬
‫د ویني په تولید کي کمښت »»‬
‫د وینی د کمښت یا انیمیا »»‬
‫‪.‬د زړه د کمزورئ (ضعف) یا د زړه د دریدلو »»‬
‫‪.‬د خوړو د کمښت د ناروغۍ تولید »»‬
‫‪.‬د ناروغیو په مقابل کي د وجود د مقاومت کموالي »»‬
‫د غاښونو‪ ،‬عصبي سیستم‪ ،‬غړیو(غدو) یا د وجود د حیاتي غړو د »»‬
‫‪.‬ضرر‬
‫‪.‬د وجود د حیاتي غړیو د کمزورئ اود ذهن د ناارامئ »»‬

‫‪.‬په روژه کي د ویني فشار یو څه اندازه ټیټ وی خو د هغي علت د پروتینو ترکیب دي‬

‫‪* From the Book Triumph Over Disease By Fasting and Natural Diet‬‬

‫‪19‬‬
‫‪This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com‬‬
 ‫غوا ړئ نور څه زده ک ړئ‬................
20
‫هیله ده کوشش وک ړئ چه د خپل دین په هکله نور ډیر څه زده ک ړئ تر څو‬
‫ مننه‬.‫خپل ژوند بدل او په اسلمی احکامو پابند تیر ک ړئ‬
‫ نظریو او تبصرو لپاره‬،‫د نورو معلوماتو‬
‫هیله ده له ترتیبونکي او ژبا ړن سره په‬
‫لندی بری ښنالیکونو ا ړیکه ټین ګه ک ړئ‬. ‫ننه‬
moreonislam@hotmail.com ‫ترتیبونکي‬ : ‫م‬
habibullahzk@hotmail.com ‫ پ ښتوژبا ړن‬:

‫لوستني‬
‫شوي لوستي‬
‫ستایل شوي‬
‫ستایل‬
 The Holy Qur'an: Text, Translation & Commentary by Abdullah Yusuf Ali

 Quran Online

 The nature of fasting- By Ibn Taymiyyah

 Fasts as ordained for you - By Muhammad Umar Chand

 Road to Mecca- by Muhammad Asad )Leopold Weiss(

 Muhammad )Critical Lives(- by Yahiya Emerick, Yahiya J. Emerick

 Towards Understanding Islam- By A.A.Maududi

20
This presentation is a part of More on Islam presentation series. For other titles please contact moreonislam@hotmail.com