HT V CY LA HM NAY

Ti ht bi ca ngi ca cy la, v ngi trng la cho qu hng. Qu hng i, c g p hn th: ng la hn h nhng ma gt, Tnh yu bt u t i mt, Ngy mai bt u t hm nay T bn tay xa cy trong gi bc, chn li bn su di tri ma phn v i tay kia ko cy thay tru. V khng c t, v nc mt cho n hm nay, nhng chng trai ang li my cy v bao c gi s ngi my cy. Chic cu tre chnh vnh nh b khng mang ni ngi gnh thc nng. ng ln m i ti tng lai. Ngy mai ang bt u t ngy hm nay. Ngy mai ang bt u t ngy hm nay. c ma la thc ch ph ng khoai, n qu ngt ngon nh ngi vun trng, bn tay qu hng v v yu thng. Bn tay chin u, bn tay kin thit. Sp xp giang sn, nhng bn tay trung dng kin cng m ng i ti chn tri ti sng. Nh tnh yu trao cho ngi yu Trong gian kh hnh phc ti ri. ng ln, m i ti tng lai, Ngy mai ang bt u t ngy hm nay. Ngy mai ang bt u t ngy hm nay.

DAY TRE HOC BOI

1. Ngy th 1. Khi ng, tp th nc. ng trong h nc n ngang ngc bt u ngp xung th ht ra bng mi, v ngoi ln h ming v ht vo bng c mi v ming. Tp th lin tc nh vy khong 6-10 ln/1 pht. Tp nhiu ln trong khong 30 pht n 1 ting. Sau ngy u tin hc sinh c th th c khi ri xung nc m khng b nc sc vo phi. 2. Ngy th 2. Khi ng, tp li bi tp th 15 pht. Sau khi bit th nc bt u tp ln, ngp xung nc tp nn th lu t 15 giy n 30 giy, 45 giy v 1 pht ty theo th lc tng ngi, v tp p mt xung nc bi si, bi ch. Tp t 1-2 ting v c tp li bi tp th. 3. Ngy th 3. Khi ng, tp li bi tp th 15 pht, sau tp li bi bi p mt xung nc v tp bi p mt xung nc ri ngng ln th, m mt ra nhn hng bi, tp cc kiu bi ch, bi si v bi nga nhng ngy tip theo. Sau 3 ngy tp bi tr c th tn ti c khi ri xung nc, bit th v khng b sc nc. Vic dy tr bi phi ht sc ch , khng c mt cnh gic d ch l mt pht, c bit vi tr t di 1 nm tui v cn c s hng dn ca nhng ngi c kin thc, v cc ng b, b m cn c sch hng dn, tham kho cc thng tin, dng c cho tr tp v c th mua, hi t vn ti cc trung tm th thao, bi li. Khi vit bi ny ti rt bun, bc xc v ht sc lo lng khi t nc ta ci g cng yu km, v tnh mng ngi dn rt mong manh. S v trch nhim, v cm ca con ngi v s thiu hiu

bit, kin thc, tm nhn ca con ngi ngy cng trm trng dn n cc thm ha cho nhng ngi dn v ti cht oan. Nhng ngi dn cht trong v l cun xe khch va qua, nhng du khch t nn khi cc cng ty v tin m bt chp nguy him, li xe b p i trong ngy mt qung ng qu di, qu mt u c th bit trc tai nn s xy ra. Khi xy ra hu qu th chnh quyn v cc cng ty u phi trch nhim. S cn v vn bi hc t gi na trong tng lai m ngi dn v ti s phi chu nu khng phng trnh, ngn chn ngay t u.