Zbogom operacijama! Pie: J. Matijevi Hladno vreme s promenljivom temperaturom najbolji je "prijatelj" virusa i opasan neprijatelj grla i krajnika.

Iako krajnici imaju vanu ulogu u odbrani organizma od infekcija, a hronina upala grla moe negativno da se odrazi na opte zdravlje (pri emu su deca posebno ugroena), u veini sluajeva operacija nije neophodna. Na sreu, u biljnim apotekama postoje dobri ajevi koji pomau u leenju ovih upala. Najee se koriste kamilica, alfija, beli i crni slez, nana i hajduica. Protiv upala grla i krajnika u narodnoj medicini odavno su potvrene i jo neke, pomalo zaboravljene trave na koje vas ovom prilikom podseamo. Trandavilje Sve do kraja jeseni prikupljaju se samo lekoviti tamnoljubiasti i crveni cvetovi ove biljke. ak i suvi sadre mnogo sluzi, tanine i antocijanske boje. Od davnina se koristi kao lek protiv kalja i za grgljanje kod upale usta i grla. RECEPT - 20 g cveta trandavilja - 20 g cveta majske rue - 20 g crnog sleza - 20 g belog sleza - 20 g podbela Prelijte kaiku meavinu lekovitih trava sa 200 ml prokljuale, poklopite, ostavite da odstoji dva sata i procedite. Tokom dana grgljajte nekoliko puta. Dunja Njena lekovitost poznata je od antikog doba a u receptima narodne medicine najvie se koristi seme. Meutim, potvrenu lekovitost imaju i list i plod. Sadri sluz, pektine, vie vrsta eera, ulja, jabunu kiselinu, amigdalin, emulzin, protid i tanine. Kao sluzavo sredstvo najvie se upotrebljava za pripremanje emulzija i mikstura protiv kalja, za obloge i protiv opekotina. Zbog sadraja tanina i sluzi travari je cene kao blago sredstvo protiv proliva (dijareje), a list tradicionalno koriste kod upale grla i krajnika. RECEPT - 20 g lista dunje - 20 g lista jabuke - 20 g crnog sleza - 20 g podbela - 20 g alfije Kaiku meavine poparite sa 200 ml kljuale vode i odmah poklopite. Posle dva sata procedite i grgljajte nekoliko puta tokom dana. Trava od srdobolje Po imenu se vidi da se ova biljka odnosno njen rizom (koren) u narodnoj medicini najvie koristi protiv dizenterije (srdobolje), mada je njena lekovitost potvrena i protiv proliva, krvi u mokrai, za zaustavljanje krvarenja iz nosa i ispiranje rana. Efikasna je protiv upale drela, usne duplje, grla i krajnika i dobar je adstrigens (deluje na povrinsko skupljanje tkiva). Oporavlja i jaa organizam. U sveem rizomu ima dosta flobatanina, kinove i malo elagne kiseline, tormentola, smole, gume i skroba.

RECEPT - 30 g korena trave od srdobolje (Potentilla tormentilla) - 30 g korena srenjaka (Polygonum bistorta) - 10 g alfije - 10 g nane - 10 g majine duice - 10 g kamilice Od ove meavine uzmite jednu kaiku i prelijte sa 200 ml kljuale vode. Poklopite i ostavite da odstoji dva sata. Procedite i grgljajte vie puta dnevno. Kupina Lekovite osobine imaju i plod i list kupine. U osuenom listu ima tanina, flavona, organskih kiselina, vitamina C i minerala. U narodnoj medicini koristi se kod eludaanih problema, za poveanje imuniteta, poboljanje probave i izluivanje vode iz organizma, kod prehlade i upale grla, za jaanje desni i protiv proliva. Pomeano sa listom maline, jagode i ogrozda koristi se kao zamena za kineski aj. RECEPT - 25 g lista kupine - 25 g lista jagode - 25 g lista ribizle - 25 g lista maline U 200 ml vode dodajte kaiku ove meavine i kuvajte pet minuta. Skinite s vatre, poklopite i ostavite da se malo prohladi. Jo topao aj procedite i za grgljajte nekoliko puta dnevno. NAPOMENA: Preostalu koliinu umlaite pre svake upotrebe. Majska rua Osueni krunini listii ove vrste rue, ubrani pre nego to se cvetovi potpuno razviju, bogati su galnim taninom, i galnom kiselinom, kvarcitrinom, voskom, eerom i raznim solima, a sadre i pomalo etarskog ulja. Dobar je antiseptik (spreava razmnoavanje mikroorganizama) i prijatan adstrigens (koristi se za leenje zapaljenja koe i sluzokoe). Najvie se koristi za pripremanje ruinog meda kao i sirupa i vode za grgljanje. Nae domaice esto spremaju i slatko od ovih rua, koje je tradicionalna poslastica i narodni lek protiv ispucalih usana i raznih oboljenja usta i grla. RECEPT - 40 g pupoljaka majske rue - 40 g cveta trandavilja - 10 g kamilice - 10 g matinjaka Kaiku meavine poparite sa 200 ml kljuale vode, odmah poklopite i ostavite da odstoji nekoliko sati. aj procedite i grgljajte vie puta dnevno. Dobriica Za lek se upotrebljava lie koje sadri tanine, etarsko ulje, gorke materije, marubin, kalijum, kalcijum, soli, siretnu i vinsku kiselinu, smolu, vosak, holin i eer. Najvie se koristi za leenje disajnih puteva i tegoba prouzrokovanih astmom. ajevi i drugi preparati od dobriice potpomau metabolizam, podstiu izluivanje mokrae i olakavaju eludane i crevne probleme prouzrokovane pomankanjem sone kiseline. Deluje umirujue kod nekih nervnih tegoba. Koristi se i kao sredstvo za jaanje organizma, naroito kod nedostatka vitamina C. Smiruje bolove kod gihta i reume,

deluje kod otrovanja olovom i kod upaljenog grla. RECEPT - 30 g dobriice - kaika meda - 125 ml jabukovog sireta - 125 ml vode Pomeajte vodu i sire, dodajte dobriicu i med i kuvajte na tihoj vatri 10-15 minuta, sklonite sa poreta i poklopite. Prohlaeno procedite i grgljajte barem 5 puta dnevno.