‫בדיקה לקרסול‪( :‬להביא כפפות)‬

‫‪1‬‬
‫עמידה‬

‫‪ -‬הסתכלות כללית וספציפית‬

‫‪2‬‬
‫‪ -‬מישוש כללי וספציפי‪-‬‬

‫‪ -‬בדיקת פונקציה בעייתית‪ -3‬הליכה בקצב רגיל‪,‬מהיר‪,‬קדימה ואחורה‪ ,‬על עקבים‪ ,‬על אצבעות‪,‬‬

‫הליכת שמיניות‪( squat ,‬זהו ‪ Quick test‬לירך ולברך)‪ ,‬עמידה על רגל אחת‪ ,‬בדיקת כוח גסטרו‪Lunge .‬‬

‫‪ ;test‬עליה וירידה במדרגות‪.‬‬

‫ישיבה‬

‫אם יש צורך‪ -‬מדידת גובה הקשת המדיאלית בישיבה ‪ NWB‬ובעמידה ‪.WB‬‬

‫שכיבה על הגב‬

‫תנועות אקטיביות דו"צ‪ +Dorsi Flex. 4Ever/inv +OP .‬התנגדות רק אם אפשר‪.‬‬

‫תנועות פאסיביות כשכפות הרגליים מחוץ למיטה‪.‬‬

‫תנועות אקססוריות‪ 5-‬תנועת ‪ PA AP‬בין שתי עצמות סמוכות‪ .‬תנועתיות של המטטרסוס ה ‪ 1‬וכל‬

‫המטטרסוסים‪ .PA, AP :‬בשכיבה על הגב‪ .‬לא מתאים במצבים של היפר מוביליות אלא בנוקשות‪.‬‬

‫בדיקת ‪ Mid Foot‬בשכיבה על הגב‪Hind foot pronation +fore foot supination; Hind foot :‬‬

‫‪ supination + fore foot pronation‬ב ‪ 3‬צורות‪.‬‬

‫מדידת ‪ Hallux Rigidus+ Traction +PA‬ל ‪ Hallux Rigidus‬אם יש צורך‪.‬‬

‫בדיקה נוירולוגית אם יש צורך‬

‫שכיבה על הבטן‬

‫תנועות פאסיביות (אם לא נעשה על הגב)‪ +‬טווחים‪ -‬בשכיבה על הבטן‪ .‬תנועת ‪inversion\ ever,‬‬

‫‪ .pl+dor‬מדידה‪ INV/ EVER (hind foot neutral position)+ forefoot:‬סופינציה‪/‬פרונציה‪.‬‬

‫מוביליזציות ל ‪+ subtalar: Talar PA, Talar AP‬אחיזה פרוקסימלית לשיפור ‪.Dorsi/ Plantar‬‬

‫‪ 1‬אם זה מטופל אקוטי או כאוב‪ ,‬לשאול אם יכול לעמוד לאורך זמן‪.‬‬

‫‪ 2‬חשוב לבצע מישוש של עצמות‪ ,‬רצועות וגידים כמו באנטומיה טופוגרפית‪ .‬גם אם כואב לגעת ואז נדע שזה המקום‬
‫אלא אם ממש כואב‪-‬אקוטי ואז להוריד כאב ונפיחות‪ .‬חשוב גם לראות אם הנפיחות מובילית (על רקע של טראומה‪,‬‬
‫תנוחה‪ ,‬חוסר נשיאת משקל) ואז זה לא בצקת‪.‬‬
‫‪ 3‬אם הבדיקה אינה נעשית כמו שצריך עקב כאב למשל ונעשית על ידי קומפנסציות לא להמשיך בה‪ .‬רק לראות שזה‬
‫לא נעשה כמו שצריך‪.‬‬
‫‪ 4‬ההוראה ל ‪ :invesion/ eversion‬לקחת אגודל לפנים ואצבע קטנה לפנים‪.‬‬
‫‪ 5‬במקרה של כאב בתנועתיות לא חייבים לעשות זאת אלא אולי בהמשך‪ ,‬כי במקרה של א‪.‬י‪.‬ו‪ .‬היה ברור שיש לה נקע‪-‬‬
‫פגיעה ברצועות ולא בעיה מפרקית והתנועתיות מאוד החמירה זאת‪.‬‬