BMI 0 16 22.7 26.

1 Kurang Berat Normal Berisiko Berat Berlebihan Berat Berlebihan 1 2 3 4

Bangku 0 77 99 122 144 A B C D E 5 4 3 2 1

Pencapaian lelaki 14 tahun (Tingkatan 2) 0 8 12 15 18 Perlu Tingkatkan Kecergasan Kurang Cergas Gangsa Perak Emas

Ringkuk 0 9 13 18 22 E D C B A 1 2 3 4 5

Tubi 0 12 17 22 27 E D C B A 1 2 3 4 5

gkatkan Kecergasan

Lunjur 0 16 25 34 42 E D C B A 1 2 3 4 5

Keseluruhan 0 8 12 15 18 E D C B A

created by: nazriearahman@smktpbaling.com

SMK TUNKU PUTERA

Bil 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Nama Mohd Syafiq b. Muhammad Mohammad Amin b. Tajudin Mohd Afdhal Aiman b. Mahd Jasri Muhd Fahmi b. Md Zain Muhd Saiful b. Ahmad Mohd Rais Safuan b. Rizal Chan Yong Hua Chiang Chin Kiat Lim De Quan Wong Wei Shing Lim Chin Chiew Mohd Shazuan Fais b. Mazlan Muhd Hakimi b. Othman Muhammad Riduan b. Mat Yasok Muhammad Azuan b. Adenan Asraf bin Sobri Mohd Zulkhalmi Bin Mohd Nor Berat Tinggi BMI 48 1.59 19.0 44 1.58 17.6 25 1.3 14.8 52 1.46 24.4 55 34 67 31 43 51 29 40 70 35 37 40 34 55 34 55 1.53 1.43 1.68 1.43 1.64 1.55 1.55 1.59 1.53 1.45 1.49 1.54 1.5 1.4 1.5 3.4 23.5 16.6 23.7 15.2 16.0 21.2 12.1 15.8 29.9 16.6 16.7 16.9 15.1 28.1 15.1 4.8 5 Cempaka Kategori Skor Bangku Gred Skor Ringkuk Gred Skor Normal 4 66 A 5 29 A 5 Normal 4 77 B 4 23 A 5 Kurang Berat 4 56 A 5 30 A 5 Berisiko Berat Berlebihan 4 54 A 5 25 A 5 Berisiko Berat Berlebihan 4 67 A 5 14 C 3 Normal 4 78 B 4 20 B 4 Berisiko Berat Berlebihan 4 56 A 5 25 A 5 Kurang Berat 4 66 A 5 18 B 4 Kurang Berat 4 77 B 4 25 A 5 Normal 4 56 A 5 18 B 4 Kurang Berat 4 54 A 5 26 A 5 Kurang Berat 4 67 A 5 25 A 5 Berat Berlebihan 4 78 B 4 10 D 2 Normal 4 56 A 5 15 C 3 Normal 4 67 A 5 30 A 5 Normal 4 66 A 5 30 A 5 Kurang Berat 4 68 A 5 30 A 5 Berat Berlebihan 4 34 A 5 66 A 5 Kurang Berat 4 66 A 5 25 A 5 Kurang Berat 4 44 A 5 44 A 5 En. Nazrie Bin A. Rahman Tubi 8 35 50 32 1 31 4 13 7 4 10 29 12 16 21 25 22 55 44 44 Gred Skor E 1 A 5 A 5 A 5 E A E D E E E A D D C B B A A A 1 5 1 2 1 1 1 5 2 2 3 4 4 5 5 5 Lunjur 30 37 28 37 24 29 15 24 29 23 30 40 15 35 31 21 25 44 44 44 Gred Skor C 3 B 4 C 3 B 4 D C E D C D C B E B C D C A A A 2 3 1 2 3 2 3 4 1 4 3 2 3 5 5 5 Markah 18 22 22 23 15 20 16 17 17 16 18 23 13 18 20 20 21 24 24 24 Gred A A A A B A B B B B A A C A A A A A A A Pencapaian Emas Emas Emas Emas Perak Emas Perak Perak Perak Perak Emas Emas Gangsa Emas Emas Emas Emas Emas Emas Emas

Nama Penguji: Tandatangan : Tarikh:

UJIAN RINTIS STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN( SEGAK) SEKOLAH MENENGAH

BAHAGIAN A: MAKLUMAT DIRI SEKOLAH NAMA TINGKATAN BERAT BMI S : MK TUNKU PUTERA : Mohd Syafiq b. Muhammad : 2 Cempaka 48 : Kg TINGGI 19.0 :

1.59

meter

BAHAGIAN B : UJIAN JENIS UJIAN NAIK TURUN BANGKU TEKAN TUBI RINGKUK JANGKAUAN MELUNJUR GRED KESELURUHAN PENCAPAIAN

SKOR 5 5 1 3 A Emas

Tandatangan Penguji NAZRIE BIN A. RAHMAN

Tarikh :

1-May-2012

Taip No. Pelajar Untuk Cetak

PENGGUNAAN PROGRAM STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN (SEGAK)

1. Setiap fail hanya satu kelas sahaja.(sama ada lelaki atau perempuan) 2. Bagi kelas lain, sila klik File> Save As 3. Masukkan maklumat pada ruangan biru sahaja. Pengiraan markah akan dikira secara automatik. Jika ada masalah emel saya nazriearahman@yahoo.com

N FIZIKAL KEBANGSAAN (SEGAK)

akan dikira secara automatik.