Professional Documents
Culture Documents
Manualis Nyirokdrena Pal
Manualis Nyirokdrena Pal
NYIROKDRAINAGE
Bevezet
Magyarorszagon mg nagyon kevesen ismerik s alig nhany helyen alkalmazzak a manualis
nyirok-drainaget. KlIldn azonban mar vtizedek ota npszer kezelsknt tartjak szamon
ezt a csodalatosan gyengd, agy mgis rendkivl hatkony technikat. Nyugaton alig van
olyan egszsggyi intzmny, szanatorium, wellness hotel, ignyesebb masszazsszalon, ahol
nem vgeznek manualis lymph-drainaget vagy ahogy htkznapi szohasznalatban jelljk:
nyirokmasszazst.
Minek ksznheti npszersgt a nyirok-drainage kezels? A mai kor rohano vilagaban a
hihetetlen tmegben rkez ingerek Iokozzak bels Ieszltsgnket. Szeretnnk megpihenni,
nyugalomra lelni, am mgis az aktiv pihenst s annak esetenknt szlssges,
adrenalinszintet emel valtozatait rszesitjk elnyben. Szivesebben valasztjuk az extrm
sportokat, mint a meditaciot, vagy az des semmittevst... Nem Iigyelnk magunkra, nem
Iigyelnk a bels hangokra s nem Iigyelnk masokra sem.
A nyirok-drainage lehetsget nyujt a lecsendesedsre, a relaxacio rendkivl kellemes,
nyugtato s Ieszltsgoldo hatasu, ezrt kivaloan alkalmas viszonylag rvid id alatt bels
egyensulyunk helyreallitasara. A harmonizalo hatasan tul rengeteg baj kezelsre
alkalmazhato. A nyirok-drainage segiti szervezetnket a mregtelenitsben, ersiti az
immunrendszernket. Elsegiti a regeneralodast, mert segiti a szvetekbl trtn salakanyag
kivalasztast. Kezelsek utan rugalmasabb, szebb lesz a br, eltnnek a szem alatti taskak, a
pIIedt vgtagok duzzanatai. Kozmetikai szempontbol is elnys valtozasokat szlelhetnk.
A nyirok-drainage kivaloan alkalmas a pattanasos br kezelsre. A nyirok aramlas
lnkitsvel a sejtek kztt tapanyagokban gazdag, Iriss nyiroknedv aramlik. A
nyirokrendszerben bekvetkez zavarok gatoljak a nyirok aramlasat. A nyirok-drainage
kimletesen, gyogyszerek nlkl segit a gyogyulasban.
A manualis nyirok-drainaget ismer gyogymasszr munkaja bonyolult. Nagy szaktudast s
odaIigyelst ignyel a kezels. A nyirok-drainage trelmet ignyl, Iaraszto Ieladat, de a
sikeres kezels utan az eredmny szemmel lathato.
Mint a legtbb termszetes gyogymod, a nyirok-drainage is holisztikus szemllet.
Alkalmazasakor nem Ieledkezhetnk meg a szervezet altalanos regeneralodasat elsegit
z
egyb tnyezkrl s arrol sem, hogy a gyogyitas csapatmunka, melynek paranyi, de
nlklzhetetlen Iogaskerkknt mi is segit rszesei vagyunk...
Anatmiai-lettani ismeretek
Nyirok (lympha)
a nyirok a nyirokerekben aramlo szvetek kztti szintelen Iolyadk
1,017 Iajsulyu, enyhn lugos vegyhatasu (PH 7,4) testIolyadk
Vizet, vizben oldodo krisztalloid anyagokat, gazokat, kolloidokat s az rIalakon atvandorolt
klnbz sejteket tartalmaz. Pontos mennyisge nem ismert. Naponta kb. 3 liter nyirok
termeldik s aramlik a nyirokereken keresztl a vrkrbe. Mennyisge s sszettele
nagymrtkben Igg a szervezet mkdsi allapotatol, tehat azoktol a krlmnyektl,
amelyek a sejteket, szveteket szvetnedv kpzsre ksztetik.
A nyirok tehat nem mas, mint a sejtek kztt talalhato intersticialis Iolyadk. A nyirok
sszettele nagyon hasonlit a vrplazmahoz, de nha attol teljesen eltr is lehet, ugyanis nem
egyszer szrs (Iiltracio), hanem kivalasztas utjan keletkezik a vrbl. Egy rszt a sejtek
termelik, egy rsze pedig a vrbl a hajszalereken keresztl atjut a sejtek kztti trbe. A
vrhez hasonloan a nyirok is Iolykony allomany s sejtek alkotjak. Folykony allomany a
nyirokplazma, amely a vrplazmanal higabb, Iehrjkben szegnyebb, szerves anyagokat pl.:
zsirokat, lipideket, cholesterint, lecithint stb. tartalmaz. Tartalmaz tovabba szervetlen
vegyleteket s sejtanyagcsere soran keletkez bomlastermkeket.
A nyirok alakos elemei a nyiroksejtek (lymphocita). A nyiroksejtek szama nem allando, a
nyirokplazmaban annal nagyobb lymphocita szam, minl tbb nyirokcsomon haladt at a
nyirok. A periIrikus nyirokerekben kbmillimterenknt kb. 500, mig a nagy mellvezetkben
(ductus thoracicus) a sejt szam 40.000 is lehet. A vr alakos elemeinek szamszer
allandosagaval szemben a nyirokplazma sszettele szervenknt klnbz, de az adott
szervekben normalis nyirokaramlas esetn sszettele viszonylag allando.
Nyirokrendszer Ielpitse:
nyirokcsatornak
nyirokhajszalerek
nyirokerek
nyirokrtrzsek
s
A nyirokrrendszer a szvetek kztti rsrendszerbl indul ki s a nyirokrhalozaton
keresztl a vnas rendszerbe mlik. A nyirokrrendszer erei hajszalerekhez hasonlo
kapillarisokkal kezddnek a nagyvrkr kapillarisainak terletrl s a sejtek kztti rszbl.
Az erek Ialszerkezete a gyjterekhez hasonlo. Bennk az egyiranyu aramlast biztosito
zsebes billentyk vannak. A nyirok aramlasa a nyirokerekben lassubb, mint a vr a
vererekben. Aramlasi iranyuk a gyjterekvel egyezik meg, a periIriaktol a sziv iranyaba
halad. Valamennyi nyirokedny jellemz sajatossaga, hogy leIutasuk kzben
nyirokcsomokon halad keresztl. Minden nyirokr utjaban legalabb egy nyirokcsomo van
beiktatva, de a nyirokcsomok szama a tovabbhalado erekben ennek tbbszrse is lehet.
Nyirokerek anatmija
Ha a testet Igglegesen kt rszre osztjuk, akkor megIigyelhetjk, hogy a bal oldali nyirok a
baloldali nyirokvezetkbe, mig a jobboldali a jobboldali nyirokvezetkbe mlik. Kivtel: bal
also tdlebeny s a sziv, mert azok a jobboldalra adjak le a nyirkot.
Anatmia ttekints
Az emberi szvetek sejtek taplalasat harom keringsi rendszer Iinoman sszehangolt munkaja
teszi lehetv:
artrias keringsi rendszer
vnas keringsi rendszer
nyirokkeringsi rendszer
Artris keringsi rendszer
Az artrias rendszer a sziv Iell szallitja a vrt a szvetek Iel. Az artriak a szivbl hatalmas
trzzsel kiindulva Iokozatos elagazodasok utan kapillaris rendszerbe mennek at.
Vns keringsi rendszer
A vnas rendszer a periIria Iell a sziv iranyaba szallitjak a vrt. A vnak apro agakkal
kezddnek s egyre nagyobb agakba szeddnek ssze.
A kt kerings egy zart rendszert alkot, melyek harom szakasza van: