Cc thu c ch ng lo ho da

C ng nh cc c quan khc trong c th , da c ng b lo ha theo tu i tc. Th m ch ln da b n cn gi tr c tu i n u khng bi t cch gi gn. Dng cc d c ph m ch ng lo ho l m t trong nh ng cch lm ch m qu trnh ny, gip b n c c ln da t i tr . Da l c quan bao b c c th , gip c th ch ng ch i v i cc tc nhn bn ngoi nh nh sng m t tr i, nhi t ... V v y, theo th i gian, n r t d b nh n, kh, teo m ng, r i lo n s c t ... l nh ng bi u hi n lo ho da. Lo ha da n i t i l m t s thay i ton th , khng th trnh kh i b i th i gian. Qu trnh ny c i u khi n b i cc gene ch ng lo ha. Cc gene ny t o nn s qun bnh gi a qu trnh thoi bi n v i qu trnh s a ch a v t n t i. Khi khng cn s qun bnh ny, qu trnh lo ha s b t u.

n nhi u tri cy l m t cch t t b sung vitamin.

Lo ha da do mi tr ng xu t hi n do nh h ng c a nh sng m t tr i, r u, thu c l, khi. Nh ng y u t ny lm cho da tr nn kh v m ng, nh t l chi d i. S l ng t bo melanin gi m 10-20% m i 10 n m, khi n kh n ng ch ng tia t ngo i gi m, d n n nh ng b t th ng v mu s c nh tn nhang, n t ru i, da lan tr ng en... ng n ng a tnh tr ng lo ha da s m, i u quan tr ng u tin l ph i h n ch t i a s ti p xc tr c ti p v i nh n ng. C n ch b o v da th t nghim tc ngay t khi cn tr (th m ch t lc cn l tr con); khng da b tn ph b i cc ha ch t c h i, thu c l, r u... Cc thu c dng i u tr lo ha da 1. Thu c thoa trn da: - Retinoide: G m acid retinoique tout trans (Tretinoine), thoa lu di c th lm gi m ph n l n cc d u hi u c a lo ha da do nh n ng. Th i gian i u tr ko di t nh t 10 thng; C th k t h p v i kem ch ng n ng v ch t gi m. i m b t ti n c a tretinoide l gy kch ng da. V th ng i ta tm cc retinoide khc t kch ng h n, hi u qu nh t l retinaldehyde. - AHA: L nh ng h p ch t chi t xu t t cc s n ph m c a s a (acid lactique), tri cy (acid malique, acid citrique) hay cy ma (acid glycolique). Dng thoa t i ch , AHA gip gi m nh n da, gi m th rp v nm trong vng nhi u thng sau khi i u tr h ng ngy. - Ch t ch ng oxy ha: Bao g m vitamin A, C, E, beta-carotene v bioflavonoide. Ngoi vai tr ch ng l i cc g c t do trong c th , n cn gip bi n i nh ng t n th ng c p hay m n da. - N i ti t t : Vi c thoa t i ch cc ch ph m c a oestrogen c th cho tc d ng tch c c trong i u tr lo ha da. 2. Thu c u ng - Vitamin C: Ng n ch n qu trnh s n xu t cc g c t do, b o v acid bo khng no c a mng t bo, ng th i gip ti s d ng vitamin E (ch t ch ng oxy ha chnh c a mng t bo). Li u dng 500-700 mg/ngy. N u dng qu li u s gy tiu ch y, kh h p thu h t. t ng s l ng h p thu, c n chia nh li u v dng nhi u l n vo cu i b a n. Th n tr ng v i ng i c s i th n (s i oxalate calci). Trnh dng vitamin C v i cc ph c h p mu i khong v khi k t h p v i s t hay ng, n c th tr thnh ch t ti n oxy ha, gy lo ho. - Vitamin A: C th dng c d ng retinol v beta-carotene. - Vitamin E: Ch ng oxy ha b ng cch ng n ng a hay lm gin o n nh ng ph n ng t o ra cc g c t do. ng i tr ng thnh, tnh tr ng thi u vitamin E c th ko di m hng ch c n m. Do l ng c n thi t vitamin E khng b o v c th nn ng i b nh c th b t ng t xu t hi n b nh tim m ch ho c m t s b nh ung th .

- Selen: C tc d ng ch ng l i tnh tr ng oxy ha c a acid bo thi t l p nn mng t bo, v t bo th th ng khi ti p xc v i nh n ng m t tr i, ch t c, g c t do. Selen c trong th t, c, tr ng, ng c c.

ng b t n