pH balans znaajan za zdravlje

Da li ste se ikad razmiljali da bolesti koje se uopte javljaju meu ljudima imaju neki zajedniki uzrok. Mnogi lekari, alternativci i nutricionisti smatraju da klju lei u dve male rei Kiselost/Baznost Visoka kiselost moe da postane opasno stanje koje slabi sve glavne sisteme organizma, ona ini da sredina u organizmu postne podlona bolestima. Uravnoteena pH sredina organizma omoguava optimalno funkcionisanje metabolizma to opet omoguuje otpornost prema bolestima. pH vrednost oznaava ravnoteu izmeu pozitivno i negativno nelektrisanih jona u telesnim tenostima kao to su krv, urin, pljuvaka.Ovaj veoma osetljiv balans moe da bude veoma vaan pokazatelj o generalnom zdravlju. pH vrednost ispod 7.0 govori da su telesne tenosti kisele, iznad 7.0 bazne, pH vrednost 7.0 se smatra neutralnom sredinom i ovu vrednost ima destilovana voda. Naunici su utvrdili da je normalna pH vrednost kod veine ljudi blago kisela. Ukoliko pH vrednost telesnih tenosti pokazuje visoku vrednost kiselosti, organizam poinje da troi minerale kao to su kalcijum, magnezijum, fosfor i natrijum iz vitalnih organa i kostiju kako bi neutralisao kiselost. Iako visoku kiselost esto nije lako primetiti ona moe veoma negativno da deluje na opte zdravlje. ak i blaga kiselost moe da prouzrokuje probleme kao to su: oteenje krvnih sudova, preteranu debljinu i dijabetes, oboljenja beike i bubrega ukljuujui i pojavu kamena u bubrezima, slabljenje imunog sistema, vea oteenja izazvana dejstvom slobodnih radikala to doprinosi pojavi kancerogenih mutacija, ubrzano starenje, slabe i krte kosti, bol u miiima i zglobovima, hronian oseaj umora i nedostatka energije. Za preporuku je redovna kontrola pH vrednosti, jednostavnim testom koji se moe vriti kui. Ukoliko je pH vrednost mokrae izmeu 6.0 i 6.5 ujutru i izmeu 6.5 i 7.0 tokom dana i pH vrednost pljuvake izmeu 6.5 i 7.0 to znai da organizam normalno funkcionie. Najbolje vreme za test pH vrednosti je oko 1 sat pre obroka dva sata posle obroka a test bi trebalo vriti dva puta nedeljno. pH vrednost urina ukazuje koliko uspeno organizam asimiluje minerale, pogotovo kalcijum, magnezijum, natrijum i kalijum. Ovi minerali se jo nazivaju "baferima kiselosti" jer ih organizam koristi da bi odravao normalni pH vrednost telesnih tenosti. pH vrednost pljuvake ukazuje na aktivnost enzima za varenje, pogotovo u jetri i crevima. Nikola 15.05.'07. - 20:21 Koje bolesti mogu da se izlee elijama koje se uzimaju iz pupane vrpce Matine elije spasavaju ivot Autor: Biljana Tasi | 15.05.2007 - 12:24 elije koje se prilikom roenja deteta izvlae iz pupane vrpce i uvaju se uz pomo specijalne kriometode uskoro e moi da spasu ivote milionima ljudi irom planete. Uz pomo ovih elija lei se poremeaji krvi, metabolizma, imuniteta... Sve ovo je reeno na Prvom kongresu posveenom matinim elijama, koji je odran u Atini pod pokroviteljstvom organizacije Cryo - Save, evropskog lidera za prikupljanje, razdvajanje i uvanje matinih elija. Na konferenciji su uestvovali najpoznatiji svetski strunjaci ginekolozi, genetski inenjeri koji su objasnili ta sve matine elije mogu da lee i zbog ega je bitno da se uvaju. Ova metoda uvanja elija mogua je i u naoj zemlji. ta su matine elije Nauna istraivanja su dokazala da ljudsko telo poseduje jedinstven oblik rezervi ija je svrha obnavljanje oteenih tkiva. Naravno, re je matinim elijama. Matine elije su osnovne elije koje se tokom razvoja embriona razvijaju u sve vrste elija, kao to su elije sranog miia, crvena krvna zrnca i elije koe. U kasnijoj fazi ivota ove elije popravljaju oteena tkiva. Gde se nalaze Matine elije postoje u mnogim vrstima tkiva odraslih ljudi, a njihova najvea koncentracija u telu odrasle osobe je u kotanoj sri i krvi. Meutim, s vremenom elije iz naeg tela gube vitalnost i

dejstvo im je slabije jer one stare zajedno s nama. Upravo zbog toga, a nakon mnogobrojnih istraivanja, strunjaci su pronali nain da sauvaju vitalnost ovih tako vanih elija. Naime, naunici i doktori su otkrili da se veliki broj matinih elija nalazi u krvi pupane vrpce novoroeneta. Te elije su izuzetno mlade i vitalne, a postupak njihovog uzimanja je veoma lak i bezbolan. A ono to je najbitnije jeste da specijalnom tehnikom mogu da se zamrznu i kasnije primene u leenju samog davaoca ili nekog drugog. Vrste terapije matinim elijama Koja se oboljenja lee Uz pomo matinih elija sada je mogue izleiti vie od 75 tekih i donedavno neizleivih bolesti. Meu bolestima koje se lee su maligna oboljenja, pre svega leukemija, zatim poremeaji krvi, uroeni poremeaji i poremeaji imuniteta. Postoje dve vrste leenja matinim elijama: autologno (sopstvenim elijama) i alogeneino (elijama doborovoljnog davaoca). Prednost autolognog nad alogeneinim leenjem i terapijom je u tome to u sluaju odreenog broja oboljenja telo obolelog moe da odbaci tue matine elije. Da li je proces uzimanja matinih elija bezbolan Proces prikupljanja matinih elija je potpuno bezbolan i bezopasan jer se matine elije uzimaju odmah po roenju deteta, (dakle, posle presecanja pupane vrpce), iz dela pupane vrpce koja je vezana za placentu, a traje nepun minut. Ko sve moe da se lei matinim elijama Naunici su utvrdili da ak etiri generacije iz jedne porodice mogu da se lee matinim elijama novoroeneta. ak i majka, ukoliko oboli, moe da se kasnije u ivotu lei ovim elijama. Da li je uzimanje uvek uspeno U veini sluajeva uzimanje matinih elija je uspeno. U nekim situacijama koliina krvi uzete posle poroaja je suvie mala. To se najee deava kod poroaja carskim rezom ili kada se rode blizanci, a tada je i prisustvo matinih elija u krvi nedovoljno. Obavezne analize Tokom same trudnoe rade se testovi krvi kako bi se utvrdilo da li postoje infekcije virusima, na primer, hepatitisom B i C, sifilisom, HIV-om i CMV IGM. Po roenju bebe, nakon prikupljanja matinih elija iz pupane vrpce, te elije se takoe podvrgavaju razliitim analizama u laboratoriji. Naime, utvruje se da li postoji mogunost bakterijske kontaminacije i iskljuuje se prisustvo klica, virusnih i gljivinih infekcija. Nakon ovih analiza, testira se vitalnost elija i tek nakon toga elije se zamrzavaju. Ove elije se uvaju u kriogenim uslovima, to jest na minus 196 stepeni Celzijusa u gasovitoj fazi tenog azota. Ovako sauvane mogu da traju veno. Kome se preporuuje ostavljanje Doktori preporuuju uvanje matinih elija ukoliko u porodici postoje sledee bolesti ili rizici: -ukoliko je prisutna porodina istorija raka, oboljenja krvi ili bilo kojih drugih bolesti koje su izleive matinim elijama; -kod parova razliitih rasa ili razliitog etnikog porekla zbog nemogunosti pronalaenja kompatibilnog davaoca; -kod trudnoa nakon vetake oplodnje.

2
Da li ste se ikad razmiljali da bolesti koje se uopte javljaju meu ljudima imaju neki zajedniki uzrok. Mnogi lekari, alternativci i nutricionisti smatraju da klju lei u dve male rei Kiselost/Baznost Visoka kiselost moe da postane opasno stanje koje slabi sve glavne sisteme organizma, ona ini da sredina u organizmu postne podlona bolestima. Uravnoteena pH sredina organizma omoguava optimalno funkcionisanje metabolizma to opet omoguuje otpornost prema bolestima. pH vrednost oznaava ravnoteu izmeu pozitivno i negativno nelektrisanih jona u telesnim tenostima kao to su krv, urin, pljuvaka.Ovaj veoma osetljiv balans moe da bude veoma vaan pokazatelj o generalnom zdravlju. pH vrednost ispod 7.0 govori da su telesne tenosti kisele, iznad 7.0 bazne, pH vrednost 7.0 se smatra neutralnom sredinom i ovu vrednost ima destilovana voda. Naunici su utvrdili da je normalna pH vrednost kod veine ljudi blago kisela. Ukoliko pH vrednost telesnih tenosti pokazuje visoku vrednost kiselosti, organizam poinje da troi minerale kao to su kalcijum, magnezijum, fosfor i natrijum iz vitalnih organa i kostiju kako bi neutralisao kiselost. Iako visoku kiselost esto nije lako primetiti ona moe veoma negativno da deluje na opte zdravlje. ak i blaga kiselost moe da prouzrokuje probleme kao to su: oteenje krvnih sudova, preteranu debljinu i dijabetes, oboljenja beike i bubrega ukljuujui i pojavu kamena u bubrezima, slabljenje imunog sistema, vea oteenja izazvana dejstvom slobodnih radikala to doprinosi pojavi kancerogenih mutacija, ubrzano starenje, slabe i krte kosti, bol u miiima i zglobovima, hronian oseaj umora i nedostatka energije. Za preporuku je redovna kontrola pH vrednosti, jednostavnim testom koji se moe vriti kui. Ukoliko je pH vrednost mokrae izmeu 6.0 i 6.5 ujutru i izmeu 6.5 i 7.0 tokom dana i pH vrednost pljuvake izmeu 6.5 i 7.0 to znai da organizam normalno funkcionie. Najbolje vreme za test pH vrednosti je oko 1 sat pre obroka dva sata posle obroka a test bi trebalo vriti dva puta nedeljno. pH vrednost urina ukazuje koliko uspeno organizam asimiluje minerale, pogotovo kalcijum, magnezijum, natrijum i kalijum. Ovi minerali se jo nazivaju "baferima kiselosti" jer ih organizam koristi da bi odravao normalni pH vrednost telesnih tenosti. pH vrednost pljuvake ukazuje na aktivnost enzima za varenje, pogotovo u jetri i crevima.

3
Otprilike sve to treba da znate kad su urinarne infekcije u pitanju Archive for the boja mokrae tag Urinarne Infekcije - Prevencija without comments Sledea sekcija ukljuuje neke opte poznate savete koji vam mogu znaajnije pomoi da spreite pojavu bilo koje urinarne infekcije kao i njen ponovni povratak. Dobra lina higijena Ovo je prvi i najvaniji faktor u spreavanju pojave urinarne infekcije. Svakodnevno odravajte istom vae genitalno podruje i menjajte tampone redovno za vreme menstruacije. Briite se spreda ka pozadi Vodite rauna o ovome prilikom svake posete toaletu, pogotovo nakon velike nude. Veina urinarnih infekcija su uzrokovane rektalnom bakterijom koja napada va vaginalni region. Ako ne elite da pomaete bakteriji, vodite rauna o ovome, jer ete joj u suprotnom olakati kretanje. Pijte dosta vode svakodnevno Neka vam ovo postane navika. Voda pomae spiranje bakterije u urinarnom traktu i na taj nain smanjuje rizik od urinarne infekcije. Ne morate da preterujete. Samo budite sigurni da je boja urina , a ne . Boja mokrae dakle moe biti pokaziva da li unosite dovoljno vode. Mokrite pre i posle seksa Ovo e pomoi da se spere i izbaci bakterija koju je na vas moda za vreme seksa preneo va partner. Urinirajte uvek kada osetite potrebu - nemojte trpeti Pranjenje beike kada god vae telo oseti potrebu za tim je veoma vano za ouvanje zdrave beike. Izbegavajte da koristite proizvode koji mogu da nadrae genitalije u njihovoj blizini Korienje dezodoranska, pudera ili tua u predelu genitalija, mogu da nadrae uretru. Nosite samo pamune gaice Gaice koje nisu od pamuka poveavaju rizik od urinarne infekcije, jer slabije apsorbuju vlanost i time stvaraju dobrodolo okruenje za razvoj loih bakterija. Vie se tuirajte, a ree kupajte Topla kupka (sedenje i leanje u kadi) stvara dobro okruenje za razvoj loih bakterija. Izbegavajte da vam se desi tvrda stolica (zatvor) Zatvor poveava broj bakterija koje se stvaraju u podruju izmeu vagine i anusa. Za laki rad creva je najbitnija ishrana. Izbegavajte spermicide Spermicidi u dijafragmama ili kondomima unitavaju ne samo spermu, nego i dobre bakterije. Ovo omoguava lake razvijanje loih bakterija, koje dovode do urinarne infekcije. Proverite nivo estrogena u vaem telu Estrogen izmeu ostalog slui kao plodno tle za razvoj dobrih bakterija, dakle smanjuje ansu za razvoj loih bakterija u vaoj beiki. To se postie zadebljanjem elija oko ulaza u beiku i luenjem telesnih tenosti za vreme seksualnog odnosa. Najei znak niskog nivoa estrogena je suva vagina, i ovaj fenomen se najee posebno izraen za vreme menopauze. Hormonska terapija je esto i efikasno reenje u ovom sluaju. Obavezno konsultujte lekara u vezi ovoga. Neka vaa dijeta obavezno sadri i sok od brusnice i jogurt

Istraivanja su pokazala da su ene koje redovno konzumiraju sok od brusnice i/ili fermentisane mlene proizvode, manje podlone urinarnim infekcijama. Sok od brusnice, poveava kiselost mokrae. Ova kiselost sniava PH vrednost mokrae, oteavajui na taj nain loim bakterijama da se zadre na zidu beike. Samo vodite rauna da im nisu dodati eer ili aditivi za menjanje ukusa. Koristite 100% sok od brusnice i obini jogurt sa niim procentom masti. Dodajte voe i povre bogato vitaminom C na va dnevni meni Vitamin C ojaava va imuni sistem i proizvodi kiselost urina koja pomae da se smanji prisustvo bakterija. Minimizujte konzumiranje alkoholnih pia, kafe, aja i gaziranih pia. Ostale preporuke koje se odnose na poboljanje vaeg imuno sistema su: - vebajte svakodnevno - smrajte - prekinite s puenjem Jo korisnih stvari kada su urinarne infekcije u pitanju, moete proitati na sledeem linku, ija tema su takoe urinarne infekcije.

4
ta nas "zakiseljuje"? Ima puno naina kako se u tijelu nakuplja previe kiseline. Ovdje neemo elaborirati biokemijske uzroke, ve emo se usredotoiti na one uzroke koje moemo pripisati nainu ivota. U tom sluaju moemo rei da se kiselina nakuplja kao rezultat: > pretjerane teine i fizike neaktivnosti > pretjeranog unosa alkohola, nikotina i kofeina > pretjeranog uivanja eera > kronine crijevne fermentacije zbog nepravilne ishrane (to, kad i koliko) > nedovoljnog unosa tekuine > fizikog ili fiziolokog stresa > previe ivotinjskih bjelanevina > nedostatka luina u prehrani > nuspojava nekih lijekova > preforsiranja ili nepravilne fizike aktivnosti ("muskulfiber") > zaraznih bolesti s vruicom > slabe funkcije bubrega > metabolike bolesti Samo jedan od imbenika s ove (nepotpune) liste dovoljan je da pomakne ravnoteu kiselina i luina prema kiselosti. Kiseline mogu i opetovano napadati tijelo pa samo saznanje o povezanosti kiseline i bolesti moe sprijeiti mnoge pojave ve u nastanku. Kiselost teti naem zdravlju Autor: Anica Ledenko-Manojlovi, mr. pharm. objavljeno u broju 32 (10/03) Kad se tjelesne funkcije poremete uoljiva je mjerljiva promjena pa se tako za vrijeme bolesti moe primijetiti pomak prema kiselosti U biokemiji medicine, ravnotea kiselina i luina od iznimne je vanosti za zdravlje organizma. Naime, nema organa ni funkcionalne jedinice, ak ni pojedinane stanice u tijelu koji ne mogu biti oteeni ili potpuno uniteni u sluaju pretjerane kiselosti. Mehanizmi samoregulacije u ljudskom organizmu obino mogu odravati konstantnu koncentraciju kiseline u krvi na pH vrijednosti od 7,4. Meutim, u tom sluaju se previe kiseline nakuplja u individualnim "odjeljcima" tijela, to se naroito oituje kroz bolne naslage u vezivnom tkivu, poznate kao drozgaste tvari, koje se uglavnom sastoje od soli kiseline nakupljene u osnovnoj supstanciji. Ovo su ve znaci kroninog oteenja i uzrok mnogih tegoba. Zbog razliitih vanjskih utjecaja, esto dolazi do promjene ravnotee izmeu kiselina i luina u korist kiselina, to dovodi do bezbroj poremeaja u biolokim reakcijama organizma. Zdrav metabolizam ima nekoliko naina neutralizacije kiselina u tijelu - puferiranjem krvi, odstranjivanjem ugljine kiseline kroz plua i putem bubrega. Naravno, mehanizam neutralizacije tj. uravnoteenje kiselina i luina ima svoje granice, a i pod jakim je utjecajem uvjeta okolia i naina ivota. Zdravlje i bolest ljudskog bia ovise o kemijsko-bioloko-fiziolokim regulacijskim mehanizmima pa ravnotea izmeu kiselina i luina igra vanu ulogu u svim tjelesnim funkcijama. Kad se te funkcije poremete uoljiva je mjerljiva promjena pa se tako za vrijeme bolesti moe primijetiti pomak prema kiselosti. Jasno je da su anse za uspjeh bilo koje vrste terapije puno vee ako se tijelu pomogne da se oslobodi kiselina, to ukljuuje i promjenu naina ivota kao i sustavno uzimanje lunatih supstancija. Super-kiselost u viestrukoj ulozi... U osnovi, super-kiselost igra ulogu u nastanku skoro svih kroninih bolesti, bilo kao "okida" simptoma ili kao rezultat oteenja stanice. Navest emo najee bolesti uzrokovane super-kiselou:

Probavni sustav: kronini i akutni gastritis, konstipacija, probavni problemi, osjeaj punoe, nadutost, problemi sa ui. Kotano-miini sustav: giht (mokrana kiselina), bolni miii (mlijena kiselina), oteenje diskova meu kraljecima, kronina i akutna bol u leima, osteoporoza, vratni sindrom, artritis, reumatizam mekog tkiva - zglobova. Koa - kosa - zubi: gubitak kose, lomljivi nokti, karijes, paradontoza, suha koa, neurodermitis, gljivina oboljenja, akne kod tinejdera i odraslih, neista koa, celulit. Metabolizam: prekomjerna teina, napadi prodrljivosti, iznenadna elja za slatkim, dijabetes, debljanje, bubreni kamenci, povienje mokrane kiseline. Krvno-ilni sustav: povieni krvni tlak, sklonost modanom udaru, prerana kalcifikacija, bolesti sranih krvnih ila, poremeaj opskrbe krvlju u nogama i rukama, vrtoglavica, migrena i srani udar. Organizam u cijelosti: slab imunoloki sustav, kronini bolovi, depresija, nervoza i simptomi stresa, preforsiranost kod sportaa, prerano umaranje. Samo indirektne vrijednosti Bilo koje mjerenje u tjelesnim tekuinama predstavlja samo trenutno stanje u vrlo sloenom sustavu, tako da mjerenja krvi, mokrae ili sline ne odraavaju stvarno stanje ravnotee kiselina i luina. Premda test trake za pH vrijednost mokrae pomau u mjerenju koliine kiseline u mokrai, imaju ogranienu vrijednost za mjerenje stanja cijelog organizma. Meutim, one su ipak dobar pokazatelj prolaska kiselina kroz bubrege, jer u stvari pH vrijednost mokrae pokazuje koliko je kiseline prolo kroz bubrege. Za iskusne dijagnostiare je posebno vano i bitno stanje vezivnog tkiva. Na primjer, ve se opipom vezivnog tkiva moe doi do zakljuka o postojanju ope super-kiselosti (miogeloze - otvrdnua tkiva). Pregledom boje i stanja koe i jezika, mogue je dobiti vrlo dobru sliku super-kiselosti, dok ju je kod mnogih bolesti mogue ustanoviti samo iz anamnestikih podataka (npr. bol u leima koja se godinama javlja). Tipini vanjski znakovi super-kiselosti su ukoena kraljenica, kruta tjelesna pokretljivost, naborana koa, nateene oi i kronini bolovi. Popraviti postojeu i sprijeiti novu tetu Ako super-kiselost dijagnosticirate sami ili vam je utvrdi strunjak, morate uzeti u obzir nekoliko vanih osnovnih pravila kako biste popravili postojeu tetu i sprijeili nastanak nove. Iskustvo nam govori da je uklanjanje uzroka bolesti najvaniji korak ka njezinom izljeenju. Meutim, mnoge nove terapijske metode ne djeluju upravo zato jer ne dovode do neutralizacije suvine kiseline pa u svrhu ozdravljenja to zahtijeva sistematsko uzimanje nekih alkalinih (lunatih) tvari kao i bitnu promjenu prehrane i naina ivota u gotovo svih pacijenata.