PhytoChi

Twrca PhytoChi, Dr Albert Y. Leung

Dr Albert Leung jest znanym na caym wiecie farmakologiem, naukowcem specjalizujcym si w medycynie opartej na stosowaniu rolin leczniczych. Jest take twrc wielu produktw zioowych stosowanych przez miliony ludzi od lat. Ksztaci si w National Taiwan University oraz University of Michigan. Dr Albert Leung jest jednym z niewielu naukowcw na wiecie, ktrzy posiadaj dowiadczenie i wiedz, aby prawidowo rozpoznawa roliny i produkowa najwyszej jakoci ekstrakty wykorzystujc nowoczesn technologi XXI wieku. Przez 30 lat kontrolowa jako produktw przemysu zielarskiego i jest znany ze swojego profesjonalizmu, ktry atwo zauway w jego publikacjach. Jest redaktorem chiskiego biuletynu Leungs Herb News, ktry od 1996 roku ma pozytywny wpyw na popraw jakoci produktw zielarskich. Jest take zaoycielem Phyto-Technologies Inc. oraz Earth Power Inc. Wychowa si w Hong Kongu, gdzie stosowano od pokole Tradycyjn Medycyn Chisk. Medycyn znan od 3 tysicy lat ze swych dobroczynnych efektw, potwierdzonych przez setki pokole Chiczykw i ludzi Dalekiego Wschodu.

zi. Jest twrc PhytoChi nadzwyczajnej i unikalnej mieszanki szesnastu zi, ktrych pozytywne dziaanie na zdrowie i zdolno utrzymania rwnowagi, homeostazy organizmu jest znane i sprawdzone.

Powiedzieli o PhytoChi
Zauwayam znaczn popraw w kondycji swojej i swojego ma. Od czasu, kiedy zaczlimy regularnie stosowa PhytoChi przestalimy odczuwa szybkie zmczenie mini i ble staww. - Katarzyna Nowakowska, Krakw

Naturalny proces starzenia czsto wpywa na stawy, ktre mog stawa si sztywniejsze i mniej elastyczne. Gdy stawy trac swoj amortyzujc tkank aczn (chrzstk), staj si sztywne i bolesne. Do budowania nowej chrzstki, ciao potrzebuje specyficznych skadnikw odywczych. Suplement Mobili-T kompani LifeSeasons zawiera kolagen typu II, glukozamin, chondroityn i MSM, ktre wspdziaaj i dostarczaj niezbdny budulec oraz proteiny konieczne dla zachowania i budowania nowej chrzstki.

Kluczowe skadniki
Kolagen typu II - Ta strukturalna proteina jest gwnym budulcem chrzstki w stawach. Pomaga nadawa stawom elastycznoci i utrzymuje chrzstk w caoci. Badania wykazay, e odpowiednie wytwarzanie kolagenu pomaga obnia dyskomfort w stawach i obrzmienie.* Glukozamina - Ten naturalnie wystpujcy amino cukier zarwno dostarcza budulec dla nowej chrzstki jak rwnie pomaga ciau zamienia siark na chrzastk. Chondroityna - Oprcz dostarczania budulca dla budowania nowej chrzstki, chondroityna odgrywa zasadnicz rol, pomagajc ciau wchania pyn (szczeglnie wod) do tkanki cznej dookoa stawu.* MSM - Ten skadnik siarki pomaga w syntezie kolagenu i jest niezbdny dla budowania mini, jak rwnie zdrowej skry, koci, wosw i paznokci. Siarka wystpuje w kadej komrce ciaa i jest strukturalnie oraz funkcjonalnie wana dla syntezy ponad 150 skadnikw. Kurkuma duga (Turmeric) - Kurkuma, ta przyprawa, zawiera skadnik kurkumin, znan z tego, i obnia stan zapaleny i pobudza czynnoci obronne ciaa.*

Poprawa jasnoci umysu, zwikszenie energii witalnej, poprawa kondycji fizycznej, lepsza odporno na stres, zwikszenie potencji, uregulowanie ukadu trawiennego. - Patryk Dr Leung czy w Duo wicej energii, pozytywne i optymistyswoich dokonaniach czne podejcie do ycia, brak trudnoci z bogactwo Tradycyjnej wstawaniem rano. Jasno i czysto umysu, Medycyny Chiskiej z osigniciami nauki i tech- wiele nowych pomysw. - ukasz nologii Zachodu, aby W trakcie picia toniku zauwayam, e bl prowadzi badania na staww, ktry ostatnio mi dokucza znacznie temat opracowywania zmala. Wiosenne dolegliwoci alergiczne mojej formuy najlepszego preparatu i jego produkcji crki przy stosowaniu toniku zdecydowanie miay agodniejszy przebieg. z najlepszych chiskich - Magorzata

Stan zapalny
Wytwarzanie kolagenu, a take agodzenie blu i ruchliwo stawu zaley od zapobiegania stanom zapalnym. Zapalenie powoduje obrzmienie i dyskomfort w stawie. Mobili-T zawiera kurkum i MSM, ktre, jak zostao udowodnione, zapobiegaj rozwojowi stanw zapalnych w organizmie.

Absorbcja pynw
atwo ruchu wymaga odpowiedniej absorbcji pynw. Ciao czowieka potrzebuje wchania pyny (przede wszystkim wod) do tkanki cznej po to, aby chrzstka nie ocieraa si i erodowaa. Chondroityna w Moboli-T odgrywa zasadnicz rol pomagajc ciau w absorbowaniu pynw i utrzymywaniu sprawnoci ruchowej.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

MOBILI-T naby mona w zielonych aptekach T BACK TO NATURE

2 Zdrowie, Uroda i ycie March 2011

Oryginalna, wzmacniajca zdrowie zioowa herbatka ycia pochodzca z Kanady

Naturalne lekarstwa zawsze miay swoje miejsce w historii, na dugo zanim ludzko zacza badania fizyki molekularnej i syntez lekw zoonych. Naturalne rodki lecznicze byy przekazywane z pokolenia na pokolenie, wytrzymujc prb czasu. ESSIAC jest jedn z takich naturalnych mieszanek zioowych. Rene Caisse, kanadyjska pielgniarka, ktra powicia ycie ludziom cierpicym, przekazaa receptur mieszanki zioowej ESSIAC za symbolicznego dolara w 1977 roku firmie Resperin Corporation w Kanadzie. ESSIAC wywodzcy si z Resperin Corporation jest sporzdzony wedug oryginalnej receptury Rene Caisse. Zgodnie z receptur Rene Caisse, stosowan od 1922 roku - ESSIAC - jest czteroskadnikow mieszank sproszkowanych zi, poczonych ze sob w cile okrelonych proporcjach dla osignicia maksymalnego efektu synergii (wspdziaania). Czynniki rolinne zawarte w preparacie uywane w medycynie naturalnej niezalenie od siebie od setek lat, pomogy tysicom ludzi na caym wiecie, okazay si skuteczne rwnie w poczeniu z lekami lub rodkami leczniczymi. ESSIAC herbatka zioowa - jest wykonywana w 100% z czystych zi najwyszej jakoci (mikrobiologicznie oznaczanych). Tylko wybrane gatunki niej wymienionych rolin, s zbierane w okresie ich szczytowej wartoci i wykorzystywane do produkcji mieszanki. Zioa te przyjmowane w odpowiednich ilociach wykazuj zdolnoci pobudzania caego organizmu, oczyszczania z zalegajcych toksyn. Przyjmujcy je mog mie uczucie odnawiania, a take poczucie przypywu energii i odmadzania.

Ciekawe!
Po latach wmawiania ludziom, e chemioterapia jest jedynym sposobem prbowania (prbowanie jest tu jedynym kluczowym sowem) wyeliminowania raka, Johns Hopkins nareszcie zaczyna mwi, e jest rwnie sposb alternatywny. Oto wyjtek (p.14) z biuletynu szpitala John Hopkins: 14. Niektre suplementy wzmacniaj ukad odpornociowy (IP6, Flor-ssence, Essiac, antioksydanty, witaminy, mineray, EFAs etc.) umoliwiajc komrkom zabjcom wasnego organizmu ( the bodies own killer cells) niszczy komrki rakowe. Inne suplementy, takie jak witamina E znane s z tego, e powoduj apoptoz (apoptosis), lub programowan mier komrki, normaln metod usuwania uszkodzonych, niepotrzebnych lub niepodanych komrek z organizmu. ESSIAC, to nazwisko odtwrczyni preparatu, Rene Caisse, czytane od koca.

Herbatka zioowa OBJIWA

Wymierajcy gatunek - dwa sponsorowane, nielojalne i nieuczciwe bawany i najwikszy, wyjtkowo niebezpieczny bawan - gryzo. Tego gatunku nikt aowa nie bdzie (a przede wszystkim sponsorzy), tote nie czynione s adne prby jego ratowania i zachowania. Niepotrzebnie w ogle sponsor te bawany ulepi. Najwaniejsze jest to, e nareszcie nadchodzi wiosna!

To nieoryginalna herbatka zawierajca te same skadniki. Historia herbatki Essiac/Ojibwa zacza si przed 100 laty. Pierwotnie przygotowywali j Indianie Ojiwa z Cobal w Ontario, Skad mieszanki ESSIAC ktrzy wierzyli, i ma ona olbrzymi moc Bardanae radix (korze opianu), Rumicis uzdrawiajc. Kiedy szaman ze szczepu Ojiwa acetosellae folium (li szczawiu polnego), zaoferowa ten napj kobiecie cierpicej z Ulmi rubrae cortex (kora wizu czerwonego), powodu raka piersi, zauwaono przeciwrakowe Rhei radix (korze rzewienia); aspekty tej formuy. Pia ona napj codziennie i guz na piersi powoli si zmniejszal, a wreszcie Dziaanie znikn cakowicie. Szczegy odnonie zbierania i przygotowywania zi dla tej formuy nigdy Wzmacnianie ukadu odpornociowego, nie zostay opublikowane. W 1922 Rene Cassie pobudzanie caego organizmu, oczyszczanie z odkrya przepis na t formu i po raz pierwszy zalegajcych toksyn, powodowanie uczucia odnawiania, a take poczucia przypywu energii zastosowaa j u swojej ciotki, ktra pono bya w ostatnim stadium raka odka. Po miesicu i odmadzania, agodne dziaanie osaniajce picia herbatki, ciotka Rene wyzdrowiaa i ya luzwk przewodu pokarmowego, jeszcze 20 lat. przeczyszczajce, cigajce;

Jasno umysu
OPINIE NABYWCW Chc poprostu powiedzie jak wietnie ten produkt dziaa. Oto co stao si bez niego. Dzie mojego syna w szkole by do burzliwy, a w nocy spa tylko 2 godziny. Obudzi si o pierwszej i zacz skaka na ku i by przy tym bardzo haaliwy. Zachowywa si tak a do 4,00 nad ranem. Przez cay dzie byam wykoczona i on rwnie. Teraz ju staram si pamita o tym, e trzeba kupic now butelk zanim skonzy si poprzednia. Mam nadziej, e Behavior BalanceDMG w pynie bdzie zawsze dostpny na rynku. Jest to produkt, ktry naprawd robi rnic! - Laura G. (pielgniarka, Newport, NC USA Mj syn mia agodny Autyzm. Krtko mwic, na pocztku nie miaam pewnoci co do tego produktu, ale z niewielk nadziej, zamwiam go. Ku memu zdziwieniu naprawd zauwayam du rnic w postawie syna, kontakt wzrokowy i co wicej, jego mowa poprawia si do tego stopnia, e by w stanie powiedzie mi wicej o tym, co potrzebuje bez wikszej zoci. Jest spokojniejszy. Prbuje uywa sw w mowie zamiast wrzeszczenia i rzucania rzeczy, ktre ma pod rk, bo nikt go nie rozumie. Bd mu nadal podawaa DMG i dalej szukaa rzeczy, ktre s naturalne i nie maj szkodliwego dziaania. Mam wol i chc pomc synowi w poprawie. Zadbam o to, eby zrobi wszystko co w mojej mocy, aby pomc mu pokona autyzm. - Gina Kahn-Simon Brownsville, TX, 3 marca 2007 BEHAVIORIN jest bezfenolowym suplementem diety wspomagajcym rwnowag zachowania, interakcje towarzyskie, funkcjonowanie ukadu odpornociowego i zwalczanie stresu. Zalecany dla: Rwnowaenia zachowania i nawykw towarzyskich Pomocy w zwalczaniu stresu Poprawy jasnoci umysu Wspomagania czynnoci ukadu odpornociowego

Przeciwwskazania
Nie uywa w czasie ciy, karmienia piersi, nie podawa dzieciom do lat 12.

Oryginaln herbatk ycia ESSIAC oraz herbatk OBJIWA naby mona we wszystkich zielonych aptekach Back To Nature.

March 2011

Zdrowie, Uroda i ycie 3

Kuklik pospolity
Geum urbanum L. (Wood Avens, Herb Bennet)
uklik pospolity (Geum urbanum; inne nazwy: benedykt, godzikowy korze, godzikowe ziele), bylina z rodziny rowatych, wystpujca w strefie klimatu umiarkowanego i podzwrotnikowego, w Europie, Azji, Ameryce Pnocnej, Afryce Pnocnej i Australii. W Polsce ronie w wilgotnych lasach, na kach i terenach ruderalnych. Ma te i wzniesione kwiaty w przeciwiestwie do kuklika zwisego, zwanego benedyktem (Geum rivale), ktry ma te, zwisajce kwiaty. Obydwa gatunki maj waciwoci lecznicze i przyprawowe, ktre znano i wykorzystywano ju w staroytnoci. Pliniusz zaleca stosowanie ich, w chorobach grnych drg oddechowych. Kuklik pospolity ma licie odziomkowe na dugich ogonkach, pierzaste, wzniesion do 50 centymetrw, rozgazion odyg, kwiaty pojedyncze na szczytach rozgazie, jednonasienne owoce. Caa rolina jest szczecinowato owosiona. Surowcem zielarskim s korzenie oraz mode pdy, wiee lub suszone. Rolina ma gorzki smak i godzikowo-cynamonowy zapach. Rolina zawiera gorycze, garbniki i olejki eteryczne. Przetwory z kuklika stosuje si w celu poprawienia trawienia pokarmw, do leczenia biegunek, kolki jelitowej i stanw zapalnych jamy ustnej. Ziele stosowane jest jako przyprawa do win, likierw, zup i sosw. Dawniej kcze kuklika dodawano do piwa i wdki w celu poprawienia smaku i zapachu. W lecznictwie ludowym i homeopatii kcze i korze kuklika stosuje si w postaci odwarw przy kaszlu, grypie, anginie i przezibieniu. Ma on rwnie zastosowanie w nieytach odka i jelit, lekkich krwawieniach wewntrznych, kolce jelitowej, biegunce i zaburzeniach trawienia. Prawdopodobnie kuklik wzmaga popd pciowy u mczyzn. Wskazania: kaszel, grypa, angina, przezibienie, nieyty odka, nieyty jelit, krwawienia wewntrzne, kolki jelitowe, biegunka, zaburzenia trawienia, paradontoza. Pukanka z odwaru z kczy kuklika dziaa przeciwzapalnie i krwiotamujco przy paradontozie i zapaleniu garda oraz jamy ustnej, ponadto hamujco na rozwj bakterii i grzybw odpowiedzialnych za powstawanie nieprzyjemnego zapachu z ust i pleniawek. Take picie odwaru z kczy kuklika zapobiega procesom gnilnym treci pokarmowej i nadmiernej fermentacji w jelitach. Kuklik hamuje rozwj

Dlaczego starzenie si koliduje z gospodark cholesterolow? Cholesterol jest tust substancj, wytwarzana przez wtarob. Mimo i cholesterol jest witaln czci funkcjonowania i struktury naszych komrek, jego wysoki poziom we krwi moe prowadzi do powolnego odkadania sie zogw w ttnicach. Kluczowe fakty odnoszce si do zdrowia serca Oglne fakty o cholesterolu w/g Narodowego Instytutu Zdrowia (National Institute of Health): Dieta, wiczenia i waga ciaa maj wpyw na poziom cholesterolu. Wysoki poziom cholesterolu moe by dziedziczny. Poziom cholesterolu ma tendencj wzrostu wraz z wiekiem. Menopauza czsto zwiksza poziom cholestrolu u kobiet. Wysoki poziom cholestrolu sam nie wywouje objaww, wic ludzie czsto nie s wiadomi tego, e maj jego wysoki poziom. Wysoki poziom cholesterolu tworzy z czasem blokady w ttnicach, wic wane jest wczeniejsze zwrcenie uwagi na ten problem. Co jest wane w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu? Utrzymanie zdrowego poziomu cholesterolu wymaga: Zdrowia wtroby Zdrowego poziomu cholesterolu Zdrowego poziomu trjglicerydw. Kluczowe suplementy pomagajce w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu: Red yeast rice (Drode wychodowane na czerwonym ryu): Drode te hamuj dziaanie pewnych enzymw wytwarzajcych cholesterol, dostarczajc jednoczenie substancje chemiczne dla regulowania istniejcego poziomu LDL i trjglicerydw. Guggulipids (guggullipidy): Guggulipidy dziaaj poprzez zwikszanie iloci receptorw LDL w wtrobie, uatwiajc ciau przetwarzanie i wydalanie cholestrolu z krwi. Cholesstrinol HPTM: Ta bardzo silna, prawnie zastrzeona formua (HP) skierowana jest ku potrzebom cholesterolu ciaa a nie cholesterolu wchanianego z jedzenia. Powstrzymujc enzymy w wtrobie, ta synergetyczna kombinacja tokotrienali (tocotrienals) i falawonoidw pomaga obnia cakowite wytwaanie cholesterolu surowicznego. Fitosterol i beta sitosterol: Te sterole rolinne dziaaj w kierunku cakowitej regulacji gospodarki cholesterolu LDL poprzez blokowanie wchaniania cholesterolu z jedzenia do ciaa. Co Q10: Ten skadnik wystpuje naturalnie w centrum energetycznym komrki (mitochondrii) i bierze udzia w wytwarzaniu ATP (gwne rdo energii komrek). Co Q10 ma rwnie silne waciwoci przeciwutleniajce. Choles-T, 90 wegeteriaskich kapsuek, naby mona w zielonych aptekach Back To Nature! T

Candida i bakterii E. coli, szczeglnie w postaci intraktu i odwaru. Odwar z kuklika moe by uywany do irygacji przy zapaleniu pochwy i warg sromowych. Wreszcie do okadw na oczy przy ropnym zapaleniu powiek i zapaleniu spojwek, ponadto przy nadmiernym zawieniu. Przy paradontozie zaleca si zwykle odwar z kczy kuklika, (a nie nalewk alkoholow). Odwar sporzdza si nastpujco: 1 yk rozdrobnionego kcza zala 1 szklank wody i podgrzewa na wolnym ogniu przez ok. 15 minut nie dopuszczajc do wrzenia. Po ostudzeniu puka jam ustn 3 razy dziennie midzy posikami. Nalewk z kuklika sporzdza si tak: 1 yk rozdobnionego kcza zala 0,5 l czystej wdki i pozostawi na 2 tygodnie w ciepym miejscu, od czasu do czasu mieszajc. Do pukania nalewk rozciecza si przegotowan wod. Kuklik wystpuje w USA, ale atwo go pomyli z innymi rolinami o dziaaniu trujcym, dlatego lepiej kupowa go w zielonych aptekach Back To Nature, gdzie otrzyma mona gwarantowane, importowane, najlepszej jakoci kcze.

4 Zdrowie, Uroda i ycie

March 2011

Smalec gsi
Ze wzgldu na wysok zawarto (ponad 2/3) nienasyconych kwasw tuszczowych zalicza si do zdrowych tuszczw zwierzcych. Przewaa kwas oleinowy (podobnie jak w oliwie z oliwek), ktry obnia poziom zego cholesterolu (LDL), natomiast nie zmniejsza stenia dobrego cholesterolu (HDL). Wg bada osoby spoywajce tuszcz gsi rzadziej zapadaj na chorob wiecow serca. Stosowany zewntrznie jest bardzo pomocny w przypadku zmian zwyrodnieniowych staww i przy dolegliwociach drg oddechowych. Polecany jest do smaenia, pieczenia, gotowania. Moe by uywany w wysokiej temperaturze. Jest tuszczem o delikatnej konsystencji i w temperaturze pokojowej staje si pynny.
medycynie ludowej stosowany jest od stuleci jako znakomity rodek przy chorobach staww, krgosupa i drg oddechowych: Nasze babcie do dzi lecz dolegliwoci drg oddechowych za jego pomoc (ciepy do picia w poczeniu z miodem i mlekiem). Maym dzieciom naley wciera dobrze w pier i plecy. Stosowany zewntrznie jest bardzo pomocny w przypadku zmian zwyrodnieniowych staww (kolana, biodra, krgosup). Metoda, ktr tu opisujemy, jest tania i bardzo czsto przynosi trwa ulg w cierpieniu.

Koenzym Q10
Iskra ycia

oenzym Q10 (CoQ10) jest iskr, ktra umoliwia naszym komrkom wytwarzanie energii potrzebnej dla ycia. Zdolno organizmu do wytwarzania i rozprowadzania tej, podobnej do witaminy substancji zmniejsza si wraz z wiekiem, chorobami, zym odywianiem i wszelkiego typu stresami. Niedobr tego niezbdnego dla ycia rodka odywczego pociga za sob zakcenia w funkcjonowaniu komrek. Najnowsze badania wykazuj, e starzenie si, stresy i choroby mog przeszkadza organizmowi w wykorzystaniu CoQ10, ktry uzyskiwany jest z poywienia. Dlatego przyjmowanie czystego, silnego CoQ10 w formie uzupenienia dziennej diety jest bezpiecznym i naturalnym sposobem, ktry zapewni zdrowie komrkom, energi i funkcjonowanie systemu odpornociowego.

Regeneracja staww (szczeglnie biodro, kolano, okie)

Metoda ta jest polecana w szczeglnoci ludziom starszym, ktrym stawy odmawiaj posuszestwa. Do soiczka smalcu gsiego wlewamy opakowanie apteczne olejku rycynowego (ok. 30 ml). Dobrze mieszamy najlepiej silnie wstrzsajc zakrytym soiczkiem. Otrzyman mikstur naley przechowywa w temperaturze pokojowej i co wieczr naciera bolce stawy (przynajmniej 5 minut), tak aby wchaniaa si w ciao. Ulga zwykle nastpuje po miesicu kuracji, ale dobrze jest smarowa jeszcze przez miesic.

Zastosowanie w kuchni

Czoowi i znani kucharze polecaj go do smaenia, pieczenia i gotowania. W przeciwiestwie do innych tuszczw smalec gsi moe by uywany w wysokich temperaturach, nawet powyej 200 st. C - bez niszczenia jego struktury molekularnej. Pod tym wzgldem jest jednym z najlepszych tuszczw do smaenia dostpnych na rynku. Ze wzgldu na nieprzecitne walory smakowe polecany jest rwnie Regeneracja krgosupa Zmiesza smalec gsi z olejkiem rycynowym do pieczywa. Smalec gsi do chleba (jak w przepisie wyej). Naciera krgosup 1-3 Skadniki: 25dkg smalcu gsiego, 1 jabko, 1 razy tygodniowo (w zalenoci od potrzeb) w sposb nastpujcy: Skraplamy pacjentowi kr- rednia cebula, 5dkg smalcu wieprzowego, sl, majeranek. Posiekan cebul zrumieni na gosup przygotowan mikstur i opuszkami palcw wcieramy ruchem jednostajnym od dou smalcu wieprzowym, nastpnie doda jabko obrane i starte na grubej tarce. Chwil dusi a ku grze na caej dugoci tak, aby przejabko zmiknie. Nastpnie poczy wszystko dostawaa si przez skr, tkank misnotuszczow i bon krgosupa do jego wntrza. ze smalcem gsim i chwil smay razem, Nacieranie powinno by w miar upywu czasu doda sl, majeranek, mona szczypt cukru. Odstawi w chodne miejsce do skrzepnicia. szybsze i mocniejsze i trwa 10-15 minut. Miesza od czasu do czasu tak by cebula i Jest to stosunkowo tania, atwa i skuteczna jabko nie opady na dno. Dodanie 10-15dkg kuracja krgosupa. Jest polecana przez wielu czoowych polskich krgarzy (m.in. Stanisawa smalcu wieprzowego uatwia krzepnicie. Smalec gsi jest tuszczem o niezwykle Wra z Pajczna). delikatnej konsystencji i po przekroczeniu temperatury pokojowej staje si pynny. Dzieje si Dolegliwoci drg oddechowych: tak z uwagi na wysok zawarto (ponad 3/4) Przepis na kuracj smalcem gsim pochodzi ze nienasyconych kwasw tuszczowych, ktre lska. Tamtejsze babcie (kiedy smalec by bardzo korzystnie wpywaj na nasz organizm. powszechnie dostpny) stosoway go nastpujco: Przewaa tutaj kwas oleinowy - o bardzo yeczk smalcu gsiego i yeczk miodu podobnej strukturze do tego, ktry znajduje si rozpuci w 1/2 szklanki gorcego mleka. Pi 1-3 w oliwie z oliwek - oraz NNKT czyli Niezbdne, razy dziennie w szczeglnoci przed snem. Nienasycone Kwasy Tuszczowe, ktre z reguy wystpuj w tuszczach rolinnych. NNKT zbawiennie wpywaj na nasz orgaMaym dzieciom nizm i s niezastpione przy prawidowym wcieramy czysty smalec (bez dodatkw) w piersi i plecy przed snem. Wywoa to efekt roz- odywianiu. Ich dziaanie to m.in.: zapobieganie chorobom ukadu krenia grzewajcy. zapobieganie tworzeniu si zakrzepw obnianie cinienie krwi regulacja pracy ukadu nerwowego oddechowego oraz nerek dbaj o nawilenie i adny koloryt skry Ponadto tuszcze gsi zawiera cenne witaminy oraz deficytowe skadniki mineralne.

Zwikszenie energii Wiele osb twierdzi, i przyjmujc CoQ10 zauwayli znaczny przyrost energii i jednoczenie mniejsz potrzeb snu. Jest to rezultatem roli, jak CoQ10 odgrywa przy wytwarzaniu energii i zuytkowaniu tlenu w kadej komrce organizmu. Zapobieganie chorobom serca Badania przeprowadzone w Japonii wykazay, e CoQ10 zwiksza zdolno komrek serca do wytwarzania energii, co sprawia, e staj si one mniej podatne na uszkodzenie spowodowane brakiem tlenu. CoQ10 stosowany jest przy leczeniu takich chorb jak angina, zastawkowa choroba serca, zakrzepica ttnicy wiecowej i zawa serca. Przeduenie okresu ycia Koenzym Q10 przeduy okres ycia zwierzt laboratoryjnych o 56 %, poprawiajc jednoczenie zdrowie i wygld. Wzmacnianie systemu odpornociowego Choroby systemu odpornociowego obejmuj z jednej strony raka i AIDS, z drugiej za wszelkiego rodzaju alergie oraz mniejsze infekcje. Niedopuszczanie do tego rodzaju problemw wymaga wsppracy milionw komrek i ich indywidualnych broni.

Smalec gsi, najlepszy tuszcz zwierzcy, bez dodatkw i konserwantw, naby mona w zielonych aptekach Back To Nature w Chicago i na przedmieciach.

March 2011

Zdrowie, Uroda i ycie 5

Umiechnij si
WYRAENIA TRUDNE DO WYPOWIEDZENIA PO PIJANEMU: Inowacyjny, Preludium, Proliferacja, Cyrkulacja WYRAENIA BARDZO TRUDNE PO PIJANEMU: Specyfikacja, Anty-konstytucjonalistycznie, Zaburzenia pasywno-agresywne, Transsubstancjacja WYRAENIA WPROST NIEMOLIWE PO PIJANEMU: 1. Przykro mi bardzo, ale nie mam ochoty na seks 2. Dzikuj, prosz mi ju nie dolewa 3. Przepraszam, ale nie jest pani w moim typie 4. Golonka? Dzikuj, nie jestem godny 5. Dobry wieczr panie sierancie. Pikn mamy noc, nieprawda? 6. Daj spokj! Nikt tutaj nie chce sucha jak piewam karaoke 7. Nie mam zamiaru bi si z tob 8. Dzikuj, nie bd nawet prbowa tanczy. 9. Gdzie jest najblisza ubikacja? Nie mam zamiaru sika na parkingu lub na chodniku.

Wiejskie rozkosze
(rybne...)
Przedstawiamy dwa proste przepisy na forszmak potraw ze ledzi. Forszmak (na zimno)
Skad: 300 g solonych filetw ledziowych, yka oleju, 1-2 jabka, 2 jajka, 100 g biaego chleba, 1 cebula, natka pietruszki, ocet. Solone filety ledziowe moczy w zimnej wodzie przez 2-3 godziny, potem zemle w maszynce do misa lub drobno pokroi. Chleb zamoczy w zimnej wodzie z odrobin octu i odcisn. Jaja ugotowa na twardo, po ostudzeniu drobno posieka. Cebul posieka. Jabka zetrze na tarce. Wszystkie skadniki woy do misy, pola olejem i dokadnie wymiesza. Z wierzchu posypa drobno pokrojon natk. Mona odstawi na kilka godzin do lodwki, eby si przegryzo.Podawa jako past do kanapek.

Forszmak (na gorco)

Skad: 100 g ledzi, 2 ziemniaki, 150 g misa, 1 jajko, 1/2 szklanki mietany, 1 cebula, 1-2 yki masa, 20 g sera tego. Solone filety ledziowe moczy w zimnej wodzie przez 2-3 godziny. Miso ugotowa. Cebul posieka i lekko podsmay na male. ledzie, cebul, miso i ziemniaki zemle w maszynce do misa dwukrotnie, woy do garnka, doda poow mietany i jajko. Wszystko dokadnie wymiesza. Otrzyman mas wyoy na posmarowan masem patelni, powierzchnie wyrwna. Reszt mietany rozsmarowa po caej powierzchni i posypa tartym serem tym. Zapiec w piekarniku. Smacznego! Serhij Petryczenko

Badania wykazuj, i ekstrakt ze zwykej winoroli obnia ch picia alkoholu

Jak wypi mniej?

Michael Kunzelman, Associated Press BOSTON - Naukowcy stwierdzili, i okoo dwudziestoosobowa grupa osb lubicych wypi stracia ch do nadmiernego picia po zayciu ekstraktu z kudzu, szeroko spotykanej na poudniu winoroli. Wyniki bada, okrelone przez jednego z ekspertw jako fundamentalne, mog przysuy si do walki z naduywaniem alkoholu. Naukowiec Scott Lukas z harwardskiego szpitala McLean (Harward-Affiliated McLean Hospital) nie mia problemu ze znalezieniem ochotnikw do wzicia udziau w badaniach. Warunkiem uczestnictwa byo przebywanie w mieszkaniu z telewizorem, wygodnym fotelem i lodwk zaadowan piwem. Laboratorium to, przypominajce mieszkanie, urzdzone zostao w szpitalu, a zadaniem ochotnikw byo spdzenie w nim 90 minut, pijc piwo i ogladajc telewizj. Osoby przyjmujce kudzu wypiy w tym czasie rednio 1,8 butelki piwa, w porwnaniu z 3,5 butelki wypitymi przez osoby, ktrym podano placebo. Lukas nie by przekonamy dlaczego, ale przypuszcza, i kudzu zwikszyo poziom alkoholu we krwi i przyspieszyo jego dziaanie. Innymi sowy, pijcy potrzebowali mniej piwa, aby odczu odurzenie alkoholem. To szybkie nasycenie alkoholem satysfakcjonowao ich i odbierao ch do dalszego picia, powiedzia Lukas. Na razie jest to tylko teoria, najlepsze co moglimy do tej pory zrobi. W 2003, David Overstreet i inni naukowcy z Uniwersytetu North Carolina Chapel Hill badali rolin kudzu i stwierdzili, e podobnie oddziaywuje ona na szczury. Jest wiele hipotez o uytecznoci kudzu pochodzcych z Chin, ale jest to pierwszy, udokumentowany fakt potwierdzajcy, e ekstrakt z tego zioa moe obniy
spoywanie alkoholu u ludzi, powiedzia Overstreet, ktry przeanalizowa badania i nazwa prac Lukasa fundamentaln. 14 mczyzn i kobiet wyselekcjonowanych do bada twierdzio, e regularnie pij trzy do czterech drinkw dziennie. Po tym jak wszyscy oni spdzili 90 minut pijc i ogldajc telewizj, podzielono ich na dwie grupy dla dalszych bada. Tym razem badanie trwao tydzie. W cigu tego okresu jedna z grup otrzymywaa po dwie dawki trzy razy dziennie ekstraktu estrogenw rolinnych z korzeni, odyg i lici kudzu. Drugiej grupie podawano placebo. Po 90 minutach picia piwa grupie placebo podawano ekstrakt z kudzu i vice versa. - Uwaamy, e jest on bardzo bezpieczny powiedzial Lukas. - Osoby uczestniczce w badaniach odczuway lekkie dziaanie alkoholu i niewielki stan podniecenia lecz nie na tyle, eby wchodzi na cian lub potyka si i upada.

Ekstrakt z kudzu jest do nabycia w sklepach Back To Nature

6 Zdrowie, Uroda i ycie

March 2011

Rwnowaga kwasowo-zasadowa
Zakwaszenie organizmu powolna mier
Optymalny zakres pH dla wikszoci procesw przemiany materii wynosi 7,35-7,45. Dlatego te niezwykle istotne jest, aby zachowa odpowiedni proporcj zwizkw o charakterze kwanym (pH<7) i zasadowym (pH>7). Zarwno nadmierne zakwaszenie (kwasica), jak i alkaloza (zasadowica) s niekorzystne dla organizmu. Zdecydowanie czciej jednak mamy do czynienia z kwasic, w zwizku z tym naley zadba, aby w diecie przewaay produkty zasadotwrcze. Rwnowaga kwasowo- zasadowa to podstawa zdrowia. Tymczasem wikszo osb ma zakwaszony organizm. Najczciej nie zdaje siebie z tego sprawy upatrujc rda chorb gdzie indziej. To wynik zego odywiania i stosowania diet. Jak rozpozna zakwaszenie i sobie z nim poradzi? Lekarze coraz czciej zwracaj uwag na problem zakwaszenia organizmu, na ktry cierpi znaczna cz zachodniego spoeczestwa, szacuje si, e nawet 80-90 procent. Kwas moczowy to silna trucizna, ktr nasz organizm neutralizuje, pod warunkiem jednak, e nie jest nagromadzony w nadmiarze, ktrego nie jest w stanie wydali. Czsto caymi latami niezauwaalnie i bezobjawowo niszczy nasze zdrowie. Prowadzi do wielu powanych chorb. Powodem zakwaszenia organizmu s przede wszystkim ze nawyki ywieniowe, picie duej iloci kawy, palenie papierosw i brak ruchu. Jemy zbyt obfite posiki, ale te le dobieramy produkty, ktre rozkadaj si w przemianie materii z kwanym odczynem. Podczas trawienia misa powstaje kwas moczowy, przez niektrych lekarzy nazywany wrcz cichym zabjc. Europejczycy pij te bardzo duo kawy, a ta zawiera puryny, ktre rwnie prowadz do zakwaszania organizmu. Natomiast biaka twarogi, sery, czy te mleko wymagaj do trawienia duej iloci witaminy C. Jeli jej nie dostarczamy, w jelitach dochodzi do procesu gnilnego, a co za tym idzie powstawania kwasw i toksyn. Dzienna norma biaka dla dorosego wynosi 30-50 g (np. 4 tka jaj), dzieci do 180 g, zwykle zjadamy 10 razy wicej. Spoywanie zbyt duej iloci misa i nabiau moe si objawia zgrubieniem skry podeszwach stp. Organizm skutecznie zakwaszaj te sodycze i sodkie napoje. Uwaa naley rwnie na diety odchudzajce. Wzrost poziomu kwasu moczowego powoduj rwnie zasady purynowe zawarte w nasionach np. fasoli i grochu. Mona temu zapobiec moczc nasiona przez ca noc w wodzie. Zakceniu rwnowagi zasadowo-kwasowej sprzyja te brak ruchu i niedotlenienie. Prowadzi te do niedoborw mikroelementw i witamin, bowiem spowalniaj si przemiany metaboliczne, bo dua cz skadnikw mineralnych i witamin jest zaangaowana w proces neutralizacji kwasu. Powoduje to nadwag, gdy naruszona jest gospodarka cukrowa organizmu, mamy napady godu. Kwasy nie pozostaj bez wpywu na nasz wygld, powoduj starzenie si tkanek, zmarszczki, ble i opuchnicia, a take wypadanie wosw, kruche paznokcie, prchnic (kwas mlekowy uszkadza szkliwo), parodontoz, problemy z cer, a take cellulitis. Odpowiednia dieta jest niezwykle pomocna w zwalczaniu naogw. Im bardziej zakwaszony organizm, tym wiksza potrzeba picia kawy i palenia papierosw. I w kocu zakwaszenie organizmu powoduje wytwarzanie toksyn w organizmie, prowadzi bowiem do niedotlenienia komrek, a to powoduje nowotwory. Komrki rakowe szybko rozwijaj si w kwanym rodowisku, w ktrym zdrowe gin.

Dlaczego, wraz z wiekiem, coraz wicej ludzi ma zwikszone cinienie krwi?

Wrogowie zdrowego serca pracuj cicho i przez duszy okres czasu, wic ludzie mog nawet nie zdawa sobie sprawy z problemw do momentu a zauwa, e cinienie krwi wzroso daleko ponad norm. Podwyszone cinienie krwi sygnalizuje nam, i zdolno naszego ciaa do zwalczania czynnikw wywoujcych stres, w tym brak snu, toksyny rodowiskowe i uboga dieta, jest osabiona. Wspomagajc w sposb naturalny potrzeby ciaa w celu zwalczania sygnaw zwikszonego cinienia krwi, podejmiesz pierwsze witalne kroki w kierunku utrzymania zdrowego serca.

Jak zapobiega zakwaszeniu?

American Cancer Society (Amerykaskie Stowarzyszenie Onkologiczne) jako gwny czynnik umoliwiajcy uniknicie raka wymienia waciw diet, w ktrej powinno si znale ok. 20 proc. produktw kwasotwrczych i ok. 80 proc. zasadotwrczych (warzywa, owoce, kasze). Wikszo osb nie wyobraa sobie jednak ycia bez porannej kawy czy kawaka misa na obiad. Nie musimy wcale rezygnowa z picia kawy czy ulubionych potraw. Wystarczy jeli zachowamy umiar i bdziemy zwraca uwag na to, co jemy. Moemy zdecydowa si na kawaek misa, ale z du iloci warzyw. Warto te wprowadzi do diety kasze oraz produkty zawierajce bonnik. Zamiast sodkich napoi gazowanych warto sprbowa aromatyczne i pachnce herbaty owocowe. Ograniczmy sodycze, rwnie smaczne s suszone owoce. Warto te przestrzega regularnych pr posikw, a take je spokojnie i starannie przeuwa. Przed spaniem lepiej zrezygnowa z owocw. Unikaj, albo chocia ogranicz spoywanie soli kuchennej, a take alkoholu i nikotyny. Wane jest picie duej ok. 3-4 litrw na dob czystej, niskomineralizowanej wody, ktra przepukuje i zapobiega krystalizowaniu si kwasu moczowego. Nie liczy si dostarczanie wody w postaci sokw, kawy czy herbaty. Zamiast gorcej kpieli, ktra zakwasza, jak najczciej bierzmy chodny prysznic. Zimna woda dziaa zasadotwrczo, zwiksza przepyw tlenu w organizmie, co przypiesza metabolizm i odmadza tkanki. Zimn wod schadzaj stopniowo, kpiel bierz od stp w gr. Uprawiaj sport. Ale nie przesadzaj z wysikiem, bo nadmierny te sprzyja zakwaszaniu organizmu; tacz, jed na rowerze, spaceruj. Umiarkowany ruch dotleni organizm. Zminimalizuj stres. Monika Botryk W zielonych aptekach Back To Nature znajdziesz szereg niedrogich, wspaniaych suplementw sprzyjajcych zachowaniu rwnowagi kwasowo-zasadowej, midzy innymi: Vaxa - Buffer-pH+, Zion Kanwa Minerals Energy, Body Rescue Alkaline Buster w pynie, Apple Cider, Mineray Schindele i inne. Personel z medycznym przygotowaniem w Europie i Rosji udzieli Ci wyczerpujcej informacji.

Jakie s korzyci wspomagania zdrowego cinienia krwi?

Utrzymujc cinienie krwi w zdrowych granicach: Obniasz ryzyko nadmiernego rozcigania naczy wosowatych Obniasz ryzyko nadmiernej pracy serca dla pokonania blokad Pomagasz w zapewnianiu regularnego dostarczania krwi bogatej w tlen do tkanek

Co moemy robi w celu utrzymania zdrowego poziomu cinienia krwi?

Utrzymujc waciw wag i codziennie wiczc zrobisz dwa due kroki w kierunku zachowania zdrowego poziomu cinienia krwi. Waciwa dieta i suplementacja jest rwnie duym wkadem do osiagnicia zamierzonego celu. Przez tysice lat rne kultury na caym wiecie uyway rnych zi i lekw rolinnych by pomc w osigniciu optymalnego zdrowia. A oto trzy z niektrych najskuteczniejszych zi wspomagajcych utrzymanie zdrowego cinienia krwi:

ARJUNA: Zioo znane jako tonik nasercowy. Arjuna stosowana bya szeroko w celu
agodzenia czynnikw stresotwrczych jak rwnie wspomagania zdrowej rwnowagi cholesterolu HDL i LDL

HAWTHORN BERRY (GG): Stosowany od lat 1800 ze wzgldu na swoje waciwoci

lecznicze, gg jest powszechnie uywany w celu regulowania cinienia krwi i wzmocnienia serca. Gg ochrania ciany ttnic przed uszkodzeniami powodowanymi przez odkadanie si zogw.

Czym skutkuje zakwaszanie?

Dugo mona by wymienia destrukcyjne skutki zakwaszenia organizmu. Dzieje si tak, bo kosmki jelitowe nie wchaniaj zakwaszonego jedzenia. Moe to objawia si biegunk, wzdciami, zaparciami i zgag. Poza tym niewydalone kwasy odkadaj si w tkankach, co objawia si blem staww, gowy, wysypk skrn, cigym zmczeniem, ociaoci, blem gowy, nerwowoci, zaburzeniami snu. Lekarze s zdania, e wszystkie choroby zwyrodnieniowe i przewleke maj swj pocztek w zakwaszeniu i niedotlenieniu organizmu: reumatologiczne, zwyrodnienia staww, nadcinienie, zaway serca, zwapnienie koci, miadyca, cukrzyca, osteoporoza.

ASHWAGANDHA: Znane przede wszystkim ze wzgldu na swoje waciwoci odmadzajce

i odbudowujce, to ajurvedyjskie, hinduskie zioo jest czsto stosowane w celu wspomagania obnienia skutkw stresu wywoanego przez zmeczenie, wyczerpanie i bezsenno.

HYPER-T, 90 wegeteriaskich kapsuek, naby mona w zielonych aptekach T BACK TO NATURE

March 2011

Zdrowie, Uroda i ycie 7

Uwaga! Osteoporoza!
Lekarz powiedzia, eby przyjmowa najlepszy preprat wapniowy... To znaczy, e potrzebujesz Adva-Cal, Clinical Osteoporosis Support doktora Holta lub Coral Calcium Supreme!
S to preparatay oparte na badaniach, opracowane przez doskonaych specjalistw medycznych. Udoskonalone preparaty wapniowe ADVA-CAL, CLINICAL OSTEOPOROSIS SUPPORT i CORAL CALCIUM SUPREME klinicznie potwierdziy zwikszenie gstoci tkanki kostnej. S to produkty, ktre wynikami bada klinicznych zdecydowanie pobiy wszystkie dotychczas istniejce postacie i kombinacje wapnia. Rozpocznij przebudow swojej tkanki kostnej ju dzisiaj, stosujc ktrykolwiek z tych preparatw: ADVA-CAL, CLINICAL OSTEOPOROSIS SUPPORT lub CORAL CALCIUM SUPREME! czyni rwnie naraeni s na osteoporoz. Osteoporoza przez dugi okres czasu kojarzona bya tylko ze stanem menopauzy i uwaano, i atakuje ona tylko organizm kobiecy. Jednake, obecnie, okoo dwch milionw mczyzn w Ameryce cierpi z powodu osteoporozy, a okoo trzech milionw znajduje si na pograniczu choroby (s to dane pochodzce od Narodowej Fundacji Osteoporozy National Osteoporosis Foundation). Jeli chodzi o nasze yciowe oczekiwania, to dominowanie osteoporozy wrd mczyzn i kobiet bdzie wzrasta mwi Takua Fudyta, doktor medycyny, prezydent Orodka Osteoporozy w Japoni. Gdy u kobiet w okresie menopauzy zwiksza si prdko utraty tkanki kostnej w nastpstwie zmian hormonalnych w organimie i szeregu innych czynnikw, zauway doktor Fudyta, to zmiany te u mczyzn zachodz w znacznie duszym okresie i pocigaj za sob niekiedy wicej niespodzianek z powodu sabej wykrywalnoci. Nie mniej jednak proces ten istnieje. Okoo 100.000 mczyzn cierpi z powodu zamania koci biodrowej w nastpstwie osteoporozy. Kadego roku jedna trzecia z nich umiera z powodu takich komplikacji jak zapalenie puc. Do tego naley doda, e dua ilo mczyzn, ktrzy przed zamaniem leczeni byli ambulatoryjnie, wymagali znacznie duszego okresu leczenia szpitalnego po zamaniu. jest kulminacj procesu, ktry zaczyna si w modym wieku, trwa przez cae ycie i dotyczy zarwno kobiet jak i mczyzn. To znaczy, e to co robisz teraz, nie baczc na wiek, moe mie ogromne znaczenie dla twojego zdrowia i zdolnoci ruchowej w pniejszym wieku. Wedug doktora Takua Fudyty, czoowego specjalisty w dziedzinie bada suplementw wapniowych, im bardziej si starzejemy, tym wicej wystpuje trudnoci dla naszego ukadu trawiennego, aby rozbi i wchon wap, ktry dostaje si do naszego organizmu wraz z pokarmem w najbardziej oglnych postaciach. A jaki w tym problem? W przypadku wglanu wapniowego (calcium carbonate), tylko 22% wapnia, ktrego przyje, zostanie wchonite z jelit do krwiobiegu. To znaczy, e jeli przyje 1000 mg wglanu wapniowego, twj organizm otrzyma tylko 220 mg. A jeli wystpuje przy tym u ciebie obniona kwasowo odka, to proces wchaniania bdzie jeszcze mniejszy, tylko 4%. Tym wikszy wic sens, aby zacz codziennie przyjmowa suplement wapnia, codziennie, wanie teraz, niezalenie od wieku. Jakiego wapnia? mwi doktor Fudyta. Oczywicie AdvaCal. spraw kobiet. Jej tragiczne konsekwencje, zamania koci, ble koci i kalectwo wytpuj w jeszcze wikszym stopniu u mczyzn w starszym wieku. Wspczesne badania wskazuj na wag oceny ryzyka. Pe eska, europejskie pochodzenie, palenie, nadmierne spoywanie alkoholu i dieta uboga w wap, to wyrane czynniki ryzyka osteoporozy. Wiele kobiet zaczyna myle o zapobieganiu osteoporozie po osigniciu szczytowej masy kostnej, w wieku okoo 30 lat. Jednake, statystyki dotyczce waciwego przyjmowania skadnikw odywczych, w tym wapnia, ale nie tylko, wskazuj na alarmujce niedobory. Kadzie si zbyt duy nacisk na wap jako jedyny czynnik odywczy, majcy decydujce znaczenia przy zapobieganiu osteoporozie. Wspczesna nauka wskazuje na to, i sam wap nie jest odpowiedzi na zapobieganie lub leczenie osteoporozy. I tu, znw, trzeba podkreli, e jest wiele substancji odywczych korzystnych dla koci, takich jak niektre witaminy, mineray i skadniki rolinne, ktre wpywaj na popraw gstoci koci, a w niektrych przypadkach mog zapobiec a nawet odwrci zrzeszotnienie koci. Opisane powyej suplementy mog uzupenia inne specyficzne dziaania interwencyjne przy osteoporozie, np., fizykoterapi czy stosowanie lekw. Osoby stosujce CLINICAL OSTEOPOROSIS SUPPORT powinny informowa swoich lekarzy o korzystaniu z odywczych rodkw wspierajcych zdrowe koci. Preparat CLINICAL OSTEOPOROSIS SUPPORT jest czci programu zwalczania osteoporozy, ktry nawouje rwnie do spoecznego uwiadamiania, odpowiednich wicze, waciwej diety, wyeliminowania rodkw odurzajcych, regularnego badania gstoci koci u osb dorosych i zapobiegania urazom.

CLINICAL OSTEOPOROSIS SUPPORT jest suplementem odywczym, dostarczajcym naturalne skadniki wspierajce zdrowe koci, ktry zawiera liczne i silne skadniki, w tym 100% oficjalnie zalecanej dziennej dawki wapnia dla dorosych. Wap ten otrzymywany jest przy pomocy specjalnego procesu, ze skorup jajek pochodzcych z ekologicznie czystych rde. CLINICAL OSTEOPOROSIS SUPPORT zawiera rwnie du rnorodno wanych dla koci czynnikw odywczych, takich jak witamina D3, B6, B12, kwas foliowy, cynk, mied, mangan, boron i silne preciwutleniacze. Kluczowe skadniki tego, suplementu odywczego obejmuj substancje rolinne, ktre badane byy pod kontem wspierania zdrowych koci. Wrd nich znajduj si izoflawony sojowe i aktywne iloci ipryflawonu (ipriflavone). CLINICAL OSTEOPOROSIS SUPPORT jest opatentowanym, zoonym suplementem odywczym, stanowicym cz programu zwalczania osteoporozy, opartym na badaniach naukowych dr Holta.

Jeli przyjmujesz Premarin, Evista, Fosamax lub stosujesz terapi wymiany hormonalnej, to rwnie potrzebny ci jest preparat wapniowy nr 1 dla odbudowy i zachowania struktury koci. Potrzebny ci jest AdvaCal, Clinical Osteoporosis Support doktora Holta lub Coral Calcium Supreme!

AdvaCal
Ten preparat wapnia wytwarzany jest poprzez podgrzewanie wapnia pierwiastkowego do tak wysokiej temperatury, a przeksztaca si on w atwo wchanialn posta wodorotlenku wapniowego i tlenku wapnia. Te postacie wapnia czone s nastpnie z naturalnymi aminokwasami, ktre pomagaj w absorbcji bez witaminy D. W badaniach klinicznych AdvaCal wchaniany by szybciej ni inne postacie wapnia i osoby, ktre go przyjmoway uzyskay 10% zwikszenie gstoci tkanki kostnej. Nie ma nic w tym dziwnego, e lekarze i konsultanci medycyny naturalnej zalecaj stosowanie AdvaCal. Badania kliniczne wykazay, e AdvaCal bezspornie zwiksza gsto tanki kostnej u kobiet i mczyzn. A oto co pisze pani M.B. z Paradise Valley w stanie Arizona:Przyjmuj AdvaCal od 6 miesicy. Moja ostatnia analiza zdziwia lekarzy do tego stopnia, e poprosili mnie oni o informacj na temat AdvaCal.

Badania densytometryczne szybkie i bezbolesne!

Osteoporoza jest chorob charakteryzujc si znaczn utrat masy kostnej, ktrej nie mona uzupeni. Choroba ta czciej atakuje kobiety ni mczyzn, jednak gdy nie jest leczona, jej dugotrwae skutki mog by podobnie wyniszczajce. Znaczna utrata koci prowadzi do ich kruchoci i zwiksza prawdopodobiestwo zamania. Ocenia si, e a 44 miliony Amerykanw ma nisk gsto koci, a u wielu z nich stan ten nie zosta jeszcze zdiagnozowany. Uwaa si, i niedostateczny pobr wapnia w codziennym yciu przyczynia si do rozwoju osteoporozy. Wap jest stale odkadany w kociach czowieka a do 30 roku ycia, pod warunkiem prawidowego dostarczania go w diecie, przyjmowania odpowiednich suplementw oraz wykonywania wicze fizycznych. Nie wiadomo dotychczas, dlaczego ludzie zarwno z grupy ryzyka, jaki i nie bdcy w niej zapadaj na osteoporoz lub te nie zapadaj na ni. Wiele z objaww osteoporozy, takich jak ubytek wzrostu, zmiana postawy ciaa lub nage ble w krzyu nie ujawniaj si przed wystpieniem masy kostnej. Chocia choroba na tym etapie moe by pomylnie leczona, niezawodn metod wczesnego jej wykrycia jest badanie gstoci koci, znane jako badanie densytometryczne. Skaner komputerowy wykrywa poziom wapnia u osb, u ktrych moe wystpi ryzyko zachorowania. Test jest bezbolesny i trwa okoo 15 minut. Urzdzenie bada specyficzne miejsca organizmu np. koci nadgarstka czy koci nogi, ktre s najbardziej naraone na wszelkiego rodzaju ubytki. Maszyna drukuje wyniki, ktre s nastpnie poddane analizie.

Coral Calcium Supreme

Zwalczaj osteoporoz!
AdvaCal to rodek nr 1 dla zwikszenia gstoci koci, w tym krytycznego stanu krgosupa. AdvaCal klinicznie potwierdzi zwiekszenie gstoci tkanki kostnej o 10% kadego roku. AdvaCal dziaa w trzech kierunkach dla lepszego formowania si gstooci koci: zwiksza zawarto wapnia we krwi, pobudza aktywno osteogenezy (budowy tkanki kostnej) i chroni przed utrat tkanki kostnej przy modulacji aktywnoci hormonalnej).

Clinical Osteoporosis Support

Osteoporoza, lub zrzeszotnienie koci, jest tragiczn, ale dajc si zapobiec chorob. Pierwsz lini ataku przeciwko tej chorobie jest zmiana stylu ycia i stosowanie skladnikw odywczych korzystnych dla zdrowych koci, uzyskiwanych z dobrej diety i suplementw odywczych. Zielone apteki Back To Nature proponuj Pastwu jeden z najlepszych na rynku, najbardziej skutecznych i jedyny swojego rodzaju suplement o nazwie CLINICAL OSTEOPOROSIS SUPPORT doktora Holta, zapobiegajcy i zwalczajcy osteoporoz. Nigdy nie jest za pno, aby przystpic do walki z osteoporoz. Zamiast czeka, a choroba si rozwinie w wieku dojrzaym, kluczow inicjatyw powinno by odywcze zapobieganie. O kociach zaczynamy zwykle mylec dopiero wtedy, gdy s one ju chore, ale nasza struktura kostna jest dynamiczna i w duym stopniu przyczynia si do oglnego zdrowia. Co wicej, osteoporoza nie jest tylko

A oto dobra nowina dla mczyzn. Gdy tylko spoeczno medyczna zacza uznawa istniejce ryzyko rozwoju osteoporozy u mczyzn, coraz wicej bada naukowych zaczo sie na nich skupia. A AdvaCal, czoowy suplement wapniowy, ktory naprawd zwiksza gsto tkanki kostnej, jest naturalnym, skutecznym sposobem na utrzymanie zdrowego i silnego ukadu kostnego.

Nigdy nie jest za wczenie, aby zacz dziaa

Uznawana do niedawna za chorob bardzo starych ludzi, osteoporoza w samej rzeczy

Preparat ten ma znakomite waciwoci absorbcji. Wapno koralowe jest biologicznie dostpnym, atwo przyswajalnym rdem wapnia i magnezu. Trudno nie doceni roli tych pierwiastkw w organizmie. Nie wystarczy niestety spoywa pokarmy bogate w wap, musi by on jeszcze przyswojony przez nasz organizm. Dlatego tak wana jest suplementacja tych pierwiastkw. Wedug najnowszych doniesie naukowych 200 rnych chorb czy si z niedoborem wapnia. S to midzy innymi: artretyzm, choroby serca, osteoporoza (rzeszotowienie koci), egzemy, choroba Alzheimera, wysoki poziom cholesterolu, kamienie nerkowe, kamienie ciowe, podagra, ze trawienie, syndrom chronicznego zmczenia, podniesienie cinienia krwi, czste ble gowy. Wap jest zwizany z setkami podstawowych funkcji ciaa. Jeli wapnia jest za mao, organizm bierze go z koci i dochodzi do ich odwapnienia. Naturalny morski wap koralowy jest lepiej wchaniany i wykorzystywany przez ludzkie ciao ni inne produkty zawierajce wap. Jego wchanianie i biodostpno jest nieporwnywalCoral Calcium Supreme nie wiksza (nawet do 98%). Jak rol peni wap: Preparat ten ma znakomite waciwoci reguluje rwnowag kwaabsorbcji. Wapno koralowe jest biologsowo-zasadow w organizmie, icznie dostpnym, atwo przyswajalnym obnia poziom kwasowoci rdem wapnia i magnezu. Trudno nie obnia kwasowo odka doceni roli tych pierwiastkw w orga zapobiega wypukiwaniu nizmie. Nie wystarczy niestety wapnia z koci spoywa pokarmy bogate w wap, uzupenia jego niedobr musi by on jeszcze przyswojony przez przywraca normaln struknasz organizm. Dlatego tak wana jest tur tkanki chrzstnej i kostnej suplementacja tych pierwiastkw. zapobiega osteoporozie

8 Zdrowie, Uroda i ycie

March 2011

POM SWOJEMU SERCU Zbadaj swj ukad krenia

kad krenia jest jednym z najwaniejszych systemw w naszym organizmie, poniewa odywia, dotlenia oraz oczyszcza wszystkie komrki naszego ciaa. Jeeli nasz ukad krenia bdzie funkcjonowa prawidowo, to wwczas cay organizm odniesie z tego korzy. W 1998 roku nagroda Nobla w dziedzinie medycyny zostaa przyznana zespoowi lekarzy, w tym doktorowi Louis Ignaro, za udowodnienie, e poczenie dwch aminokwasw L-argininy i L-cytruliny w organizmie czowieka zamienia si w zbawienny w przypadku chorb serca tlenek azotu. Tlenek azotu uelastycznia i rozlunia naczynia krwionone, przez co pomaga w zmniejszeniu cinienia krwi. Tlenek azotu naprawia naczynia, eliminuje arterioskleroz. Tlenek azotu wspomaga obnienie chlesterolu w sposb naturalny. Cardio Coktail jest suplementem, ktrego skad jest oparty na zaleceniach doktora Ignaro jakie substancje i w jakich dawkach s potrzebne, aby uzyska jak najlepsze efekty zdrowotne. W swojej ksice Nigdy wicej chorb serca dr Louis Ignaro pisze tak: Powiedz TAK metodzie leczenia tlenkiem azotu, wasz lekarz by moe wkrtce stwierdzi, e nie musicie ju zaywa lekw

na obnienie poziomu cholesterolu lub mona ograniczy ich dawkowanie. Nie chciabym, abycie zoyli swoj odpowiedzialno za swoje zdrowie na chemiczne leki oraz instrukcje, ktre z czasem ulegn zmianie. Cardio Coktail to twoja ochrona przed chorobami serca, to twoja ochrona przed chorobami nowotworowymi. Cardio Coktail to zdrowy poziom cholesterolu i cinienia krwi. ZBADAJ SI NA CYFROWYM ANALIZATORZE PULSU I ZADECYDUJ, CZY CHCESZ POWIEDZIE TAK METODZIE LECZENIA TLENKIEM AZOTU DOKTORA IGNARO! Badanie takie jest metod bezinwazyjn, ktra pozwala okreli w jakim stanie jest nasz ukad krenia. Udziela nam informacji czy nasze naczynia krwionone zatracaj elastyczno i w jakim stopniu, podajc nam wiek biologiczny naszego systemu krwiononego. Moemy rwnie dowiedzie si, w jakim stopniu mamy zablokowane naczynia krwionone i czy jest to zagroeniem dla naszego zdrowia. Badanie Cyfrowym Analizatorem Pulsu moe uchroni nas przed przedwczesnym zawaem serca lub wylewem krwi do mzgu, gdy te choroby nie s ju domen tylko starszych ludzi. Ze wzgldu na odywianie, styl ycia oraz zanieczyszczenie rodowiska coraz wicej ludzi w modszym wieku ma zawa lub wylew. Zabezpieczmy sie wic, zbadajmy swj system krenia i podejmijmy radykalne kroki w kierunku odwrcenia zmian chorobowych.

W kwietniu tego roku zbadaem si na Cyfrowym Analizatorze Pulsu. Mj wynik by niezadowalajcy, poniewa majc 53 lata nie spodziewaem si, e komputer oceni mnie na 80 lat. Musz jednak powiedzie, e 5 dni pniej poczuem ucisk w klatce piersiowej i od razu poprosiem on, aby zawioza mnie do szpitala. Okazao si, e to by zawa serca i natychmiast zrobiono mi operacj wszczepiajc dwa by-passy. Lekarz, ktry mnie przyj, powiedzia mi, e poniewa przyjechaem do szpitala bardzo szybko, to uratowao moje serce przed zniszczeniem. Wiem na pewno, e gdyby nie to badanie, to zwlekabym z decyzj pojechania do szpitala, a to mogoby pocign za sob duo gorsze skutki. Teraz musz odczeka kilka miesicy i na pewno rozpoczn zaywanie Cardio Cocktailu, aby pomc mojemu systemowi krenia. Andrzej z New Jersey Zbadaam si na Cyfrowym Analizatorze Pulsu i okazao si, e badanie zawyyo mj wiek biologiczny a o 16 lat. Nie pal papierosw, raczej dobrze si odywiam, wic byam zdziwiona, dlaczego wynik by taki zy. Po przeanalizowaniu rnych faktw doszam do wniosku, e jedyn przyczyn zatkania moich naczy krwiononych s toksyny, ktre wdycham w pracy, poniewa sprztam 5 dni w tygodniu i uywam duo rnych rodkw chemicznych. Teraz uywam mask, aby nie wdycha toksyn i pij Cardio Cocktail przez 4 miesice. Kiedy zrobiam badanie po trzech i p miesicach, mj wiek biologiczny cofn

si o 22 lata i teraz jestem modsza o 6 lat wzgldem tego, co widnieje w mojej metryce urodzenia. Czuj si lepiej, mam wicej energii i nie mam zadyszki po wejciu na pierwsze pitro z odkurzaczem. Profilaktycznie jeszcze bd pia Cardio Cocktail przez jaki czas. Irena z Toronto

Serdecznie zapraszamy na testy w sklepach Back To Nature, Inc.

pitek, 25 marca
5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 tel. (773) 481-0036

sobota, 26 marca
56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 tel. (847) 590-5667

niedziela, 27 marca
5898 S. Archer Avre. Chicago, IL 60638 tel. (773) 582-8568

March 2011

Zdrowie, Uroda i ycie 9

bliajca si wiosna to czas zmian w przyrodzie oraz w naszym yciu codziennym. Wicej wiata i rosnca z kadym dniem temperatura poprawiaj nasze samopoczucie i dodaj si, ktrych zim nam brak. Zimowa szaruga powoli zastpiona zostajnie przez pikne i ywe kolory zielenicych si drzew, kwitncych kwiatw i bkitu nieba, a wszystko to w akompaniamencie piewajcych wszdzie ptakw. Ludzie znowu zaczyn umiecha si do siebie i zamiast ze spuszczon gow pdzi prosto do domu, zatrzymaj si choby na chwil, eby doceni pikno otaczajcego ich wiata. Znowu jest po co y...

NADCHODZI WIOSNA Z
pomyl wicej wiata oznacza wicej energii, ktr moesz przeznaczy na wiczenia. Grzejce przyjemnie soce oznacza, e nie musisz ju wiczy pord czterech cian swojego domu moesz i pobiega, pojedzi na rowerze albo umwi si ze znajomymi i pogra w pik. Pocz przyjemne z poytecznym i napawaj si budzc si powoli wiosn jednoczenie zaznajc jak najwicej ruchu (a przecie ruch jest w odchudzaniu najwaniejszy).

Uwierz w to, e bdziesz wyglda lepiej!

Napawaj si smakiem wieych owocw

Chcesz ju wyj na rower prawda? To teraz pomyl sobie niedugo bdzie znowu mona kupowa wiee warzywa i owoce na rynku, zamiast tych pakowanych w supermarketach! Co to oznacza dla kadego kto chce si odchudza? wiee warzywa i owoce maj zupenie inny, o wiele lepszy smak. Niebawem przygotowywane przez Ciebie saatki znowu bd niepowtarzalne, wyjtkowe i orzewiajce. Kady owoc przegryziony w ramach przekski pomidzy posikami bdzie prawdziw uczt. Kanapki z ciemnego pieczywa lub wasy wzbogacone wie saat, cebulk, pomidorem lub ogrkiem pozwol Ci zapomnie o male i sosach bo kto potrzebuje wysokokalorycznych sosw, jeeli moe cieszy si smakiem tych wszystkich wieych dodatkw.

Wykorzystaj nowe pokady energii

A teraz we te wszystkie pozytywne emocje i przenie je na swoje odchudzanie. Tylko

Zim ubrani w trzy warstwy odziey nie musimy przejmowa si naszym wygldem przy innych przecie nie wida wystajcego brzuszka, prawda? Ale teraz wielkimi krokami nadchodzi wiosna i zaczniemy powoli zrzuca kolejne warstwy ubran, a w kocu przyjdzie czas na krtki rkawek i spdniczki. Dobrze by byo nie wstydzi si swojego brzuszka prawda? Oczywicie, dlatego odchudzamy si ju teraz, a wiosna to czas, eby do odchudzania podej z dodatkow energi i entuzjazmem, jakiego do tej pory mogo nam brakowa. Zabierz si za wiczenia z entuzjazmem uwierz wreszcie, e robisz to dla siebie, e naprawd sprawia Ci to przyjemno. Jeeli trening Ci mczy, naucz si czerpa z niego rado, uwiadom sobie, e przynosi on wiele korzyci zdrowotnych i stawia Ci w dobrym wietle w kocu to Ty dbasz o siebie, chudniesz i coraz lepiej wygldasz, w przeciwiestwie do wielu innych osb, ktre kompletnie o siebie nie dbaj. A dieta? Uwierz mi, wiosna to najlepszy czas na zdrowe odywianie si wszystkie saatki i niskokaloryczne dania s po prostu bardzo smaczne!

A za jaki czas, kiedy zobaczysz rezultaty, zrozumiesz, e odchudzanie sprawia Ci rado i czujesz si z samym sob coraz lepiej! Take, do zobaczenia nad jeziorem podczas majwki! Ale, ale - nie stawiaj sobie celu pt. z nadejciem wiosny bior si za siebie. Pracuj nad sob cay czas, jeli jeszcze nie zacze / nie zacza to masz ostatni szans, za dwa-trzy tygodnie cigniesz kurtk i znowu bdzie wida brzuszek. No i oczywicie skorzystaj z dobrodziejstw ekstraktu z afrykaskiego mango.

www.odchudzamsie.pl

10 Zdrowie, Uroda i ycie

March 2011

Nowo kompani Back To Nature z USA

Afrykaskie mango
Najnowszy, amerykaski sposb na utrat zbdnych kilogramw
znany amerykaski lekarz, Dr. Oz, podczas jednego z telewizyjnych programw synnej Oprah, stwierdzi, i Mango Afrykaskie to cud w Twojej domowej apteczce, po tym jak niespodziewanie szybko pozby si 10 funtw, przed odebraniem nagrody (Emmy Awards) za najlepszy program telewizyjny. Po tym programie, sprawdzajc si w praktyce, Afrykaskie Mango stao si jednym z najbardziej popularnych, odchudzajcych suplementw w USA!

szerok skal i stosuje w diecie wycig z owocw mango (irvingia gabonensis), gdy wykazuje on olbrzymie wlaciwoci lecznicze, antyinfekcyjne, odchudzajce, jak rwnie obniajce poziom cholesterolu i cukru we krwi. Nasz produkt to czysty ekstrakt z Mango Afrykaskiego, ktry nie zawiera rodkw pobudzajcych i poprawia metabolizm, zwiksza ubytek tuszczu o 800% i, jak wykazay badania, zmiejsza poziom cholesterolu o 39% i 2 cale (5 cm) w talii w cigu zaledwie 28 dni. Po wicej informacji pisz: zdrowie@back2nature.net

Dobre zdrowie wymaga dobrej zdolnoci absorbowania paliwa (glukozy) przez komrek i organizmu ludzkiego. Aby paliwo mogo dosta si do komrek, organizm potrzebuje insuliny. Diabet-X wspomaga zdolno organizmu zarwno do wytwarzania i utrzymania wraliwoci na insulin jak i wspomaga odporno organizmu.

Kluczowe skadniki
Chrom - Wspomaga wraliwo na insulin. Czynnik ten zezwala na przenikanie wikszej iloci glukozy do komrek. To pomaga utrzymywa poziom cukru we krwi w granicach normy.* Ekstrakt cynamonu - Wspomaga utrzymanie poziomu glukozy, trjglicerydw, LDL i cakowitego cholesterolu, w granicach normy.* Ekstrakt Gymnema Silvestre - Reguluje aknienie cukru, co pomaga w utrzymaniu normalnego poziomu glukozy we krwi.* Kwas Alfa liponowy - Wspomaga zdrowy poziom glukozy.* Bilberry Mirtoselect - pigment z amerykaskiej borwki - Ten rolinny pigment jest bogaty w antyoksydanty i wspomaga odporno organizmu na stany zapalne.*

Z bada opublikowanych w naukowym czasopimie Lipids in Health and Disease wynika, i ekstrakt z afrykaskiego mango moe usuwa z ciala 12,3 funta (5,57 kg) co 28 dni. Co wicej, osoby przyjmujce Afrykaskie Mango, nie tylko pozbyy si 2 cali (5 cm) w talii, ale szybko obniyy poziom zego choesterolu (LGL), trjglicerydw i cukru we krwi.

Dlaczego ludzie, starzejc si, trac zdolno do stabilizowania cukru we krwi?

Organizm ludzki pracuje ciko, aby utrzyma prawidowy poziom glukozy (cukru) we krwi. Podczas jedzenia, organizm uwalnia insulin, substancj chemiczn, ktra mwi komrkom, eby si otworzyy i pozwoliy glukozie (paliwu komrek) przenikn do ich wntrza. Wspczesna dieta, bogata w tuszcze i cukier, osabia zdolno organizmu do samoregulowania. Organizm moe sta si odporny na insulin i przesta reagowa, lub nie wytwarza dostatecznej jej iloci. Z biegiem czasu u ludzi starszych brak reakcji organizmu na insulin moe doprowadzi do nierwnowagi cukru we krwi.

Afrykaskie Mango - skd i dlaczego?

Kamerun w Afryce jest jedynym miejscem na wiecie, gdzie uprawia si na

W jaki sposb cukier we krwi zwizany jest z insulin?

Organizm dostarcza komrkom paliwa w postaci glukozy. Glukoza, krc w organimie w strumieniu krwi, czeka a insulina otworzy komrki i pozwoli jej wej do wewntrz. Pomocnym czynnikiem jest chrom. Wzmacnia on dziaanie insuliny, pozwalajc glukozie dosta si do komrek w wikszych ilociach.* Zwiksza to metabolism komrkowy i obnia gromadzenie si glukozy we krwi.* Diabet-X zawiera wysoki poziom chromu w postaci atwo przyswajalnej i dobrze wykorzystywanej przez organizm.

Afrykaskie Mango pomoe Ci osign zamierzon wag! Jak stosowa: 1-2 kapsuki dziennie, przed lub podczas posiku. Suplement African Mango naby mona w zielonych aptekach Back To Nature w Chicago i na przedmieciach!

Dlaczego tak wane jest utrzymywanie poziomu cukru na normalnym poziomie?

Kiedy organizm nie moe utrzyma normalnego poziomu cukru, wzrasta odporno na insulin. To z kolei powoduje jeszcze wiksze wytwarzanie insuliny przez organizm, eby glukoza moga wej do komrek, gdzie wykorzystywana jest jako paliwo komrkowe. Jednake, wzrost insuliny jest czsto interpretowany jako zagroenie i organizm staje si jeszcze bardziej odporny na insulin. Diabet-X zawiera liczne skadniki, w tym gymnema, cynamon and chrom, ktre pracujc razem, zwikszaj wtaliwo organizmu na insulin.* Zmniejsza to potrzeb dodatkowego wytwarzania insuliny, co pomaga powstrzyma bdne koo, ktre prowadzi do nietolerancji insuliny i w konsekwencji do wysokiego poziomu glukozy we krwi.*

Jak rol speniaj antyoksydanty?

Dostarczanie glukozy do komrek i wykorzystywanie tego paliwa wytwarza wysoki poziom wolnych rodnikw, ktre musz by zbalansowane przez napyw antyoksydantw. Diabet-X zawiera amerykask borwk, ktrej pigmenty rolinne bogate s w antyoksydanty.* Aktywno tych antyoksydantw pomaga neutralizowa wolne rodniki (free radicals) i utrzymywa reakcje organizmu na stany zapalne na normalnym poziomie.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Nowo kompanii Back To Nature z USA Afrykaskie mango z zielon herbat 300mg/200 mg 60 kapsuek Do nabycia w zielonych aptekach Back To Nature!

DIABET-X naby mona w zielonych aptekach X BACK TO NATURE

Zdrowie, Uroda i ycie 11

March 2011

przyjemnoci przedstawiamy nasz NAJNOWSZY specyfik, GENACOL. Jest to suplement diety bezpieczny dla zdrowia, posiadajcy unikalny, prozdrowotny wpyw na funkcjonowanie organizmu czowieka. GENACOL jest najlepszym dostpnym obecnie na rynku preparatem w kategorii suplementw pomocnych przy reumatyzmie i zwyrodnieniu chrzstki stawowej.

Z wiekiem poziom kolagenu obnia si u kadego z nas. Jego niedobory objawiaj si nie tylko utrat elastycznoci skry czy postpujcym zwyrodnieniem chrzstki stawowej. Brak odpowiedniej iloci kolagenu wpywa na nasz witalno, samopoczucie i komfort ycia. Stosujc GENACOL ju dzi zadbasz o swoj zdrow przyszo!

Usprawnia funkcje narzdu ruchu. Najwysza jako i bezpieczestwo stosowania. Dziaanie potwierdzone badaniami. Dodatkowo kolagen zawarty w preparacie GENACOL ma korzystny wpyw na skr, wosy i paznokcie. Idealny produkt dla osb z nadwag i otyoci oraz dla osb aktywnych.

Przynosi korzyci dziesiciokrotnie wiksze od zwykego hydrolizowanego kolagenu (jakim jest np. 4Flex).

GENACOL DZIAA NA 100%! Dziaa na przyczyn problemu. Efekty dziaania s widoczne ju po kilku tygodniach stosowania! Stymuluje odbudow tkanki chrzstnej.

Skuteczny suplement przy dolegliwociach stawowych. Genacol to doskonay wybr dla osb cierpicych na wszelkie dolegliwoci stawowe zwizane z degeneracj tkanki chrzstnej takie jak:

nawykowe zwichnicia barku, problemy ze stawem okciowym, zwane potocznie okciem tenisisty, dolegliwoci w obrbie stawu biodrowego, problemy ze stawem kolanowym: przy urazach kotek, zerwaniu wizade, po zabiegach artroskopowych, przecienia, skrcenia, zwichnicia stawu skokowego. Dziki wspomaganiu prawidowego funkcjonowania acucha kostno-stawowego Genacol jest take polecany osobom po zamaniach, skrceniach i podobnych urazach. Do nabycia w Back To Nature.

12 Zdrowie, Uroda i ycie

March 2011

DMG
Masz doskona, bezstresow prac? Zostae obdarzony ask witej Rodziny? Masz zdrowie jak ko? Jeli nigdy nie chorowae i masz doskonae, bezstresowe ycie, to DMG nie jest dla Ciebie!
Jednake, jeli zmagasz si z korkami na drodze w godzinach szczytu, aby zdy do pracy, ktra doprowadza do atakw migreny; jeli po zabraniu dzieci z boiska i odwiezieniu ich z caym ich majdanem do domu, zauwaasz, e pies narobi na Twj ulubiony fotel; jeli przypominasz sobie nagle, e dzi jest Twoja kolejka do przygotowania kolacji i jeli chcesz pooy si do ka na cay nastpny tydzie, ale wykorzystae ju wszystkie dni chorobowe w tym roku ... jeli tak wyglda Twoje ycie, to DMG jest dla Ciebie! Dlaczego? Pytasz... Co DMG moe dla Ciebie zrobi w Twoim normalnym, codziennym, wypenionym stresem yciu? Czy DMG naprawd zrobi jak rnic? Tysice ludzi w cigu ostatnich 25 lat ktrzy stosowali DMG jako cz swojego programu odywczego, odpowiedz TAK! DMG moe pozytywnie oddziaywa na ukad obronny w wieloraki sposb. DMG ma waciwoci przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwnowotworowe i wiele innych.

a choroby sercowo-naczyniowe
mowanie DMG pomaga kontrolowa lipoproteiny surowicze poprzez obnianie LDL i zwikszanie poziomu korzystnej lipotropiny wysokiej gstoci (HDL) co, jak wykazay inne badania, obnia ryzyko ataku serca i udaru. Dr Pries donis, i pacjenci z problemami sercowonaczyniowymi, przyjmujcy DMG mieli: Obniony poziom cholesterolu i trjglicerydw. Mniejsz arytmi podczas testw po szeciu miesicach. Zrwnowaon lipoprotein surowicz, obniony poziom LDL i zwikszony poziom HDL Lepsze oglne samopoczucie i optymizm. Ogln popraw krenia, mierzon metod Dopplera. Mniejszy lub wyeliminowany bl przy dusznicy bolesnej. Obnione cinienie krwi (pacjenci z nadcinieniem). Popraw reakcj serca u osb przechodzcych wysikowy test na stres. Widzimy wic e DMG obnia wysoki poziom cholesterolu, poprawia krenie, obnia wysoki poziom trjglicerydw i pomaga ludziom w utrzymaniu bardziej ywego, energicznego i optymistycznego nastroju. Wraz z wiekiem znacznie zwiksza si uszkodzenie serca i naczy krwiononych, powodujce zaburzenia w kreniu i trudnoci w pompowaniu odpowiedniej iloci krwi do organizmu. Przyjmowanie DMG moe pomc w utrzymaniu optymalnych czynnoci serca i ukadu sercowonaczyniowego, chroni i wzmacnia serce i naczynia krwionone, zwiksza poziom energii i utrzymywa waciwe cinienie krwi i waciwy poziom cholesterolu, trjglicerydw i homocysteiny.

DMG umoliwia lepsze wykorzystanie tlenu na poziomie komorkowym, co pomocne jest w przypadku niedoboru kreniowego i blu dusznicowego. Wyniki bada klinicznych wskazuj na to, i DMG obnia cinienie krwi, cholesterol i poziom trjglicerydw.

Dlaczego powinnimy dba o zdrowie serca?

Poniewa wedug ostatniej oceny statystycznej rzdowego Narodowego Orodka Zdrowia i Amerykaskiego Stowarzyszenia Serca: Ponad 68 milionw Amerykanw ma jedn lub dwie postacie choroby sercowo naczyniowej. Choroba sercowo naczyniowa (CVD cardiovascular disease) jest gwnym zabjc, ktry zabija 40 procent z okoo 2,4 miliona Amerykanw, umierajcych kadego roku. Okoo 2.600 Amerykanw codziennie umiera z powodu choroby sercowo naczyniowej, rednio jeden zgon co 33 sekundy. Choroba sercowo naczyniowa powoduje wicej zgonw kadego roku ni suma piciu kolejnych gwnych przyczyn zgonw, do ktrych nale rak, choroba dolnych drg oddechowych, wypadki, cukrzyca, grypa i zapalenie puc. Prawie 150,000 Amerykanw, ktrzy umieraj z powodu choroby sercowo naczyniowej jest w wieku poniej 65 lat. Doktor nauk medycznych, kardiolog, Mitchell Pries, przeprowadzi w latach 1979 do 1984 badania kliniczne stosujc DMG u ponas 400 pacjentw z problemami sercowo naczyniowymi. Stwierdzi on, e DMG jest pomocne przy leczeniu pacjentw z dusznic bolesn, arytmi, wysokim cinieniem krwi, niewydolnoci krenia, wysokim poziomem cholesterolu i hiperlipo-proteinemi. Dr Pries rwnie stwierdzi, e DMG poprawia czynnoci ukadu sercowonaczyniowego, poprawia samopoczucie, zmniejsza poziom cholesterolu i trjglicerydw, zmniejsza bl przy dusznicy, obnia cinienie krwi i poprawia reakcje serca przy stresie wysikowym. To korzystne oddziaywanie DMG byo przypisane jego zdolnoci poprawiania wykorzystania tlenu i przemiany lipidw. Ostatecznie dr Pries stwierdzi, e w porwnaniu do grupy kontrolnej, grupa ktrej podawano DMG wykazaa lepszy oglny postp i wiele uczestniczcych w badaniach osb byo w stanie znacznie ograniczy potrzeb dodatkowych lekw. W swoich badaniach klinicznych dr Pries rwnie zauway, i DMG znacznie obnia poziom cholesterolu i trjglicerydw. Pacjenci z wysokim poziomem cholesterolu i trjglicerydw wykazali znaczn popraw. Dr Pries stwierdzi, i wydaje si, e przyj-

Wpyw DMG na serce

Stosowanie suplementu DMG jest korzystne dla osb majcych problemy z kreniem, wysokim cinieniem i chorob sercowo naczyniow. Poprawia ono rownie krenie i obnia ryzyko miadycy ttnic, obniajc jednoczenie poziom homocysteiny. Jako metaboliczny czynnik wzmacniajcy, DMG obnia symptomy zwizane ze stresem fizycznym, emocjonalnym i rodowiskowym, ktre mog przyczyni si do nieprawidowego funkcjonowania serca.

DMG przynosi korzy cierpicym z powodu choroby sercowo-naczyniowej.

DMG jest do nabycia w zielonych aptekach Back To Nature.

March 2011

Zdrowie, Uroda i ycie 13

Poznajmy si!
Zachcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce. Zrb ten pierwszy krok, a moe okae si, e kto na Ciebie czeka!
Drodzy Czytelnicy! Poniewa wikszo listw jest przesyana do wybranego przez Pastwo kandydata, listy przyjmowane s wycznie ze znaczkiem zwrotnym . Dzikujemy!
W zimowe wieczory lubi dugie rozmowy przy lampce wina, gdy jest cieplej chtnie dam si zaprosi na spacer. Mam 5o lat i duo wolnego czasu, odkd dzieci wyfruny z domu. Elegancka, zadbana i wyksztacona singielka, zaprzyjani si z interesujcym, kulturalnym i wolnym panem w odpowiednim wieku. ZU 254 Atrakcyjna wdowa po 50., niezalena finansowo, posiadajca stay pobyt i wasne mieszkanie pozna kulturalnego pana bez naogw w podobnym wieku, najchtniej wdowca lub kawalera. ZU 255 Zupenie normalny facet, 45 lat, ciemny blondyn, wysoki i bez naogw - pozna realnie patrzc na ycie pani. Wiek nie jest najwaniejszy, ale z pewnocia szacunek, wyrozumiao i wsplne zrozumienie s! ZU 256 Poznam pana w wieku okoo 60. Jestem szczup blondynk o zainteresowaniach sportowych (ukoczylam AWF) i muzycznych - gram na fortepianie. A wic czekam. ZU 257 Kulturalny pan, 66 lat, bez naogw umiejcy pokocha i obdarzy szacunkiem pozna pani o dobrym sercu. Napisz, to wygrasz. ZU 258 Emeryt, 69, redniego wzrostu, zaprzyjani si tej jesieni z nie nudzc si, modsz od siebie optymistk, ktra nie wyklucza maestwa. Wysze studia s plusem. ZU 259 Mia, szczupa, zadbana wdowa 58 lat, pragnie pozna Pana do lat 65, ktry pragnie stworzy stay zwizek. Mile widziani panowie z Podhala. ZU 260 Pan lat 69, wyksztacenie wysze muzyczne o zainteresowaniach wszechstronnych, pozna Pani woln z poczuciem humoru. Czekam na odpowied. ZU 261 Samotny pan, lat 50, szczupy, zadbany, wyksztacony, domator, abstynent, wzrost 1.78 m, pozna pani w wieku 45-50 lat, szczup, o miym wygldzie, mylc powanie o staym zwizku. Szukasz ciepa, zrozumienia, przyjani, wsparcia na mskim ramieniu, to trafia na waciwego mczyzn. ZU 262 Samotna, szczupa blondynka o miej aparycji, 60 lat, niezalena, rednie wyksztacenie, pozna kulturalnego Pana bez naogw, powanie mylcego o yciu. ZU 263 Emeryt z wyszym wyksztaceniem szuka Pani do towarzystwa take z wyszym wyksztaceniem, ktra jest ju na emeryturze i nie pracuje, atrakcyjn, adn, o agodnym charakterze. ZU 264 Szukam pani albo pana oredniego wieku do kulturalnego spdzania weekendw (kino, taniec, koncerty) a moe wicej, z oklicy Belmont i Harlem. ZU 265

U W A G A! Nowe zasady umieszczania i odpowiadania na ogoszenia!

Jeli jeste zainteresowany nadaniem ogoszenia, wypenij ponisz rubryk oraz zacz czek na $7. Jeli natomiast pragniesz nawiza kontakt z osob, ktrej ogoszenie ci zainteresowao, oto co naley zrobi: - napisz list i w go do koperty, na ktrej musisz przyklei znaczek zwrotny. KOPERTY NIE OPISUJ! Poza znaczkiem nic nie powinno si na niej znajdowa. - t kopert z listem w do koperty zaadresowanej na adres naszej redakcji z dopiskiem numeru ZU osoby, z ktr chciaby si zapozna. Reszta w rkach Amora!

(tre ogoszenia)

Dane personalne (wycznie do wiadomoci redakcji) - rubryka obowizkowa imi i nazwisko adres telefon data podpis miasto kod

14 Zdrowie, Uroda i ycie

March 2011

Hipnoterapia
Terapia, ktrej nie powiniene si obawia
Dorota Janik
Drodzy Czytelnicy, chciaam podzieli si z Wami moimi refleksjami na temat bardzo skutecznej metody uzdrawiania, jak jest hipnoterapia. Z przykroci stwierdzam, e mao wiemy n atemat naszego wewntrznego potencjau i moliwoci, jakie w nas drzemi. I jeli chocia troch pozwolilibymy sobie na zrozumienie naszego wntrza, emocji, reakcji, ktre nami rzdz, byoby nam duo lepiej y oraz utrzyma maksymalne zdrowie fizyczne i psychiczne. Dlatego zachcam Was do zapoznania si z t skuteczn i przyjemn metod. Hipnoterapia czsto nazywana jest kluczem do naszego wewntrznego potencjau, podwiadomoci, w ktrej zachodzi mnstwo procesw emocjonalnych. Wszystko, czego dowiadczamy w naszym yciu, jest wynikiem podwiadomych programw, ktre od dziecistwa s automatycznie zapamitywane, rejestrowane i to one budz w nas niekontrolowane reakcje oraz emocje, ktre prowadz do wielu schorze. W mojej 10-letniej praktyce jako dyplomowana hipnoterapeutka spotkaam si z wieloma interpretacjami hipnoterapii oraz hipnozy. Istnieje powszechnie wiele bardzo mylnych i absuletnie nieprawdziwych informacji zasyszanych z opowieci, czsto z filmw lub pochodz one z zupenie nie sprawdzonych i niewiarygodnych rde. Hipnoterapia jest jedn z najstarszych metod uzdrawiania, naturalnym stanem umysu wystpujcym u ludzi samoistnie, niekiedy nawet kilka razy w cigu dnia. Zjawisko hipnozy od lat wzbudzao ogromne zainteresowanie. Kojarzono go z magi o charakterze teatralnej sztuki. Niewiedza i przesd oraz brak edukacji stworzyy otoczk tajemnicy wok tej dziedziny, rodzc lk i brak przekonania u wikszoci osb. Tak naprawd nie ma w tej metodzie adnej magii, jest to metoda relaksacji ciaa i umysu podobna do medytacji. W ostatnich latach leczenie za pomoc hipnozy stao si coraz bardziej popularne. Nie jest to jednak metoda nowa. Pierwsze udokumentowane prby jej stosowania sigaj 3000 lat p.n.e. Kapani babiloscy korzystali z niej w rnych celach: dla leczenia bezsennoci, sprowadzenia wizji, przywrcenia si yciowych. Mieszkacy staroytnej Bretanii znali hipnoz regresywn w wypadku czasowej amnezji cofali pacjenta do chwili, w ktrej nastpia utrata pamici i krok po kroku odtwarzali wydarzenia, ktre miay miejsce. Staroytni Egipcjanie, Grecy i Rzymianie korzystali z hipnozy, jak ze rodka znieczulajcego: pacjent nie czu blu i bez problemu dawa sobie nastawia zamane koci, usun zb, zszy ran. We wspczesnym wiecie coraz wicej ludzi zaczyna ucieka si do alternatywnych, bardziej bezpiecznych form wobec konwencjonalnych sposobw rozwizywania problemw. Dziki hipnoterapii moemy dotrze do gbszych poziomw umysu i pomnoy moliwoci czowieka w jego osobistym i zawodowym rozwoju.

Stress-X i NaturalRest zostay stworzone, by pokona powszechnego wroga ludzkoci - stres. Prawie kady z nas miewa okresy wzmoonego napicia nerwowego. Mog one trwa kilka godzin, jak i wiele dni. Kada stresujca sytuacja uszczupla zapas mineraw, witamin i innych skadnikw odywczych w organizmie, co powoduje zmczenie i gorsze samopoczucie.

jonowych pierwiastkw ladowych stanowicych formu ConcenTrace, aby wzmocni jej przyswajanie przez organizm. Ponadto, dodalimy skoncentrowany kompleks odywczy zawierajcy bioflawonoidy cytrusowe, koncentrat polerowanego ryu, spirulin i wystepujce w naturze enzymy, w tym amylaz, proteaz, lipaz i celulaz. eby wygra w walce ze skutkami stresu i nieprzespanych nocy, wyprbuj NaturalRest, kompletn mieszank zawierajc zioa, enzymy oraz mineray morskie pomocne w wyciszeniu si i utrzymaniu rwnowagi ukadu nerwowego, by mc wita poranki rzekim i penym energii. Stress-X i NaturalRest s preparatami o szybkim dziaaniu, wyprodukowanymi wycznie na bazie skadnikw wegetariaskich. DO NABYCIA W SKLEPACH BACK TO NATURE

Lekarze od dawna zadaj sobie pytanie, czy hipnoz mona leczy, a jeli tak, to jakie choroby. Hipnoza sama w sobie nie ma wartoci leczniczej. Jest jednak narzdziem, ktre w rkach dobrego lekarza czy wykwalifikowanego terapeuty moe mie korzystny wpyw na zdrowie pacjenta. W 1955 r. Brytyjskie Towarzystwo Medyczne (British Medical Association) oficjalnie usankcjonowao stosowanie hipnozy w medycynie. To wanie wtedy BMA zalecio wszystkim lekarzom i studentom medycyny, aby opanowali przynajmniej podstawy hipnozy. Amerykaskie Towarzysto Medyczne (American Medical Association) poszo w lady BMA dwa lata pniej akceptujc hipnoz jako dziedzin medycyny oraz psychologii. Jej wartoci terapeutyczne s doceniane przez rodowisko naukowcw i lekrzy na caym wiecie. Polscy naukowcy z Uniwersytetu Jagielloskiego rozwizali wielk tajemnic hipnozy. Za pomoc rezonansu magnetycznego zbadali, co tak naprawd dzieje si w mzgu czowieka poddanego temu dziwnemu stanowi. Okazao si bowiem, e hipnoza moe by... niezwykym rodkiem przeciwblowym! Prof. Jerzy Aleksandrowicz, dr Marek Binder i prof. Andrzej Urbanik ujawnili, jak ten niezwyky stan wpywa na czowieka. Hipnoza okazaa si cenn metod leczenia, pozbawion skutkw ubocznych, czego nie mona powiedzie o wielu powszechnie stosowanych lekach. Hipnoza jest rwnie czsto stosowana w psychologii, w szpitalach podczas operacji, porodw, przy zabiegach stomatologicznych, polityce, markietingu, a nawet w rozwizywaniu skomplikowanych spraw kryminalnych. Prawo do praktykowania hipnoterapii maj osoby posiadajce licencje, hipnoterapeuci, lekarze oraz psycholodzy. cig dalszy nastpi

Pokonaj stres ze Stress-X, mieszank odywczych witamin, mineraw, zi i enzymw, ktre pomog ci si zrelaksowa, zregenerowa siy i odywi organizm. Zrelaksuj si i zaadaptuj szybko w nowej sytuacji stosujc nasz mieszank zioow zawierajc m.in. imbir syberyjski, korze waleriany, chmiel, bukwic, ogrecznik, rumianek, papryk oraz tarczyc. Zregeneruj i odyw swoje ciao dziki bogatej mieszance zi z kompleksem witaminy B. Dodalimy do niej wiele mineraw, w tym magnez, wap oraz ponad 70

Syberyjska rewelacja na zimowe chody

SMALEC Z BORSUKA!
Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przezibie, astmy, chorb oskrzeli i puc. Wspaniale zwiksza odporno immunologiczn organizmu czowieka! Do nabycia wycznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:

J. K. Discount Store
4440 W. Diversey, Chicago Tel.: (773)286-9911

Uwaga! Pyn do pukania DOWNY 5 galonw - $30

Dorota Janik dyplomowana hipnoterapeutka tel. 224-522-0250 www.hypnotherapy88.com Zapytaj o specjaln znik przy powoaniu si na ten artyku.

RICEPLEX
Stabilizowane, rozpuszczalne otrby ryowe RiceplexSRB s w zasadzie wstpnie przetrawione. Twoje ciao moe bardzo atwo wchania ten wysokiej jakoci rolinny rodek odywczy, ktry: zwiksza poziom energii, jest imponujcym zestawem skadnikw odywczych, jest form skoncentrowanego odywiania, zawiera silne skadniki przeciwutleniajce, jest pokarm bezglutenowym, zawiera polifenole, polisacharydy i fosfolipidy, wspomaga ukad obronny, jest naturalnym rdem witaminy B-kompleks, ma szeroki zakres mineraw makro i pierwiastkw ladowych, wspomaga normalny poziom glukozy, zawiera kwasy Omega-3 i Omega-6, jest bogaty w rolinne skadniki odywcze, ma niski wskanik glikemii (Glycemic Index) - poniej 55.

Do nabycia w zielonych aptekach Back To Nature

March 2011

Zdrowie, Uroda i ycie 15

Nie pozwl, by bl duej kontrolowa Twoje ycie... Powi kilka minut i przeczytaj poniszy artyku, a dowiesz si, jak moesz obniy zapalenie i szybko pozby si blu bez szkodliwych lekw lub niebezpiecznej operacji

Phenocane z kurkumin i DLPA

Zapalenie jest najczstszym powodem blu. Obnienie stanu zapalnego agodzi bl. Zapalenie powodowane jest przez uwolnienie prostoglandyny (PGE1 Prostaglandin) i jest podtrzymywane przez enzym o nazwie cyklooksygenaza 2 (Cyclooxygenase 2 - COX2). Ciekaw rzecz jest, e komrki rakowe otoczone s przez nienormalnie du koncentracj cyklooksygenazy 2 (enzymw COX2). Gdyby mona byo powstrzyma cyklooksygenaz 2 (enzymy COX2), prawdopodobnie mona by byo kontrolowa stany zapalne i by moe nawet raka (wiadczy o tym moe mniejsza ilo przypadkw raka wrd osb chronicznie uywajcych aspiryn). Wiele lat temu kompanie farmaceutyczne zauwayy, i aspiryna powstrzymuje cyklooksygenaz 2(COX2), ale jednoczenie powstrzymuje cyklooksygenaz 1 (COX1), ktra jest prostoglandyn ochronn dla wyciki przewodu pokarmowego i naczy krwiononych. Bez odpowiedniej iloci cyklooksygenazy 1 (COX1) wystpowayby owrzodzenia i przeciekajce naczynia krwionone. Tak wic przy krtkim stosowaniu aspiryna jest dobra, ale dusze stosowanie moe powodowa powane skutki uboczne. Nastpnie pojawiaj si cudowne inhibitory cyklooksygenazy 2 (COX2) - Vioxx, Bextra, Celebrex, itd. Nie powodoway one wrzodw ani sabych naczy krwiononych, wic budziy wielk nadziej. Jednak pniej okazao si, e te bardzo skuteczne leki przeciwzapalne mog powodowa atak serca i wylew, poniewa tworz skrzepy krwi. Ryzyko byo tak due, e FDA chwilowo wycofao je z rynku. Naley pamita o tym, e zapalenie powoduje bl zarwno ostry, jak i chroniczny. Gdyby wynaleziony zosta przeciwzapalny produkt, ktry powstrzymywaby cyklooksygenaz 2 (COX2) bez skutkw ubocznych, mona by byo zlikwidowa przyczyn blu. UWAGA: ZWYKE ZIOA - KURKUMA DUGA (TURMERIC) I BOSWELIA Ciekaw rzecz jest, i zwyke zioo, znane jako kurkuma longa (Tumeric) zawiera kurkumin, ktra jest jeszcze lepszym czynnikiem przeciwzapalnym ni kortyzon, jeden z najsilniejszych steroidw. Kurkumina stosowana bya od lat w formule zarwno przy raku jak i artretyzmie, ale ostatnio wyizolowany zosta w kurkuminie czynnik (kurkuminoid), ktry jest okoo 100 razy silniejszy ni kurkumina przy obnianiu stanw zapalnych. W poczeniu z fenyloanalin (DLPA - dl phenylalanine) i bosweli tworzy jeden z najbardziej skutecznych, naturalnych, przeciwzapalnych rodkw przeciwblowych. Trzeba po prostu sprbowa, aby dowiadczy niemale cudownego dziaania w przypadku chronicznego blu zapalnego, takiego jak np. blu krgosupa, blu przy rwie kulszowej, artretyzmie i urazach. Poza tym dochodzi jeszcze moliwo ochrony przed przyszym rakiem, ktry mgby by wywoany przez chroniczne zapalenie. Spjrzmy na skadniki tej formuy, ktra zatrzymuje zapalenie i tym samym likwiduje bl wszelakiego pochodzenia: kurkuma duga, kurkuminoidy, fenyloanalina i boswellia serrata. KURKUMA jest dobrze znana w zioolecznictwie i odywianiu, wic nie ma potrzeby jej przedstawiania. W internecie znale mona wspaniae wyniki setek bada nad tym cudownym zioem. W jednych z podwjnie lepych bada kurkuma dorwnaa kortyzonowi jako czynnik przeciwblowy i przeciwzapalny. Wyizolowany kurkuminoid jest najlepszym z istniejcych inhibitorw cyklooksygenazy 2 (COX2), nie wywoujcym skutkw ubocznych! KURKUMINOIDY s czsteczkami znajdujcymi si w kurkumie. Wyizolowany zosta jeden, ktry ma specyficzne dziaanie jako inhibitor cyklooksygenazy 2 (COX2). Koncentracja postpuje zgodnie z formu: kurkumina jest otrzymywana z zioa kurkuma longa. Potrzeba 60 czci kurkumy, eby otrzyma jedn cz kurkuminy i zredukowa j do jednej czci specjalnego kurkuminoidu, ktry jest najbardziej aktywnym czynnikiem tej formuy, mimo i w samej formule jest rwnie troch regularnej kurkumy. BOSWELIA jest kolejnym, dobrze znanym zioem majcym waciwoci inhibitora cyklooksygenezy 2 (COX2), nie tak silnego jak kurkuminoid, ale dziaajcym w nieco inny sposb w kierunku obniania enzymu COX2, dziaajc w ten sposb synergetycznie. FENYLOANALINA (DLPA - dl phenylalanine) jest powszechnym aminokwasem, ktry ma zdolno pomagania ciau w utrzymaniu wysokiego poziomu serotoniny, hormonu dobrego samopoczucia w mzgu. Lekarze pisali ksiki na temat wielu waciwoci fenyloanaliny odnonie poprawy nastroju i oglnego obnienia blu. NATTOKINAZA jest enzymem wyizolowanym z rolinnego sera Natto, popularnego poywienia w japoskiej diecie. Nattokinaza posiada zdolno rozpuszczania skrzepw krwi. Jeli masz obiekcje odnonie lekw farmaceutycznych z ich skutkami ubocznymi i jeli zmczony jeste codziennym blem, to nasza formua o nazwie PHENOCANE moe by odpowiedzi na to, czego szukasz. KORZYCI PHENOCANE Ulga w blu przy: chronicznym blu w krzyu, rwie kulszowej, artretyzmie, urazach sportowych. Produkt ten wzmacnia naturalne obronne mechanizmy ciaa do walki z zapaleniem i blem. OPINIE UYTKOWNIKW Mam przepuklin dysku L5. Lekarz zaleci mi zastrzyki steroidalne, ktre nic nie day. Zaczem przyjmowa Phenocane 4 dni temu i czuj si lepiej. Przyjmowaem 8 do 10 Excedriny dziennie, a teraz zjechaem do 4. Dziaa wietnie. Mylaem, e wczoraj fibromialgia mnie zabije... dzi czuj si znacznie lepiej i mog si mia z wczorajszego dnia. To zadziwiajce, jak dobrze dziaa moe naturalny rodek przeciwblowy. Mam bl w kostce, gdy duo chodz lub biegam. eby bl przeszed, musiaem wzi 2 Ibuprofeny 200. Teraz bior 3 lub 4 Phenocany, eby osiagn to samo. Ponadto skadniki dobrze na mnie dziaaj (alkalizacja pomaga mi w regularnoci), wic nie musz ju przyjmowa innych rzeczy, ktore przyjmowaem. M zamwi dla mnie Phenocane, poniewa przyjmowaam Ibuprofen i Aleve, by uly bl w krzyu. Mam wypadajcy dysk i postpowy artretyzm w stawach biodrowych i kolanowych. Przyjmujc Phenocane zaledwie przez tydzie zauwayam du rnic. Nie musz ju przyjmowa niczego innego. Phenocane to wspaniay produkt! Mam 34% skolioz krgosupa pomidzy L2 i 3. Na zdjciu rentgenowskim wyglda to jak mae wgbienie lub skrzywienie. Nic nie byo robione z tym a do 50. roku ycia, kiedy przewietlenie i inne procedury to wykryy. Miaem wtedy tak ostry bl w krzyu po prawej stronie, e czasami nie mogem ju chodzi. Masaysta poleci mi Phenocane, gdy nie chciaem przyjmowa Ibuprofenu lub Tynelonu ze wzgldu na skutki uboczne i dlatego, e nie przynosiy ulgi w blu. rodki rozluniajce minie nie dziaay rwnie. Ale joga, codzienny spacer i Phenocane przynosz ulg w blu bez podraniania odka. Sprbowaem Phenocane z polecenia kuzyna. Cudowna ulga przy chronicznym blu w krzyu. Dwa dni pniej ona nadwyrya krgosup i miaa kilka wizyt u chiropraktyka. Poczua si troszk lepiej. Zacza nastpnie przyjmowa Phenocane i po 48 godzinach nie byo ju blu. Mam chroniczny artretyzm i problemy z doln czci krgosupa od wielu lat. rodki niesteroidalne dziaay tylko przez chwil. Troch pomoga glukozamina, ale po kilku dniach przyjmowania Phenocane odczuwam zdecydowan ulg. Stan dalej tkwi, ale, Boe, jak dobrze si czuj! Miaem postpowy artretyzm w kolanach i byem gotw na operacj. Moja ona jest pianistk z bolesnym artretyzmem w rkach. Bez adnej nadziei na popraw, za porad znajomej, kupilimy Phenocane. Bylimy oboje mile zdziwieni, kiedy zaledwie po kilku dniach przyjmowania 3 kapsuek dziennie, nie byo ladu po blu. Oczywicie, e to nie leczy artretyzmu, ale zdecydowanie obnia stan zapalny powodujcy bl. Obniylimy nastpnie dawk do 1 lub 2 dziennie i nigdy nie odczuwalimy adnych skutkw ubocznych. Posuchaj porady sceptyka Phenocane dziaa! Jestem ofiar paraliu dziecicego (polio) i dlatego mam bl mini i nerww, ktry od czasu do czasu dokucza i jest dla mnie berdzo enujcy. W wikszoci przypadkw przyjmuj jedn Phenocane i czasami jedn rano i wieczorem. Myl, e to wspaniay produkt. Zawsze uywaem witaminy i zioa. Kocham Phenocane. Przyjmowaem kiedy Advil lub Tynelon czy te inne rodki przeciwblowe bez recepty, po ktrych zawsze chorowaem. To dziaa piknie. Likwiduje bl i nie ma po nim adnego nieprzyjemnego odczucia. Phenocane poleci mi mj masaysta. Nic nie pomagao przy moim okropnym blu w krzyu. Nie byem zbyt szczliwy z powodu codziennego przyjmowania Ibuprofenu. Kupiem butelk i przyjem jedn kapsuk nie spodziewajc si niczego specjalnego. Poszedem nastpnie powiczy z rakietk i po ok. ptora godziny zorientowaem si, e do tej pory nie byo to moliwe bez rodka przeciwblowego. Phenocane dziaa u mnie przez 6-8 godzin lepiej ni 2 Ibuprofeny i nie stwierdzam adnego ubocznego dziaania. Dla takiego aktywnego 55-latka ten rodek dziaa doskonale.

PO DARMOWE PRBKI ZADZWON POD NUMER 877-982-9800 LUB POPRO W SKLEPIE W BACK TO NATURE.

16 Zdrowie, Uroda i ycie

March 2011

kcik poetycki
Lila Kucfir
Ferdynand Godzik

HOROSKOP
Kozioroec (12/22 - 1/19)
Czeka ci udany miesic, bo Soce przyniesie ci wicej energii i moliwoci dziaania. Cho wszystko ukada bdzie si pomylnie, to nadszed czas, aby zaj si sprawami rodziny. Kto bliski moe mie ci za ze ten chwilowy egoizm, a nawet lekko zachorowa, aby tylko zwrci na siebie twoj uwag. Bd ostrony w kontaktach z rodzestwem. Twoja nieprzemylana uwaga moe sta si powodem rodzinnych niesnasek. Powstrzymaj si od komentowania miosnych podbojw sistr i braci, a unikniesz stresujcych sytuacji.

Rak (6/22 - 7/22)

Pobyt Soca w znaku Ryb sprzyja wanym przemyleniom i decyzjom, ktre podejmowane s pod wpywem intuicji i wewntrznych przeczu. To czas pozornie spokojny, bo podjtych teraz decyzji nie da si atwo cofn. Znak Ryb sprzyja porzdkowaniu swojego ycia, odkrywaniu nowego powoania i wycofywaniu si z niesprzyjajcych okolicznoci. Jest to czas przygotowania do aktywnego dziaania, ale te wanych przemyle i duchowych odkry, lecz nienajlepszy do podejmowania wanych decyzji finansowych.

PRZESILENIE

METEO BLUES

przesilenie szaruga nerwowo puka do okna szarpie nie swoje okiennice al jej herbaty gorcej ust zwyczajnie zmieszanych jak trzy gatunki z dodatkiem mity stoimy w miejscu ale to nie nasza wina e miejsce e zmiana e smutno odwracam gow to katar mwiwina pluchy za oknem ty podajesz cukier na spacerze w butwiejcych liciach wywr jeszcze babie lato

I Z szarego mroku wstaje dzie nowy, brzask si przebija przez mgie zason, jesienne drzewa schylaj gowy z lici wczorajszych osierocone. Refren: Jak soca doczeka, gdzie rado, gdzie luz, Bo we mnie meteo, bo we mnie meteo, meteo, meteo, meteo blues. II Senne prognozy strasz szarug, park wypeniony cisz bezludn, myli spywaj powolnie, dugo, a stare rany goj si trudno.

Wodnik (1/20 - 2/18)

Bdziesz lubiany, podziwiany i chtnie zapraszany w rne miejsca. Czeka ci miesic peen miosnych niespodzianek i sukcesw. Mimo twojego krytycznego nastawienia, inni odbiera ci bd bardzo dobrze. Okazji do flirtw i nowych znajomoci teraz ci nie zabraknie. Samotne Wodniki rzuc si w wir zabaw i uciech. Bdziesz si wszystkim podoba i nie zabraknie ci pewnoci siebie. Merkury sprawi, e bdziesz mile widziany w kadym towarzystwie. Nowe znajomoci przydadz ci si take w karierze.

Lew (7/23 - 8/22)

Poszukujcy lepszej pracy bd bardzo przejmowa si wymaganiami, jakie stawiaj przed nimi pracodawcy. Moesz by jednak zbyt krytyczny w stosunku do swoich umiejtnoci i osigni. Nie porwnuj si z innymi, bo niepotrzebnie si zdenerwujesz! Po 9.03 planeta Merkury znajdzie si w opozycji do twojego znaku zodiaku. Wry to powodzenie podczas rozmw kwalifikacyjnych, zapewni ci te dyskretn pomoc znajomych.

Panna (8/23 - 9/22)

Korzystny trygon Marsa sprzyja ci do 23.02, warto wic na powanie pomyle o poprawie kondycji i zmianie zych zdrowotnych przyzwyczaje. Chtnie wybierzesz si na kontrolne badania, zaczniesz stosowa zdrowsz diet. Cho dobry humor ci nie opuci, to moesz wyolbrzymia znaczenie rne dolegliwoci. Nie opowiadaj przyjacioom o przebiegu wizyt u lekarza, chyba, e masz przed sob kogo zaufanego. Po 23.02 moesz sta si bardziej nerwowy, a nawet mie problemy z zasypianiem. Jeli sam nie zadbasz o swoj wygod, to nikt za ciebie w tym miesicu tego nie zrobi.

Dorota Szumilas

JU...

Refren: Jak soca doczeka, gdzie rado, gdzie luz, Bo we mnie meteo, bo we mnie meteo, meteo, meteo, meteo blues. III W nagich konarach umilky ptaki, skulone w febrze jesienne trawy; pyn godziny rytmem jednakim, gryp strzykaj koci i stawy. Refren: Jak soca doczeka, gdzie rado, gdzie luz, Bo we mnie meteo, bo we mnie meteo, meteo, meteo, meteo blues. IV Nogi mi grzeje kundel kudaty, w parku nikogo na mokrych awkach; z kropelek rumu w szklance herbaty zwolna gstnieje ponura mawka. Refren: Jak soca doczeka, gdzie rado, gdzie luz, Bo we mnie meteo, bo we mnie meteo, meteo, meteo, meteo blues.

Ryby (2/19 - 3/20)

Energia znaku Ryb przynaley do ywiou wody, a wic jest zwizana z yciem emocjonalnym. Oznacza to, e w postpowaniu bdziemy kierowa si intuicj, wspomnieniami, ale te uprzedzeniami. Kierowa bd nami przesanki religijne i emocjonalne, a nie naukowe czy logiczne argumenty. Droga Soca przez znak Ryb przyniesie nam okazj do wielu powanych i nie zawsze optymistycznych przemyle na temat nas samych i otaczajcego nas wiata. Czas pyn bdzie powoli, a przednwkowy nastrj nie bdzie sprzyja zbyt ambitnym przedsiwziciom.

ju zachodzi czas radosny czas beztroski taki pikny ju zachodzi soce by nocy odda si niechtnie ju mga mocna tam w oddali opatruje rany czy zbyt pno by odwrci ycia bieg na fali...
Beata Cicho

Waga (9/23 - 10/22)

Nie umawiaj si na wane spotkania, nie wyjaniaj trudnych spraw i bd ostrony w podry. Saba passa minie, kiedy 21.02 Merkury wkroczy do znaku Ryb i ustawi si w sekstylu do twojego znaku. Moesz skorzysta na tym ukadzie, bo okae si, e to wanie ty jeste w pracy niezastpiony, kiedy inni choruj lub s nieuporzdkowani. Po 16.03 nie podejmuj ryzykownych zawodowych decyzji, bo Merkury bdzie w psekstylu. Nie spniaj si i bd uprzejmy dla ludzi. Kto nieznajomy moe okaza si waniejszy, ni mylisz.

Baran (3/21 - 4/19)

Mimo e miesic zacznie si spokojnie i leniwie, ty pomyl od razu, czego oczekujesz w mioci. Wenus, planeta mioci, do 15.03 bdzie wspiera twoje powodzenie u pci przeciwnej. Nie zastanawiaj si w nieskoczono, czy to ten czy ta. Pewne okazje pojawiaj si tylko raz w yciu. Najwiksze szanse na znalezienie staego partnera masz w pracy lub w urzdach. Jeeli ju jeste w staym zwizku, daj partnerowi jeszcze jedn szans, aby pokaza, jak bardzo mu na tobie zaley.

Skorpion (10/23 - 11/21) Byk (4/20 - 5/20)

Wenus przebywa w znaku Kozioroca, w korzystnym sekstylu do twojego znaku, ale tylko do 12.03. Dbaj o swoje finanse, podpisuj umowy i umawiaj si na spotkania. Ryzyko w mioci moe ci si w te dni opaci. Jeli jednak kto zoy ci ryzykown finansow propozycj, dobrze si zastanw, zanim powierzysz komu wszystkie swoje oszczdnoci. Nie daj si sprowokowa zazdrosnej osobie, do ktrej intencji zawsze miae zastrzeenia. Mimo kilku okazji do nowych flirtw nie pozwolisz sobie na zbyt wiele emocji i wzrusze. Zawodowe sprawy i obowizki zaprzta bd twoj uwag nawet podczas romantycznej kolacji. Nie walcz ze swoim nastrojem i do niczego si nie zmuszaj. Samotne Skorpiony mog sta si nerwowe i bardzo podejrzliwe. atwo bdzie wyprowadzi ci z rwnowagi. Zaufaj wreszcie cho troszeczk swoim przeczuciom i intuicji, a Wenus pomoe ci zawrze bardzo interesujce znajomoci.

WIOSENNY SEN
niam wiosn, e konam samotnie, Wiatr gra piosnk na skrzypcach z mchu. Mga usaa oe bezpowrotnie, W kwiaty lilii i pki bzu. Byam sama, ciebie tu nie byo, Nikt nie sysza gusz spitych skarg. Soce serce moje opucio, Rosa ddysta, posiada sino warg. Chciaam wyda usilnie gos z siebie, Lecz zacisn na szyi dzie. I przytuli si chciaam do ciebie, By nie zapa w wiecznoci sen. Ale nic to! Bo ciebie nie byo... W rozmylaniu odchodz ju std. Czy to jawa czy tylko si nio, e me ycie, to samotny ld.

Krzysztof Ciesielski

JAK

Jak twarda do oracza bez ziarna i ziemi Jak plecy co ugite pod ciarem sowa Jak zdania nie syszane bo rozmwcy niemi Jak kamie Syzyfowy wnoszony od nowa Jak puste obietnice, dze bez spenienia Jak agiel gdy bez wiatru... gaz co nie rozumie Jak kodeks co stanowi ale nic nie zmienia - ja tylko tyle znacz, tyle dostrzec umiem

Strzelec (11/22 -12/21) Blinita (5/21 - 6/21)

Do 23.03 nie forsuj si i nie przemczaj si. Zo rozaduj na siowni. Po 23.03 sekstyl Marsa ze znaku Ryb zapewni ci popraw zdrowia i kondycji. Uwaaj na sodycze, bo Wenus bdzie ci kusi do folgowania zachciankom. Zapisz si na basen, jog czy siowni, bo wiosna tu tu, a musisz przecie wyglda olniewajco w wiosennych kreacjach. Miesic nie sprzyja zbyt dalekim podrom. Miesic sprzyja spokojnej i wytrwaej pracy. Kopotw bdzie mniej, cho obowizkw przybdzie. Zainwestuj w swoj edukacj, szkolenie komputerowe lub kurs jzyka obcego. Postaraj si te zapisywa swoje nowe pomysy. Teraz moesz nie mie czasu, aby zacz je realizowa. Jednak ju wkrtce nowa idea moe okaza si bezcenna. Po 9.03 powiod si sprawy, ktre wymagaj prezentacji w szerszym gronie. Twoje pomysy nagle wzbudz zainteresowanie i wszyscy zaczn o nich mwi. Nie przegapiaj wanych drobiazgw i szczegw.

March 2011

Zdrowie, Uroda i ycie 17

WOWGO Ju tu jest!
Tajemnica zdrowia z gbi jeziora
wiat zosta stworzony aby ludzie, roliny i zwierzta yy w symbiozie, wspierajc si wzajemnie. Szybka urbanizacja, przemys i niefrasobliwo ludzi doprowadziy do zniszczenia rodowiska tak, e ziemia, woda, powietrze s pene zanieczyszcze co prowadzi do skaenia ywnoci. Pestycydy, nawozy sztuczne, antybiotyki i hormony znajdujce si w tym, co jemy prowadz, do chorb i wyniszczenia naszego organizmu. WOWGO jest pierwszym i jedynym napojem, w ktrym poczono efekt alg ze skoncentrowan mieszank super zdrowych owocw. Owoce w Supergreen mog: Spowolni proces starzenia Zwalczy infekcje Zmniejszy objawy choroby Parkinsona Pomc w stanach niepokoju i depresji Zredukowa objawy alergii Poprawi stan dzise i oczu Zmniejszy migreny Poprawi cinienie i poziom choleresterolu Pomc we wchanianu wglowodanw Przeomowa formua Producent WOWGO wzi wiee algi AFA Ustabilizowa poziom cukru i poczy je z jego zoon antyoksydacyjn mieszank super owocw w napoju, ktry zosta Zmniejszy stany zapalne Wesprze zdrowe naczycertyfikowany przez Brunswick Laboratories, najwiksz firm w Stanach w dziedzinie testw nia krwionone, polepszy krenie krwi jako napj, ktry posiada najwyszy poziom Zwikszy mas kostn zwalcznia wolnych rodnikw - warto ORAC. przeciwdziaanie osteoperozie Jest to jedyna kompozycja AFA Supergreen. Owoce i algi uywane w WOWGO s naturalnie Usun bl staww Utrzyma zdrow skr hodowane, bez sztucznych nawozw czy chemicznych rodkw ochrony rolin i w czystych i wosy wodach unikalnego jeziora Klamath. Algi AFA s nazywane jedn z najbardziej Jak wida eliksir WOWGO dostarcza nam zasobnych w skadniki odywcze ywnoci wszystko to, co jest niezbdne do ycia i dlatego na Ziemi. Algi zawieraj 60 razy wicej przeciw- powinni pi go codziennie wszyscy - dzieci, utleniaczy ni czerowne wino, 40 razy wicej doroli i starsi jako uzupenienie diety. ni jagody. W bardzo szybkim czasie popraWOWGO jest do nabycia wzielonych wiaj odporno i siy witalne. aptekach Back to Nature. Nie zwlekaj z decyzj. Korzyci ze stosowania alg AFA to: lepsza Zacznij pi WOWGO i poczuj zmian w koncentracja i jasno umysu, zrwnowaenie Twoim sampoczuciu. nastroju, zwikszenie wytrzymaoci i siy, skrcenie czasu rekonwalescencji po chorobach, Napij si wspaniaego eliksiru ponad 60 atwo przyswajalnych witamin, mineycia - WOWGO! raw, enzymw i mikroskadnikw odywczych.

Dietetyk radzi
Od 1,5 roku mam stwierdzony zesp policystycznych jajnikw, niestety cay czas przyjmuj hormony, od ktrych przytyam i mam problemy z powrotem do poprzedniej wagi. Syszaam, e przy PCO odpowiednia jest dieta niskowglodanowa, czy tak rzeczywicie jest? Zesp policystycznych jajnikw faktycznie wymaga pewnych modyfikacji w diecie. Najwaniejsz zmian bdzie dokadne wybieranie produktw zboowych. Konieczne jest, aby byy to produkty z penego przemiau (np. chleb razowy czy makaron penoziarnisty). Dziki wprowadzeniu takich zb bdzie Pani miaa mniejsze wahania cukru we krwi, co bdzie sprzyjao normalizacji stenia hormonw. Dodatkowo bdzie trzeba wyeliminowa cakowicie sodycze i cukier, sodkie napoje (szczeglnie sztucznie barwione napoje sodzone cukrem), wysokosodzone demy, powida, konfitury. Dieta w PCO zwraca szczegln uwag na zawarto wglowodanw (zwanych inaczej cukrami), a ograniczenia dotycz w gwnej mierze produktw wysokoprzetworzonych (np. patki niadaniowe sodkie, biae pieczywo, oczyszczony ry, sodycze). Dodatkowo w PCO dobrze jest ograniczy spoycie tuszczw szczeglnie produktw pochodzenia zwierzcego, np. maso, smalec, penotusty nabia. Warto zastpi je chudym nabiaem i tuszczami rolinnymi. Moe Pani take dodawa do codziennego jadospisu ryby (nawet te tuste gatunki). Mam pytanie o diet south beach, znan rwnie jako diet pla poudnia. Sama stosuj j z powodzeniem, chciaabym jednak pozna zdanie dietetyka na temat tej diety. Dieta Pla Poudniowych nie wymaga codziennego liczenia energetycznoci posikw, ani racji pokarmowych. Opiera si ona na wyborze pewnych produktw i tym samym ograniczanie produktw wzmagajcych napady godu. Dieta ta zakada 3 fazy kuracji: 1. wyeliminowanie skrobii (m.in. ry, chleb, makaron, ziemniaki), cukrw prostych (owoce, sodycze, alkohol) i zastpienie ich niskotuszczowymi produktami nabiaowymi, saatkami warzywnymi, orzechami. Faza ma na celu ograniczanie napadw godu. 2. Stopniowe dodawanie do jadospisu wglowodanw pochodzcych z owocw i penoziarnistych zb. W tej fazie odbywa si gwny efekt zmniejszenia si masy ciaa. 3. Staa zmiana caego stylu odywania wybr produktw mao przetwarzanych, duej iloci wieych warzyw i owocw. Ostatnia faza diety south beach to styl ycia, ktry powinien by stosowany przez cay czas. Pierwszy etap diety south Beach jest czci bardzo restrykcyjn, tote niezbyt zdrow. Kolejne etapy s ju jak najbardziej polecane.

Seksuolog radzi
Jestem po radykalnej operacji prostaty i chciaem zapyta, czy mam jeszcze szans na normalny seks? Mimo swoich 60. lat czuj si fizycznie dobrze, prowadz aktywny tryb ycia. Prbowaem Cialis, Viagr, ale nie dao to spodziewanych efektw. Czasami rano pojawia si lekki wzwd. Pewne rozadowanie seksualne daje mi stymulowanie siebie, co prawda nie koczy si wytryskiem, ale jest jakie pulsowanie, ciepo dajce pewn rozkosz. Syszaem o iniekcjach przed stosunkiem, czy nie jest to zbyt bolesne i czy warto sprbowa? Radykalna prostatektomia jest w ponad 95% przypadkw przyczyn zaburze erekcji u mczyzn. W trakcie zabiegu operacyjnego dochodzi do uszkodzenia naczy krwiononych i wkien nerwowych odpowiedzialnych za inicjowanie i utrzymanie mechanizmu wzwodu. Nastpstwem s problemy ze sprawnoci seksualn pod postaci trudnoci w uzyskaniu wzwodu. Oprcz zaburze erekcji drugim objawem ubocznym radykalnej prostatektomii s problemy z wytryskiem nasienia, ktre zamiast na zewntrz kierowane jest do pcherza moczowego. Iniekcje z prostaglandyny bezporednio do cia jamistych prcia s jedn z metod doranego leczenia, co zapewnia moliwo uzyskania penej erekcji, umoliwiajcej odbycie stosunku pciowego. Bl wystpujcy przy ukuciu jest dokadnie taki sam jak podczas zastrzyku w rk lub poladek. Sdz, i warto sprbowa tej metody. Od pewnego czasu mj m spdza noce przed komputerem. Wiem, e wchodzi na strony dla dorosych i nawizuje tam rnego rodzaju znajomoci. Dziwnie si z tym czuj, tym bardziej, e on zapada w ten swj wiat coraz bardziej. Zastanawiam si, czy on mnie zdradza. Podstawowe pytanie, ktre powinna pani zada mowi to: dlaczego to robi? Co mu daje internetowy seks, co rekompensuje? Niewykluczone, e pchna go ku temu zwyka ciekawo, a potem si wcign. A moe jest to odskocznia od maeskiej rutyny, co, co pobudza jego zmysy i wyobrani. Jeli bawi si w ten sposb od czasu do czasu - p biedy, ale jeli zapomina o pani i po prostu wyywa si w cyberseksie, to jest to problem i nie da si unikn powanej rozmowy na ten temat. Jeli ma pani wraenie, e internet sta si dla pani rywalk, e zostaa pani odsunita na boczny tor, ma pani prawo da od ma zerwania z komputerem. Prosz jednak najpierw porozmawia z mem by moe chodzi tylko o niewinny flirt, ktrym nie warto si przejmowa.

Jeeli bliskie s ci sprawy zdrowia, chcesz zachowa modo i urod,

ZAPRENUMERUJ PISMO

Zdrowie, Uroda i ycie

Dwanacie razy w roku Zdrowie, Uroda i ycie dostarcza bdzie natchnienia, pomysw i porad, ktre pozwol zachowa dobre zdrowie, urod i wspaniae samopoczucie. Podarowujc komu roczn prenumerat naszego magazynu, wyraasz jednoczenie swj serdeczny stosunek do tej osoby - radzc jej, jak ma waciwie dba o swoje zdrowie, jak si odywia, co robi, aby pozby si dolegliwoci, wyglda modo i adnie przez cay rok. Nasz miesicznik, wydawany przez firm Back To Nature, Inc., zamieszcza: wiadomoci na temat najnowszych kierunkw w lecznictwie informacje z dziedziny zioolecznictwa reportae ze wiata artykuy o tematyce ekologicznej nowinki kosmetyczne.
Prenumerata roczna: $30; na dwa lata: $50; roczna zagraniczna: $50 Czeki wystawione na Zdrowie, Uroda i ycie prosimy wysya na adres: Zdrowie, Uroda i ycie, 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERATA.

Sklepy BACK TO NATURE, Inc. znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60618 (773) 463-5758 5627 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60646 (773) 631-1517 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave. Chicago, IL 60632 (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 582-8568 303 E. Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: btn@back2nature.net

Zamwienia prosimy wysya na adres: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamwieniach pocztowych naley doliczy $6.50 za przesyk. Dla szybkiej obsugi dzwo: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Zamawiam prenumerat dla (Imi i nazwisko)___________________________________ ____________________________Adres__________________________________________ ________________________Stan__________Kod________________Data_____________ Telefon ______________________ Zaczam czek na sum______________________

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Zdrowie, Uroda i ycie

Miesicznik/Published monthly by B a c k T o N a t u r e , I n c . S i e d z i b a r e d a k c j i : 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 A d r e s k o r e s p o n d e n c y j n y : 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, tel. (773) 583-0402, fax (773) 583-0460 W y d a w c a i r e d a k t o r n a c z e l n y : Marcin Hencz R e d a g u j e z e s p : Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Ewelina Kruppik S t a l i w s p p r a c o w n i c y : dr Maria Sikora-Sotan, Miosz Woniak, Katarzyna Powronik D z i a o g o s z e : Maciek Sotan (773) 583-0402 P r o m o c j a i k o l p o r t a : Krystyna i Marcin Hencz Nakad: 30 tys. Redakcja nie odpowiada za tre reklam i ogosze. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania patnych ogosze i nadesanych tekstw. Nie zamwionych materiaw nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyej. Warning: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health professional. Its intent is solely informational and educational. www.back2nature.net e-mail:zdrowie@back2nature.net

18 Zdrowie, Uroda i ycie

March 2011

Dziki grzyb chaga, Krl Wszystkich Zi

Tajemnic s niezwyke wasnoci grzyba chaga, ktry ronie dziko na pniach brzz. Teraz ju wiesz dlaczego nikt nie mg dorwna sile rosyjskich sportowcw. Chaga kompani North American Herb & Spices jest najmocniejsza ze wszystkich znanych. Najlepszej jakoci dzika chaga ronie w dalekich lasach, gdzie ekosystem jest nienaruszony. Jest to sprawa zasadnicza, gdy jest olbrzymia rnica pomidzy dzikimi rolinami a rolinami uprawianymi na farmach. yjc w takim rodowisku przez 20 lat, chaga dojrzewa i nabiera niezrwnanej mocy i siy. Obecnie na rynku wystpuje chaga wyprodukowana przez czowieka w kadziach i laboratoriach w cigu zaledwie kilku dni. Poziom kluczowych, aktywnych skadnikw w dzikiej chadze jest do 1000 razy wyszy ni w rodzaju syntetycznym. Sterole wzmacniaj ciao i s potrzebne dla bon wszystkich komrek. Kady potrzebuje wiecej siy, wic kady odniesie korzyci uywajc chag. Nie kupuj tanich imitacji sztucznie zrobionych. Chaga kompani North American Herb & Spices jest 100% dzika i najwyszej jakoci. chagi jest nadzwyczaj wysoka i uzasadnia wiele jej moliwoci. Testy dzikiej chagi kompani North American Herb & Spices wykazay, i zawiera ona okoo 10,000 do 20,000 aktywnych jednostek SOD-u na gram. Jest to niezwykle wysoka ilo, nawet duo wysza ni w typowych pigukach SOD-u. Poza tym, w pigukach ma ograniczon absorbcj, podczas gdy dzika chaga jest dobrze przyswajalna przez ciao.

Staroytni Chiczycy uwaali j za czynnik dugowiecznoci

Jednak zasadnicz spraw, o ktrej powiniene wiedzie, jest to, e chaga jest zdrowym pokarmem, ktry wspomaga cay system. Mieszkacy Syberii pij j codziennie. Moe dlatego tak dugo yj? Ci, ktrzy pij chag zyj 85 do 100 lat, podczas gdy osoba niepijca chagi, Inuit, yje tylko okoo 50 lat. Sugeruje to, i skadniki fotochemiczne, znajdujce si w chadze, odpowiedzialne s za tak drastyczn rnic. Jest jeszcze wicej tradycyjnych sposobw uycia chagi, ktre wiadcz o jej mocy. Staroytni Chiczycy uwaali j jako czynnik dugowiecznoci i dlatego twierdzili, i jest to rolina przynoszca najwiksze korzyci. Nawet dzi w wikszoci Syberii, Rosji i Wschodniej Europie jest wci zasadniczym napojem. Chaga uywana bya jako zasadniczy suplement ywieniowy od wielu lat przez dugoyjcych czonkw rosyjskich ludw, jak rwnie dugoyjacych mieszkacw wiosek w Japoni i Korei. Do dzi pije sie j jako codzienny napj. Ludzie wol chag od innych powszechnych napoji, takich jak herbata czy kawa. Ze wzgldu na wasnoci oczyszczjce, mieszkacy Syberii nazywali j wod mydlan (soup water), chocia smak jest przyjemny i przypomina poczenie herbaty z kaw. Jednake jest znacznie bogatsza w skadniki odywcze ni herbata czy kawa.

Kompania North American Herb & Spice stworzya oryginalne, unikalne formuy zawierajce dziki grzyb chaga, takie jak herbata z dzikiej brzozowej chagi (z organiczn, purpurow mak), podjzykowe, emulgowane krople z chag, kapsuki z chag plus dzikie oregano, przyjemny, gotowy do picia napj w 8-uncjowej butelce, smaczny syrop o smaku czekoladowym i kremy do twarzy lub skry. Najlepsze rezultaty uzyskasz stosujc t oryginaln, prawdziwie dzik chag, pochodzc z dalekich, dzikich, pnocnych terenw. Preparaty te Nie zawieraj jakichkolwiek chmikalii i rozpuszczalnikw. Kompania North American Herb & Spice zbiera swoja chag w ekologicznie przyjazny sposb. Apel do klienta - nie akceptuj tanich imitacji produkowanych komercjalnie w laboratoriach. Kupuj tylko prawdziw chag z dzikich lasw. Dziaanie tej lenej roliny jest prawdziwie niewiarygodne. Jedynym sposobem by si o tym przekona jest sprbowanie. Herbata jest wietnym sposobem na uzyskanie dodatkowej, dziennej energii bez rodkw pobudzajcych. Bez wzgldu na to jaki produkt z chag przyjmiesz, poczujesz rnic. Jeli nie jest to prawdziwie dziki rodzaj, jaki uywany jest wycznie przez kompani North American Herb & Spice, nie moe on by nawet nazywany Chag. Nigdy nie pozwl si nabra. Kupuj tylko suplementy kompani North American Herb & Spices, zawierajce prawdziw, dzik chag, zbieran i przygotowywan rcznie.

Dar od Boga
W odrnieniu od mikkiego grzyba, chaga jest twarda, prawie tak twarda jak drzewo. Jest unikalna i nie przypomina zwykego grzyba. W samej rzeczy chaga ma najwicej skadnikw odywczych ze wszystkich naroli na drzewie. Znana jest jako Dar od Boga i Grzyb niemiertelnoci, ta pena ycia narol wykorzystywana bya przez ludzi w celach zdrowotnych przez tysice lat. Japoczycy nazywaj j Diamentem lasu, a Chiczycy Krlem rolin. Dla Chiczykw jest to znamienne, gdy maj oni olbrzymi histori niezliczonych rolin. Obecnie moesz wyprbowa potn tajemnic Wschodu poprzez uywanie suplementw kompani North American Herb & Spices, ktre zawieraj dzik chag. Mimo wyjtkowego statusu chagi na caym wiecie, wikszo Amerykanw nie jest wiadoma jej istnienia. Aby przetrwa w ostrym klimacie, chaga koncentruje w sobie naturalne skadniki dla wasnej ochrony. Czowiek absorbuje te skadniki, gdy j przyjmuje. Chaga wytwarza silne, rolinne skadniki chemiczne, w tym sterole, fenole i enzymy. Chaga jest czci ukadu obronnego brzozy. Dlatego wanie dziki tym waciwociom chaga uywana jest w Europie i Rosji dla wspomagania ludzkiego ukadu obronnego.

Chaga dostpna jest w kilku unikalnych postaciach

Zrelaksuj si wypijajc filiank napoju z chag lub wyprbuj moc kropli z surow chag pod jzyk. Uspokuj si i wycisz eksperymentujc z dzik surow chag. Dodaj sobie potrzebnej siy dla przetrwania dnia i duo wicej. Poczuj moc dzikiego lasu przez kompani North American Herb & Spices.

Jak uywa prawdziw, dzik chag:

Chag-o-Charge wild forest tea - Herbata z chag z dzikiego lasu., Dzika chaga z kor dzikiej brzozy. Idealny sposb przygotowania wasnego napoju z naparem maki i chagi.. Pij codziennie gorcy napar. Chag-o-Power - Moc chagi. Przyjmij dwie surowe krople pod jzyk. Moesz rwnie uy tych bogatych w enzymy kropli w kadym miejscu, aby zagodzi, szczeglnie skrne podranienia. ChagaMax - Przyjemny sposb atwego przyjmowania chagi w 500 mg kapsukach. Chaganol Strength Drink - Napj mocy, idealny nie tylko dla sportowcw, dla kadego, gorcy lub chodny - pij bezporednio z butelki lub rozciecz 50% wod. ChagaSyrup - Syrop z chag. Pij ten surowy, oparty na miodzie syrop dodajc go do organicznego mleka, jogurtu, do zdrowych deserw, lub po prostu spoywaj codziennie yeczk od herbaty (idealny dla dzieci). Chaga creams - Kremy z chag. Stosuj te egzotyczne kremy zawierajce emulsj z chag w organicznej, surowej woskowej bazie i duo wicej - krem na twarz i wraliwe miejsca i krem do ciaa.

Chaga jest zatwierdzona przez Moskiewsk, Medyczn Akademi Nauk

W swojej ksice, Oddzia Chorych na Raka (The Cancer Ward) Aleksander Soenicyn pisa o zdrowotnych korzyciach chagi. Bohater jego powieci przyjmowa j, uzyskujc rewelacyjne wyniki. Chaga bya uznana przez Moskiewsk Medyczn Akademi Nauk ju w 1955, i szeroko stosowana przez ludzi. Jest to jedna z Rosyjskich tajemnic pastwowych odnonie mocy i siy - chaga bya w duym stopniu uywana przez rosyjskich wyczynowcw sportowych, ktrzy pokonywali wszystkich innych, w tym najlepsze amerykaskie druyny. Tak wic Rosjanie, mieszkacy Syberii, Polacy, Rumuni, Koreaczycy, Japoczycy i Chiczycy, wszyscy j uywaj. Samo to wskazuje na wag tego zasadnicczego, zdrowego pokarmu dla Amerykanw. Poza tym, moe ona przynosi korzyci ludziom w kadym wieku. A oto, co odkryli Rosjanie. Stwierdzili, i niektre roliny pomagaj ciau zwalcza skutki stresu i choroby. Nazwali te roliny adaptogenami. Odkryli oni, i chaga jest najsilniejszym ze znanych adaptogen. Dlatego wanie jest podstawow substancj do walki przeciw przedwczesnemu starzeniu si, oraz zapobiega powanym chorobom. I Ty moesz teraz dowiadczy korzystnego dziaania dzikiej chagi, roliny odpowiedzialnej za wyjtkowe zdrowie, dugie ycie i si ludzi z Syberyjskich terenw.

Naadowana skadnikami odywczymi

Chaga jest mocna, poniewa zawiera skadniki odywcze si biogiczn waciwego drzewa. Ze wzgldu na swoj wyjtkowo siln odporno, drzewa yj dugo, duo duej ni inne rosliny. Niektre drzewa yj a 10,000 lat i duej. Tak wic s one najsilniejszymi ywymi istotami na wiecie. Skupiajc w sobie t moc, chaga zawiera liczne witaminy z grupy B, flawonoidy, fenole, mineray i enzymy. Bogata jest w kwas pantotenowy, a witamina ta potrzebna jest dla gruczow nadnerczy, jak rwnie dla narzdw trawiennych. Chaga zawiera w znacznych ilociach ryboflawin i niacyn. Ponad 90% Amerykanw ma niedobr tych skadnikw. Chaga jest bardzo bogata w specjalne fenole, ktre przypominaj pigment. Te fenolowe skadniki znane s jako kompleks barwnikotwrczy (chromogenic complex). Chaga, wedug wagi, moe by kompleksem barwnikotwrczym a do 30%. Tylko w chadze wystpuje kompleks barwnikotwrczy, ktry ochrania wszystkie tkanki. W kremie ten chromogeniczny kompleks odywia i upiksza skr, poprawia jej kolor, poniewea zawiera naturaln melanin. Chaga zawiera mineray z dzikich rde i jest szczeglnie bogata w mied, wap, potas, magnez, cynk i elazo. Jednak najsilniejszym jej skadnikiem jest specjalna substancja znana jako nadtlenek dyzmutazy (Superoxide dismutase - SOD). Enzym ten powstrzymuje oksydacj, blokujc szczeglnie toksyczno wolnego rodnika znan jako tlen pobudzony (singlet oxygen). Ten tlen powoduje starzenie si i uszkadzanie narzdw, podobnie jak rdzewienie gwodzia na powietrzu. SOD blokuje to uszkadzanie poprzez gaszenie wolnego rodnika tlenu pobudzonego. Zawarto SOD-u na gram

Z dzikich przestrzeni dla Ciebie, zawsze silne, zawsze orginalne, zawsze najlepsze

Dzika chaga jest najsilniejszym adaptogenem

Od lat 50. rzd Zwizku Radzieckiego, razem z ok. 12,000 wybitnymi naukowcami, przeprowadzi ponad 3,000 eksperymentw z udziaem 500,000 ludzi, aby zbada skuteczno adaptogenw. Adaptogen, to substancja, ktra modyfikuje reakcje ciaa czowieka na stres. Wyniki tych bada byy sowieck tajemnic przez ponad 40 lat. Rzd sowiecki nakazywa sportowcom, kosmonautom i innym codzienne przyjmowanie adaptogenw dla poprawy moliwoci fizycznych i umysowych. Chaga bya jednym z tych adaptogenw i bya zaklasyfikowana jako adaptogen najsilniejszy. Uwaa si obecnie, e przyczyn a do 80% wszystkich chorb jest gwnie stres. Dlatego codzienne przyjmowanie chagi jest bardzo wskazane.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This pdroduct is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

March 2011

Zdrowie, Uroda i ycie 19

KRGARZ
PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ

Dr Cezary S. Kdzierzawski, D.A.M.

Dyplomowany Terapeuta
Wypadanie dyskw Rwa kulszowa Korzonki Ble plecw, ramion Drtwienie koczyn Stawy

Jedyny w USA posiadajcy polskie pastwowe uprawnienia radiestezyjne

tel. 773.895.5353
NIE CZEKAJ ZANIM BDZIE ZA PNO - ZGO SI DO SPECJALISTY JU DZI!

RDEKO MODOCI

Floryda
Zainwestuj we wasne zdrowie! Zabierz rodzin lub znajomych na prawdziwy relaks!
(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstpy na kpiele $105) Moesz do nas dojecha autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!

Po blisze informacje dzwo: 941.426.7559; 941.426.1692 Oddzwonimy!

www.warmmineralsprings.com
R E K L A M Y P A T N E R E D A K C J A N I E P O N O S I O D P O W I E D Z I A L N O C I Z A T R E O G O S Z E