Professional Documents
Culture Documents
Zdrowie October 09
Zdrowie October 09
Zdrowie October 09
Nauka reiki (15 min - $10) Wizualizacja aury oraz darmowe zdjcie aury lub horoskop uwzgldniajcy twoje szczliwe dni darmowe przy kadym zakupie
Back To Nature
Najlepsze i najtasze produkty Fachowa i mia obsuga Najwikszy wybr Najaktualniejsza informacja
3101 N. Milwaukee Ave. (Jackowo, naprzeciw Polameru) (773) 463-5758, a take... 5627 N. Milwaukee, Chicago, (773) 631-1517 5556 W. Belmont, Chicago (773) 481-0036 5098 S. Archer, Chicago (773) 735-4401 5898 S. Archer, Chicago (773) 528-8568 303 Dundee Rd., Wheeling (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts. (847) 590-5667
oraz wicej ludzi cierpi na choroby sercowo-naczyniowe i to niestety w coraz modszym wieku. Ci, ktrzy uskaraj si na dolegliwoci, mog skorzysta z programu prewencyjnego, ktry pomoe im ustrzec si przed skutkami starzenia si ukadu krenia oraz innymi czynnikami wystpujcymi przy chorobach serca. Choroby serca nie s ju wyczn domen mczyzn. Kadego roku odnotowuje si coraz wicej zachorowa u kobiet, ktre liczb przewyszaj zachorowalno na raka. Istnieje nareszcie moliwo, aby sprawdzi w cigu zaledwie kilku minut, jak pracuje nasze serce, czy bije za szybko, czy te za wolno oraz czy otrzymuje wystarczajc i rwnomiern ilo impulsw elektrycznych. Jest to bardzo podobny odczyt, jaki uzyskujemy w czasie badania zwanego elektrokardiogramem. Drugi pomiar jest to pomiar czasu pomidzy otwarciem i zamkniciem si zastawki aorty przy kadym pulsie z lewej komory serca; ten odczyt jest podobny do odczytu, ktry uzyskujemy przy badaniu zwanym echem serca. Nastpnie otrzymujemy wykres, ktry pokazuje nam czy aorta jest elastyczna, czy nie, czy nasze due i mae naczynia krwionone s elastyczne lub czy ulegy stwardnieniu, oraz czy s one zablokowane i jeli tak, to w jakim stopniu. Jest to najnowsza, bezinwazyjna metoda
sprawdzenia wydolnoci naszego systemu krwiononego. Nie potrzeba pobiera krwi, nie potrzeba wziernikowa serca, aby uzyska informacje w jakim stanie jest nasz ukad sercowo-naczyniowy. Urzdzenie to otrzymao zatwierdzenie od Komisji do spraw ywnoci i Lekw w Stanach Zjednoczonych, tzw. FDA, jak rwnie zatwierdzone jest w Kanadzie przez Komisj Zdrowia. Dziki temu urzdzeniu moemy dowiedzie si, w ktrych miejscach nasz system krwionony potrzebuje pomocy. Dziki uzyskanym informacjom moemy zatrzyma, a nawet odwrci niekorzystne zmiany chorobowe. Moemy cakowicie zapobiec wylewom i zawaom. Na podstawie szczegowej analizy naszego systemu krwiononego urzdzenie to pokazuje jaki jest tak naprawd wiek biologiczny naszego caego systemu. Jeeli wyniki poka, e s zmiany, nie naley si martwi na zapas, bo jeeli wiemy na czym polega problem, bardzo atwo moemy go skorygowa, a rwnoczenie za pomoc tego komputerowego urzdzenia moemy monitorowa popraw swego stanu zdrowia. Zamiast poddawa si i mwi to ju wiek i nic nie mog zmieni, zacznij myle pozytywnie, zbadaj si i zacznij si odmadza, bo mona zmieni bieg swego zegara biologiczego, jeli tylko bardzo tego pragniemy.
W mojej rodzinie historia chorb serca wystpuje od kilku pokole. Kiedy usyszaem w radiu polskim, e jest moliwo zbadania
ukadu krenia na Cyfrowym Analizatorze Pulsu, poszedem si zbada i byem przeraony, poniewa majc 33 lata wydolno mojego serca zostaa oceniona przez komputer tylko na 56%, a w moich naczyniach krwiononych zaczo si odkada do duo blaszki miadycowej. Wtedy to dowiedziaem si, e to moe by powd mojego szybkiego mczenia si przy wikszych wysikach. Zaczem bra Cardio Cocktail w dawce 3 razy dziennie po dwie yki stoowe przez trzy i p miesica i ponownie zrobiem badanie. Okazao si, e wydolno serca wynosi 100%, blaszki miadycowej jest duo mniej, a mj wiek biologiczny z 55 lat zmniejszy si do 36 lat. Nawet zaczem pywa; od miesica chodz codziennie na basen i nie mcz si. Adam z New Jersey Pierwszy raz, kiedy zrobiam badanie na Cyfrowym Analizatorze Pulsu, mj wynik nie by zadowalajcy. Mam 48 lat, a komputer postarzy mnie na 59 lat. Postanowiam podda si zaleconej kuracji. Piam Cardio Cocktail przez trzy miesice po dwie yki stoowe dwa razy dziennie. Po powtrnym badaniu mj wynik znacznie si poprawi, bo mam tylko 36 lat. Czuj si duo lepiej, mam wicej energii i wicej chci do ycia. Aby utrzyma wszystko w dobrym stanie pij jeszcze Cardio Cocktail po dwie yki stoowe raz dziennnie, bo chc dokoczy szeciomiesiczn kuracj. Bogusia z New Jersey Mam 78 lat. Zbadaam si na Cyfrowym Analizatorze Pulsu i okazao si, e mam 90 lat.
Mam bardzo due ylaki na nogach i nogi mnie bardzo bolay, ale najbardziej dokucza mi otwarty ylak, ktry si nie goi przez 8 miesicy. Lekarze dawali mi rne maci i lekarstwa, ale nie byo poprawy. Po zbadaniu si zaczam pi Cardio Cocktail i po trzech miesicach zagoi si otwarty ylak oraz nie bol mnie ju nogi tak jak przedtem. Pij Cardio regularnie przez ponad rok, a mj wiek cofn si do 58 lat. Jadwiga z Chicago
16, 17 i 18 padziernika
5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 tel. (773) 582-8568 Konieczne wczeniejsze zapisy.
POWER MAN 2000 to naturalny chiski suplement zioowy dla mczyzn (moe by rwnie przyjmowany przez kobiety). W przeciwiestwie do Viagry nasz POWER MAN 2000 nie powoduje skutkw ubocznych i jest cakowicie bezpieczny w stosowaniu. To produkt naturalny, skomponowany na bazie tradycyjnych chiskich zi, wzbogacony o witaminy i mineray.
POWER MAN 2000: Usprawnia funkcje seksualne Wzmacnia kontrol moczow Nie powoduje dziaa ubocznych Nie zawiera stymulantw Testowany klinicznie Potwierdzony badaniami naukowymi Polecany przez lekarzy i farmaceutw
POKONAJ IMPOTENCJ, BRAK EREKCJI, SABY POPD PCIOWY. GWARANTOWANA SKUTECZNO U PANW (I PA RWNIE)!
znik
30%
Dostpny w sklepach
October 2009
Idc do okulisty
Musimy tu koniecznie doda, e kosmetyki, ktre sami wytworzymy, wcale nie musz si rni wygldem od tych sprzedawanych w sklepie. Jeeli kto juz prbowa sam robi kosmetyki, to z pewnoci zauway, e to, co otrzyma, byo dalekie od ideau; albo konsystencja nie taka, albo krem si rozwarstwi po kilku dniach, itp. Caa tajemnica tkwi w tym, eby - tak jak w kadym rzemiole - pozna pewne triki. Po prostu kto musi nam pokaza, jak to robi, czego unika, ktry moment jest krytyczny, itd. Idealnym rozwizaniem jest ukoczenie kursu, gdzie nie tylko dostaniemy gotowe przepisy, ale take zdobdziemy bardzo przydatn umiejtno wytwarzania kosmetykw. No a pniej musimy tylko zdecydowa, co chcemy robi krem dla koleanki, ktra ma wraliw cer, olejek dla dziecka, czy moe odywk do wosw... To zaley tylko od naszej inwencji. Sky is the limit!
Co?
Kiedy? Gdzie?
10 padziernika, godz. 10 3
6615 W. Irving Park (budynek Wallys Market, sala # 312 (Partner Golf Center)
Kurs obejmuje cz teoretyczn i praktyczn. Podczas kursu bdzie si mona nauczy jak zrobi kremy do twarzy, toniki, zmywacze do makijau, pilingi do ciaa i do twarzy, sole do kpieli, itp. Cz teoretyczna obejmuje podstawowe zasady BHP i podstawy teoretyczne niezbdne do wytwarzania kosmetykw. Cena kursu $230.00. Cena obejmuje kurs, skrypt i produkty, ktre zostan wykonane w czasie kursu. Zapisy w sklepach Natural Beginings (5945 W. Lawrence Ave.) i Niezapominajka (5539 W. Montrose) Ze wzgldu na charakter kursu ilo miejsc jest ograniczona i decyduje data zapisu. Po wicej informacje prosz dzwoni do Ewy:
815-321-9614
October 2009
Memorial Hospital, Illinois Masonic St. Mary, Elizabeth Hospital i innych. W budynku Kliniki znajduje si laboratorium, gdzie mona wykona rnego rodzaju badania, bardzo pomocne lekarzom w diagnozowaniu.
W klinice oprcz personelu anglojzycznego rwnie pracuje mwica po polsku asystentka medyczna suca pomoc caej Polonii przychodzcej do naszej kliniki. Zapraszamy!
October 2009
Grzybice
Co im sprzyja, co na nie dziaa
MIEJSCA ATAKOWANE PRZEZ DRODAKI CANDIDA LUB DERMATOFITY
Jama ustna - Choroba najczciej wystpuje u niemowlt, jednak moe te zaatakowa osob doros. Pojawieniu si grzybicy jamy ustnej i przewodu pokarmowego, sprzyja przyjmowanie antybiotykw bez jakiejkolwiek osony flory bakteryjnej jelit, przyjmowanie innych lekw chemicznych oraz spadek odpornoci. Taka sytuacja sprzyja namnaaniu si drodakw Candida Albicans, czsto docza si do niej rozwj gronkowca zocistego. Nieleczona candida moe obj cay organizm - doprowadzajc do powstania rnych objaww alergicznych, kaszel, katar, astma, wid skry, ble gowy, staww i wiele innych. Najczciej takie zakaenie objawia si biaym nalotem na bonie luzowej jamy, przypominajce zsiade mleko. W pniejszym czasie pojawia si niewiey oddech, moe wystpi metaliczny posmak w ustach, gorsze samopoczucie, zmczenie itp. W ekstremalnych przypadkach w wyniku drodycy (candidiasis) mog wystpi powane zaburzenia, zupenie niepodatne na leczenie konwencjonalne. Zaburzenia te to depresja i schizofrenia. W niektrych wypadkach drodyca, mog prowadzi do autyzmu u dzieci. Drodaki (Candida albicans) s zdolne do produkowania toksyn (mykotoksyny), ktre w sprzyjajcych warunkach mog powodowa trwae zniszczenie systemu obronnego organizmu i atakowa mzg. Przed rozpoczciem waciwej kuracji leczniczej, naley przej fundamentalny etap przygotowawczy - gruntowne oczyszczenie z zatruwajcych organizm pasoytw. Proponujemy tu midzy innymi dwa preparaty: Toxelim i Whole Body Cleanse, ktre naby mona w sklepach Back To Nature. diety naley wykluczy mleko, mleko pasteryzowane, UHT, przetwory mleczne - mietan, biae i te sery, zwaszcza te kupowane w sklepach, gdy s produktami wysokoprzetworzonymi. Dobre wasnoci odywcze maj produkty ktre zawieraj bonnik i duo mineraw. Bonnik zawarty jest w produkcie marki Back To Nature Nopalvita Forte, dostpnym w sklepach Back To Nature i innych wspaniaych polonijnych sklepach. Bonnik umoliwia prawidow drono jelita wchaniajc znaczn ilo wody. Dziki temu ka ma znacznie wiksz objto, jest mikki co skraca czas przechodzenia przez jelito. Wie szkodliwe bakterie oraz toksyczne zwizki ze zniszczonego organizmu drodaka, doprowadzajc do szybkiego wydalenia z organizmu.
Drogi rodne
Grzyby, a zwaszcza drodaki s stale obecne w wielu miejscach w skrze, pochwie, odbytnicy, w przewodzie pokarmowym. Kobiety s zwykle niewiadome, e w ich organizmie znajduj si te mikroorganizmy, gdy s one niegrone dla zdrowia pod warunkiem, e system odpornociowy jest w peni sprawny, za mikroflora pochwy i jej wysoce kwane rodowisko stanowi barier nie do przebycia. Do zakaenia czsto dochodzi po zaywaniu antybiotykw, ktre niszczc bakterie chorobotwrcze, likwiduj te poyteczne bakterie kwasu mlekowego bytujce w pochwie kobiety. Zakaeniu sprzyja rwnie osabienie, depresja, zakaona woda w kpieliskach, ze warunki higieniczne w hotelach, motelach, na polach campingowych. Do tego dochodzi ciepo, wilgo i drodaki mno si bez opamitania wywoujc zakaenie narzdw rodnych. Sygnaem zakaenia s biaawe upawy, swdzenie lub piekcy bl okolic intymnych. Przy takich objawach nie dajmy si namwi na antybiotyk, ktry jedynie pogorszy ca sytuacj. Najwaniejsze to dostarczy ywych kultur bakterii, ktre przywraca bd rodowisko kwane nie Lepiej zapobiega ni leczy dopuszczajc do rozwoju drodakw. No na co dzie bielizn z wkien naturalnych. Jeli ju zdarzyo si, Unikaj stawania bosymi stopami na pododze e bierzesz antybiotyk, lub wykadzinie w miejscach publicznych. koniecznie osonowo zaywaj ywe kultury bakterii Jeli wchodzisz pod prysznic w obcym miejscu, Vita Biosa, ktre zabeznp. na wakacjach, no gumowe klapki. piecz Ci przed rozwojem Po wyjciu z basenu umyj i dokadnie wysusz drodakw. Wzmacniaj stopy, palce przesyp talkiem. odporno przyjmujc Nie poyczaj rcznikw, butw i nakry gowy. doustnie Garlic Tablets W upalne dni nie wkadaj zbyt obcisych spodni. (tabletki czosnkowe), W ciepe dni nie chod dugo w obuwiu witamin C-500 lub C-1000, sportowym. zestaw witamin i mineraw Nie przesadzaj ze sodyczami. Nadmiar np. Ger-I-Vital, ktre naby moesz w sklepach Back To wglowodanw sprzyja zakaeniom. Nature. Pij jogurt naturalny z ywymi kulturami bakterii Chro naturaln flor (niesodzony), kwane mleko - zwikszy si twoja bakteryjn zaywajc ywe odporno na zakaenie grzybami. kultury bakterii zawarte w preparacie Vita Biosa. Vita Biosa stosowana dopochwowo zapobiega Dieta przy grzybicy zmianie we florze bakteryjnej pochwy. Przy grzybicy (kandydozie) naley Wystarczy otworzy butelk i wla niedu ilo przestrzega cis diet. Drode rozwijaj si pynu do szklanki wody przegotowanej, wysna poywce z cukru i skrobi i s zasilane przez tudzonej i wykona irygacj lub przemy krocze. ziarna zawierajce gluten (pszenica, yto, W stanach znacznie obnionej odpornoci owies i jczmie). Nie jedz cukru i sodyczy, pij preparat Noni, ktry silnie wzmacnia ani ywnoci zawierajcej mid i melas. odporno i zabezpiecza przed stanami zapalMleko potguje wzrost candidy. Dlatego z nymi i infekcjami.
October 2009
OXYGEN
Usuwa szkodliwe bakterie Eliminuje wirusy Usuwa grzyby Zwiksza poziom energii Usuwa pasoyty Zwiksza dotlenienie organizmu 85% szybsza rekonwalescencja Zapobiega gromadzeniu si toksyn
PHENOCANE
Zmniejsza dolegliwoci blowe staww Zadzwo po Wspomaga ruchomo i elastyczno staww BEZPATNE Bez efektw ubocznych prbki: Zapewnia szybk ulg 877-982-9800 Cakowicie naturalny rodek Kapsuki wegetariaskie
Mwimy po polsku!
COLON CLEANSING
Royal Flush Wspomaga ruch robaczkowy jelit Pomaga utrzyma prawidow wag ciaa Usuwa toksyny Zmniejsza wzdcia Kapsuki wegetariaskie
Zadzwo po
STAN-TALL
Male Sexual Performance Dziaa w 25 minut Mieszanka naturalnych zi Nie powoduje efektw ubocznych Zwiksza podanie seksualne Poprawia osignicia Wspomaga przepyw krwi
Liquid Detox z MSM prbki: 877-982-9800 Oczyszcza organizm z toksyn Oczyszcza jelito cienkie i grube Usuwa pasoyty Zmniejsza stany zapalne Przywraca rwnowag w ukadzie pokarmowym
BEZPATNE
October 2009
Badania w toku
Nie s to jednak ostatnie sowa pana Kazimierza. Zdradza nam, e pracuje ju nad
SMALEC Z BORSUKA!
Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przezibie, astmy, chorb oskrzeli i puc. Wspaniale zwiksza odporno immunologiczn organizmu czowieka! Do nabycia wycznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:
J. K. Discount Store
4440 W. Diversey, Chicago Tel.: (773)286-9911
October 2009
Wydany w roku 1857 podrcznik dr Tripplina, Hygiena polska, to niezwykle ciekawa, zabawna i niekiedy szokujca literatura. W kolejnych wydaniach naszej gazety postaramy si przekaza Pastwu, w miar moliwoci, jak najwicej dostpnej informacji z tej ksiki, zachowujc oryginaln pisowni. Zanim jednak zechcecie Pastwo korzysta z porad dr Tripplina, radzimy zwrci si najpierw do ktregokolwiek sklepu Back To Nature...
osb, majcych problemy z sercem. Warto jednak pamita, e nie wolno popija lekarstw sokiem grejpfrutowym, bo moe zaj niebezpieczna dla zdrowia reakcja. Podobne dziaanie, co grejpfruty, moe te mie czosnek. W odpowiedniej iloci moe broni organizm przed zym cholesterolem. Jednak ci, ktrzy chcieliby zastosowa wyniki tego eksperymentu w praktyce, musieliby zjada a... 12 zbkw dziennie. Co wydaje si mao prawdopodobne. Naukowcy podpowiadaj jednak przy okazji, e czosnek zachowuje zdrowotne waciwoci, o ile nie podgrzewa si go duej ni 20 minut. Dobrze wic dodawa czosnek nie wczeniej ni 20 minut przed zakoczeniem przyrzdzania potrawy. Na podstawie Gazety Wyborczej
modziey adnego kraju nie potrzebowali zazdroci niczego. A wic gdzie szuka przyczyn owego nie od dawna trwajcego, nagego prawie upadku si w synach ziemi naszej? Cay ten rozdzia bdzie odpowiedzi na to wane pytanie.
October 2009
AIRAIDE jest cakowicie naturalnym suplementem zioowym, stanowicym specjaln mieszank ekstraktw korzeni, owocw i rolin, ktrych waciwoci wspomagajce funkcje grnych drg oddechowych zostay potwierdzone klinicznie. Ta unikalna mieszanka dziaa synergistycznie, tak e przy regularnym przyjmowaniu utrzymuje rwnowag ukadu oddechowego oraz zapewnia zdrowie grnych drg oddechowych. Przez dodanie AIRAIDE do codziennej diety, wicze fizycznych lub treningu odczujesz rnic w swoim aktywnym yciu, jak spowoduje atwiejsze oddychanie. Sam si przekonaj o odmadzajcych efektach swobodnego oddychania. AIRAIDE rwnoway poziom energii organizmu*, eby mg wdycha ycie pen piersi. Przy codziennych zadaniach, codziennych zobowizniach i codziennych czynnociach. Kade opakowanie AIRAIDE spenia standardy naukowe pod wzgldem czystoci mieszanki i siy dziaania. Preparat jest produkowany w USA zgodnie z rygorystycznymi standardami przemysowymi. AIRAIDE jest wysokiej jakoci produktem rolinnym, wytwarzanym wycznie dla Nu Century Herbs, Inc. Receptura AIRAIDE bazuje w 100% na skadnikach wegetariaskich, a ponadto posiada certyfikat dobrej praktyki produkcyjnej GMP. Preparat jest rwnie zgodny ze wszystkimi regulacjami wiatowej Agencji Antydopingowej dotyczcymi czynnych sportowcw. Po wicej informacji na temat tego cakowicie naturalnego produktu zioowego odwied nasz stron www.myairaide.com lub wylij e-mail: Tom Long, tlong@myairaide.com
Kluczowe skadniki zioowe jak: mita pieprzowa, imbir, gorzka pomaracza, skrka mandarynki oraz e-sze w naturalny sposb wspomagaj wydajno grnych drg oddechowych, by uatwi oddychanie.
Codzienne przyjmowanie suplementu AIRAIDE pozwoli Ci utrzyma ukad oddechowy w dobrym zdrowiu, eby mg wdycha ycie pen piersi. waciwoci wspomagajce funkcje grnych drg oddechowych zostay potwierdzone klinicznie.
Naturalnie uatwia oddychanie. Rewitalizuje ciao i umys. Przy codziennym zaywaniu utrzymuje oskrzela w dobrym zdrowiu. 100% wegetariaska mieszanka ekstraktw korzeni, owocw i rolin. Uzyskane z zioowych skadnikw, ktrych waciwoci wspomagajce funkcje grnych drg oddechowych zostay potwierdzone klinicznie.
Odwied dobr aptek zielarsk w Twojej okolicy, by otrzyma bezpatn prbk (oferta wana do wyczerpania zapasw) 3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60618 (773) 463-5758 5627 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60646 (773) 631-1517 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 582-8568 303 Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 (847) 590-5667 Zamwienia telefoniczne: (773) 631-1517
October 2009
1 2 3
Utrzymuj prawidow wag ciaa. Jest to jeden z najwaniejszych elementw zapobiegania nadcinieniu. Otyoci towarzysz problemy z przemian glukozy i wapnia oraz zaburzenia hormonalne, ktre zazwyczaj prowadz do nadcinienia. Nie pij duo kawy. Kofeina zawarta w kawie podwysza cinienie krwi, ktre utrzymuje si przez kilka godzin. Innymi produktami zawierajcymi kofein s herbata i coca-cola. Bd aktywny fizycznie. Aktywno fizyczna pomaga zrzuci zbdne kilogramy oraz wzmacnia misie sercowy, poprawia rwnie elastyczno naczy krwiononych, a wszystko to ma pozytywny wpyw na nasze cinienie. wiczenia pomagaj take zmniejsza negatywne dziaanie stresu. Jednak, aby ta aktywno miaa pozytywne skutki naley wiczy systematycznie, przez okoo 30 minut dziennie.
4 5 6
Stosuj odpowiedni diet. Dla osb, ktre nie chc chorowa na nadcinienie ttnicze polecana jest dieta DASH. Zawiera ona mao tuszczw, cholesterolu i czerwonego misa. Poleca spoywanie duej iloci warzyw i owocw, penoziarnistych produktw i niskotuszczowego nabiau. Stosowanie diety prowadzi do utraty wagi ciaa, co skutecznie obnia cinienie.
Pij alkohol z umiarem. Bostoskie badania udowodniy, e niewielka ilo alkoholu moe obniy cienienie krwi. Naley go jednak stosowa z umiarem, bo naduywanie prowadzi do cakiem przeciwnych rezultatw. Stosuj techniki rozluniajce. Osoby, prowadzce mao aktywny tryb ycia powinny wiczy jog lub tai-chi, ktre w tych wanie przypadkach daj rezultaty porwnywalne z wykonywaniem wicze aerobowych.
W sklepach Back To Nature znajdziesz szeroki wybr naturalnych suplementw obniajcych cinienie krwi.
October 2009
Hormon wzrostu:
- pomaga walczy z nadwag - stymuluje przyrost masy miniowej - wzmaga potencj - likwiduje zmarszczki i cellulitis - poprawia wzrok i pami - zapewnia zdrowy sen - podnosi sprawno fizyczn - wspomaga ukad odpornociowy - obnia cinienie krwi i poziom cholesterolu - wzmacnia koci - przyspiesza gojenie si ran
- zwikszenie masy tkanki tuszczowej - zaburzenia lipidowe (niedobr hormonu wzrostu u dorosych prowadzi do wielu zmian w profilu lipidw osocza) - zmniejszenie masy kostnej. (niedobr hormonu wzrostu powoduje pogorszenie mineralizacji koci, a co za tym idzie obnienie gstoci mineralnej koci, osteoporoz i zwikszenie ryzyka zama).
nie powinny wystpi, poniewa jak ju wspomnielimy jest to produkt naturalny i dziaa jedynie pobudzajco na wasny hormon wzrostu.
Badanie kliniczne wykonane 21.04.1999 r. Osoby poddane badaniu przyjmoway preparat 2 razy dziennie przez okres szeciu
tygodni *Insulinopodobny czynnik wzrostowy. We wszystkich przypadkach poziom IGF-1 wzrs, co wskazuje, e nastpio wydzielenie hormonu wzrostu. Uwaga: w przypadku pacjentki nr 2 pocztkowa warto 350 jest wtpliwa z uwagi na wysiek poprzedzajcy pobranie krwi. REDNI PRZYROST: + 56.8% redni przyrost bez zakwestionowanego przypadku pacjentki: +63.7% Badanie kliniczne wykonane przez dr Timothy Bassett i dr Steven Smith w LLFExtention Institute w Falls Church, Vancouver
Doctors Growth Hormone to produkt cakowicie naturalny. Nie zawiera produktw zwierzcych, mlecznych, cukrw, syntetykw lub konserwantw. Naley przyjmowa 1-2 kapsuki na pusty odek przed snem. Mona przyjmowa rano lub zgodnie ze wskazwkami profesjonalisty. Dziaa najlepiej, jesli posiek jest konsumowany godzin przed lub godzin po przyjciu kapsuek.
Nadwaga niegrona?
Niewielka nadwaga jest wskazana! Moe zagwarantowa lepsze zdrowie i dusze ycie seniorom. Do tych zaskakujcych spostrzee doszli kanadyjscy naukowcy, ktrzy twierdz, e dodatkowe kilogramy dziaaj jak parasol ochronny przed pogorszeniem stanu zdrowia. Kanadyjczycy zbadali zwizek pomidzy wag a miertelnoci na przestrzeni 12 lat. Przy porwnaniu wskanikw BMI u 11326 osb, okazao si, e najwiksze ryzyko mierci wystpuje u ludzi z niedowag oraz z ekstremaln otyoci. Natomiast prawdopodobiestwo zgonu osoby z nadwag okazao si mniejsze, ni u osb z wag normaln. Jednak badania s bardzo oglne, a lekarze nie podaj adnych liczb, ktre precyzyjnie okreliyby dopuszczaln ilo "dodatkowych kilogramw przeduajcych ycie".
NIEMIERTELNE SERCE
Rewelacyjne krople ETERNAL HEART
Wystrzegaj si
- zakadania nogi na nog, chodzenia w szpilkach, nadwagi, noszenia ciki zakupw, intensywnych wicze na bieni, gorcych kpieli, a zwaszcza wylegiwania si w gorcej wodzie, depilacji woskiem, uciskajcych podkolanwek, soli.
Zadbaj o nogi
gdy leysz, staraj si mie nogi wyej poziomu serca, pod stopy podkadaj poduszk, zagwek lub zwinity rcznik, masuj regularnie nogi zaczynajc od kostki i kieruj si ku grze,
zrezygnuj z biegania, zamiast tego zapisz si na basen, na spacerze pilnuj rytmu, wskazany jest spokojne tempo, spacerujc po play, zdejmij buty. wiczenia dla stojcych - poruszanie nogami, spacer w miejscu, koysanie si na stopach od palcw do pit Rady dla siedzcych - zdejmij buty, pokr stop, przemiennie wycignij nog, a nastpnie zegnij j w kolanie i udo przycignij do siebie.
Udoskonalona wersja pierwszej i jedynej, certyfikowanej organicznej formuy Wings Heartdrops. Zapobiega zawaom i chorobom serca. Obnia i normalizuje cinienie krwi. Zapobiega tworzeniu si skrzepw i wyleww krwi. Oczyszcza naczynia krwionone z cholesterolu. Zapobiega chorobom wiecowym serca. Poprawia krenie krwi. Gwnym skadnikiem tych kropli jest wycig z czosnku rosncego w ekologicznie czystym centralnym regionie Brytyjskiej Kolumbii w Kanadzie. Ta rewelacyjna i jedyna w swoim rodzaju formua radykalnie poprawia stan zdrowia bez skutkw ubocznych. Przynosi wspaniae rezultaty u osb z chorobami serca, naczy i pokrewnymi.
(S problemy? Zajrzyj do ktrego ze sklepw Back To Nature i zapytaj o tabletki lub el Venaforce, tabletki Leg Vains, tabletki Vain Supreme, tabletki lub krem Vain-Gard, tabletki Horse Chestnut Tablets, Venoruton, tabletki lub el lub Venestin, tabletki lub el).
Kombucha
I jej korzyci terapeutyczne
Poprawia wygld cery przez utrzymanie nawilenia skry, jednoczenie zapobiegajc zmarszczkom i usuwajc przebarwienia. Zapobiega tworzeniu si niektrych typw komrek nowotworowych. Zmniejsza uderzenia gorca zwizane z menopauz. Przeciwdziaa zatwardzeniom. Wzmacnia funkcje nerek i pcherza. Wspomaga serce zapobiegajc wystpieniu zawau. Obnia cinienie ttnicze oraz usuwa zogi cholesterolu przez zmikczenie y i ttnic. Zapobiega wystpieniu oraz pomaga przy leczeniu miadycy, reumatyzmu, artretyzmu i przejciowych atakw niedokrwiennych. Pomaga w terapii zakrzepicy i zakrzepowego zapalenia y. agodzi bezsenno. agodzi wiele rodzajw alergii i nerwoble. Energetyzuje minie. Pomaga w terapii katarakty oraz innych problemw rogwki. Stymuluje oczyszczanie pcherzyka ciowego oraz agodzi zapalenia jelita grubego i ble odka na tle nerwowym. Pomaga kontrolowa wag poprzez stymulacj metabolizmu tuszczu. Pomaga w normalizowaniu poziomu cukru. Pomocna w terapii zapalenia oskrzeli, astmy, kaszlu, Stymuluje wzrost wosw, pogrubia wosy, pomaga eliminowa siwe wosy i zapobiega ysieniu. Pomocna w zapobieganiu oraz leczeniu podagry i wrzodw. Zwiksza rado ycia i potencj seksualn.
BACK TO NATURE poleca: Original Kombucha Tea Sugerowane zastosowanie: jako suplement diety dla osb dorosych, przyjmuj 3-4 uncje do 3 razy dziennie. Skadniki: woda, czarna herbata (z licia herbaty chiskiej camellia sinensis), kultury kombucha, cukier. Zawiera nie wicej ni 1.2% alkoholu. Original Kombucha Press Extract Sugerowane zastosowanie: jako suplement diety dla osb dorosych, przyjmuj 25 kropli przed posikiem 1-3 razy dziennie. Skadniki: woda, alkohol 10%, sprasowany ekstrakt z kultur kombuchy. Original Kombucha Tea Capsules Sugerowane zastosowanie: jako suplement diety, doroli 2 kapsuki 23 razy dziennie. Skadniki: suszony ekstrakt z kultur kombuchy, dwutlenek krzemu, elatyna, stearynian magnezu.
October 2009
LEKARZ
GRAYNA ORMSTEIN, M.D. ukoczya studia medyczne w Polsce i zacza specjalizacj z derma tologii. W USA studiowaa pediatri i psychia tri. Mocna zwolenniczka naturalnych rodkw leczniczych. Redaktor na amach Womens Health Alternative Medicine Report (Raport Medycyny Alternatywnej Zdrowia Kobiet). Szerok wiedz na temat rolin leczniczych wykorzystuje w konsultacjach i edukacji udzielanych zarwno spec jalistom jak i publice. Kierownik medy czny i doradca naukowy w firmie Himalaya USA.
RADZI
Andrographis jest bogaty w fytochemikalia, ktre s odpowiedzialne za wykonywanie rnych skomplikowanych funkcji wewntrz roliny jak i pniej w ciele ludzkim. Na przykad Andrographolide naley do jednych z tych biologicznych chemikalii. Badania naukowe pokazay, e skadnik ten gromadzi si w duej czci w mzgu, ledzionie, sercu, pucach, jelicie grubym, nerkach, wtrobie, kobiecych narzdach rodnych i innych organach. Bardzo wane jest zrozumienie faktu, e ycie czowieka oparte jest na zdrowo funkcjonujcych komrkach we wszystkich organach. Komrki komunikuj si ze sob przez sygnalizowanie, czyli przesyanie chemikalii takich jak: hormony, faktor wzrostu, neurotransmitory i innych substancji regulujcych, a to nastpuje poprzez poczenie si z receptorami (antenami) na bonie komrkowej. Poprzez takie poczenie wiadomo jest przekazana do komrki albo komrek a potem dostaje si do genetycznego materiau tj. DNA i jest w nim przechowana. Oczywicie w zalenoci od tego jaka to jest substancja, DNA wysya komrce wiadomo do produkowania substancji zwalczajcych choroby, np. produkcj insuliny, jeeli ta transakcja jest zaburzona przez wirusy, bakterie lub wolne rodniki, wtedy wystpuje nieodpowiednia sygnalizacja, czyli zaburzenie harmonii. Badania naukowe wykazay, e Andrographis przywraca rwnowag w przesyaniu sygnaw w komrce, czyli jest odpowiedzialny za utrzymanie rwnowagi i ochrania komrk przed przedwczesnym starzeniem i mierci. Te waciwoci Andrographisu byy obserwowane i opisane w Journal of Chinese Medicine (1977) a take przez Stephen Holta w ksice pod tytuem Miracle Herbs opracowanej na podstawie swoich bada przeprowadzonych w Roswell Park Cancer Institute in Buffalo, New York. Andrographis podtrzymuje skuteczno systemu immunologicznego szczeglnie w sytuacjach inwazji rnego typu wirusw czy bakterii. Dziaa on na zasadzie blokady pewnego enzymu zachowujc w ten sposb rwnowag fizjologiczn w systemie immunologicznym. Te waciwoci Andrographisu byy
badane w Chiskiej Akademii Tradycyjnej Medycyny w Bejing oraz w Szwedzkim Instytucie Zioowym. Androraphis wykaza silne waciwoci w utrzymaniu zdrowych i odpowiednio funkcjonujcych komrek systemu immunologicznego. Andrographis jest wanym agentem w utrzymaniu zdrowych naczy wiecowych. Jest take odpowiedzialny za utrzymanie zdrowego przepywu krwi, ktre odywia serce. Pewne badania naukowe poday, e AP (andrographis) pomaga w utrzymaniu cinienia krwi na zdrowym poziomie. AP ma waciwoci odywiajce komrki wtroby, zapewniajc tym samym ich prawidowe funkcjonowanie i zachowanie normalnej histologicznej struktury. Oczywicie to zioo moe by stosowane w rnorodnych sytuacjach, gdzie wymagane jest wprowadzenie harmonii - bo tylko wtedy ciao ludzkie funkcjonuje na poziomie, ktre pozwala utrzyma zdrowie.
Badania nad bezpiecznym uywaniem tego zioa wykazay, e nie powoduje ono toksycznych reakcji ale moe wywoywa agodn wysypk na skrze, podczas brania przez osoby uczulone na to zioo lub gdy stosowane w zbyt wysokich dawkach. Andrographis jest jednym ze skadnikw HemoCare czyli kombinacji zioowej, ktra waciwoci oczyszczajce krew. HemoCare moe by stosowane z Liv.52 do tzw. sezonowego oczyszczania organizmu.
Wspomniane zioa w mieszankach lub pojedynczo dostpne s w sklepach Back to Nature. Pytania do dr Ormstein mona kierowa na adres e.mailowy: info@back2nature.net lub adres pocztowy redakcji.
Andrographis
Andrographis (Andrographis paniculata) jest zioem, ktre ronie w wilgotnych, zacienionych miejscach w Indiach, na Sri Lance, Pakistanie i Indonezji. Osiga ono wysoko nawet do 1 m. Jest znane jako krl gorzkich zi. Na Dalekim Wschodzie zioo to byo uywane przy problemach z ukadem pokarmowym, oddechowym, na spdzenie gorczki, przy blach garda i jako rodek odkaajcy. W medycynie chiskiej Andrographis jest znany ze swoich chodzcych waciwoci, ktre potrafi zmniejsza niezdrow ilo gorca w organizmie. Dlatego jest uywany przy przezibieniach, a take przy odtruwaniu organizmu. Badania naukowe przeprowadzone w latach 80. i 90. pokazay, e andrographis w odpowiednich dawkach wykazuje waciwoci farmakologiczne.
wiatowy bestseller!
Jeszcze jeden wspaniay produkt!
ImmunoCare dostarcza skutecznego wsparcia dla funkcji obronnych organizmu. Pomaga zwikszy efektywno ochronnych biaych ciaek krwi. Optymizuje mechanizmy modulujco-immunologiczne organizmu. Pomaga radzi sobie z popularnymi alergenami. Kompletny produkt promujcy zdrowie!
Back To Nature
3101 N. Milwaukee Ave. (Jackowo, naprzeciw Polameru) (773) 463-5758,
a take... 5627 N. Milwaukee, Chicago, (773) 631-1517 5556 W. Belmont, Chicago (773) 481-0036 5098 S. Archer, Chicago (773) 735-4401 5898 S. Archer,Chicago (773) 528-8568 303 Dundee Rd., Wheeling (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts. (847) 590-5667
Koenzym Q10
Iskra ycia
oenzym Q10 (CoQ10) jest iskr, ktra umoliwia naszym komrkom wytwarzanie energii potrzebnej dla ycia. Zdolno organizmu do wytwarzania i rozprowadzania tej, podobnej do witaminy, substancji, zmniejsza si wraz z wiekiem, chorobami, zym odywianiem i wszelkiego typu stresami. Niedobr tego niezbdnego dla ycia rodka odywczego pociga za sob zakcenia w funkcjonowaniu komrek. Najnowsze badania wykazuj, e starzenie si, stresy i choroby mog przeszkadza organizmowi w wykorzystaniu CoQ10, ktry uzyskiwany jest z poywienia. Dlatego przyjmowanie czystego, silnego CoQ10 w formie uzupenienia dziennej diety jest bezpiecznym i naturalnym sposobem, ktry zapewni zdrowie komrkom, energi i funkcjonowanie systemu odpornociowego.
Poznajmy si!
Zachcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce. Zrb ten pierwszy krok, a moe okae si, e kto na Ciebie czeka!
Drodzy Czytelnicy! Poniewa wikszo listw jest przesyana do wybranego przez Pastwo kandydata, listy przyjmowane s wycznie ze znaczkiem zwrotnym . Dzikujemy!
Wolna, niezalena finansowo, tu po pidziesitce pozna rozsdnego i sympatycznego pana w rednim wieku. Na pocztek w celu towarzyskim. ZU 92 Jeeli dokucza ci samotno, napisz do mnie. Mam 59 lat, jestem zadban, pogodn, finansowo niezelen kobiet. Pragn pozna Pana, dla ktrego wana jest przyja, szacunek i mie spdzanie czasu we dwoje. ZU 93 Obywatelka USA 64 lata. Mia, dobra, niezalena finansowo. rednie wyksztacenie. Wdowa od 27 lat. Dzieci wyksztacone, pracujce. Moe nadszed czas, by pozna samotn dusz na pikn jesie ycia. ZU 94 Wolna 22-letnia studentka szkoy wyszej, pozna miego i mdrego chopaka do 30 lat. Uwielbiam ATVS, zwierzta, ksiki i wszystko, co jest tajemnicze. ZU 95 Pani, 64 lata, z Columbus, OH o wielu zaletach, m.in. doskonaa gospodyni o wielu zainteresowaniach (podre, sztuka, ciekawa wiata i ludzi). W USA od 33 lat. Pozna Pana do lat 69 o podobnym profilu. Cel towarzyskomatrymonialny. ZU 96 Pani obywatelka USA, wolna, szczupa o miej aparycji, pragnie pozna przyjaciela bez zobowiza, niepalcego, z poczuciem humoru w wieku 60-70 lat z obywatelstwem USA. ZU 97 Jeli jeste wolnym, bez zobowiza panem, a chciaby stworzy stay zwizek i by kochanym i szczliwym moim przyjacielem na dobre i na ze napisz. Bardzo mia, atrakcyjna wdowa 58 lat, pobyt stay. ZU 98 Wolny, kulturalny, ponad 50 lat, z obywatelstwem USA, lubicy spacery, podre, przyrod, pozna mi pani bez naogw. ZU 99 Mam 45 lat i jestem samotnym, spokojnym kawalerem. Poznam kobiet 38-44 lat na dobre i na ze. ZU 100 Pogodna niekonfliktowa obywatelka USA, atrakcyjna, lat 59, bez naogw i zobowiza, pozna pana. ZU 101 Mia, uprzejma, wolna, bez zobowiza, lat 57 pozna pana bez naogw do 65 lat - chtnie obywatela USA. Pochodz z poudnia Polski. ZU 102 Moda kobieta, pasjonatka ycia, ktra uwielbia podre, doborne towarzystwo i otaczajce j pikno, pozna obywatela, ktry szuka ciepa i mioci. ZU 103 Samotna 50-letnia kobieta pozna powanie mylcego o yciu mczyzn w zblionym wieku. Tylko powane oferty. ZU 104
Zwikszenie energii Wiele osb twierdzi, i przyjmujc CoQ10 zauwayli znaczny przyrost energii i jednoczenie mniejsz potrzeb snu. Jest to rezultatem roli, jak CoQ10 odgrywa przy wytwarzaniu energii i zuytkowaniu tlenu w kadej komrce organizmu. Zapobieganie chorobom serca Badania przeprowadzone w Japonii wykazay, e CoQ10 zwiksza zdolno komrek serca do wytwarzania energii, co sprawia, e staj si one mniej podatne na uszkodzenie spowodowane brakiem tlenu. CoQ10 stosowany jest przy leczeniu takich chorb jak angina, zastawkowa choroba serca, zakrzepica ttnicy wiecowej i zawa serca. Przeduenie okresu ycia Koenzym Q10 przeduy okres ycia zwierzt laboratoryjnych o 56 %, poprawiajc jednoczenie zdrowie i wygld. Wzmacnianie systemu odpornociowego Choroby systemu odpornociowego obejmuj z jednej strony raka i AIDS, z drugiej za wszelkiego rodzaju alergie oraz mniejsze infekcje. Niedopuszczanie do tego rodzaju problemw wymaga wsppracy milionw komrek i ich indywidualnych broni.
Uwaga! Ogoszenia prosimy kierowa na adres redakcji z dopiskiem Poznajmy si oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy take o doczenie znaczkw na listy. Ogoszenia w Zdrowiu s bezpatne, jednak koszt za skrzynk kandydata wynosi $7. Za tre drukowanych ogosze Redakcja nie ponosi odpowiedzialnoci.
U W A G A ! Jeli pragniesz skontaktowa si z osob, ktra mogaby by Twoj drug poow - nie zwlekaj. Napisz list, w go do koperty z przyklejonym znaczkiem. Koperty nie opisuj, zaznacz tylko numer kandydata ZU. Jeli osoba ta nie ma u nas skrzynki, list zostanie do niej przesany. Dopiero ten list w do koperty zaadresowanej na nasz redakcj. Jeli chcesz pozna ciekawych ludzi, umie swoje ogoszenie. To tylko $7 i tyle interesujcych osb, ktre czekaj na Ciebie!
(tre ogoszenia)
Dane personalne (wycznie do wiadomoci redakcji) - rubryka obowizkowa imi i nazwisko adres telefon data podpis
October 2009
zi zajmiemy si tematem zdrowotnym nr 1 w krajach wysoko rozwinitych, a mianowicie otyoci. Podstawowe pytanie brzmi: dlaczego jestemy za grubi? Do trzydziestego roku ycia z reguy nie martwimy si tak bardzo o nadwag, bo wikszo z nas jej nie ma (oczywicie bywaj wyjtki), a dzieje si tak dlatego, gdy mamy wicej ruchu. Spjrzmy na dzieci, jak bardzo s ruchliwe, cigle skacz, biegaj, w szkole s mobilizowane do lekcji gimnastyki, czsto miewaj zajcia sportowe pozalekcyjne, zarwno w szkole podstawowej, jak i w szkole redniej, collegeu. Poza tym dzieci cigle rosn, wic nawet gdy duo jedz, cigle maj dobr sylwetk, bo ich przemiana materii jest bardzo szybka, a energia, jaka jest dostarczana do organizmu razem z pokarmem, jest natychmiast zuywana do procesw wzrostowych i aktywnoci fizycznej. Po trzydziestym roku ycia nasza przemiana materii ulega znacznemu zwolnieniu i to z roku na rok coraz bardziej. Co to dla nas oznacza? Oznacza to przede wszystkim, e powinnimy zacz jada mniej, mniejsze porcje i absolutnie nie powinnimy je po godzinie szstej wieczorem, gdy energi, jak dostarczymy do organizmu, nie bdziemy w stanie zuytkowa, a jej nadmiar zostanie odoony podczas nocy do tkanki tuszczowej. W cigu odpoczynku nocnego zuywamy niewielk ilo energii, ktr potrzebujemy na oddech i prac serca, tote nie jedzmy tu przed pjsciem spa, a ideaem byoby nie je przynajmnej na trzy godziny przed snem.
Poniewa z roku na rok spada nasz metabolizm, tym samym powinnimy je zdecydowanie mniej, a czsto zdarza si, e jemy nawet wicej, a nawet, gdy jemy tyle samo, co kiedy, to oznacza, e jemy w sumie wicej, bo nasza przemiana materii jest duo wolniejsza ni par lat wstecz. Dlatego, gdy przybywa nam lat, to powinnimy mie jakie hobby, ktre bdzie nas zmusza do aktywnoci, jaki sport, chociaby jazda na rowerze, bieganie, poranna gimnastyka. Gdy ciko jest nam si zmusi do systematycznych wicze, to by moe pomoe nam pomys zakupu psa, jeeli tylko lubimy zwierzta, to bdzie ten plan doskonale skutkowa i bdziemy codziennie spacerowa z naszym maym (albo wikszym) przyjacielem. Bdziemy mie wicej obowizkw, ale z korzyci dla samych siebie, i ju nigdy wicej nie bdziemy si martwi tak zwanymi sojami przyrostu rocznego, niczym drzewa , ktre z roku na rok s coraz szersze. Czasami pacjenci pytaj pani doktor, dlaczego jestem coraz grubsza co rok, a jem tyle samo. Zawsze wtedy pytam: a czy pani wiczy? Oczywicie z gry znam odpowied. Dlatego zachcam pastwa do codziennych wicze, stosownego doboru pokarmw i godzin posikw, a take spoywania odpowiedniej iloci wody (8-10 szklanek wody dziennie, oczywicie niegazowanej). Proces starzenia polega na odwodnianiu si komrek i zwolnieniu metabolizmu. Dlatego pijc mae iloci wody powodujemy zagszczenie krwi w organizmie i toksyn , zmniejszamy filtracj nerek oraz przypieszamy proces kumulacji toksyn w organizmie. Jest to idealny stan dla rozpoczcia si rnych procesw patologicznych w organizmie, z rakiem wcznie. Ostatnio miaam w gabinecie starsz pani z rnymi problemami stawowymi i przewodu pokarmowego, ktra pia1 lub 2 szklanki wody dziennie. Musiaam jej wytumaczy, jak wana jest rola wody w organizmie, gdy wydawao mi si, e nie bardzo chce mnie posucha, gdy odpowiedzi byo: przecie ja nie czuj pragnienia. Ju w gabinecie podaam butelk wody i niejako prawie zmusiam do jej wypicia. Pacjentka wdroya picie duych iloci wody do codziennego rytmu. Ju po tygodniu nastpiy widoczne zmiany, poprawia si jako skry, zmniejszyy si zmarszczki, ruchomo w stawach ulega wyranemu zwikszeniu, mina sucho ust i paznokcie nabray blasku. Pacjentka zrozumiaa, e moje terapie mog przynie szybki sukces tylko przy wzajemnej wsppracy, tote picie wody stao si wrcz rytuaem. Brak odpowiedniej iloci wody w organizmie rwnie moe prowadzi do upoledzenia funkcji jelit, zwolnienia ich ruchw perystaltycznych, z zaparciami wcznie. Zaparcia z kolei mog
prowadzi do hemoroidw oraz do nadwagi. Przy zaparciach proponuj rwnie zwikszy ilo wicze, aby zmobilizowa je do prawidowej funkcji , tzw. leniwe jelito to bardzo duy problem tutaj w Ameryce.
October 2009
kcik poetycki
Ferdynand Godzik Dorota Szumilas
HOROSKOP
Kozioroec (12/22 - 1/19)
Bd teraz uprzejmy i ostrony, bo planety mog przynie ci troch niespodzianek. Pewna osoba postpi inaczej, ni sobie tego yczysz. Niektre wydarzenia towarzyskie mog ci teraz zaskoczy. Moe by ci trudno przystosowa si do nowej sytuacji. Nie denerwuj si, zanim nie poznasz caej sprawy. W razie potrzeby postaraj si zapewni sobie odpowiedzialnych doradcw i mdrych pomocnikw. Bd uprzejmy, bo do 10.10 Wenus przebywa w kwadraturze do twojego znaku zodiaku. Jej wpyw pomoe ci unikn przykroci.
JESTEM GIEROJEM
Gdym skoczy kufel i wieczka zgasa, przybya do mnie pomroczno jasna; spowita wielkim, ciemnym caunem, a w jej renicach ujrzaem un. Migiem skoczyem ku niej ochoczo, dziwic si czarnym dugim warkoczom; z gry spojrzaem na ni zwycisko; poczuem krzepko i si msk. Nigdy nie przegram, wszystko si uda; wiara jest we mnie i czyni cuda; to, co straciem znw bdzie moje, potrafi walczy, jestem gierojem. Zbij fortun, spuchnie mi kiesa, zamieni Fiata na Mercedesa; ju mnie w sukcesach nikt nie przegoni; pkn z zazdroci wszyscy znajomi. Nie musz teraz ba si nikogo; tg odpraw dam moim wrogom; wpadn do kuni, naostrz kos, a potem migiem w puch ich roznios. Swoj dzielnoci musz da przykad. Wtem poszarzao i zjawa znika; mglisty poranek ros si mieni, a ja znw drepcz z nosem przy ziemi. Serce szuka drugiego serca jak przyjaciel przyjaciela szuka bicia tego podobnego
SERCE
wzajemnego zrozumienia serce bijce toni przepikn oddaje drugiemu swe rce dwa serca bijce razem do siebie czy mio to czy przyja jeszcze
Krzysztof Ciesielski
ROZBUDZIEM OGRD
Rozbudziem ogrd nadgryzajc owoc owinity w myli niepokornych chust dojrzaego jabka zapach i bezsowo przemkn przez chd sieni na pokoje puste kiedy pierwszy dotyk drcej niewiadomej drzwi nam pootwiera do pokus i znacze wstrzymujc oddechy urywanym sowem oznacza to samo - wtedy brzmic inaczej warkocze na ktrych pierwsze lniy wity ju babiego lata zdobi szron pajczyn zudny powab kolan niegdy wci odkryty chwasnym niespenieniem na wspomnieniach klczy
Lila Kucifir
sosn krzyw mi pokazae w meandrze polnego strumienia suchaam myli co szeptay e ycie w zakrtach si zmienia
to trwao chwile, tyle co kadr gdy do mi pod grk podae poczuam ciepo, a nawet skwar z lodem zimy jak kra stajaam
Beata Cicho
FLAMENCO
nad nami sowik trel piewa bogi bronic zawzicie nieba przestrzeni pragnam by by moim naogiem nie tylko zapach perfum doceni
Czerwone wino, usta dziewczyny, Korale oczu i szczcia zy. Pynie melodia czaru flamenco Taca modoci i ycia rytm.
teraz mnie drczy sowika piew i serce dry takie niepewne czy zdoasz odsia ziarno od plew zanucisz mi kiedy tak rzewnie?
Kto z boku patrzy jak si wyrywam, By z nut lekk pogna jak wiatr. Podchodzi, prosi i razem ywo, Ju przytuleni taczymy w snach...
October 2009
aga jest znakiem umysowym bardzo subtelnej natury. Wyrnia je pokojowo, denie do uniknicia ktni i sprzecznoci, droga kompromisw i rozwiza. To osoby uczciwe i szczere, mie i przyjemne, dce do harmonii midzy wiatem zewntrznym a wewntrznym. Wagi s zwykle sabe, unikaj wysiku fizycznego.
Sabe miejsca: Najwraliwsze punkty ciaa i organizmu Wag to okolice pachwin, macica u kobiet, pcherz moczowy, nerki, uda, skra oraz ukad krwionony. Moliwe choroby: Urodzeni pod
znakiem Wagi maj predyspozycje przede wszystkim do chorb pcherza i nerek, objawiajcych si nagymi blami w dolnej czci plecw (w okolicach krzya). Nieleczone od razu we waciwy sposb mog przerodzi si w dugotrwa i dokuczliw chorob. Wagi mog chorowa na odek, w pniejszym wieku na cukrzyc. Bardzo czsto miewaj ble gowy, mog mie problemy z limf i gruczoami piersiowymi. S podatne na przezibienia (wraliwe s zwaszcza okolice ldwi). U ludzi spod znaku Wagi istnieje atwo zakaenia si tyfusem, zwaszcza brzusznym. Maj problemy z przemian materii. W mniejszym nateniu u Wag moe wystpowa rwnie wychudzenie, ble oczu, odka.
Dieta: Zrwnowaona dieta jest kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia Wagi. Dla osb urodzonych pod tym znakiem dieta powinna by bogata w witamin E, C oraz fosforan sodu.
October 2009
Seksuolog radzi
Tyle si mwi i pisze o rozmiarach czonka, a ja mam pytanie dotyczce rozmiarw pochwy. Od niedawna wspyj z moim facetem i sprawia mi to bl, std moje pytanie. Przecitna dugo pochwy kobiety wynosi 8 cm, ale dziki ukadowi mini i wkien elastycznych dostosowuje si ona pod wpywem podniecenia do wielkoci czonka. Zaburzenie seksualne polegajce na odczuwaniu bolesnoci w pochwie podczas stosunku seksualnego okrelamy mianem dyspareunii. Dotyczy ono okoo 20% kobiet zgaszajcych si do seksuologw. Przyczyny mog by bardzo rne. Poziom intensywnoci blu odczuwanego przez kobiet moe by zrnicowany od nieprzyjemnego pieczenia, a do silnego blu poczonego z lkiem i napiciem miniowym. W 7080% przypadkw odczuwany bl jest pochodzenia organicznego i nie ma nic wsplnego z dyspareuni. Przyczyn blu s wwczas konkretne schorzenia w obrbie narzdw pciowych lub miednicy maej. Bl podczas stosunku wywouj schorzenia ginekologiczne jak: zapalenie przydatkw, miniaki macicy, ropnie warg sromowych, stany zapalne w obrbie miednicy, zanikowe zapalenie pochwy, torbiele jajnikw, torbiele gruczou Bartholina, endometrioza. Niektre schorzenia urologiczne (np.: zapalenie cewki moczowej) lub choroby odbytu rwnie mog by przyczyn blu drczcego kobiet podczas stosunku. Celem wyeliminowania wyej wymienionych przyczyn niezbdna jest konsultacja ginekologiczna lub urologiczna. Jeeli ginekolog po badaniu nie stwierdzi adnej przyczyny organicznej powinna skontaktowa si z seksuologiem, celem wyeliminowania podoa psychogennego. Bolesne stosunki mog odczuwa kobiety, ktre wychowywane byy w zbyt rygorystycznym podejciu do seksualnoci. Przyczyn blu mog by negatywne reakcje wobec ciaa. Nie mona wykluczy bdw w zachowaniu si partnera lub reakcji lkowych kobiety. Podobne objawy mog wystpowa w przypadku braku lub niedostatecznej akomodacji pochwy do wielkoci w przypadku zbyt krtkiej gry wstpnej. Wiele kobiet oczekuje duszych pieszczot przed stosunkiem, natomiast ich partnerzy swoim zbytnim popiechem doprowadzaj do kontaktu w momencie, gdy nie doszo jeszcze do niezbdnego rozlunienia mini krocza.
Dietetyk radzi
Czy powinno si pi jakiekolwiek pyny przy spoywaniu posikw? Wikszo dietetykw twierdzi, e naley pi 15-30 min. przed posikiem lub dopiero 1,5-2 godz. po posiku. Zatem kto ma racj? W przypadku zdrowej osoby nie ma przeszkd, aby popija jedzenie zwaszcza zielon herbat. Jeli jednak mamy jakie kopoty z niedokwanoci (zbyt ma zawartoci kwasw odkowych), zgag czy refluksem - lepiej nie wypija pynw w trakcie jedzenia. Osoby cierpice na zgag nie powinny wypija duych iloci pynw na wieczr. Podawanie pynu 15-30 minut przed posikiem jest pomocne dla osb, ktre si odchudzaj. Pyn - najlepiej woda gazowana bd herbata zielona, owocowa lub zioowa wypeni odek i zmniejszy uczucie godu. Nie warto take popija posiku czarn herbat, ktra hamuje wchanianie elaza. Jest to szczeglnie istotne w przypadku dzieci, kobiet w ciy, karmicych, wegetarian i rekonwalescentw. Jestem kosmetyczk i czsto spotykam si z pytaniami na temat tego, co je - w zalenoci od rodzaju cery. Oczywicie zawsze kieruj moje klientki do specjalisty, jednak chciaabym zna podstawowe zalecenia i rnice. Wszystko to, co jemy kadego dnia wpywa na stan naszej skry szczeglnie na twarzy, plecach i dekolcie. Jest to niezalene od typu skry czy tusta, czy sucha czy mieszana. Kady jadospis powinien obfitowa w wiee warzywa, owoce, produkty zboowe penoziarniste, chude misa, ryby (szczeglnie morskie) i du ilo pynw (woda mineralna, herbaty zielone, czerwone, biae, zioowe, owocowe). Rozrnienie diety w zalenoci od typu skry zaczyna si przy tuszczach osoby, ktre maj such skr powinny zwrci uwag na to, czy w ich jadospisie wystpuj odpowiednie iloci olejw rolinnych, pestek z dyni, sonecznika, orzechw. Z reguy dodatek 1 yki oleju lnianego do codziennej diety osoby z such skr wpywa korzystnie. Jeli chodzi o cer naczyniow to konieczne jest spoywanie wikszych iloci produktw bogatych w witamin C i E. Przykadowo moe by to surwka z czerwonej papryki i orzechami woskimi. Problemy trdzikowe rozwizuje wiksza ilo cynku na talerzu, czyli wicej ryb, cebuli, owocw morza i penoziarnistych zb. W przypadku trdziku konieczne jest odstawienie czekolady, ostrych przypraw i uywek.
ZAPRENUMERUJ PISMO
Dwanacie razy w roku Zdrowie, Uroda i ycie dostarcza bdzie natchnienia, pomysw i porad, ktre pozwol zachowa dobre zdrowie, urod i wspaniae samopoczucie. Podarowujc komu roczn prenumerat naszego magazynu, wyraasz jednoczenie swj serdeczny stosunek do tej osoby - radzc jej, jak ma waciwie dba o swoje zdrowie, jak si odywia, co robi, aby pozby si dolegliwoci, wyglda modo i adnie przez cay rok. Nasz miesicznik, wydawany przez firm Back To Nature, Inc., zamieszcza: wiadomoci na temat najnowszych kierunkw w lecznictwie informacje z dziedziny zioolecznictwa reportae ze wiata artykuy o tematyce ekologicznej nowinki kosmetyczne.
Prenumerata roczna: $30; na dwa lata: $50; roczna zagraniczna: $50 Czeki wystawione na Zdrowie, Uroda i ycie prosimy wysya na adres: Zdrowie, Uroda i ycie, 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERATA.
Zamawiam prenumerat dla (Imi i nazwisko)___________________________________ ____________________________Adres__________________________________________ ________________________Stan__________Kod________________Data_____________ Telefon ______________________ Zaczam czek na sum______________________
October 2009
Od prawie czterdziestu lat zajmuj si problematyk zwizan ze zdrow ywnoci. Osobicie wykreowaem i wprowadziem na rynek ponad 300 naturalnych produktw. Nie prbuj olni was swoimi dokonaniami. Chc jedynie udowodni, e posiadam naprawd ogromne dowiadczenie i wiedz dotyczc odkrywania i tworzenia nowych naturalnych formu. Teraz wanie odkryem formu o dziaaniu przeciwblowym o tak nieprawdopodobnym dziaaniu, e nawet mnie wydaje si to prawie niewiarygodne. Produkt ten jest silniejszy i bardziej efektywny w dziaaniu ni aspiryna lub jakikolwiek inny preparat o dziaaniu przeciwblowym i przeciwzapalnym. Produkt ten dziaa w sposb graniczcy z cudem w przypadku kadego, kto zaczyna go uywa. Doskonale zdaj sobie spraw, e uycie sowa cud jest le odbierane, zwaszcza w rodowiskach naukowych, ale zaufaj mi drogi czytelniku i po prostu czytaj dalej. Jeli nie uwierzysz, e to cud, bybym zaskoczony. Oto naturalne skadniki preparatu, ktry usuwa wszelkie rodzaje blu: kurkuma, kurkuminoidy, dl-fenyloalanina, boswellia i imbir. Produkt ten posiada ogromny wpyw na popraw jakoci ycia kadego, kto zmaga si z blem i stanami zapalnymi. Jest jasne, e wiele problemw zdrowotnych jest powizanych z wystpowaniem procesw zapalnych. Leczc stan zapalny usuwamy przyczyn powstawania blu. Na podstawie wynikw wielu dotychczas przeprowadzonych bada wiemy, e jednym z najwaniejszych obecnie rodkw zapobiegajcych atakom serca i wylewom jest aspiryna, jeden z najprostszych i zarazem najstarszych lekw przeciwzapalnych. Inne rodki przeciwzapalne, np. Ibuprofen, mog chroni przed zachorowaniem na chorob Alzheimera. Jednak w przypadku chemicznych preparatw przeciwzapalnych jedno jest znane najlepiej: wicej zdecydowanie nie znaczy lepiej: kady z nich posiada znaczce dziaania uboczne, niepodane. Mog powodowa podranienie i czasem nawet uszkodzenie odka, jelit, nerek i wtroby. Pamita naley, e procesy zapalne s przyczyn obu postaci blu, zarwno ostrej jak i przewlekej. Naukowcy odkryli, e wszystkie poczenia skadnikw naturalnego pochodzenia o dziaaniu przeciwblowym nie posiadaj skutkw ubocznych. Dwa zioa: Kurkuma i Boswelia, s znane od stuleci jako dziaajce przeciwblowo i przeciwzapalnie. Kurkumina, aktywny skadnik kurkumy ma lepsze dziaanie przeciwzapalne ni kortyzon, jeden z najsilniejszych steroidw. Badaczom udao si wyizolowa z kurkumy czynnik znany jako kurkuminoid, ktry w przyblieniu ma 100 razy wiksz moc redukujc stany zapalne ni zwyka kurkumina, w poczeniu z DLPA (fenyloalanina) i bosweli. Stosujc takie poczenie dowiadczysz dziaania jednego z najsilniejszych, najbardziej efektywnych i naturalnych rodkw przeciwzapalnych jakie kiedykolwiek byy stosowane. W brany zdrowej ywnoci kurkumina wymaga pewnego przedstawienia. Jestemy w posiadaniu setek wynikw bada wyjaniajcych nieprawdopodobne dziaania tej roliny. W trakcie podwjnie lepych bada wykazano, i kurkumina ma porwnywalne z kortyzonem dziaanie przeciwblowe i przeciwzapalne. Znany zesp badaczy wyizolowa z niej kurkuminoid, bdcy jednym z najlepszych inhibitorw COX2 i moe by stosowany bez ryzyka wystpienia skutkw ubocznych. Kurkuminoidy to niewielkie podczsteczki wystpujce w kurkuminie. Naukowcy wyselekcjonowali bardzo specyficzny kurkuminoid a nastpnie skoncentrowali go stukrotnie i poczyli z naturaln kurkumin uzyskujc bardzo silny, naturalny efekt przeciwzapalny. Boswelia jest rwnie szeroko znan rolin z uwagi na swoje przeciwzapalne dziaanie. DLPA (Dl-fenyloalanina) jest aminokwasem, ktry posiada zdolno zwikszania stenia serotoniny w mzgu. Przy zastosowaniu preparatu o ktrym mwimy, wszystkie przedstawione powyej skadniki dziaaj
synergistycznie, osiagajc najsilniejszy efekt przeciwblowy jakiego kiedykolwiek dowiadczyem a teraz to dowiadczenie moe sta si rwnie i twoim udziaem. Poczytaj, jak opisuj swoje dowiadczenia inni: Chciaabym Ci poinformowa, jak bardzo czuj si szczliwa stosujc nowy preparat. Kiedy spotkaam Ci na dzie przed biegiem maratoskim, powiedziaam do mojego ma, e zamierzam prbowa wystartowa w biegu, ale moje kolana bolay tak bardzo, e nie sdziam, e mogoby to by moliwe. Kiedy powiedziae, e ten preparat moe by pomocny, tak czy inaczej chciaam ukoczy maraton, byam jednak bardzo sceptycznie nastawiona. Poniewa mj m zna Ci od lat, zastosowaam si do Twojej instrukcji i przyjam 3 kapsuki 45 minut przed startem. Przebiegam cay maraton nie odczuwajc blu i nic mnie nie bolao nastpnego dnia. Kiedy opowiedziaam o tym mojemu mowi, odwiedzi Twj sklep i kupi trzy butelki tego preparatu: jedn dla mnie, jedn dla siebie i jedn dla swojego przyjaciela, z ktrym grywa w golfa. Ten ostatni nie czu si dobrze od dwudziestu lat majc dwa wysunite dyski i cierpic na cigy bl plecw. Poniewa mieli zamiar gra w golfa nastpnego dnia, mj m zasugerowa mu, aby wzi 3 kapsuki 5 minut przed rozpoczciem turnieju. Nie znajdowali si w tej samej czwrce, ale kiedy m zapa go, ju po zakoczeniu turnieju, nie mg uwierzy jak ten fantastycznie si czuje: przeszed wszystkie 18 dokw po raz pierwszy od dwudziestu lat nie odczuwajc blu. - Kay V. Green Bay, WI Kilka lat temu miaem wypadek samochodowy, w rezultacie ktrego doznaem zamania krgosupa. Teraz mam wszczepione dwie pytki i dwa stalowe prty, ktre stabilizuj mj krgosup. Cay czas cierpi z blu i stosuj 8,400mg Ibuprofenu dziennie, bez wikszych rezultatw dalej boli. Rozpoczem przyjmowanie preparatu Curamin od dawki 2 kapsuek 2 razy dziennie przez okres okoo dwch tygodni. Obecnie nie odczuwam absolutnie adnego blu i potrzebuj jedynie 1 kapsuki raz na dziesi dni. Zazwyczaj na smy lub dziewity dzie zaczynam odczuwa lekkie dolegliwoci w plecach. Wtedy przyjmuj jedn kapsuk preparatu i mam spokj na nastpne dziesi dni. Nie stosuj adnych innych lekw i przestaem bra Ibuprofen. Wasz produkt jest niesamowity, dziki za stworzenie tak silnego i bezpiecznego naturalnego rodka przeciwblowego. - Dan S,Woodland, WH Jeli masz ju do rodkw farmaceutycznych wraz z ich wszystkimi dziaaniami ubocznymi, a jednoczenie masz do blu jaki towarzyszy ci na codzie powysza kombinacja skadnikw (wycznie naturalnych) moe by tym, czego szukasz. W razie wtpliwoci skonsultuj si z lekarzem lub specjalist naturalnej medycyny. Ten artyku ma na celu dostarczenie informacji pomagajcych zachowa Twoje zdrowie. Na zdrowie! Terry naturally
Terry posiada 40 lat dowiadczenia w dziedzinie naturalnych produktw i zdrowej ywnoci. Stworzy i wprowadzi do uytku ponad trzysta suplementw ywieniowych i formu zioowych, ktre przez cay czas nale do czowki produktw sprzedawanych na rynku. Jest znany z tego, e jako pierwszy wprowadzi na rynek Stanw Zjednoczonych siarczan glukozaminy, IP6, black cohosh jako rodek na menopauz, wprowadzi take pojcie standaryzacji botanicznej oraz kompleksowych pocze w formuach przeznaczonych do zastosowania przy specyficznych wskazaniach zdrowotnych. Ponadto jest autorem dwch ksiek Siedem Kluczy do Wspaniaego Zdrowia i Siedem Kluczy do Nieograniczonych Osobistych Osigni. Jest ponadto prowadzcym audycji radiowej o zasigu oglnokrajowym pod tutuem: Recepta Na Zdrowie. W cigu ostatnich czterdziestu lat zgromadzi bogactwo wiedzy i dowiadczenia w zakresie wiedzy o zdrowiu i ywieniu, a teraz chce podzieli si t wiedz z Tob. Terry obecnie mieszka w Green Bay, WI, gdzie wraz z on Debr prowadz sklep ze zdrow ywnoci.
DOKUCZA CI BL?
Dowiadcz ulgi jak nigdy do tej pory.
na towa aran lu lub Gw w b ! ulga e pacisz ni nic
Curamin wzmacnia naturalne mechanizmy obronne ciaa dla ulgi w BLU z powodu nadwyrenia* 100% naturalny
O produkcie tym dowiedziaem si od przyjaciela, kiedy cierpiaem z powodu ostrego blu w kolanie. Po 45 minutach byem w stanie chodzi nie kulejc i zgina prawe kolano podczas chodzenia! Wydawao mi si, e nie bd ju mg pracowa. To jest co niesamowitego! Bl przeszed w 90% po 40 minutach. Niech Bg Was bogosawi za ten produkt! - Tom H, Galveston, Teksas
NIE DO WIARY! Ludzie!!!!! Przyjmowaam rne piguki przeciwblowe i nic tak nie pomogo jak ten Curamin. Przyjam go zaledwie przed godzin! Byam pod takim wraeniem, e musiaam natychmiast napisa i powiedzie Wam o tym. Bd zdecydowanie kupowa ten produkt jako najlepszy mj przyjaciel , gdy tylko bd w blu. - Janine T, Grand Blanc, Michigan
Bezpatne prbki otrzymasz w swoim lokalnym sklepie z naturalnymi rodkami zdrowotnymi www. Curamin.com
www.EuroPharmaUSA.com
CURAMIN NABY MONA WE WSZYSTKICH SKLEPACH BACK TO NATURE! Tel. po polsku: 773-481-0036; 847-590-5667 lub 773-463-5758
* TO STWIERDZENIE NIE BYO EWALUOWANE PRZEZ FEDERALN AGENCJ YWNOCI I LEKW (FDA). PRODUKT TEN NIE JEST PRZEZNACZONY DO DIAGOZOWANIA, LECZENIA LUB ZAPOBIEGANIA CHOROBOM.
October 2009
KRGARZ
PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ
tel. 773.895.5353
NIE CZEKAJ ZANIM BDZIE ZA PNO - ZGO SI DO SPECJALISTY JU DZI!
RDEKO MODOCI
Floryda
Zainwestuj we wasne zdrowie! Zabierz rodzin lub znajomych na prawdziwy relaks!
(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstpy na kpiele $105) Moesz do nas dojecha autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!
www.warmmineralsprings.com
R E K L A M Y P A T N E R E D A K C J A N I E P O N O S I O D P O W I E D Z I A L N O C I Z A T R E O G O S Z E