Brian Weiss

A Mesterek zenetei

MAGYAR KNYVKLUB

Fordtotta Rvbr Tams A fordts az albbi kiads alapjn kszlt Brian Weiss Messages from the Masters Warner Books. 2000

Hungarian Translation Rvbr Tams. 2002

Magyar Knyvklub, Budapest. 2002 Felels kiad Rvai Gbor, a Magyar Knyvklub igazgatja Irodalmi vezet Ambrus va Felels szerkeszt Greguss Ferenc Mszaki vezet Mtay-Mayei Gergely A borti tervezte Gelnyi Mariann Mszaki szerkeszt Csszr Andrs

KSZNETNYILVNTS

Felesgem, Carole kifogyhatatlan forrsa a szeretetnek, a tmogatsnak, a btortsnak. Szavak ki nem fejezhetik, mennyire hls vagyok neki. tette lehetv, hogy knyveimet megrjam, s szakadatlanul emlkeztet r. milyen csodlatos, ha az ember a llektrsval lheti lett. Mlyen lektelezve rzem magam irodalmi gynkm. Joni Evans irnt, aki nagyszer s tehetsges asszony. Mindig rm egytt dolgozni vele. Ugyancsak sokkal tartozom a Warner Books kt munkatrsnak: Jessica Papinnek s Tina Andreadisnak Jessica a szerkesztm; szrevtelei, nagyszer stilris kpessgei felmrhetetlenl sokat segtettek ebben a knyvben is. Tina a knyveim terjesztsben, propagandjban vgzett remek munkt; tehetsgt s j szvt nagyra becslm. Lny Kirshbaum is ksznetet rdemel, mert hozott a Warner Books kiadhoz. Lelkesedse s tmogatsa sokat jelent nekem. Oly sokan vannak mg, akiknek ksznetet kellene mondanom Valjban mindenkinek hls vagyok.

TARTALOM

Ksznetnyilvnts . 5 Els fejezet A kezdet 9 Msodik fejezet Az let krforgsa . 19 Harmadik fejezet Visszatrs ... 50 Negyedik fejezet Szeretet a kapcsolatokban 66 tdik fejezet Szmoljuk fel a boldogsg akadlyait! 92 Hatodik fejezet A gygyt megrts. 112 Hetedik fejezet Szeretet s egyttrzs . 141 Nyolcadik fejezet Meg kellene vltoztatni a vilgot 147 Kilencedik fejezet Vr a fny .. 157 Tizedik fejezet Gygytk . 170 Tizenegyedik fejezet Tantk . 184 Tizenkettedik fejezet Ltnokok, mdiumok . 190 Tizenharmadik fejezet Klnleges zenetek . 200 Tizennegyedik fejezet Hogyan haladjuk meg nmagunkat? .. 221 Tizentdik fejezet Isten s valls .. 236 Tizenhatodik fejezet Hazatallni 242 A fggelk Kzs spiritulis rtkek 244 B fggelk Hosszabb meditcis gyakorlatok .. 254

ELS FEJEZET A kezdet

Az a dolgunk, hogy tanuljunk, s a ludas rvn Istenhez vljunk hasonlatoss. Oly keveset tudunk A tuds llal kzel kerlnk istenhez, s ott megpihenhetnk. Azutn pedig visszatrnk, hogy tantsunk s segtsnk msokat. Azok szmra, akik elszr tallkoznak velem, szksges nhny szt elrebocstanom Hossz utat tettem meg az ta a vgzetes nap ta, amikor hagyomnyos kpzs orvosknt, a pszichitria professzoraknt s meggyzdses ktelkedknt rdbbentem, hogy az emberi let nagyszerbb s mlyebb, mint amit lelkiismeretesen elvgzett orvosi tanulmnyaim sorn valaha kpzeltem. Tudsnak tanultam; a kzpiskola utn a Columbia Egyetemen szereztem ..college diplomt, majd a Yale orvosi fakultst vgeztem el, s ugyanott voltam szakorvosjellt forvos is. Utna tbb egyetemen s klinikn lettem oktat, s tizenegy ven t dolgoztam tanszkvezet professzorknt a Mount Sinai orvosegyetemen a floridai Miami Beachben. Mire megismertem Catherine-t, azt a pciensemet, akinek trtnett letek, Mesterek cm els knyvemben hoztam nyilvnossgra,1 mr tbb mint negyven tudomnyos cikket, knyvfejezetet rtam, s nemzetkzi hrnevet szereztem a pszichofarmakolgia, valamint az agy vegyi folyamatainak kutatsa tern. Nem csoda, hogy tkletesen szkeptikus voltam az affle ..tudomnytalan terletek irnt, mint a parapszicholgia. Az elz letek vagy a reinkarnci tmjrl semmit sem tudtam, s nem is akartam tudni. s akkor kvetkezett be a vratlan s megdbbent fordulat: megmutatkozott szmomra a spiritualits, a jobb agyi flteke, a nemlineris id vilga. Megmagyarzhatatlan jelensgnek lettem tanja: Catherine olyan emlkeket idzett fel, amelyek mintha elz leteibl szrmaztak volna. A regresszis folyamat sorn valami mdon a klinikai tnetei is javulst mutattak. Elkpedtem, de kezdtem rjnni, hogy a tudomny s az intuci sszhangba hozhat. A folyamat hsz vvel ezeltt kezddtt. Azta tbb mint ktezer pcienssel vgeztem regresszis hipnzist a szlets krli, mhen belli vagy elz letekbl szrmaz emlkeikbe. Mostanra mr hrom knyvet rtam ezekrl a tapasztalataimrl, s e knyveket csaknem harminc nyelvre fordtottk le. Mivel e munkim a reinkarncival, az letregresszis terpival s a llektrsak jra tallkozsnak tmakrvel foglalkoznak, valamikppen a reinkarnci (a llekvndorls) flszenteletlen papjv vltam. Szvesen vllalom ezt a szerepet, mert valban hiszek abban, hogy jra s jra megszletnk, amg meg nem tanuljuk a leckt, s .felsbb
1

desvz Kiad. 1993. Ford. Szphegyi Katalin

osztlyba'' nem lpnk. Tbbszr is megrtam mr: tekintlyes mennyisg trtnelmi s klinikai bizonytk ll rendelkezsre arra nzve, hogy a reinkarnci valsg. Ez a knyv azonban, amelyben azt rom meg, hogy ma mit tantok pcienseimnek s hallgatimnak, sokkal tbbrl szl, mint a reinkarnci s a regresszis terpia. Ezek is fontos darabki a kirakjtknak, de vannak egyb fontos darabkk is, s az embernek mindet ismernie kell, st jl kell ismernie. Tanulmnyoztam gygytkat, mdiumokat, ltnokokat, egyb paranormlis kpessgekkel rendelkez embereket s msokat is, akik tfog (holisztikus), a hagyomnyostl eltr, de egyenrtk (alternatv) megoldsokat alkalmaznak, s ma mr tudom, hogy ms utak is lteznek, amelyeken az ember eljuthat a szellemi (spiritulis) bredshez. Ez a knyv hszvnyi tapasztals s kutatmunka betetzse szmomra, s nemcsak a reinkarnci tmakrben, hanem az egsz New Age-nek nevezett mozgalom terleten. Ez az n eszkzm arra, hogy a szeretetre s az rmre emlkeztessem az olvast; hogy megtantsam, miknt rheti el ezeket most, amg itt van. ebben a fizikai testben. Megtantok olyan technikkat, amelyekkel a bels bke s boldogsg ma mg taln ismeretlen szintjeit rheti el. Bsges ismertetst tall majd a llek termszetrl, a halhatatlansgrl s az rtkekrl. Sok gyakorlati tlet s megolds ltezik, amelynek segtsgvel megvltoztathatja lett, kapcsolatait, hangulatait s tudatllapott, testi egszsgt s kzrzett teht a sorst. Elz leteink ismeretre nincs szksg e pozitv vltozsok elidzshez. A lnyeg a megrts. Ha megrti sajt mibenltt, igazi cljt, akkor lete vgrvnyesen megvltozik, s hozzlthat, hogy n. kedves olvas, talaktsa a vilgot. Az n letem ugyanilyen talakulson ment keresztl. Az elz letek krdst vltozatlanul fontos s rtkes tmnak tartom, de htkznapi letemben fontosabb lett a megrts, a tapasztals, fontosabb a szeretet, az rm s a bels bke kifejezse. Rendkvl hls vagyok, hogy Catherine azon a bizonyos napon bejtt a rendelmbe, s rnyitotta szememet az elz letek fogalomkrre, mert ez lett az n szemlyes bredsem tja. Ez az breds utbb spiritulis fejldshez s megrtshez vezetett. Catherine regresszijnak meglep s fontos vonsa, hogy mly hipnzisban kpes volt a tuds magasabb forrsbl szrmaz, rszletes s pontos informcit kzlni. Az gy ltrejtt szveganyag sok ezer ember szmra bizonyult gondolatbresztnek, tmutatnak szerte a fldgolyn. Catherine e blcsessgforrst gy nevezte: .,a Mesterek: nagyon fejlett lelkek, akik nem nyilvnulnak meg fizikai formban. gy mondta: blcs s csodlatos'' dolgokat hallott tlk, s mindezt az ismeretet tovbbadta nekem. Miutn a hipnzis llapotbl visszatrt, az imnt tlt korbbi leteinek sok rszletre emlkezett, de a Mesterekhez fzd kapcsolatbl soha semmit sem tudott felidzni, mert a Mesterek zenetei rajta keresztl rkeztek, nem az memrijbl szrmaztak. Az emberek levelekben s lszban rendszeresen ostromolnak a Mesterek tovbbi zeneteirt. Hallott egyebet is? Mg mindig kapcsolatban ll velk? Mi mst tanult tlk? A vlasz: igen. A vlasz: ez a knyv. Ms pciensek, utazsok s sajt meditciim ltal sokkal tbb mindent megtanultam. Radsul vilgoss vlt. hogy azt is mlyebb szinten kell megrtennk, ami eddig rendelkezsnkre llt Ennlfogva korbbi knyveimbl a fontos zeneteket dlt betvel illesztettem a fejezetek el, olykor magba a szvegbe is.

A rgi s az j sszetvzse kzben rbredtem, hogy szp csndben egy teljes spiritulis filozfia bontakozik ki a kezem alatt. Mivel kzppontjban a szeretet ll, azt hiszem, hogy mi, emberek kszek s kpesek vagyunk befogadni. A stabilitst az si blcsessg fellesztsnek tjn kerestk, klnsen az utbbi harminc vben, mintha a tudomnyos-technikai fejlds mr a puszta tmegnl fogva felbortotta volna egyenslyunkat. Szerencsre sikerlt leprolnunk az si tuds lnyegt, elvetettk az elavult babonkat, mtoszokat. Tudatunk vgl odig fejldtt, hogy elfogadja a trtnelmi korokon t mig leszrt blcsessget. Az j Korszak, a New Age holisztikus, spiritulis tengerben lebegnk, amely lthatlag tszaktotta a rgi hitek s a beszklt tudat gtjait. Mindentt tapasztalhatjuk ennek tanjeleit. Az j gondolkods vlt uralkodv. Az Egyeslt llamok egszsggyi intzmnyei kutatsokat tmogatnak az akupunktra, a gygynvnyekkel val gygyts, a hipnzis, a megvltozott tudatllapotok tmakrben. A biztosttrsasgok alternatv s kiegszt gygymdokra is pnzt adnak. Hagyomnyos eszkzkkel mkd hirdetsi cgek egyes termkek nemzetkzi reklmkampnyban kereskedelmi tnyezknt alkalmazzk a reinkarncit. Filmek s tvmsorok foglalkoznak a New Age tmival, s rdekld nzk millii ksrik ket figyelemmel. Mi ez az egsz? Az emberek vszzadokon t gy gondoltk hogy a technika, ha egyszer elri a kell fejlettsgi szintet, megoldsi ad az emberisg bajaira, a tudomny megmutatja majd az erdibl kivezet utat, felszmolja a betegsgeket, a szegnysget, a nyomorsgot, a szenvedst. Ma mr tudjuk, hogy sem a technika, sem a tudomny nem kpes nmagban megoldani gondjainkat. A technika j is rossz clokra egyarnt felhasznlhat. Csak akkor segthet, ha felvilgosultan, blcsen alkalmazzuk, s gyelnk, hogy a mrleg egyenslyban maradjon. Az egyensly a lnyeg. A mrleg alapja, amelyen az egsz nyugszik: a szeretet. Amikor az embernek erteljes spiritulis tapasztalatban van rsze, szinte mindig .szeretetenergia szabadul fel. A szeretetnek ez a formja abszolt, felttel nlkli s transzcendens (rzkfeletti) jelleg. Olyan, mint a tiszta energia lktetse az ilyen energia jl krlrhat tulajdonsgokkal rendelkezik: blcsessg, egyttrzs, idtlensg, emelkedett tudat. A szeretet a legalapvetbb energiafajta, amely mindent that. Lnynk s vilgunk legtbb hatereje. A szeretet a termszet alapvet ..ptkve, amely minden dolgot, minden embert sszekt s egyest. A szeretet tbb mint cl, tbb mint hajtanyag, tbb mint eszmny. A szeretet alaptermszetnk. Mi magunk vagyunk a szeretet. Remlem, ez a knyv megtantja majd az olvast a szeretet felismersre, a szeretet lmnynek tlsre es tokozsra (klnsen nmaga irnt s kapcsolataiban), valamint arra, hogy miknt jelentheti meg. miknt sugrozhatja a szeretetet msok fel. Ha gy cselekszik, hatatlanul tbb rm, egszsg, boldogsg lesz osztlyrsze. A szeretet a legfbb gygyt. Mr a kzeljvben vrhat, hogy tudomnyos vizsglat trgya lesz a szeretet energija, egyes jellemzinek, sszetevinek meghatrozsa, mrse s megrtse. Ms tulajdonsgai vltozatlanul titokzatosak maradnak, megrzik mrhetetlen, nem anyagi jellegket. Szerencsre amikor mlyen trezzk a szeretet energijt, akkor is megtapasztaljuk gygyt hatst, ha sem mrni, sem megrteni nem vagyunk kpesek. A. fizikusok tudjk, hogy minden energibl ll. A robban atomtltetek az energia talaktsn es felszabadtsn alapulnak. A gygynvnyek s a hagyomnyos gygyszerek azrt hatkonyak, mert a sejtek szintjn energiatalaktst idznek el. 7

Az eredmnyek kztt mrhetetlen a klnbsg, de mindegyiknek a mlyn ugyanaz a mechanizmus hzdik meg: az energia talaktsa. Lehetsgeit tekintve a szeretet energija sokkalta erteljesebb, mint brmilyen robbantltet, s finomabb, mint brmelyik gygynvny. Csak ppen mg nem tanultuk meg. miknt hasznosthatjuk a legelemibb, legtisztbb energit. Ha egyszer majd sikerl, minden szinten bekvetkezik a gygyuls: az egynek s a bolyg szintjn egyarnt. Mieltt e knyvet elkezdtem volna, a klnfle metafizikai lmnyek fenomenolgijval foglalkoztam, olyan tmkkal, mint a reinkarnci, a llek mibenlte, a gygytk tevkenysge, a paranormlis esemnyek s mdiumi kpessgek, a hallkzeli s hall utni lmnyek, valamint a jelek szerint a .tls oldalon ltez lnyek felmrhetetlen blcsessgein a lehetsg arra, hogy megrtsk s megtapasztaljuk az energit, amely minden ilyen lmnyben, jelensgben, lnyben kzs, s sszekapcsolja valamennyit. Ha ez sikerl, letnk kibvl, minsge javul, s kpesek lesznk eltvoltani a bels bke, az rm s a boldogsg tjban ll akadlyokat. Lelknk mindig a szeretet fel vonzdik. Amikor teljes mrtkben felfogjuk majd, hogy a szeretet nem ms, mint egy mindent magban foglal energia, amelynek lktetse tformlhatja testnket, elmnket, lelknket akkor fogunk tllpni krnikus szenvedseinken s betegsgeinken.

Hogyan hasznljuk ezt a knyvet

Rendkvl fontos, hogy az olvas mindvgig logikusan s szszeren gondolkod elmvel jrja vgig ezt az utat. Gondolkods, elemzs, vatossg nlkl elfogadni mindent ez ppolyan ostobasg lenne, mint ugyangy mindent elutastani. A tudomny lnyege az, hogy elfogulatlanul, eltletektl mentesen vizsgldjunk. n igyekeztem, hogy gy jrjak el Megismerkedtem sok rendkvli tehetsg emberrel ltnokokkal. mdiumokkal, gygytkkal s msokkal es mg tbb olyannal, akinek korltozott tehetsge vagy kpessge van. s javarszt megalkuvsokkal l. Sok ven t tanultam s alkalmaztam a tudomny mdszereit, kzben mindvgig bren tartottam elmmben a ktelyt, s minden tapasztalatomat a tudomnyossg szrjn bocstottam t. Arra is gyeltem azonban, nehogy a frdvzzel egytt a gyereket is kintsem. Lehet, hogy egy szemly vagy egy tapasztalat kudarcot jelent, a kvetkez azonban rendkvli eredmnyt hozhat, gy a korbbi esemnyek miatt nem szabad eleve elvetni. Azrt rtam ezt a knyvet, hogy visszaadjak valamicskt abbl, amit kaptam. Elgondolkodtam: vajon mennyire vlhat fontoss egyetlen knyv? Vgl is mr rtam hrmat, azokban szintn bven van mit megemszteni. Manapsg radsul gombamd szaporodnak a spiritulis tmutatst tartalmaz mvek. Mit tehet ezekhez hozz egy jabb knyv? A tants egyni folyamat, gondoltam, fgg a stlustl, az idztstl, az egyni zlstl, rtkrendtl meg mg szmtalan egyb tnyeztl. Elfordulhat pldul, hogy msok knyvei, eladsai ugyanazt mondjk, de taln mskppen. Ha egyetlen igazsg ltezik is, azt az igazsgot sokfle mdon lehet megkzelteni. A vlasz mgis mindig ugyanaz: az igazsg nem vltozik. Ez nem azt jelenti, hogy valamelyik tant jobb a tbbinl, vagy hogy annak a tantnak a mdszere, filozfija magasabb rend. Egyszeren csak ms. Az n szmra az a j, amelyik mkdik, s amelyik az n esetben nem mkdik, az is mkdhet valaki msnl. Mindannyian ugyanoda tartunk. Az ember spiritulis mivoltnak megrtse szmomra szorgos tudomnyos kutats, orvosi tanulmnyok, pszichitriai szakkpzs, majd tbb vtizedes szakmai s klinikai gyakorlat tjn ment vgbe. Ez volt az n utam. Msok egyetlen hatalmas, mindent elspr, spontn lmny hatsra is eljuthatnak ugyanide, amilyen pldul a hallkzeli lmny. Ismt msok valamilyen technika pldul a meditci gyakorlsa sorn hoszszabb id alatt rhetik el ezt a szintet. A megvilgosodsnak sok tja van. Kzsen fogjuk felderteni ket. A szemlyes tapasztalat ereje, kzvetlensge kpes megvltoztatni az ember hitnek rendszert. Akkor kezdnk megrteni valamit, ha megtapasztaljuk a lnyegt. A hit ekkor vlik tudss. Nem elg csupn elolvasni az itt ismertetett fogalmakat, nem elg kizrlag a msok lmnyeire hagyatkozni, amelyeket az elmondottak illusztrlsra rok le. E knyvben gyakorlatokat s klnfle technikkat ismertetek, amelyek arra szolglnak, hogy hozzjruljanak sajt tapasztalatunkhoz, s kzvetlenl segtsenek az talakulsban. Pcienseimnek sok ven t azt tancsoltam, hogy vezessenek lomnaplt, amelyben breds utn azonnal fljegyzik, amire lmukbl emlkeznek. Kis gyakorlssal az lmok felidzsnek kpessge sokban javthat. Minl tbb rszletre emlksznk, minl tbbet jegyznk fel bellk, annl knnyebb lesz |pontosan elemezni az lmot. Ugyanez ll a meditcira s a vizualizcira (a kpzeletbeli megjelentsre) is. Amikor kiprbljuk ezeket a gyakorlatokat, hasznos lehet, ha feljegyzseket ksztnk gondolatainkrl, rzseinkrl, megfigyelseinkrl, tapasztalatainkrl. 9

Akrcsak az lmok esetben, minl tbbet jegyzetelnk, annl knnyebben emlkeznk lmnyeink rszleteire, s annl knnyebb lesz feldolgozni ket. E technikk gyakorlsa alapos nehzsget jelentett a szmomra, ezrt sajt tapasztalatom alapjn csak azzal biztatom az olvast, hogy ne csggedjen. Taln gy rzi majd, hogy knos lasssggal halad. Nha n is azon kapom magam, hogy ellustultam, s mr hetek ta nem meditlok, mire ismt eszembe jut a gyakorls. Ma is nha gdrbe kerlk, elbotlom az let ktyiban, idnknt magval sodor a gg. az irigysg, a bizonytalansg. Emberek vagyunk, s az let nehz. A nehzsgeket gyakran csaldssal fogadjuk. Nem vagyunk trelmes faja az lvilgnak. Mint mondtam: az irny szmt, nem a sebessg. Ha n szeretetteljesebb emberre fejleszti magt, olyann, akiben tbb az egyttrzs, s kevesebb az erszakossg, akkor .a j irnyban halad. s akrcsak velem, nnel is megtrtnhet, hogy igyekezete lanyhul, olykor rossz irnyba fordul, s tvelyeg, amg vissza nem tall a helyes tra. Lehet, hogy gy rzi. kt lpst tesz elre, aztn egyet htra, de ez. nem baj. Amg emberi alakban lnk, gy mkdik a dolog. A megvilgosods lass s fradsgos folyamat, elktelezettsget s fegyelmet kvetel. Semmi rossz sincs abban, ha nha lazt kzben az ember. Ilyenkor sem csszik vissza, csak megszilrdtja az eddig elrteket, s megpihen. A fejlds nem mindig egyenes vonal. Lehet, hogy n jtkonysg s egyttrzs tern igen fejlett, de a harag s a trelem krdsben joncnak szmt. Fontos, hogy ne maga tlje meg nmagt. Ha nem tlkezik, s msoknak sem engedi, hogy tlkezzenek, elkerlheti a csaldst. E knyv olvassa kzben olyan tapasztalatokra tesz majd szert, amelyeknek a clja szeretettel s rmmel teli, erszaktl s flelemtl mentes let kialaktsa. A spiritulis svnyen nem egyenes vonalban haladunk, ennlfogva elfordulhat, hogy a fogalmak, gyakorlatok nmelyikt egyszernek tallja majd, msokat nehezebbnek. Kszljn fl erre. Sokszor elbuktam, de mindannyiszor megerstettem tudatossgomat, s folytattam az utat. Taln n is jrt mr gy. Remnyeim szerint e knyvvel segtsget nyjthatok, hogy ritkbban bukjk el, knnyebben talljon jbl nmagra s a fejlds tjra. Tudom, hogy az olvask levelei, visszajelzsei ugyanezt a segtsget fogjk nyjtani nekem. E knyv megrst csak a Mesterek blcsessge s tmogatsa tette lehetv, mert a tlk szrmaz idzetek jelentik a fejezetekben foglalt eszmk, gyakorlatok kiindulpontjt. Az zenetekben krvonalazott gondolatok s fogalmak olyanok, mint a tudatomba ltetett, klnleges magvak, amelyek az vek sorn gynyr virgokk fejldtek, s e virgokat ezennel tnyjtom az. olvasnak. A Mesterektl szrmaz zeneteket hasonlthatjuk azokhoz a csengettykhz is. amelyeket a buddhistk azrt szlaltatnak meg gyakran, hogy a hangjuk visszaterelje az elkalandoz elmt a jelenhez, az bersghez, a tudatossghoz. A Mesterek zenetei ugyangy emlkeztetnek bennnket arra, hogy elmnknek a fontos dolgokkal kell foglalkoznia a szeretettel, a bkvel, az rk lettel, a spiritulis gondolatokkal, gyakorlatokkal . ezrt tegyk flre a lnyegtelen tteleket: az anyagi dolgokat, a bszkesget, az egt, az erszakot, a flelmet, a szorongst, a gylletet. Az idzetek, akrcsak a csengettyk, visszavezetnek a tudatossghoz. Ahol dlt bets szvegrszekkel tallkozik, lasstson az olvasssal, s igyekezzk megemszteni a jelentsket Ritkn addik alkalom ennl desebb gymlcs kstolgatsra. Mindannyian egy csnakban eveznk, s a lthatron baljs viharfelhk gylekeznek. Vilgunkat ltszlag az erszak s az ostobasg uralja. Neknk harmniban kell eveznnk, elutastva a gylletet, a haragot, a flelmet, a ggt. Meg kell lennie bennnk a btorsgnak, hogy helyesen cselekedjnk. 10

Szeretnnk s becslnnk kell egymst, hogy meglssuk s rtkeljk a mindenkiben meglv bels szpsget s mltsgot, hiszen valamennyien ugyanabbl az anyagbl'' llekbl vagyunk. Ha egytt eveznk, mint olyan csapat, amelynek minden tagja egyet akar, elkerlhetjk a viharokat, s hazatallhatunk.

11

MSODIK FEJEZET

Az let krforgsa

Amg itt vagyunk, sok llapoton keresztlmegynk. Levetjk csecsemtestnket. s felltjk a gyermekt, a gyermektest utn a felnttt, azutn pedig az regt. Mirt ne tehetnnk mg egy lpst, hogy a felntt testbl a szellemi skra jussunk? Ht ppen ezt tesszk. Fejldsnkben nincs meglls: folyamatosan fejldnk. Ha tlpnk a spiritulis skra, fejldsnk ott is folytatdik. Klnbz szakaszokon megynk keresztl Kigett llapotban rkeznk, aztn egymst kveti a megjulsi szakasz, a tanulsi szakasz, majd a dntsi szakasz. Eldntjk, mikor hov s milyen cllal akarunk visszatrni. Egyesek gy dntenek, hogy nem trnek vissza, hanem a fejlds egy msik szintjn folytatjk tjukat. k megtartjk szellemi alakjukat, mieltt visszatrnnek; van, aki tovbb is megtartja, mint msok. Ez mind csupa fejlds s tanuls folyamatos fejlds. A testnk csupn hordoz, eszkz, arra az idre szl, amg itt tartzkodunk. Lelknk, tudatunk rkkval. letnk nem vletlenszer cselekedetek s esemnyek sorozata. Az letsorsok gondosan s blcsen megtervezett folyamatok, amelyeknek az a rendeltetsk, hogy fejldsnk, tanulsunk cljt szolgljk. Magunk vlasztjuk meg szleinket, akik rendszerint olyan lelkek, akikkel korbbi leteinkben mr kapcsolatban lltunk. Gyermekknt, serdlknt, majd felnttknt nemcsak testileg, hanem spiritulisn is fejldnk. Miutn lelknk a fizikai hall bekvetkezsekor elhagyta testnket, tanulsunk felsbb skokon folytatdik, s ezek a tudatnak igen magas szintjei. ttekintjk az ppen magunk mgtt hagyott letet, megtanuljuk a leckket, s megtervezzk kvetkez letnket. A tanuls a test hallval nem r vget. Amikor lelknk elhagyja a fizikai testet, tbb tudati szintet is megltogatunk. Az egyik ezek kzl a tanuls szintje, ahol ttekintjk letnket. jra tlnk minden tallkozst, minden kapcsolatot Megljk, mit reztek azok az emberek, akiknek segtettnk, vagy akiket megbntottunk, akiket szerettnk, s akiket gylltnk, akikre pozitv vagy negatv hatst gyakoroltunk. Nagyon mlyen tljk rzseiket, mert ez a szint hatalmas erej 12

tanulsi fzis, affle azonnali visszajelzs, hogy miknt viselkedtnk fldi tartzkodsunk alatt Ugyanis a kapcsolatainkon keresztl tanulunk, ezrt fontos, hogy megrtsk, milyen hatst vltottunk ki msok letben. A reinkarnci gondolata ad magyarzatot a jelen letnkben szerepl kapcsolatokra. Gyakran elfordul, hogy a tvoli mltban vgbement esemnyek ma is hatst gyakorolnak egy-egy emberhez fzd viszonyunkra. Ha tudatostjuk az elz letekben rejl okokat, jvtehetjk a mai letnkben rosszul mkd kapcsolatot. A tudatossg, a megrts hatalmas gygyt er. gy dntttem, hogy a kvetkez regresszis esettel kezdem ezt a knyvet, mert ez rzkelteti s meg is magyarzza az ltalam hasznlt regresszis terpia folyamatt, a technikt s az rtelmezst egyarnt. A szvegen gyakorlatilag semmit sem vltoztattam. Szeretnm, ha az olvas gy ismern meg ennek az lsnek az esemnyeit, mintha maga is jelen lett volna. Ez radsul ugyancsak izgalmas eset, amelyben a mai let s az elz letek is szerepet jtszanak. Pldt mutat a gyermekkori emlkekre, a szlets eltti idszak emlkeire s a hall utni idszakra is. Megmutatja, milyen utakon jr az emberi llek. Egy nagy televzis hrmagazin szereplsre krt fel egy adsban, hogy risi nzsereg eltt mutassam be az elmlt letbe vezet regresszis hipnzist. A tvcsatorna egyik munkatrsnje, aki hallott a kszl esemnyrl, s rdekldtt a munkm irnt, nknt jelentkezett a ..pciens'' szerepre Ebben a regressziban a fokozatos ellazts mdszert alkalmaztam: e technika segtsgvel az alany lassanknt, fokozatosan kerl hipnotikus llapotba. Maga a hipnzis valjban nem egyb. mint a fokozott sszpontosts s a relaxci egy bizonyos formja. Ebben az ellazult, de ersen sszpontosult tudatllapot ban felersdik az emlkezet mkdse A regresszi drmai, mozgalmas s sr hangulat lett. A hlgy kpes volt jra tlni gyerekkort, a szletse krli s az elz letbl val emlkeit, gy ez ksbb kedvez hatst gyakorolt letre s kapcsolataira. Mjus vge volt, New Yorkban flledt knikula uralkodott. A prs levegben csak fokozta a hsget .a rengeteg ers lmpa, amelyet a tvfelvtel kedvrt lltottak be. reztem, hogy htamon s az arcomra rakott vkony sminkrteg alatt kit a vertk. Andrea, a hrszerkeszt mg nem rkezett meg. Krtem, hogy csndes, nyugodt helyet vlasszanak a felvtel helysznl, a gyrts ehelyett egy belvrosi laksban rendezkedett be. Hangszigetelt, lgkondicionlt stdihelyisg helyett itt fulladoztunk ebben a szobban, ahol mg klmaberendezs sem mkdtt. Ha kinyitottuk az ablakot, kicsit megmozdult a leveg, viszont az amgy is zsfolt helyisgbe bezdult a forgalom zaja, a szirnk sivtsa, a nagyvros temrdek lrmja, ami alaposan zavarja a figyelem sszpontostst. A keserves kls krlmnyekhez hozzjrult mg a tvkamerk jelenlte is: borsan arra gondoltam, hogy a sikeres regresszi eslye vajmi csekly. Vgre megjtt Andrea. A hsg s a szirnk egyltaln nem zavartk. Lthatlag hozzszokott New York lland httrzajhoz. Sokkal jobban aggasztotta, hogy pp aznap dlutn heves menstrucis grcsk knoztk, ettl rajtam is ert vett a szorongs, mert a fjdalom komoly figyelemelterel tnyez. A felvtel megkezdse eltt rszntunk nhny percet, hogy megismerkedjnk egymssal s megbeszljk a hipnzis folyamatt. Teljes egszben ideiktatom a hipnzis indukcis folyamatt, br helyenknt ismtlseket tartalmaz, mert rzkeltetni akarom a mdszert, s meg akarom mutatni, hogy a hipnzisban, a regressziban nincs semmi varzslat, semmi trkk. Az ismtls szndkos, segt elmlyteni az alany ltal tlt llapotot. Az elhangzottakon alig vltoztattam, mert azt szeretnm, ha az olvas gy ismern meg ezt az lst, ahogyan 13

megtrtnt. Bekapcsoltk a mikrofonokat, hrom kamera llt kszenltben, hogy rgztse az esemnyeket. Andrea borvrs blzban s fekete nadrgban elhelyezkedett az reg, viharvert kanapn. Elkezdtk a hipnzis indukcis folyamatt. A knyelmetlen testi rzsek ellenre Andrea hamar mly transzllapotba jutott. Ksbb elmeslte, hogy grcsei tkletesen megszntek. Kezdetben nmn hallgatta, ahogy gyengden elmagyarzom, miknt rheti el a mly hipnzis llapott. Elmondom, mi kvetkezik mondtam. A lassbb mdszert fogjuk alkalmazni. Az a cl, hogy nagyon knyelmesen rezze magt. Mindent lehunyt szemmel csinl majd. Teht nincs ms tennivalja, csak kvesse az utastsokat. Rendben van? Andrea blintott. Mr kezdett ellazulni. Helyes. Vannak ennl gyorsabb mdszerek, de azt szeretnm, ha megtapasztaln a relaxci folyamatt is. Teht engedje a szemt szelden becsukdni, az ls htralev rszben a szeme lehunyva marad. Elszr sszpontostson a llegzsre. Ez a befel forduls egyik si mdszere, egyesek jgalgzsnek nevezik. A lgzs ktsgkvl fontos. Kpzelje el s ma ne tartsa fken a kpzelett , szval kpzelje el, hogy kilgzskor kifjja testbl a feszltsgeket, a stresszt, belgzskor pedig a testt krlvev gynyr energit szvja magba Kifjja a feszltsget, beszvja az energit. gy minden llegzetvtellel egyre mlyebbre s mlyebbre ereszkedik. A hangomat hallani fogja, ez elksri majd, s segt mg mlyebbre jutnia. A httrzaj s a tbbi figyelemelterel tnyez mind segteni fog, hogy egyre mlyebbre merljn. Nem fogjk zavarni. Mr ma olyan mlyre juthat el. hogy csods lmnyekben lesz rsze. Rvid idre elhallgattam. Andrea nhny mly llegzetet vett. Megbeszltk, hogy az ellazuls roppant egszsges a testnek s az elmnek is: feloldja a feszltsget, a stresszt, hogy ne grcsljn a test. Helyes. Most nagyon-nagyon knyelmesen llegzik Kifjja a stresszt, beszvja az energit. s kzben minden izom ellazul a testben. Magnak ez nagyon jl fog sikerlni, mert ersen tudatban van a testnek: sok ember egyltaln nem gy mkdik. Helyezkedjen el olyan knyelmesen, amennyire csak lehet. Megmozdulhat, amikor csak tetszik. Ha valamelyik testrsze knyelmetlensget rez, mozdtsa meg, helyezze el knyelmesebben. Ellaztja arca s llkapcsa izmait: rzi, hogy olddik bennk a feszltsg. Elenged minden feszltsget az izmaibl. Ellaztja nyakizmait, engedi, hogy ellazuljon, szpen, puhn, finoman. Sokan, akiket nyaki problmk vagy fejfjsok knoznak, nem is tudjk, hogy tneteiket a merev nyak okozza, gyhogy engedje a nyakt teljesen ellazulni. Vllizmai is lazk, puhk. Kienged minden feszltsget, minden grcst. Karizmai is teljesen lazk. Mr egyltaln nem tartja a testt, teljesen tengedte magt a kanapnak, a prnnak. Nagyon-nagyon knyelmesen. gy. Andrea lgzse egyre lassbb s mlyebb lett. Tudtam, hogy mr a mly transz szintje fel sllyed. Hallottam, hogy az operatrk motoszklnak a htam mgtt; mozgattk a slyos tvkamerkat, hogy kedvez szget talljanak, mert Andrea feje lassan lekkadt, rendkvl lazn, ernyedten csggtt. A htizmai is nagyon ellazultak, a vlla s a dereka tjn is, s egyre mlyebbre merl a csodlatos, kellemes bkessgben. Minden llegzetvtellel egyre mlyebbre merl. Hasnak izmai is ellazulnak, a lgzse nyugodt. s vgl ellazulnak az izmok a lbban is. Most mr csak a kanap tartja a testt, ahogy egyre mlyebbre s mlyebbre merl ebben a csodlatos bkessgben. J. Nagyon j. A hangomra figyel, s engedi, hogy a hangom egyre mlyebbre s mlyebbre vigye, a 14

kls zajok csak segtenek abban, hogy egyre mlyebb szintre ereszkedjen. Idnknt lesznek majd mindenfle zajok, de azok nem szmtanak. Maga csak merl, egyre mlyebbre s mlyebbre. Most pedig kpzeljen el egy gynyr fnyt a feje fltt. A sznt vagy szneit maga vlasztja meg. Kpzelje el, hogy ez. a fny csodlatos gygyt tulajdonsggal rendelkezik, hogy ez a fny tiszta energia, s ez a fny egyre mlyebb s mlyebb szintre juttatja a bkessgben, a nyugalomban. Megnyugtat ez a fny. teljesen megnyugszik tle. Ez maga a spiritualits fnye, sszekttetsben ll a fnnyel, amely a fejnk fltt s krlttnk van. Maga vlasztja meg a fny sznt, es most engedje, hogy a fny a feje tetejn t behatoljon a testbe, beragyogja az agyat s a gerincvelt Gynyr fnyhullmknt fentrl lefel sztrad a testben, megrint minden egyes sejtet, minden rostot, minden szvetet, minden szervet, s mindent bebort bkvel, szeretettel, gygyt energival, s maga csak merl, merl, egyre mlyebbre s mlyebbre. Andrea transzllapotnak elmlytsvel folytattam. Hangom egyre halkabb s ritmikusabb lett, gy fokozva a hipnotikus hatst. A hangomra koncentrl, kzben mind mlyebbre merl, s a fny betlti a szvt, gygytja a szvt, es tovbbrad lefel a testben. Nagyon ers ez a tny, nagyon nagy az energija, s beburkol mindent, ami gygytsra szorul. s ahogy egyre mlyebbre merl, gy hatol a fny is egyre mlyebben a testbe, vgig a lbszrba, egszen a lbfejig, s most mr az egsz testt megtlti ez a gynyr fny. a bke, az ellazultsg fnye. A hangomra koncentrl. Most azt kpzeli el, hogy a fny kvlrl is teljesen beburkolja a testt, mintha egy csods fnygmbben vagy buborkban volna, s ez a fny vdelmet nyjt, gygytja a brt, s segt, hogy mg mlyebb szintre jusson. Most visszafel fogok szmolni, tztl egyig, s ezalatt olyan mlyre fog merlni, ahol a tudatt mr nem befolysoljk a tr s az id megszokott korltai. Olyan mlyre, ahol mindenre emlkszik, minden lmnyre, amely valaha rte, ebben a mostani testben, vagy brmelyik korbbi testben, vagy akr a testek kztti, spiritulis llapotban. Mindenre emlkszik. A visszafel szmols nagyon hatkony mdszer. Tz, kilenc, nyolc. Minden egyes szmmal egyre mlyebb es mlyebb szintre merl Ht. hat. t. Nagyon mlyre, nagyon nyugodtan Ngy, hrom Csodlatos bke s nyugalom van.. Kett. Most mr teljesen elhagyta testt a szorongs Egy. Nagyon j! Ebben a csodlatos, nyugalmas llapotban kpzelje el. hogy egy szp csigalpcsn lpked lefele, lefele, egyre lejjebb s lejjebb, minden lpes egyre mlyebbre visz. s amikor ler a lpcs aljra, egy gynyr kert vrja, a bke s biztonsg kertje, a nyugalom s a szeretet kertje. Csodlatos kert. Menjen be ebbe a kertbe, s vlasszon egy helyet, ahol megpihen. A testt betlti, krlveszi a fny, ezalatt pihen s gygyul, ersdik s fiatalodik. Most megnylhatnak elmjnek legmlyebb szintjei, most mindenre vissza tud emlkezni. Hogy tudja, milyen ez az lmny, menjnk most vissza az idben, elbb csak egy kicsit, aztn egyre tbbet. Andrea olyan mlyen lehorgasztotta fejt. hogy lla veszedelmesen kzel kerlt a borvrs blzra gondosan felerstett apr, csiptets mikrofonhoz. Olyan mlyre merlt, hogy tovbbi mlyt technikra nem volt szksg. gy dntttem, hogy megkezdem az idutazst. Most mindjrt visszafel fogok szmolni, ttl egyig. Kzben megjelenik majd egy emlk a gyerekkorbl. Ha azt szeretn, hogy kellemes emlk legyen, akkor olyan lesz, de lehet tanulsgos is, vagy olyasmi, ami a jelenlegi lett teszi rmtelibb, nyugalmasabb, boldogabb. Engedje, hogy feltmadjon a teljes emlk, az rzsekkel, az rzkletekkel egytt hasznlja minden rzkszervt. Ha knyelmetlenl kezdi rezni magt, mindig megteheti, hogy eltvolodik, s a jelenet vagy az emlk fltt lebegve szemlldik. Ha viszont nem rzi magt knyelmetlenl, akkor az emlken bell marad majd, s 15

felidzi a maga teljes elevensgben. Kpes beszlni ebben a nagyon-nagyon elmlylt llapotban, de kzben ott marad, egszen mlyen, s folytatja az emlk tlst. Most pedig, mikzben visszafel szmolok, pontosan, letszeren, rszletesen megjelenik az emlk, minden rzkszervvel tli. Egy emlk a gyerekkorbl. t, ngy Minden felidzdik Hrom Jl figyelje meg.. Kett Megjelent az egsz Egy. Maga is ott van. lje t nhny percig, emlkezzen vissza. Kpes beszlni, elmondani, hogy mit tapasztal, de kzben ott marad azon a nagyon-nagyon mly szinten, s folytatdik az lmny. Mire emlkszik? Mi idzdik fel? Tl van kezdte Andrea Apukmmal stlunk a hzunk krnykn. Mindig megkrt, hogy ksrjem el ezekre a tli stkra. Velnk van a kutynk is, egy husky, s nagyon fj a szl, s havazik, s mi szembemegynk a szllel, de mgis nagyon j. mert csak ketten vagyunk apukmmal, s a tbbi gyereket sosem krte meg, hogy ksrjk el. Jeges hideg van, apukm azt a csods anorkjt viseli, amit mindig, s a hold is elbjt, a kutynk pedig imdja a havat. Andrea egyre inkbb gy beszlt, mint egy kisgyerek. A hivatsos televzis csiszolt kiejtse mindinkbb dlnyugati tjszlss alakult. Stlunk, beszlgetnk, nha magasra rugdossuk a havat, s mr j ks este van. egy aut se jr, s mi az ttest kzepn megynk. A jrda szln azok a rgifajta lmpaoszlopok llnak, olyan nagy, gmbly lmpkkal, s minden gynyr, mintha az egsz vilg megllt volna krlttnk, s csak ketten lennnk az apukmmal. Ragyog mosoly radt szt az arcn, amely most lgyabbnak s vdtelenebbnek tnt. Ltja magt? krdeztem. Hogy nz ki? Milyen ruhban van? Borzasztan volt levgva a hajam jegyezte meg. Hangjban meglepets csengett. Hny ves most? faggattam tovbb, hogy segtsek rgzteni a jelenetet. Nyolc Biztosan tlikabtot visel. Nem ltom, hogy milyen szn felelte bizonytalanul. Nem tudom. Sl van a nyakamban, meg keszty, s csizma is, de azrt hideg a lbam. s az desapja kabtja milyen? Piros anork, fehr irhablssel. Chicagban vette, s tlen mindig azt hordta. Kapucnija is van, irhaszegllyel. Apukm mindig azt hordja. gy tnik, hogy ez rendkvl boldog pillanat, mert egytt van desapjval meg a kutyval, s olyan bks minden. Andrea szeme sarkban knnycsepp jelent meg. Van ebben az emlkben egy kis szomorsg is? Megrzta a fejt. Csupa boldogsg? Mosoly volt a vlasz. Csak most azt kvnom, br megint kislny lehetnk tette hozz halkan. Most pp megteheti magyarztam. Csak t kell lnie. Olyan eleven ez az egsz, ott stlhat jra a hban. Ha akarja, azt is hallhatja, ahogy ropog a lba alatt, s lthatja, ahogy a kutya lvezettel hempereg a hban. Mindent rezhet anlkl, hogy knyelmetlen benyomsa lenne. Azt akartam, hogy Andrea megtapasztalja ezt a szp gyerekkori emlket, s hogy minden rzkletet, minden rzst tljen. Sose mentnk haza korn folytatta. Hossz-hossz stkat tettnk. Apukm soha. nem kell sietnnk. Csak megynk az utcn, s azt se tudom, merre jrunk, de a vgn mindig visszartnk ugyanoda, s hazamegynk, s az anyukm forr kakat ksztett. Andrea arct megint ellgytotta a sugrz mosoly. A tvkamerk surrogsa hallatn gy dntttem, hogy sszefoglalom ezt az emlket, s tovbbhaladok vele a mg mlyebb szintek fel. A forgats idkorltainak szortsban clratrbben kellett megllaptanom az sszefggseket, az rtelmezseket, mint a rendelmben. Arra is tekintettel kellett lennem, hogy msok is tartzkodnak a szobban, akikre bizonyos szemlyes jelleg informcik nem tartoznak, ezrt gy intztem, hogy 16

Andrea egyes emlkeket sztlanul idzzen fel. Ez klnben is bemutat volt, nem terpis ls. Nagyon kedves dolog. Most azt szeretnm, ha felidzn az ekkor tapasztalt szeretetet s odaadst, ami maga s az desapja, maga s az desanyja kztt volt. Az a forr kaka is szeretetrl s egyttrzsrl tanskodik. Ezek az emlkek szeretetrl, fiatalsgrl es egyttrzsrl szlnak, meg a szleirl, az apjhoz fzd szoros kapcsolatrl, meg ezekrl a kellemes stkrl. gyhogy miutn felbredt, azutn is emlkezni fog a szeretetre, az. egyttrzsre, a gondoskodsra. Ezek gynyr emlkek, s vissza fogja hozni ket magval a jsgot, a boldogsgot az rmt, meg a kutyt is. mindent, az egsz boldog hangulatot. Az letnek ilyennek kell lennie. Oly sok alkalom nylik szeretetre, egyttrzsre. Olyan egyszer egy sta az apval, nem is kell, hogy kltsges legyen. Egy tli estn stl az desapjval meg a kutyval, es az desanyja kakat fz. Erre felbreds utn is emlkezni fog. Felkszlt, hogy mg tvolabbra menjnk vissza? Igen felelte ttovzs nlkl. Andrea megismerte az emlk dessgt, lnksgt, s mg tbbet szeretett volna belle. Helyes. Csak lebegjen az emlk felett. Lebegjen fltte, szabadon s knnyedn, lebegjen tovbb, elhagyva ezt az idszakot, engedje, hogy elhalvnyuljon ez az emlk. Visszamegynk az idben, oda, amikor mg meg sem szletett, amikor desanyja mhben volt. Megint visszafel szmolok, ttl egyig, s akrmi merl fel, akrmi jelenik meg emlkezetben, az nagyon j lesz. Ne brlja, ne prblja megtlni, ne elemezze, csak lje t. Ennek az egsznek a tapasztals a lnyege. Amikor kimondom az egyet. legyen ott, a szletse eltt az anyamhben, s tapasztalja meg, hogy vannak-e rzsei, gondolatai, rzkletei, akr fizikai, akr rzelmi, akr szellemi szinten. Lehet, hogy flfedezi, mirt ezt az letet, ezeket a szlket vlasztotta. Akrmi jelenik meg, nagyon j lesz. Lehet, hogy a testen kvli esemnyekrl is tudomst szerez. Ez is elfordul nha. Nem szmt. Brmit tapasztal, az j. Rendben van? Andrea blintott. Helyes. Vegyen egy-kt mly llegzetet, s menjen mlyebbre, arra a nagyon-nagyon mly szintre. Ahogy visszaszmolok ttl egyig, visszamegynk a szletse eltti idbe, az anyamhbe. Megltjuk, mire emlkszik, mit tapasztal. t. mindenre kpes emlkezni Ngy, visszamegynk az anyamhbe, mieltt beleszletett ebbe az letbe Hrom, akrmi jelenik meg a tudatban, az mind j Kett, mr majdnem ott vagyunk.. Egy. Ott van. lje t azt a krnyezetet, tudatostson brmit rzseket, fizikai, rzelmi, spiritulis tapasztalatokat.. Benyomsokat, gondolatokat. Nha mg desanyja rzseit, gondolatait is felfoghatja, olyan szoros kapcsolatban vannak. St az desapjt is, aki szinten a kzelben van. Pr percen t erre emlkezzen, ezt lje t jra Most is kpes beszlni, mikzben megmarad azon .a mlysgesen mly szinten, es folytatja a tapasztalatszerzst. Kpes elmondani, hogy mit tapasztal. Mi az, amit meg tud figyelni? krdeztem. Andrea gyors mosollyal vlaszolt, s n azonnal tudtam, hogy sikerlt thidalnia az vek szakadkt. Elrkezett jelenlegi lete kezdeteihez. Az. anyukm nagyon boldog mondta egyszeren. Mosolya egy pillanatra sem halvnyult el. Remek, remek feleltem, s rltem, hogy egy igazn fontos krlmnyre mris visszaemlkezett. A kamerk mindent flvettek. rzi a boldogsgt? Andrea blintott. Nagyszer. Teht akartk, hogy megszlessen. Ez fontos. s mg? Mit rzkel mg? Hogy rzi magt? Nem tudom megmondani. Ms benyomsok vagy rzsek? 17

 Anyukmnak fura a frizurja. Andrea mr a szletse eltt kpes volt megfigyelni s elbrlni a hajviseletet. Igen, ezt ltja most. Hogyan tudn lerni a frizurjt? Mitl fura? Olyan, mintha sajt maga vgta volna le magnak egy borotvval. Egszen rvid. Apukmnak gy tetszik. Tudott teht apja rzseirl, arrl, hogy mit szeret, mit nem. ilyen rvidnek szereti? Igen. Az apukm nagyon jkp tette hozz. Most t ltja, fiatalabb korban? J. Nagyon rlk, hogy vrtk magt, s boldogok. J krnyezetbe rkezik. s nagyon izgatottak. Andrea szvesen idztt ezen a helyen, lvezte, hogy jra tlheti azokat a csodlatos rzseket. Nem bnta, hogy mlik az id, fut a szalag a kamerkban Remek. Akkor most menjnk t a megszletsn, mikzben hromig szmolok, de nem lesz semmi fjdalom vagy knyelmetlensg. csak megfigyeli, hogy a szls kzben mit l t. Hromig szmolok, de ez nem okoz fjdalmat, knyelmetlensget magnak. Egy, kett, hrom. tesett rajta. Mindegy, mit tapasztalt, mondja el. Andrea tz-tizent msodpercig hallgatott. Vgl megszlalt: Stt helyek. Most hogy rzi magt? Nem tudtam, hogy ppen hol van. mik lehetnek azok a stt helyek. Mg nincs vge magyarzta. Most mr rtettem. . teht mg nem szletett meg. Rendben, menjen vgig, semmi fjdalom, semmi knyelmetlensg. Menjen t rajta, szlessen meg most. Anyukm nem kapott semmilyen rzstelentt. Nem kapott. Rzsaszn voltam, amikor kijttem. rdekes megfigyels egy jszltt rszrl. Rzsaszn, igen. Most pedig? Srok, de jl vagyok. Anyukm is jl van. Nem krt rzstelentst? Visszautastotta. Nem akarta, hogy kk legyek, amikor megszletek, mint a tbbi baba. A szlsnl alkalmazott rzstelent olykor hatst gyakorol a magzatra. rtem. Nem is lett kk, rzsaszn volt, bren volt s srt. Most ltja az desanyjt? Mit It? Andrea hangosan flnevetett. Hullmokban trt fel belle a ders kacags. Mindenki gy rl. Bevittk egy szobba, ahol a tbbi anyuka van. Az apukm orvos, de anyukm nem kapott kln szobt. Enyhe irnit tkrztt az szrevtel. Kksg van odakint. St a nap. Sok mindent szrevesz jegyeztem meg. Sok rszletet. Odaviszik az desanyjhoz? gy trtnik? A karjba vett. Mintha mindig is nla lettem volna. Erre emlkszik, ahogy az anyukja karjban volt. Jl bnik magval? Nagyon jl rzi magt. Elg sovny, nem hzott meg nagyon. Andrea nagy figyelmet fordtott a kls jegyekre: a hajviseletre, a testslyra Maga jl van? krdeztem. Nagyon jl vagyok biztostott. Ez kellemes emlk. Sok rszletet megfigyel. Engedje, hogy bepljenek, ahogy az desanyja a karjban tartja, hogy milyen a rvid hajval, mindent. Hogy nem hzott meg tlsgosan. s maga boldog, hogy vele lehet. Remek. Apukm olyan bszke, be nem ll a szja. Mindenkinek henceg velem. Embereket hoz magval? llandan. Nagyon knos. Mindenkit odarngat ahhoz az ablakhoz a krhzban, hogy 18

nzzenek meg engem. Knos. s nagyon vicces. Nagyon ers a ktdse maghoz, mr a kezdet kezdettl jegyeztem meg, s kzben arra a nyolc vvel ksbbi, tli estre gondoltam, amikor egytt stltak a hessben , de ez a szeretet knos. J. Erre is emlkezni fog, amikor majd felbred. Tudom, hogy rengeteg rszlet van mg. Nem kell most minden rszletet elmondania. Rengeteg minden van mg, amit megnzhet, megtapasztalhat, elmeslhet. Minden a sznek, a klvilg, a szoba, a tbbi baba, az desapja ruhja, klseje , ez az egsz. Csak tudatostsa. Szvja magba a szeretetet, akkor is, ha knos, hiszen csupa szeretet, s ez nagyon j. desapja megrizte azt a szeretetet, s ez csodlatos. Rengeteg rm s boldogsg ltezik. Csodlatos dolog gy szletni a vilgba: hogy akarjk, szeretik, rlnek az rkeznek. Emlkezni fog tovbbi rszletekre is. Szvja magba ket, tbb s tbb rszletet, pldul a szobt: mekkora volt, hogyan volt berendezve. A legfontosabb azonban a szeretet. Andrea arca elsttlt. Az a n anyukm mellett, a szomszdos gyon Most jtt be hozz a trje. Most szletett kisbabjuk, s a frfi szeretkezni akar. Ott, abban a szobban? krdeztem, meglepdve a hirtelen feltmadt, kellemetlen emlktl. Igen. s a felesge nem akarja. Nem kedves ez a frfi. Anyukm nem rl. Az desanyja is tud errl? Aha. Fggnyk vannak az gyak kztt, de ez a frfi nagyon durva. A felesge viszont visszautastja. Aha., hiszen csak most szlt magyarzta Andrea nyomatkkal. Tudom. Anyukm nem rl ismtelte. Elmegy a frfi? Nem. Kis csend kvetkezett Kitltttem az rt. Ebben a frfiban nincs megrts. Ltja, abban a csaldban, amelybe szletett, sokkal tbb az egyttrzs, a szeretet, csupa olyasmi, amit rdemes kivrni, megtapasztalni. gy elfradt a nyakam! fakadt ki Andrea, s feje a kanap karfjra billent. Hallottam, hogy a tvsek tllnak a kamerkkal, igazodnak az j testhelyzethez. Jl van. gy knyelmesebb. Felkszlt, hogy itt hagyjuk ezt a jelenetet? Andrea nem vlaszolt; hagytam, hadd idzzn mg egy kicsit. Vagy szeretne inkbb maradni egy kicsit? Maradjon, s menjen mg mlyebbre. A llegzs segt mlyebbre menni. Most mr a nyaka sem zavarja. Nagyon knyelmesen elhelyezkedett, knnyen sszpontosthat a boldogsgra s a tbbi rszletre, ami csak eszbe jut. pldul arra az asszonyra a szomszdos gyon. Ne engedje, hogy ami ott trtnik, negatv hatst gyakoroljon magra. Az nem a maga csaldja. ljen t minl tbbet, aztn keresse meg a kapcsolatot ahhoz a msik jelenethez, amikor a hban stltak. Adtam neki nhny tmpontot a kapcsolatteremtshez. Az apa, az desapja nagyon bszke volt. amikor maga megszletett, s nagyon szerette azokat a tli stkat is. Ez ugyanaz a szeretet, ugyanaz a szeretetteljes kapcsolat. Mit szmit ht-nyolc v? Semmit. A szeretet sohasem sznik meg, rkk tart. Figyelje meg ezt a kapcsolatot, s idzzn el ebben az llapotban, mert nagyon kellemes itt. a boldog emlkek kztt. s maga kpes volt elfogadni ezt a szeretetet, amely mr a szletse eltt megvolt, mert tudta, mr a szlets eltt tudta, hogy itt szeretet vrja, hogy a szlei boldogok a megrkezse miatt. Egsz letben, kapcsolataiban is megfigyelheti ugyanezt: s a szeretetet viszonozni is kpes; nemcsak befogadja, hanem vissza is sugrozza msokra, azokra, akiket szeret Andrea megint mosolygott, mikzben 19

befogadta ezeket a gondolatokat. Teht ez nem pusztn szerencse krdse: maga rszolglt erre, megrdemelte, s a szeretetnl semmi sem fontosabb. Most pedig kszen llunk, hogy tovbbmenjnk visszafel. Rendben van? Most mr beleegyezett. Helyes. Akkor most csak lebegjen itt a jelenet fltt, s hagyja el a krtermet, a krhzat. Kpzelje el, hogy egy gynyr ajt ll maga eltt, ez az ajt elz letekre vagy spiritulis ltllapotokra nylik, mert azok is fontosak, megvilgthatjk, hogy mitl lett ennyi szeretet a mostani letben, magyarzatot adhatnak valamely szemlyhez fzd viszonyra, egszsgi llapotra vagy brmire, amire ppen sszpontostani akar. Ha tlp azon az. ajtn, mikzben visszafele szmolok ttl egyig, gynyrsges fnyt fog ltni a tloldaln. Ltom a fnyt, beszrdik az ajt rsein jegyezte meg Andrea. Igazn mly transzllapotban volt. Mr ltja is a fnyt? Nagyon j. Nos, akkor most belpnk az ajtn. Egy jelenetet fog ltni. Lehet, hogy valamilyen nagyon rgi korbl, valamelyik elz letbl val jelenetet. Lpjen be ebbe a jelenetbe. Lpjen be az ajtn keresztl abba a gynyr fnybe, mikzben visszafel szmolok. t, kinylik az ajt. Hvja magt, ers vonzst rez, hogy belpjen. Van valami az ajt tloldaln, amit meg kell tudnia. Ngy, belp az ajtn abba a ragyog fnybe. Hrom, keresztlhatol a fnyen, s ltja, hogy a tls oldaln van valaki, egy szemly vagy egy alak. Mire az egyet kimondom, ez az alak tkletesen kirajzoldik Kett, mr lesebben lt, mindenre emlkszik. Egy. Ott van! Ha testben tallja magt, nzzen le a lbra llaptsa meg, milyen lbbelit visel. Szandlt, csizmt, prmet, vagy ppen semmit. Nzze meg a ruhzatt, figyeljen a rszletekre. rezze az. anyagok tapintst, hiszen ez az. emlk nemcsak ltvnyt, hanem msfajta rzkelst is jelent. Minden rzkszervet. Frficip van rajtam szlalt meg Andrea. Frficip?-ismteltem. Nincs sajt cipm. De nem frfi vagyok. Kislny vagyok. De kislnycipm nincs, mert nem telik r. Nem telik r. ezrt hord frficipt? Ficipben helyesbtett. Olyan kerek orra van, n meg szgyellem, mert nem ilyen cipben kne jrnom. Mert ez fiknak val? Igen, nekem szval, nekem lnycip kellene, de valahogy. s a ruhja? Szoknya van rajtam, ler a fldig. Bord szn, ktny is van hozz, vagy valami hmzs ell, vagy ilyesmi. Mintha egy kln ruhadarab volna. Sapkm is van. Andrea szeme mozgott a lezrt szemhj alatt, ahogy vgignzte a ruhjt. Sapka, rtem. s hny ves most? Kilenc. Vagy tz. Nagyon j. s hny vesek a tbbiek, akik krlveszik? Van ott valaki, akirl tudomsa van? Van ott egy hz, az otthona? Azon igyekeztem, hogy a korra jellemz rszleteket csaljak el. Van egy kis hz. Kinn lakunk a prrin. De nem ltok itt msik hzat. Csak a minket. s a cipm a Van egy btym, s ez az cipje. Most az van rajtam. Kinn vagyunk valahol a sksgon. Nyugaton, de nem annyira, mint ahol a Szikls-hegysg van. A sksgon vagyunk. Gazdlkodunk. Andrenak ez az lete az amerikai Kzpnyugaton zajlott. Fradsgos let lehet jegyeztem meg. Van egy tehennk, s kertnk is. Itt egy kt. a hz meg nagyon egyszer. 20

 Jl van. Most idzze fel a szleit is, ne csak a btyjt. Hromig szmolok. Ezalatt megltja az egsz csaldot amely ott l. Egy, kett, hrom. Ltja az egsz csaldot, taln egytt lnek az ebdnl vagy hasonl alkalommal. Figyelje meg a tbbieket. Mindenki kinn ll a hz eltt, mintha valaki fnykpezn ket. gy is van; gy lltak fel. mint egy kpeslapon. Jl van. Most teht ltja ket. De ht az anyukm meg az apukm ugyanaz. Ugyanolyan a szemk. Tbbnyire ms-ms kapcsolatokban reinkarnldunk. Andrenak azonban ebben a telepesletben, gy ltszik, ugyanazok voltak a szlei, akik a jelenlegiben. Nha ez is elfordul. jra s jra egytt vagyunk szeretteinkkel. Gyakran elfordul. A fivre, t is ltja? Csak egy fivrem van, de kisebb. Azt hiszem, nem is ismerem. Nem ismeri fel? Nem is ltom az arct magyarzta Andrea. Az cipje van a lbn? krdeztem nmileg elbizonytalanodva, mert azt hittem, idsebb testvrtl rklte a cipt Nem. Volt egy msik fivrem is, de nincs ott. Ez nem az a testvrem. Nem az. aki a cip? igyekeztem pontostani. Nem az, aki a cip. A cipmet a btymtl kaptam, de nincs ott. Jl van a btyja? krdeztem. reztem, hogy valami gond van. Nem hiszem, hogy jl van. Senki nem mond semmit. Elhatroztam, hogy ezt kzelebbrl megvizsgljuk. Dertsk ki, mi trtnt vele. Most megkocogtatom a homlokt, s visszafel szmolok hromtl egyig, s addigra kiderl, mi trtnt a btyjval. Hrom, kett, egy. Most mr emlkszik. A kopogtats segt elmlyteni a hipnzist, ezltal hatkonyabb az emlkek felidzse. Lelttk mondta Andrea vratlanul. Lelttek? Annyira szomor vagyok! Srva fakadt, egsz testt rzta a zokogs. Tudom. Ez nem haj. Baleset volt? Nem hiszem. Azt hiszem, hogy nem baleset volt. Zokogsa albbhagyott. Nem. s hinyzik magnak A kiscsm nem is emlkszik r Amikor ez a rszlet felsznre kerlt, a srs abbamaradt. Rgen trtnt? Akkor mg csak kisbaba volt. Amikor az ccse mg csak kisbaba volt. rtem. De maga idsebb, maga emlkszik. Menjnk vissza abba az idbe, amikor a btyja mg lt, hogy lssuk t. Emlkszik r. Jl van. Ez nagyon rgen trtnt. Amikor hromig szmolok, menjen vissza abba az idbe, amikor a btyja mg lt. hiszen emlkszik r. Megy vissza az idben Egy. oda, ahol a btyja mg l.. Kett, megkeresi a btyjt Hrom, mieltt agyonlttk. Most. Emlkszik r. , Istenem, ez John! Ez John, a testvrem! Most ismerte fel, hogy aki abban a rgi letben a btyja volt, a jelenlegi letben is a fivreknt trt vissza. Andrea vltozatlanul nagyon szomor volt, de mr tudtam rajta segteni. Most mr ltja, nem trtnt semmi helyrehozhatatlan, hiszen a btyja visszatrt John alakjban. Most mr nem kell szomorkodnia. Ltja az sszefggst, s ltja, hogy a testvre jl van. letben van, s semmi baja. De akkor nagyon hinyzott magnak, s ez sok mindent megmagyarz a fivrhez fzd mai kapcsolatban. Valjban semmit sem tudtam Andrea s John kapcsolatrl. Ltva, milyen ers 21

rzelmi reakcit vlt ki belle fivre halla abban a rgi letben, arra kvetkeztettem, hogy a minta tartsnak bizonyult, s jelenlegi kapcsolatukban is rezteti hatst. Volt valaha olyan flelme, hogy elvesztheti jelenlegi testvrt? Pici korban nagyon beteg volt. Mi baja volt? Koraszlssel jtt vilgra Idsebb magnl? Fiatalabb Fiatalabb. Andrea megint majdnem elsrta magt. Jl van. Most mr minden jl van Sok minden vilgoss vlhat most nmagval. Johnnal, az lettel kapcsolatban. Mit rez most? Mire emlkszik? Mg mindig szomor vagyok. gy dntttem, hogy tovbbviszem. Haladjunk elre annak a kislnynak az letben. Haladjunk tovbb. Sok id eltelt azta, hogy a btyjt lelttk, az mr rgen volt. Keressnk egy msik fontos esemnyt az letben. Most mr idsebb, a btyja halla ta sok id telt el. Andrea arca szinte azonnal felderlt. Tudok pisztollyal lni- jelentette ki bszkn Hangulata egy csapsra megvltozott. Tud pisztollyal lni? visszhangoztam. s remekl lvk. Nagyon jl eltallom a clt jobban lvk, mint akrmelyik fi. s mr msik cipm is v an. Most mr van sajt cipje? s minden fi nekem csapja a szelet, mert tetszik nekik, hogy tudok lni. Most mr nem elszigetelten lnek? tudakoltam Nem. Mr van itt tbb hz is. Nem tl sok, de t is vezet ide. s jnnek-mennek az emberek. Mr nagyobb vagyok. J itt. Ezek mr boldogabb emlkek: a fik csapjk a szelet, gyesen bnik a fegyverrel Azt akartam, hogy tovbb idzzn ebben a jelenetben, a boldogabb hangulatban. Sokat csfoldnak, de flnznek rm tette hozz. Ltja sajt magt? Hogy nz ki most? Biztosan nagyon csinos, ha minden fi maga krl legyeskedik. Barna a hajam, ler a vllam al. Kk szalag, vilgoskk van a hajamban, s szoknya van rajtam, mints szoknya, olyan kis virgos. A blzom fehr vagy halvny rzsaszn. Csak egy egyszer blz, semmi klns. De gy rzem, mintha a btym nem volna ott. ezrt tanultam meg ezrt akartk, hogy rzem ezt a nyoms rajtam, nagy a nyoms, hogy olyan legyek, mint a fik. - Hogy ezzel ptolja a testvrt? Csak azt akarom, hogy kpes legyek vigyzni magamra magyarzta Andrea. rtem. s ez nagyon jl sikerlt is. Megtanult lni. tud bnni a fegyverrel, ugyanolyan jl, mint a fik. st jobban s mi a helyzet az udvarlssal? Van kztk olyan, akivel A szavamba vgott: Valahogy mind olyan durvk. Jl van. Akkor most menjnk tovbb az idben. Hromig szmolok. Menjnk t az lete kvetkez fontos llomshoz, a kvetkez fontos esemnyhez. Egy. kett, hrom. Ott van. Idsebb, mint az elbb. Mi trtnik? Sajt hza van. Ltom t. Andrea a megfigyel helyzetbe lltotta magt, kvlrl ltta a prrin lelt lett. Jl van. Nzheti is. bele is helyezkedhet ahogy knyelmesebb. Egyedl l. Nem ment frjhez? 22

 Sosem tallt senkit. Mindig gy gondolta, hogy ezek kzl a fik kzl egy sem val hozz. Nem magnyos. Itt van ez a farmja, s msok dolgoznak neki. Szeretik. Rendes n Andrea hangja elhalkult, mikzben a jelenetet figyelte. Elrevittem az idben. Rendkvl nll. Sajt farmot hozott ltre. Alkalmazottakat tart, megtallta a helyt. Akkoriban ez nem volt semmisg egy n rszrl. Roppant ers lehetett. Menjnk tovbb abban az letben, egszen a legutols napig, az utols percekig. Ha knyelmetlen magnak akkor lebegjen a jelenet fltt de ha nem akkor azonosulhat is vele. Mire hromig szmolok, emlkezni fog a jelenetre, annak az letnek a legutols napjra. Egy, kett, hrom. Ott van. Nzze meg. mi trtnik, s hogy van-e ott mg valaki. Andrea nagyon nyugodt volt. Semmi izgalmas; nagyon bks az lete. reg mr. Senkije sem maradt. De jl rzi magt. Andrea blintott. Kellemes lete volt. s nem is beteg. Jl is nz ki, csak reg. Fehr ruhban van. magas nyakban. Csak ldgl, nzeldik, ldgl a torncon. Ott is hal meg? Azt hiszem. Most kezdjen el lebegni, szlljon fel magasra Hagyja el azt az reg testet. Knnynek s szabadnak rzi magt, ahogy a szelleme szrnyal a magasba. Taln le is tud nzni, hogy lssa a testt odalent. s ezutn, hogy mr ilyen szabad s ilyen knny lett. tekintse t ezt az lett. Mit tanult meg ez a n, mit tanult meg maga abban az letben? Azt, hogy ne fljen az. egyedllttl. Hogy kpes legyen gondot viselni magra felelte Andrea a magasabb tvlatbl. gy van: hogy fggetlen legyen helyeseltem. Rendkvl fggetlen volt. s nagyon szerette az lett. Az emberek gnyoltk, mert nem ment frjhez s nem szlt gyereket, de ezzel sem trdtt. A kzssg tagjai szerettk. Amikor idsebb lett, mr nem is gnyoldtak vele. Szerettek neki dolgozni. Sok llatot tartott, nagy csordja volt. Most, ebben a lebeg llapotban, prblja megllaptani, mi trtnik ezutn. Elhagyta a testt, most lebeg. Mi lesz most? Mit rzkel? Megyek flfel, pedig egyre kisebb odalent. Csak lebegek. Valami kkes fnyben vagyok. Lebegek. Jl van. Jl rzi magt, nincs tbb betegsg, nincs regsg, csak lebegs van. A tudata halad tovbb. Mi trtnik ezutn? Csak lebeg? Csak kk fnysugarak vannak, baloldalt, a fejem fltt egy olyan nagy, kk fnykp, s nem ltom, mi van mgtte Megint hossz sznet kvetkezett. Van meg valami? krdeztem Szerettem volna tbbet tudni arrl a kk fnyrl. Nincs Jl van. Felkszlt a visszatrsre? Andrea blintott. Helyes. Mieltt visszatrne, keresse meg. mi a kapcsolat a kt let kztt: miben hasonlt az lete ott a prrin a maga mostani lethez? Tvkamerk ide vagy oda. Andrea megtanult nhny fontos leckt Hallgatott, tudatban zajlott ,az j informcik feldolgozsa. Vgl szles mosoly lt az arcra. Nagyon tetszik nekem az .a n. Helyes. Sok szorult magba az erejbl, ezt magval hozta. Ez. nagyon j. s azt is megtudta, hogy a btyja visszatrt. A hall nem az, aminek ltszik. Az emberek visszajnnek. Annyira hinyzott. Andrea arcn megint tsuhant a szomorsg. Tudom feleltem. De az a n mgis nagyon ers s fggetlen lett A kapcsolatok igen fontosak, s a fggetlensg is, ha a kapcsolatok egyenslyban vannak. A fivre is visszajtt! Ezttal, jllehet gyermekkorban kiss bizonytalan volt az 23

llapota, megrte a felnttkort. gyhogy jra egytt lehetnek, gy mkdik a llek. gy mkdik a szeretet. jra s jra tallkozunk egymssal. gyhogy engedje el szpen a szomorsgot, a vesztesgtl val flelmet. Mindig jra meg jra visszatrnk. Emlkezzen desapja szeretetre, ..knos'' bszkesgre desanyja szeretetre, amelynek rvn ebben az letben ismt egytt lehettek, emlkezzen ezekre a felismersekre. k is ott voltak a prrin. Emlkezzen a sta rmre, a kutyra, desapja anorkjra Arra a sok szeretetre, amelyet thozott ebbe az letbe, ahol kapcsolatokat s fggetlensget, ert s szeretetet sikerlt egyenslyba hoznia. Sikerlt megvalstania ezt a nagyon knyes egyenslyt. Ez csodlatos. rezze annak a nnek az erejt, fggetlensgt, vegye tekintetbe sajt kpessgt, hogy igazn jl mkd kapcsolatokat teremtsen, s ezt a sok pozitv gondolatot, rzst mind hozza vissza magval. Ezen a ponton, miutn megemsztette ezt a sok j ismeretet, s megtapasztalta ezt a sokfle rzelmet. Andrea fradtnak ltszott. Elhatroztam, hogy felbresztem. Mra mr eleget tanult. Pr pillanat mlva felbresztem, mgpedig gy, hogy megnyomok egy pontot a homlokn, a kt szemldke kztt. Felfel fogom nyomni, maga ekkor kinyitja a szemt, s bren lesz. Frissnek rzi majd magt, testi s szellemi kpessgeinek tkletesen birtokban: csodlatosan rzi majd magt, igazn nagyszeren, mintha slyos tehertl szabadult volna meg, hiszen elmlt a btyja elvesztse miatt rzett szomorsg. Mr tudja, hogy a testvre visszatrt Nagyon bksnek, nagyon nyugodtnak rzi majd magt, de minden kpessgnek birtokban lesz. Amikor megnyomom a homlokt, teljesen ber lesz. Egy ujjal felfel hat nyomst gyakoroltam Andrea homlokra, s lassanknt felbredt. Csak knyelmesen biztattam , megvrjuk, amg teljesen visszatr. Remekl ment. Hogy rzi magt? Kimerltem. Kimerlt ismteltem Egytt reztem vele Rjttem, hogy n is elfradtam; nekem is ersen kellett koncentrlnom Kemny munka ez. Sok energit kvn. Olyan volt. mint amire szmtott? Nem tudtam, mire szmtsak. Sosem hittem volna, hogy a testvremmel fogok tallkozni. Azt taln el tudtam kpzelni, hogy valamelyik lnyom elbukkan, de k nem voltak ott. gy reztem, mintha vonzana egy msik kor, egy msik let, de nem tudtam tjutni. Egyszeren kptelen voltam tjutni. Lttam, hogy hol van. de nem rtem el. Egy harmadik hely? Aha. Nem tudtam odajutni. Tudja, hogy az melyik korban volt? Nem. A sksgi let eltt, de nem tudtam odafrkzni. Mintha egy kk fnysugr lett volna, olyan sima, kp alak, s egyszer csak vge volt. Olyan volt, mint az els, amelyik teljesen krlvett, s egyszer csak meglttam a lbamat. Ez viszont Lttam a fny hatrt, lehetett ltni, ahol egyszer csak vget r. Stt volt odakint. Mintha valaki fogta volna azt a kpot, s rm tette volna. Vget rt, csak gy, egyszeren. Andrea lthatlag bepillantott egy msik korbbi letbe, taln egy olyan letbe, ahol a lnyval volt egytt, de azon a ragyog kk fnyen nem tudott thatolni. Ez csak arra szolglt hogy jelezze magnak a ltezst, de nem mostanra szlt. Ez gy van jl. Az is ltezik, s biztos vagyok benne, hogy a lnyaival is volt kapcsolata. A fivrre tallt r, nem arra. amire szmtott. Ez is jellemz erre a dologra: nem mindig azt kapjuk, amit remltnk. Ez meglepets volt De lthatlag szomorsg is volt benne. Andrea azonnal egyetrtett. Nagy meglepets volt, mert most olyan boldog az. letem. Az csm meg n nagyon kzel llunk egymshoz, de az sszes gyerek kzl pp volt beteg, mindjrt a szletse utn. De arra nem szmtottam, hogy tallkozni fogok vele. 24

 s az lmny rendkvl intenzv, mert amit ilyenkor tl az ember, az hihetetlenl valsgos. Maga rezte a. szomorsgot, tlte az elvlst. Amikor viszont ebben az letben, htnyolc ves korban, az desapjval val sta kzben a pozitv rzelmeket lte t, nagyon Igen, az csodlatos emlk volt szlt kzbe. Az bizony, csodlatos lmny helyeseltem. Andrea szeme felragyogott, amikor felidzte a gyerekkori jelenetet. Mg a szelet is reztem az arcomon. Mg a hpelyhekre is emlkeztem. Lttam az egszet. Minden sarokra emlkeztem, ahol befordultunk az utcalmpk pedig. azokat mr teljesen elfelejtettem. Azt hiszem, semmit sem felejtnk el mondtam . az ilyen rszletekre gy lehet visszaemlkezni: a hpelyhekre, az utcasarkokra, arra. hogy fzott a lba minden ilyen rzs felidzhet Nemcsak az rzelmek: a fizikai rzkletek is. Emlkezni fogok mindenre, amirl beszltem? s taln mg msra is? Persze, mg tbb mindenre fog emlkezni. Pldul a szletsnl elg sokig idztt. Nem brtam kijnni idzte fel Andrea. Stt volt, s volt egy hossz cs, s nem tudtam kijnni belle. Teht ott idztt! Azt hittem, mr kint van. gy mr a sttsg is rthet. Akkor mg nem szletett meg. De emlkezett egy frfira, aki a szomszdos gyon szeretkezni akart a felesgvel, pedig az nemrg szlte meg a gyerekt, s ez nagyon eleven emlk volt, pedig maga is csak akkor szletett. Ez. is nagyon rdekes volt, hogy az ilyesfajta informci is rszletesen felidzdik. Anyukm nem rlt ismetelte Andrea msodszor is. Tudom. Elfordtott onnan. Megfordtott. Egyre tbb rszlet bukkant fel Andrea emlkezetben. Teljesen bren volt. mgis mind pontosabban tudta felidzni a krhzi jelenetet. Taln ha ersebb lett volna, kimegy a szobbl tettem hozz. Andrea egy pillanat alatt visszatrt a jelen idbe Van valami felmrs az els reinkarncis hipnzisokrl? krdezte ismt riporterr vltozva. Taln tven szzalkuk szmol be valamifle emlkrl. A mag azonban mr elszrre is annyira eleven s erteljes volt, hogy okvetlenl az els tizent-hsz szzalkhoz tartozik. Az embereknek taln csak tizent szzalka kpes erre. Ez. a technika sok ms tren is mkdni fog, nem csak az emlkezs tern tettem hozz. Megtanulhatja, hogyan szablyozza a testt. Ha pldul szksge lenne r, hogy cskkentse a vrnyomst, ezzel a mdszerrel gygyszerek nlkl is megtehetn. Egy szempillants alatt kpes lenne elaludni pattintottam az ujjammal. gy el tudna aludni. Ezt fizikai, egszsggyi clok rdekben is felhasznlhatja. Ha valamilyen fbiban szenvedne, flderthetnnk az okt. s megszabadulhatna tle. Utazsaim sorn elfordult nhnyszor, hogy gy reztem, itt mr jrtam azeltt. Az amerikai Nyugat az egyik ilyen terlet, Oroszorszg a msik A kamerk lelltak, a forgats befejezdtt, de Andrea vltozatlanul az elbbi, nyugodt kedlyllapotban maradt, s a regresszi alatt tapasztalt lmnyeken tndtt. Hossz fegyverrel ltk meg mondta. Puskval, nem pisztollyal. jabb s jabb rszletek kerltek felsznre. A regressziban rszt vev emberekben rszletek szzai vlnak tudatoss sokkal tbb mindenre emlkeznek, mint amennyit a transzllapotban a krdsekre vlaszolva elmondanak gyermekkori s elz leteikbl szrmaz emlkeikbl. Andrea tndtt s emlkezett. Amikor John ebben az letben megszletett, srga lett a bre. Az polnk elvittek 25

kezelsre, anyukm meg azt mondta nekik: .Lehet, hogy sosem ltom tbb. Lehet, hogy meg fog halni. Amikor desanyja tadta jszltt kisfit a nvreknek, rzelmileg elkezdett levlni a gyermekrl, mintegy kszlni kezdett a baba hallra. Nagyon szerette a gyermeket, ez az rzelmi elvigyzatossg akkor is megmaradt, amikor John mr megersdtt, s egszsgi llapota rohamosan javult. Az anya bizonyos rtelemben egyfolytban a fia hallra kszlt. Az jszlttkori srgasg elgg gyakori jelensg: a vrben felszaporodik a bilirubin nev vegylet, ez okozza a br tmeneti besrgulst. Ha a csecsemt termszetes fnybe vagy meghatrozott fnyhullm-hosszsg lmpa al teszik, ez mr nmagban is segt a flsleges bilirubin lebontsban s a br sznnek normalizldsban. A mj, amikor mr teljesen rett, tveszi a bilirubin lebontsnak feladatt, s a srgasg teljesen elmlik. Az egsz gygyulsi folyamat alig nhny napot, legfljebb egy-kt hetet vesz ignybe. Andrea desanyja tlreaglta kisfia jszlttkori srgasgt. Orvos felesge lvn tudnia kellett volna, hogy John lete nincs veszlyben. Andrea szerint John mindig is rezte desanyjuk tartzkodst vele szemben, br sosem rtette, mi a megklnbztets oka. Ltja az sszefggst? krdeztem Andret. desanyjuk mr abban a rgebbi letben, a mlt szzadban is a vilgra hozta magukat. Akkor elvesztette a fit. Amikor John most visszatrt, az anya emlkezett a korbbi vesztesgre. Tudatosan bizonyra nem, de az rzelmek szintjn, tudat alatt mgiscsak emlkezett. s azzal prblta vdeni magt, hogy visszafogta fia irnti rzelmeit. Nem brta volna elviselni, ha ismt elveszti Valban azt hitte, hogy a kisfi egszsgi llapota rendkvl slyos, s a gyermeke nemsokra megint elhagyja t. Andret majdnem sztfesztette az izgalom. Regresszija magyarzatot adott az. ccse s desanyjuk kztt fennll viszonyra. Megtudta, hogy anyja viselkedse, ccse reakcii mind egy trl fakadnak: az anya vdkorltot emelt maga kr, attl tartva, hogy ismt elveszti fit. Andrea most vgre elmagyarzhatja nekik az okokat. Az ltalam vezetett s tanulmnyozott regresszik kztt Andrea esete az egyik iskolaplda. Van benne gygyt erej emlk, van ers rzelem, vannak eleven rszletek Andrenak radsul megvolt az. a rendkvli tudati kpessge, hogy le tudta vonni elz leteinek emlkeibl a tanulsgokat, s ezeket jelenlegi letnek feladataira vonatkoztatta A tvfelvtel sohasem kerlt adsba! A csatorna egyik vezetje szerint a jelenetek annyira elevenek, annyi rzelem kerl felsznre bennk, hogy alshatjk Andrenak, a trgyilagos tvriporternek a hitelessgt. gy aztn nzk milliit fosztottk meg a lehetsgtl, hogy tbbet tudjanak meg az let mibenltrl arrl, hogy miknt kapcsoldunk egymshoz, hogyan tartozunk felelssggel egymsrt, az ls iszonyatrl, az ltala okozott krokrl, vagy arrl, hogy az erszak tbb leten t rezteti htasat. Miutn Andrea megtallta az sszefggst fivre korbbi halla s desanyjuk jelenlegi flelmei kztt, hossz hallgatsba mlyedt. Lttam, hogy mg mindig a regresszi ltal kivltott ers rzelmek hatsa alatt ll. n is elsztlanodtam. Benssges pillanat volt ez Andrea szmra, nem akartam a tvsek jelenltben tovbbi krdsekkel bolygatni. Az ilyen tapasztalatok gyakran rendkvl viharosak s elvont jellegek, tlsgosan szemlyesek ahhoz, hogy brkivel megbeszlje ket az ember, gy ht hallgattam, s Andrea sugrz arct nztem. Egyttrzssel volt csordultig a szvem, emelkedettsget reztem. Az n tudatomban is vltozs kezddtt. A flledt, zsfolt szoba kezdett elhalvnyulni. A forgalom zaja. a szirnk, a jelenlvk szakadatlan zsibongsa megsznt, nem voltam mr teljesen tudatban a testemnek. Ltmezm peremn gynyr fnyessget szleltem. Tudatom 26

mly zugaiban, valahol egszen tvol suttog hang szlalt meg. Azt hiszem, a Mesterek egyike volt. Ha egy msik emberre nzel, akr emberi kapcsolatban, akr gygytskor, mindig az idk vgtelenjben, letek sokasgban megnyilvnul lelkre tekints. Ne a veled szemben l, mland, fizikai lnyt lsd benne. Te is ilyen llek vagy. A hang halkan, szeretettel beszlt, telve mly egyttrzssel Tancs volt ez, nem brlat. Figyelmemet ismt Andrera irnytottam, s egyszerre megpillantottam benne mai nmaga mellett azt az egykori kislnyt, aki a prrin lte lett. Tudtam, hogy sok ms lete, sok ms neve is volt mr, a lelke azonban mindig ugyanaz. Hogy megrtsem az embereket, s segteni tudjak nekik, arra kell trekednem, hogy a lelkkre figyeljek: arra, ami lland, ne pedig a fizikai formra, hiszen az gyis tmeneti. Csak gy segthetek nekik, s csak gy segthetek nmagamnak is, hiszen n szintn ilyen llek vagyok. s n is, kedves olvas. Sok pciensem esetben, akik Andrehoz hasonlan rgi emlkeket hoztak felsznre nmagukbl, radiklisan cskkentek vagy teljesen megszntek a krnikus panaszok. Egyszer pldul egy tvenves dl-amerikai asszonyt kezeltem regresszis hipnzissal. Slyos klausztrofbiban szenvedett: rettegett a szk helyektl, a bezrtsgtl. Kisgyermekkora ta megvolt benne ez a flelem. A regresszi sorn visszaemlkezett r. hogy egyszer lve eltemettk. Rabszolga volt Egyiptomban, a fra egyik rokonnak tulajdonban. Abban a korban az volt a szoks, hogy a mltsgok hallakor rabszolgikat elevenen melljk zrtk a srba, hogy a tlvilgon tovbb szolglhassk t. A rabszolgk mrget kaptak, hogy vget vethessenek szenvedseiknek, mieltt a szk srkamrban elfogyna a leveg. Amikor ez az emlk felsznre kerlt, az asszony klausztrofbija megsznt, s soha tbb nem jelentkezett. Mi a magyarzat ezekre a bizonythat gygyulsokra? Azt hiszem, legalbb ktfle magyarzat ltezik, bar nyilvnvalan kzrehatnak egyb tnyezk is. Tapasztalatom szerint az elfojtott vagy elfelejtett, sokszor megrz, fjdalmas emlkek felidzse gyakran vezet gygyulshoz. Ezeknek az emlkknek a hozzjuk kapcsold rzelmekkel egytt val felidzse, az gynevezett katarzis vagy lereagls a pszichoanalzis s tbb ms, hagyomnyos pszichoterpia egyik alapkve. Mr nmagban az. is nagyon sokat segt, ha a pciens tudatostja ezeket az eltemetett emlkeket. Tapasztalataim azt jelzik, hogy a terpia terepe tgtsra szorul, a lelki rgszkedst nem hagyhatjuk abba a gyerekkornl, st mg a csecsemkornl sem a teljes gygyuls rdekben felsznre kell hoznunk az elz letek emlkeit, beidegzdseit is. A msik ok, amirt ezek az emlkek klinikai javulst idznek el: mikzben ms testekben, ms trtnelmi korokban tapasztaljuk meg nmagunkat, mikzben tlnk sok hallt s jjszletst, fokozatosan eltlt bennnket a megingathatatlan bizonyossg, hogy nem klnll, elszigetelt testek vagyunk. Hogy valjban nem halunk meg, csupn ms tudati szintre lpnk t. Mivel a szeretteink is halhatatlanok, valjban tlk sem vlunk el soha. Az ember spiritulis jellegnek felismerse hatalmas gygyt er. Miknt a gymnt minden lapjban megszemllhet az egsz drgak, Andrea regresszis lmnye is tkrzi ennek az egsz knyvnek a f tmit. Andrea a szletse eltti, magzati kortl szrmaz emlkeket, rzseket idzett fel. Tudatban volt szlei rzseinek is, ami igazolja, hogy a tudat nem loklis, helyi jelleg, nem korltozdik fizikai testnkre, agyunkra. Ez mr nmagban arra utal, hogy ha meghalunk, tudatunk tovbb l s tovbb halad. 27

hiszen nem fizikai termszet. Az elz letek vgn megtapasztalt hall s az utna kvetkezk emlke termszetesen ugyancsak megersti a tudat folyamatossgt. Andrea pldul ltta az ids n testt, amelyet maga mgtt hagyott. Andrea kpes volt olyan esemnyeket is felidzni, amelyek alig nhny perccel a szletse eltt jtszdtak le. a csecsemk s a kisgyermekek sokkal tbb dolgot rzkelnek, mint gondoljuk. Nemcsak cselekedeteinknek, hanem rzelmeinknek is tudatban vannak. Szeretetteljes rzseink, gondolataink eljutnak hozzjuk, szletsk eltt s utn is, ez az rzs tpllja lelkket, s egszsges fejldsk szempontjbl letfontossg. A regresszi alatt felidzett emlkekbl Andrea megtanulta, hogy az elz letben s a szletse krl trtnt esemnyek mlyen befolysolhatjk jelenlegi letnek kapcsolatait. Andrea az elz letben is rtallt mostani szleire s fivrre, megtanulta, hogy jra s jra tallkozunk szeretteinkkel. A tallkozs olykor a tls oldalon kvetkezik be, ms dimenzikban, nha pedig egy jvbeli letben egyms kzelben ismt itt a Fldn Andrea felismerte, mely rtkek fontosak az letben, s melyek lnyegtelenek vagy ppensggel rtalmasak. Megtudta, milyen fjdalmat okozhatnak a fegyverek, az erszak. Minden let rtk. Miutn a sksgon lelt lete vgn meghalt, Andrea gynyr, kk fnykpot ltott. Ebben a knyvben is s msutt is sokfle lerst lehet olvasni errl a gynyr, ert ad fnyrl, amellyel a test elhagysa utn tallkoznak az emberek. Ez a tallkozs a hallkzeli lmnyek sorn megy vgbe, de a jelek szerint a hall utn is. A fnyben sokszor egy szeretett rokon, bart vagy egy spiritulis lny vrja a testen kvli utazt, s fontos tjkoztatst vagy zenetet ad t neki. A tls oldalrl rkez zenetekrl s nhny ms, pszichikai vagy paranormlis jelensgrl egy ksbbi fejezetben sokkal rszletesebben sz lesz. Mindannyian lnyegesen finomabb intuitv kpessgekkel rendelkeznk, mint hisszk. Mikzben n megismerkedik a knyvben sorakoz trtnetekkel, tapasztalatokkal, gyakorlatokkal, egyttal megrzsei is ersdnek, kzvetlenebb mdokon kaphat majd informcikat s zeneteket. Lesz olyan olvasm is, akiben ennek hatsra gygyt kpessgek bontakoznak ki. Andrea egsz regresszijt a szeretet energiit hatotta t, az foglalta egysgbe. A szlei szeretete, a fivre irnti szeretet, az elvesztett testvrrel val jratallkozs. Mint ksbb elmondta, mg azt a kk fnykpot is melegnek rezte, megnyugtatnak; szeretet radt belle. Sokfle megnyilvnulsban volt alkalma megtapasztalni ezt az energit, gy is kpes lesz mai letben, kapcsolataiban nyltabban, teljesebben kifejezni a szeretetet. Knnyebb lesz szmra elfogadni msok szeretett is, mert a szeretet mindkt irnyban ramlik, gy egyarnt magban foglalja, hogy adunk s kapunk is. Andrea mlyrehat regresszis lmnye vgl is oda vezet majd, hogy jobban megrti sajt lett, nnn lelkt. Ez a megrts szent mozzanat. Az ilyen esemnyekkel a jelenlegi letben vgbemen pozitv vltozsok jrnak egytt: javul a testi lelki egszsg, egszsgesebb vlnak a kapcsolatok, sokasodik az rm. Mikzben az olvas megismeri a knyvben szerepl emberek trtneteit, elgondolkodik a Mesterek zenetein, s fontolra veszi az n trtneteimet, szrevteleimet is. Remlhetleg maga is lpseket tesz a blcsessg fel vezet ton Amikor mr ezen az ton jr, az letben felmerl akadlyokhoz tbb trelemmel, nagyobb nyugalommal fog kzelteni. Ha megrti az elz letek leckit, feltrja a rgrl maradt adssgokat, akkor emlkezni fog mostani letnek cljaira is. Elgedettnek rzi majd magt, nem pedig zavartnak vagy elveszettnek. Megtanulja legyzni a flelmet, a szorongst, a szomorsgot. Minden pillanatban 28

teljesebb letet lhet, s jobban lvezi az let rmeit. s mindenekfelett megrti, mi az, ami mindannyiunkban kzs: Nem vagyunk az let s a hall, a tr s az id foglyai. Halhatatlanok vagyunk, mindig azok voltunk, s mindig azok lesznk.

29

HARMADIK FEJEZET Visszatrs

Mi vlasztjuk meg. mikor lpnk t a fizikai skra, s mikor hagyjuk el azt. Tudjuk, mikor vgeztk el, aminek elvgzsre idejttnk Ha a lleknek, volt ideje kipihennie magt, s feltltdnie energival, gy dnthet, hogy jra tlp a fizikai llapotba. Nem vletlen, hogy melyik csaldba szletnk. Mi vlasztjuk meg a krlmnyeket, s mg a fogamzs eltt megtervezzk letnket. A tervezs folyamatt segtik a szeret spiritulis lnyek, akik akkor is kalauzolnak s vdelmeznek majd bennnket, amikor fizikai testnkben tartzkodunk s lettervnk megvalstsn munklkodunk. A sors valjban egyet jelent az ltalunk megtervezett drma cselekmnyvel Szmos bizonytk mutat arra, hogy mr a tervezs szakaszban, a szletsnk eltt elre ltjuk letnk fontos esemnyeinek bekvetkezst, azokat a pontokat, amelyek kijellik sorsunk vonalt. Magam is, de ms gygytk is gyjtttek effle bizonytkokat a pciensektl, akik hipnzisban, meditciban vagy spontn mdon felbukkan emlkek rvn a szletsk eltti idbl szrmaz ismeretekre tettek szert. lettervnk trkpn tallhatk azok az emberek, akik fontos szerepet jtszanak majd letnkben; ugyangy a llektrsakkal val tallkozsok, st mg a helyek is ki vannak jellve, ahol a tallkozsok lezajlanak. Ezzel magyarzhat a dj vu nven ismert jelensg, amikor valami egy hely vagy egy esemny titokzatos, megmagyarzhatatlan mdon ismersnek tnik: ilyenkor az letterv halvny emlke bukkan fel a megvalsuls pillanatban. Ez mindenkire egyarnt rvnyes. Olyanok, akiket nevelszlk fogadtak rkbe fel szoktk tenni a krdst hogy ez a tny vajon lettervk meghisulst jelenti-e. A vlasz. nem. A nevelszlket ugyangy maga vlasztja az ember, mint a biolgiai szleit. Mindennek oka van, a sors nem ismer vletleneket. Br minden embernek megvan a maga letterve, egyttal megvan a szabad akarata is. ahogy a szleinek is. s mindenki msnak, akivel csak kapcsolatba kerl. A mi letnk meg az vk a fizikai skon meghozott dntseink szerint alakul, sorsunk fordulpontjai azonban mindenkppen elllnak. Tallkozunk azokkal, akikkel elterveztk a tallkozst, elnk kerlnek azok a lehetsgek s akadlyok, amelyeket jval a szletsnk eltt lltottunk oda. Abban azonban, hogy miknt kezeljk ezeket, reakciinkban s elejtseinkben a szabad akaratunk tkrzdik. A sors s a szabad akarat egyttesen ltezik, s lland klcsnhatsban ll egymssal. Nem ellenttben llnak, hanem kiegsztik egymst. A regresszis pcienseimtl szrmaz beszmolk egybehangz tansga szerint a llek a fogantats idejn mintegy lefoglalja nmaga szmra azt a bizonyos fizikai testet Ms llek nem kltzhet bele. A test s a llek azonban egszen a szletsig nem egyesl. Ezt megelzen a szletend gyermek lelke hol kvl van a testen, hol belefszkeli magt, 30

s gyakran a msik oldalon is szerez tapasztalatokat. Tudomsra juthatnak a sajt testn, st az anya testn kvl vgbemen esemnyek is. A lleknek nem lehet rtani. Sem a spontn, sem a mvi vetls nem tesz benne krt. Ha a terhessget nem sikerl kihordani, nem ritka eset, hogy ugyanazon szlk kvetkez gyermeknek testt ugyanaz a llek foglalja el. A paranormlis jelensgekrl tartottam eladst, s utna egy vgzs pszicholgushallgat elmeslte egy lmt, amely akkor jelent meg eltte, amikor felesgnek ldott llapota a negyedik hnapjnl tartott. Mg nem ismertk a magzat nemt. Egy jszaka igen eleven lomban jelent meg eltte szletend kislnya, megmondta a nevt, elmeslte elz lett, elmagyarzta, mirt ppen ezt a fiatal prt vlasztotta szleinek, ismertette karmikus cljt s terveit. Az lom lesen bevsdtt a fiatalember tudatba, felbredskor is tisztn emlkezett r. E szavakkal fordult a felesghez: Fantasztikus lmom volt az jjel. Az. asszony a szavba vgott. Nekem is! kiltotta Azt lmodtam, hogy a lnyunk odajtt hozzam Ugyanaz a nv, ugyanaz az elz let,ugyanazok a rszletek: a frj es a felesg ugyanazt lmodta. Megdbbent lmny volt mindkettejknek. Az apa s az anya egyidej lomban azonos dolgokrl szerzett tudomst: ez hitelestette s megerstette a kapott ismereteket. t hnappal ezutn szp. egszsges kislnyuk szletett. Mari, a hatvanhoz kzeled, olasz, szrmazs asszony elkpedve tapasztalta, milyen elevenek (s mint ksbb kiderlt, milyen pontosak) az emlkei azzal a vletlen esemnnyel kapcsolatban, amely a szletse eltt egy hnappal trtnt. Mari mg sosem volt hipnzisban, regressziban, nehezen fogadta el, hogy lmnyei valdi emlkek, br az esemnyek dbbenetes rszletessggel mutatkoztak meg eltte. Ez annyira hihetetlen magyarzta. Maga beszlt, n hallgattam, s amikor azt mondta, hogy anym mhben vagyok, egyszeren ott talltam magam, anym pedig az. asztalnl lt. Mari ezutn rszletesen lerta desanyja bronxi lakst, elssorban a konyht, ahol anyja s nagynnje lt az asztal mellett, teztak, s egy klnleges olasz stemnyt majszoltak, amelyet a nagynni szokott stni karcsonykor. Mari elcsodlkozott, hogy a karcsonyfa fel van lltva, hiszen kt httel az nnep eltt jrtak. A kt asszony kztt nagyon komoly hang beszlgets zajlott. Ott lt a nagynnmmel folytatta Mari , lttam ketpedig nyilvn a mhben voltam. s akkor azt mondta a nagynnmnek: ..Meg fogok halni. Nem tudom flnevelni ezt a kislnyt. En meg azt mondtam magamban, hogy ez ksrteties. Az anym tnyleg meghalt. Ez egy-kt httel karcsony eltt trtnt Anym janur tizennegyedikn halt meg tdgyulladsban Mari elhallgatott, majd izgatottan folytatta: Alig vrom, hogy hazarjek. Felhvom a nagynnmet, s megkrdezem: Tnyleg ott ltetek? Valban ezt mondta? biztos, hogy emlkezni fog, s azt fogja gondolni, hogy becsavarodtam, de nem tehetek rla, n ezt lttam Sosem tudtam errl mostanig. Mari a szletse ta nem jrt desanyja rgi laksban, s a nagynnje sohasem meslte el neki ezt a beszlgetst. Vrhat volt azonban, hogy pontosan emlkszik, mi hangzott el ott az asztalnl. Mari szerint a nyolcvanves asszony esze vg, mint a borotva. Mari kt ra mlva jelentkezett. Sikerlt beszlnie nagynnjvel, aki megerstette: minden gy trtnt. ahogy Mari tlte. Felhvtam, s azt mondtam neki: ..Mari nni. Sti vagyok. Mire : ..Most meg ki a 31

nyavalya halt meg? Azt feleltem, nem halt meg senki, de gyorsan fogok beszlni, gyhogy nagyon figyeljen. Azt mondtam: tudni szeretnm, hogy ldglt-e az asztalnl az anymmal egy tl stemny mellett, amikor a karcsonyfa mr fel volt lltva, pedig A nagynnje a szavba vgott: Ki a fene meslte ezt el neked? Ezt nem akarom elmondani, de mesld el, mi trtnt azon a napon Mari nagynnje gy felelt: tmentem hozz a friss stemnnyel, mg forr volt. Az volt a kedvence. Ette a stemnyt, simogatta a gmbly hast, s azt mondta: ..Ezt az n kis Stimnek kldm. Ma is Sti a becenevem magyarzta Mari. Mindenki Stinek hv. mert nagyon szeretem az dessget. A nagynnje szerint Mari desanyja kt stemnyt evett meg, aztn a karcsonyft nzte. Ez kt httel karcsony eltt trtnt magyarzta Mari. Azrt lltotta fel ilyen korn, mert gy gondolta, hogy karcsonyi gyerek leszek. A vrands asszony azt mondta a hgnak. Mari, nem fogom megrni, hogy ez a kislny feln. Ltni fogom Tudom, hogy kislny lesz. s azt akarom, hogy Rose Mari legyen a neve. de ha nem lek mr, mire feln, akkor is ltni fogom. Ebben biztos vagyok De azt is tudom, hogy meg fogok halni. De ht ez kptelensg! felelte Mari nagynnje. Mari desanyja azonban csak mondta a magt: Nzd meg azt a karcsonyft, s minden vben az n nevemben is tegyl al ajndkot, akkor is, ha mr nem leszek kztetek. Egsz terhessge alatt Mari desanyja kitn egszsgnek rvendett. Semmi lthat ok nem utalt arra. hogy indokolt lenne ez a stt jslat. gy hidd el. ahogy mondom folytatta Mari nagynnje , anyd csak egy kicsit szipogott, de amgy kutya baja sem volt. Karcsony napjn aztn bettt a tdgyullads. A szls is komplikcikkal jrt. Anydat elvitte a betegsg, de te megszlettl s megmaradtl. Minden tkletesen igaz! mondta Mari. A nagynnje faggatni kezdte: Honnan a fenbl tudsz te errl? Azt hiszem, az anyamhben lttam s hallottam az egszet ismerte be Mari. s most mr biztos vagyok benne. A nagynni emlkei megerstettk s tovbbi rszletekkel gazdagtottk a rendkvl eleven rzelmi tapasztalatot. Mari mg j nhny krdst fltett a nagynnjnek, aki tbb hinyz mozaikdarabkt ptolt. Mari megtudta, hogy desanyja konyhja s az egsz laks pontosan olyan volt, mint amilyennek ltta. Mari nni azt is elmondta, hogy a kislny az desanyja akarathoz hven, utna kapta keresztnevt. Aztn elismtelte elhunyt nvre kvnsgt, hogy minden vben az nevben is adjon ajndkot a gyereknek. Megkrdeztem: s adtl? Azt felelte: Nem n! Mindketten elmosolyodtunk.

32

Vanessa spanyol seiktl szrmaz fiatal n, aki mostanig hihetetlenl nehz letet lt. A frjt elvitte egy hirtelen tmadt betegsg, s az asszony a fjdalomba majdnem belerokkant. Az egyik nagy csoportomban ismertem meg. tallomra vlasztottam ki a jelenlvk kzl, hogy bemutassam az. egyni regresszit. Az tszz fnyi hallgatsg kvncsian. Vanessa desapja aki ugyancsak jelen volt nmi aggodalommal figyelte, hogy a fiatalasszony mly transzba kerl. Vanessa regresszis hipnzisnak legfontosabb mozzanata is a szletse eltti idhz ktdik, lmnye az anyamhbl szrmazik. Az ellazult koncentrci legmlyebb pontjn gynyr, bkessges fnyrl beszlt, amely krlvette, s spiritulis tpllkot nyjtott szmra az desanyja szervezetbl kapott testi tpllk mellett. rezte, hogy szlei szeretik s rmmel vrjk. Vanessa arca ekkor megvltozott, az dvzlt boldogsg helyre rmlt dbbenet kltztt. Mindent ltok mondta , azt is, ami a mhen bell trtnik, s azt is, ami odakint! Annyi mindent tudok Mindent ltok, mindent rzek! Vanessa lthatlag elkpedt attl, hogy milyen mlysgei voltak tudatnak mr az anyamhben is. Lehunyt szeme remegett, a szava elakadt. Ksbb elmeslte, hogy rengeteg dolgot figyelt meg azokban a pillanatokban. desapja ksbb megerstette a szletse eltt lejtszdott jelenetek rszleteit. Elre lttam dolgokat Lttam eljvend letem esemnyeit. Mindennek clja volt, semmi sem trtnt vletlenl, ahogy eddig gondoltam jelentette ki Vanessa hatrozottan, miutn magasabb tvlattl pillantott letre. Amikor megtapasztalta a fnyt, az emelkedett tudatot, felismerte lettervt s sorst, kezdett flengedni benne a rgta magban hordozott szomorsg. A mhen belli lmnyekben gykerez emlkek s lmnyek ltal a jelenkori lete is kezdett talakulni. A mhen belli idszakbl szrmaz emlkek sok szempontbl fontosak. Segtik a gygyulst olyan betegek esetben, akiknek tnetei gyerekkori megrzkdtatsokbl eredeztethetek. Ezek az emlkek radsul azt bizonytjk, hogy mr a szlets eltt ltezik tevkeny, ber tudat; hogy a magzat s a csecsem sokkal tbb mindenrl tud. mint hittk. Rengeteg informcit fogad be s dolgoz, tel. Ennek az ismeretnek a fnyben jra kellene gondolnunk, hogy miknt bnunk ezekkel az apr kis lnyekkel, akik buzgn igyekeznek rhangoldni a szavakban, gondolatokban, rzsekben megnyilvnul szeretet kifejezseire. A csoportfoglalkozs msodik napjn rendkvl klns letesemny trtnt az egsz csoport szeme lttra. Ismt kivlasztottam egy nkntest, hogy bemutassuk az egyni regresszit. ezttal egy sokkal gyorsabb indukcis mdszert vlasztottam a hipnzishoz. Az nkntes pciens neve Ana volt. Elz nap gyenglkedett, ezrt kihagyta a foglalkozst. Vanessa regresszijt senki sem meslte el neki. Ana gyorsan eljutott a mly transz llapotba, s szintn a mhen belli idszakig ment vissza. is lerta a gynyr, aranyos fehr fnyt, elmondta, hogy tudatban van az desanyja mhben s a klvilgban vgbemen esemnyeknek, tudja, mirt ezeket a szlket vlasztotta, s milyen jelleg letet l majd. hogy a llek tervt megvalstsa. Elkpedtem. Munkm sorn nha tallkozom ilyen szimultn, szinkronisztikus esemnnyel, de mindig meglepdm, hiszen statisztikailag annyira valszntlen. A teljes hallgatsg dbbenten hallgatta. Ana volt az egyetlen, akinek sejtelme sem volt arrl, hogy szinte pontosan elismtli Vanessa tegnapi regresszijt. A csoportnak ktszer kellett vgighallgatnia, hogy nem a termszet szeszlye folytan csppentnk ide. Isteni lnyek vagyunk, akik egy idre ennek a bolygnak az. iskoljba iratkoztunk be. s tantervnket a tanuls hatkonyabb ttele rdekben hatroztuk meg. A fnybl rkeztnk, fnybl valk vagyunk, s sokkal blcsebbek, mint amit el tudunk kpzelni. Csak emlkeznnk kell. 33

Bmulatos emlkek a gyermekkorbl

Ht sk. ltezik ht sk, amelyen a visszatrs eltt t kell haladnunk. Az egyik az tvltozs skja. Ott vrakozik az ember. Ezen a skon dl el. hogy mit hoz magval a kvetkez letbe. Amikor megszletnk, tekintlyes mennyisg ismeretet hozunk magunkkal igazi otthonunkrl, a tls oldalrl, arrl a dimenzirl, amelyet elhagyunk, hogy egy idre ismt fizikai testet oltsunk. Megdbbent mennyisg szeretet tadsra s befogadsra vagyunk kpesek, megtapasztalhatjuk a legtisztbb rmt, tkletesen tlhetjk a jelen pillanatot. Csecsemkorunkban nem aggaszt sem a mlt, sem a jv. nkntelenl s tkletesen a jelenben lnk, hiszen a fizikai dimenzi megtapasztalsnak ppen ez a clja. A tudatunk elleni tmadsok kisgyermekkorunkban kezddnek. Szli, trsadalmi, kulturlis, vallsi rtkrendeket s nzeteket tpllnak belnk, amelyek lefojtjk a velnk szletett tudst. Ha megprblnnk ellenllni ezeknek a tmadsoknak, azonnal megtapasztalnnk a flelmet s a bntudatot, mikzben kinevetnek, leszidnak, megalznak. A kikzsts, a szeretet megvonsa, st fizikai vagy rzelmi bntalmazs is fenyegethet. Szleink, tantink, a trsadalom, a kultra gyakran tant veszlyes tvedsekre. Egsz vilgunk errl tanskodik, amint a visszavonhatatlan pusztuls fel tntorog. Gyermekeink, ha megengedjk nekik, megmutathatjk a kivezet utat. Van egy hres trtnet: az desanya benyit a gyerekszobba, s azt ltja, hogy a ngyves gyerek a blcs fl hajol. Meslj a mennyorszgrl s Istenrl mondja csecsemkor kistestvrnek. Mr kezdem elfelejteni! Sokat tanulhatunk gyermekeinktl, mg mieltt maguk is elfelejtik. Ebben az letben is. meg az sszes tbbiben is gyereknek szlettnk. Emlkeztnk, aztn elfelejtettk, most pedig, hogy nmagunkat es vilgunkat megmenthessk, ismt emlkeznnk kell. Merszen fel kell szmolnunk az. agymoss hatst, amely annyi sok puszttst, ktsgbeesst okozott mr. Vissza kell szereznnk a szeretetre s rmre val kpessgnket. Ismt teljes emberre kell vlnunk, amilyenek letnk kezdetn voltunk. Egy anya. akinek fia mr hszves is elmlt, elmeslte, milyen klns dolgot mvelt a gyerek hromves korban. A csald kutyja kimlt; az asszony telefonlt az llatorvosnak, hogy intzkedjk a tetem elszlltsrl, s ezalatt a kisfi magra maradt a kutyval. Amikor visszatrt, dbbenetes ltvny fogadta. Belptem a szobba, s azt lttam, hogy a gyerek becsomagolja a kutyt Bekente vajjal, a fejtl a farkig, s mr hozzltott, hogy betekerje gzzel Az elpusztult kutyt letemben nem hallottam mg ilyet. Rszltam: Mit csinlsz? Mama felelte a kisfia , gy knnyebben bejut a mennyorszgba. n meg arra gondoltam meslte az anya , hogy taln valami rajzfilmben lthatott hasonlt. Aztn, vekkel ksbb folytatta , mg mieltt brmit hallottam volna a reinkarncirl, mesltem errl egy bartnmnek, mire lazn csak annyit felelt: ., ht 34

biztosan egyiptomi volt azeltt. k szoktk bebalzsamozni az llataikat. Valamelyik elz letben bizonyra egyiptomi volt, s amikor eltemette a kutyjt, eltte nyilvn bekente olajjal, s gyolcsba tekerte. Msnap a bartn vitt neki egy knyvet, amelyben az kori egyiptomiak temetsi szertartsairl volt sz. Amikor megmutatta azt a kpet a knyvben, ht pontosan olyan volt. mint ahogy a kutynk kinzett. Htborzongat Megkrdeztem a fiamat, emlkszik-e, mit csinlt a kutyval. Azt felelte, hogy emlkszik. Hozztette: abban a pillanatban, hogy a kutya kiszenvedett, mr tudta, hogy ezt kell tennie Gondoskodnia kellett az llatrl, mert annak lelke ott lebegett kzvetlenl a test felett. Hromves fejjel megrtette ezt, s munkhoz ltott. Az asszony ezzel fejezte be. Ma mr meg vagyok gyzdve rla, hogy a fiam egyiptomi volt, ami azrt remek, mert most meg zsidk vagyunk. A szemlyben ez a kt kultra tvzdik. Carcy Williams, az r meslt egy msik esetet egy New York i ikerprrl. A kt kisfi ktves volt, egy hrneves orvos gyermekei. Egy napon a szlk arra lettek figyelmesek, hogy az ikrek valami klns nyelven beszlgetnek egymssal, s ez a nyelv bonyolultabbnak tnt, mint a csecsemk szoksos gagyogsa. Nem sajt gyrtmny szavakat hasznltak az ismers trgyakra, a tvre vagy a telefonra; ezek az ikrek sokkal fejlettebb nyelvet beszltek. A szlk sosem hallottk addig ezeket a szavakat Elvittk a gyerekeket a Columbia Egyetemre, ahol egy nyelvszprofesszor, az kori nyelvek szakrtje a gagyogsrl megllaptotta, hogy az bizony armi nyelv. Az armi ma mr gyakorlatilag kihalt, csak Szria egy eldugott zugban beszlik. Ezt az si smi nyelvet fknt Palesztina krnykn beszltk Krisztus idejben. Ezt az si nyelvet meg New Yorkban sem lehet a kbeltvk jszakai msorbl flszedni. Az azonban lehetsges, hogy az elz letekbl fennmaradt ismerethalmazbl emeltk ki. A gyermekek kivltkpp alkalmasak erre. ''Az ember pldul megkrdezheti kisgyermekt: emlkszik-e arra az idre, amikor nagyvolt. Figyeljk meg a vlaszt, mert knnyen meglehet, hogy az tbb, mint a mozgkony fantzia termke Megeshet, hogy a gyerek hiteles adatokat szolgltat elz leteri. Mindig megri, ha megfigyeljk a jtszadoz gyermekek rmt s rgtnzseit. Sok felntt rg elfelejtette mr, hogyan lehet lvezni az let apr rmeit. Tl sokat foglalkoztatnak bennnket az olyan fogalmak, mint a siker s a kudarc, a jv, vagy az. hogy milyen benyomst tesznk msokra. Kifelejtettk, hogyan lehet jtszani, hogyan lehet rlni, s a gyerekek emlkeztetnek r bennnket. Emlkeztetnek a legsibb rtkekre, azokra, amelyek valban fontosak az letben az rm, a der, a pillanat tlse, a bizalom, a j kapcsolatok. Oly sok mindent tanulhatunk gyermekeinktl.

35

A karma s a tanulnivalk
Vannak adssgaink, amelyeki trlesztetnnk kell. Ha nem fizettk k,. akkor tovbb kell vinnnk tartozsainkat a kvetkez letnkbe, hogy ledolgozzuk ket. Fejldsetek az adssgok, trlesztse ltal megy vgbe. Egyes lelkek gyorsabban fejldnek, mint msok. Ha valami akadlyt tmaszt az adssg trlesztsre val kpessgetek, tjba, akkor vissza kell trnetek az emlkezs helyre, s ott meg kell vr notok, amg a llek, akinek tartoztok, flkeres benneteket. Ha lehelsg nylik r, hogy egytt trjetek a fizikai formk vilgba, akkor visszatrhettek. Hogy valjban mikor mentek vissza, azt ti dntitek el. Ti hatrozztok meg azt is. hogy mi a teend az adssg megfizetse rdekben. Sok let kvetkezik mg addig, amg minden megllapodsnak eleget tesztek, minden adssgot megfizettek. A tbbi skokrl nem tudok, de ez a sk, ahol trleszteni val adssgokrl esik sz, sszefggst mutat a karma fogalmval. A karma: lehetsg a tanulsra, a szeretet s a megbocsts gyakorlsra. A karma a megbklsre val lehetsg: a tbla letrlsre, hogy megkvessk azokat, akiket a mltban megbntottunk. A karma nemcsak keleti fogalom, hanem egyetemes gondolat, amely minden nagy vallsban megtallhat (lsd felelssg a tetteinkrt az els.Kzs spiritulis rtkek cm fggelkben). A biblia azt mondja: a mit vet az ember azt aratndja is. Minden gondolatnak s minden cselekedetnek kikerlhetetlen kvetkezmnyei vannak. Felelsek vagyunk tetteinkrt. Ha az ember nyltan elfogult, ellensges valamely etnikummal vagy vallsi csoporttal szemben, nagy bizonyossggal annak a csoportnak a tagjaknt szletik jj. A gyllet, mint egy expresszvonat, odarepti azok kz az emberek kz. A llek nha gy tanulja meg, mi a szeretet, hogy azz vlik, amit a leginkbb megvetett. Nem szabad szem ell tveszteni, hogy a karma lnyege a tanuls, nem a bnhds. Mindkt szlnk meg a tbbi ember is, akivel kapcsolatba kerlnk, szabad akarattal rendelkezik. Szabadsgukban ll szeretni s segteni, de ugyangy gyllhetnek s rthatnak is. Az dntsk nem rsze a mi karmnknak. k is tanulnak. Nmelyik llek olykor klnsen nagy feladatokkal teli letet vlaszt, hogy meggyorstsa spiritulis fejldst, vagy azrt, hogy segtsget, tmutatst, tmogatst nyjtson azoknak, akik hasonlan nehz letton haladnak. A nehzsgekkel teli let nem bntets, hanem lehetsg.

vissza

36

Ms np, ms vallsi kzssg tagjaknt, ms nem szemlyknt, ms s ms vagyoni helyzetben szletnk jj, mert minden vltozatot meg kell tanulnunk, meg kell tapasztalnunk. A karma a tkletes igazsgszolgltats. Semmi sem merl feledsbe, semmi sem marad ki a tanuls sorn. A kegyelem azonban fellbrlhatja a karmt. A kegyelem: isteni beavatkozs, a mennybl nyjtott, szeretet ltal vezrelt, segt kz, amely enyhtheti terheinket, szenvedsnket. Ha mr megtanultuk a leckt, nincs szksg tovbbi szenvedsre, mg akkor sem, ha a karmkus adssgot nem trlesztettk maradktalanul. Ittltnk clja az, hogy tanuljunk, nem az, hogy szenvedjnk. \ Elisabeth Kbler-Ross, a vilghr pszichiter s r. akinek a hall s a hallkzeli lmnyek tern vgzett ttr jelleg kutatsai mdostottk, ahogyan a hallrl gondolkodunk, a kvetkez trtnetet meslte el nekem. Elisabeth hrmas ikerszlssel, csekly sly jszlttknt jtt a vilgra, s az orvos azt mondta az anynak, hogy a hrom gyermek kzl legalbb kett nem letkpes. Elisabeth desanyja azonban rendkvli akaratervel s btorsggal megldott asszony volt; olyan, aki brmirl kpes lemondani msok kedvrt, de ellenszolgltatst nem fogad el: bszke s vgtelenl nll egynisg. Megfogadta, hogy mindhrom kislnyt letben fogja tartani. Majdnem egy ven t polta, mindig maga mellett, testmelegben tartotta ket az gyban, ahogy manapsg inkubtorban tartjk a csecsemket. Mind a hrom gyermek egszsges felntt vlt. Elisabeth mr a Chicagi Egyetem pszichitriai tanszkn dolgozott, amikor egyszer megltogatta desanyjt Svjcban, a csald otthonban. Anyja szokatlan krssel llt lnya el. Elisabeth, azt akarom, hogy ha magatehetetlenn vlok, adj be nekem valamit, amivel vget vetsz a szenvedseimnek jelentette ki. Azt nem tehetem felelte Elisabeth habozs nlkl. Dehogyisnem erskdtt az anyja. A gyerekeim kztt te vagy az egyetlen orvos. Majd tudsz adni valamit. Nem, azt nem tehetem ismtelte Elisabeth. Arrl nem beszlve, hogy az olyanok, mint te, aki mindig makkegszsges voltl, s folyton a hegyeket jrtad, kilencven vig szoktak lni. Nem is volt hajland tbbet az ngyilkossgban val segtsgnyjtsrl beszlni, majd visszareplt Chicagba. Ltogatsa utn krlbell egy hnappal Elisabeth desanyja slyos szltst kapott, amitl teste nagy rsze megbnult. Tudata szinte teljesen p maradt: ez a bszke s fggetlen asszony a legelemibb szksgletei miatt is msok segtsgre szorult. gy tanultam meg, hogy hallgassak msok megrzseire meslte Elisabeth. Anyja ngy v mlva halt meg. s fizikai cselekvkpessgt sohasem nyelte vissza. Elisabeth dz haragot rzett Isten irnt Kzben azonban hallos betegsgben szenved gyermekekkel dolgozott, s az csodlatos rajzaikat ltva a benne fortyog dh ellenre is tgult spiritulis ltkre. Ekkor kezdett el meditlni. Egy napon, nem sokkal desanyja halla utn. Elisabethnek megdbbent lmnyben volt rsze. Egy harsny bels hang szlalt meg meditcija kzben. Mirt haragszol rm? krdezte a hang. Elisabeth gondolatban gy vlaszolt: Mert anymat olyan sokig engedted szenvedni. Azt a gynyr teremtst, aki tele volt szeretettel, soha semmit sem fogadott el nmaga szmra, de mindent odaadta msoknak. Te pedig hagytad ngy vig szenvedni s a vgn meghalni! Ez ajndk volt desanyd szmra felelte a hang szelden. A kegyelem ajndka. A szeretetnek egyensly kell. Ha senki sem fogadn el a szeretetet, akkor hogyan lehetne 37

szeretetet adni? desanyd ezt alig ngy esztend alatt megtanulta, ahelyett hogy slyosan visszamaradottknt. testi fogyatkosknt lt volna le tbb letet, hogy knytelen legyen elfogadni msok gondoskodst. Ezt most megtanulta, s tovbblphetett. Elisabeth ezt hallvn megrtette, mi trtnt, s elengedte nmagbl a haragot. A megrts a legmlyebb fjdalmat is kpes azonnal meggygytani. Egy anya a tizenves lnyval egytt vett rszt az egyik foglalkozsomon, s mindketten csordultig voltak rzelemmel. A csoportfoglalkozs utn a sznetben elmondtk egymsnak tapasztalataikat s reakciikat. Dbbenten vettk tudomsul, hogy ugyanazt az letet ltk t mind a ketten, sokkal rgebben, sokkal vadabb idkben. A lnyom meg n csak ma vagyunk itt meslte az anya a csoportnak, mert a lnya a megrendlstl nem tudott megszlalni . s biztos vagyok benne, hogy egy elz letbl val kzs emlknk tmadt fel a meditci alatt. Azt meslte, hogy az volt a benyomsa.. Mintha mintha egy bika kleln fel Vagy egy frfi, akinek bikaszarvai vannak Csak a szarvakat ltta. s egyre csak kapta a dfseket, tseket, egyiket a msik utn.. Az anya folytatta, rtrt a sajt, ezzel egyidej lmnyre: Amikor elszr mondta, hogy egy bika tmadta meg, kzben n is meghallottam a hangokat, s kezdtem tvolodni a jelentl. Az elz letemben, amelyet meglttam, mintha viking lettem volna. Brruhk meg minden ilyesmi, s a fejemen egy sisak, szarvakkal Egy barlangbl vagy kunyhbl jttem ki, s elm szaladt egy kisgyerek, n meg a kardommal megltem. Rengeteg volt ott a flelem, stt volt s a lnyom azt meslte, hogy is nagyon flt a meditci kzben testi fjdalmat rzett pontosan ott. ahol a kard megsebeztl Ezt annyira folytatta az anya annyira. Nagyon nehz beszlni errl, sokkal nehezebb, mint gondoltam. Anya s gyermeke lthatlag mly rzelmi megrendlst tanstott a korbbi letben tapasztaltak miatt. Elmagyarztam, hogy ha ez valban egy olyan letnek az emlke volt, amelyben mr tallkoztak egymssal, s mindketten egyszerre idztk fel. akkor korbban is meghaltak, s most jra itt lnek egytt, egszsgesen. rtelmetlen volna bntudatot vagy haragot rezni, ma mr csak megbocstsnak s szeretetnek van helye. Kzs emlkeik, kzs leteik tanstjk, hogy nincs hall, csak let ltezik. Az ilyen lmnyek gygyt ereje mondtam nemcsak az emlkezsbl szrmazik, nemcsak a katarzis eredmnye, hanem a halllal kapcsolatos felismersek is. Ha az ember mlyen tli ezt, akkor kezdi beltni, hogy a hall nem tbb, mint a test elhagysa. Mint amikor egy ajtn lp ki az ember. De aztn visszatr, hogy jvtegye, amit elkvetett, teht bntudatnak nincs helye Az anya kzbeszlt: Sz sincs rla.. Mindig azt mondogattam a lnyomnak., mr kiskorban is hogy szeretem a zaboltlansgt. Ez mindig nagy hatst gyakorolt rm. Most is errl vicceldtnk, amikor megjegyezte: Legutbb kinyrtak miatta! De a kapcsolatunk most nagyon j, mg jobb is, mint azeltt, s rzem, hogy ebben az egsz dologban rengeteg er van!

38

NEGYEDIK FEJEZET Szeretet a kapcsolatokban

A tanulsnak klnbz szintjei vannak, a tuds egy rszt hsbl-vrbl val testben kell elsajttanunk. reznnk kell a szenvedst. A llek nem szenved. A llekllapot a megjuls llapota. Maga a llek jul meg. Fizikai llapotban, a testben lhetitek t a szenvedst, gy rezhettk fjdalmat. A spiritulis formban nincs fjdalom. Csak boldogsg van, a jllt rzse. Ez a megjuls idszaka. a mi szmunkra. Az emberek spiritulis alakban egymshoz is msknt viszonyulnak. Amikor fizikai llapotban vagy, akkor tapasztalhatod meg a kapcsolatokat. Miutn megszlettnk a fizikai vilgba, tanulsunk legtbb terepe az emberi kapcsolatok vilga. A msokkal val egyttls rmeiben s knjaiban fejldnk spiritulis utunkon, hogy a szeretet minden oldalt megtanuljuk. Kapcsolataink eleven laboratriumknt mkdnek, bennk hatrozhatjuk meg, miknt haladunk, megtanultuk-e a leckt, flderthetjk, mennyire sikerl megvalstanunk elre kidolgozott lettervnket. Kapcsolatainkban rzelmek brednek bennnk, s mi ezekre reaglunk. Megtanultuk-e a bntalom utn odafordtani a msik orcnkat is, vagy megtorlsra, bosszra gondolunkMegrtssel, szeretettel, egyttrzssel kzeltnk-e msokhoz, vagy flelemmel, nzssel, elutastan? Kapcsolatok hjn mindezt nem tudnnk, fejldsnk temt nem tehetnnk prbra. Minden kapcsolat csodlatos, de nem knny lehetsg a tanulsra. Azrt vagyunk itt a fizikai vilgban, hogy tanuljunk s fejldjnk. Olyan pozitv fogalmakat tanulunk meg, mint a szeretet, az erszakmentessg, az egyttrzs, a jtkonysg, a bizalom, a remny, a megbocsts, a tudatossg. Egyttal levetnk magunkrl olyan negatv szoksokat, tulajdonsgokat, mint a flelem, a harag, a gyllet, az erszak, a kapzsisg, a gg. a bujasg, az nzs, az eltlet. Ezeket a leckket elssorban a kapcsolatainkban tanuljuk meg. Ha sok nehzsg merl fel, tbb tanulsra nylik lehetsg, mint olyankor, ha kevs az akadly, vagy egyltaln nincs. A bonyolult kapcsolatokkal, akadlyokkal, vesztesgekkel terhelt let nyjtja a legtbb lehetsget a llek fejldsre Sokan azrt vlasztottk a nehezebb letet, mert meg akartk gyorstani spiritulis fejldsket.

39

Olykor valamely negatv esemny pldul ha az ember elveszti az llst ajtt trhat egy kedvezbb lehetsgre. Nem rdemes a kelletnl hamarabb elkeseredni, szomorkodni. A vgzetnek id kell. hogy megszje finom hljt. A szenveds s a nehzsgek mellett szeretet, rm s elragadtats is ltezik ebben a vilgban. A kzssg kedvrt vagyunk itt azrt, hogy megtanuljuk a szeretet gyakorlst ms emberek krnyezetben, akik ugyanazon a spiritulis ton jrnak, s ugyanazokbl a tapasztalatokbl tanulnak. A szeretet nem rtelmi folyamat, inkbb dinamikus energiafolyam, amely mindenkor tramlik az emberen, akar tud rla, akr nem. A szeretetet nemcsak adni kell megtanulnunk, hanem elfogadni is. Csak kzssgben, csak kapcsolatokban, csak szolglatban tudjuk igazn megrteni a szeretet mindent fellel energijt. Az vek sorn szmtalan olyan hzasprt, csaldot kezeltem, akik szenvedtek kapcsolataikban. Nmelyikkel regresszit vgeztem, s gyakran azt talltam, hogy jelenlegi ellentteik elz letekben gykereznek. Msoknl az egymssal val rintkezs, a kommunikci kpessgt kellett fejleszteni, ismt msoknak mlyebb szinteken kellett megrtenik egymst. Voltak olyanok, akiknek rtkrendszerket kellett talaktaniuk. Akadt olyan is, akinek egy-kt gyakorlati technikra volt szksge ahhoz, hogy elbjjk sndisznllsbl, s a vltozs tjra lpjen. Az. hogy kinek milyen tpus segtsgre van szksge, hamar kiderli. Ha szintn hozzfogtak, akkor elkezddtt a fejlds, kapcsolataik gazdagodtak. A pcienseimnek felknlt javaslatok, technikk egy rsze inkbb az let s a sors mlyebb megrtsn alapul, mint a hagyomnyos pszichoterpia megoldsain. Megfigyelseim szerint szvnk s lelknk sokkal rzkenyebben vlaszol a lelki-szellemi gygytsra, mint a tisztn rtelmi vagy mechanikus mdszerekre Amg a fizikai vilgban tartzkodunk, nvekedsnk tptalaja a kapcsolatokban keresend. E knyvben felknlom az olvasnak nhny gondolatomat, javaslatomat, technikmat, hogy segtsget talljon a kapcsolataihoz, klnsen, ha az letnek ezen a terletn nehzsgekkel kzd. E gondolatok, tletek nagy rsze akkor jutott el hozzam, amikor egy napon a kolumbiai Medelln vros fltt a hegyekben meditltam. Ezeket klnsen rtkeseknek tartom, mert meditci tjn kerltek birtokomba, reztem a Mesterek jelenltt a kzelemben, de legalbbis a hatsukat, gy ezeken a tancsokon szinte semmit sem vltoztattam. Tudom, hogy nmelyik szjbargsnak nmelyik tlzottan bonyolultnak tnik. Megrkezsket azonban risi energia, szeretet s egyttrzs radata ksrte. A valsgban ezek az zenetek, ezek az informcik tele vannak szeretettel, gygyt ervel. Tapasztalatbl tudom, hogy ezek a technikk csodt mvelhetnek, hiszen olyan pcienseken alkalmaztam ket, akik kapcsolataikban szorultak segtsgre. A kvetkez gondolatokat tmr, kristlyos formban bocstom kzre, gy gyorsolvasssal nem dolgozhatk fel. rdemes lehet idt sznni arra, hogy az olvas elgondolkodjk vagy meditljon azokon a javaslatokon, amelyeket nmagra nzve rvnyesnek rez, vagy amelyek bels visszhangot vltanak ki benne. Az sem rthat, ha ezeket a gondolatainkat feljegyezzk a naplnkba 2 Nem kell sietni, nincs idbeoszts, nincs vizsga, s termszetesen verseny sincs n s a partnere kztt, legyen br a partner a hzastrsa, a szlje, a gyermeke, a bartja, vagy brki ms. akivel kapcsolatban ll. Remlem, hogy ezek a gondolatok segtenek majd szabadabban, flelem nlkl szeretni.
Nmelyik technikhoz Hugh s Gayle Prather / Will Never Leave You (Sohasem hagylak el) cm knyvbl mertettem tleteket.
2

40

Az n-tudat erstse
Ami megnyilvnul elttem az fontos szmomra, az rm tartozik Mindenkinek azzal kell foglalkoznia, hogy teljess tegye nmagt. Leckket kell megtanulnia mindannyiunknak. Egyenknt, sorban kell megtanulnunk ezeket a leckket. Csak ekkor tudhatjuk, hogy mire van szksge a msik embernek, vagy mire van szksgnk neknk magunknak a teljessghez. rtsk meg az n. a halhatatlan. Igazi n mibenltt. Ez. a megrts segt ahhoz, hogy kell tvlatbl szemlljk n vilg dolgait. Ismerjk meg nmagunkat, hogy tisztn lssunk, a tudatos elme s a tudatalatti torztsai nlkl. Gyakoroljuk a meditcit s a vizualizcit, a bks rzkelst, a kvlllknt val szemlletet s a fggetlenn vlt szeretetet. Aknzzuk ki ennek az llapotnak a lehetsgeit. Ismerjk meg gondolatainkat, alapelveinket, mert knnyen meglehet, hogy egszben nyeltk le ket. Ha az ember csoportokban, sztereotpikban, ltalnostsokban gondolkodik, akkor mr nem az egyedi embert ltja. A trsadalom mltjbl ilyesfle nzeteket rkltnk: A frfiak durvk s rzketlenek, vagy A nk knyeskedk s rzelgsek, ami torz valsgkpet eredmnyezett. A tapasztalat sokkal ersebb, mint a hit. Tanuljunk a tapasztalatainkbl. Minden rtkes, ami gy segt, hogy kzben senki msnak nem rt. Vessk el elavult hiteinket, gondolatainkat! A boldogsg bellrl fakad. Nem fgg kls tnyezktl, ms emberektl. Akinek biztonsgrzete, boldogsga msok viselkedstl, tetteitl fgg, az nagyon sebezhetv, kiszolgltatott vlik. Sajt ernket ne tegyk mstl fggv. Ne ragaszkodjunk trgyakhoz. A hromdimenzis vilgban nem a trgyak, hanem a kapcsolatok ltal tanulunk. Mindenki tudja, hogy amikor elmegy innen, semmit sem vihet magval. Amikor meghalunk, s lelknk magasabb dimenzikba lp t, tetteinket, viselkedsnket, gondolatainkat, tudsunkat is magunkkal visszk. Sokkal fontosabb, hogy msokkal miknt viselkedtnk, mint az, hogy anyagilag mennyit sikerlt sszeszednnk. letnk sorn rengeteg materilis dolgot gyjthetnk s veszthetnk el. A tlvilgon az ember a vagyontrgyaival nem tallkozik, szeretteivel azonban igen. Szksg esetn ez a gondolat segthet, hogy jragondoljuk rtkrendnket. John Gray A frfiak a Marsrl jttek, a nk a Vnuszrl cm knyve sok ven t sok orszgban szerepelt a bestsellerek listjn. (Magyarorszgon a Fabula adta ki 1995-ben, Sznt Balzs fordtsban. A ford.) Szmtalan ms knyv, film, tvmsor foglalkozott a frfiak s nk kztt fennll, ltszlag thidalhatatlan klnbsgekkel. A kt nemet hatalmas szakadk vlasztja el, s ez gondolkodsunkban, viselkedsnkben is megmutatkozik. A frfi nemi hormon, a tesztoszteron egyttmkds helyett agresszira s versengsre, a hazai terlet s a csald birtoklsra kszteti a frfiakat.

41

Az sztrogn s a progeszteron vagyis a ni nemi hormonok ezzel szemben az rzkenysget fokozzk, a versengssel szemben inkbb az egyttmkdst segtik, az erszak helyett a vdelmez magatartst serkentik. Az, ahogyan a fik s a lnyok nevelkednek, tovbb fokozza a velnk szletett aszimmetrit, ersti a frfiakat s nket elvlaszt biolgiai falat. A fiktl a trsadalom is agresszv, verseng, nyomul viselkedst vr el. A lnyokat passzivitsra, kzlkenysgre, egyttmkdsre nevelik. Szleink s tanraink, a trsadalom s a kultra, a mdia s a reklmok mind klnfle rtkeket sulykolnak belnk. A fentiekben sok az. igazsg. Egyetlen problmt sem lehet megoldani addig, amg a ltezse nem vlik tudatoss. Most mr tudjuk ezt. Mi lehet a kvetkez lps? A fikat termszetesen gy is fl lehet nevelni, hogy fogkonyabbak, rzkenyebbek legyenek. Meg lehel tantani ket az egyttmkdsre, jobb kifejezkszsget lehet kifejleszteni bennk. A lnyokat magabiztosabb, ntudatosabb lehet nevelni. ltalban kijelenthet, hogy a fik nevelse nagyobb vltoztatsokra szorul, mert a vilgot elbortja az erszak, ami szinte kizrlag a frfiaktl ered. De mi a helyzet a velnk szletett klnbsgekkel? Hogyan lehetne megvltoztatni a biolgit? Mit tehetnk a tesztoszteronnal? Erre egy hasonlattal vlaszolok. A hormonok s egyes genetikai tnyezk hatsa kvetkeztben a frfiak arcn kin a szrzet. Azt jelenti, hogy a szakll-viselet elkerlhetetlen, s minden frfi knytelen hossz szakllt lobogtatni? A vlasz termszetesen nemleges. A frfiaknak megvan a lehetsgk, hogy szakllukat leborotvljk. Minden frfi szabadon eldntheti, hogy megteszi-e vagy sem. A biolgiai hatsok csupn tendencik. Tudatosan, akarattal rr lehet lenni felettk. A tesztoszteron meg a tbbi hormon csak a ksztetst adja, de nem ktelez. Ahogy a frfiaknak mdjukban ll borotvlkozni, ugyangy mdjukban ll, hogy elutastsk az erszakot, visszafogjk az agresszit, es tbb egyttmkdst, tbb rzkenysget tanstsanak, jobban kommunikljanak. A kvetkez lps teht az, hogy a frfiak az erszak tja helyett tudatosan a szeretet tjt vlasztjk. E dnts utn az jabb lps, hogy rbredjnk a spiritulis igazsgra: llek s szellem vagyunk, nem test s agyvel. A lleknek nincs neme, nincsenek hormonjai, nincs biolgiai meghatrozottsga. A llek tiszta, szeretetteljes energia. Mikzben tudatra brednk ltnk spiritulis jellegnek,felismerjk nnn lnyegnket: azt, hogy isteni eredetek s halhatatlanok vagyunk. Ha elutastjuk az erszakot, a gylletet, a hatalomhsget, az nzst, a szemlyekre s trgyakra irnyul birtoklsi vgyat, knnyebben felismerjk ezt. A szeretet, az egyttrzs, a jtkonysg, a remny, a hit, az egytt mkds elfogadsa termszetess vlik. leteink sorn nhnyszor nemet vltunk. Mindannyian voltunk mar frfiak, s mindannyian voltunk mr nk is. Azt hiszem, az emberek hajlamosak specializldni, egyesek szvesebben szletnek frfiknt vagy nknt, mint a msik nem tagjaknt, ennek ellenre akr az egyetemistknak a ktelezen vlaszthat tantrgyak esetben mindenkinek tapasztalatot kell szereznie mindkt nemre vonatkozan. Minden oldallal meg kell ismerkednnk. Gazdagsggal s szegnysggel, az ervel s a gyengesggel, a buddhizmussal, a keresztnysggel, a zsid, a hindu, a muszlim hittel vagy egyb vallsokkal. Ms s ms npcsoportokkal. s persze a frfi meg a ni nemmel is. gy vgl legyzhetjk a negatv biolgiai hajlamokat, hogy spiritulis lnyegnk a maga teljessgben megnyilvnulhasson. s mindannyian megtanulhatjuk azt is, hogyan legynk rr ugyanezen okbl a negatv trsadalmi vagy kulturlis beidegzdseken.

42

Egyesek lemaradnak majd, hiszen egyazon ton haladunk ugyan, mgsem azonos sebessggel fejldnk. Akik az len jrnak, azoknak az a dolguk, hogy egyttrzssel s szeretettel htrafordulva segtsenek az elmaradknak. Htrafordulni s segteni, nem vrni rte jutalmat, de mg csak ksznetet sem. Htrafordulni s segteni, mert spiritulis lnyekhez ez illik. *** lnken emlkszem arra az esetre, amikor Marianne Williamson, a csodlatos r s elad egy kzs eladsunk alkalmval megmentett. A kapcsolatok jobb ttelrl beszltnk volna; frum jellegnek terveztk az eladst. Elzleg megllapodtunk, hogy elbb tz percig enym a sz, aztn az tz perce kvetkezik, majd megnyitjuk a kznsggel val beszlgetst, a kvetkez szz percben a hallgatsg krdseire vlaszolunk, azokat beszljk meg. A kznsg mintegy nyolcszz ft tett ki. Krlbell l perce mondhattam megnyit beszdemet, amikor a kznsg els soraiban egy n felllt, s flemelte a kezt. Megzavart ez a viselkeds, megkrdeztem, mit akar mondani. Kiss ingerlten azt felelte: Beszlgetsre jttem ide. nem azrt, hogy egy listt hallgassak vgig! Mondkmat ugyanis azzal krdtem, hogy felsoroltam nhny mdszert, megoldst, amelyet a hozzam fordul prok terpijban alkalmaztam, Ezek a mdszerek valban segtenek az embereknek, ezrt akartam megosztani ezt a listt a hallgatsggal. A n termszetesen nem tudta, hogy csupn tz percig fogok beszlni. Lehet, hogy attl tartott: a felsorols kitlti majd a teljes ktrs idtartamot. Mr nyitottam a szmat, hogy elmagyarzzam, miben llapodott meg velem Marianne az idbeoszts tekintetben. de egy szt sem tudtam szlni. Marianne ugyanis egy szempillants alatt a vdelmemre kelt. felugrott, odalpett a htam mg, kt kezt hatrozottan a vllamra tette, s a nyolcszz ember kztt egymagban ll nre nzett. Annyit taln maga is tud. hogy a frfiak listkat szoktak kszteni! jelentette ki hatrozottan. A n visszalt a helyre. Mirt ellensges vele? Mirt akarja ezt elvenni tle? Marianne ezutn szenvedlyes kesszlssal kiseladst tartott a frfiak s nk kztti klnbsgekrl. Jlesett, hogy Marianne a segtsgemre sietett. Elismerem, a frfiak szeretnek listkat kszteni, br j nhny n is gy van vele. A nk viszont, gondoltam somolyogva. vdelmezni szeretnek s ezt Marianne ltvnyosan be is mutatta az imnt. Szeresd nmagadat. Ne trdj a tbbiek vlemnyvel. Ha valban el kell hrtanod valamilyen ktelezettsget, ha vissza kell utastanod valamilyen ajnlatot, mondd meg nyltan. Ha nem gy jrsz el, elbb-utbb harag bred benned Utlni fogod azt a tennivalt, s utlni fogod azt is. aki a nyakadba lcslte. Jobb nemet mondani, ha szksges, s igent, ha lehetsges, ha az ember nem kpes r, hogy kellemetlen ktelezettsgeket visszautastson, annak gyakran fizikai betegsg a kvetkezmnye hiszen ez. elfogadhat mdja annak, hogy nemet mondjunk. Akkor az embernek nincs ms vlasztsa, mert a szervezete mond nemet helyette. Sokkal egszsgesebb, ha az ember nyltan kpviseli sajt rdekeit. Ennek az elvnek humoros megfogalmazst olvastam egyszer egy pln: Stressz az, amikor az eszed nemet mond, de a szd igent.

43

A kivetts (projekci) az a pszicholgiai jelensg, amelyben az ember eltagadja flelmeit, tudattalan ksztetseit, majd ezeket a flelmeket s ksztetseket msoknak tulajdontja. Legynk mindig vatosak, nehogy sajt rejtett rzseinket msokra vettsk, vagy szndkossgot keressnk ott. ahol nincs. A valsg eltorztsa rosszat tesz neknk is, embertrsainknak is. Ha pldul valaki kevsre becsli nmagt, ha olyan flelmek munklnak benne, hogy el fogjk hagyni, s a kedvese nem jelenik meg a randevn a megbeszlt idpontban, az ilyen ember knnyen effle gondolatokra ragadtathatja magt: .,Nem is rdeklem igazn; nyilvn azrt ejtett engem, mert jobbat tallt helyettem.'' Holott sokkal valsznbb, legalbbis gyakoribb, hogy egsz egyszeren forgalmi dugba kerlt az illet. Figyeljnk fel az ismtld viselkedsmintkra, beidegzdsekre, szrmazzanak br a gyermekkorunkbl vagy elz leteinkbl, s ismerjk fel hatsukat. Ha ezt elmulasztjuk, a mintk a vgtelensgig ismtldnek, s flslegesen krostjk kapcsolatainkat. * ** Elz knyveimben megrtam, miknt ismerhetjk fel ezeket az ismtld mintkat, s hogyan derthetjk ki, hogy elz vagy jelenlegi letnkbl szrmaznak-e. E knyvmsodik fejezetben kiderlt, hogy Andrea desanyjnak a csecsemje betegsgre adott vlaszreakcija valamikppen valamelyik elz letbl thozott viselkedsminta, amely ebbe az letbe is thzdik. Az a reakci, hogy valaki a problmk ell az alkoholhoz vagy a drogokhoz menekl, gyakran ismtldik akr tbb leten keresztl is. A kapcsolatokban akrcsak az ital vagy a drogok esetben szintn gyakran elfordul, hogy jbl felsznre kerlnek a rgi mintk, a hatalmaskods, a befolysols, az erszakossg, s negatv hatst fejtenek ki a rsztvevkre. Nha a gyermekkorba vagy elz letekbe vezetett regresszi megmutatja a valdi gykereket. Ms esetekben a gykerek nem hatolnak ennyire mlyre, a jelenlegi letbl erednek, s csak a bszkesgnk ll a felolds tjban. Az let lecki kzl az egyik legfontosabb, hogy megtanuljuk a fggetlensget, megrtsk, mi a szabadsg. Azt jelenti ez, hogy fggetlenednk a ktdsektl, az eredmnyektl, a vlemnyektl, az elvrsoktl. A ktdsektl val elszakads vezet a szabadsghoz, ez azonban nem azt jelenti, hogy fel kell szmolnunk szeretetteljes, fontos kapcsolatainkat, azokat a kapcsolatokat, amelyek tplljk lelknket. Azt jelenti, hogy felszmoljuk a ms emberekhez, dolgokhoz, fzd fggsgi viszonyunkat. A szeretet sohasem fggsgi viszonyban mkdik. A szeretet abszolt, felttel nlkli, idtlen llapot, amely semmit sem vr el cserbe. Fontos, hogy az ember szeresse s becslje nmagt, ezrt nem helyes, ha pusztt, rombol kapcsolatot tart fenn, mg akkor sem. ha gy rzi. hogy szereti azt a msikat. Lehet, hogy a kapcsolat azrt nem tud mkdni, mert a trsunk gondokkal kzd, hinyzik belle a megrts, vagy nem kpes szabad akaratt rvnyesteni. Fontos azonban azt is szem eltt tartanunk, hogy a szeretet idtlen. Rengeteg alkalom addhat mg helyrehozni azt, ami most akadozik. Lssuk vilgosan a kapcsolat msik rsztvevjt, semmi esetre se lltsuk t piedesztlra. Szleink, tantink, a tekintllyel rendelkez szemlyek ugyanolyan emberek, mint mi magunk. Bennk is vannak flelmek, ktelyek, szorongsok, k sem tkletesek. Nekik is megvannak a szndkaik, s sakkjtszmjukban olykor csak gyalogok vagyunk. Az tleteiknek sincs nagyobb slyuk, mint msoknak. Vegyk fontolra a vlemnyket, mert lehet hogy blcsek, lehet, hogy igazuk van. De ugyangy az is lehet, hogy tvednek.

44

Csoportjaimnak mindig el szoktam meslni annak a pciensemnek a trtnett, akinek apja merev, zrkzott, tvolsgtart, parancsol hajlam frfi volt. Brknt tevkenykedett, s megkvetelte, hogy mindenki felnzzen r, nemcsak azok, akik a trgyalteremben megjelentek eltte, hanem a felesge s a gyermekei is. Soha nem lelte meg a kislnyt, sohasem mondta neki azt, hogy szereti. Az apa halla utn a leny gy rezte, hogy apjval val kapcsolata befejezetlen, megoldatlan, hogy nem ltja tisztn ezt az embert egyszeren tl magas talapzatra lltotta magt. A pciensem egy napon, mly relaxciban egy gynyr kertbe kpzelte magt, ahol megjelent eltte az apja, fiatalabb alakban, egszsgesen, ellenttben azzal a kppel, amelyet lenya rztt rla az utols napokbl. Gondolj rm gy, mint a testvredre mondta az apja szeretettel. E szavak megvltoztattk kapcsolatuk jellegt. A leny ettl kezdve egyenrangnak tekintette az apjt, nem a feljebbvaljnak. Sokkal tisztbban ltta ernyeit s hibit is. Most mr kpes volt megrteni a frfit, s megbocstott neki. A piedesztlt az apa halla utn mr csak a lnya tartotta fenn, de ettl kezdve eltnt a kpzeletbeli talapzat, ahogy megsznt a valsg torztsa is, ami mindig a kivetts velejrja. A visszamaradt rt szeretet s megbocsts tlttte ki. Gyakran szemlyes ellensgessgnek tekintjk, ha valaki pokoll teszi az letnket, holott igen gyakran csak brkivel behelyettesthet mellkszereplk vagyunk az illet neurzisainak drmjban. Ha valaki ms lenne a helynkben, ugyangy bnnnak vele akkor is, noha lennnk semmi eltlendt vagy krhoztatandt nem tallnak. tljk meg krltekinten az emberek csomagolst. Gyakran a legveszlyesebbek jrnak a legvonzbb kntsben: izgalmasak, szrakoztatak, szeszlyesek, keresik a kockzatot, a szakadk szln tncolnak, Ezek a klsdleges szemlyisgjegyek gyakran elkprztatjk az embert olyannyira, hogy nem is rzi a veszlyt. Tanuljunk meg a szemnk helyett a szvnkkel ltni. A bels rzsek, flelmek elfojtsa, megtagadsa az elvigyzatossg ellentte. Az ember kpes olyat mondani, olyat tenni, amivel krt okoz a kapcsolatnak. Ha azonban ntudatra bred, megismeri igazi nmagt, akaratlanul sem fog megbntani msokat.

A szeretet s a megrts fejlesztse a kapcsolatokban

Ha valakinek, brkinek a szembe nzel, s azt tapasztalod, hogy a sajt lelked nz vissza rd, akkor tudhatod, hogy tudatossg magasabb szintjre lptl. A kapcsolatoknak polsra, figyelemre van szksgk. Vlasszuk le magunkrl flelmeinket, negatv rzseinket, Ha beszlgetnnk kell, vagy kapcsolatot kell teremtennk, ne feledkezznk meg a fontossgi sorrendrl. Sznjunk idt s energit a trsunkra. Teljes tudatunkkal, figyelmnkkel forduljunk a kapcsolat, a felmerl problmk fel. A kapcsolat fontosabb. mint a tv vagy az jsg. Zrjuk ki a figyelemelterel tnyezket. Kapcsoljuk ki a tvt, tegyk le az jsgot. Adjuk meg trsunknak a tiszteletet. Ne vegynk semmit eleve adottnak, de ne is vonuljunk sndisznllsba. Szeretetteljes 45

cselekedetek ltal jtsuk meg a kapcsolatot. A kapcsolat ugyanis eleven: most. a jelenben ltezik. Nem a mlthoz tartozik. Lelknket tudatosan s megrtssel fordtsuk a kapcsolat fel. Ez mlyebb folyamatok alkmijt indtja be: a llek (a jobb agyi flteke) harmniba kerl az egval (a bal fltekvel). A llekkel teli kapcsolatok adjk az let igazi rmeit. Semmilyen veszllyel nem jr. ha fenntartsok nlkl, maradktalanul adjuk a szeretetet. Sohasem tallkozunk igazi elutastssal Csak akkor rezzk magunkat sebzettnek, vdtelennek, ha az gnk szhoz jut. A szeretet maga abszolt, magba foglal mindent. A teljes, fenntartsok nlkli szeretet sokak szmra kockzatosnak, st veszlyesnek tnhet. Csakhogy n nem arrl beszlek, hogy a kapcsolatban az ember feladja, megtagadja nmagt, nem is arrl, hogy el kell viselnnk a pusztt, erszakos kapcsolatot, mert ez nem fakadhat az nmagunk, sem a msik ember irnt rzett szeretetbl. A krost kapcsolat fenntartsa nem a felttel nlkli szeretet pldja inkbb a fogyatkos nbecslst, az nszeretet hinyt bizonytja, mint brmi egyebet. Emberek lehetnek veszlyesek, a szeretet soha. Szeretettel s egyttrzssel forduljunk msokhoz, csak azt nzve, hogy mit segthetnk, azt nem, hogy mit kaphatunk ezrt. Az nem szmt, hogy sok emberen segtnk-e, vagy csak egyen. A mennyisg nem fontos, csak a segt szndk. Ha az orvos segtkszsggel, egyttrzssel fordul a beteghez, s meggygytja, ez sokszor inkbb magnak az orvosnak vlik javra. Mindannyian a llek orvosai vagyunk. A szvnkbl nyilvnuljunk meg. ne az agyunkbl. Amikor ktsges, hogy melyiknek van igaza, mindig a szvnkre hallgassunk. Ez nem azt jelenti, hogy meg kell tagadnunk mindent, amit tapasztalati ton. eddigi letnk sorn tanulsgknt leszrtnk. Csak annyit jelent: bzzuk bels nnkre, hogy sszhangba hozza a tapasztalatot a megrzssel. Az sz s a szv sszhangja letnk fontos eleme, tudatosan kell figyelnnk r. Ha tisztn s vilgosan megszlal egy bels hang, a szeretet hv cselekvsre. Minl jobban begyakoroljuk, hogy figyeljnk a nyugodt, bels hangra, az intucira, az sztns megrzsre, annl tisztbban s pontosabban rtjk. A jelsz a bizalom. A szeretetben megbzhatunk. Az egyni dntsek esetleg krosnak tnnek, de a szeretet nem lehet az. Amikor megrtjk s elfogadjuk a tgabb sszefggseket, vilgoss vlik a szeretet szndka. A gyerek taln nem rti meg. hogy az antibiotikum-injekcit szeretetbl kapja. A szl aggdik gyermekrt, s semmit sem sajnl azrt, hogy megvdelmezze a slyos betegsgtl. A gyermek szemszgbl azonban az injekci beadsa pusztn fjdalmas mvelet. Bonyolultabb kplet, amikor a szeretett szemlyt el kell kldennk, mert kapcsolatunk rtalmass vlt pldul alkoholvagy drogfggsge miatt , s a sajt rdekben, de akarata ellenre krhzba kell utaltatnunk. Ez csupn kiragadott plda arra. hogy meg kell ismernnk a teljes kpet, mieltt tletet alkotunk valakinek a dntseirl vagy cselekedeteirl. Sok frfitrsamhoz hasonlan n is hajlamos vagyok arra a felttelezsre, hogy a romantikus gesztusoknak nagyvonalaknak kell lennik: kszerek, hatalmas virgcsokrok, elegns helyen elklttt vacsork, ilyesmi. Megtanultam azonban, hogy nha a legaprbb dolgok szmtanak a legtbbet. Sok vvel ezeltt szakorvosjellt voltam Connecticutban Fiunk, Jordn akkoriban mg kisgyerek volt. Carole rszmunkaids llsban dolgozott. Gyakran elfordult, hogy ks estig dolgoztam a krhzban. Egy knikulai jszakn tizenegy ra tjban lptem ki a kapun. Vratlan tlettel tkzben meglltam, s vettem kt fagylaltot: egyet Carolenak, egyet magamnak. Aznap nem tudtunk beszlni egymssal, gy fogalmam sem lehetett arrl, hogy a felesgemnek kivtelesen nehz napja volt a munkahelyn is, otthon is. Leltnk, ettk a fagylaltot, s lveztk, hogy egytt vagyunk az jszaka csendjben. Carole azt mondja: a legkedvesebb emlkei kz tartozik, hogy akkor jjel gondoltam r. 46

s azt a fagylaltot vittem neki. Segtsk a msikat lettervnek, cljainak megvalstsban. A kapcsolat biztonsgt a jelenben tett szeretetteljes gesztusok adjk. Kerljk a fggsget. Ne fosszunk meg senkit az nbizalmtl, se a pnztl, hogy fgg helyzetbe hozzuk. Ne alzzunk meg senkit. Szeretetben gazdag kapcsolatbl csak a teljesen tudatlanok lpnek ki. Carole csaldjban nemzedkek ta jrja egy monds, amely szerint a legnagyobb vtek elvenni valakinek a nesumjt. A jiddis sz lefordtva azt fejezi ki, hogy bn elrontani az rmt. Milyen gyakran teszik ezt az emberek egymssal, s mennyit rombolnak ezzel egymson! Mindannyiunkkal trtnt mr ilyen, s tltk azt a keser rzst, ami egytt jr vele. Gyerekek, akik bszkk valamelyik rajzukra, a dalra, amit megtanultak, vagy valami hasonl apr eredmnyre, s ahelyett, hogy dicsretet kapnnak rte, kinevetik ket. Idsebb korban is tlnk olyan [Pillanatokat, amikor a kritika tnkreteszi valakinek az rmt. Hiba tudjuk, hogy az illet cselekedett az irigysg vezrli, kisebbrendsgi rzsbl ered, vagy valami hasonl oka van r, akkor is ugyanazt a lesjt rzst ljk t, mint gyerekkorunkban. rdemes megjegyezni, hogy a nesuma sz valjban azt jelenti: llek. A legnagyobb vtek elvenni valakinek a lelkt. A kvetkez tletek lehetsgeket knlnak arra, hogy tbb egyttrzssel, kevsb kritikusan fejtsk ki vlemnynket. Valjban miniatr gyakorlatok ezek; ha srn gyakoroljuk ket, kapcsolataink javulni fognak, st kivirgozhatnak. Ezttal is sznjuk rjuk a kell idt. mert a javaslatok kikristlyostott formban vannak megfogalmazva. Az olvas btran teret engedhet alkotkszsgnek, beltsa szerint mdosthatja a javasolt technikkat. A szerepcsere pldul rendszeres gyakorlatt vlhat: az ember az ellazult sszpontosts mly szintjn megprblja a msik ember tudatba vetteni nmagt. Prbljunk meg tvltozni a msikk, igyekezznk megrteni reakciit, flelmeit, remnyeit, rmeit. Ezt olyan hosszan gyakorolhatjuk, ameddig szksges. Nincs idbeli korltja. Szbeli megnyilvnulsaink legyenek pozitvak. Fogjuk meg gyakrabban a partner kezt. Dicsrjk meg, mghozz szintn, szvbl. Szeretetet kapni is, adni is szksges. Igyekezznk minsts. tlkezs nlkl trsalogni inasokkal, bnt, rt szndk nlkl. Szavainkkal, gesztusainkkal szeretetet, gondoskodst, egyttrzst fejezznk ki. Vlemnynkkel ne igyekezznk bntani, ne akarjunk gyzedelmeskedni. Tegyk flre az egt. a bszkesget, mert csak utunkban van nmagunkat s a helyzetet tvolsgtartssal figyeljk. Kzs ternk legyen biztonsgos menedk, ahol trsunk szintn megnyilatkozhat. Csak akkor beszljnk, ha mondanivalnk van, mgpedig lehetleg pozitv mondanivalnk Ne mondjunk ki semmit meggondolatlanul. Mindig biztosabb hallgatni, megrten figyelni. Dertsk fel a gondolatok, cselekedetek mlyn meghzd, rejtett flelmeket. A tgabb sszefggseket nzzk, ne engedjk, hogy az indulatok, az rzelmek elragadjanak. Mindig a lnyeget tekintsk: a minden drma mlyn ott rejl, titkos flelmeket. Soha ne cselekedjnk, ne is mondjunk semmit dhbl A szavaknak messze hat erejk van, nehz elfelejteni ket. Soha ne az alkohol vagy a drog beszljen bellnk. A dh vagy gyllet szlte szavak soha nem gygyul sebeket ejthetnek. Ha az n (az ego) szhoz jut, egy vitban diadalmaskodni valjban egyenl a veresggel. Az igazi gyzelmet a szeretet, a megrts, az egyttrzs ersdse jelenti. Ha az ember akr nmagban, akr trsban a negatv rzelmeket, a flelmet, a haragot, a bntudatot, a szgyent, a szomorsgot, a szorongst, az aggodalmat, a gylletet ersti, akkor vesztett. A haragtl megszabadulni nem knny feladat. Az ember gy rzi, hogy a dhe jogos, 47

indokolt, esetleg a becslete, az emberi tartsa forog kockn. Az emberi ltnek nevezett, hatalmas tanfolyamon az egyetlen vizsga abbl ll. hogy elengedjk-e a haragot, s befogadjuk-e a szeretetet. A haraghoz val ragaszkods megmrgezi kapcsolatainkat. rizzk magunkban a szeretetet, mg akkor is, ha a partner ppen haragszik, srtett vagy fl. A harag tmeneti, a szeretet lland. Hatrozzuk meg a harag okt, javtsunk a krlmnyeken, aztn engedjk el. Mennyi ideig tart, mire megszabadulunk tle? t nap? Hrom? Egy? Vagy egy ra? Ha t nap alatt mindig sikerl tlesni rajta, akkor mirt ne sikerlne egy ra alatt? Mindenki kpes r. Nhny vvel ezeltt a rendelmben egy hzasprt kezeltem prterpin. Intelligens, rzkeny emberek voltak mind a ketten, s a kapcsolatuk ltalnossgban jnak volt mondhat. A kellemes egyttlst azonban tlsgosan gyakran szaktottk meg heves, indulatos vitk, amelyek hatatlanul kesersget, srtett rzelmeket hagytak maguk utn. Napokig tartottk a haragot, kzben persze mindketten szenvedtek, s mindkettejk szmra knyelmetlen volt a helyzet. Bszkesgk azonban nem engedte, hogy hamar beszntessk a hborskodst, felszmoljk a knos helyzetet, mg mieltt nfenntartv vlik. Egy hete tartott mr kzttk a hadillapot, amikor flkerestek. Ht napon t a legaprbb esemny is kirobbantotta a bennk fortyog indulatokat. Fl rig sem tartott a terpis ls, amikor a nzeteltrs elrendezdtt, dhk szinte teljesen elprolgott. Mint rendesen, most is a bszkesg s a srtdttsg tartotta fenn a veszekedst, az jelentette a korai bkekts akadlyt. j megkzeltssel prblkoztam. Ezekben a veszekedsekben-amelyek elbb-utbb mindig vget rnek vetettem fel , mennyi ideig tart. amg feldolgozzk magukban a haragot, s megbklnek? Ht, ltalban gy t-hat napig felelte a frj. Az asszony egyetrtett vele. Gondoljk, hogy le tudna zajlani hrom nap alatt is? krdeztem. Akkor is rengeteg idejk maradna veszekedni, bven kiforrhatn magt az gy. Ha t nap alatt megoldhat, mirt ne tudnk hrom nap alatt megoldani? Hiszen vgl gyis abbahagyjk. Kicsit gondolkodtak, aztn blintottak. Hogyne, megtehetnk, hogy t-hat helyett csupn hrom napig veszekszenek. Nos folytattam , ha hrom nap alatt vgre tudnnak jrni, mirt ne tudnnak egy nap alatt is? Nyilvn jl ismerik mr a veszekedseik folyamatt, az els pillanattl az utolsig. Most mr ismerik az sszes eszkzt is, amelyek a nzeteltrsek feloldshoz szksgesek. Nem tudnk felgyorstani a folyamatot, s egy nap alatt elintzni az egszet? Ezt a gondolatot is meghnytk-vetettk magukban. Aztn igent mondtak. Meg tudnk oldani egyetlen nap alatt is. No s folytattam mit szlnnak hat rhoz? Az nem lenne elg? Hiszen ha egy napra ssze tudjk srteni, hogyne tudnk hat rra? Gondoljk meg, mennyivel kevesebb lenne a kesersg, a szenveds. Csupn hat ra. Ez az tlet is kedvkre val volt, erre is rblintottak. Tovbb szktettem veszekedseik idtartamt. Vgl sikerlt egy-kt rra lefaragnom. Felismerni a kitrni kszl veszekeds, a harag okt, megbeszlni, megkeresni a kompromisszumos megoldst, s kzben vgig tekintettel lenni a prjuk rzseire megprbljak mindezt egy ra alatt megvalstani. Azta ennek hzasprnak az esetben a zsugortott idtartam veszekeds-dhkibkls folyamat mkdik, felismertk, hogy elbb-utbb gyis feladjk haragjukat, s vget vetnek az ellensgeskedsnek. gy ahelyett, hogy t-hat napon t gytrnk egymst s emsztenk nmagukat, arnylag rvid ideig knldnak. 48

Mindannyian megtanulhatjuk, hogy korai felismerssel s gyors elhatrozssal korltozzuk fortyogsunk idtartamt. Hiszen a vgn gyis elmlik a haragunk. Mirt ragaszkodnnk hozz, minek szenvednnk flslegesen? Bocsssuk meg a mltat. Elmlt. Tanuljunk belle, s engedjk el. Az emberek llandan vltoznak, fejldnek. Ne ragaszkodjunk az emberek rgi, korltozott, negatv kphez, amelyhez ma mr semmi kzk. Nzzk az illet mai arct. A kapcsolatok is elevenek, szakadatlanul vltoznak. Most azonnal lssunk hozz, hogy tevkenyen szeressk trsunkat Ne sajnlkozzunk, hogy a mltban nem szerettnk elgg A mltnak vge. Kezdjk el most. azonnal. Sohasem ks, hogy szeretetnket, egyttrzsnket kifejezzk^ 1996-ban Brazliban jrtam, ahol egy asszony lpett oda hozzm ersen zaklatott lelkillapotban. Rmesen rzem magam, ha elgondolom, milyen merev-szigorral neveltem kiskorban az els fiamat. Fiatal s retlen voltam, egyszeren gy bntam vele, ahogy az anym bnt velem. Brcsak ellrl kezdhetnm! Azt feleltem neki: Szeresse gy most. ahogy annak idejn kellett volna szeretnie. Amikor egy v mlva ismt eljutottam Brazliba, jra tallkoztunk. Az asszony nagyon elgedett volt sajt elrehaladsval. A rendszeres meditci segtett megszabadulnia a bntudat okozta rzelmi bnultsgtl, kzelebb kerlt a fihoz, elhalmozta szeretetvel, s az rzelmek r is visszasugroztak. Kpzeljk el ezt felfokozva. Kpzeljk el. hogy a trsunk s kzttnk ttong szakadk eltnik, s megtelik gynyr energival. Nem klnll, egymstl fggetlenl sodrd jghegyek vagyunk, hanem mi vagyunk a kztk hullmz vz is, amely fenntartja ket. Kpzeljk el, s rezzk t ezt a kapcsolatot. Sugrozzunk fnyt s szeretetet. Trsunk valamilyen szinten mindenkppen meg fogja kapni. Mindannyian sszekttetsben llunk egymssal. Carole meg n minden vben tbbszr is tartunk intenzv, csoportos gyakorl tanfolyamokat. Az egyik csoportban Carole egyszer egy olyan frfival tallkozott, aki akkor ismerte meg a szeretet lnyegt. A kvetkezket Carole mesli. Gyakran krdezik tlem, hogy ismertem-e Briant, a frjemet valamelyik elz letemben. Vettem mr rszt regressziban bizonyos problmk megoldsa rdekben, de kifejezetten sohasem kerestem olyan eletet, amelyben vele tallkoztam volna. A kvncsisgon kvl ms okom nem lett volna, hogy azrt menjek regressziba, mert t keresem. Ezt nem tartom fontosnak, hiszen mindig is mly szeretetet s sszetartozst reztem kettnk kztt. Msok esetben gyakran ez a f oka annak, hogy regresszit vgeznek: meg akarjk tudni, hogy a szmukra fontos szemly jtszott-e mr szerepet valamelyik korbbi eletkben. Arthurnak is ez volt a clja. A trning msodik napjn, amikor vgre rtem az eladsomnak, odalpett hozzm egy Arthur nev, hatvanas, dl-afrikai frfi, s megkrdezte, segtenk-e egy gondjnak a megoldsban, ugyanis ez az egyik f oka annak, hogy beiratkozott a tanfolyamra. Azt feleltem, hogy egyelre nhny napon keresztl haladjon egytt a csoporttal, hadd lssuk, tapasztal-e javulst. Arra szmtottam, hogy az ltala keresett vlaszok a kavarg hangulat csoportos s egyni foglalkozsokon maguktl megmutatkoznak. Arthur a negyedik napon ismt megkeresett, es kzlte, hogy egyttmkdtt ugyan a tbbiekkel, de valami mgis nyugtalantja. Ezrt aztn Brian egyedl csinlt vgig egy nagy csoportfoglalkozst, n pedig tmentem Arthurral egy msik helyisgbe, s 49

ngyszemkzt beszlgettnk. Megkrdeztem tle. mit szeretne elrni. Imdott desanyja mr j ideje meghalt: neki ngy unokja szletett, s jllehet mindet rajongva szerette, az egyik kislny klnskppen kzel llt a szvhez. Arthur azt szerette volna tudni, nem az desanyja szletett-e jra a kislny szemlyben. Elhatroztuk, hogy ksrletet tesznk: vajon a tudatalattija kpes-e visszavinni t egy korbbi letbe, amelyben egytt volt desanyjval. Arthur azt is elmondta, hogy a vizulis kpzelereje elgg ingatag lbakon ll, s szerinte a csoportban tapasztalt nehzsgek is rszben ennek tudhatk be. Arnylag rvid indukci utn visszamentnk az idben, s Arthur az 1800-as vekben, Angliban tallta magt. Kisfi volt, a szabad g alatt llt. Ltta a hzat, amelyben a csaldjval l, de abban nem volt biztos, hogy a hz vajon a csald tulajdonban van-e. Utastottam, hogy lpjen be a hzba. Tudta, hogy akiket odabent tallt, azok a szlei, de nem tudta jl megnzni ket. Azt is tudta, hogy vannak testvrei, de ket sem tudta rendesen megfigyelni. Tovbbmentnk ht iskolskorba. Ekkor mr ltta, hogy egy btyja s egy hga van. de a szlei alakja mg mindig csak kdsen rajzoldott ki eltte. Rendkvl szerette az iskolt, lvezte az letet. Rjtt, hogy az akkori hga lett ebben az letben az desanyja, s roppant boldog volt ettl a felismerstl. Azt is megsejtette, hogy a btyja pedig a fiaknt szletett jra a jelenlegi letben. Ksbb jogsz lett belle; elrementnk az eskvje napjig. Noha Arthur vizulis rzke cskevnyesen mkdtt, ezt a jelenetet rszletesen ltta. Az eskvn ltta testvreit. Tudta, hogy a szlei is jelen vannak, de az arcukat ekkor sem tudta megfigyelni. Mg ekkor sem ismerte fel ket, de nem is nagyon rdekeltk. A testvrei jelenltnek viszont igen rlt. A szertarts szp volt, s Arthur boldognak rezte ezt a napot Elmondta, hogy hzassga nem szerelembl, hanem jzan megfontolsbl kttetett. Egytt ntt fel ezzel a lnnyal, a csaldjuk dnttte el, hogy mindenkinek j lesz, ha sszehzasodnak. meg nem bnta, a lny j bartja volt, s ltalban megtette, amit elvrtak tle. Idvel tbb gyerekk szletett, s Arthurbl sikeres gyvd lett. Elrementnk a halla napjig. Arthur regemberknt ltta nmagt, csaldja krben: felesge s gyermekei mind mellette voltak. Arnylag szp letet lt. Felesgvel mly szeretet kttte ssze; k is, gyermekeik is egszen boldogok voltak. Ellentteknek, megprbltatsoknak nyomt sem talltuk ebben az letben. Ez az ids frfi szeretteitl krlvve, bksen tvozott az letbl. Arhurt ekkor, ahogy megfogalmazta, elkapta egy tornd. Egy msik dimenziba kerlt. Szeretett szemlyeket tallt ott, rokonokat, bartokat, akik mind r vrtak. Ltta ket, de tudta, hogy nem mehet oda hozzjuk. Elbb ms lnyekkel kellett tallkoznia, akik felszltottk, hogy tekintsen vgig lezrult letn. Mieltt tovbblphetett volna, ezt meg kellett tennie. letre visszanzve meg kellett llaptania, mirl szlt ez az egsz, s meg kellett hatroznia a tanulsgt. Ez nmi idt vett ignybe, de a vgn megllaptotta, hogy a tanulsg ez: nem kell nagy lptk letet lni, tele izgalommal, fontos esemnyekkel, anlkl is meglheti az ember a szeretet kzegt, a csndes boldogsgot. Arthur szerint a lnyek elgedettek voltak ezzel a vlasz-szak Ezek utn tallkozhatott rokonaival, bartaival. Ez a lehetsg mmoros rmmel tlttte el. Sok jelenlvt felismert. Ott volt a fivre, a szleit azonban nem ltta a csoportban, msutt tartzkodtak. Ezt rdekesnek tallta, hiszen ebben az letben sosem tudta hatrozottan megfigyelni a szleit. Mindig csak elmosdott alakokknt jelentek meg.

50

Megkrdeztem, hogy a hgt ltja-e. Szeme ide-oda fordult lehunyt szemhja alatt, s azt felelte: Nem, sincs itt. Aztn egyszer csak felragyogott az arca. . most rt ide. Mr ltom. Igen, mr velnk van. is kznk tartozik. Hagytam neki idt, hogy tlhesse a boldogsgot, aztn jra megkrdeztem, mit tapasztal. Azt felelte: Most ppen vrunk. Vrunk. Most fogjuk eldnteni, mikor szletnk meg jra, mikor jvnk vissza. Megkrdeztem, ki van a kzelben, s erre azt felelte: a Mesterek. k segtenek meghatrozni, mihez kezdjen a kvetkez letben. rdekes adalk: Arthur szerint a Mesterek csak akkor adnak tancsot, ha az ember kri, egybknt nem erltetik a kzremkdst. Szerettem volna tudni, hogy a most vget rt letvel kapcsolatban fltehetne-e krdseket a Mestereknek. Kis sznet utn gy felelt: Igen ez lehetsges. Ekkor azt javasoltam: ezton puhatolja ki, hogy kis unokja azonos-e elhunyt desanyjval. Arthur hallgatott egy darabig, majd ezeket mondta: Vlaszoltak nekem. Megkrdeztek: Szeretted desanydat? Azt teleltem, hogy nagyon szerettem. jabb krds: Szereted az unokdat? Mire n: Ht persze. Nagyonnagyon szeretem. A Mesterek erre azt mondtk: Akkor ht mit szmt? Mi lehet a jelentsge annak, hogy azonosak-e k ketten? s n ezt teleltem: Egyltaln nincs jelentsge. Egy dolog szmt: a szeretet, amit rzek irntuk. Csak a szeretet szmt. gy reztem, tetszik nekik a vlaszom. Arthur rendkvl elgedetten trt vissza a regresszibl. Nem is akart tovbb kutatni. Lelknk a szeretet energijnak ramban ltezik. Szeretteinktl valjban sohasem szakadunk el, mg akkor sem, ha magnyosnak, elhagyatottnak rezzk magunkat. Olykor vratlanul, drmai krlmnyek kztt tallkozunk jra velk. Diane az n pciensem volt, harminct ves, csinos, dibarna szem, rvid, fekete haj n. apr termett meghazudtolan energikus, erteljes egynisg. Egy krhz srgssgi osztlyn dolgozik mint fnvr. nap mint nap let s hall krdsben kell dntenie, s radsul egy polnkbl, valamint technikusokbl ll, npes csapatot irnyt nagy rtermettsggel. Amikor megismertem. Diane amiatt volt elkeseredve, hogy nem tallt frjet magnak. Udvarli kzl tbbet elbtortalantott hatrozott szemlyisge valsggal megflemltette ket. Tbben tettek neki hzassgi ajnlatot, de nem akart megllapodni, szenvedlyes szerelem nlkl nem akart frjhez menni. A llektrst kereste, de mindhiba. Nha valami zavaros bntudat gytrte, rtktelennek rezte magt, az a sejts kertette hatalmba, hogy nem rdemli meg a szerelmet, a boldogsgot. Egy mozgalmas letregressziban Diane nhny szz vet ment vissza az idben: az indinokkal vvott hbork idejn, szak-Amerikban tallta magt. Telepes volt, fiatal anya, a kisfia akkoriban hagyta el a csecsemkort. A frje nem volt otthon, amikor deszkbl csolt hzukat krlvette egy vadszaton jr indin csapat. Az asszony elbjt a kisfival a padl al ptett rejtekhelyen. A kicsi mg nincs ktves, de egy mr elmlt. A haja s a szeme is barna kzlte Diane. Olyan aranyos tette hozz. Amint ismertette a krlmnyeket s lerta a kisgyermeket, egy kzelg tragdia elrzete vett ert rajtam.

51

 A jobb vlla alatt van egy anyajegy. Olyan alak, mini egy flhold, vagy mint egy grbe kard folytatta Dinn. A hajam hossz s fekete; egyszer pamutruha van rajtam. Visszairnytottam a rejtekhelyre, s Diane pillanatok mlva zokogsba trt ki. Azt sugalmaztam neki, hogy szakadjon el a jelenettl, s a magasbl figyelje, mintha filmet nzne. gy sikerlt kordban tartania rzelmeit, mikzben a rgi letben lezajlott dimat meslte. Meghalt n ltem meg. Nem akartam de egyre csak srt, nem hallgatott el Istenem, istenem, mit tettem! Az indinok nem talltak r, de htralev lett szenveds s bntudat kesertette meg. Sohasem bocstott meg nmagnak. Az asszony ksbb mg kt gyermeket hozott a vilgra, e tragikus let vgn az unokkkal egytt k is ott lluk a hallos agynl. Az, hogy szeret anya s nagyanya volt. alig enyhtette benne a bntudatot, a szgyent, az nvdat. Meghalt, ott lebegett a teste fltt, s egy csodlatos, aranyszn, kr alak fnyrl beszlt. A krn bell a nla korbban elhunyt szeretteinek lelkt ltta, kztk a frjt s a szleit. A kisgyermek azonban nem volt ott. Az asszony ennek ellenre hihetetlen bkessget rzett. A fnybl muzsika radt. Diane nem tallt szavakat a lersra. Az a fny meg a zene olyan gynyr, hogy elmondhatatlan. Mintha hazarkeztem volna. dvzlnek. Itthon vagyok. Kicsit szomor volt, hogy elhagyta gyermekeit s unokit, de a fny s a zene rme mindent elhomlyostott. Nem rtik, hogy nem haltam meg, csak elhagytam a testemet. Attl mg mkdik a tudatom, nmagam vagyok. A hall rossz kifejezs. Nem haltam meg, de k ezt nem tudjk. Diane igazat beszlt. Valjban sohasem halunk meg. Csak a tudatunk lp t egy msik szintre, mint amikor valaki tlp egy ajtn, s egy vilgosabb, elevenebb krnyezetbe rkezik, amelyet a szeretet tnye s harmnija tlt be. Hnapokkal a regresszis lmny utn Diane a krhzban dolgozott, egy visszatr asztmarohamokban szenved, negyvenegy ves frfit vizsglt Megmagyarzhatatlan vonzdst rzett a frfi irnt, de tudatosan elhrtotta az rzst, s folytatta a vizsglatot. A frfi lnk figyelemmel ksrte a csinos fnvr tnykedst. is rezte azt a klns kapcsolatot, mintha rgta ismernk egymst. vdni kezdtek, s rengeteg kzs tmt fedeztek fel egymsban. Mivel asztms tnetekkel kerlt a keze al. Diane a frfi hta mg kerlt, hogy meghallgassa a tdejt. A hthoz illesztette a fonendoszkpot. s eleinte csak flelt, szinte oda sem nzett. Aztn egyszer csak kis hjn eljult, a llegzete elakadt, s a trde rogyadozni kezdett: megltta a flhold alak anyajegyet a beteg jobb vlla alatt. Azonnal tudta, hogy nagyon fontos esemny trtnik vele. Diane gyesen a frfi csaldi llapotra terelte a szt, s kzben knnyek gyltek a szembe. A beteg elvlt ember volt. Hzassguk alatt a felesge sokszor megcsalta, s vekkel ezeltt elhagyta. Csak srtettsget, kibrndulst, romokban hever nbizalmat hagyott maga utn a frjben. A frfi nem nslt meg jra, nehogy mg egyszer elruljk. Nem lett volna kpes elviselni jbl ekkora fjdalmat. Mikzben elmeslte lett, mindvgig az motoszklt a frfi fejben: mirt meslek ilyen szemlyes, bizalmas dolgokat ennek az polnnek? Ki ez az asszony? n azt hiszem, hogy tallkozsuk nem a vletlen mve volt. Szeretetk, a rgi letben befejezs nlkl maradt kapcsolatuk, lettervk jra egyms mell kalauzolta ket. Lelkkben elre elterveztk ezt a tallkozst. Ma mr boldog hzassgban lnek. 52

Diane bntudata megsznt, mr nem rzi magt rtktelennek. A frjt sohasem kezeltem, br szerettem volna. Nem azrt mint ha igazolni akartam volna korbbi letkben fennllt kapcsolatukat. Az egymsra ismer lelkek, az anyajegy, a kzsen megtallt boldogsg elg beszdes bizonytk volt szmomra. Szerelmesek voltak, ennl tbb nem kell. Azrt akartam kezelni, hogy segtsek lekzdeni az asztmjt. Elz knyveimben mr emltettem: az elz letekben elszenvedett fulladsos hall a mostani letben gyakran asztma formjban jelentkezik.

53

TDIK FEJEZET Szmoljuk fel a boldogsg akadlyait!

Sokkal tbbet tudsz, mint a tbbiek. Sokkal tbbel rtesz. Lgy velk trelmes Nekik nincs szksgk a tudsra, amely benned megrni. Szellemek jnnek majd vissza, hogy segtsenek neked. Igazad van, helyes, amit csinlsz. . Folytasd. Ezt az energit nem szabad eltkozolni Szabadulj meg a flelemtl, s hatalmas erej fegyverre leszel szert. Mindnyjan Isten kpre vagyunk teremtve, s Isten mindannyiunkban benne van. Alaptermszetnk legmlyebben gykerez vonsa a szeretet, a bkessg, a kiegyenslyozottsg, a harmnia. Az egyttrzs, a gondoskods, a gyengdsg velnk szletett Llekbl vagyunk. letnk folyamn erre rakdnak r a negatv gondolatok rzsek: a flelem, a harag, az irigysg, a bnat, a bizonytalansg, s elfedik szpsges bels lnyegnket. Ezt a kls fedrteget gyermekkorunkban a neveltets, ksbbi letnkben a sok tapasztalat ersti. Olyannak ltszunk, amilyenek nem vagyunk flelemtl s dhtl vezrelt emberek, telve bizonytalansggal, bntudattal, ktelkedssel nmagunk irnt. Mr el is felejtettk, milyenek vagyunk valjban. Nincs szksgnk arra, hogy megtanuljuk, mi a szeretet, a kiegyenslyozottsg, a bke, az egyttrzs, a megbocsts, a hit. Mindig is tudtuk ezeket. Inkbb az a feladatunk, hogy elfelejtsk a negatv, rtalmas rzelmeket, az egsz gondolkodsmdot, amely mrgezi az letnket, s annyi szenvedst okoz neknk, kzssgnknek meg az egsz vilgnak. Ha felhagyunk ezekkel a negatv eszmkkel, lm csak, flfedezhetjk valdi termszetnket, pozitv, szeretetteljes nmagunkat, amely mindig is megvolt, ltezett, csak rejtve, elfedett s elfeledett llapotban. Ha eltakartjuk rla a szennyezdst, a hordalkot, vagyis a negatv gondolatokat s rzelmeket, ha megtiszttjuk s kifnyestjk, ismt napvilgra kerl a szntiszta gymnt, az emberi termszet. Hazafel igyekv, halhatatlan, isteni llek lakik mindenkiben. A felszn alatt mindannyian gymntok vagyunk. A flelemtl, a haragtl meg a tbbi negatv rzelemtl val megszabaduls nemcsak a spiritulis, hanem a testi egszsg szempontjbl is lnyeges. Ma mr szles krben elismert tny, hogy a mentlis stressz (idetartoznak a negatv rzelmek, a flelem, a harag, az idlt szorongs vagy a depresszi) vilgszerte a hallozsok egyik leggyakoribb kivlt oka. Testnk s tudatunk kztt szoros a kapocs. hangulataink s rzelmeink knnyen lefordtdnak fizikai tnetekk. A szeretet gygyt, a stressz viszont lni tud. Az Egyeslt llamok legjobbnak tartott orvosi szaklapja, a New England Journal of Medicine 1998 janurjban hossz cikket kzlt a krnikus stressz egszsgkrost hatsrl. A cikk arrl szmol be. hogy a stressz hatsra tbb hormon s sok ms vegylet jelenik meg a szervezetben. Ha ezeknek a hormonoknak az aktivitsa nem sznik meg 54

rvid id alatt, ha a stressz fennmarad, s a szervezet tovbb termeli e vegyi anyagokat, akkor szerveket krost hatsok keletkeznek. A stressz megvltoztatja a szvritmust, a vrnyomst, a vrcukorszintet, s megnvekszik egy nagy hatkonysg termszetes szteroid hormon, a kortizol kivlasztsa. A stressz hatssal van a gyomorsav, az adrenalin s ms ers hats vegyi anyagok kpzdsre, mrpedig ezek termelse elvileg csak meghatrozott alkalmakkor, korltozott ideig emelkedhetne meg. s ami mind kzl taln a legrosszabb: a stressz a bizonytkok szerint az immunrendszer mkdst is befolysolja, cskkenti a szervezet ellenllst a fertzsekkel s a krnikus betegsgekkel, pldul a rkkal s az AIDS-szel szemben. A cikk azzal zrul, hogy a huzamos ideig fennll stressz lettani vltozsokat idz el, ezek kztt megemlti az inzulin-rezisztencit, a szvbetegsget, a memriavesztst, az immunrendszer mkdsi zavarait s az osteoporosist, ismert nevn a csontritkulst aminek velejrja hogy a csontok meggyenglnek, trkenny vlnak A cikk idz egy kutatt, aki kijelenti: Az orvosok s az egszsggy egyb dolgozi azzal mozdthatjk el a stresszel sszefgg betegsgek kockzatnak cskkentst, ha segtenek a pcienseknek, hogy helyzetkkel szembenzzenek, korltaikat felismerjk s elsajttsk a lazts technikjt. Egy hres kardiolgus, dr. Dean Ornish, aki ttr szerepet jtszott a stressz s a szvbetegsgek, valamint a stressz s a prosztatark sszefggseinek kutatsban, nemrg knyvet jelentetett meg ezzel a cmmel: Szeretet s letben marads. A meghittsg gygyt erejnek tudomnyos alapja. Az szavait idzem: Ha megnyitjuk szvnket, azzal nemcsak letnk minsgt befolysoljuk, hanem azt is, hogy milyen sokig lnk. A magny, az elszigetelds 200-500 szzalkkal vagy mg tbbel nveli a betegsg s a korai hall valsznsgt. Aki magnyos, az hajlamos r, hogy tl sokat egyk, egyk, dolgozzk, a drogokhoz forduljon, vagy hasonl npusztt szoksokat vegyen fel.' Ornish szerint: ,,A szeretet, a meghittsg meglte vagy hinya dnti el az egszsg vagy betegsg krdst, ez hatrozza meg. hogy szomor vagy rmteli az letnk, ezen mlik, hogy szenvednk-e vagy gygyulunk. Nem ismerek az orvostudomnyban mg egy olyan tnyezt belertve az trendet, a dohnyzst, a testmozgst, a stresszt, a genetikt, a drogokat, a sebszeti beavatkozsokat , amely nagyobb hatst gyakorolna az let minsgre, a betegsgek elfordulsra, a korai hallozsra. Ornish egy nvallomsnak is beill mondatban gy fogalmazott: ..az rzelmi egszsg nem attl fgg, hogy az ember megtallja a megfelel partnert, hanem attl, hogy maga vljk megfelelv. Elengedni a negatv gondolatokat, rzelmeket, flfedezni a bels bkt, rmet, boldogsgot ezek a kvetend clok gy az ember sokkal jobban lvezi az letet, spiritulis fejldse felgyorsul, s lelke sokkal egszsgesebb, a fizikai betegsgeknek is jobban ellenll testben nyilvnulhat meg Csodlatos sszhang az eredmny Fia nmelyek mg vitatjk is ezeket a spiritulis sszefggseket, ahhoz nem frhet ktsg, hogy az itt lert gyakorlatoknak, szemlletmdnak fizikai elnyei vannak. Az egszsgi llapotra gyakorolt kedvez hats mr nmagban elg volna, hogy megfogadjuk a knyvnkben foglalt javaslatokat, s menet kzben a spiritulis hatsok is bekvetkeznek. Semmit sem veszthetnk, de megnyerhetnk mindent.

55

Elengedni a haragot
A harag gykere az tlkezsben rejlik. Valamely elkpzelt vagy vlasztott normhoz mrjk embertrsainkat, s aszerint tljk meg ket. Lehet, hogy k ezeknek a normknak mg a ltezsrl sem tudnak, de ez minket persze nem befolysol Az emberek gyakran azrt haragszanak rnk. mert nem felelnk meg az elvrsaiknak. Elvrsaik esetleg tkletesen valszertlenek, gy szmukra semmikpp sem vlhatunk elfogadhatv. Egy ni pciensem meslte, hogy kislnykorban az desanyja azrt haragudott r. mert nem szke a haja. Micsoda tragdia.. A szl sszertlen elvrsai okozta gyerekkori sebek nehezen gygythatk. Fel kell ismerni, hogy a szl tvedett, elszakadt a valsgtl, s ennek a felismersnek tl kell lpnie azon, hogy rtelmileg beltjuk ezt a tnyt. Szvnkkel, zsigereinkkel is t kell lnnk. Szelden tegyk fel magunknak a kvetkez krdseket, s anlkl, hogy tlkeznnk vagy kritizlnnk, figyeljk meg, milyen gondolatok, rzsek, kpek merlnek fel bennnk. Mennyiben tmasztottak sszertlen elvrsokat irntunk a szleink? Mennyiben voltunk mellkszereplk az torz jtszmjukban? Mennyiben igyekeztek arra szortani, hogy sajt letket rajtunk keresztl ljk meg? Mennyiben hasznltak bennnket arra a clra, hogy ltalunk nyerjek el msok, a bartaik, testvreik, szleik megbecslst? Ha valaki tlzottan sokat ad msok vlemnyre, ez annak jele lehet, hogy ilyen clokra hasznltk fel. Idelis krlmnyek kztt egyltaln nem kellene szmtania annak, hogy mit gondolnak rlunk a tbbiek, mrmint ha helyes ton jrunk, s senkinek sem rtva a magunk igazsgait keressk. Vessk el a fggsnek ezt a fajtjt is. s vljunk szabadd. A bntudat az nmagunk irnt rzett, befel fordul harag Az ember valami mdon csaldst okozott nmagnak, elmaradt az idealizlt nje irnt tmasztott elvrsaitl. A harag az ego nvdelme, a flelem ellen vdekezik vele. Flelem a megalzstl, a megszgyenlstl. a kignyoltatstl. a vesztesgtl lnyegben a vesztess vlstl. Attl, hogy az ember nem teheti meg, amit szeretne. Azt hisszk, hogy a harag megvd bennnket a tbbiektl, akik, ha nem lennnk rsen, irntunk rzett haragjukban ilyeneket tennnek velnk. A harag rtalmas s flsleges rzelem, de a megrts s a szeretet ltal feloldhat. Ha megrtnk egy negatv rzst, s napvilgra kerlnek a gykerei, az rzs erejt veszti, st teljesen el is tnik. Amikor az ember haragot rez. az a termszetes reakcija, hogy megprbl rjnni, mi okozta, s ha teheti, igyekszik vltoztatni a helyzeten, majd pedig elengedi a haragot. Mindannyian sszekttetsben llunk egymssal. Ugyanazok vagyunk. Egy csnakban eveznk. A dh mlyn gyakran szomorsg rejlik, mintha a harag pnclba vonhatn vdtelensgnket. csggedsnket. Megfigyelte mr az. olvas, hogy az, aki szerelmes, sokkal kevsb haragos? Mintha a szerelmes ember mindenestl ms ritmusban lne, s a harag kvl esne ezen a ritmuson. A szerelem ritmusa klnleges, a haraggal s a ktsgbeesssel nem rezonl. Amikor haragszunk, szervezetnk krost vegyleteket termel, amelyek tbbek kztt krostjk a gyomorfalat rtanak a vrnyomsnak, az agy s a szv ereinek, a bels 56

elvlaszts mirigyeknek, az immunrendszernek s gy tovbb. A harag radsul gtolja az eredmnyes cselekvst is Ha fel tudnnk derteni a harag okt. s orvosolhatnnk a kivlt helyzetet, sokkal jobban jrnnk. Csakhogy mi a testi s rzelmi kvetkezmnyek ellenre ragaszkodunk a haraghoz. Konok egy faj vagyunk. A mdia dhs embereket llt elnk szerepmodellknt. Rambo szakadatlanul dhs. Nem is tudom, elmosolyodott-e valaha. A rendrk. Piszkos Harryvel az len. a katonk meg a tbbi akcihs mind tajtkzik a dhtl. Mg Kirk kapitny is engesztelhetetlenl haragszik a Star Trekbcn. Ezeknek a hsknek a haragjt radsul gy kezelik, mint jogos felindulst Valaki egyszer rtott nekik, ezrt elfogadhat, hogy dhngjenek, st az is. hogy gyilkoljanak. Az ilyesfajta brzols igen rossz szolglatot tesz a kznsgnek, vagyis neknk. A haragot kerlni kellene, nem tmogatni. A harag arra szolgl, hogy flelmeinket rvettsk a msikra. Erszakhoz, hborhoz vezet, mrhetetlen szenvedst okoz. A harag kvl-bell puszttja az embert: bell a hormonok, kvl az ellensgnkk lett ember fegyvere okozhatja vesztnket. A megrts s a szeretet eloszlatja a haragot, Megfigyeltem, hogy ha Miamiban autzom, abban a vrosban, ahol lek. s elm vg valaki, dhs leszek r. Ha egy karib-tengeri szigeten nyaralok, s ott trtnik velem ugyanez, nem hzom fel magam. Nyarals kzben ms szemszgbl nzem a dolgokat, nem veszem szemlyes srtsnek az udvariatlansgot. A harag azonban nem fldrajzi krds: ha ez a vltozs vgbemegy bennem, akkor vgbemehet Miamiban is.

Elengedni a flelmet, megnyitni az elmt

nmagddal is kapcsolatban llsz, akrcsak a tbbi emberrel. Sok testben, sok. korban ltl mr. Tedd fel ht a krdst jelenlegi nmagadnak: mirt olyan flelmetes ez? Mirt flsz, hogy vllald az sszer kockzatot? A hrneved miatt aggdsz? Flsz, hogy mit szlnak msok? Ezek a flelmek a gyermekkorbl erednek vagy mg annl is korbbiak. Tedd fel nmagadnak ezeket a krdseket: Mit veszthetek:''Ali a legrosszabb, ami trtnhet? Megfelel nekem, ha letem vgig gy lek? A falhoz kpest valban olyan nagy a kockzat? Valahnyszor rzelmi fenyegetettsgben rezzk magunkat, flelembl rakunk falakat magunk kr. Flnk attl, hogy bntalom r, hogy elutastanak, kikzstenek. Sajt vdtelensgnket rezzk fenyegetnek, s falainkat azrt emeljk, hogy ne rezzk ezt. Elfojtjuk rzelmeinket.

57

Nha elutastjuk azt a szemlyt, akit fenyegetnek rznk, mg mieltt utastana el bennnket, mintegy megelzzk a bntalmat. Az nvdelemnek ezt a fajtjt kudarckerl vdekezsnek nevezik. Sajnos a falaink sokkal jobban knoznak bennnket, mint amennyire brki emberfia knozhatna. Falaink elzrnak bennnket, szvnket becsukjk, llapotunk pedig rosszabbodik. Ha elfalazzuk magunkat, ha elzrjuk rzelmeinket, nem juthatunk el a szenveds forrshoz, a mlyben rejl flelmekhez, sebezhetsgnk okhoz. Nem hozhatjuk felsznre problmink gykert. Nem gygyulhatunk, nem vlhatunk egssz. A tapasztalat tbb, mint a hit. Tantsd meg nekik a tapasztalst. Tvoltsd el flelmeiket. Tantsd meg ket a szeretetre: arra, hogy segtsk egymst. Hunyd le a szemed, s vgy nhny mly llegzetet. Engedd, hogy falaid ledljenek krltted. tlkezs, kritika, bntudat nlkl vizsgld meg. mi rejlik mgttk. Mi ell vdelmezed magad? Mit tehetsz, hogy felszmold a flelmet? Miknt lehetsz ismt egsz? Ha valban megrted flelmedet s forrsait, eloszlik a flelem. A szved ismt megnylik, rmed kiteljesedik. Mike egy nagy csoportban vgrehajtott regresszi alkalmval lte t els zben az elz letekbl szrmaz emlkek felbukkanst. Abban az letben igen mvelt vallsi vezet volt, s ppen eladst tartott Isten hm- s nnem jellegrl. Mike ezutn tbbet is szeretett volna megtudni errl az letrl, s azt is ki akarta derteni, vajon felidzhet-e ma az akkori, vallsos iskolzottsga. Ezttal mr csak ketten voltunk jelen a regresszi alatt, s az lsen elhangzottakat magnra vettk. Elz knyveimben mr megrtam: a tudatalattinak a jelek szerint sajt akarata, sajt clja van. Gyakran nem reagl a szuggesztimra, st a pciens kvnsgaira sem. Oda megy, ahov akar, nem okvetlenl oda. ahov mi szeretnnk. Mike ennlfogva a mly transz llapotban egszen ms helyen s idben tallta magt: az vszzadokkal ezeltti Angliban. ppen egy hborbl trt haza. gy ltszik, ebbl a rgi letbl volt mg tanulnivalja, mgpedig olyasmi, ami fontosabb, mint a hittuds tisztn intellektulis ismeretei. Egy kfal mellett llok, amely egszen a mezig hzdik. A falon bell hatalmas fa ll, n meg azt hiszem most jttem meg a hborbl Mert nagyon rlk, hogy itt vagyok, s jra lthatom ezt a fldet meg a bartomat. Mike gy folytatta: A bartom a fal tls oldaln ll. Rgebben ott szoktunk ldglni a fa alatt, s az letrl beszlgettnk, meg arrl, hogy mit csinlunk majd felnttknt, s mihez kellene kezdennk a krlttnk zajl esemnyekkel. A bartom itt vrt rm. Ltja t? krdeztem. Barna haja van s szles jromcsontja. Vagyis inkbb keskeny az arca, a jromcsontja sem igazn szles, csak hangslyos. Sokszor ellmlkodom, milyen rszletes s pontos megfigyelseket tesznek a regresszik resztvevi. Mike folytatta bartja szemlylerst: Karcs termet, de nem sovny, s olyan olyan testhez ll ruhban van, j s nyilak vannak nla. Mire hasznlja az jat? krdeztem. 58

 fit vadszatra.. Pldul szarvasra de nvdelemre is. Most jttem meg a habombl. Melyik hborbl? rdekldtem. jakkal hborztunk. Nlam is ott van az jam. Van egy ktelem is, mind a kt vgn egy-egy kvel, ez hajtfegyver. Ezekkel hborztam. s milyen rzs hazarkezni a hborbl? Csodlatos! vgta r Mike. Mert nem is mert letben maradtam, s most jra vigadozhatok a bartaimmal Apm s anym is van, taln egy nvrem is, de az nem biztos. Elrevittem az idben, hogy megtudjuk, mi lett ezzel a fiatalemberrel, aki oly boldogan jtt meg a hborbl Egy kastlyban lakom a dombtetn, de de a hz kihalt. Amikor elmentnk, elfoglaltk a birtokot. Anym meghalt, apm raboskodik valahol. Mi trtnik magval? Mihez kezd most? krdeztem tovbb. Nagyon elfradtam a hadakozsban. Azt hiszem, azt kell tennem, ami a ktelessgem. Azt hiszem, szksgk van rm. szksgk van arra, hogy visszatrjek, s segtsek rajtuk. Tovbbvittem az idben, az lete vghez. nnepelnk mondta , azt nnepeljk, hogy minden gy alakult, ahogy lennie kellett, mire hazatrek. Mindenki boldog, mindenkinek megvan mindene, a kormnyzs is a megfelel kzben van. Helyrellt a rend, jra mellettem van apm s a bartom. Megint a dombon fogunk lni. lete ebben az ltalnos megelgedettsgben rt vget. Amikor halla utn a teste fltt lebegett, megkrdeztem, milyen tanulsga volt szmra ennek az letnek. lmatagon, lassan vlaszolt: Ez az let az otthonrl szlt. Arrl, hogy az ember tegye meg, amit meg kell tennie, s ne fljen Hinni kell abban, hogy minden rendbe jn, ha az ember a szvre hallgat. s a bartsg fontossgrl szlt. Ez a felismers igen fontos volt Mike szmra, aminthogy mindannyiunk szmra fontos. Hallgassunk a szvnkre, s ne fljnk. A flelem zavarja a megrtst, megnehezti, hogy kvessk a sorsunkat. Lehet, hogy a megnyilvnul, fizikai szinten a dolgok nem mindig sikerlnek gy. ahogy szeretnnk, a spiritulis szinten viszont mindig gy alakulnak, es vgl persze a fizikai skon is ha nem ebben az letben, akkor majd valamelyik kvetkezben. *** Ha elmnk zrt, akkor semmi jat nem tudunk megtanulni. A zrt elme visszautastja, ami jszer s ellentmond a rgi hiteknek, holott azok esetleg nem is voltak helytllak. A zrt elme elfelejtette, hogy a tapasztalat ersebb, mint a hit. Az elmt a flelem zrja le. j tudst csak a nylt elme kpes befogadni, feldolgozni. Mieltt a Catherine krli esemnyekre sor kerlt, az n elmm is nagyon zrt volt, innen tudom, milyen nehz megnylni az j lehetsgek eltt. A kvetkez beszmolt Carole az n krsemre rta, hogy bemutassa, mekkora akadlyt jelentett az n zrt tudatom a kettnk kztti megrts tjn. Carole szavaival: Alig tbb mint kt ve voltunk hzasok, amikor telefonon rtestst kaptunk, hogy apm slyos szvrohamban meghalt. Sietve sszecsomagoltunk, s elindultunk a mintegy hromszz kilomteres tra Connecticutbl, ahol ltnk, Pennsylvaniig, a szleim otthonig. Apmnak azeltt is voltak gondjai a szvvel, de csak tvenhrom ves volt, 59

senki sem szmtott a hallra. Karizmatikus, kedves ember volt, a gyszht alatt tele volt a hz a bartaival, zletfeleivel A temets utn Brian visszament az orvosi egyetemre, n pedig mg krlbell egy htig anym mellett maradtam. A szleim kedves kis hzban laktak, ahol kt telefonkszlk mkdtt. Az egyik a fldszinten, a hlszobjuk mellett a folyosn, a msik az emeleti hlszobban, amelyben most n szllsoltam el magam. Ez a telefon egy kis asztalkn llt az gy lbnl. Nhny nappal Brian elutazsa utn arra bredtem, hogy hangosan megszlal a telefon a szobmban. Gyorsan flvettem, s apm flreismerhetetlen, mly hangja szlalt meg a hallgatban. Azt mondta: Hello, hogy vagytok? Dbbenten gy feleltem: Nagyon szomorak vagyunk a hallod miatt, apa, de azrt azt hiszem, magunkra fogunk tallni. Ezutn megkrdezte, mit akar tenni anya a vllalkozssal. Apmnak roncstelepe volt, fmhulladkkal kereskedett. Anym sosem foglalkozott az zlettel, st a lbt is csak ritkn tette a telepre. Gyszban mgis kptelen lett volna megvlni brmitl, amihez az imdott Benjynek kze volt, gy dnttt ht, hogy tovbb viszi a vllalatot. Elmondtam ezt apmnak, s hozztettem, hogy a bartai kzl tbben, akik ugyanebben a szakmban mkdtek, felajnlottk a segtsgket. Apm ekkor azt az zenetet bzta rm, hogy anym tegye azt, amihez kedve van, nem ragaszkodik ahhoz, hogy megtartsa a vastelepet. Aztn hozztette: ..Mondd meg nekik, hogy szeretem ket, s jl vagyok. Tbb nem jelentkezem. Letettem a telefont, arcomon patakzottak a knnyek. Teljesen ber voltam, s brmilyen klns volt ez az esemny, mgis tudtam, hogy valban az. apmmal beszltem. Megnyugtatott, hogy hallottam a hangjt, de szomor voltam, hogy sohasem hallok felle tbbet. Msnap reggel megkrdeztem anymat s a hgomat, hogy hallottk-e jjel a telefon csrgst. Egyikk sem hallott semmit, ezrt nehezen szntam el magam, hogy beszmoljak az jszakai lmnyrl. Anym erre elmeslte, hogy lmban az az rzse tmadt, mintha valaki a keze fejre felrn ezt a szt: Szeretlek. Apmnak szoksa volt, hogy moziban, vendglben vagy hasonl nyilvnos helyeken titkon e szt simogatta anym kezre. Anym tudta, hogy aznap jjel ltogatja volt. Ehhez jrult hozz az n beszmolm. Pr nap mlva n is hazautaztam Connecticutba. A telefonhvs emlke mg mindig ksrtett, de Briannek nem mesltem el. mert hallani sem akart semmirl, ami csak tvolrl is kapcsolatban volt a paranormlis jelensgekkel. Szmomra annyira fontos volt, ami trtnt, hogy nem brtam volna el az jzan, racionlis ellenvetseit. Ez lett az egyetlen titok a kapcsolatunkban. vekkel ksbb, miutn Brian megismerte Catherine-t, s sor kerlt az ismert esemnyekre, elmesltem neki mit ltem t azon az jszakn. Addigra mr tekintlyes knyvtrat gyjttt ssze a tmba vg mvekbl. Figyelmesen vgighallgatott, majd htrafordult ltben, levett a polcrl egy knyvet, s megmutatta a cmt: Telefonhvsok a tlvilgrl. 1992 novemberben olvastam, hogy a katolikus egyhz vgre felmentette Galileit az tkozott eretneksg vdja all, amirt azt lltotta, hogy nem a Fld a Naprendszer kzppontja. A vizsglat amely Galilei feloldozshoz vezetett tizenkt s fl vig tartott.

60

Kiss meglepdtem, mert addig azt hittem, hogy Galilei gye 1722-ben tisztzdott: Sir Isaac Newton ekkor bizonytotta be, hogy az itliai tudsnak igaza volt. De nem! Szegny Galilei a felfedezs utn mg 360 ven t vrt a feloldozsra. Ilyen sokig is eltarthat, mire az elmk megnylnak. Egy bartom rmutatott, hogy Galilei krlbell egy vvel Newton szletse eltt halt meg. Nagyon rdekes mondtam. Mi van akkor, ha Sir Isaac Newton alakjban maga Galilei trt vissza, hogy bebizonytsa igazt? Elkpzelhet, milyen ers lehetett benne a ksztets, hogy ezt megtegye. s mi van akkor tette hozz a bartom , ha ksbb ugyan trt vissza ppaknt, hogy feloldozza sajt magt? Ki kell znd elmjkbl a flelmet. A flelem energiapazarls. Megakadlyozza az embereket abban, hogy teljestsk kldetsket, elvgezzk azt, amirt idejttek. A bajok csak a felsznen lteznek. A llek legmlyn kell megrintened az embereket: ott. ahol az eszmk szletnek, Dl-Amerikban, egy tanfolyamom csoportfoglalkozsnak sznetben egy n tadott nekem egy levelet, amelyben a tlelem lekzdsnek folyamatt ina le. Megosztom a trtnetet az olvasval. Mindig is tudtam, st lttam., hogy negyvenkt ves koromban fogok meghalni. Egy bartnm, akinek elmondtam ezt, azt ajnlotta, hogy olvassam el az n letek. Mesterek cm knyvt 3 mert minl jobban kzeledett a vgzetes negyvenkettedik v, annl jobban fltem, annyira eleven., volt ez a hallkp. Mikzben a knyvet olvastam, tbbszr le kellett lennem, mert mindig eljtt ez az lom.., meg mg egy sor msik is. ami miatt sokat gytrdtem. De minl tbbet olvastam a knyvbl, annl tbb krdsemre kaptam meg a vlaszt. Valahnyszor egy-egy bekezds a szvembe tallt, mindig megknnyebblst reztem, mg vgre rjttem, hogy ezek a rmes lmok egy elz letembl val emlkkpek. Amikor a knyv elolvassa utn jra tallkoztam a bartnmmel, az els szava az volt, hogy gy nzek ki, mint akinek nagy k esett le a szvrl. Kt hnap mlva leszek negyvent ves, s sokkal knnyebb a teher, amit cipelek. Ksznm. Egy asszony elmeslte egyszer egy vekkel azeltt tlt hallkzeli lmnyt. Nem sokkal ezutn meghvtk a helyi televziba, a hallkzeli lmnyekrl szl msorba. A stdibeszlgets sorn rszletesen elmeslte ezt a rendkvl szemlyes, rzelmekben bvelked lmnyt. A msor egy msik vendge egy pszichiter volt, akit szakrtnek'' hvtak meg. hogy a msor egyenslya rdekben a msik oldalt kpviselje Ez az ember flnyes, kioktat hangon eladta, hogy az asszony lmnye nem valsgos, nem is hiteles, csupn az agyban vgbemen kmiai reakcik velejrja. Micsoda nagykpsg morogtam dhsen, amikor hallgattam a trtnetet. Annak a ficknak fogalma sem lehetett arrl, milyen gazdag ltvnyvilgot tapasztalt meg akkor, milyen megrendt rzelmi lmnyekben volt rsze; fogalma sincs az zenetekrl,
3

desvz Kiad, 1993. Ford. Szphegyi Katalin

61

amelyeket odat kapott. Fogalma sincs semmirl, de azrt elveti az egszet, mondvn, hogy kmiai reakci! Nem tiltakozott az asszony szelden. Nem nagykpsg volt, hanem flelem. Az az ember flt. Termszetesen igaza volt az asszonynak. Az arrogancia nem ms, mint a flelem egyik arca. Aki nem fl, annak nincs szksge arrogancira. Fontos tanulsg volt ez szmomra, jl megjegyeztem. tlkeztem az ismeretlen kollga felett, ahelyett hogy megrtettem volna. A megbocsts nem felejtst jelent, hanem megrtst.

Elengedni a bizonytalansgot
Emlkezz- mondta a hang. Sose feledkezz meg arrl, hogy llandan szeretetben lsz. Mindig vdelmeznek, sohasem vagy magadra hagyatva. Te is a fny. a blcsessg, a szeretet gyermeke vagy, sosem vlhatsz elfeledett. Nem maradhatsz szmon kvl, nem sznhet meg a rd irnyul figyelem Nem vagy azonos a testeddel, sem az agyaddal, de mg csak az elmddel sem vagy azonos. Szellem vagy. Csupn annyi a dolgod, hogy felidzed emlkeidet. Hogy emlkezel. A szellem szmra nem rvnyesek a fizikai test,. az elme vagy az rtelem korltai. 1 Az emberisg egyik legslyosabb rkfenje a sikerorientltsg. llandan az eredmnyek llnak figyelmnk elterben, ami flsleges szorongshoz, flelemhez, boldogtalansghoz vezet. Szorongsunk trgya sajt teljestmnynk. Mi lesz, ha nem tjk meg a mrtket? Mi lesz, ha kudarcot vallunk? Mit gondolnak majd rlunk? Milyen lesjt vlemnnyel lesznk majd nmagunkrl? Ez a flelem a kitztt cl elvesztsre vonatkozik. Azt gondoljuk: ha kudarcot vallunk, nem szerezhetjk meg, amit akarunk. Vesztesekk vlunk, kivet minket magbl a trsadalom, megvetjk majd nmagunkat. Ahelyett, hogy bizonyos meghatrozott clok s eredmnyek miatt aggodalmaskodunk, egyszerbb, ha azt tesszk, ami helyes. Cselekedjnk nzetlenl, s remljk a legjobbakat. A remny j dolog, ellenttben az elvrssal, mert az elvrsok kzelben mindig ott llkodik a csalds lehetsge. Egy reggel meditls kzben zenet jelent meg vratlanul a tudatomban, nagyon tisztn s vilgosan.Szeresstek egymst teljes szvvel, s ne fljetek, ne tartstok vissza magatokat. Mert minl tbbet adtok, annl tbbet kaptok vissza belle.

62

A blcsessg s a szeretet biztonsga helyett a biztonsg illzijt keresitek

A pnz semleges, nmagban se nem j, se nem rossz A lnyeges krds az, hogy mire hasznljuk. A pnzen ennivalt, ruht vehetnk a szegnyeknek, de felhasznlhatjuk nz clokra is, elszalasztva a lehetsget A dnts a mink, s elbb-utbb gyis megtanulunk minden leckt. A pnz nem azonos a biztonsggal. A biztonsg csak bellrl fakadhat. Nem fldi, hanem spiritulis krlmny. A pnz fldi dolog. Ha tvozunk, nem vihetjk magunkkal. Ha a megtanulsra vr lecke vagy a sors gy kvnja, mindennket elveszthetjk percek alatt. A biztonsg a bels bkbl fakad: valdi lnyegnknek, a szellemnek a tudsbl. Lehetetlensg igazn rtani neknk, mert halhatatlanok vagyunk, ltnk rk, nem fizikai testek vagyunk, hanem spiritulis lnyek. Mert lland szeretetben s vdelemben lteznk. Mert sohasem vagyunk magunkra hagyatva. Mert Isten s szeret szellemek egsz hada vdelmez. Mert mindannyiunk lnyege azonos. Flelemre teht semmi szksg. Lnyegben ez az alapigazsg biztonsgunk s boldogsgunk titka J Szeresstek egymst teljes szvvel, s ne fljetek, ne tartstok vissza magatokat. Mert minl tbbet adtok, annl tbbet kaptok vissza belle. Tom nagyon rszletes regresszit lt t: a 19. szzadi Angliban jrt. Lass, megfontolt szavakkal teljes lerst adott nmagrl, a hzrl, de tudtam, hogy sokkal tbb mindent tapasztal, mint amennyit kzl. Jelenlegi letben megmagyarzhatatlan flelem knozta: llandan gy rezte, hogy valami slyos vesztesg eltt ll. Elz, angliai letben is flfedezte a bizonytalansgot. Ds, gazdag vidket rt le, hullmz dombokrl, hatalmas fkrl beszlt. Fldbirtokos vagyok Elmltam negyven de nem tartozom a trsadalom felsbb rteghez. Vidki udvarhzban lek. Felesgem van s kt fiam.. Mi az. ami ebbe az letbe vonzotta? krdeztem. Jmd vagyok, knyelmes az letem. Vagyonosnak szmtok felelte , de mgis szorongs van bennem, mert nem tartozom a trsadalmi elithez, s tele vagyok bizonytalansggal, mert tudom, hogy brmikor elveszthetek mindent, vagy elvehetik tlem. Elrevittem az idben annak az letnek egy jelents esemnyig. g az istll mondta rmlten. Tombol a tz, ki akarom menteni az llatokat Kt lovat sikerl kihoznom, de tbbet nem Mintha a hzam is gne! Mi trtnik azutn? A fik nincsenek itthon, de azt hiszem, a felesgem meghal a tzben felelte mlyen lesjtva Mit rez most? krdeztem. Most, hogy mindenre emlkszik? Ktsgbe vagyok esve hangzott a vlasz. Tudja, hogy keletkezett a tz? Azt hiszem, gyjtogats volt. Pr msodpercre elhallgatott. Azt is tudja, ki kvette el? trtem meg a csendet. A falubeliek Azt hiszem, azrt tettk, mert zsid vagyok. Slyos, mly csend.

63

Miutn felesge odaveszett a tzben, Tom elhagyta Anglit, kivndorolt Amerikba, de szomorsga nem enyhlt, magnyos letet lt. Tovbbvittem, oda. ahol ez az lete vget rt. gyban fekszem reg vagyok, a kt fiam is itt van, csaldostul Furcsa itt az idegen orszgban, de kszen llok arra, hogy itt hagyjam. Meghalt, elhagyta testt. rzem Van bennem egy rzs, hogy azrt bntanak, ami vagyok, nem azrt, amit elkvettem. Felismerte, hogy a harag, az eltlet, a gyllet rettenetes krokat tud okozni. Pozitv-tanulsgot is leszrt ebbl az letbl. A fiaim A szeretetk A csaldi sszetartozs Ez volt, ami vigaszt nyjtott. Tom, aki jelenlegi letben nem zsid, sokat tanult a regresszibl. tbbet, mint csupn azt. hogy mibl ered a bizonytalansga, a vesztesgtl val flelme. Megtanulta, hogy a gyllet s az eltlet hihetetlen erszakhoz s szenvedshez vezethet. Azt is megtanulta, hogy minden szenvedsre a szeretet a gygyr. Abban a rgi letben nem Tom dolga volt. hogy megbntesse azokat, akik felgettk a javait, megltk a felesgt. Mg az sem az dolga volt, hogy eltlje ket. Arrl majd a karma, az isteni trvny gondoskodik, lomnak az a dolga, hogy megrtse s megbocsssa. Ez az, amit a szeretet elr.

Spiritulis hzunk biztonsga

Egy zenetre bredtem lmombl, Spiritulis hzatokat magatok csoljtok hallottam. Hny kalapcsra van szksg, hogy felptsd spiritulis hzadat? Ezer kalapcs jobb. mint egyetlenegy, amely tkletes? A hz minsge szmt nem az. hogy hny kalapcsa volt az csnak. Tl sok idt tltnk azzal, hogy gyjtjk a kalapcsokat, gy nem jut elg id a hz ptsre. Van olyan, hogy az ember biolgiai csaldja nem azonos az igazi csaldjval. Lehet, hogy szleink, testvreink, rokonaink nem rtenek meg bennnket. Lehet, hogy nem reznek szeretetet irntunk. Elfordulhat, hogy elutastanak, kegyetlenl bnnak velnk. Nem ktelessgnk eltrni az embertelen bnsmdot. Nem ltezik olyan karmikus ktelezettsg, hogy valaki knytelen legyen bntalmakat elszenvedni sem a hozztartozitl, sem senki mstl. A kegyetlenkeds, a bntalmazs annak a szabad akarattl fgg, aki elkveti. Soha senki sem rdemli meg. Ahogy az ember elrehalad az letben, azt tapasztalja, hogy egyre tbb olyan bartja akad, akik igazn szeretik, valban trdnek vele, s megadjk azt a biztonsgrzetet, amely egyms szeretetbl, tiszteletbl fakad. Ezek a bartaink, szeretteink lesznek az igazi csaldunk. Az spiritulis rtkrendszerk megegyezhet a minkkel, gy segthetjk egymst fejldsben. Ezekbl az emberekbl ll a spiritulis csaldunk. Ha az embert a vr szerinti csaldja nem fogadja be, a spiritulis csald akkor is keblre leli, tmogatst nyjt, vgl ez lesz az ember fontosabbik csaldja Ezzel nem azt tancsolom, hogy szaktsunk a csaldunkkal, ne tartsunk fenn rokonainkkal szvlyes, j viszonyt. Azt azonban ne engedjk meg, hogy rosszul bnjanak velnk, legyen sz akr testi, akr lelki knzsrl. Nehogy beletrdjnk a bntalmazsba pusztn azrt, mert a csaldtl, a barti krtl vagy a templomi gylekezettl szrmazik.

64

Van egy rgi angol monds: A vr srbb a vznl. Aki hasznlja, arra utal vele, hogy ha komoly baj van, a bartok, ismersk cserbenhagyhatjk az embert, a vrrokonaira azonban mindig szmthat. Nos, ha igaz, hogy a vr srbb, mint a vz, akkor a szellem mg a vrnl is srbb. Spiritulis csaldunk hoz, lelki rokonainkhoz brmikor fordulhatunk, mindig mellettnk lesznek.

65

HATODIK FEJEZET A gygyt megrts

A szeretet minden. Minden a szeretet. A szeretettel egytt jr a megrts A megrtssel egytt jr a trelem. Az id megll. Minden most ltezik. Elmnk legmlyebben fekv terletei fltt nem uralkodnak az id megszokott trvnyei. Rg elmlt esemnyek fjdalmas kzvetlensggel kpesek hatni rnk. Rgi sebek gy tudjk befolysolni hangulatunkat, viselkedsnket, mintha csak tegnap kaptuk volna ket, st a hatsuk nmelykor az idvel csak ersdik. Ezekre a rgi traumkra a megrts hozhat gygyulst. Az elme mlyebb rtegei nincsenek alrendelve a tr s az id szoksos krlmnyeinek, a mlt esemnyei trhatk, trtelmezhetk. Ok s okozat nem ll elvlaszthatatlan kapcsolatban egymssal. A megrzkdtatsok trtelmezhetk, krost hatsuk megfordthat- Nagy tvlatbl, sokvi szenveds utn is mlyrehat gygyulst lehet elrni. A szeretet mlyrehat gygyulsi hozhat kapcsolatainkba, a megrts pedig enyhtheti a flelmet. A megrts megnyitja az ablakot, amelyen t a szeretet friss lgramlata szelden elfjja ktelyeinket, szorongsainkat, felfrissti lelknket, polja kapcsolatainkat. Flelmeink igen gyakran olyan esemnyekhez ktdnek, amelyek mr vgbementek akr a mostani letnkben, akr valamelyik korbbiban. Magt az esemnyt mr elfelejtettk, ezrt a hozz kapcsold flelmeket kivettjk a jvbe. Teht az, amitl flnk, valjban mr lezajlott. A flelem felszmolshoz nem is kell mst tennnk, mint emlkezni, felidzni a mltat. Egy fiatal dl-amerikai n levlben meslte el felbredst s a belle fakad gygyulst. .Elolvastam az n sszes knyvet. Nagy hatst tettek rm az emberek elz leteibl szrmaz trtnetek, meg hogy ezek kpesek arra is. hogy meggygytsanak bizonyos fbikat. Egyik knyvnek ( Tbrough Time Int Healing- A gygyt id) utols oldalain az nhipnzis folyamatra tantja meg az olvast. Ebben a levlben azt akarom elmeslni, hogy mit ltem t, mit reztem. Elrebocstom, hogy tszr kellett elkezdenem, mire valban eljutottam a transz llapotba. Taln azrt, mert eleinte nagyon izgatott voltam, nem hagytam magam koncentrlni. Szval, amita megismertem a fimat, s jrni kezdtnk (ez tizent hnappal ezeltt volt), mindig nagyon fltem attl, hogy elvesztem. Ez az rzs tlment a normalits hatrn, mert nha mr az ngyilkossg gondolata is megfordult a fejemben. s az volt az egszben a legrosszabb, hogy soha semmi okot nem szolgltatott ezekre a gondolatokra, st llandan ezernyi jelt adta, hogy nagyon szeret. Egy napon mr annyira rosszul reztem magam, hogy elhatroztam: elg ebbl! Akkor eszembe jutott, hogy az egsz folyamatot, az nhipnzis indukcijt flvettem magnra. Most mr konkrt cl rdekben lttam hozz: ki akartam derteni, mirt flek ennyire. 66

Azonnal meglttam magamat, egy t szln ltem a csillagos g alatt. Franciaorszgban voltam, 1679-ben. Francia voltam, a nevem Marie-Claire. Krlbell hszves lehettem, s nagyon csinos, hossz, fekete hajam volt. Rongyos, barna ruha s valami szandl volt rajtam, azt hiszem, nagyon szegny voltam. Csecsemt tartottam a karomban, s vigasztalhatatlanig zokogtam. Valaki ms is szerepelt a jelenetben. Azonnal megismertem: a mostani bartom volt. Pedrnak hvtk, Spanyolorszgbl szrmazott. Jval idsebb volt nlam, taln negyvenves, nagyon magas, sovny testalkatit. Egyms mellett ltnk, a baba a mi gyereknk volt. Pedro is srt, ahogy n. Aztn kt fegyveres lpett oda hozznk, s elhurcoltk melllem. Kinyjtotta felm a kezt, s knyrgtt az rknek, hogy engedjk el. Tbbet nem lttam, mert heves izgatottsg vett ert rajtam, s kinyitottam a szemem. Az egszben az a leghihetetlenebb, hogy mit reztem utna. Olyan boldogsg vett ert rajtam, hogy szerettem volna kiablni, hangosan nevetni. Elkpzelhetetlen megtisztuls, megknnyebbls volt. s ami a legszebb, azta egyetlen knnyet sem ejtettem a bartom miatt, az sszes rossz rzsem elmlt! Sokkal jobb lett a kapcsolatunk. Remlem, hogy ezt az jfajta terpis mdszert a lehet leghamarabb elfogadjk mindentt! n is ezt remlem, de azt is tudom, hogy ez jval tbb mint terpis mdszer. Ez a mdja annak, hogy megrtsk az let mkdst, a kapcsolat lland megjulst. gy rthetjk meg, hogy szeretteinket sohasem vesztjk el. Ez a kt ember hromszz v elteltvel, j testben, egszsgesen jra szereti egymst, s ismt sszekti lett. Ennek megrtse az, ami gygyt: a megrts ltal a szeretet is llandan megjulva nyilvnul meg. k ketten nem vletlenl tallkoztak. A vgzet a maga gyengd eszkzeivel elrte, hogy jra megtalljk szerelmket Mg mieltt a jelenlegi testkben megszlettek volna, mr megegyeztek, hogy letk folyamn valamikor tallkozni fognak. Tallkoznak, hogy egy mlyebb szinten felismerjk egymsban az idn tvel llekkzssget. s ebben az inkarnciban is meghozzk dntsket a kapcsolatuk jvjt illeten. Vajon az ego. a trsadalom, a csald, a kultra ltal megrendszablyozott logikus elme vitba szll-e a szv tudomnyval, megzavarja-e kt llektrs egymsra tallst? Vagy ellenkezleg, a szvk diadalmaskodik, s lekzdi az sz ltal tmasztott akadlyokat? Bizonyos flelmek, beidegzdsek jra meg jra felsznre kerlnek, a levlr esetben a tragikus, gytrelmes elvlstl val irracionlis flelem, mivel ez a trauma mr hromszz vvel ezeltt, Franciaorszgban bekvetkezett. A leny nem tudott a rges-rgi esetrl, a lelke tudattalan memrija azonban jl emlkezett r, ebbl eredt a flelem, hogy az elvls valamikor a jvben be fog kvetkezni. Ennek a lnynak az volt az egyik karmikus feladata, hogy legyzze az elvlstl val flelmt, spedig azltal, hogy megrti: a szeretet az abszolt energia, amely soha, mg a fizikai test hallval sem mlik el. Mindig jra s jra tallkozunk szeretteinkkel, vagy itt. vagy a msik oldalon. A lelke jl tudta ezt, m amikor erre az letre megszletett, elfelejtette a szerelmeshez fzd korbbi kapcsolatt. Az volt a feladata, hogy emlkezzk a szeretet rkkval voltra, es e tuds ltal legyzze flelmeit. Ez a tuds ugrott a tudatos elme elterbe, amikor a knyvem nyomn ksztett magnszalagot hallgatta, s felidzte a franciaorszgi lett. Ettl kezdve minden szinten jelen volt benne a tuds, pedig azonnal elengedte a rgi s az jabb kelet flelmeket is. Ettl kezdve szabadon tudott szeretni. Nem kellett a szeretett szemly elvesztstl val flelem miatt visszafognia magt. Ennek a lenynak az esete kitnen pldzza, hogy szletsnk eltt magunk tervezzk meg s lltjuk ssze letnk tanulsi lehetsgeit, a vgzet sarokpontjait, amelyek segtenek majd a megrtsben, a szeretet elfogadsban, a flelem felszmolsban. A 67

tanterv elksztsben isteni, spiritulis energik segtenek. A dj vu rzse nmelykor azt jelzi, hogy homlyosan felrmlik a szlets eltti letterv valamely mozzanatnak emlke amikor letnk sorn az elre meghatrozott helyen s idben fizikai valsgg vlik. Emlksznk r. Rendkvl fontos, hogy komoly figyelmet fordtsunk az letnk sorn bekvetkez vletlenekre, a szinkronisztikus esemnyekre, a dj vu rzsre, mert ezek gyakran azt jelzik hogy letnk folysa kzelt a spiritulis tervhez. Amikor emlkeznk, akr elz letekbl szrmaz emlkek felidzse ltal, akr az lmok, akr egy-egy dj vu, akr egy vletlen vagy a szinkronicits megnyilvnulsa ltal, vagy ,,csak gy, spontn mdon, spiritulis tlts pillanatokban, misztikus esemnyek hatsra, vagy brmi ms mdon akkor kezddik a megrts. A megrts pedig a flelmek elengedst hozza magval. Ahogy elengedjk flelmeinket, eltnnek a szeretet akadlyai, a szeretet szabadon radhat bennnk s krlttnk. Gyakran felteszik a krdst, hogy honnan lehet tudni, vajon az emlk valsgos-e vagy mer kpzelgs, esetleg valamely olvasmnylmny megjelense. Taln furcsnak hangzik, de a terpia szempontjbl ennek a jelek szerint nincs jelentsge. Az emberek llapota javul, jobban rzik magukat, tneteik megsznnek. Mg az sem jtszik szerepet, hogy vajon a pciens vagy akr a terapeuta hisz-e az elz letek valsgossgban. Egybknt 1994-ben a USA Today cm napilap, a CNN hrtelevzi s a Gallup kzvlemny-kutat kzs felmrse szerint az amerikaiak 27 szzalka hisz a reinkarnciban. Ma ez az rtek sokkal magasabb is lehet. Az orszg lakossgnak 90 szzalka hisz a mennyorszg ltezsben. A kirtkels szintjn persze mgis van jelentsge ennek a krdsnek. A klinikusok s a kutatk is tudni szeretnk, mely beszmolk valsgosak, hogyan lehet az emlkeket elklnteni a kpzelettl. Nha ez egyltaln nem nehz feladat. Ha valaki pldul a xenoglosszia jelensgt mutatja, vagyis olyan idegen nyelven szlal meg, amelyet sohasem tanult, akkor nagy valsznsggel egy korbbi letnek emlke elevenedett fl. A msik lehetsg, hogy az illet rendkvli paranormlis kpessgekkel rendelkezik. Az, hogy az idegen nyelv valban egy elz let emlke-e, rendszerint kiderl a regresszibl. Tovbbi bizonyt erej jel, ha valaki rszletes trtnelmi ismeretekrl tesz tanbizonysgot olyan trtnelmi korszakkal kapcsolatban, amelyet sohasem tanulmnyozott. Egy-egy sajtos, anakronisztikus tnet, pldul a nyaktiltl val fbis flelem, amelynek kezelse sorn a 18. szzad vgn, Franciaorszgban lelt letre bukkanunk, gyszintn sokat nyomhat a latban. Sok egyb jellemz is utalhat arra, hogy az emlk valsgos lehet. Az ilyen emlk elevenebbnek hat, s gyakran tbb ltvnyelemet tartalmaz, mint a fantziakpek. A regresszis hipnzisba vitt szemly rzelmileg rintettnek mutatkozik, s rendszerint a jelenet rsztvevjeknt szerepel, nem megfigyelknt. Az epizd gy pereg le, mint egy filmjelenet, s az alany ltalban ismersnek rzi az esemnyeket. Az elz letbli ltkp a mostani let gondjaira, mozzanataira rmel. Az cmlkkpekben tkrztt problmk vagy tnetek legyenek br fizikai vagy pszicholgiai termszetek az emlket kveten ltalban enyhlnek vagy megsznnek. Megfigyelhet, hogy a terapeuta szavai a regresszis jelenetben nem okoznak vltozst. Mintha az emlk nll letet lne. Az emlkkpknt felmerlt jelenetek az ismtelt felidzs sorn bvlnek, jabb rszletekkel gazdagodnak. Az a krds is gyakran elhangzik, hogy az elz letekre vonatkoz emlkkpek nem magyarzhatk-e gy, hogy valamifle genetikai memria nyilvnul meg bennk. Nem szrmazhatnak-e ezek az emlkek a gnjeinkbl, a kromoszminkbl, vagyis abbl a 68

genetikai anyagbl, amelyet a szleinktl rkltnk, k pedig a nagyszleinktl s gy tovbb, vgig a nemzedkek hossz sorn? Nos, lehet, hogy bizonyos ltalnos emlkanyag valban trkldik a gnekben, de az elz letekbl szrmaz emlkek esetben valszntlennek tartom, hogy ez volna a helyzet. Tbb tnyez szl ez ellen. 1. Sok pciensem idzte fel olyan let emlkeit, amelyben gyermekkorban halt meg, vagy nem hagyott utdot maga utn, teht egyltaln nem adhatta tovbb a genetikai anyagot. Az ilyen, gyermektelen letek emlkei is elevenek, rszletesek 2. Az emlkek rendkvl specifikusak- A pciens felidzheti egy kzpkori csatamez emlkt, s az ott elesettek ezrei kztt is pontosan tudja, melyik volt . Az illet katonnak a sebei gyakran megfeleltethetk annak a mai testi betegsgnek, amely a rgi let emlknek felidzse utn javulni kezd. A genetikai memria kzrehatsa esetn nem lenne ilyen szembetn ez a sajtossg. A kollektv tudattalan vagy a faji emlkezet fogalma sem ad magyarzatot a meghkkenten rszletes emlkekre, amelyek a regresszikban igencsak gyakoriak. Ezek az emlkek nem tg rtelmezs archetpusokat vagy kategrikat mutatnak, hanem egszen apr rszleteket, s igen gyakran ers rzelmek ksrik ket. 3. Sok emlkkp a fizikai testen kvli llapotbl szrmazik, ahol nincs genetikai anyag. A fenti pldt alapul vve (amelyet egybkent egy valdi esetbl klcsnztem) az emlk egy rsze a fizikai hall bellta utni trtnsekrl szl. az alany a holttest fltt lebegve szemllte az alatta lejtszd jelenetet. Ltta a testet, amelybl kilpett az imnt, megfigyelte a sebeslseit, ttekintette a teljes csatateret, s vgigksrte a csatt, amely akkor mg mindig zajlott. A testen kvli llapotban tlt rzelmekrl s gondolatokrl is beszmolt.

69

Emlkezs: a boldogsg kulcsa

Fizikai testben lenni rendellenes llapot. Amikor spiritulis llapotban vagytok, azt rzitek termszetesnek Ha visszakldenek bennnket, az olyan, mintha az ismeretlenbe lpnnk. Neknk tovbb is tart az tlps. A szellem vilgban vrakoznotok kell, s azalatt megjultok. Ltezik, a megjuls llapota ez ugyanolyan dimenzi, mint a tbbi Mindannyian szellemek vagyunk egyesek fizikai llapotban, msok a megjuls llapotban. Ismt msok rzknt mkdnek. De mindannyian vgigmegynk ezeken az llapotokon. Mi is voltunk mr rzk. A boldogsg kulcsa: emlkezni arra. hogy lelkek vagyunk, halhatatlanok, s ltezsnk szntere az energia vgtelen tengere. Ebben az energiatengerben segt szellemek sokasga terelget bennnket sorsunk tjn, az Isten tudat fel vezet evolcis utazson. Nem llunk versenyben ms lelkekkel. Nekik is megvan a maguk tja, neknk is a magunk. Verseny nincs, csak az egyttmkd lelkek trsas utazsa ltezik, amelynek clja a tudatossg fnye. A fejlettebb lelkek, akik elbbre jutottak az ton, htranylva, szeretettel s egyttrzssel segtik az elmaradkat. Az utols, aki megteszi ezt az utat, nem albbval a legelsnl. Ennek a Fld nev iskolnak egyik klnleges sajtossga, hogy itt nagyon nehz beltni: nemcsak fizikai testek, hanem halhatatlan lelkek vagyunk. A hrom dimenzi illzivilga llandan eltereli figyelmnket. Arra tant bennnket, hogy a pnz. a hatalom, a tekintly, az anyagi javak, a vagyontrgyak meg a knyelmet szolgl eszkzk rendkvl fontosak, st olykor letcll lpnek el. Azt a tanulsgot sulykolja belnk, hogy a boldogsg attl fgg, msok szeretnek vagy tisztelnek-e bennnket, hogy egyedl lenni maga a nyomorsg. A valsgban halhatatlan lnyek vagyunk, sosem halunk meg, s az energia tengerben sosem szakadunk el szeretteinktl. Vannak rk llektrsaink, llekcsaldokhoz tartozunk. rz szellemek lland szeretete s tmutatsa ksr utunkon. Sohasem vagyunk egyedl. Ha meghalunk, a trgyakat nem vihetjk magunkkal. Magunkkal visszk viszont tetteinket, szvnk blcsessgnek gymlcseit. Amikor rbrednk az igazsgra, hogy mindannyian spiritulis lnyek vagyunk, akkor rtkrendnk talakul, vgre megtallhatjuk a bkt, a boldogsgot. Mit szmt, hogy ebben az letben te gazdag vagy, n pedig nem? gyis csak a szellem kincseit rizhetjk meg. A boldogsg nem a hatalombl, nem a hrnvbl fakad, hanem egyedl a szeretetbl. Mit szmt, hogy tged tbben szeretnek, tbben tisztelnek, mint engem? Lehet, hogy n merszebben mondom ki az igazsgot, s az igazsg bizony ritkn npszer. A boldogsg odabent keletkezik, nem kvlrl kltzik belnk. Nem tkrkpe annak, hogy msok mit tartanak rlunk. Az irigysg megmrgezi a lelket.

70

Emlkezznk teht: clunk az breds. Lehet, hogy ebben a knyvben is van egy olyan trtnet, egy olyan bekezds, amely pp az n emlkezett serkenti majd, taln pp az rzza meg annyira, hogy jra felbredjen, magasabb tudatllapotba kerljn. Nekem pedig, ahogy Clint Eastwood mondta egyik filmjben: Akkor lesz j napom. Knnyen meglehet, az emberek tbbsgnek azrt nincsenek spontn emlkei korbbi leteibl, mert a fizikai testben val tanuls rsze a folyamatnak. Biztostani kell, hogy spiritulis gyarapodsunk, tudsunk eljut lnynk legmlyig. Ha csak azrt tartzkodnnk az erszaktl, mert egy elz, brutlis let tapasztalatai miatt flnk az ilyen viselkeds kvetkezmnyeitl, akkor mg nem tanultuk meg rendesen a leckt. Akkor sajttottuk el tkletesen, ha azrt nem alkalmazunk erszakot, mert a szvnk mlyn tudjuk, hogy az erszak nmagban helytelen. Azt azonban mgsem hiszem, hogy ne lenne szabad hozzfrnnk ezekhez az emlkekhez. Hipnzis alkalmazsval a felidzs sokkal knnyebb, a megtanuland dolgokat magasabb tvlatbl tekinthetjk t, a tnetek enyhlnek, a spiritulis megrts drmai temben felgyorsul. Nancy esete ezt a folyamatot illusztrlja. Nancy drapp sortot s fehr plt viselt. Hromnapos trninget tartottam az Omega Intzetben, a New York llambeli Rhine-beckben mkd holisztikus oktatsi kzpontban. Itt, a gynyr Catskill-hegysg lbnl tltttk az egsz htvgt, mindenki nagyon kisimult, ellazult. A nyugodt hangulathoz a csoportos regresszis lsek is hozzjrultak. Nancy tdmagval jelentkezett, hogy rszt vegyen az egsz csoport jelenltben vgzett regressziban. t vlasztottam, mert megreztem, hogy jt tenne neki az egyni regresszi, amelyben krdseket tehetek fel, s clirnyosan vezethetem a folyamatot. A nagy, csoportos gyakorlatokban egyni visszajelzsre nem nylik lehetsg. Mivel Nancy nknt jelentkez volt, nem pciens, a regresszit inkbb a technika bemutatsra, nem pedig terpis clokra szntam. Mgis, ha valaki ebbe a mlyen ellazult, az aktv s sszpontostott tudatllapotba kerl, gyakran bekvetkezik a gygyuls. Amg a tudatalatti biztonsgban rzi magt, nem trdik az n szndkaimmal Nancy szmra ez az alkalom lehetsg volt a gygyulsra, tanulsi helyzet, s az ilyen ragyog alkalmat vtek kihagyni. Nhny percig ngyszemkzt beszlgettnk, elmondtam neki, milyen lesz a folyamat, amelyben mindketten rszt vesznk. gy dntttem, hogy gyors indukcis technikt fogok hasznlni. Ezzel a mdszerrel alig hsz msodperc alatt a mly hipnzis llapotba tudom hozni az alanyt. Rendben van, Nancy, ahogy megbeszltk, tegye jobb kezt a tenyerembe, s nzzen a szemembe. Azutn kvesse az utastsokat. Felkszlt? Nancy blintott. Helyes. Mindjrt hromig fogok szmolni. Amikor kimondom a hrmat, ersen nyomja lefel a kezt. rezni fogja, hogy n flfel nyomom. llandan nzzen a szemembe, s kvesse az utastsokat. Egy kett hrom. A szemhja egyre nehezebb, mindjrt lecsukdik. Egyre lmosabbnak rzi magt, lecsukdik a szeme. Engedje, hogy lecsukdjon. gy igen.. alszik. Gyorsan elvettem a kezemet, s Nancy mly transzba merlt. Utna nhny tovbbi technika alkalmazsval mg mlyebbre vittem, azutn megkrdeztem, mit tapasztal. Nhny pillanatnyi csend utn megszlalt: Az elsldozsom. Autban lnk, a nagypapm visz bennnket fagyizni. Nagy nap ez az letemben. Mindenki rm figyel, nagyon izgatott vagyok. Sugrz mosoly lt az arcn. 71

 Hny ves lehet? Hat felelte habozs nlkl. Meg tudja nzni, milyen ruht visel? Fehret. A fehr cipm van rajtam s fehr blz, csipke van a mandzsettjn. Csinos vagyok s rm izgatott, s mindenki azt mondogatja, hogy milyen csinos vagyok Teht ez boldog pillanat? krdeztem, br nyilvnval volt a vlasz. Igen. Ltja a tbbieket is. akik ott vannak? Az ilyen vizulis krlmnyek rgztse mindig nagyon fontos. Igen. A nagypapm, az anyukm, a hgom meg az csm. s milyennek ltja ket? Hogy milyennek Ht ott lnk mind az autban. Egytt vannak velem, ott az autban, az csm meg a hgom velem egytt a hts lsen. k fiatalabbak, krlbell.. Nem tudom, milyen idsek lehetnek. Ez teht boldog emlk az letbl. Boldognak is rzi magt? Azrt tettem fel ezt a krdst, mert knnycseppeket lttam megcsillanni a szeme sarkban. Igen s a knnyek a szemben: azok az rm vagy a bnat knnyei? Rm izgatott vagyok. Most, hogy megbizonyosodtam felle, valban rmteli emlket hozott a felsznre, elhatroztam, hogy sszefoglalom s lezrom ezt a jelenetet, majd tovbbviszem visszafel az idben. Ez csodlatos emlk, s maga mindenre emlkszik, ami ezutn trtnt. Kellemes emlk. Maga elbvl a fehr ruhjban, mindenki magra figyel. Ezt vissza fogja hozni magval. Majd ha teljesen ber lesz. akkor is emlkezni fog erre a nagyon boldog helyzetre, erre a kellemes rzsre s arra. hogy akkor, ott igazn szerette nmagt. Mert az nem csak egyetlen napra, egy klnleges alkalomra szl: szeretheti nmagt minden ldott nap. Klnlegess teheti lete minden napjt. Emlkezni fog arra a boldog idszakra Emlkezni fog arra, hogy mit rzett akkor, s thozza magval azt az rzst a jelenbe, hogy most is boldog legyen. Magval hozza annak a fehr ruhs, elsldoz kislnynak a boldogsgt, az egsz csald rmt, a sok figyelmet s szeretetet, amit kapott mindenkitl. Ezt mind visszahozza magval, j? Nancy blintott, s lthatlag itta magba a szeretet megnyilvnulsait. Kszen ll. hogy visszamenjnk az idben? Ismt blintott. Emelkedjen fl. lebegjen a jelenet fltt, s az mr kezd elhalvnyulni. Azt a kellemes emlket vissza fogja hozni magval, emlkezni fog, hogyan szerette nmagt, de az a jelenet most elhalvnyul. Engedje, hogy elhalvnyuljon Most mr csak lebeg, szabadon s bksen, nagy nyugalomban. Visszamegynk abba az idbe, amikor mg nem szletett meg. amikor mg az desanyja mhben volt. Rendben van? Nancy intett, hogy mehetnk. Nzzk, mi jut eszbe ebbl az idszakbl, emlkszik-e valamire. Megrintem a homlokt, s szmolni fogok visszafel ttl egyig. Menjen vissza a szletse eltti idbe, az anyamhbe, s nzze meg. tapasztal-e valamilyen benyomst, rzkletet, gondolatot, rzst ebbl az idszakbl. Nancy pr pillanat mlva megszlalt: Lebegek, mintha sznk. Szeretetet rzek. Anyukmnak fj a hta. rzem, ahogy nyomkodja. Vrjk magt, akarjk, hogy megszlessen. rzi a szeretetet, ami idet vrja. Igen. s rengeteg minden trtnik. Sok-sok-sok-sok a tennival. Azt hiszem, hogy. kszldnek Igen, kszldnek. 72

 Mi az. ami trtnik? Festetnek, s jnnek a btorszlltk s maga tud ezekrl a dolgokrl? krdeztem elkpedve Bmulatos volt. hogy mennyi mindent rzkelt mr akkor. Igen, mindenki csuda izgatott. J dolgok trtnnek. s a knnyei mit jelentenek? szrevettem, hogy ismt kibuggyant nhny knnycsepp. Nem tudom. Boldog vagyok. Ezt az emlket is visszahozza majd magval: azt az rzst, hogy rmmel vrtk, azt a kellemes izgatottsgot. Ez a kszlds termszetes dolog: festetnek, elksztik a szobt, kicsinostjk a maga megrkezsnek rmre. Mert rm a megrkezse, szeretettel vrjk magt. Rengeteg szeretetet tapasztal. Pontosan rzi, mikzben ott lebeg, szkl, s ez nagyon fontos. Menjnk vgig a szletsen, egszen addig, amg a vilgra jn. Amg hromig szmolok, menjen vgig rajta Fjdalom, knyelmetlensg nlkl, csak azrt, hogy lssa, hogyan fogadjk, mit reznek a tbbiek. Milyen volt a fogadtats? Egy. kett, hrom. Mr meg is szletett, s remekl rzi magt. Mit tapasztal most? Hideg van felelte, s sszeborzongott. Anyukm nincs bren, nincs itt. Nem is tudja, hogy itt vagyok. Kzny van, nem trtnt semmi, megint szletett egy gyerek. Az orvosok meg a nvrek mind azt teszik, ami a dolguk. Nancy desanyja valsznleg az ltalnos rzstelents miatt nem volt ntudatnl. Az orvosok megtettek mindent, ami szksges, de Nancy rzkelte, hogy nem sok rzelmet tanstottak. Nem szeretik annyira, mint az desanyja. Valahogy gy. Becsomagoljk valamibe, hogy ne fzzon? Nem tudom. Nancy olyan hevesen didergett, hogy elhatroztam, kiviszem a szlszobbl. Most flemelkednk, elhagyjuk ezt a jelenetet, s maga jra flmelegszik. Melegtse t magt. Lebeg a magasban, s az a jelenet szpen elhalvnyul. Most mr tmelegedett, knyelmesen rzi magt, s csak lebeg. Felkszlt, hogy visszamenjnk mg korbbi idszakokba? Igen Nagyon j. Akkor utazunk mg egyet, s megllunk egy jabb helyen. Menjnk vissza mg tvolabbra a mltba. Ha van olyan korbbi lete, amelyre emlkeznie kell arra fog most visszaemlkezni, amikor megrintem a homlokt s visszafel szmolok ttl egyig. Ezalatt megjelenik majd egy kp valamelyik elz letbl. Figyelje meg jl a rszleteket. Amikor az egyhez rek, a kp mr teljesen les lesz. Maga ebben a mly tudatllapotban marad, de elmondja majd. mit lt, mit rez: egy elmlt letnek valamelyik jelenett vagy akrmi mst, amit fontosnak tart. Mikzben egyig szmolok, visszatrnek az emlkek. t, mindenre emlkszik. Ngy, az elz letbl jelenik meg valami. Hrom, egyre lesebben ltja. Kett s egy. Jl van. Nem kell tennie semmit, csak legyen ott. Megfigyelheti a ruhkat, a hzakat, a tjat, nmagt Vannak ott msok is? Akrmit szlel, az nagyon j. Ebben a mly tudatllapotban marad, de tud beszlni, s mikzben beszl, tovbbra is rzkeli, ami trtnik. Elmesli nekem, hogy mit rzkel, mit tapasztal. Egy faluban vagyok felelte Nancy, s szeme meg-meg-rebbent a lehunyt szemhj alatt. A kzepn, mintha a piactr lenne. Nagy a nyzsgs, rengetegen vannak, kiablnak, mintha rvers lenne. rvers, n csak erre jrok, nem veszek rszt benne. Frfi vagyok. Szakllas. Bds van. sokfle szag keveredik. Nem tiszta ez a hely. Szeme mozgsa jelezte, hogy alaposan szemgyre veszi a krnyezetet, rszleteket figyel meg. 73

 Milyen ez a piac? Hogyan ltzkdnek az emberek? A szabad g alatt van? Mifle portkt knlnak? Igyekeztem meghatrozni a trtnelmi kort. A szabadban van, strak llnak. Nagy a szrazsg, minden poros. Csirkk, zldsgek de elg kevs zldsg. Az emberek mintha parasztok lennnek, valami klterleten vagyunk. Egy nagyobb vros klterletn? Ltok egy falat. Elvlasztja ezt a rszt egy msik rsztl. Azt akartam mondani, hogy Egyiptom, de nem Egyiptom. Egyiptom volt. Egyiptom. Arra gondoltam, hogy olyan terleten lehet, amely gyakran kerlt ms-ms megszllk kezre, tbbszr thelyezdtek a hatrok. Menjnk tovbb az idben: lssuk, mi lesz ezzel a frfival. Itt megy a piactren ez a szakllas frfi Mi trtnik vele? Menjnk tovbb a jvjbe, az lete kvetkez fontos esemnyig. Amikor megrintem a homlokt s hromig szmolok, menjen tovbb a kvetkez fontos esemnyhez. Egy, kett, barom. Csak engedje t magt, hadd trtnjen, ami trtnik. Most is megmarad ebben a nagyon-nagyon mly llapotban, de azrt tud beszlni, s elmondja, hogy mit tapasztal, mit figyel meg, mi trtnik magval. Ez egy gyls. Emberekkel tallkozik. Fontos szemly. Sokat tud Elmondja a tbbieknek, hogy mi trtnik ms helyeken. Vltozsok, vltozsok Nem tudom, milyen vltozsok. Az emberek nem akarjk a vltozsokat. s mit rez ez a frfi? Mit rez maga? Szndkosan fogalmaztam gy, hogy erstsem azonossgt azzal a rgi frfival. Aggdik. Nem tudja, hogyan fogadjk majd a hreket. Fontos ismeretek ezek? A vltozsoknak be kell kvetkeznik? Tudja, hogy meg kell mondania nekik. Nem teheti meg, hogy nem mondja el. Az a parancs, hogy el kell mondania. Megrintem a homlokt, s prbljuk meg. ki tudja-e derteni, hogy mit kell elmondania, milyen vltozsokrl van sz. Hrom.. Brmilyen rszlet, ami csak az eszbe jut. . Kett egy. Egy papirost ltok. Azt hiszem, hogy trkp Nem egszen Pr pillanatra elhallgatott. Hadsereget rzek folytatta. Nagyon sokan fognak idejnni. Igen. Azt hiszem, elfoglaljk ezt a fldet. Azt hiszem, bevonulnak, s ezeknek az embereknek el kell mennik innen, klnben erszakkal hajtjk ki ket. Ha nem mennek el, akkor hbor lesz. s magnak mi a szerepe ebben? Melyik oldalon ll? Mit kell elrnie? Azt hiszem, n a msik oldalon llok. Figyelmeztetem ket. Majdnem hogy km vagyok. Mindkt oldalon azt hiszik, hogy ket segtem, de n azt szeretnm, ha fennmaradna kztk a bke. Ez nagyon j, ha segt a hbor elkerlsben. Fontos feladat, de magra nzve veszlyes. Flek. Nancy arcn vilgosan ltszott a szorongs. Elrevittem az idben. Menjnk tovbb, nzzk meg, mi trtnik magval. Nagyon knyes, veszedelmes helyzet. Maga fl. Kzeledik a hadsereg, magt kldtk elfutrnak, hogy igyekezzk elejt venni a hbornak, de azt nem tudhatja, hogy ezek az emberek merre indulnak el. Lpjnk tovbb, nzzk meg, mi trtnik ezutn. Hrom kett Mindenre emlkszik, mindent fel tud idzni. Egy. Nyugodtan, btran emlkezhet. Btran emlkezhet mindenre, ami ezekkel az emberekkel, ezzel az orszggal trtnt. A sivatagban vagyok. Nem ott, ahol az elbb. Megtettem, amit elvrtak tlem. Azok az emberek egymssal kezdtek viaskodni. Voltak, akik hittek nekem, msok nem. Amikor 74

lttam, hogy megrtettk az zenetet, otthagytam ket s tovbbmentem, s most megyek. Nem tudom, hol vagyok s hov megyek Ez mind ismeretlen. Csak megyek a sivatagban egyedl. Most mr idsebb? Nem sokkal Nancy elhallgatott, mindannyian vrtuk a folytatst. Vgre n trtem meg a csendet: Lpjnk tovbb, ennek az letnek a vgre. Maga km volt, feldert, futr. Amikor megrintem a homlokt, lpjen tovbb, egszen ennek az letnek a vgig, az utols percekig, s nzzk meg, mi trtnik. Minden emlk flelevenedik. t. mindenre emlkszik. Ngy, eljtt a legutols nap hrom, ennek a frfinak az letben Kett Egy. Jl van, most odart a vghez. Mi az, amit rzkel? Egy bartom hzban vagyok. Meg fogok halni. Megbkltem. Nancy arca is tkrzte ezt a megbklst. Ltja a bartjt? rzem, hogy vannak mellettem. Nagyon j bartaim, egy frfi meg a felesge. Az utbbi vekben k viseltk gondomat. Nagyon reg vagyok. Teht tllte a veszlyt, s magas kort rt meg. Most eljtt a tvozs ideje, kilphet ebbl a testbl, amely az regsgtl meghalni kszl. Fltte lebeg, szabadnak s knnynek rzi magt, bkben lebeg, s gondolatban vgignzi az lett. Mi volt a tanulsga? Mit tanult meg ez az ember? Mi volt ennek a fontos, de bonyolult, sok kockzattal lelt letnek a tanulsga? Mit tanult meg belle? Nancy hallgatott, gondolkodott. ldozatot kellett hoznom. Nem mindig az n boldogsgom volt a fontos. Nagyobb feladataim voltak. El kellett hagynom a csaldomat, hogy msokat megmentsek. Ktelezettsgei voltak. Igen. De megrte. gy volt helyes. Elgedett vagyok. Sok esetben gy lehetett fenntartani a bkt, vagy legalbbis elkerlni a hbort tettem hozz. Igen. azt hiszem. gy volt. Igazbl sosem tudom meg. Mert megy tovbb a kvetkez helyre? Igen, mindig csak megyek, s ritkn kapok hreket onnan, ahonnan eljttem. Jl van. Gondolatban teremtse most meg a kapcsolatot a mostani letvel, Nancy letvel. Mit hozna magval annak a frfinak az letbl? A ktelessgtudatot. a tekintlyt, a fegyelmet, az egyttrzst? Keresse meg a kapcsolatot, s llaptsa meg, mit tanulhat meg belle.. Az ert? Csak egyszeren hozza t a mostani letbe. Nem kell beszlnie, akr ne is mondjon el semmit. Ez csak a maga bels gye. Gazdagtsa Nancy lett mindazzal, amit l tud hozni, amire szksge van, s ami egykor mr a mag volt. Keresse meg a kapcsolatot. Hozza t Nancy letbe, a maga letbe. Vrtunk. Megreztem, amikor vgrehajtotta az el lltott feladatot. Nagyon j. Felkszlt a visszatrsre? Fel. Jl van. Pr pillanat mlva felbresztem, mgpedig gy, hogy megnyomok egy pontot a homlokn, a kt szemldke kztt. Felfel fogom nyomni, s akkor majd kinyithatja a szemt. Teljesen ber lesz. egszen visszatr ide, mindenre emlkezni fog, s testi-lelki kpessgeinek tkletesen birtokban lesz. Megnyomtam a homlokt, Nancy lassan kinyitotta a szemt. Tekintete kiss mg kba volt. Nagyon mly llapotbl trt vissza, hossz utat tett meg. gy. Isten hozta. Hogy rezte magt? Milyen volt ez az lmny? gy reztem magam, mintha kvlrl figyelnk valamit, nem lnm t, de ugyanakkor mgis tltem. Mg sosem reztem ilyet. Ers. intenzv rzs tettem hozz. 75

 Nagyon ers helyeselt Nancy. Tudtam, hogy valami fontos dologban jrok el, de azt nem tudtam, hogy abban a korban mi szmtott fontos dolognak. Amikor aztn a vgn visszanztem, akkor jttem r, hogy minden gy trtnt, ahogy trtnnie kellett. Helyes. Idkzben elbukkant mg egy gyerekkori emlke is, az elsldozs. Emlkszik arra a fehr ruhra meg arra a klnleges rzsre? Testvrei voltak, gyhogy nem sokszor lehetett rsze ilyenben. Ht kzl az tdik vagyok kzlte Nancy. Az ember ilyenkor nem mindig kapja meg azt a figyelmet, amit szeretne. gy van. He ez akkor is a maga napja volt. Bizony. Aznap n voltam a kirlyn felelte bszkn, visszaemlkezve elsldozsra. Aztn visszamentnk a szletshez, vissza a mhen belli idszakba, s aztn a szletshez. Akkor is rezte a szeretetet, rezte, hogy vrjk, hogy kszlnek az rkezsre. Igazn akartk, hogy megszlessen. tdiknek szletett, de szeretettel vrtk. Ez nagyon fontos. A szlei nagyon izgatottak voltak. Maga is rezte, mennyire ms volt az orvosok meg a nvrek energija: k csak a munkjukat vgeztk, a szlei viszont szeretetet, rmet sugroztak, s mindenfle elkszleteket tettek, amikor magt vrtk. Akkor nagy tvolsgot reztem, nem volt velem kapcsolatuk, nem rltek annak, hogy megrkeztem. Nancy a krhzi szemlyzetrl beszlt. jabb gyerek szletett, ht mechanikusan elvgeztk a tennivalkat. Aztn jtt az a szakllas frfirl szl emlk. A sivatag, taln Egyiptomban vagy Kis zsiban. Nancy a tvolba nzett, s jabb rszleteket hozott fel emlkezetbl. Lttam, ahogy gyalogol az ton; dombos vidken ment, egy hossz fldton, mindkt oldalon megmvelt fldek voltak. Egyedl ment. ksztette el a terepet, hogy a hadsereg ne vesztsen sok katont szksgtelenl. Arra igyekezett rvenni az embereket, hogy adjk meg magukat, ne kezdjenek kiltstalan harcba jegyeztem meg. Nancy ennl tbbet is tudott. Azt rzem, hogy magnyosan lte ugyan az letet, mgsem volt egyedl, sosem rezte magt magnyosnak. Azt hiszem, a cl sszekapcsolta a tbbiekkel. n pedig azt szerettem volna, ha flfedezi, milyen kapcsolat fzi maghoz ezt az embert, de nem kell beszlnie errl, ez szemlyes gy. Nem bnja, ha most a csoport tagjai fltesznek nhny krdst? Nancy beleegyezett. A hallgatsg mg mindig az elz lmnyek hatsa alatt volt, percekbe telt. mire valaki megkockztatott egy krdst. Mikor trtnt ez? Nancy elgondolkodott a vlaszon. A ruhkbl akartam megllaptani a kort. de nem tudom pontosan meghatrozni. Mindenesetre gy rzem, hogy mg a Krisztus eltti idkben. Nem tudom pontosabban. Nem reztem meg, hogy melyik v lehet. Mikzben Nancy a krdsre vlaszolt, gondolataim elkalandoztak az els regresszis pciensem, Catherine fel akirl els, letek, Mesterek cm knyvemet rtam. Catherine is beszlt Krisztus eltti idpontrl. Brlim veken t sokan a fejemhez vgtk ezt. mint valami slyos ellentmondst. Honnan tudhatta, hogy Krisztus eltt van? Hiszen az korban ez a fogalom mg nem is ltezett! hangoztattk. s tessk, Nancy most ugyanezt mondja. A megolds persze egyszer, ha az ember rti a hipnzis es a regresszi folyamatt. Hipnotikus llapotban az alany egyszerre megfigyel s rsztvevje az esemnyeknek. Transzllapotban nagyon sokan a sajt mltjukat is gy ltjak, mintha filmet nznnek. Az ember ber tudata a hipnzis alatt mindig tudatos marad, s figyeli az esemnyeket. A 76

mely, tudat alatti kapcsolat ellenre a tudat kpes megjegyzseket, st brlatot, nemegyszer elmarasztal tletet fzni a tapasztaltakhoz. Ez a magyarzata annak, hogy azok, akik hipnzis ltal a gyerekkorukban vagy valamelyik elz letkben jrnak, s aktvan rszt vesznek az ott zajl trtnsekben, kzben vlaszolni tudnak a terapeuta krdseire, a korabeli nyelven tudnak megszlalni,ismerik az ottani krnyk fldrajzt, tereptrgyait, st mg az vszmot is tudjk; ez utbbi sok esetben felvillansknt jelenik meg lelki szemk eltt, vagy egyszeren csak tudjk. A hipnotizlt elme mikzben belehelyezkedik a gyerekkori vagy elz letbli vilg sszefggseibe, mindig megrzi a jelenre vonatkoz tudatossgot Egy plda: ha mondjuk az. 1900-as vszm villan fel. s az. alany kori ltzkben, az egyiptomi piramisptk kztt tallja magt, nyilvnvalan tudja, hogy a Krisztus eltti idszakban jr, mg akkor is. ha a felvillans ezt nem jelezte Az emberek, mint ltjuk, zsenge gyerekkorukbl, st letk legels napjrl is riznek emlkeket, s ezeket tkletes megfogalmazsban kpesek elmondani. Mirt? Mert ezek emlkek. Nem arrl van sz, hogy jra gyermekk vlnak, vagy elvesztik azta szerzett testi s szellemi kpessgeiket. Figyelmem ismt visszakanyarodott Nancy s a csoport fel. jabb krds hangzott el; Nancy, van-e elkpzelse arrl, hogy mirt ppen ezt az lett ltogatta meg most, az sszes tbbi elmlt let kzl? Egyszeren csak ez jutott eszbe? Nancy gy felelt: Fogalmam sincs, hogy mirt ez jtt el. Azt hiszem, ez az utols rsszel fgg ssze: amikor arrl volt sz. hogy mi a tennivalm ebben a mostani letemben. Azt hiszem, hogy ez hasznos lecke volt, tudnom kell rla, t kell gondolnom. Taln az egyedllttel s a magnyossggal kapcsolatban kell megrtenem valamit. Elhangzott mg nhny krds a technikt illeten, azutn lezrtam a foglalkozst. Pr nap mlva levelet kaptam Nancytl. nnek az a foglalkozsa, hogy megvltoztassa az emberek lett. n a magam rszrl gy rzem, rendkvli mrtkben megersdtem, amita elolvastam az n knyveit. Mg alig kezdtem el a ht vgn tapasztaltak feldolgozst, de azt hiszem, rtem az zenetet, amelyet kaptam, s tudom, mi a jelentsge a mostani letemben. Tudom, hogy gykeres vltozst hoz majd az letemben s a krnyezetem letben is. Ksznm, hogy alkalmat adott ilyen fok szabadsg tlsre, a sajt halhatatlan lelkemmel val megismerkedsre! Nancy ezek szerint megrtette a szent utazs lnyegt.

Mindennapos boldogsg; a szv tanulnivalja

Mindig legyen merszed vllalni a kockzatot. Halhatatlan vagy. Nem eshet bajod. Nha a megtanult leckk ltszlag egyszerek, maguktl rtetdek, mgis a legmlyebb szinten, a szvnkkel kell elsajttanunk ket, nem elg az rtelmnkkel felfognunk. A kzvetlen tapasztalat, nemritkn a regresszi sorn szerzett tapasztals jelenti a szvhez vezet utat.

77

Barbara rszletes s mlyen tlt letregresszin ment keresztl: a 19. szzad vgn lt az Egyeslt llamok dli rszn. Emlkezett a nagy fehr hzra, ahol desanyjval lt a polgrhbor sjtotta vidken, s emlkezett a sok nehzsgre amelyekkel meg kellett kzdenik. Emlkezett ugyanebbl az letbl a boldogabb idkre is, amikor mr frjnl volt, kt kisgyermeket nevelt, s egy msik hzban lakott. Elrevittcm ennek az letnek utols napjig. reg vagyok Foltokat ltok a kezemen.. Barna foltok vannak a kezemen, s a brm nagyon vkony. Van mg valaki a kzelben? krdeztem. A fiam itt van mellettem s a lnyom is, az ajtban ll, s engem nz. Olyan szomor az arca suttogta Barbara panaszosan. Nem akarom, hogy szomorkodjon. Meghalt, ott lebegett a maga mgtt hagyott, reg test fltt. Most hogy rzi magt? krdeztem. Jobban felelte, s ersebben szlalt meg a hangja. Ltom ket a szobban. Ltom az asszonyt is az gyon tette hozz, korbbi testre utalva. Hfehr a haja. rncos az arca Olyan nyugalom van itt. Csak lebegek lebegek Lthatlag lvezte ezt a nyugalmas, bks helyet. Mieltt felbresztettem volna, megkrtem, hogy jl nzze meg a gyermekeit, hogy meg tudja llaptani, jelen vannak-e mai letein. Az az rzsem, hogy a lnyom most az unokahgom, Rebecca Milyen furcsa.. rzem a kapcsolatot a lnyom s Rebecca kztt. Emlkeztettem Barbart, hogy nagyon gyakran ugyanazokkal az emberekkel egytt trnk vissza, jllehet az egymshoz fzd viszonyaink vltozhatnak. Ez az egyik mdja a fizikai llapotban val tanulsnak. Az reg testet htrahagyva vgignzte ppen vget lt lett, a kezdeti gazdagsgot, a polgrhbor puszttsait, majd a csaldban megtallt boldogsgot. Egy tanulsg messze fontosabbnak ltszott a tbbinl. Le kell lasstani, s rlni kell annak, ami adatott mondta Barbara nyomatkkal. Itt is, mint sok ms esetben, a tanulsg r vonatkozik, de mindannyian tanulhatunk belle Tengernyi szpsg, igazsg s szeretet vesz krl bennnket, de mi ritkn lasstunk le annyira, hogy szrevegyk, megcsodljuk. Nha egy-egy tragdia vagy slyos vesztesg rbreszt bennnket, de csakhamar visszazkkennk a rgi kerkvgsba. Lassts, s lvezd a virgok illatt ezt tanulhatjuk meg Barbara pldjbl. lvezd e gynyr kert gymlcseit. Nem elg, ha csupn az rtelmeddel fogod fel. A szveddel is rezned kell. mindennapi gondolataidnak, cselekedeteidnek is tkrznik kell, hogy a szved igazn tudja. lj vagy fekdj le knyelmesen, s hunyd le a szemed. Vgy nhny mly llegzetet, s engedd, hogy minden feszltsg, knyelmetlensg tvozzk belled. Gondolj vissza olyan alkalmakra, amikor a szemed a boldogsg, az rm knnyeitl lett ftyolos. Taln nzetlenl segtettl egy embertrsadon. Taln kretlenl, vratlanul a segtsgedre sietett valaki. Taln olvastl egy knyvel, lttl egy filmet vagy a val letnek olyan jelenett, amelyben az emberek lett megrintette a szeretet. Idzz fel magadban ilyen eseteket, s ne siesd el. Szved kezd megnylni. Ha rzed, hogy knnyes lesz a szemed, llj meg, s vizsgldj. Mit tapasztalsz? Mirt pp ez rintett meg? Mi az. ami hinyzik az letedbl? Fldertettl egy fontos tmpontot: mris tbbet tudsz arrl, milyen vltoztatsokra van szksg ahhoz, hogy tbb rm, tbb boldogsg, tbb bkessg kltzzk az letedbe.

78

Kztudoms, hogy a boldogsg a bensnkben szletik. A boldogsg bels llapot. Az ember nem vlik varzstsre boldogg attl, ha valaki ms megvltozik, vagy akar az egsz klvilg megvltozik csak akkor, ha maga vltozik meg. Magasabb tvlatbl kell szemllni a dolgokat. Msok megmutathatjk az utat. megtanthatnak egy-kt technikt, de ennl tbbet nem tehetnek. A tbbi tlnk fgg. Nem helytelen, nem bns, nem spiritualitsellenes llapot boldognak lenni, urambocs, szrakozni. Ezt az iskolt csak az vgezheti el, aki megtanul rlni. Kalkuttai Terz anya rta egy helytt: Biztos vagyok abban: ha egyszer mindenki megrti az aranyszablyt azt. hogy Isten a szeretet, s nagy clokra teremtett bennnket, arra. hogy szeressnk, s szeressenek bennnket , akkor minden ember ugyangy szeretn a msikat, ahogyan szeretett mindannyiunkat. Az igaz szeretet csak ad s ad, hogy az mr fj Nem az szmt, hogy mennyit ad az ember, hanem az. hogy mennyi szeretet van az adakozsban. Ezrt van szksg imdkozsra: az imdsg gymlcse a Hit elmlylse, a Hit gymlcse a Szeretet, a cselekv Szeretet a Szolglat, teht a Szeretet cselekedetei a Bke cselekedetei ha gy l az ember, akkor l az Aranyszablyhoz hven. Szeresstek egymst, ahogy Isten szeret mindannyiunkat.' Ebben egy dologgal nem rtek egyet: azzal, hogy az igaz szeretetbl val adakozs fj hiszen az ilyen adakozsban tengernyi rm van, minden fjdalmat hamar lecsillapthat. A tbbi azonban szntiszta blcsessg. Ha mindenki Terz anya egyszer receptje szerint lne, megsznne az erszak, a hbor, s bke uralkodnk a vilgon. Egy mlyebb, pszicholgiai szinten az egyes emberek is megreznk ezt a bkt. Enyhlne, majd megsznne a flelem, hiszen a szeretet eloszlatja a flelmet. Flelem nlkl meg tudnnk valstani mindazt, aminek megvalstsra szlettnk. Boldogabbak lennnk. Elprolognnak a falak, amelyek mg rejtznk, mert nem lenne szksg rejtzkdsre: akiben nincs flelem, az nem akarja elszigetelni magt. Megnyithatnnk magunkat a szeretet energija eltt. Egyszer egy hivatsos golfjtkost kezeltem, akit tlzottan nyomasztottak az eredmnyei. s minl jobban szorongott, annl tbb tssel csinlta vgig a plyt. A rendelmben, egy klnsen mly meditciban maga mgtt hagyta az egjt. s eggy vlt a golfplyval. A golfozst az let metaforjnak kezdte ltni. A golfplyban lktetett az let, eleven lnny vlt. Mi a tanulsg? krdeztem pciensemet. Az, hogy a plyt nem rdekli, milyen eredmnyt rek el, sem az, hogy miknt jtszom. Csak azt akarja, hogy lvezzem, gynyrkdjem a szpsgben s mindabban, amit ad. Az az egyetlen vgya, hogy rmhz juttassa az embert. Ez az ember rendkvli spiritulis fejldsrl tett tanbizonysgot. Nem meglep: ma mr, ha golfleckket ad, az letbl ad leckket. Tantvnyai ketts hasznot hznak az ribl, s radsul az eredmnyei is sokat javultak. Egy nap meditci kzben rkezett hozzm egy zenet, s vlaszt adott egy fl nem tett krdsre, amely akkoriban formldott gondolataimban. Sokat dolgoztam akkortjt: a rendelmben pcienseket kezeltem, eladsokat tartottam, konferencikon vettem rszt, s levelezsem is tonnkban volt mrhet Nem mentem nyaralni, nem olvastam a magam rmre, nem golfoztam gy, hogy nem szmolom az tseket (n gy szeretem). Lehet, hogy tbb idt kellene tltenem a csaldommal s a bartaimmal? Jobban kellene lveznem az let apr rmeit? Vagy a munka mindennl fontosabb? Az zenet nagy nyomatkkal rkezett.

79

Ezt a vilgot gy kapttok, mint egy gynyr kertet A kert rtkt csorbtja, ha nem lvezitek a gymlcseit.

Tudatossg
Mieltt tovbblpnl, vess szmot gyarlsgaiddal. Ha nem teszed, tovbbviszed ket a kvetkez letedbe. Csak mi szabadthatjuk meg nmagunkat a fizikai llapotban rnk ragadt rossz szoksoktl. A Mesterek nem tehetik meg ezt helyettnk Ha gy dntesz, hogy nem szabadtod meg nmagad, akkor tovbbviszed ezeket a kvetkez letedbe. Csak ha mr elg ers vagy ahhoz, hogy rr lgy a kls problmkon, attl kezdve hagyhatod el ket a ki tkez leteidbl. Anthony de Mello jezsuita pap s pszicholgus mesl egy anekdott a felbredsrl: arrl, hogy az ember rjn: ha a megszokott kerkvgsban tlti napjait, az egyet jelent azzal, hogy lomban l. Az apa egy reggel szreveszi, hogy a fia mr megint elaludt, el fog ksni az iskolbl. Hangosan megdngeti az. ajtt. bredj, klnben elksel! harsogja. Nem akarok iskolba menni feleli a fia. Mirt nem? Hrom okom van hangzik a vlasz. Elszr, mert az iskola unalmas. Msodszor, mert a gyerekek llandan csfolnak, s harmadszor: mert utlom az iskolt! Akkor n is mondok hrom indokot, amirt muszj elmenned az iskolba vg vissza az apa. Elszr, mert ez ktelessged. Msodszor, mert mr negyvent ves vagy. s harmadszor, mert te vagy az iskola igazgatja! bredjnk fel teht, s lpjnk ki a megszokott kerkvgsbl. Aki nem bred fel, lmban regszik meg, s elszalasztja lete lehetsgt. A jelenben ljnk, ne a mltban vagy a jvben. A mltnak vge van, vonjuk le a tanulsgait, s lpjnk tovbb. A jv mg nincs itt. Ksztsnk terveket, de ne aggdjunk. Az aggodalom csak emszti az idt s az energit. Egy vietnami buddhista szerzetes. Thich Nath Hahn lerja, hogyan lvezznk egy cssze finom tet. A jelen pillanatban kell tartzkodnunk, tudatosan s beren, hogy tlhessk a kellemes illatot, a csods zeket, a cssze melegt. Ha az ember kzben a mlt esemnyein bsong, vagy a jv miatt aggodalmaskodik, akkor mire rnz a csszre, a tea mr nincs sehol. Megitta, de nem emlkszik r, mert cselekedete nem volt tudatos. Az let olyan, mint ez a cssze tea

80

Ha nem litek t a jelent, ha elmerltk a mltban, vagy szorongtok a jv miatt, nagy szvfjdalmat s bnatot okoztok magatoknak
A kitgult tudathoz vezet ajt a regresszis lmny kzben is megnylhat. Ha a terapeuta felkszlt, s van annyira rugalmas, hogy tengedi az irnytst a pciens felsbb tudatnak, ahelyett, hogy a maga elkpzelst erltetn, letre szl lmny is bekvetkezhet. John esetben pldul ez trtnt. John kzpkor, mvelt frfi volt, egy bostoni csoportfoglalkozson, tbb szz ember eltt hipnotizltam. Kzben az a benyomsom tmadt, hogy a hallgatsg szokatlanul elcsndesedett. Feszlt vrakozssal fogadtak minden egyes elhangzott szt. Finoman, fokozatosan vezettem visszafel az idben. Az els kp, amely megjelent eltte, egy csaldi karcsony volt, tves korbl. Sugrzott a gyermeki bszkesgtl, mikzben lnken lerta a felidzett jelenetet. Ott vannak a nagynnikim. Ltom ket. Az els ltnym van rajtam., szrke flanel! Felnttnek rezte magt abban az ltnyben. Ltom a karcsonyft, teli van gyertykkal folytatta. Hallgattam egy darabig; hagytam, hadd lvezze ezt a rges-rgi jelenetet, lje t jra a bszkesget, a boldogsgot. Aztn visszavittem mg korbbi, a szletse eltti idkbe, az anyamhbe. Azonnal kijelentette: Itt nagyon szk a hely! Ki akarok nyjtzni! John mozgatni kezdte a fejt, nyjtogatta a lbt, vatosan emelgette karjait. Aztn szrevette, hogy a kldkzsinron keresztl valami sziporkz fny rad be hozz, s a fny megnyugtatta, abbahagyta a fszkeldst. tvezettem a szletsn: fizikai knyelmetlensget nem rzett ugyan, de zavarta a lrma. Rengeteg ember van itt. s mind egyszerre beszl mltatlankodott. Utastottam, hogy szakadjon el a szletsi jelenettl, de maradjon meg a mly hipnzis llapotban. Utna megkrtem, hogy kpzeljen el egy klnleges ajtt, s lpjen be rajta, hogy mgtte elz leteibl szrmaz emlkeket fedezzen fel. John azonban nem ezt tette: spiritulis lmnyt lt t helyette. Egy gynyr kertben tallta magt. Elmondta, hogy a kert csodlatos, szrt fnyben frdik; ez a fny mly bkessggel tlti el az embert. Gyerekekre, sok-sok gyerekre lett figyelmes. Elmondta, hogy idsebb a gyerekeknl a tantjuk. A kzelben egy fehr lovat vett szre, s azonnal a tisztasg sz villant elmjbe. Jobbra tle magnyos fa llott. John nagyon lassan beszlt, minden szt megfontolt, de gy rezte, a szavak nem alkalmasak arra, hogy lerjk, amit tl. Nem lehet szavakkal kifejezni, milyen az a fny a kertben. reztem, hogy sokkal tbbet l t, mint amennyit meg tud osztani velnk. Mit tant a gyerekeknek? krdeztem. Vlasza elszr talnyosnak tnt. Jtszani tantom ket felelte lassan, halkan. Aztn a hangja felersdtt, mintha mi, akik hallgattuk, gyermekekk vltoztunk volna, s most bennnket tantana. llandan ott lehetnk! mondta. llandan ott lehetnk. 81

Elhallgatott. Nagyon halkan szlalt meg jra. szinte suttogva, mintha azt akarn, hogy n jobban halljam, mint a tbbiek. Ez az. rm a szpsg., a tudatossg, ez a kert llandan jelen lehetne a Fldn, amikor csak akarjuk. Akr most ebben a pillanatban is, ha akarnnk ha emlkeznnk, hogy miknt teremthetjk meg. Megint elhallgatott, arcn rmknnyek grdltek le. John nem akart kijnni a kertbl; engedtem, hogy megpihenjen ott. Ezt tantotta John a gyerekeknek: ha elhatrozzuk, akkor meg tudjuk teremteni a fldi paradicsomot. John zenetnek risi a jelentsge. Ma mr tudatosthatjuk a msik valsgot, akr a jelenlegi llapotunkban, fizikai testnkben is. Mr ma is rezhetjk a tiszta rmet, az elragadtatst, a bkt. Ha pedig eltvozunk a fizikai llapotbl, ugyanazt tapasztaljuk, ugyanoda jutunk majd. hiszen ugyanazok vagyunk. Feledkenysgnk, tudattalan llapotunk gygythat, visszafordthat.Nem kell meghalnunk, de mg csak hallkzeli lmnyt tlnnk sem ahhoz, hogy emlkezznk s jra megtapasztaljuk ezt John szembl patakzottak az rm knnyei. Felismerte amint korbban n is , hogy letben vltozs ll be: ami eddig tlzottan elvont szellemi jelleg volt, most vltozik t l gyakorlatt. Megnylt egy tjr, s tbb mr nem is zrul le, annyira pozitv, annyira ers volt az lmny. John kt ht mlva levelet rt nekem, amelyben szinkronisztkus (vletlenszer) esemnyekrl szmolt be; ezek mind megerstettk az lmny hatst. Mindenfel kerttel kapcsolatos dolgokba botlott. Bement egy hanglemezboltba, s azonnal a kezbe akadt egy CD, amelynek Titkos kert volt a cme. A bortn e szavakat olvasta: Tizenngy j kelta s norvg dallam, amely segt a hallgatnak megtallni a sajt titkos kertjt. John mskor egy knyvesboltba trt be, egy bizonyos, meghatrozott knyvet akart megvenni. sztns megrzse azonban egy msik knyvre irnytotta figyelmt: ez utbbinak ez. volt a cme: A kert kapuja mgtt, s csodlatos, lnyben sz kerteket brzol festmnyek reprodukcii voltak benne a kert szimblumrendszerhez kapcsold versekkel egyetemben. Pr nappal ezutn valahol beszllt egy liftbe, s egy kori, Krisztus utn az els vagy msodik szzadbli szrmaz verset tallt ragasztszalaggal a falra erstve. Szpek mindazok, akik szeretnek. jelenlted tlrad bennk, csak jt cselekedhetnek, semmi mst. Kertedben mindenkinek helye van. mindannyiunkat szvesen ltsz. nem is kell mst tennnk, csak belpnnk. John hozztette: Amerre csak nzek, mindentt kertekkel tallkozom. s azzal az. igazsggal, hogy a kertet a szvvel ri el az ember, a llek kertjhez gy vezet az t. John bostoni regresszija alatt az n tudatom is vltozni kezdett. Ez a kert llandan jelen lehetne a Fldn., akr ebben a pillanatban is. ha akarnnk mondta John. Nem szabad elfelejtennk. Hiszen kpesek vagyunk megrizni a tudst, hogy isteni lnyek vagyunk, akik kzvetlenl megtapasztalhatjuk az rmt, a szeretetet, a hatrtalan egyttrzst, a bke s a biztonsg mly rzst s mindezt itt, most. a jelenben.

82

Pusztn azltal, hogy tani voltak, lttk es tltk, a bostoni kznsgbl tbb szz hallgatnak is kezdett megnylni a tudata. A teremben mindentt az rm, a bke. a biztonsg rzse uralkodott el, mintha a felsbb igazsg eltlttt volna bennnket a halhatatlansg s a szeretet tudsval. Mi magunk vagyunk a szeretet. A szeretet az az energia, amely tjrja lnynk minden atomjt semmitl sincs flnivalnk.

83

HETEDIK FEJEZET Szeretet s egyttrzs

A szeretet vlasz mindenre. A szeretet nem elvont fogalom, hanem valsgos energia, st olyan energik egsz sklja, amelyeket megteremthetsz. s fenntarthatsz nmagdban. gy kerlhetsz kzelebb Istenhez. rezd a szeretetet, s ha rzed, engedd, hogy megnyilvnuljon. A szeretet eloszlatja a flelmet Aki szeretetet rez, nem fl. Minden energibl ll, s a szeretet minden energit magban foglal, ezrt a szeretet minden. Az emberek tbbsge gy li lett, mintha nem lenne tudomsa spiritulis eredetrl. gy kezelik nmagukat, mintha llek s szellem nlkli, fizikai trgyak volnnak. Klnben senki sem kvetne el olyan rltsgeket, amilyeneket nap mint nap elkvetnk. Az Egyeslt llamok lakossgnak tbb mint 90 szzalka hisz Istenben, a mennyorszg ltezsben, hisz abban, hogy hallunk utn egy msik birodalomba kerlnk. Viselkedsnk azonban rcfol ezekre a hitekre. Durvn, erszakosan bnunk egymssal. Npirtsok sort kvetjk el, s szakadatlanul hborzunk. Napirenden van a gyilkossg, az erszak, a knzs, a lops. nz s kegyetlen mdon viselkednk. A flelem az, amely megakadlyoz valsgos spiritulis mivoltunk felismersben. Spiritulis lnyeknek, akik vagyunk, egyttrzst s jtkonysgot kellene gyakorolniuk, nem rablst, gyilkossgot elkvetni. Rengeteg flelem lakik bennnk. Ha mindenron a jutalom s bntets fogalomkrben akarunk gondolkodni, vegyk gy, hogy a szeretetet s egyttrzst tkrz gondolatokrt s cselekedetekrt buss jutalomban rszeslnk. A gylletbl, erszakossgbl fakad tettekrt viszont elkerlhetetlen bntets az osztlyrsznk. Az ember azonban sehogy sem rti ezt, st olykor a szeretetet kifejez megnyilvnulsoktl fl jobban. Flnk az elutaststl, flnk a megalztatstl, flnk attl, hogy nevetsgess vlunk, hogy gyengnek blyegeznek bennnket, vagy egyszeren csak bolondot csinlunk magunkbl. Holott mg ezek a flelmek is alaptalanok: lland szeretetben s vdelemben lnk. Spiritulis lnyek vagyunk a spiritualits vgtelen tengerben, amelyet szmtalan hozznk hasonl spiritulis lny npest be. Nmelyek fizikai alakban, a tbbsg azonban nem. Ebben a tengerben a vz a szeretet. A szeretet energia, a legtisztbb, legmagasabb rend energia. A legmagasabb rezgsszinten magban foglalja a blcsessget s a tudatossgot. Ez az az energia, amely egyest mindent, ami l. A szeretet abszoltum, amelynek soha s sehol sincs vge. Fizikai laboratriumokban is mrtk mr a gygytk ltal kibocstott energit; ilyenkor akr beteg emberre, akr baktriumtenyszetre, akrmi msra sugrozzk, szerintem ezek az energik kapcsolatban vannak a szeretet energijval (a spiritulis energival). A gygyt energia egyik sszetevje a spiritulis energia. 84

A technika fejldsvel, ksbbi kutatsok segtsgvel jobban rtjk majd ezeket az sszefggseket. Az orvosok beszlnek olykor a test s a tudat kapcsolatrl n gy hiszem, itt is a szeretet az sszetart energia. Amikor a vallsok Isten mibenltt elemzik, mindig szba kerl a szeretet. Ez minden vallsra igaz, gy mindannyiunkat sszekt. Az energia egyik jellemzje a rezgs. A gzmolekulk gyorsabban rezegnek, mint a folyadkok molekuli, azok viszont magasabb rezgsszmak. mint a szilrd testek. A molekula lehet azonos pldul H20 (vz), a halmazllapotot a molekulk rezgsnek frekvencija szabja meg. Nem is tlzs, ha gy kpzeljk, hogy csupn egyfajta tiszta energia ltezik: az, amelyet szeretetnek neveznk. Ahogy a rezgse cskken, vltozik a halmazllapota. A szilrd megjelensi tormja mi magunk vagyunk. Kt f letclunk egyike a megvlts, a msik a bels bke elrse Megvltsnak n a felszabadulst tekintem: a karma legyzst cselekedeteink es a kegyelem ltal. A megvltshoz sok t vezet. Aki rszeslt a megvltsban, az visszakapta az uralmat lelknek sorsa fltt. A megvltst itt nem a vallsi, keresztny rtelemben hasznlom: szmomra ez a sz a megvilgosodst, az let s hall fizikai krforgsbl val kiszabadulst jelenti. A megvlts: folyamat, amely spiritulis otthonunk fel vezet bennnket elkerlhetetlenl. A llek, miutn felszabadult, olyan dntst is hozhat, hogy visszatr a fizikai dimenziba, mert segteni akar msoknak a megvlts fel vezet ton. A megvltst a szeretet hozza, nem a szenveds. Ha szvunk tlcsordul a szeretettl, s szeretetnk elri a tbbi embert, akkor vagyunk benne a megvlts folyamatban. Teljestjk es ezltal felszmoljuk karmikus adssgainkat. Visszatrnk Isten kebelre, a szeretet legfels fokra. A bels bkt elrni nmagban nem elg. A vallsi aszketizmus lehet a cl elrse rdekben alkalmazhat eszkz, de semmikppen sem lehet maga a cl. Egy tibeti barlangban ldglve eljutni a nyugalom llapotba ez elismersre mlt, de akkor is csak az els szint, fizikai vilgban lnk, ez a tny fizikai tetteket kvetel: tetteket annak rdekben, hogy megtalljunk msokat, akiknek szenvedsein enyhthetnk, s tovbb segthetjk ket tjukon: valamint annak rdekben, hogy egytt-rzek s segtkszek legynk; hogy kivegyk rsznket a bolygnak s lakinak gygytsbl: hogy tantsunk s tanuljunk is egyszersmind. Aki bekapcsoldott ebbe a folyamatba, az megtallja a bels bkt mg akkor is. ha egy szabad perce sincs, amelyet egy barlangban tlthetne meditcival.

85

Ne vrjunk viszonzst
A tbbiek tovbbra is jutalomban remnykednek: jutalomban, viselkedsk helyessgnek igazolsban holott jutalom, olyan jutalom, amelyet szeretnnek, nem ltezik. A jutalom a cselekvsben rejlik: abban, ha valaki gy cselekszik, hogy nem vr rte viszonzst. Az nzetlen cselekvsben. A szeretettel kapcsolatban sok mindent a felesgemtl tanultam meg. a httrbl tmogat, sohasem keresi a reflektorfnyt, st nagyon vigyz, nehogy a rm irnyul reflektorok sugara r vetljn. Visszahzdva, csendben tevkenykedik, s semmit sem kr viszonzsul. Trelmesen figyeli, hogy msok foglaljk le az idmet, energimat, s ezzel t is megrvidtik, hiszen e nlkl tbbet lehetnk vele. Megrti. Nha trfsan azt mondja, hogy jobban szeret engem, mint amennyire n szeretem t n mindig tiltakozom, mondvn, hogy n is ugyanannyira szeretem. De kzben, azt hiszem, igaza van. szeret jobban. Mert hiba szeretem mrhetetlenl, tbbet tud a szeretetrl, mint n. Tudja a mdjt, hogy jobban szeressen. n csak meggrni tudom, hogy tanulok, s igyekszem utolrni.

Egyttrzs
Albert Einstein kijelentette: Az ember rsze annak, amit vilgmindensgnek neveznk; idben s trben behatrolt rsze. gy li meg nmagt, gondolatait s rzseit, mint valamit, ami kln ll a tbbitl ez affle optikai csalds a tudatban. Ez a csalds a brtnnk, szemlyes vgyaink korltoznak bennnket, s csak a hozznk legkzelebb llok irnt viseltetnk rzelmekkel. Az a feladatunk, hogy kiszabaduljunk ebbl a brtnbl, kitgtsuk rzelmeink hatrait, hogy magukba foglaljanak minden eleven lnyt. az. egsz termszetet. 1996 augusztusban jrtam elszr Brazliban. Eltltttem nmi idt e spiritulis orszg nagyszer lakosai s termszeti csodi kztt, gy ismerkedtem meg Geraldval. knyveim brazliai kiadjval is. Tbrougb Time Into Healing (A gygyt id) cm knyvem brazliai kiadshoz kln elszt rtam, ebben fogalmaztam meg az albbiakat Geraldrl. Azrt idzem most, mert illusztrlja a cselekv szeretet mkdst. Brazliai lmnyeim kztt egy kislny arca az egyik legemlkezetesebb. Tizenkt ves lehetett; ma is ltom csillog szemt, hallom mlyrl jv nevetst, ugyangy, mint mikor nhny tucatnyi trsval egytt elszaladt mellettem munkahelyefel. Erre a rendkvli helyre egy csodlatos ember, Geraldo Jordo Pereira, a kiadm vitt el. Javarszt s a felesge. Regina alaptotta s mkdteti ezt az intzmnyt htrnyos helyzet fiatal lnyok szmra Rio de Janeiro szegnynegyedben. A kzpont nhny kis pletbl ll, s a lnyok, akik ide jrnak, egy sor gyakorlati tudnivalt sajttanak itt el: a varrst, az rgp hasznlatt, a haj- s krmpolst stb. A lnyok kztt bartsgok 86

szvdnek, nbecslsk ersdik, radsul hasznos s piackpes tudsra is szert tesznek. Amikor ott jrtam, tlrad rmmel mutattk be tudomnyukat. Megindtott ennek a helynek, ezeknek a kislnyoknak az energija. Geraldo pedig, aki odavitt, szmomra a brazil szellem pldja lett. Intelligens, kulturlt, rtelmes ember, aki rengeteget ad vissza orszgnak, npnek mindabbl, amit kapott. Ez az. amirt itt vagyunk, ezen a bolygn. Azrt, hogy szeretettel s egyttrzssel forduljunk embertrsaink fel, nem trdve azzal, hogy erfesztseink megtrlnek-e valaha. A kislnyok ragyog, szeretetet sugrz arct ltva tudtam, hogy Geraldo s Brazlia a j ton jr.' Volt egyszer egy lmom, amely az egyttrzsrl s a kzssgi egyttmkdsrl szlt. Egy idelis falu pleteit, lakit lttam, s reztem bennk az elktelezettsget, az embertrsaik irnti felelssgtudatot. Ettl lesz igazi a kzssg, ez a mdja annak, hogy vilgunkat fldi paradicsomm vltoztathassuk ez fldi ltnk clja. Ha megfeledkeznk errl, akkor lesz rr rajtunk a hatalom, a pnz, a hrnv, a kivltsgok utni vgy. Egyttrzs s egyttmkds helyett hierarchik, osztlyklnbsgek jnnek ltre. Az egyttrzs, az egyttmkds, az embertrsainkrl val gondoskods, a kzssg tagjai irnti felelssgrzet nem gazdasgi krds. Ezek a szvnkre, nem a trvnyhozsra tartoznak, kvlrl nem lehet ket az emberekre knyszerteni. Ezeket csak bensnkben lehet elsajttani. Ebbl a szempontbl nem szmt, milyen gazdasgi vagy politikai rendszerben mkdik egy orszg vagy egy kzssg. Tehetsgnk, erfesztseink gymlcseit a teljes kzssggel kell megosztanunk, miutn elvettk bellk a sajt magunk s csaldunk ignyeinek kielgtshez szksges rszt. Nem a gazdasgi rendszer az, amely megosztja az emberek munklkodsnak gymlcseit a kzssggel, hanem az egyes emberek szv jsga. Kapunk is. adunk is. Cserben embertrsaink is adnak neknk a magukbl. Az rm az ads s az elfogads egyenslybl fakad. Ha kzssgeinkben uralkodv vlik az egyttrzs s az egyttmkds, amikor a felelssgrzet vlik meghatrozv, akkor itt a Fldn valsthatjuk meg a mennyorszg egy kis darabjt.

87

NYOLCADIK FEJEZET Meg kellene vltoztatni a vilgot

Egyttls s harmnia.. Mindennek egyenslyban kell lennie. A termszetben egyensly uralkodik. Az llatok harmniban lnek. Az emberek ezt nem tanultk meg. k folyamatosan puszttjk, nmagukat. Nincs harmnia, nincs rendszer abban, amit tesznek. A termszetben msknt van. A termszetben megvan az egyensly. A termszetben energia, let van s megjuls. Az emberek csak puszttanak. Puszttjk a termszetet. Puszttjk a tbbi embert. Vgl nmagukat fogjk elpuszttani. Egy meditciban bolygnkat olyannak lttam, mint egy rgi tpus, falusi iskolt, ahol a gyerekek elssktl a vgzskig egyazon tanteremben foglalnak helyet, s minden osztlyt ugyanaz a tant oktat. gy lttam, hogy az iskola bajban van. A fiatalabb gyerekek zavartk a fejlettebbeket. Nem volt harmnia, nem volt egyttmkds. Mg maga az plet is megrongldott. Tudtam, hogy ha ez a kosz fennmarad, akkor az iskola elbb-utbb mkdskptelenn vlik. Azutn lttam nhny korszer iskolt is, mindegyik a maga gynyr parkjban llt. ltalnos iskola, kzpiskola, fiskola, egyetem mindegyik szakosodott, s mindegyikbe csak az lphetett be. aki beiratkozott. Az osztlyokban rend uralkodott, de hinyzott az egytermes iskolra jellemz energia, elevensg. Elfordulhat-e, hogy a Fld. ez a mi egytermes iskolnk a trsadalmi zrzavar miatt oda fejldik, hogy vgl egymssal ssze nem fgg elemek egyttesbl tevdik ssze? Eljhet az az id, amikor a fejletlenebb nvendkeket eltvoltjk a fejlettebbek kzl? Azokat, akik mg mindig az erszakot, a gylletet, a kapzsisgot, a flelmet gyakoroljk, el kell-e zrni azoktl, akik mr megtanultk a szeretet, a megbocsts, az egyttrzs, a gyengdsg leckjt? Az lom vget rt. de a vge bizonytalan maradt. Tudtam, hogy a meglv modell megmenthet, ha az egyttmkds, a szeretet s a harmnia tlti be az egyetlen osztlytermit iskolt. Az iskola szp, hatkony s legjobb mkdsi tormja az, ha az idsebb tanulk segtenek a fiatalabbak oktatsban egy tanr, sok tanrsegd. Ha azonban a diszharmnia, a flelem s az nzs uralkodik el, az iskolt fel kell vltani egy biztonsgosabb, de elszigeteltebb megoldssal: a kln pletek rendszervel. A dnts rajtunk ll. Mindannyian arrl lmodunk, hogy egy jobb trsadalomban jobb letet ljnk. Ma mr azonban nehz vgigcsinlni egy napot gy, hogy az embert kzben ne rn kibrndt lmny, ne kellene csaldnia. el ne szvnk energijt a bennnket krlvev alacsony szellem, nz emberek. Rengetegen csak a sajt szemlyes hasznukkal trdnek. Durvk, erszakosak, kmletlenek, rzketlenek. Nemhogy a cselekedeteik megviselnek 88

bennnket, de a legtbb ember gy rzi, tehetetlen ezzel a jelensggel szemben, s csak azok vltoztathatnak valamit, akiknek hatalom van a kezkben. Ha elfogadjuk a feladatot, hogy mi legynk a bolyg megvilgosodott lnyei, mi is megvltoztathatjuk a vilgot. Azt hiszem, ez a vltozs fokozatosan megy majd vgbe, ahogy mindennap a jt cselekedjk; apr tettekre gondolok, amelyek hatsra az emberek jobban rzik magukat, mint annak eltte. Taln a szerencstlen sorsak megsegtse a megolds. Taln egyszeren csak annyi, hogy kedvesen bnunk valakivel, tesznk irnta egy kedves gesztust anlkl, hogy brmit is vrnnk cserben. Oprah Winfrey, a hres tvs msorvezet veken t arra sztnzte az embereket, hogy mindennap tegyenek valami jt. Ezeknek a j cselekedeteknek nem kell ltvnyosnak vagy kltsgesnek lennik. Elg egy kedves mosoly, egy szinte bk vagy apr segtsg egy rszorulnak. Lehet egy kedves sz, egy gyengd gesztus, egy szeretetet kifejez cselekedet, egytt rz rdeklds, megosztott rm, segt kz. Ilyesformn aprnknt, lpsrl lpsre vgbemehet a trsadalom hatalmas talakulsa Az. emberek ert mertenek a tbbiek kedves gesztusaibl. A flelem, a bizonytalansg, a vdekez hideg merevsg elolvad a szeretet melegben. Ismeretlenek is kzeledhetnek egymshoz jakarat cselekedetek ltal. A kedvessget, a gondoskodst ne tartsuk fenn a csaldtagjaink szmra, klnben a trsadalom mit sem vltozik. Mindenki fel ki kell nyjtanunk keznket, nemcsak azok fel, akik olyanok, mint mi vagyunk. Ha az embereket r lehetne venni, hogy mindenki mindennap csak egyetlen j cselekedetet hajtson vgre megvltoztathatnnk a vilgot. Legalbbis igen j kezdetnek lenne mondhat. Napjaink kellemesebben telnnek, nem olyan embernyz mdon, mint jelenleg, s tbb remnyt tpllnnk a jvre nzve. Az embertrsaink irnt tanstott kedves, egytt rz magatarts lehetne az orszg els szm exportcikke, nem pedig a kapzsisg szlte szmos pnzgyi praktika s a knyrtelen, rzketlen verseny. Ezzel radsul gyermekeink szmra is szerepmodell vlhatnnk. Megtanulnk a szeldsg erejt, fontossgt. Megtanulnk: nem az a fontos, hogy kedvessgnkkel hny embert rnk el. A lnyeg az, hogy megtegyk. Az emberisg nagy tanti az idk kezdete ra szeretetet s egyttrzst hirdettek kapcsolatainkban s a kzssgben. Nem vesztegettk az idt arra, hogy megtantsk: miknt lehet hatalmas vagyonra szert tenni, nem arra tantottak, hogy nzk, aljasak, gorombk, arrognsak legynk. Az igazi mester, az igazi tant, az igazi guru segt megtallni igazi utadat, megmutatja, mi fontos s mi nem fontos spiritulis fejldsedben, s mi az, ami kifejezetten akadlyt jelent. Neknk az a dolgunk, hogy a mindennapi letben megvalstsuk az tantsaikat. Hogy szeldek s segtkszek legynk, s szeretetteljes cselekedeteket hajtsunk vgre. A vilg megvltoztatsnak nincs hatrideje. Csak az fontos, hogy hozzkezdjnk. Ha igaz az, hogy az ezermrfldes t is egyetlen lpssel kezddik, akkor az els lps az, hogy engedjk el flelmeinket, oldjuk fel elszigeteltsgnket, s kezdjk gyakorolni a kedvessget, akr vletlenszer alkalmakkor, akr elre eltervezetten, akr nagy, akr kicsiny cselekedetekkel, s ezt minden ldott nap tegyk. Megvltoztatni a vilgot, kiemelni mai erszakos, verseng, gyllettel terhes llapotbl, ez nem oldhat meg nhny megvilgosodott szemly ltal mg akkor sem, ha nagy hatalommal felruhzott vezetkrl van sz. Sokkal inkbb a mindennapos szeretetteljes cselekedetek, az emberek s kis csoportok kztti egyttrzs teheti a vilgot kedvesebb, bartsgosabb. Az embereknek meg kell rtenik, hogy mindannyian egyenlk vagyunk, mind ugyanolyanok, a mindennapi letben mindenki bkessgre, 89

boldogsgra, biztonsgra vgyik. A hadakozs, egyms ldklse nem folytathat tovbb. Gyermekeink beren figyelnek bennnket. Ahhoz idomulnak, amit maguk krl ltnak: viselkedsnkhz, rtkrendnkhz, vilgszemlletnkhz. Ha mi gyllkdk s erszakosak vagyunk, k is olyanok lesznek. Egyik legfontosabb feladatunk, hogy helyes rtkrendet adjunk t, helyes viselkedsmdot tantsunk meg gyermekeinknek mr kiskorukban, hiszen a csecsemk is figyelnek bennnket, s sokkal tbb mindent megrtenek, mint gondolnnk. Emlkszem, vekkel ezeltt olvastam a hopi indin trzsrl. Az oktatsi rendszerkben, ha egy dik nem tudta a vlaszt a tant krdsre, a tbbi tanul kzl nem jelentkezett az, aki ismerte a vlaszt, fia mgis jelentkezik, durva s civilizlatlan viselkedsnek tltk volna, a dik megszgyentsnek, megalzsnak. Azt egyltaln nem tartottk fontosnak, hogy elkprztassk tudsukkal a tanrt, barbr dolognak tltk, ha valaki a trsai rovsra akar rvnyeslni. A civilizlt nyugati vilg modern iskoljban termszetesen karok erdeje nyjtzkodik, hogy gazdja hasznot hzzon a szerencstlen tanul htrnybl. Arra tantottak bennnket, hogy msok krbl kovcsoljunk szerencst, trsainkat letaposva jussunk el a cscsra. Versengst, knyrtelensget tanulunk: azt, hogy esznkbe se jusson, mit rezhetnek azok, akiken taposunk. Csak ne gondoljunk arra, mit rezhet tudatlan diktrsunk, ha itt a lehetsg, hogy j benyomst keltsnk a tanrban. Ebben rejlenek az erszak csri a magvakat mg egszen kicsiny korunkban ltetik belnk. He lehetsgnk van az bredsre, hogy felismerjk, mi is valjban ez a bennnk burjnz nvnyszrnyeteg, s kitphetjk gykerestl. Ehhez azonban tisztba kell jnnnk valdi mibenltnkkel, ami bizony nem egyszer folyamat. vekkel ezeltt a Miami Egyetemen a gygyszertani kpzs keretben az alkohol- s drogfggsgrl adtam el msodv es orvostanhallgatknak. Az. eladson rszt vett az. egsz vfolyam Sokkal jobban rdekelt az, hogy a hallgatk mennyit sajttottak el az elhangzottakbl, mint a tanulmnyi eredmnyeik, ezrt a zrvizsgn elhatroztam, hogy enyhtem a rajuk nehezed nyomst. gy tltem meg, hogy szorongs nlkl jobban tudnak koncentrlni a lnyegre. Az egyetem megkvetelte, hogy tfog zrvizsgt tartsak, amely szzhsz tesztkrdsbl s nhny dolgozati tmbl llt. Bejelentettem a dikoknak, hogy a vizsga eltti utols eladson tadom a krdseket es a tmkat. gy a dikoknak idejk lesz felkszlni a vizsgra. Azt gondoltam, ezzel egyrszt a tananyag jobb megrtst segtem el, msrszt minden dik jelesre vizsgzhat majd. Tervemet vgre is hajtottam. Dbbenetes lmny volt, amikor tnztem s rtkeltem a tesztlapokat. Arra szmtottam, hogy mindenkinek az eredmnye szinte tkletes lesz. Ehelyett ezttal is a jl ismert haranggrbe jelentkezett: a dikok kis rsze jelest, egy msik kis rsze elgsgest vagy elgtelent rt el, a legnagyobb rszk a kzp-tjon, a kzepes s j rdemjegy krnykn helyezkedett el. Hogyan lehetsges ez? Hiszen a vizsga eltt egy httel odaadtam nekik a megoldsokat! A hallgatk egyike, egy bartom lenygyermeke hibtlan tesztet adott be. Tancstalansgomban tle krdeztem meg, mi volt ez. Nem hittek nnek felelte. Azt hittk, hogy becsapja ket,hogy nem az igazi krdseket adja oda, a vizsgn ms krdsek lesznek. Ez a lny szerencsjre hitt nekem. Ezeket a dikokat a kultra mr beidomtotta a cinizmusra, a bizalmatlansgra, az dz versengsre. A kvetkez vtizedben ezek a fiatalok lesznek az orvosaink, a gygytk. Cinikus, verseng, bizalmatlan gygytk.

90

Nyugati, civilizlt kultrnk kezd cserbenhagyni bennnket. Ahhoz, hogy megvltozzanak a dolgok, a gyermekeinkkel kell kezdennk: meg kell mutatnunk nekik, milyen fontos a szeretet s a gyengdsg, a hit s a remny, az erszak elutastsa s az egyttrzs; milyen fontos tisztelni egyms mltsgt, ahelyett hogy a tbbi embert lpcsfokoknak tekintennk, amelyekre hgva feljuthatunk az anyagi gyarapods cscsaira. Sem a guruk, sem a politikai vezetk nem tehetik ezt meg helyettnk. A felelssg mindannyiunk: gyes-bajos, htkznapi dolgainkban is segtennk kell egymst, nem trdve azzal, hogy mi trl meg belle: vagyis nzetlenl. Ez a mdja annak, hogy megvltoztassuk a vilgot. Ha nincs lehetsgnk nagyszer tettek vgrehajtshoz, akkor apr tetteket vihetnk vghez nagyszeren.

Az erszak s a gyllet elutastsa

Nincs jogunk vget vetni az emberek letnek, mieltt be nem teljestettk a karmjukat. Ehhez nincs jogunk. Ha lni hagyjuk ket, slyosabb megtorls lesz osztlyrszk. Ha majd meghalnak, s tlpnek a msik dimenziba, sokat szenvednek majd. Nem lelhetik nyugalmukat. Nem lesz bkessgk. s azutn visszatrnek ide, s igen nehz letk lesz. s mindenkivel szemben jv kell tennik az igazsgtalansgot, amit ellene elkvettek. Csak Isten bntetheti meg ket, nem mi. s meglesz a bntetsk Az erszak sokkal tbb annl, mint az. hogy az emberek fizikai fajdalmt okoznak egymsnak. Az erszak egyes fajti sokkal kegyetlenebbek lehetnek a fizikai vltozatnak Nha sokkal finomabbak. A vilg felosztsa mi-re s k-re mr nmagban erszakos cselekedet. Az emberek kztti klnbsgekre sszpontostunk az azonossgok helyett, ez elbb-utbb hatatlanul erszakhoz vezet. Flnk a msik-tl. Rvettjk ngylletnket,kudarcainkat, hibinkat. t vdoljuk gondjainkrt, ahelyett hogy nmagunkba nznnk. Sajt problmnkat gy prbljuk megoldani, hogy a msik embert intzzk el, nemritkn erszakkal. Azok a country klubok, ahol korltozzk a belps lehetsgt, az erszak sznterei. Nem szmt, hogy a tagok a nyri napokon a fk kztt legfljebb golftt lblnak, nem lfegyvert. Az erszak attl mg jelen van. Jelen van a mi s az k vagyis mindenki ms. k msok, mint mi. Nem lehet megbzni bennk. Veszlyesek, flni kell tlk. Ha szeretettel s egyttrzssel kzelednk azok fel, akik ltszatra klnbznek tlnk, s legyzzk flelmnket, akkor ennek a helyt szeretet foglalja el. Tljutunk az erszakon, s azonosulunk a sorsunkkal. lltlag Maya Angelou, a kltn, ha brmely embercsoporttal kapcsolatban elfogult vlemnyt mond eltte valaki, mg ha csak trfbl is, azonnal s hatrozottan rszl az illetre: ..Hagyja ezt abba! Cseng hangja az emberekkel zsfolt estlyeken is eljut a terem legtvolabbi sarkba.

91

Nagyszer megolds. Ha mindenki ehhez, folyamodna, a bigottsg, az eltletek meggyenglnnek, vgl remlhetleg meg is sznnnek. Nagy btorsg kell azonban ahhoz, hogy szljunk valakire: Hagyja abba! Mindentt, csaldi vagy barti krben, mindenkit, velnk egyenrangakat vagy akr a fnknket, st idegeneket is fel kell szltanunk arra, hogy szntesse be az erszakos viselkedst. Ez nehznek ltszik, de vegyk szmtsba: aki elutastja magtl a tbbieket, mert msok, mint , az az r ellen szik, szembeszegl a szeretet ramlatval. A szeretet elrulja, hogy mindannyian kapcsolatban llunk, mind egyformk vagyunk, st mind ugyanazok. A regresszis terpia akkor is mkdik, ha a pciens nem hisz a reinkarnciiban. Ha az olvasnak gy tetszik, tekintheti az egszet metafornak. Higgyen akrmit, a ltott jelenetek rszletgazdagok s terpis hatsak. 1996 tavaszn szerepeltem Maury Povch televzis show-msorban. A msort kznsg eltt vettk fel: eltte tbb emberen hajtottam vgre regresszit, mikzben a kamerk rgztettk lmnyeiket. A regresszi rsztvevinek egyike volt Jim, a negyvenes veinek vge fel jr zensz, a vietnami hbor veternja. Akarata ellenre, behvparancsra vonult be. gyllte az ldklst, de nem tehetett mst. knytelen volt katonskodni a hborban. Alig nhny perccel a regresszi kezdete eltt ismerkedtem meg Jimmel. Rviden elmagyarztam, mi kvetkezik, s elnzst krtem a kamerk meg a lmpk miatt. Jim azt felelte, hogy mg sohasem hipnotizltk, elz letekkel kapcsolatos tapasztalatai sincsenek, de ksz kiprblni. Jim nhny perc mlva mr mly hipnotikus transzban volt. s egy korbbi letbl val. megrz lmnyt lt t. A kamera s a stb egyltaln nem zavarta. Katonk kztt vagyok, egy lovasszakasszal kezdte lassan , valahol szak- vagy Dl-Dakotban jrunk s sok indin tr rnk. lemszrolnak bennnket s n igyekszem elhitetni a bajtrsaimmal, hogy dicssges a hallunk pedig nem az. Knnyek patakzottak a szembl. Szomorsga, elkeseredse szinte tapinthat volt. Itt van Gary is tette hozz Jim. s elmosolyodott Gary az egyik legjobb bartja a mostani letben. Felismeri? krdeztem halkan. Igen felelte Jim megknnyebblssel , itt van Gary, a bartom. is maguk kz tartozik? Igen A mosoly megmaradt, de a knnyek tovbbra sem apadlak el. Ez gy van jl igyekeztem vigasztalni ugyanazokkal az emberekkel egytt trnk vissza. . Sikerl letben maradnia? Nem. Mi trtnik magukkal? Magukkal viszik a hajamat felelte Jim komoran. Most mit lt? Mg szomorbb lett a hangja. Szrnysges vronts. Jaj, miket kvetnk el Elirnytottam ettl a halltl. Nzze meg magasabb szempontbl is, hogy mit tanult ebbl az letbl. Pr pillanatig hallgatott. szrevettem, hogy szemgolyja nha megmozdul, mintha lehunyt szemhja alatt kpeket psztzna vgig tekintetvel. Jim ksbb elmeslte, hogy imnt vget rt letbl panormakpeket ltott, amelyekben el trult a hbor borzalma, a zaboltlanul megnyilvnul erszak jelenetei. Minden ilyen jelenetnek maga is szereplje volt, nmelykor ldozatknt, mskor kvette el az erszakos telteket, ismt mskor a gyszba borult tll szerepben tallta magt. 92

Mozdulatlanul lt. Megismteltem krdsemet Magasabb tvlatbl szemllve ezt az lett, mii vont le belle? Mi volt a tanulsga? Knnyes szemmel, alig hallhatan vlaszolt: szavai hallatn vgigfutott rajtam a hideg. Azt, hogy az let szent, lni sohasem szabad. Jim ugyanazt az zenetet visszhangozta, amelyet tizent vvel azeltt Catherine tolmcsolt mint a Mesterek zenett; nekem kzben eszembe jutott, hogy Jim tizenkilenc ves korban nem akart bevonulni, csak knnal-keservvel vett rszt a vietnami hborban. Nem politikai, nem ideolgiai okokbl nem ft hozz a foga. Mly, rzelmi szinten nyilvn emlkezett a tragikus esemnyekre, amelyeket a tizenkilencedik szzad vge fele, az indinok ellen vvott hborkban szemlyesen megtapasztalt. Az let szent, s lni sohasem szabad.

93

KILENCEDIK FEJEZET Vr a fny

Most csak a bkessget rzem. Ez a megnyugvs idszaka. Le kell csillapodnunk. A llek. . a llek itt tallja meg a bkt. Maga mgtt hagyja a testi fjdalmakat. Bks s elgedett. Csodlatos rzs Csodlatos: mintha llandan stne a nap Olyan ragyog a fny! Ebbl a fnybl jn az energia. A lelknk azonnal ide kerl. Olyan ez. mint egy mgneses er, amely idevonzza az embert. Csodlatos. Olyan, mint egy ramforrs. Ismeri a gygyts mdjt. A hallkzeli lmnyek kutatsa sorn kvetkezetesen tapasztalt jelensg, hogy az, aki ezt az lmnyt tli, gynyr, megnyugtat fnyt rzkel. Ez a fny nem a srlt agyban lejtszd idegi-vegyi folyamat velejrja, ez csodlatos bepillants a tls oldal vilgba. A fnyben vagy a kzelben gyakran egy elhunyt rokon vagy egy spiritulis lny jelenik meg, s tancsot, tudst, mly szeretetet ad. Az alanyok gyakran olyan esemnyeket, rszleteket figyelnek meg, amelyekrl elzleg nem volt tudomsuk. Voltak, akikkel elhunyt rokonuk kzlte a csaldi kszerek, vgrendeletek rejtekhelyt s sok ms ismeretlen tnyt. Ezek az alanyok ksbb, miutn betegsgkbl, srlseikbl felpltek, a jelzett helyen megtalltak a trgyakat, gy az eszmletlen llapotban vagy kmban kapott tjkoztats helyesnek bizonyult. Ha a fnyt az agysrls okozza'' ahogy a hallkzeli lmny brli lltjk ezek az informcik nem igazoldnnak. Jllehet a hallkzeli lmny egyes rszletei klnbz kultrkban eltrnek egymstl, ennek a gynyr fnynek az rzkelse ltalnos jelensgnek tnik. Az Egyeslt llamokban a hallkzeli lmnyen tment emberek alagton haladnak t. hogy odarjenek a fnyhez. Japnban a leggyakrabban elfordul beszmolk szerint hdon vagy vzfelleten kell tkelnik. Akr alagutat, akr hidat rzkelnek azonban, a fny mindentt jelen van, csakgy, mint a vele jr rzs: a bke s a megnyugvs. Egy egszsggyi dolgozk szmra tartott, ktnapos intenzv csoportfoglalkozs utn levelet kaptam a csoport egyik tagjtl. A hlgy ksznetet mondott azrt, hogy t s a tbbieket megismertettem a gynyr fnnyel. Hitem szerint ez ugyanaz a fny, amelyet hallkzeli s hall utni lmnyekben ltnak, reznek az emberek. Meditciban vagy hipnzisban termszetesen szintn megtapasztalhat ez a fny csakgy, mint lmainkban, a spontn misztikus lmnyekben s mg szmos egyb mdon. A levlr most harminchat ves. s a fnnyel val els tallkozsa ma is elevenen l emlkezetben, holott arra tizenngy ves korban kerlt sor. Meg akarta osztani velem ezt a trtnetet, n pedig sz szerint idzem, mert a beszmol a klasszikus lmny pontos lerst adja. A hlgy Latin-Amerikban nevelkedett, katolikus iskolarendszerben. A levelet angolul irta, de az anyanyelve spanyol.

94

Semmit sem tudtam hallkzeli lmnyekrl vagy elz letekrl. Sosem gondoltam volna, hogy kilencedik osztlyos koromban ilyen jelleg tapasztalatban lesz rszem.'' Az osztlytrsaival krs tborban voltak lelkigyakorlaton, s egy pap meditcis, vizualizcis technikkat tantott nekik. A gyerekek hanyatt fekdtek, s elszr azt mondta: llegezzetek lassan, mlyen. Aztn egy gynyr, virgos rtre kellett kpzelnik magukat. A fiatalasszony lmnye ekkor fokozatosan megvltozott, eltrt a pap instrukciitl. Daloltak a madarak, lveztk a krnyezetet. A pap szeld hangon azt mondta, hogy stlgassunk a rten, de n reztem, hogy a homlokom rncba szalad; kptelen voltam kvetni az tmutatst. Hromszor is megprbltam, s ahelyett, hogy a fben stltam volna, mindig egy kthoz rkeztem. A pap hangja egyre tvolodott, a rtrl beszlt, de a kt nlkl.. A testem egyre ertlenebb lett. vgl megadtam magam. Lttam, ahogy thajolok a kt peremn, hogy megnzzem, mi van odalenn, de beleestem. Akkor mr nem kt volt, hanem egy alagt. A jobb kezemben volt egy kis elemlmpa. Gyalogolni kezdtem az alagtban, minden stt volt. csak a lmpm fnye vilgtott. Egy id utn szrevettem, hogy az alagt enyhn balra kanyarodik, s apr fnysugarak tntek el. ahogy kzelebb rtem. Aztn, ahogy egyik lpst tettem a msik utn, egyre nagyobbak lettek. Nagyon kvncsi voltam, hogy megtudjam, mi van ott. Odartem a kanyarulathoz, s akkor meglttam. Istenem, azt hittem, vgem van. A legragyogbb, legdrgbb, legnagyobb fny. amit valaha lttam. Kerek s risi, s ragyog, mint a nap, de tiszta fehr. Tmrnek tnik, de ugyanakkor tltsznak. Hogyan lehetsges ez? (Jelen idben rom ezeket a sorokat, mert a lelkem tudja, hogy ez a csods fny ltezik, s mindig is ltezett mindenki szmra.) Egy darabig fltem, de kzben ellenllhatatlanul vonzott az a fny. Kis lmpmat szorongatva megprbltam behatolni az elttem hatalmasod, risi fnybe, kiss megzavarva a belle rad, gynyr sugarakat Bele kell jutnom, meg kell tudnom, mi van mgtte! Rszv akarok vlni! gy reztem, hogy a fny krnyezetnek hatrozottan frfi jellege van. Mr ppen behatoltam volna, amikor hirtelen egy ers hang szlalt meg a fejemben, s azt mondta: Nem, a lnybe nem lphetsz be! Ma is emlkszem, mekkora energija volt annak a hangnak. Fiatal frfihang volt, de nem lttam sehol senkit. Egy lthatatlan korlt tvol tartott a fnytl. Kzvetlenl a hang megszlalsa utn ers lkst reztem a mellkasomon, amitl htrarepltem, vissza az alagtba, s zuhantam visszafel, aztn az alagtbl hirtelen megint kt lett, s n flfel zuhantam benne! s amikor nagy sebessggel kirepltem a ktbl, abban a pillanatban jra meglttam a kk eget meg a rtet. les tst reztem a testemben, mintha hirtelen visszaszkkent volna bele a lelkem. Azrt jtt vissza, mert nem lphetett t a Fnyen. A levlr ekkor kinyitotta a szemt. Meglepetsemre a pap mg mindig a rtrl beszlt, osztly trsaim mind ott fekdtek lehunyt szemmel. Senki sem adta jelt, hogy szrevette volna a visszatrsemet. A fiatal lnyt akkor annyira megrendtette az lmny, hogy nem meslte el senkinek. Sok vig a fnnyel kapcsolatos emlkeket szemlyes titokknt kezelte Tizenkt vvel ezutn egy jsgban olvasott egy beszmolt: egy ngyves kislny meslte el hallkzeli lmnyt. A cikk olvastn, mint rta, tlrad boldogsg vett ert rajta. Rjtt, hogy az a kislny azrt lphetett be a fnybe, mert ha csak pr percre is, de halott volt. Sokat srtam. Nem voltam tbbe magnyos. Megtudtam, hogy nem csak kpzeltem azt a fnyt. Azta mg sohasem reztem a Fny szeretett, isteni bkjt. A mi fizikai vilgunkban 95

semmi sincs, amit ahhoz lehetne hasonltani. Hinyzik. Ez az asszony ma haldoklk mellett dolgozik egy krhzban, segt nekik a spiritulis vilgba val tlpsben, sajt spiritulis tapasztalata rvn megnyugvst tud adni nekik. rdekes, hogy is ugyanolyan jelensgeket figyelt meg. mint a legkisebb csm, Pter s a felesge, Barbara, akik onkolgusok, s tapasztalataikat a Through 'Time Into Healig cm knyvemben meg is rtam. A levl gy folytatdik: Haldokl betegekkel dolgozom. k ltjk- elhunyt szleiket, szeretteiket, akik a msik dimenziban fogadjk ket, elbk jnnek. A betegek tvozsuk eltt elmeslik nekem ltomsaikat, lmnyeiket. Nagy rmt lnek t, amikor tallkoznak anyjukkal, apjukkal vagy egy szpsges, mosolyg lnnyel, aki fogadja ket. Tudom, hogy a fnyben boldogok lesznek. Szksgem van. valjban minden embernek szksge van arra, hogy tbbet tudjon a haldoklk gondozsrl, segtsrl, mert az a fny ltezik: a fnybl rkeznk, s a fnybe trnk vissza. Ott a fny kzelben olyan szeretetet s boldogsgot ltem t, hogy azta tudom: a szeretet nem r vget a halllal. Igaza van. A Fny s a Szeretet vgtelen. Kzvetlenl, mindrkre sszefondnak. A Mesterektl kapott s sszegyjttt tuds szerint a hall utni lmny nagyon hasonl ehhez. Ugyangy a fnyhez jrulunk, s ugyanabban a megnyugvsban, szeretetben, bkessgben van rsznk. A klnbsg a folytatsban van. A hallkzeli lmny vgn az ember visszatr fizikai testbe. A hall utn viszont tovbbhalad, folytatja a tanulst a msik oldalon, a mennyorszgban, majd csecsemtestben tr vissza, reinkarnldik a fizikai vilgban, ha ez szksges, vagy ha a llek akarja. Az utbbi idben tallkozni lehetett olyan beszmolkkal is, amelyek szerint egyeseknek negatv hallkzeli lmnyben volt rszk. Utnajrtam ennek. Azt talltam, hogy az gynevezett negatv hallkzeli lmny valjban nem is hallkzeli lmny volt. A srlst szenvedett ember a megrzkdtats hatsra bizonytalan, ingatag, hullmz tudatllapotba kerlt. A rszleges brenlt tudati szintjn hatrozatlanul rzkelhette a valsgban lejtszd esemnyeket. Nem azt akarom ezzel bizonytani, hogy negatv hallkzeli lmny nem ltezik, csak azt lltom, hogy nagyon kevs ilyen esetrl tudunk, s azok sem mind hitelesek. Egyszer pldul regresszit vgeztem egy rendrrel, aki szolglatban slyos autbalesetet szenvedett, pldul borzalmas hallkzeli lmnyrl beszlt, amelyben gonosz szrnyek lkdstk, vagdostk, szurkltk. A regresszi alatt bebizonyosodott, hogy tban a baleseti krhz fel rszlegesen visszanyerte ntudatt. A mentautban elsseglyben rszestettk, a folyadkvesztesg ptlsra infzit ktttek be a vnjba, gygyszereket adtak be neki, megmrtk a vrnyomst, ggjt becsveztk, hogy megknnytsk a lgzst s gy tovbb. A gonosz szrnyek a valsgban a mentsk voltak, akik megmentettk az lett. Aki megtallja a fnyt, az a bkt, a megnyugvst, a szeretetet tallja meg. Ebben a gynyr lmnyben nincs semmi negatvum. A pokollal sohasem tallkoztam, legfeljebb a tudatlansg klnbz fokozataival. Minl nagyobb a tudatlansg, annl kevesebb a fny. A gonoszsg a tudatlansg legmlyn tallhat, ahol szinte teljes sttsg uralkodik. Ritka eset. hogy az elz letekbe val regresszi sorn hres ember, kimagasl fontossg szemlyisg bukkan fel. Az n praxisomban Henry volt a kivtel. Jelenlegi letben mrnktanrknt dolgozik az amerikai kzp-nyugat egyik nagy egyetemn. Gondolkodsa s cselekedetei egyarnt rendkvl logikusak s racionlisak. Csak nmi vonakods utn jtt el egyik nagy csoportos foglalkozsomra, inkbb csak azrt, hogy a 96

felesgt elksrje. Tevleges rszvtelre nem kszlt. Aztn, ahogy a sors intzni szokta, egyszer csak ott tallta magt ktszz ember eltt: nknt jelentkezett egyni regresszira. A korbbi csoportfoglalkozsokon igen eleven, rszletes, rzelmekben gazdag emlkek bukkantak fel gyerekkorbl. Feltmadt benne a vgy, hogy tovbb bvrkodjon. Henry a hipnzisnak olyan mly szintjre jutott, ahov csak kevesen. Eszembe jutott a rgi monds, hogy a knyvet ne a bortjrl tljk meg. A mrnkk is megengedhetik maguknak olykor, hogy nmagukban elmlyljenek. Olyan mlysgig jutott el, hogy utna a teljes regresszira kiterjed emlkezetveszts lpett fel nla. Az tlt lmnyek emlkei krdsekkel azrt bizonyos mrtkig felidzhetnek bizonyultak. Szerencsre az egsz regresszit viden rgztettk, gy ksbb alkalma volt r, hogy jbl tljen mindent. A mly hipnzisban Henry gyermekkori emlkei ezttal is tele voltak rszletekkel. Elszr hromves korba vittem vissza, amikor desanyjtl komoly szidst kapott, mert elgurult labdja utn kiszaladt a kocsitra, s egy aut majdnem elttte. Pontosan rezte anyja haragjt s megknnyebblst, st arra is emlkezett, hogy miknt vette tudomsul ezeket az ellentmondsos rzelmeket. Aztn tlptnk egy elz letbe, s ahogy ott lt mly transzban, radatban zdultak r az lmnyek. Megfeledkezett a npes hallgatsgrl, teljesen elmerlt az emlkezsben. A Rmai Birodalom hadseregnek tbornoka volt. rzkel valamit? krdeztem, miutn abba az llapotba hoztam, amelyben az elz letekbl szrmaz emlkek felmerlhetnek. Igen felelte azonnal. Hbor van. Harcolok. Ahh mintha rmai katona volnk. Olyan olyan tiszti ltzk van rajtam harcolok az embereimmel egytt. Hadi szekerem van, kocsissal Csatban vagyunk, lndzskat hajiglok, lm az embereket. s s n irnytom a csatt. Ezek az emberek egy msik hadsereg Mintha germnok lennnek, olyanok, mint az szakiak s bele beleszortjuk ket a folyba, s a tls oldalon meredek a partfal Henrynek nem volt szksge a krdseimre. Tovbb beszlt, mint egy tiszt, a csata stratgijt ismertette. gy ltszik, a nap kedvezen zrul szmunkra. Visszatrt nmaga lersra. Valamifle pnclt viselek. A sisakom bronzbl kszlt, toll van rajta Az arcom eltt rostly van A mellvrtem is fmbl van s mg valami vdltzet, amely derktl a trdemig r. Ahogy doblom a lndzskat, szreveszem, hogy valaki felm is hajtott egyet. s s nem flek! tette hozz kiss meglepetten. El is tall, itt, ezen a ponton mutatta a hasa jobb oldalt. De a pnclom ebbl az j fmbl kszlt, nem telek ezektl a kbl csiszolt lndzsahegyektl. Nagyon ers ez a pncl. Ezutn t vagyis vissza visszamentem a kocsival a sereg mg, mert mr nem akartam rszt venni a csatban, de az zajlott tovbb. A dombtetrl figyeltk, biztonsgos helyrl. Augustus megkveteli, hogy a tbornokai rszt vegyenek a csatban, de nem a legvgig klnsen, ha a mrleg ersen a mi oldalunkra billen. Elhallgatott. Sejtettem, hogy ppen a megnyert csata utols pillanatai zajlanak. Annak az letnek vghez irnytottam. Nhny percig mg hallgatott, azutn jra beszlni kezdett. Most Most gazdag ember vagyok, pedig szegny fiknt kezdtem, most viszont vagyonos vagyok, fldbirtokom van Sok oszlopot ltok. A szentusban vagyok. Bborszegly tgt viselek. Szentor lettem. Teht hatalma van? krdeztem. Igen, igen. Van nmi hatalmam vlaszolta , br nem annyi, mint Caesarnak. n 97

inkbb Mr visszavonultam, nem hborzom tbb. Jobbra a birtokomon tartzkodom Szicliban, s csak gazdlkodom, birkkat nevelek. Caesarral is tallkozom nhanap, amikor Siracusba ltogat. Ksz elhagyni ezt a kort? Vagy van mg valami? krdeztem. Ltom, ahogy meghalok felelte Nagyon reg vagyok mr, s Nagyon kemny felleten fekszem, de mintha mgis gy volna s ltom, hogy krlttem emberek szorgoskodnak.. Srgnek-forognak s a szememet flfel fggesztem, de a fejem lent marad az gyon s ltom a felesgemet s aztn meghalok. Elhallgatott. Mit rzkel ezutn? tudakoltam. Ltom sajt magamat ltom. Megint fiatal vagyok. Ltom magam, ahogy lenzek a szobra. Jl vagyok. rlk, jl vagyok, s ltom magam. s hallom a hvst. Valaki szlt s van itt egy ragyog srga fny Egy nagyon ers srga fny. Nem is tudok belenzni de benne van a hang, s engem szlt, gyhogy odamegyek a fnyhez Benne vagyok a fnyben, s ez nagyon kellemes, olyan, mintha meleg energia venn krl az ember testt. Nagyon kellemes, olyan, mint a mint a legkellemesebb ghajlat. Mg mindig a szentori tga van rajtam de fiatal vagyok jra fiatal vagyok. Ismt elhallgatott. El tud mg valamit mondani ebbl az llapotbl? rdekldtem. Mi lesz ezutn Nem tudom Nem tudom Ennl tbbre most nem emlkszem felelte lassan. Visszahoztam Henryt a mly transzbl. Hogy rzi magt? krdeztem. Remekl felelte. Elkezdjk vgre? Utols tudatos emlke az volt, hogy hipnotizlni kezdem, ami vagy negyvent perccel ezeltt trtnt Egy httel a trtntek utn Henry egyik j bartja elmeslte, hogy Henry csodlatosan rzi magt, a regresszi nagyobb bkt s boldogsgot hozott az letbe, mint eddig brmi, s jobban rzi magt, mint valaha, legalbbis ebben az letben. Mosolyogtam. Oly sok flelem eltnik, ha az ember kzvetlenl, mlyen megtapasztalja isteni mivoltt, halhatatlansgt. Henrynek nem maradt ktsge afell, hogy vszzadokkal ezeltt, az kori Rmban mr lt itt a Fldn. Elz leteink emlkei s a fizikai testnk elhagysa utn megismert gynyr fny nemcsak flelmeinket tnteti el: megismerjk a transzcendens rmt, a mindent elbort megnyugvst. Abban a fnyben rengeteg szeretet van tpllk a llek szmra. Henry is megismerte a fnyt. srga fnyt tapasztalt. Van. aki aranyszn fnyrl szmol be. Elfordul olyan is, hogy a fny szne meghatrozhatatlan, mintha egyidejleg az sszes szn benne lenne. A bke s a szeretet azonban mindig jellemz r. A hall nem az, aminek a legtbben hiszik. A hall a fizikai test elhagysa, amikor a halhatatlan llek tlp a tls oldalra. Ebben az rtelemben nem ltezik hall, csak let s szeretet. A fny ennek az univerzlis, idtlen, mindent magban foglal szeretetnek az egyik megnyilvnulsi formja. A hallkzeli lmnyek kutati, kztk dr. Raymond Moody s dr. Elisabeth KblerRoss tbbszr is beszlnek az letszemle jelensgrl. Ebben tbb blcs s szeretetteljes lny segt az embernek ttekinteni lete esemnyeit. Klns figyelmet kapnak a kapcsolatok: az, hogy az ember miknt bnt msokkal. Pcienseimtl, akik felidztk korbban megtapasztalt hallaik krlmnyeit, magam is gy tudom, hogy a halllmny mindenki szmra nagyjbl ugyanolyan. Az letszemle a szeretet kzegben zajlik, brlat s szemrehnysok nlkl. Az rzelmeket azonban mlyen tli az ember, mind a 98

sajtjait, mind embertrsaiit, s gy igen mly szinten tanuk

99

Ha pldul az ember igazn segtett valakinek a szksgben, tli az illet hljt s a fel raml szeretetet. Ha azonban megbntott, megsrtett valakit, akr rzelmileg, akr fizikailag, akkor sajt dht s a msik ember fjdalmt is tli. Csodlatos alkalom ez a tanulsra. Utbb, amikor az tkltztt s segti a szeret tmutatk, mesterek, angyalok s a tbbiek, akik az idk vgtelensgn t kalauzoljk az embert megtervezik a kvetkez letet, gy intzik, hogy alkalom nyljk a rossz cselekedetek jvtevsre. llandan tanulunk, fejldnk. Amikor mr nincs szksg tbb reinkarncira, mert az ember mr minden leckt megtanult, minden adssgot trlesztett, akkor vlasztsi lehetsget kap. Visszatrhet nknt, hogy szolglatval segtse az emberisget, vagy ott maradhat a tls oldalon, s onnan nyjthat segtsget. Mindkt esetben folytatja a fejldst a mennyei dimenzik fel.

Ms dimenzik
Az emberek azt kpzelik, hogy csak k vannak a vilgon. Pedig ez nem igaz. Sok vilg ltezik, s sok dimenzi s sokkal-sokkal tbb llek. Sok llek van ebben a dimenziban. Nem n vagyok az egyetlen. Trelmesnek kell lennnk. Ez is olyasmi, amit sosem tanultam meg Sok dimenzi ltezik Megkrdeztem, hogy jrt-e mr itt azeltt, reinkarnldott-e valaha. Klnbz korokban klnbz skokon voltam. Mindegyik a tudatnak egy-egy magasabb szintjt jelenti. Hogy melyik skra kerlnk, azt a fejlettsgnk dnti el. Bolygnkon ma tbb ember l, mint valaha. Sokkal tbb llek ltezik azonban, mint ahny ember. Nem ez az egyetlen vilg. A lelkek sok dimenziban lteznek. Azrt jnnek egyre nvekv szmban erre a bolygra, a ltez iskolk kzl ppen ide, mert ez nagyon npszer iskola. Oly sok mindent lehet itt megtanulni. Amikor ms dimenzikrl szlok, ms energiallapotokra, st ms tudatllapotokra gondolok, nem felttlenl ms bolygrendszerekre vagy galaxisokra. A mennyorszg is egy msik dimenzinak tekinthet, hiszen nyilvnvalan ott is energia-talakulsrl van sz a hromdimenzis tudathoz kpest. Hiszek abban, hogy a szeretet energijnak fizikai s fizikn tli (metafizikai) tulajdonsgai vannak, s minden dimenziban ltezik. A szeretet az a szubsztancia, amely egyest minden dimenzit, a fizikai skon tl ltezket is. Egy-egy dimenzin vagy skon bell tbb szint ltezik. gy is mondhatjuk: a mennyorszgnak tbb szintje van. Lpsenknt haladunk ezek kztt a szintek kztt, ahogy egyre inkbb megvilgosodunk. Bizonyos rtelemben valamennyien fldnkvliek vagyunk. Egyiknk sem a Fldn kezdte a ltezst. Ez a bolyg affle kzpiskola. Nem a legalacsonyabb szint, de nem is a legmagasabb. Viszont igen npszer iskola Ha elvgezzk, msutt tanulhatunk tovbb. A llek azonban a vilgmindensgben mindentt ugyanolyan.

100

Robert fiatal pincr volt, sok nehzsget lt t jelenlegi letben, s lland mlab jellemezte. Roppant kevs dologban tallt rmet. Anyagi gondok szorongattk, kerlte a kapcsolatokat, mert gyerekkorban sok bnts rte. Egykedv volt, arca alig rult el rzelmeket. Mly transzllapotban egy trpusi serdben vagy kertben tallta magt. Azonnal az rm, a boldogsg knnyei kezdtek potyogni a szembl. Alig tudott megszlalni. Egyltaln nem volt jellemz r az effajta rzelmi megnyilvnuls. Hogy rzi magt? krdeztem. Ez ez a dzsungel Ez olyan, mint az otthon Az n otthonom felelte vontatottan. Hangja elcsuklott az rzelmektl. gy ltom, valami mly lmnyen megy keresztl. Mit tapasztal? Mmort Patakzottak a knnyek az arcn. Nem volt kpes beszlni, ezrt nhny perc mlva felbresztettem. Azt remltem, hogy tudatos llapotban tbbet tud majd mondani, amikor az rzelmek mr nem olyan mlyek, nem annyira emsk. Percekbe telt, mire jra sszeszedte magt. Mit lt t? krdeztem. Egy kertet lttam, olyan volt, mint a paradicsom Ds volt s ragyog Csak n voltam ott, senki ms. Mit gondol, mirt kavarta fel ennyire rzelmileg? rdekldtem, de Rbert csak nagy nehezen tudott vlaszolni. Mlyen megrendtette az lmny. Vgl meslni kezdett, de nagyon szkszavan. gy rzem, elbb-utbb mindenkppen visszajutok oda. Tudom, hogy voltam mr ott azeltt, s leszek is mg De semmit sem akarok siettetni, t akarok lni minden lpst. Nhny nap mlva elmeslte, hogy a regresszi alatt ltott helyen minden ismers volt, minden hihetetlenl bks s biztonsgos. Mg ekkor is keresglnie kellett a szavakat, hogy le tudja rni ezt az denkerthez hasonlatos dzsungelt. Ekkor mr nemcsak a tlrad rzelmek akadlyoztk, egyszeren gy rezte, hogy a szavak nem mltk az lmny szpsghez, magasztossghoz. Lerhatatlan volt. Azt hiszem, Rbert a hipnzisban nem valamelyik elz letnek emlkt lte t jra, hanem spiritulis lmnyben volt rsze. Szmomra egyrtelmen erre utal a megjelen krnyezet jellege s a vele egytt jr felfokozott rm, valamint a kevs megjelen rszlet s vltozs. Kicsiben tlte a hazatrs boldogsgt. A Fld, a hromdimenzis vilg nem az igazi otthonunk. Spiritulis lnyek lvn az otthonunk is spiritulis, idtlen hely. amelyet sokan a mennyorszgnak neveznek.

101

TIZEDIK FEJEZET Gygytk

Meg kell osztanunk tudsunkat a tbbi emberrel. Sokkal tbb kpessggel rendelkeznk, mint amenynyit hasznlunk bellk. A kapcsolatok ltal fejldtk. Vannak kztetek olyanok, akik nagyobb Indussal trtek vissza. k megkeresik azokat, akiknek szksgk van a fejldsre s segtenek, nekik. Ebben a Fldnek nevezett, egytermes iskolban nem egyszerre tanuljuk meg az sszes leckt. Lehet pldul, hogy az egyttrzs s jtkonysg nev tantrgyat mr elsajttottuk, m trelem vagy megbocsts tekintetben mg kezdk vagyunk. Vgzsk lehetnk hitben s remnyben, amikor harag s erszakmentessg szempontjairl mg csak az vodban tartunk. Hasonlkppen az is lehet, hogy korbbi inkarnciinkban elsajttott tudsunkat, tehetsgnket tovbbvisszk, ms terleten viszont mg kezdnek szmtunk. Vannak kzttnk olyanok, akik bizonyos tantrgyakat mr jl tudnak, bizonyos kpessgeik mr igen fejlettek, s azrt vannak kztnk, hogy tudsukat megosszk a tbbi tanulval. Ms terleteken a szerepek fel is cserldhetnek. Ilyenformn mindannyian tantk s tanulk vagyunk, tudsunkat msokkal is meg kell osztanunk. Sok orvos azrt vlasztotta ezt a plyt, mert azt akarta, hogy gygyt kpessgei megnyilvnuljanak, s tanthasson msokat. Msfell viszont a j orvos mindig ksz arra, hogy tanuljon a betegeitl. A pciens szeretetre, trelemre, bels bkre tanthatja orvost, vagy barmi egybre, aminek megtanulsrt idejttnk. Az orvos is s a beteg is jl jr. Egy ni pciensem egy ks dlutn azzal a panasszal lpett be hozzm, hogy tetanuszoltst kapott, s az elfertzdtt. Az olts krnykn megdagadt a karja, forr volt, kemny s fjdalmas. Mikzben hozzm jtt terpira, a krhz folyosjn tallkozott a belgygyszval, aki azt tancsolta, hogy msnap reggel keresse fel, s antibiotikus kezelst helyezett kiltsba. Szksg van antibiotikumra mondta az orvos , klnben csak rosszabb lesz a helyzet. Elhatroztam, hogy hipnzissal segtek a betegen. Gyorsan mly hipnotikus llapotba kerlt, s utna arra utastottam, hogy kldjn gygyt fnyt a gyulladt terletre. Elkpzeltettem vele, hogy a fertzs krnykn felersdik a vrkerings, kitiszttja a terletet, elhordja a krosodott sejteket, s elpuszttja a krtkony baktriumokat. Betegem lnken elkpzelte az egszsges sejteket s azt, hogy a betegsgnek nyoma sem marad. Az ls vgre a fjdalom megsznt, a fertztt terleten enyhlt a gyullads. Nem lepdtem meg, hiszen a hipnzist rgta alkalmazzk fjdalomcsillaptsra. Estre a megduzzadt terlet a felre cskkent. Az. asszony karja msnap reggelre teljesen rendbe jtt, a sz szoros rtelmben csak a hlt helye maradt a fertzsnek. 102

Azrt mgis felkereste a belgygyszt. Mi trtnt a karjval? kiltott fel az orvos. Az ilyesmi nem szokott magtl elmlni! Taln spontn remisszi felelte az asszony, rizve titkt. Tudta, hogy az orvos ezt a magyarzatot tudja elfogadni, az alternatv s kiegszt gygymdok eltt zrva az elmje. Ha a beteg azt vlaszolta volna, hogy irnytott fantzia segtsgvel gygyult meg, letorkolta volna. A betegsgek spontn remisszija valjban sohasem igazn spontn. Lehet, hogy tudatosan nem vagyunk kpesek megfogalmazni a mlyben kzrehat mechanizmusokat, m a hatkony gygyt erk titokban munklva helyrehozzk a krokat. Dr. Berni Siegelt sokkal rgebben ismerem, mint amita hres r lett, s nemzetkzi bestsellerr vltak nagyszer knyvei, pldul a Szeretet, gygyts, csodk (desvz, 1993, fordtotta Csk Gabriella) vagy a Peace, Lore and Healing (Bke, szeretet s gygyts). Berni az 1960-as vek vgn a Yale-New Haven Krhz sebsze volt. New Haveriben tartott fenn magnrendelst, n pedig orvostanhallgatknt sebszetet tanultam a Yale Egyetemen. gy dntttem, hogy a magnorvosokat hallgatom, mert gyorsabbnak s szrakoztatbbnak ismertem meg ket, mint az egyetemi tanri kar merev, didaktikus, tekintlyelv tagjait Berni s munkatrsa, dr. Richrd Selzer, aki szintn rt nhny npszer knyvet, klnsen j humor embernek bizonyult. Vicceldtek, pikns verseket idztek, sztoriztak kt remek figurt ismertem meg bennk. Radsul nagyszer technikj sebsz volt mind a kett, sokat tanultam tlk. Akkoriban mg senki sem tudta, hogy egyes betegek altats kzben is halljk a krlttk zajl beszlgetseket, vicceket, ugratsokat. Ma mr tisztban vagyunk ezzel. Nemrgiben tallkoztam Bernie-vel, amikor Miamiban tartott eladst. Egyetrtettnk abban, hogy az egykori vicceldssel, ugratsokkal nem rtottunk. A pciens a legrosszabb esetben azt gondolhatta: mit humorizl, dr. Siegel? Legyen szves, figyeljen oda a testemre, hiszen nekem az a fontos. Jobb, ha a pciens trflkozni hallja a sebszt, mint ha az stt szavakkal ecseteln a tlls eslyeit, vagy a mtti beavatkozssal egytt jr szvdmnyek lehetsgt latolgatn. Az ilyen kijelentsek arra indthatjk a beteget, hogy feladja, ne vllalja a r vr rendkvli nehzsgeket. Az orvosoknak meg kell ismernik a kmia klnleges vlfajt, amely sokkal mlyebb, mint a vr- vagy laborvizsglatokban alkalmazott eljrsok. Sok orvos tlsgosan leterhelt, hajszolt, ntelt, gyva vagy anyagias ahhoz, hogy idt szenteljen a pciens megismersre, kapcsolatot teremtsen a beteggel. Ez mind az orvos, mind a pciens szempontjbl tragikus helyzet. Az orvos megvonja magtl a szemlyes ismeretsg lehetsgt, s ezltal mindazt, amit a terpis kapcsolatban megtanulhatna a betegtl A szemlyes kapcsolat mozzanata hjn az orvosi gyakorlat steril s gpies. Az orvos llandan siet, gy rzi. hogy lemaradsban van. Ennek gyakori kvetkezmnye az, hogy az orvos korn kig, depressziss vlik. A beteg is gy rzi, hogy srgetik, nem trdnek vele, csak a tnetei vagy a rosszul mkd szenei rdeklik az orvost (vagy ami mg rosszabb, a pnze), jformn nem is tekinti embernek, a bartjnak pedig meg kevsbe Ez emberi mltsgban srti a pcienst. Minden orvost igen mlyen rint, ha rsznja az idt. s meghallgatja betegt. Sokat tanul is ilyenkor. J nhny orvos meslt mr nekem szokatlan eseteirl, amelyek nem illenek az egyetemen tanultak krbe Egy Miami krnykn mkd, nagy hr plasztikai sebsz elmeslte egyik rendkvli esett. Hnapokkal azeltt trtnt, de az orvos arcn mg akkor is elkpeds tkrzdtt, amikor ismertette velem, hogy mi trtnt. 103

Egy nbeteget slyos autbaleset utn vittek a krhzba. Komoly fejsrlst szenvedett, arckoponyja tbb helyen eltrt, s ms bels srlsei is voltak. Srgs sebszi beavatkozst ksztettek el, de a betegnek nem sok eslyt adtak az letben maradsra. A sebsz felksztette a hozztartozkat a valsznleg bekvetkez tragikus vgkifejletre, a beteg pedig ezalatt kilpett a testbl. Az orvos s a csaldtagok megbeszlse az plet egszen ms rszben zajlott, mint ahol a mttei vgeztk, a pciens mgis rjuk tallt, vgighallgatta beszlgetsket, s tehetetlenl nzte szeretteinek ktsgbeesst. Nem haltam meg! kiltotta, de senki sem hallotta. Feladta a hasztalan igyekezetet, s dhs lett, hogy a csaldjt a hallra ksztik fel, ezrt visszatrt a testbe. A kivl orvosi munka s a beteg pratlan akaratereje az orvos szavait idzve csodval hatros gygyulst produklt. Ilyen srlsekbl senki sem pl fel mondogatta a sebsz A betegnek ksbb alkalma nylt elismtelni az orvos s a csald beszlgetst. Nemcsak hogy a hallt sikerlt elkerlnie, de valami mdon a gygyuls folyamatt is rendkvli mrtkben fel tudta gyorstani. Csontjai, szvetei a normlisnl sokszorta gyorsabban regenerldtak. Egy ids hlgyet, aki cukorbetegsg kvetkeztben megvakult, abban a krhzban poltak, ahol a pszichitriai osztlyt vezettem. A betegnek a krhzban megllt a szve. A szemlyzet nagy erfesztsek rn jralesztette. A pciens ksbb elmeslte, hogy kilpett a testbl, megllt az ablaknl, es onnan figyelte, hogy az orvosok sebtben bekttt infzis csveken t gygyszereket juttatnak a szervezetbe. Semmi fjdalmat nem rzett, mikzben erteljes tsekkel igyekeztek jraindtani a szvt, s a mellkast nyomkodva levegt pumpltak a tdejbe. Az jraleszts alatt az orvos zsebbl kiesett egy golystoll, s ahhoz az ablakhoz gurult, ahonnan a hlgy testetlen szelleme figyelte az esemnyeket. Az orvos ksbb odalpett, flvette a tollat, s visszadugta a zsebbe, majd folytatta az jralesztst, amely vgl sikerrel jrt. A pciens nhny nap mlva elmondta az orvosnak, hogy a szvmeglls ideje alatt figyelte az jralesztsi erfesztseket. Dehogyis nyugtatgatta az orvos. Bizonyra csak hallucinlt az oxignhiny miatt. Elfordul ez, ha valakinek lell a szve. Csakhogy n azt is lttam, amikor az n tolla elgurult az ablak al felelte a beteg, majd elmondta, milyen az a toll. s az jraleszts tovbbi rszleteirl is beszmolt. Az orvos megdbbent. Pciense az jraleszts kzben kmban volt, s radsul vekkel ezeltt elvesztette a szeme vilgt. Nemcsak a szemvel lt az ember. A krhz egyik orvosa megkrt, hogy vizsgljam meg azt a . pcienst, aki egy slyos mtt utn ersen zaklatott idegllapotban, kiltozva trt maghoz az altatsbl. Az asszony a mttet vgigaludta, mg a llegzst is az altatorvos szablyozta. A mtt alatt bizonytalann vlt a beteg vrnyomsa, s zavarokat szleltek a szvritmusban. A beteg a mtt alatt a testn dolgoz sebszek fltt lebegett. Alaposan megrmlt, amikor a vrnyomsa s a szvritmusa rendelleness vlt. Az altatorvos hangjban rzkelte a riadalmat, ezrt odament hozz, s beleolvasott a feljegyzseibe. Amikor maghoz trt az akutszobban, pni flelem fogta el meslte nekem ksbb azok miatt a rendellenessgek miatt, amelyekrl a krlapbl olvasott a mtt alatt. A beteg az egsz beavatkozs sorn eszmletlen volt. de bren se lthatta volna a krlapot, ugyanis az aneszteziolgus a fejnl lt, j egy mter tvolsgban a mtasztaltl. Egy kzeli krhz srgssgi osztlyn dolgoz orvos egy knyvdedikls alkalmval tbb mint fl rn t llt sorba, hogy elmeslhesse nekem a trtnett. Egyik betegt mhcsips rte, s szervezetben anaphylaxis sokk alakult ki. Ez az 104

allergis reakci a vrnyoms radiklis zuhanst eredmnyezi, s esetenknt akr hallt is okozhat. A srgssgi osztlyon heroikus kzdelmet folytattak az asszony letrt, az orvosban azonban az a meggyzds alakult ki. hogy betege hamarosan meghal. A pciens ksbb elmeslte, hogy mikor a hordgyon begurtottk a krhzba, a teste mellett lebegett. Vgighallgatta s ksbb felidzte a srgssgi osztly szemlyzetnek vitit, az utastsokat, a kromkodsokat, a remnykedst, az, aggdst. Ltta az arcukat, a ruhzatukat, azt is ltta, hogy ki mivel foglalkozik ppen, holott kzben kmban volt. Csodlatos mdon felplt, az orvos ksbb igazolta az elhangzottakkal s a trtntekkel kapcsolatos emlkeit: ezek nmelyike msik helyisgben zajlott, mint ahol a beteg tartzkodott. Oly sok orvostl hallottam ilyen s hasonl trtneteket a betegek hallkzeli s testen kvli lmnyeirl, hogy tisztn orvosi vagy lettani alapon nem tudom megmagyarzni ket. Magasan kpzett, kivl egyetemeken vgzett, logikus gondolkods, szkeptikus orvosokrl van sz, akik mindannyian azt lltottk, hogy eszmletlen betegeik elhagytk testket, s tlk tvol vgbemen dolgokat hallottak, figyeltek meg Ma mr nem hiszem, hogy ez ritka eset volna. Csak ppen a betegek nagy rsze nem szvesen mondja el orvosnak az ilyesmit, attl tartva, hogy az orvos hallucincinak minsti az lmnyt, vagy esetleg t tartja zavarodottnak. Minek kockztatni? s az orvosok mirt vllalnk a kockzatot, hogy megszlaljanak az gyben? A legtbb pszichiter mg attl is fl, hogy a regresszival kapcsolatos tapasztalatait nyilvnossg el tarja. Pszichiterek szzai, pszicholgusok, szocilis dolgozk. hipnoterapeutk, polsi osztlyok dolgozi s ms terpival foglalkoz emberek ezrei hvtak mr telefonon vagy kerestek meg levlben, hogy beszmoljanak rla: az utbbi t-tz, olykor hsz esztendeiben elz letekbe val regresszikat hajtottak vgre a bezrt rendelben, vagy szigoran titokban, a kollgkat sem beavatva. Tbb ezer eset, rtkes rszletek, adatok, tnyek tmege rejlik itt. Klinikai beszmolk, amelyek nagy rsze kutathat, igazolhat. Rengeteg tovbbi bizonytk! A levelek rszletes ismertetst adnak a felidzett elz letekrl; a pciensek neveket, dtumokat, mindenfle rszletet emltenek, ms vrosokrl, orszgokrl, fldrszekrl adnak lerst. Nhny beteg megtallta rgi nevt olyan telepls irattrban, amelyrl ebben az letben mg csak nem is hallott, nemhogy megfordult volna ott. Volt aki a sajt srkvre is rbukkant. A nyilvnossg vllalsnak rendkvl nagy a veszlye. Az orvosok attl tarthatnak, hogy j hrket, nehezen felptett praxisukat, csaldjuk biztonsgt, trsadalmi helyzetket teszik ezzel kockra. Meg tudom rteni, ha nincs btorsguk hozz. n magam is vekig ttovztam, mire rszntam magam, hogy publikljam megfigyelseimet. Ezek a megfigyelsek azonban tkletesen hihetek, gy az orvosoknak megvan a lehetsgk, hogy sajt tapasztalataikkal altmasszk az igazsgot. Ha megteszik, emberek milliinak tesznek szolglatot, belertve sajt magukat is. A hallkzeli s testen kvli lmnyekkel kapcsolatos igazsgok, a csodlatos gygyulsok, az elz letekbl val emlkek, az letregresszis terpik nyilvnossgra hozatala ugyanolyan fontos, mint a hagyomnyos orvosi kutatsokra vonatkoz informcik kzzttele. Minl tbbet tudunk, annl tbb emberen segthetnk. Radsul ezeknek az igazsgoknak a megismerse ltal maguk az orvosok is boldogabbak, elgedettebbek lehetnek, szemlyes s szakmai letk is kiteljesedik. n mr tudom, hiszen tltem. Az orvosoktl szrmaz trtnetek tbbsge hallkzeli s testen kvli lmnyekrl szl. Elz letekbl szrmaz emlkek felbukkansa kevsb valszn. Ebben nincs semmi meglep, hiszen az orvosok gyakran slyos betegsgben szenved pciensekkel foglalkoznak. A gygyuls azonban, akr hallkzeli, akr testen kvli lmnyrl, akr elz letekbl szrmaz emlkek felidzsrl van sz, minden esetben hasonl. A betegek azt 105

tapasztaljk. hogy letk kedvez irnyba fordul, a fizikai s lelki javuls rendkvli mrtkben felgyorsul. Az. ilyen lmnyek kzs mozzanata, hogy a tudat a fizikai testtl, az agytl fggetlenl ltezik. A tudat a fiziki testbl val kilps utn kitgul. A sznek, a hangok elevenebb vlnak. A llek tjnak clja vilgosabban kirajzoldik. Egyrtelmen megnyilvnul az ember spiritulis lnyege, ezekben a pillanatokban megrtjk, hogy vgtelen blcsessggel, szeretettel s egyttrzssel felruhzott, halhatatlan lnyek vagyunk. A test s a llek kapcsolata elvlsuk ideje alatt paradox mdon megersdik. A gygyuls gy megy vgbe, hogy a tudat akaratlagosan energit kld a testnek azokra a tjaira, amelyek megerstsre szoruInak. Tbb zsiai kultra pldul a knai, a japn s a koreai vszzadokon t tanulmnyozta testnk gygyt energijnak ramlatait. Felhasznltk ezeket az energikat, feltrkpeztk az energia ramlsnak tvonalait, erssgt. A knaiak ezt az energit csinek, a japnok kinek nevezik. Ezekben a kultrkban kineveldtek a test s llek kapcsolatnak szakemberei, s nekem abban a szerencsben volt rszem, hogy kzlk nhnnyal egytt dolgozhattam. Kt zben nylt alkalmam, hogy regresszis hipnzist vgezzek a knai anyaorszgban l orvosokkal. Mindketten az energival vgzett gygyts szakemberei voltak. Az els a New York-i Egyetem fizikai intzetben vgzett ksrletsorozat alanya volt. Az egyetem engem krt fel a kapcsolatteremtsre, mert Knban akkor mr ismert orvos voltam, knyveim nagy pldnyszmban keltek el. Tolmccsal dolgoztunk, mert a knai orvos nem beszlt angolul. Szerette volna tudni, hogy az n technikm hasonlt-e ahhoz, amit fiatal korban a mestertl tanult, flvetette teht, hogy prblkozzunk meg egy regresszival. Mly hipnzisba merlt, s rdekes emlkeket hozott vissza valamelyik elz letbl. Ksbb megjegyezte, hogy techniknk valban nagyon hasonl. Aztn megkrdezte, n is lttam, tltem-e az regresszis emlkeit, mintha egytt nztk volna ugyanazt a filmet a moziban. Nem feleltem. Nha tmadnak ugyan elrzeteim, mintha megsejtenm, hogy valami trtnni fog, de azt, hogy mi zajlik le a pciens tudatban, nem ltom. Kr mondta a tolmcs rvn. A mesterem ltta. A msik alkalommal egy hres knai orvosn ltogatott meg Miamiban, s bmulatos bemutatt tartott a Csi Gong gygytsi technikbl. Cserbe letregresszit krt, n pedig beleegyeztem. sem beszlt angolul, a tolmcs elksrte. Nagyon mly transzba merlt. Perceken bell mr egy szz vvel ezeltti letben. San Franciscban tallta magt, s a regresszi alatt folykonyan beszlt angolul. A tolmcs gyakorlott profi volt, egy szempillants alatt tvltott, s felm fordulva knaira fordtotta az elhangzottakat. Egy pillanatig nem rtettem, aztn szltam neki, hogy ez flsleges. Arcra kilt a dbbenet csak akkor fogta fel, hogy mi trtnik. Jl tudta, hogy az orvosn egy rva szt sem tud angolul. A pszichoanalzis s a tbbi analitikus jelleg pszichoterpia a vgt jrja. A technikk elavultak, lassak, nem elg hatkonyak. A nyelvezet betokosodott, formliss, hajlthatatlann vlt. A mai pszichoterpiban mr nincs let, csak egy porodott, monolitikus rendszer van, amely egyre csak porosodik. Nem alkalmas elg nagy szm kezelsre, klnsen nem egyesvel. s mg akikhez elr ez a megkopott, gytrelmesen lass, hideg s bartsgtalan terpia, azokon sem segt. A hagyomnyos kezels csupn annyit tesz, hogy egyik neurzis helybe beltet egy msikat. A siker mrcje a kvlrl ltsz mkds, nem a bels bke s elgedettsg. Nem cl sem az egyni, sem a trsadalmi vltozs. 106

A gazdasgi szthulls is nyilvnval. Az emberek nem engedhetik meg maguknak heti ngy-hat alkalommal az tvenperces rkat, hrom vagy akr tizent ven keresztl.

107

A legtbbnek heti egy alkalomra sem telik, a biztostk pedig drasztikusan cskkentik a tmogatst. Freud s tantvnyai hatalmas szolglatot tettek az elme mkdsnek megrtsben, a tudattalan felfedezsben, a gyermekkori szexualits megismersben s az lomfejtsben, de a pszichoanalzisnek nincsenek spiritulis gykerei, nem is kpes felszabadtani az ember spiritualitst. Maga Freud taln nem is hitt abban, hogy elmletei vgrvnyesek, de a kveti kbe vstk ket. Jung eltvolodott a tbbiektl, s megelzte kort. a rejtelmes, spiritulis, termszetfltti dolgokhoz rtett, de csupa kfaragval volt krlvve. A pszichoanalzis s a hozz kapcsold hagyomnyos pszichoterpis eljrsok egyik nagy hibja az ego megjavtsnak felfogsa. Az ego az n, a vgrehajt funkci, az emberi szemlyisgnek az a rsze, amelynek be kell illeszkednie s el kell boldogulnia a mindennapi letben. Ez a mi kznsges, htkznapi' elmnk A htkznapi elme logikus, racionlis, elntseket hoz, hasznlja a gondolkodst s az emlkezetet, terveket kszt s aggodalmakat tpll a jvre nzve, s a mltba tud merengeni. Folyton tleteket alkot, gondolatokat ltet a fejnkbe, trtkeli a mltat, s Mi lett volna, ha? jelleg krdseket tesz fel. A legtbb pszichoterapeuta sajnos folyamatosan a srlt ego megjavtsn iparkodik. Szerintk az. egt serlsek rik a szigor, szerepkre alkalmatlan szlk, a gyerekkori traumk, a gyermek korltozott fizikai kpessgei stb. miatt. Ezek a terapeutk ezrt mindig az egt poljk, ddelgetik, olykor ormtlan mretre nvesztik. Holott valjban azt kellene megtanulnunk, hogy miknt lpjnk tl az egn. De ht nem fogunk ettl sztesni? Hogyan lehetnnk kpesek letben maradni s mkdni az n, a htkznapi elme irnytsa nlkl? A vlasz nagyon egyszer. A hagyomnyos terpik hvei szerint az elsdleges cl a mkds holott a bels bke, az rm fontosabb. Ha egyre kevesebbet trdnnk azzal, hogy mkdjnk, hogy beilleszkedjnk ebbe a beteg trsadalomba, hogy tulajdonra tegynk szert, ha tbb nem aggdnnk amiatt, hogy mit gondolnak rlunk msok, szp fokozatosan megnvelhetnnk nmagunkban az rmre val kpessget. Elmnk a mlthoz s a jvhz bklyz bennnket. Egnk a folyamatos szorongs, az elemezgets, a tpelds ltal megakadlyozza, hogy a jelenben ljnk, hogy kizkkenjnk a megszokott, rgi kerkvgsbl. Hogyan is tudnnk a dolgokat a maguk jelenlegi valsgban rzkelni, ha rgi beidegzdseink, feltevseink, eltleteink, elfogultsgaink s rszrehajlsunk folyamatosan utunkban ll? nmagunk s a vilg megmentse rdekben fken kell tartanunk az egt. A pszichoanalzis lnyegileg spiritualitsellenes, steril tudomnyg. Semmit sem mond a halhatatlansgrl, a fizikai hallt tll llekrl, az let valdi rtkeirl. Megtorpan, mg mieltt az igazi krdseket feltette volna. Amikor pedig mkdik, akkor is csak azrt mkdik, mert a terapeuta igazn egytt rz mdon ktdik a pcienshez. A kapcsolatuk az, ami gygyt. A biolgiai pszichitria is gyakran alatta marad a kvnalmaknak. Az j gygyszerek, amelyekkel a depresszit, a hangulatingadozsokat, a pszichotikus llapotokat szoktk kezelni, csupn eszkzk egy cl elrsben, nem pedig a clt jelentik. Tl sokan vannak az olyan pszichiterek, akik felrjk a gygyszert, s nem tesznek semmi egyebet. Ez szrny pazarls. A gygyszerek arra szolglnak, hogy a beteg kezelhet legyen a pszichospirituls terpival, amelynek kvetnie kellene a gygyszeres kezelst. Ha a terpia elmarad, a kezels lnyege marad el. Akad elg gond a segts magadon jelleg knyvekkel is, amelyek szzval sorakoznak az otthonok polcain. J lenne, ha a kezels olyan ripsz-ropsz megvalsthat lenne, de sajnos nem ez a helyzet. Boldog, elgedett, rmteli llapotot elrni igencsak 108

nehz. Az pedig, hogy ha mr elrtk, ezt az llapotot tartsan megszilrdtsuk, mg komolyabb feladat. Nem knny kikerlni a rgi kerkvgsbl. A bels kutats, nmagunk tkletesebb megrtse, a kell tvlatbl val, fggetlen szemllet kialaktsa nehz feladat, trelmet s sok gyakorlst ignyel. Az t fradsgos s hossz, de bven megri. Igazn boldognak lenni annyit tesz, hogy az. ember rti az letet s a hallt, termszetv vlt a szeretet, a megbocsts s a spiritualits. A befel forduls, a meditci, a szeretettel vgzett szolglat, a gondoskods, a jtkonysg ezek mind egy-egy lpst jelentenek az ton. Az nmagunk s msok irnti megbocsts, az erszakmentessg gyakorlsa, a j cselekedetek, a harag, a flelem, a kapzsisg, az nzs, a gg felszmolsa ezek a tovbbi lpsek. Sok terapeuta nem hajland regresszis kezelst vgezni, s klnsen elz leteket megclz regresszira nem kaphattak. Szmos klinikus jra s jra igazolja, hogy megdbbent gyakorisggal kvetkezik be testi s lelki javuls, a tnetek enyhlse, st teljes gygyuls. Akr egyetlen ls kell hozz, akr tz, a regresszis terpia eredmnyei tartsak, s az egsz letre kihatnak. A klinikai javulst gyakran spiritulis gyarapods, blcsessg, bels bke kialakulsa ksri. Szerintem kt f oka van annak, hogy az orvosi s pszichoterpis intzmnyrendszer mg mrlegelni sem hajland ezt az arnylag gyors, olcs s biztonsgos mdszert, nemhogy elfogadni. Az els ok a flelem. A msodik a pnz. Mindenki tudja, hogy az ismeretlentl val flelem mennyire be tudja zrni az emberek tudatt. Mg sszer mrtk kockzatot sem hajlandk vllalni, ha valami jdonsgot kellene kiprblniuk. Az a terapeuta, aki fl az j technikk elsajttstl annak ellenre, hogy ezek hatkonyabbak, gazdasgosabbak s gyorsabbak, mint az eddigiek, a betegnek is s nmagnak is rossz szolglatot tesz. A flelem a segtsgnyjtsi sztnt is eltorztja. Felmerl a logikus krds: mirt flnek? A pnz krdse annyiban vetdik fel, hogy ennek a mdszernek igen gyors s tarts a hatsa. Ijeszt gondolat, hogy a lelki egszsg helyrelltsa zlett silnyult, de mgis ez a helyzet: a kevesebb terpis ls s a ritkbb visszaess kevesebb dollrt hoz a konyhra. A spiritulis pszichoterpia alkalmazsval jr rm s boldogsg bven ellenslyozn a gygytkban s a betegekben meglv flelmeket. Mint emltettem: a holisztikus s alternatv gygytsi technikk betrnek a hagyomnyos egszsggy falai kz, s j letervel tltik fel az elregedett rendszert. Egyre tbb helyen elfogadott vlik a csontkovcsols, a hipnotikus gygyts, az akupunktra, a gygynvnyek alkalmazsa, a bioenergetika, a meditci, a jga, a masszzs meg a tbbi vagylagos megolds. Vgl a hagyomnyos orvosi modellek s a kiegszt megoldsok egyttese fogja lehetv tenni az orvosi szakma szmra, hogy az egsz embert gygytsk: a testt, tudatt s a szellemt egyarnt. Ez a frisst ramlat nem hurrikn, hogy egyszeren elsprje a rgit. Arra van szksg, hogy az egsz emberrel foglalkoz holisztikus s a hagyomnyos mdszerek harmniba kerljenek, lehetv vljk az egyes betegek tneteihez, illetve szksgleteihez szabott egyni gygyt programok kidolgozsa. Ha a gygytk legyenek br a hagyomnyos vagy brmelyik msik iskola hvei nyitottak maradnak a tbbi technika irnt, ha a gygyts mvszett egyttrzssel, tehetsggel s odaadssal gyakoroljk, s ami a legfontosabb ha a testtel egytt a szellemet is gygytjk, akkor rvendhetnk majd valban tkletes egszsgnek.

109

TIZENEGYEDIK FEJEZET Tantk

Azt is meg kell tanulnunk, hogy ne csak azokkal az emberekkel foglalkozzunk, akiknek, a rezgse ugyanolyan, mint a mink Termszetes, hogy azokhoz vonzdunk, akik ugyanazon a szinten llnak, mint ahol mi vagyunk. Ez azonban nem helyes. Azokhoz is oda kell menni, akiknek a rezgse nem harmonizl a minkkel. Lnyeges, hogy ezeknek az embereknek szintn segtsget nyjtsunk. Az t odabent halad Ez a nehezebbik t, a fjdalmasabb utazs Sajt tanulsunkrt mi magunk viseljk a felelssget. Blcs tantk jrnak kzttnk, akik megmutatjk neknk az utat, hogy knnytsenek terheinken a spiritulis ton. Sajnos sok a hamis prfta. Akr a gg, akr az ego, a kapzsisg, a bizonytalansg vagy ms, nz er hajtja ket, tantknt vagy guruknt llnak az emberek el. Megmondjk, mit tegynk, holott nekik maguknak sejtelmk sincs rla. Veszedelmes az ilyeneket kvetni, de ha egyszer szeretetteljes, nyitott emberek vagyunk, hogyan vlaszthatjuk szt a tiszta bzt az ocstl? Az igaz tantt gy klnbztethetjk meg a hamistl, ha a bels hangot, intucinkat kvetjk. Igaznak rezzk a tantsokat? Szeretetre, egyttrzsre, erszakmentessgre tantanak? Segtenek megszabadulni a flelemtl? Egyenlnek mutatnak-e minden csoportot, minden embert, mint a sorsuk tjn jr lelkeket? Szlnak-e arrl, hogy senki sem klnb a msiknl, hogy mindannyian ugyanabban a csnakban eveznk? s beismerik-e. hogy jllehet meg tudjk mutatni az utat, de nem kpesek senkit sem eljuttatni a spiritulis kiteljesedsig? Hiszen a clt mindenkinek magnak kell elrnie, vgtre is a hazafel vezet t bens t. A guruktl mdszereket, technikkat tanulhatunk. Segthetnek abban, hogy jobban rtsk az letet, a hallt, a spiritulis skokat. Segthetnek a flelem s az akadlyok eltvoltsban. Megmutathatjk az ajtt, de belpni nem lphetnek be helyettnk. A mennyei birodalom valban ltezik a bensnkben, minden rm s boldogsg csak bellnk magunkbl fakadhat. Senki ms nem fog a segtsgnkre sietni. Mikzben megtapasztaljuk az igazi szeretetet, s megvilgosodott vlunk, mi magunk vltjuk meg magunkat. A hetvenes vek elejn volt egy csodlatos komikus, Flip Wilson, akinek egyik sznpadi figurja, bizonyos Geraldine. ha valami bnsvagy nz dolgot cselekedett cspre tett kzzel megllt, s kijelentette: Ezt az rdg mveltette velem! Gynyr kivetts. Igen vonz a gondolat, hogy tetteinkrt nem mi vagyunk felelsek. Szerfltt knyelmes, ha kls ert hibztatnak.

110

Vannak, akik a sorsot szapuljk. Jllehet az letnk elre meghatrozott plyn halad, cselekedeteinkrt nem a sors felels Ugyangy, ahogy teljes felelssget kell vllalnunk viselkedsnk negatv, rtalmas mozzanatairt, a pozitv, szeretetteljes mozzanatok is a mi szmlnkra rdnak Senki inas nem vgezheti el helyettnk. Az rdg nem rthat neknk, s vgs soron a guruk sem kpesek megmenteni bennnket. Seattle-ben tantottam ppen, amikor ott jrt a nagyszer tuds s misztikus, Jean Houston is. Meghallgattam az eladst. Arrl beszlt, milyen veszlyekkel jr, ha vakon kvetnk egy gurut. Ne feledjk mondta Jean . a G-U-R-U sz, ha kibetzzk, ezt a mondatot adja: Gee, you are you. (J, te te vagy!) Jt mulattam magamban, mert a Vanity Fair magazin msnap megjelent szmban engem neveztek gy: a floridai guru Egy este, amikor munkatrsaim mr mind hazamentek, s a rendel elcsndesedett, mly meditciba merltem az alkonyatban. Kibrndtan rt vget a nap, s az vek sorn megtanultam, hogy egy csndes helyen, naplemente tjn vgzett meditci mindig megnyugtat. Aznapi utols pciensem, egy kzpkor hlgy, sikertelenl prblta felidzni elz leteibl szrmaz emlkeit. Mg az ellazuls, a tudat mlyebb szintjnek elrse is nehezen ment neki. A relaxcis gyakorlat egy bizonyos pontjn mindig nyugtalann vlt, visszatrt az ber tudatllapotba, s knyrgtt, hogy segtsek mlyebb szintre jutnia. Ez az asszony szenvedlyesen olvas, temrdek metafizikai trgy knyvet s cikket olvasott mr. Rszt vett szmos New Age szeminriumon s csoportfoglalkozson. Knyvekbl s szemtanknt is jl ismerte msok lmnyeit, de ezen a tren nem rendelkezett sajt tapasztalatokkal. Grcss igyekezettel trekedett arra. hogy neki is legyenek ilyen lmnyei. Az utbbi idben tbb knyvet olvasott Szai Babrl, a hres indiai spiritulis tantrl, s azt fontolgatta, hogy elutazik hozz Indiba. Taln a guru majd segt tllendlnie a holtponton. A csndes estben meditlva zenetek s kpek radtak a tudatomba; azonnal tudtam, hogy neki, csaldott pciensemnek szlnak. Nem az a dolgunk, hogy kvessk Szai Babt szlt az zenet , hanem az, hogy Szai Babv vljunk Trelmesen vrtam a folytatst. Szai Baba a cselekv szeretet, s neknk magunknak is cselekv szeretett kell vlnunk. Ekkor ltomsszer kpek jelentek meg elttem, kaleidoszkpszeren vltozkony jelenetek pciensem elz leteibl. Sok esetben kolostorban lttam t, s vilgoss vlt elttem, mi okozza a patthelyzetet. Pciensem sok lett lte zrdban, kolostorban. Elsajttotta a befel forduls, a mly meditci mvszett. Jelenlegi letben azonban a valsgos vilgban kell lnie, valdi emberek kztt, akik problmkkal kszkdnek, s az a dolga, hogy segtsen nekik. Lthat, rzkelhet mdon kell kinyilvntania szeretett, egyttrzst. Leblokkolta nmagban a meditcira val kpessget. Klnben visszazkkent volna a rgi kerkvgsba, az nmagban val elmerlsbe, s elhanyagolta volna mostani letcljt. Mkdst nem a klvilgban fejtette volna ki. Amikor az asszony legkzelebb flkeresett, elmondtam ezt a meditcis lmnyt. Azonnal megknnyebblt, mintha risi terhet vettem volna le a vllrl. Megtudta: nem vallott kudarcot, egyszeren csak a vlasztott tra irnytja nmagt. A mindennapi mly meditcival kapcsolatban ms llspontra helyezkedett: Ezt mr 111

csinltam, jl ismerem. Ehelyett hozzfogott, hogy a szegnyeket, a hajlktalanokat segt nkntes programokban vegyen rszt, s jtkony cl gyjtseket szervezzen. Boldogabb lett, mint ebben az letben valaha A sors irnija, hogy mikzben egyre lelkesebben folytatta a trsadalmi munkt, meditcira val kpessge is kezdett visszatrni. Kiegyenslyozott vlt, gy a vele val munkm termszetes mdon vget rt. Nem az a dolgunk, hogy kvessk Szai Babt, hanem az. hogy Szai Babv vljunk. Idvel minden megvilgosodik eltted. Addig azonban meg kell emsztened mindazt a tudst, amit mostanig kaptl. vekkel ezeltt egy hatalmas New Age gylsen tartottam eladst Los Angelesben. Kzel negyvenezer ember jelentkezett s fizette ki a belpti djat, hogy az risi hangfalakbl meghallgassa az eladk sokasgt, akik kztt egyetemi tanrok, elismert tudsok ppgy voltak, mint talmi portkjukat knlgat szerencsevadszok. Fizikusok s szektavezetk tolongtak mindenfel. A magam rszrl nagy zavarban voltam. Hogyan tehetnk klnbsget kzttk? Mivel ellenrizhetnm a hitelessgket? gy reztem, meg kell vdelmeznem azt a negyvenezer embert. Elszr is knnyed mozdulattal elvetettem azokat az eladkat, akik ms galaxisokrl rkeztek. Msodjra a channeling mvelinek 95 szzalkt, akik vagy a sajt tudatalattijukkal trsalogtak, vagy tudatosan fabrikltak a tls oldalrl kapott zeneteket. Harmadszor: elhanyagolhatnak tltem a csarnokban fellltott standokon rustott tbb tonna kristlyt. Viszont a zene kellemes volt, s az emberek rendkvl bartsgosak. Sok eladson s mhelymunkn vettem rszt. Az eladk nmelyike szenzcis volt, elssorban a tudsok nekik nyilvnvalm volt mit tantaniuk. Akadtak azutn szp szmmal borzasztak is. Ahogy hallgattam az eladsokban elhangz, hajuknl fogva elrngatott elmleteket, amelyeket semmifle kutats vagy bizonytk nem tmasztott al, megprbltam felmrni, hogyan fogadja ezeket a kznsg. Nagy bnatomra sokan csak blogattak, gondolkods nlkl elhittk ezeket az agy rmeket. Annak a negyvenezer embernek a nagy tbbsge azrt jtt el ide, mert szerette volna valamivel gazdagtani az lett. Sokan a sajt paranormlis, megrzses lmnyeikre kerestek megerstst. j lmnyekre, j felismersekre vgytak Gyarapodni akartak. Serkent hatsokat kerestek. Arra trekedtek, amire mindenki: az rm s a bke fel vezet utat igyekeztek megtallni. A legtbben azonban a tudatos, kritikus elmjket nem hoztk magukkal. Szerettem volna megszltani mind a negyvenezer hallgatt. Azt akartam mondani nekik: ne kvl keressk a vlaszokat, ne vsroljanak instant megoldsokat, azonnali gygymdokat. Azt akartam mondani: nzzenek nmagukba. Most, ezton teszem kzz azokat a tancsokat, amelyeket annak a negyvenezer embernek szerettem volna elmondani, aki vltoztatni akart az letn. Gyakoroljk a spiritualitst! Sznjanak tbb idt imdkozsra, adakozsra, msok megsegtsre, a szeretet megnyilvnulsaira. Csatlakozzanak nkntes segtsgnyjtkhoz, gyakoroljk a nagylelksget, a szeretetet. Szabaduljanak meg a ggtl, az egtl. az nzstl, a haragtl, az nvdtl, a hisgtl, a trtetstl. Fordtsanak kevesebb idt a tulajdonszerzsre, az aggodalmaskodsra, a mlttal vagy a jvvel kapcsolatos tpeldsre, ne bntsanak meg msokat, s hagyjk el az erszak minden formjt. Soha ne fogadjanak el egyetlen elmletet sem anlkl, hogy megforgattk volna 112

sztns blcsessgk fnyben.

113

Elsegti-e az az elmlet a szeretet, a gyengdsg, a bke, az egysg kibontakozst? Vagy az elklnlst, a megosztst, a gylletet, az nzst, az erszakot tmogatja? Halhatatlanok vagyunk. Azrt jttnk ide, hogy tanuljunk, gyaraptsuk blcsessgnket, s Istenhez vljunk hasonlatoss. Amit itt megtanulunk, hallunk utn magunkkal visszk. Semmi egyebet nem vihetnk magunkkal. Ilyen egyszer A mennyorszg birodalma bennnk tallhat. Ne keressk a gurukat, inkbb nmagunkat talljuk meg. Hamarosan hazatallunk.

114

TIZENKETTEDIK FEJEZET Ltnokok, mdiumok

A spiritulis llapotban sokkal gyorsabb a tanuls mint a fizikai llapotban. De mi vlasztjuk meg, hogy mit akarunk megtanulni. Ha vissza kell trnnk, hogy egy kapcsolatot feldolgozzunk, akkor visszatrnk. Ha befejeztk, akkor tovbblpnk. Aki spiritulis alakban van. az is rintkezhet kvnsga szerint azokkal, akik a fizikai valsgban tartzkodnak. De csak akkor, ha ez nagyon fontos ha olyasmit kell kzlnie velk, amit mindenkppen tudniuk kell Olykor meg is jelenhetsz az illet szemly eltt., abban az alakban, ahogyan letedben ismert. Mskor csak szellemi kapcsolatba lpsz vele. Nha az zenet titokzatos, de az illet tbbnyire jl tudja, mire vonatkozik. Felfogja, hogy ilyenkor tudat kapcsoldik tudattal. Pciensek ezreivel vgzett munkm, tapasztalataim s a vilg legtehetsgesebb mdiumainak nmelyikvel vgzett kutatsaim nyomn gy ltszik, nem vagyunk egyedl a vilgmindensgben. A mi fizikai dimenzinkon tli, lthatatlan vilgot klnfle fejlettsg s kpessg szellemek sokasga npesti be. Nmelyikknek igen magas a fejlettsgi szintje, msok kevsb. Egyesek itt ltek a Fldn, s ppen a kt fldi let kztti tmeneti llapotban vannak. Msok mr vgeztek, s nem kell visszatrnik, csak akkor, ha segteni akarnak az embereknek. Ismt msok egyltaln nem ltek a fizikai vilgban, csak a tls oldalrl segtenek. Hogy szellemeknek, angyaloknak vagy segtknek nevezzk-e ket. az mindegy. Ltezskrl rengeteg elszrt trtnet szl, a bizonytkokat a legklnflbb kultrkban, vallsokban vszzadok ta gyjtik. A csecsemk, a kisgyermekek gyakran rzkelik is a szeret szellemek, energik jelenltt, m az kapcsolatteremt kpessgk mg nem elg fejlett. Mi, felnttek inkbb nem hisznk az ilyesmiben, s az effajta jelensgek rzkelst mer fantazilsnak tljk. Holott az, amit a gyerekek rzkelnek, nagyon is valsgos. Amikor meghalunk, s elhagyjuk fizikai testnket, arra a tudatszintre lpnk tovbb, ahol a legknyelmesebben tartzkodhatunk. Minl tbb szeretet s blcsessg van bennnk, annl fejlettebbek lesznk a tls oldalon is. Ma is mindig meglep, mennyire egybecseng mindaz a tuds, amit a pcienseim a mly meditci vagy hipnzis llapotban kzlnek velem. A kzpiskolbl kimaradt mts s az atomfizikus, az gyvd s a hivatsos sportol szinte tkletesen ugyanazt mondja, ha a spiritulis skokrl vagy a fldi cljainkrl beszl. lmnyeiket ez teszi hiteless.

115

Itt ismt hangslyoznom kell, hogy megfigyelseim a klinikai gyakorlatbl szrmaznak, s sok szz pciens tapasztalatra tmaszkodnak. Ilyen ers hasonlsgot mutat s ekkora tmeg egybeess a statisztika szempontjbl is meghatroz jelentsg. Egyes embereknek rendkvli tehetsgk van a spiritulis forrsbl szrmaz tuds kzvettsben. Az egyik ilyen plda Edgr Cayce. akinek munkssgt alaposan tanulmnyoztk, feldolgoztk. Mindannyian hallottunk mr a hres keleti ltnokokrl ilyen pldul Paramahansa Yogananda , csakhogy hasonl kpessgekkel megldott emberek a nyugati vilgban is lnek. Abban a kivltsgban volt rszem, hogy tallkozhattam nhnnyal kzlk, s ktszeres szerencsnek tartom, hogy az munkssguk altmasztja az n pcienseim lmnyeit, beszmolit. Tapasztalataim kirtkelsi a pszichitriban gyakorlott elmm vgzi. Az analitikus megkzelts tkletesen sszefr a nyitottsggal. Dbbenetes kpessg emberekkel is tallkoztam, de megismertem olyanokat is, akiknek tudsa korltozott vagy nem is ltezik. AZ emberekhez hasonlan a szellemek is sok szinten helyezkednek el. Az alacsonyabb szintekrl flrevezet vagy ppen rtalmas zenetek rkezhetnek, s ltalban olyan emberek fogadjak ezeket, akiknek mdiumi kpessgei korltozottak vagy spiritulis tekintetben nem elg fejlettek. A magasabb szinten tartzkod szellemek a jelek szerint csak a magasabb spiritulis fejlettsg emberek szmra hozzfrhetek, s/ vagy azoknak, akiknek a szndka makultlan, akiknek nem az a cljuk, hogy msok rovsra jussanak elnyhz. Ha az ember olyan ltnokkal vagy blcs tantval tallkozik, akinek vezrl elve, hogy a megrtshez segtse, gygytsa s segtse a tbbi embert spiritulis tjn, akkor ez a tallkozs mlyrehat vltozst idzhet el a tudatban. Msknt kezdi ltni a vilgot, tele lesz lthatatlan segtkkel, a szeretet frisst energija rad fel mindenhonnan. Az ember nkntelenl, magtl is tlhet ilyen sorsfordt lmnyeket. lmok, dj vu lmnyek, a vratlanul jelentkez ltnoki kpessg vagy egyb paranormlis esemnyek (belertve a hallkzeli lmnyeket is) egy szempillants alatt rbreszthetik a valsgra. A meditci fokozhatja annak valsznsgt, hogy ez bekvetkezik.I Mi, emberek hajlamosak vagyunk r, hogy elfelejtsk de legalbbis kimagyarzzuk, lekicsinyeljk azokat az lmnyeket, amelyeket valszertlennek vagy felfoghatatlannak tlnk. St megengedjk, hogy logikus elmnk eltvoltsa az esetbl a spiritulis tartalmat. Valaki azt mondta egyszer, hogy a vletlenek Isten ujjlenyomatai. Nem tudok elg sok emberrel regresszit vgezni, s annyi terapeutt sem tudok kikpezni, hogy a vilgon mindenkinek jusson. Azt azonban megtehetem, hogy megosztom olvasimmal ezeket az igaz trtneteket, lmnyeket, hogy ismt emlkeztessem nket spiritulis szrmazsunkra meg arra a tengernyi szeretetre s segt energira, amely llandan bennnk s krlttnk zsong. Egyes keresztny misztikusok azt tantottk: az ember fizikai lny, akinek idnknt spiritulis lmnyei vannak. ppen fordtva: az ember spiritulis lny, aki ppen fizikai lmnyeket szerez. Ahogy egyre mlyebbre jutottam az emberi elme s a tudat hatrainak feltrkpezsben, tallkoztam rendkvli kpessg emberekkel is. Egyesek hozzjuthattak olyan ismeretekhez is. amelyeket pusztn az t rzkszerv segtsgvel lehetetlen lett volna megszerezni. Mintha egy tovbbi, hatodik rzkszervk lett volna, valami bels tuds vagy intuci, s az gy szerzett informci igen gyakran nagyon pontosnak bizonyult. Msok mdiumi kpessggel voltak megldva: azzal a tudssal, hogy a msik oldalon tartzkod lnyektl szrmaz zeneteket felfogjanak s tovbbtsanak; az zenetek 116

forrsa lehet valamely tmutat szellem, elhunyt hozztartoz vagy brmely ms tudat, amely a test s az agy szoksos hatrain kvl tartzkodik.

117

Az igazn tehetsges emberek nem szorulnak arra, hogy csaljanak vagy trkkkhz, bvszmutatvnyokhoz folyamodjanak. Az ilyenek kpessgei valsgosak. Msfell viszont a ltnokok s mdiumok vilga tele van szlhmosokkal, csalkkal, sarlatnokkal. Roppant fontos, hogy kpesek legynk megklnbztetni az igazt a hamistl- me, nhny alapszably 1. Mindenki rendelkezik paranormlis kpessgekkel, intucival, mghozz jval nagyobb mrtkben mint hinn. A mdiumtl hallott minden szt alaposan mrjnk meg bels blcsessgnk patikamrlegn. Ha az gy kapott informci nem tnik hitelesnek, valsgosnak, valsznleg nem is igaz. Mindenki mdium. 2. A ltnokoktl, mdiumoktl szrmaz minden informci szksgszeren tszrdik a kzvett tudatn, mieltt szavakban megfogalmazdna. Kvetkezskppen a mdium tudati folyamatai jelents torzulst idzhetnek el az. zenetben. A torzuls mrtke a mdium llapottl fgg. A mdium is csak ember, mg a legtehetsgesebb is kzvetthet eltorztott zenetet, ha szemlyes problmi, hangulata, gondjai vagy vgyai megzavarjk a folyamatot. 3. A szlhmosok rendszerint sok pnzt krnek, igyekeznek elrni, hogy aki hozzjuk fordul, fggv vljon tlk s a tancsaiktl. Klnlegesnek igyekeznek feltntetni magukat, akinek olyan kpessgei vannak, mint senki msnak, igyekeznek gurunak lltani be magukat, akit muszj kvetni. Ha ilyen taktika jeleit szleljk, az a leghelyesebb, ha srgsen tovbbllunk. Dl-Amerikban megdbbenssel tapasztaltam, hogy nagy tehetsg mdiumok s gygytk akik kzl sokan ms szakmban keresik meg a mindennapit gyakran otthonukban ltogatjk meg a szegnyeket, akiknek segtsgre vagy gygytsra van szksgk. Szabadsgot vesznek ki a munkahelykn, maguk fizetik az tikltsget, s semmit sem krnek fizetsgl a pcienstl. Hetenknt-kthetenknt tbbszr is tesznek ilyen ltogatsokat. 4. Az igazi fejlds bels folyamat. A ltnk, a mdium segthet abban, hogy az ember kell mlysg s mennyisg meditcival megtallja bels blcsessgt, sajt mdiumv vljk, s ne legyen tbb szksge kls segtsgre. Kezdetben akkor is szksg lehet visszaigazolsra egy olyan mdium vagy ltnok rszrl, aki kevs torztssal mkdik. 5. A mdiumi kpessgek nem jrnak egytt szksgszeren a spiritulis fejlettsggel. Tudunk olyan rendkvli kpessgekkel megldott mdiumokrl, akik igencsak nz, st aljas mdon viselkedtek. Ne tulajdontsunk magas fok spiritualitst indokolatlanul olyan embernek, akirl csak annyit tudunk, hogy klnleges, paranormlis tehetsge van. Manipulcinak tehetjk ki magunkat, s ldozatt is vlhatunk, ha azt hisszk, hogy ha a mdium tehetsges, akkor egyszersmind erklcss is. 6. rdemes azt is szben tartani, hogy a mdiumok, ltnokok tlnyom tbbsge nem terapeuta, nem rendelkezik egszsggyi kpzettsggel, nem ismeri a gygyt technikkat. Ne vrjuk teht, hogy tneteink, szorongsaink, problmink egy mdiummal val beszlgets utn csodlatos mdon megsznnek. Ne vrjuk, hogy elhangzik valami, amitl egy csapsra megvilgosodunk, megrtjk s magunk mgtt hagyjuk gondjainkat. Ilyesmi nem szokott bekvetkezni. Sokves gyakorlat hjn a mdiumok tbbsge nincs felkszlve arra. hogy a tloldalrl rkez informcit elemezze, rtelmezze. k csupn kzvettik, tadjk az rintettnek. Az gy kapott anyag esetleg bepillantst nyjthat egy msik dimenziba, s belthatatlanul rtkesnek bizonyulhat, de pszichoterpinak akkor sem tekinthet. Ha egy mdiumtl olyasmit hallunk, ami nem helytll, vagy amit kifejezetten rosszulesik hallanunk, gondoljunk arra: az illet nem kpzett terapeuta, aki blcsen s egyttrzssel tud beszlni. 118

A mdiumokat is ugyangy tljk meg, ahogy akrki mst. letnk irnytst ne engedjk t senkinek. 7. Sokan tisztelik, st irigylik a fejlett ltnoki vagy mdiumi kpessgekkel rendelkez embereket. Igazi cljainkat azonban nem szabad szem ell tvesztennk. Azrt vagyunk itt, hogy spiritulis lnyekknt fejldjnk s gyarapodjunk; egyre tbb szeretetet s egyttrzst gyjtsnk magunkba; eletnkben egyenslyt s harmnit teremtsnk; tljk s megszilrdtsuk a bels bkt. Nagyon kevs kivteltl eltekintve senki sem azrt jtt, hogy hres mdium vagy ltnok vljk belle. A spiritulis ton val elrehaladsunkkal prhuzamosan bennnk is fejldhetnek ezek a kpessgek, de a clunk akkor sem ez. Ezek az lmnyek csupn szeglyezik az utat, helyenknt taln megvilgtjk, de nem azonosak a cllal. vekkel ezeltt olvastam egy trtnetet Buddhrl s a tantvnyairl. Egy csndes kertben meditltak, s az egyik tantvny, aki mlyen elmerlt a meditciban, lebegni kezdett. Amikor megrezte, hogy teste flemelkedik a fldrl, nagy izgalom vett ert rajta, s igencsak bszke lett a tudomnyra. Abbahagyta a meditcit, s odament Buddhhoz. Elsajttottam a levitcit jelentette be mesternek. Nagyon szp dolog felelte Buddha , de ne engedd, hogy ez megzavarja elmlkedsedet. 8. Vannak emberek, akiket klnleges tehetsgk kpess tesz arra, hogy szellemekkel rintkezzenek Akrhogy magyarzzuk is a lehetsges mdszereket s mechanizmusokat, mindenkppen meg kell llaptanunk, hogy itt valami valsgos s jelents dolog megy vgbe. Persze ha valaki meghal, s spiritulis alakban ltezik tovbb, ebbl mg nem kvetkezik, hogy mrhetetlen blcsessgre tesz szert. Ugyanez ll a spiritulis tancsadkra s rzkre is. Szintjei vannak a hierarchinak, kezdve a tudatlan s bolondos szellemektl egszen az igazn magas szinten ll mesterekig. Mondani sem kell, milyen fontos, hogy tudjuk, kivel van dolgunk, ha valaki tudatlan, oktondi szellemtl szrmaz zeneteket kzvett, ugyan mirt fordtannk r figyelmet'' Hogyan tegynk klnbsget?Tmaszkodjunk itt is a bels, sztns blcsessgre. A magas szinten ll szellemeket arrl ismerhetjk meg, hogy zeneteik tartalma szeretettel van teli s a rszletek pontosak. Nemritkn elfordul, hogy ellenrizhet adatokat kzlnek zeneteik igazolsa rdekben.) 9. A mdium esetleg jelkp, metafora vagy ltoms formjban kaphat zenetet a msik oldalrl. A kzlsnek ez a rsze nagyon pontos lehet. De a kvetkezkben, a jelkp rtelmezsben slyos torztsokat is elkvethet a mdium. Elfordulhat, hogy az rtelmezs teljesen hamis vagy flrevezet. Egy plda jl megvilgtja ezt. Tegyk fel hogy a mdium egy szl rzst rzkel, ezrt felteszi a krdst az gyflnek, hogy van-e kertje, vagy valamilyen szempontbl fontosak-e szmra a virgok. Az gyfl tancstalan. A rzsa pedig valjban utals az gyfl elhunyt desanyjra, akinek Rose (Rzsa) volt a neve. A mdium teht akkor jr el helyesen, ha felteszi a krdst: .,Az, hogy rzsa-, jelent nnek valamit? Olykor klnsen ha az zenet szavakbl ll a mdium zavarosnak, . jsnak rezheti a kzlst, mint amikor egy rdikszlk nincs pontosan az llomsra hangolva. Ilyen krlmnyek kztt flre is rtheti a szavakat. Ez az interferencia magyarzza, hogy a mdiumok mirt tesznek fel gyakran eldntend krdseket a szellemeknek, akikkel kapcsolatba kerlnek. Az ilyen krdsre csak igen vagynem lehet a vlasz, amibl kiderl, hogy pontosan rtettk, rtelmeztk-e a kapott jeleket. 10. A tehetsges ltnokok, mdiumok nagyon sokat segthetnek neknk, klnsen akkor, ha bepillantst nyjtanak a msik oldalra, s elhunyt szeretteinktl szrmaz zeneteket kzvettenek. Jvoltukbl megtapasztalhatjuk a hall utni let valsgossgt, 119

a llek halhatatlansgt, megbizonyosodhatunk arrl, hogy mdunkban ll jra tallkozni rokonainkkal, bartainkkal. tmutatst adhatnak letvezetsnk, rtkrendnk tekintetben, vagy annak megllaptsban, hogy mi fontos, mi nem. De vgl is kzvetlenl kell tlnnk mindezt, nmagunkban. Akkor tudjuk majd igazn, ha mr benne voltunk. Ha kzvetlenl ltjuk, halljuk, rezzk eltvozott szeretteinket, akkor tudjuk igazn, hogy elvlsunk csak idleges. Ha kzvetlenl, a maga elragad csodlatossgban ljk t a ltezs isteni mivoltt, mi is megvilgosodhatunk a blcsek s a misztikusok tjn. Sokflekppen fokozhat az ember paranormlis rzkenysge. Hallgassunk sztns megrzseinkre, s bzzunk bennk. Figyeljk meg, milyen gyakran bizonyulnak helytllnak. J gyakorlat: ha megszlal a telefon, prbljuk meg kitallni, hogy ki hv. Azt fogjuk tapasztalni, hogy elg gyakran eltalljuk. Ha alkalmunk nylik, talljunk ki hasonl intucis jtkokat (pldul: ha a bartunkat vrjuk tallkozra, igyekezznk elkpzelni, milyen szn ruhban lesz). A knyv vge fel tallhat gyakorlatok kzl tbb is pldul a pszichometria, az Arcok, az energialetapogats vagy a vizualizci tovbbi gyakorlsra ad lehetsget, hogy fejleszthessk s finomthassuk ltnoki s megrzkpessgeinket. A gyakorlatok hatsra esetleg mdiumi kpessgek is felsznre kerlhetnek. A B fggelk kt bossz meditcija is hatkony gyakorlat lehet. A meditci mibenltt, mvszett ksbb rszletesebben is trgyalni fogjuk meditci s a befel forduls tbbi hasonl technikja szintn megnyithatja a tls oldalra a csatornkat, lehetv teheti, hogy az ember kzvetlen tapasztalatot szerezzen a lelki-spiritulis vilgbl. Igen fontos az is, hogy elhatrozzuk, nyitottak lesznk a ltnoki-mdiumi lmnyek tlsre. Elalvs eltt adjuk ki az utastst nmagunknak, hogy fogkonyak lesznk a ltnoki lmokra, zenetekre. Krjk ezek elfordulst, s tapasztalatainkat mindig jegyezzk fel naplnkba.!! A misztikus, ltnoki esemnyek elfordulsnak gyakorisgt az is nvelheti, hogy egyre jobban tudjuk, rtjk, rezzk nnn spiritualitsunkat. Tudatunk mind knnyebben fogadja el az ilyen jelensgeket, st elsegti jabbak bekvetkezst. Ahogy Wayne Dyer, az r fogalmazta: Ltod, ha hiszed! Egy pciensem mlyen gyszolta tizenhrom vesen, 1994-ben elhunyt fit. A gyerek vratlan hallt szv-megnagyobbods okozta, amelyet nem ismertek fel idejekorn. A fi hallakor csak a kishga volt mellette. A csald azrt fordult hozzm, mert segtsgre volt szksgk a tragdia feldolgozsban. Kt vvel az esemny utn rendelmben megjelent az anya a frjvel, a tizenkt ves kislnnyal s egy lenycsecsemvel, aki hes volt s nygs. Az asszony kivitte, hogy megszoptassa, n a rendelben vrakoztam a tbbiekkel. Beszlgetni kezdtnk, az autvezets kerlt szba, s szrevettem, hogy az apa egyszerre nagyon elkomorodott. Mi baj? krdeztem. A fiam most lenne tizent ves. Ha lne, most tantanm gpkocsit vezetni Mindig gy vrtam, hogy egytt autzom majd vele, s most mr sohasem lesz r lehetsgem felelte halkan. A bnatrl beszlgettnk egy darabig, aztn ttrtnk valami ms tmra. Amikor az anya s a baba visszatrt, irnytott imagincis gyakorlatot kezdtem az anyval s a kislnnyal. Az apa ezalatt fel-al stlt a szobban, karjn a csecsemvel, hogy elaltassa. Az imaginci kezdetn azt mondtam a kt rsztvevnek: kpzeljenek el egy finom mv kincsesldikt s tltsk meg mindazzal, amire igazn szksgk van az letben. Az anya az imaginci kzben csndesen elsrta magt. Ksbb megkrdeztem, mit tapasztalt. 120

 Lttam a fiamat felelte , nagyon elevennek s valsgosnak lttam. t is be akartam tenni a ldikba, s akkor megszlalt! Beszlt hozzm! Engem ne tegyl be a ldba mondta anyjnak a fi. De azt szeretnm, ha mindig velem lennl magyarzta az asszony. Mindig veletek vagyok felelte a fi. Szeretlek benneteket Apnak igaza van. Szeretek vele autzni, klnsen olyankor, amikor egyedl van. Az asszony nem tudott a frje szomorsgrl, hiszen az elz beszlgets alatt nem volt a szobban. Az eleven ltoms s a fival val beszlgets sokat segtett a gysz gygytsban. Ez az sajt tapasztalata volt, s azonnal visszaigazolst kapott a frjtl meg a nagyobbik lnytl. Valban kapcsolatba kerlt az elhunyt fival. rezte, hogy tnyleg beszlt vele. A csaldi ktelk mg az eddiginl is szorosabbra fzdtt kzttk az lmny hatsra. Tovbb gyszoltak, de a gygyuls mr megkezddtt. Spiritulis lnyek vagyunk. Mindegyiknkben megvan a kpessg, hogy ltnoki s mdiumi tapasztalatokra tegynk szert, ahogy ez az asszony is, aki a fival tallkozott. A legtbbnk szmra azonban egyszerbb, ha az ilyen zenetekhez kzvetett ton jutunk hozz: pldul egy j kpessg mdium ltal, akinek helyn van a szve. Az elhunyt szeretteinktl rkez zenetek rendkvl mly benyomst tesznek rnk, st megvltoztathatjk az letnket.

121

TIZENHARMADIK FEJEZET Klnleges zenetek

Ezen a skon bizonyos lelkeknek megengedtetik, hogy megnyilvnuljanak a fizikai formban l emberek eltt. Szabad visszatrnik. Ezen a skon engedly van a kommunikcira. A kommunikcis kpessgek hasznlata ltal kapcsolatba kerlhetnk a fizikai formban l emberekkel. Ennek sokfle mdja van Egyesek a ltvny lehetsgt kapjk, s megmutatkozhatnak a fizikai vilg emberei eltt. Msok a mozgats kpessgvel rendelkeznek, k telepatikus ton trgyakat kpesek megmozdtani. Sokan csak azrt jnnek ide. mert itt lehetsgk nylik r, hogy kzelrl lssk azokat, akik mg mindig fizikai formban lnek. Tizenves lnyom, Amy elment egyszer Charhoz, a kivl tehetsg ltnokhoz s mdiumhoz. Elz nap Carole meg n temetsen voltunk. Amy bartjnak, Davidnek a nagyapjt temettk. Amy az elhunytnak csak a becenevt ismerte: Buzzy. Van itt egy zenet valakinek, akinek Dvid a neve mondta Char Amynek. A nagyapjtl, akinek a neve Howard vagy Harold folytatta a mdium. Amy nem tudta, hogy Buzzy valdi neve Howard volt. Mondd meg nekik, hogy jl van. Max s Sam is itt van vele. Sem a Max. sem a Sam nv nem mondott neknk semmit. Msnap tudtuk meg, hogy Sam volt Buzzy apja, Max pedig huszont ven keresztl a j bartja s zlettrsa. Nem halunk meg akkor, amikor a fizikai testnk meghal. Egy rsznk l tovbb: a szellem a llek, a tudat. Olyan ez. mint amikor egyik szobbl tmegynk egy msikba, amely tgasabb, vilgosabb, csodlatosabb. Ezrt aztn semmi rtelme a flelemnek. Mindig szeretet vesz krl bennnket. Szeretteink sohasem hagynak el. Gynyr, halhatatlan lelkek vagyunk valamennyien. Egy darabig a testnkben tartzkodunk, de nem vagyunk azonosak vele. A halottaktl rkez zenetek jelents rsze nagyon hasonlt egymsra. Akr regressziban, akr alomban, akr mdiumon keresztl jn az zenet, szinte mindig benne van egy kzs mozzanat. Szeretlek Jl vagyok. Vigyzz magadra, s ne szomorkodj miattam. Mindig benne van az. hogy ne szomorkodjunk. Odat tudnak valamit, amit mi elfelejtettnk. k halhatatlanok, de azok vagyunk mi is. letem egyik legmegrzbb hats lmnyre akkor kerlt sor, amikor egy Catherinenel vgzett regresszi sorn rendkvli zenetet kaptam. Azrt meslem el. hogy az olvas megrtse a pillanatot, amely visszavonhatatlanul megvltoztatta az letemet. 122

letem legnagyobb tragdija elsszltt fiunk, Adam vratlan halla volt: csak huszonhrom napig lt 1971 elejn. Tz nappal azutn, hogy hazavittk a krhzbl, lgzsi nehzsgei tmadtak, sugrban hnyt. A diagnzis roppant nehezen szletett meg. A pulmonlis vnk teljes transzpozcija s pitvari septum defektus mondtk az orvosok. Tzmilli szlsbl egyszer fordul el. A td erei, amelyeknek az oxignben ds vrt kellett volna visszaszlltaniuk a szvbe, rosszul voltak bektve: a szv msik oldalra csatlakoztak. Mintha a szve megfordult volna a helyn. Nagyon-nagyon ritka eset. Adam lett a szvmtt sem menthette meg, nhny nap mlva meghalt. Hnapokig gyszoltuk lmaink, remnyeink romjain. Sebeinkre egy v mlva hozott gygyrt msodik fiunk, Jordn szletse. Adam szletse idejn ppen elbizonytalanodtam abban, helyesen dntttem-e, amikor a pszichitrit vlasztottam letplymul. Szerettem a belgygyszati gyakorlatot, ajnlatot is kaptam egy krhztl, hogy belgygysz szakorvosjellti idszakomat nluk tlthetem. Adam halla utn dntttem el hatrozottan, hogy a pszichitria lesz a szakterletem. Dhs voltam, mert a modern orvostudomny minden technikai felkszltsge ellenre sem volt kpes megmenteni a fiamat, ezt az rtatlan, apr csecsemt. Apm egsz letben kitn egszsgnek rvendett, egszen addig, mg 1979-ben, hatvanegy ves korban slyos szvroham nem rte. Tllte a rohamot, de a szve helyrehozhatatlan krosodst szenvedett, hrom v mlva meg is halt. Ez krlbell kilenc hnappal Catherine els ltogatsa eltt trtnt. Apm vallsos ember volt, de szmra a valls inkbb ritulis, mint spiritulis dolog volt. Hber neve, Avrom jobban illett hozz, mint az angol Alvin. Halla utn ngy hnappal megszletett a lnyunk, Amy, aki apm emlkre kapta a nevt. Aztn 1982-ben, a bestttett, csndes rendelben flsikett radatban zdult rm a titkos, rejtett informcik tmege. Olyan volt, mintha a spiritualits tengerben sznk, s igencsak jlesett az. szs. A karom is libabrs lett. Lehetetlen, hogy Catherine-nek tudomsa legyen ezekrl a dolgokrl. Nem is tudott volna hol utnanzni. Apm hber neve, a kisfiam, aki nhny napos korban egy rendkvl ritka szletsi rendellenessgben halt meg. az orvostudomnnyal kapcsolatos ktsgeim, apm halla, a kislnyom nvadsnak httere mindez tl sok, tl aprlkos, tlsgosan igaz volt. Ez az egyszer laboratriumi asszisztens a transzcendentlis tuds kzvettjv lett a hipnzis alatt. s ha ezeket az igazsgokat kpes volt kzvetteni, mi lehet ott mg? Tbbet akartam tudni. Ki az dadogtam , ki az, aki itt van? Ki mondja ezeket a dolgokat? A Mesterek suttogta Catherine. A Szellemi Mesterek kzlik velem. Azt mondjk, mr nyolcvanhat letet ltem a fizikai vilgban. Catherine llegzse lelassult tejt sem forgatta mr jobbra-balra. Megpihent. Folytatni akartam, de kzben megragadtam annl, amit legutbb mondott. Valban nyolcvanhat letet lt volna? Lehetsges ez? Lehetsges, hogy letnket szellemek kormnyozzk? Az apmrl s a kisfimtl .szl zenet megnyitotta elmmet arra, hogy komolyan fontolra vegyem az rkkvalsg, a paranormlis jelensgek igazsgt. Ez s a ms pciensekkel szerzett tovbbi tapasztalataim hatsra talakult rtkrendem, kzeledtem a spiritulis vilghoz, tvolodtam az anyagitl. Pontosabbak lettek az emberek s a kapcsolatok, mind kevsb rdekelt, hogy anyagi javakat halmozzak fel. Kezdtem tltni, mi az, amit magunkkal visznk, s mi az, amit nem. Pedig korbban mg abban sem hittem, hogy lnynk egy rsze tlli a test hallt. Brazliban, ebben a spiritulisn magas fejlettsg orszgban sok kivl kpessg. megvilgosodott emberrel ismerkedtem meg. Egy Celia nev mdium klnsen emlkezetes hatst tett rm. 123

Egyik bartom hirtelen tlettl vezrelve elvitt Celia csoportos lsre, Rio de Janeiro egyik munkskerletbe. Celia semmit sem tudott rlam vagy a knyveimrl. Csak portuglul tudott, a bartom tolmcsolt kzttnk. A hallgatsg els soraiban foglaltam helyet. Az emberek cdulkra rtk a nevket, s bedobtk egy kosrba. Celia flvett egy-egy cdult, sszegyrte, s anlkl hogy megnzte volna, egy nevet kiltott. Az, aki felismerte elhunyt hozztartozjnak nevt, odalpett a kis doboghoz, amelyen Celia lt egy asztalka mellett. Volt, hogy csak egy ember ment oda, volt, hogy hzasprok, mskor teljes csaldok. Az arcukon, a taglejtseikben megnyilvnul rzelmek minden ktsget kizran valdiak voltak. A kznsg tbb mint nyolcszz emberbl llt, a trsadalom minden rtege kpviseltette magt. Senki sem tudta, mikor kerl sorra. Ritkn lttam embert olyan gyorsan dolgozni, mint ahogy Celia tevkenykedett. Vzessknt radtak belle a nevek, szemlylersok, emberi jellemzk. Nemcsak azt tudta, hogyan haltak meg ezek az emberek, hanem az letkkel kapcsolatban is szemlyes jelleg, bizalmas informcik lltak rendelkezsre, s olyan rszleteket is kzlt, amelyeket az elhunyt hozztartozi rendkvl megnyugtatnak talltak. Szavai megdbbent ervel trtek el az apr termet, trkeny, hatvant-hetven ves asszonybl. Nem lehetett magasabb szztven centimternl, s idnknt inhallkszlket hasznlt, hogy asztmjt kordban tartsa. Kt trtnet kivltkpp megrendt volt. Celia egy frfi nevt kiltotta, az illet apja. anyja s nvre jrult a dobog el. A csaldtagok reszketve hallgattk, ahogy Celia eleven sznekkel lefestette a szrny autbalesetet, amelyben a fiatalember lett vesztette. Kzlte a csalddal, hogy most mr jl van, s szereti ket, de hozztette, hogy nincs egyedl. Abban az autban vele egytt kt msik fiatalember is meghalt. Celia kt nevet kiltott, s a kt msik ldozat csaldja is kivonult a pdium el. Az egyik apa kiss tvolabb, a tbbiek hta mgtt llt meg, s mereven tartotta magt, iparkodott rr lenni rzsein, a tbbiek azonban sszekapaszkodtak, s egyms vlln zokogtak. Celia az elklnlt frfi felesghez fordult. Ne rezzen bntudatot. Most mr jl vannak, a lelkk egszsges. Ennek az asszonynak a fia vezette a kocsit, elvileg volt a felels a balesetrt, ezrt az desanyja kivltkpp rossz lelkillapotba kerlt. A szeretetket kldik folytatta Celia, s mg nhny szemlyes jelleg rszletet adott el. Azutn hossz pillantst vetett a kln ll frfira. Lassan felemelkedett, s noha az emelvnyen llt, egy kis asztal mgtt, a tbbiek pedig megrendlten lltak a padln, mgis alig magasodott ki a tbbiek kzl. De jobban akarta ltni azt a frfit. A fia azt zeni, hogy maga nehezebben fogadja el azt, ami itt trtnik, mgpedig azrt, mert mrnk a foglalkozsa. A frfi blintott, jelezve, hogy pontos az informci. Azt zeni, hogy tbb nem kell a sznyeg miatt vitatkozniuk. Most mr lnyegtelen. Az apa ekkor trt meg. tlelte felesgt, s srni kezdett. A tbbiek nem tudtak rla. de meg a felesge sokat vitatkoztak egy bizonyos sznyeg miatt. Az apa meggyzdssel lltotta, hogy a sznyeg pora okozza a fik allergijt, asztms rohamait. A felesge azonban ragaszkodott a sznyeghez., kzlte, hogy az nem tehet semmirl, s nem volt hajland megszabadulni tle. Ez a mlysgesen bizalmas csaldi gy megtrte a mrnk ellenllst, s vgre szven ttte. Nem tudta tbb letagadni hogy mi trtnik a szeme lttra. sszelelkezett a felesgvel, zokogtak mind a kerten, mert tudtk hogy a fiuk llekben tovbb l, megtudtk, hogy az ember tbb, mint a teste, s valjban nem hal meg soha. Lezajlott mg nhny rzelmekben s pontos adatokban bvelked prbeszd a tls oldallal, majd Celia egy olyan frfinak a nevt kiltotta, akit hrom httel ezeltt 124

agyonlttek. A dobog el jrult a meggyilkolt ember felesge s kt fia. mindketten orvosok. A Celia ltal kzvettett zenetekben rengeteg szemlyes jelleg rszlet hangzott el. Ezutn Celia lerta a lvldzs krlmnyeit, majd a rkvetkez orvosi beavatkozsokat. Nagyon pontos orvosi kifejezseket hasznlt, st a kvantumfizika rejtelmeibe is bemerszkedett. Ersen ktelkedtem afell, hogy Cellnak orvosi vagy fizikai kpzettsge lenne, s tolmcsom igazolta ezt az rzsemet A meggyilkolt ember biztostotta szeretetrl a csaldot, s hrom hozztartozja ezalatt szorosan sszelelkezett. A teremben rezni lehetett a feljk rad gygyt energit. Celia azonban mg nem fejezte be. tadott egy szpsges spiritulis zenetet is. rl, hogy ennyi szeretet s egyttrzs van bennetek, de azt szeretn, ha rszvtet reznetek az irnt az ember irnt is, aki meglte t. Engedjtek el a haragot. Az az ember alacsonyabb szinten ll. mg nem rti a spiritualits trvnyeit. Slyos rat fog fizetni tetteirt, de mivel tudatlan, ht szksge van segtsgre. Szksge van az imitokra. Nem tudta, mit cselekszik, ennlfogva nem tlhet el. gy hatvan-hetven ilyen kinyilatkoztats utn Celia sznetet tartott. Bevezettek a kis szobba, ahov visszavonult; vagy egy tucat ember tartzkodott odabent. Celia mr egy karosszkben pihent, gy mutattak be neki, mint egy hres amerikai orvost, aki knyveket r s eladsokat tart a spiritualitsrl, a reinkarncirl!. Celia fltett nhny krdst a munkmmal kapcsolatban, ezekbl egyrtelmen meg tudtam llaptani, hogy sem rlam, sem a munkimrl nem hallott mostanig. Most megldotta tevkenysgemet, n pedig elismer szavakkal illettem kpessgeit. Egyetrtettnk abban, hogy az egyetlen dolog, ami szmt, a felttel nlkli szeretet. Ezutn minden tmenet nlkl, mg a hangja sem vltozott meg, zenetet kezdett kzvetteni nekem. A fiad, Adam van itt, azt akarja tudatni, hogy most mr normlis helyzetben van a szve. s hogy llandan vigyz az ccsre, Jordnra, meg a hgra, akit ugyangy hvnak, mint az apt. Szeretett kldi desanyjnak, Carole-nak is (gy ejtette a nevet: kerl). Azt mondja: a hallra szksg volt ahhoz, hogy ksbb, a munkdban megtalld a bkt, a nyugalmat. A felesgem nevt csak az apja s a nagybtyja ejtette ki gy, jtkos becenvknt, mindketten sok ve meghaltak. Celia hangja most kicsit megvltozott, komolyabbnak hangzott. Spiritulis munkd tkletesen megfelel, helyes s rendjn val. Ne csggedj folytasd. A munka mindentt segt, mg a tls oldalon is. s mg tovbb is nvekszik majd. Ahogy Celia szavai behatoltak elmmbe, szvembe, eszembe jutottak a tizenht vvel ezeltti zenetek, amelyeket Catherine kzvettett apmtl s a fiamtl. Mg most, tizenht v tvlatbl is beleborzongtam Tudtam, hogy Celia semmit sem tud rlam vagy a csaldomrl, s a knyveimet sem olvasta. Szavai mgis olyan pontosak voltak, hogy libabrs lettem tle. Mg ma sem tudom termszetesnek venni, ha csoda'' trtnik. Celia nem tudhatta, hogy idnknt valban elcsggedek, mert munkm gyakran tvol tart a csaldomtl, a bartaimtl, mert nem vagyok kpes minden segtsgkrsre vlaszolni, s a ktelkedk, a brlk sznni nem akar tmadsainak vagyok kitve. Celia szavaitl szvem-lelkem megersdtt, felfrisslt. Rendkvli lmnyben volt rsze annak a nyolcszz embernek velem egytt. Amikor visszamentem a nagy terembe, reztem az egsz hzat betlt, bks szeretetenergit. Rviden elbeszlgettem a ngy csalddal, akiknek esett fentebb elmesltem. 125

Egyikjk sem ismerte Celit, sem a munkatrsait addig a pillanatig, ameddig a mdium ki nem szltotta ket az emelvny el. Msnap reggel felhvtam a bartomat, hogy ksznetet mondjak neki. Elmeslte, hogy a tvozsom utn mg egyszer beszlt Celival, s az asszony azt mondta neki: amikor ott voltam nla a kisebbik szobban, sok ms szellem is velem jtt. Tbben is igyekeztek zenetet kldeni nekem, de Celia nem akart tlterhelni velk, ezrt csak Adam zenett kzvettette, a tbbit nem. Enyhe csaldottsgot reztem, mert sokkal tbbet szerettem volna tudni, de aztn fellkerekedett bennem az rm, hiszen csodlatos dolgokat lttam s hallottam azon a napon, s mg a bizonytalansgom is enyhlt. Nhny vvel azeltt a hres amerikai mdium, James Van Praagh, a nemzetkzi siker Talking to Heven (Beszlgets a mennyorszggal) s Reaching to Heaven (Hogyan jussunk a mennyorszgba?) cm knyvek szerzje megjsolta, hogy a munkm eredmnyei mind tbb s tbb emberhez fognak eljutni. Azt lltotta: tmeneti idszakban vagyok, s utna mg sokkal ersebb hatst fogok kifejteni a vilgra, amelynek nagy szksge van spiritulis tmutatsra, a termszettudomny s a spiritualits sszetvzsre. Meghallgattam a jvendlst, de igazbl nem hittem el. Tl sok ellenlls, hitetlensg llt az utniban. Kilenc ven t kszkdtem, hogy az igazsgot tantsam: a hall utni letet, a llekvndorlst, az. isteni szeretetet. Kilenc ven t trtem, hogy gnyoljanak, nevetsgess tegyenek, mert azt tantom, hogy a szeretet nem hal meg, nem sznnk meg ltezni a testnkkel egytt, hanem tovbb lnk, szellem alakban tovbbvisszk a szeretetet, s ha kell, visszahozzuk ide, a fizikai valsgba is. Tudtam, hogy az igazat tantom, de sokan elzrtk elmjket. Hogyan fejthetnk ki nagyobb hatst, s mirt ppen most.'' Brazliai utazsom alatt s kzvetlenl utna hrom olyan esemny trtnt, amely fokozatosan rbresztett, hogy Cellnak es Jamesnek esetleg igaza lehet. Az els az volt, hogy Brazliban risi tmegek jelentek meg az eladsaimon, a csoportfoglalkozsaimon, s kedvez volt a sajtvisszhang. Minden vrosban, ahol megfordultam, tdultak az emberek az eladtermekbe. Minden egyes esemny tbls hz eltt zajlott. Tvcsatornk, hrlapok, magazinok foglalkoztak mindegyikkel. A knyvdediklsok rkon t tartottak, hossz sorokban vrakoztak az emberek trelmesen. Tudatos elmm igyekezett elbagatellizlni ezt a fogadtatst. .Ez Brazlia rveltem magamnak. Brazliban risi a spiritulis tudatossg, az orszg laki nagymrtkben megvilgosodottak, itt a tjak is, az emberek is rendkvli szpsgek. A brazilok nyitottak, tele vannak szeretettel, s spiritulis szempontbl gy tetszik, hogy mr felbredtek. A spiritisztk pldul Allan Kardec mr kikveztk itt az utat. Brazlia s Latin-Amerika j nhny orszga kivtelnek szmt, gondoltam. Itt az emberek szabadon mernek beszlni spiritulis tapasztalataikrl. Majd bekvetkezett a msodik esemny. Az vek sorn szmos hres embert kezeltem, politikai vezetket, a sport kivlsgait. Sokan kzlk drmai lmnyeket ltek t akr elz leteik emlkei, akr ms spiritulis jelensgek formjban. Az orvosi titoktarts s az magnszfrjuk tisztelete miatt nem rhatok rluk. ket termszetesen nem korltozzk hasonl ktelezettsgek. A kzvlemny kiszmthatatlan reakcija miatt mgis ritkasg, hogy igazi hressgek megemltsk a nevemet, a velem val egyttmkdst. Az egyik kivtel ez all Glria Estefan. A hihetetlenl tehetsges nekesn s sznszn, aki rendkvli fizikai es erklcsi btorsgrl is tansgot tett spiritulis szempontbl bmulatosan fejlett szemlyisg. Csodlatos szve van, sokfle ton-mdon segtett mr Miami rszorul lakinak. Amikor egy interjban rlam is nyilatkozott, megvallom, jlesett, de vgl is nem rt meglepetsknt. 126

Glria 1996 jniusban ezeket nyilatkozta egy magazinnak: Egsz letemben meditltam, a mdszerem mr majdnem nhipnzisnak szmt, de igazbl sosem tudtam, mit jelent ez. Aztn egyszer egy orszgos turnn baleset rte az autbuszunkat. Egy bartom ekkor kldte el Brian Weiss letek. Mesterek. cm knyvt. risi hatst gyakorolt rm ez a m, lbadozsomban rengeteg ert mertettem belle. Azta is gyakran visszatrek hozz. Mindig rdekelt a hipnzis, de fogalmam sem volt rla. hogy vek ta magam is mvelem az egyik vlfajt. Vgl megismertem Brian Weisst, s amikor hipnotizlt, ugyanazt a mdszert alkalmazta, amit n magam is gyerekkorom ta hasznltam valamifle bels meditcira. Ugyangy szoktam imdkozni is. De a msodik esemny nem Glria Estefan volt. hanem Sylvester Stallone. 1997 augusztusban ppen Brazliban tartzkodtam, amikor nyilvnossgra hozta az amerikai sajtban, hogy n segtettem neki felkszlni a Cop Land cm j filmben jtszott szerepre. A film kritikusai magasztaltk Stallone alaktst. Ezttal nem egy jabb akcihst jtszott, a szerep sokkal drmaibb kvetelmnyeket tmasztott el: egy testi fogyatkos seriffel kellett alaktania, aki egy kisvrosban kzd a korrupci ellen. Rszlet egy jsgcikkbl:Stallone belsleg is felkszlt a szerepre, klnsen miutn megtudta, hogy olyan partnerei lesznek, mint Rbert De Niro. Harvey Keitel s Ray Liotta Mg sosem dolgoztam ilyen sznszrisokkal mondja Stallone, beismerve, hogy nmi lmpalzat rez-, s hirtelen bedobtak ebbe az arnba. Olyan volt, mintha a kiscserkszek kzl egyszeriben a zldsapksok kz csppentem volna. Felkszlsnek rsze volt. hogy flkereste dr. Brian Weisst, az letek, Mesterek cm. nagy siker knyv szerzjt. Weiss Miamiban dolgozik pszichiterknt; mdszerben tvzi a hipnzist, a spiritulis pszichoterpit s az letregresszit. Stal-lone esethen segtett felidzni olyan dolgokat, amelyeket a sznsz mr elfelejtett. Weiss segtsgvel fedeztem fel a nem fizikai btorsgot, amely a legrtkesebb: ha az ember olyan helyzetbe kerl, amelyben semmi eslye sem marad az letben maradsra, s mgis vllalja, tudatosan, az elveirt mondja Stallone. Weiss szerint Stallone esetben nem elz letek emlkeit stk el. A kapcsolatunk nem olyan, mint az orvos s a pciens viszonya. Ez a szerep egy mly spiritulis s morlis btorsggal rendelkez hs brzolst kvetelte, Stallone pedig nem volt biztos abban, hogy kpes lesz-e megoldani ezt. Az volt a benyomsom, hogy eredenden megvannak benne ezek a tulajdonsgok, nekem csak annyi volt a dolgom, hogy segtsek eltvoltani az akadlyokat, amelyek megneheztettk e vonsok megnyilvnulst. Stallone mr rgta nem kszlt ilyen mlyrehatan egyetlen szerepre sem nem azrt, mert nem akart, hanem mert az ltala eljtszott szerepek nem kveteltek tle egyebet, mint hogy megjelenjen a vsznon, elhajoljon a golyk ell, s idnknt egy-egy szikln csimpaszkodjon. Az, hogy Sylvester Stallone vette a btorsgot, s megemltette nevemet a nyilvnossg eltt, azt jelentette, hogy azonnal emberek millii szereztek tudomst a munkmrl. A harmadik esemny nhny nappal a Stallone-interj s a Celia ltal kzvettett zenetek utn trtnt. risi hatst gyakorolt rm, de sokkal szemlyesebb jelleg volt. 1997. augusztus 19-n trtem vissza Brazlibl Miamiba. Hrom nap mlva, augusztus 22-n a rendelmben megszlalt a telefon. Londonbl hvtak: a Kensington palotbl, ahol Diana walesi hercegn lakott. Jacqueline Alln, Diana hercegn szemlyi titkrnje volt a vonalban. A hercegn olvasta az n Only Love Is Real (Csak a szeretet az igazi) cm knyvt mondta Jacqueline. Sok bkt s megnyugvst mertett belle. Szeretne szemlyesen beszlni nnel. Nem tervez eurpai utazst a kzeljvben? 127

 Nem feleltem. Nem kszlk ilyesmire, de biztos, hogy ki tudunk tallni valamit. A hercegn most ppen nyaral, de amikor visszatr Angliba, szeretn felvenni nnel a kapcsolatot. rmmre szolglna mondtam. Addig is kldk neki nhny tovbbi knyvet s magnkazettt. Mg aznap dlutn postra adtuk a knyveket s a kazettkat, majd trelmetlenl vrtam Diana jelentkezst. Nagyra becsltem a btorsgt, emberi egyttrzst, jtkonysgi munkjt s azt, hogy szinte szeretetet tudott tanstani az AIDS-ben s ms slyos betegsgekben szenvedk irnt. Diana hercegn sohasem jelentkezett. Augusztus 31-n, pp mieltt hazautazott volna Angliba, s Dodi Fayed egy prizsi alagtban szrny autbalesetet szenvedett, s lett vesztette. Nem hiszek a vletlenekben; ezeket a Dianrl szl sorokat alig nhny nappal a halla utn rom. Tragdija mlyen elszomortott, holott pontosan tudom, hogy jl van ragyog, szeretetteljes lelke tovbb l a tls oldalon, ahol szeretet s fny veszi krl. Mgis mindig elszomort, ha valaki fizikailag tvozik. Azt hiszem, kt oka is van annak, hogy a Diana halla eltti hten megkerestek a Kensington palotbl. Az Only Love Is Real cm knyv a llektrsakrl s a szeretetrl szl. Olyan emberekrl, akik idn s tren tvel, klnleges, transzcendens kapcsolatban llnak egymssal. Olyan emberekrl, akik mr korbban is ltek egytt, elz letekben vagy a spiritulis dimenzikban, s most ebben az letben jra megtalltk, akit szeretnek. Megtanultk, hogy a szeretet rk s abszolt. A szeretet sohasem r vget, mg a halllal sem. A szeretet rk. Sohasem maradunk egyedl. Mindig viszontltjuk szeretteinket. Azt hiszem, Diana hercegn ilyen llektrsi kapcsolatot rzett Dodi Fayed irnt, taln a fiai s ms kzel ll szemlyek irnt is. Lehet, hogy az Only Love Is Real segtett abban, hogy megrtse ezeket a hatalmas erej kapcsolatokat. A msik ok: az embereket gyakran elrzet, valami ers, bels rzs figyelmezteti, hogy letkben fontos esemny kvetkezik. Nemritkn vonatkozik ez hallesetre akr a sajt hallukat, akr valaki ms, kzeli szemly hallt rzik meg elre. Szmtalan plda bizonytja, hogy valaki a vratlan halla eltt kpletesen elbcszik szeretteitl. Egyik pciensem, egy llapotos fiatalasszony, akinek zletember frje replgppel zuhant le Kolumbiban, a baleset eltt egy teljes hnapon t jra s jra replgpszerencstlensgrl lmodott. Hogyan kaphatott volna ennyi elzetes figyelmeztetst, ha valban vletlen balesetrl lett volna sz? Egy msik pciensem egy Miamiban l n volt. akinek btyja Michigan llamban halt meg autbalesetben. Az asszony-hetekkel a baleset eltt elkezdett tjkozdni klnfle temetkezsi vllalatokrl. Lehet, hogy tudata egy bizonyos szintjn Diana is tisztban volt azzal, mi kvetkezik. A az Csak a szeretet igazi s a tbbi knyvem, az letek, Mesterek s A gygyt idsem csupn a llektrsakrl, az elz letekrl szl, hanem az igazsgrl, az isteni szeretetrl. Elmagyarzzk, hogy hall valjban nincs, csak let ltezik, hogy lelknk rk let s srthetetlen; hogy testben s llekben egyarnt jra tallkozunk mg elhunyt szeretteinkkel. A remny knyvei, s nemcsak azrt, mert vigaszt nyjtanak, hanem mert igazak. Lehet, hogy Diana hn szeretett desapja hallval kapcsolatosan mertett vigaszt a knyvbl. Vajon mg akkor is gyszolta? Apjra vonatkozott volna a bke s megnyugvs? Diana hercegn kevssel a halla eltt olvasta a knyvemet. Mr az idzts sem vletlen. A llektrsakrl s egyltaln a llekrl olvasott. Biztos vagyok benne, hogy a tls oldalon ragyog fny, rad szeretet s hatrtalan rm fogadta. 128

Hinyozni fog. Remlem, hogy a knyvem segtett neki egy kicsit. A kis konferenciatermet zsfolsig megtlttte a szztven ember, aki velem egytt csgg a hres mdium. James Van Praagh szavain. Praagh a halottaktl hozott zenetet. Mg a sorainkban helyet foglal szkeptikusok is elmultak, mennyi rszlet hangzott el azok rmre, akik bizonytkot szerettek volna kapni, hogy szeretteik a halluk utn tovbb lnek. Akikhez beszlt, igazoltk szavait. Minl benssgesebb informci hangzott el, annl nagyobb volt a hallgatsg elkpedse, megrendlse. Carole meg n a szksorok kzepe tjn foglaltunk helyet. Nem frt a fejembe, honnan tudhatja James ezeket az. apr rszleteket. Megmondjk nekem felelte egyszeren, ha valaki rkrdezett. Bal oldalamon egy harmincas veinek kzepn jr n lt. James egy frfinevet kiltott, a szomszdom mellett l, idsebb n felllt. Az anym sgta nekem a fiatalabbik n. James egy sor bizonyt erej aprsgot mondott az idsebb nnek, aki hatvan fltt jrhatott. Igen, igen , igen! vlaszolgatta, s kzben klbe szortva tartotta mindkt kezt. A trde is remegett. Kszni, hogy gondozza a rzsit folytatta James. Tudja, hogy ezt is szeretetbl teszi, s viszonozza a szeretetet. Az idsebb n knnyes szemmel blintott. A kutyk miatt pedig ne aggodalmaskodjon tette hozz James talnyosan, kiss trfs hangsllyal. Az asszony lenya hozzm fordult, hogy megmagyarzza. Anym tnyleg polgatja apa rzsakertjt, gy rzi, ezzel tartozik neki s llandan szorong, nehogy a kutyink beszaladgljanak, s tnkretegyk a rzskat Ez elkpeszt! Az szeme is knnybe lbadt. n magam is gy meghatdtam attl, ami trtnt, hogy csak erfesztsek rn tudtam megrizni objektv tvolsgtartsomat. James csakhamar elrte, hogy mindenkinek knnyes volt a szeme. Kszni, hogy magval hozott ide valamit, ami az v James egy pillanatra elhallgatott. Azt mondja, hogy a gyrjt Elhozta magval a gyrjt, hogy ezzel megknnytse neki az tjutst. James elhallgatott, az asszony pedig lassan kinyjtotta s kinyitotta bal kezt, amelyet mostanig szorosan sszezrva tartott. Tenyern ott volt a frje jegygyrje alig egymternyire ltem tle, de mg n sem vettem szre mostanig. A teremben mindenkit mlyen megindtott a jelenet. Az ids asszony arcn sugrz mosoly radt szt. Tudta, hogy a frje beszlget vele. Sosem hordja magnl ezt a gyrt vlaszolt krd tekintetemre a lenya. Csak most hozta el erre a tallkozra, hogy htha segt. Szerintem segtett is mondta a fiatal n. s arcn legrdlt egy knnycsepp. A mdiumok nem gondolatolvask. Akrhonnan szrmazik is a tudsuk, az inspircijuk, semmikppen sem az gyfl vagy a kznsg tudatbl. Egy msik James Van Praagh-fle trtnet jl szemllteti ezt. A floridai Fort Lauderdale-ben, egy szlloda bltermben, mintegy hatszz fnyi kznsggel dolgozott, s ismt csak a hallgatsg bizonyos tagjaihoz irnytottk. Tanja voltam, hogy vigaszt nyjt egy gyszba borult hzasprnak, amelynek htves kislnya nemrg halt meg leukmiban. Szeretett kldi, s nagyon kszni, hogy a jtk babi meg az egyszarvak kztt lehet. Ennek szmomra semmi rtelme sem volt, a fiatal szlk azonban nyomban reagltak. Az rzelmektl elragadva elmagyarztk, hogy kislnyukat elhamvasztattk. A hamvait tartalmaz urnt a gyerekszobban helyeztk el, a kislny jtkai, babi kztt. Az gyra a 129

kislny kedvenc gynemjt hztk fel, amelyet egyszarvakat brzol minta dsztett. James addig a percig sosem ltta ezt a fiatal prt. Termszetesen azt sem tudta, hogy a kvetkez ifj hlgyet, akivel foglalkozott, trtnetesen szemlyesen ismerem. James Kaliforniban l, akkor rkezett Floridba, soha letben nem tallkozott az illetvel. Dvid van itt Dvid Valakinek a fia, aki meghalt, s szellem alakban van kezdte James. Nhny n felllt, a Dvid nem ritka keresztnv. Ismersm azonban lve maradt. Nincsenek gyermekei, frjnek a btyja, akinek Dvid volt a neve, kt vvel azeltt halt meg vratlanul, de az elhangzott informci nem volt elg pontos ahhoz, hogy a fiatalasszony reagljon r. James tekintete tsiklott azokon, akik fellltak. Ki itt a pilta? krdezte Egy piltrl beszl. Davidnek van valakije, aki pilta. Azok, akik az elbb fellltak, most visszaltek a helykre, s az n ismersm llt fel reszket lbakkal. n tudok egy Dvidrl mondta. a sgorom, a frjem testvre. Kt ve halt meg. s az desanyjuk pilta. Replgpeket vezet. James elgedettnek ltszott, hogy ltrejtt a kapcsolat. Dvid a szeretett kldi az illetnek tette hozz James. Flemelte a fejt s oldalt fordtotta, mintha valakinek a szavait hallgatn, aki mellette ll. Amikor visszafordult a fiatalasszonyhoz, flfel nzett, a feje fl. Egy piros nyel kst ltok a feje fltt mondta. Azt kzli velem, hogy valaki valaki nzegette ezt a kst, s azon gondolkodott, hogy megtiszttja. Az asszony semmit sem tudott piros nyel ksrl. Sem neki, sem a frjnek nem volt ilyen kse. Ezt az informcit nem tudta megersteni. Tegye ezt el javasolta James, gy rtve a tancsot, hogy ne feledkezzk meg rla, majd tovbblpett a kvetkez idegenhez hiszen senkit sem ismert a teremben. Pr nap mlva beszltem ezzel a fiatalasszonnyal. Nem fogja elhinni meslte. Amikor James Van Praagh bemutatjrl hazart, felhvta az anyst. Dvid desanyjt, aki egy kisvrosban lakik Pennsylvaniban. Nem mondott semmit arrl, ami aznap trtnt, csak egy krdst tett fel neki: Jelent neked valamit egy piros nyel ks? rdekes, hogy ezt krdezed. pp tegnap (teht a James-fle tallkoz eltti napon) a pincben takartottam, s elraktam az ott hever horgszfelszerelst. Akkor kerlt a kezembe Dvid svjci bicskja. Emlkszem, arra gondoltam, hogy meg kellene tiszttanom. James teht tudomst szerzett egy gondolatrl, amely Dvid anyjnak fejhen fordult meg. aki egy nappal menye s James tallkozsa eltt vette kzbe azt a bicskt. A kznsg soraiban helyet foglal fiatalasszony mg arrl sem tudott, hogy a bicska egyltaln ltezik, nemhogy egy tle majd ktezer kilomterre felmerl gondolatrl. A svjci bicska, a pilta, az egyszarv meg a tbbi mind-mind tlsgosan pontos s beszktett informci ahhoz, hogy egyszeren a vletlen szmljra rjuk. Ahogy ebbl a knyvbl is kiderl, mindenki megtanulhatja azt amit James csinl, csak ppen az nbizalmunk s a gyakorlatunk hinyzik hozza. Ha a paranormlis kpessgek fejlesztsrl beszlek, a zongorzst szoktam pldaknt felhozni. Nem mindenki szletett olyan kpessgekkel, hogy virtuz zongoramvsz vljk belle. Tanuls, gyakorls s kemny munka rn mgis mindenki el tud jutni oda. hogy lejtszik egykt darabot. Ugyangy van ez intuitv kpessgeinkkel is. Vgezetl megrtjk majd, hogy minden blcsessg mibennnk van, s ahogy fokozatosan mindjobban visszaemlksznk erre a blcsessgre, minl tbbet gyakoroljuk, 130

minl tbbet hasznljuk, annl inkbb vlunk nmagunk tantjv. Ezen a ponton megtallhatjuk a bkt s a nyugalmat a jelenben; mert valjban az a legfontosabb, hogy a jelen pillanatban miknt ljk az letnket, most mennyire vagyunk spiritulisak, fggetlenl attl, hogy mit prbltak velnk mostanig elhitetni. s amint felbrednk, a szellemek kzvetlenl a flnkbe neklik majd dalukat. Tbb-kevsb ismeretlenl, szrevtlenl foglaltam helyet a Maury Povich-show kznsgben, 1997 augusztusban. Figyeltem, ahogy a hres brit gygyt s mdium, Rosemary Altea pontos s rszletes adatokat mond a sznpadon lknek, akik mind egyegy elhunyt hozztartozjukat gyszoltk. Carole-lal ltogatban jrtunk New Yorkban, s a msor felvtele eltti napon bekszntnk irodalmi gynkm, Joni Evans irodjba. Joni az gynke Rosemarynek is, ezrt hirtelen tlettel meghvott bennnket a show kznsgbe. Rosemary nem tudta, hogy ott lesznk. Rosemary, akinek kt knyve is megjelent mr addigra The Eagle and the Rose (A sas s a rzsa) s Proud Spirit (Bszke llek) cmmel, kiemelkeden tehetsges a tls oldalrl rkez zenetek kzvettsben, hogy kpessgt jobban kamatoztathassa a vilg hasznra, megalaptotta a Gygytk Rosemary Altea Szvetsgt (angol rvidtse: RAAII). egy angliai szkhely, nonprofit szervezetet. Olvastam s szerettem a knyveit, mkdst lttam mr a televziban is. de ez volt az els lehetsgem, hogy szemlyesen jelen legyek, mikzben dolgozik. Oly kevs igazn j s pontosan kzvett mdium l a Fldn, hogy kapva kaptam a lehetsgen. Az amerikai televzikban sajnos minden fellps vizsgnak szmt. Rosemarynek pontos rszleteket kellett mondania olyan emberek elhunyt hozztartozival kapcsolatban, akiket most ltott elszr, s akiknek az letrl semmit sem tudott. Mindezt egy tvstdiban, kznsg eltt. Rettenetes nyoms lehet rajta, gondoltam. Kettesben-hrmasban kellene tallkoznia velk, mindenfle zavar mozzanat kizrsval. Rosenmaryt azonban lthatlag nem zavartak a krlmnyek.Tudom, hogy a tv az emberek spontn reakciibl l. Magamban szurkoltam, hogy sikere legyen, mert jl tudtam, hogy ez nem ppen sportszer mdja kpessgei bemutatsnak. Rosemary sikerrel kzdtte le a htrnyokat, s megdbbent pontossg rszletekkel, tnyeket trt a gyszol csaldok el, egyiket a msik utn. Megnyugvst, remnyt, megknnyebblst kaptak tle, s ez mindenki szmra jl rzkelhet volt. A teljes kznsget magval ragadta ez a megrendt, drmai lmny. Senki sem tudott rla, de a sznpadon helyet foglalk kzl kettt ismertem. Ralph s Kathy Robinson egy vvel azeltt rszt vett az egyik eladsomon, s sokat beszlgettem velk fiuk, Ryan tragikus hallrl a tizenves fit egyik bartja vletlenl ltte agyon. Ryan s a bartja felgyelet nlkl vett rszt egy bulin, s talltak a hzban egy orosz gyrtmny kzifegyvert. Azt hittk, hogy nincs megtltve, mert ezen a pisztolyon a biztostretesz gy mkdik, hogy a ravaszt el lehet hzni. Sokszor meghztk a ravaszt, csattogtattk a fegyvert, s az egyszer sem slt el. de aztn vletlenl kibiztostottk. A csben egyetlen goly lapult, s egy hideg oktberi estn, tizenhatodik szletsnapja utn nem sokkal Ryan fejlvst kapott. Azonnal meghalt Robinsonk lete darabokra hullott. Elemsztette ket a fjdalom Ismertem Ryan hallnak s rvidke letnek rszleteit. Rosemary, aki az egszrl mit sem tudott, feljk fordult. Bumm! mondta hangosan. Azt mondogatja: Bumm! Ezutn mg azt is elmondta, milyen szag volt a szrnysges baleset helysznn, s hozztett j nhny tovbbi rszletet Ryan szlei, akik mvelt, kulturlt emberek, lthatan megrendltek Tudtam, hogy a 131

Rosemaryvel val tallkozs segt majd a sebeik begygytsban, azon tl is, amit n tehettem rtk. Olyan kis rosszcsont tette hozz Rosemary, ami pontosan rillett Ryanre, de a fi desanyjt kiss megzavarta. A rosszcsont brit szhasznlatban az egszsgesen pajkos gyerek jelzje, s Ryan ktsgkvl ilyen volt. Mrs. Robinson, miutn elmagyarztk neki a sz brit jelentst, egyetrten blintott. Pr nap mlva levelet kaptam Ralphtl. .,Vagy a tvsek elre ellttk informcival, vagy Rosemary valban fenomenlis. Csodlatos kedvessggel kezelt bennnket. A msor eltt bejtt a vrszobba, hogy elre ismertesse a munkamdszert velnk meg a tbbi rsztvevvel. A msor utn is elidztt mg kzttnk, mert meg akart gyzdni rla, hogy senkiben sem maradt hinyrzet. Mindent sszevve fantasztikus lmnyben volt rsznk, s mindketten nagyon rlnk, hogy n is jelen volt.' Ryan halla s a szlk ksbbi tapasztalatai bmulatos spiritulis gyarapodst hoztak Robinsonk szmra: rszt vesznek az Egytt rz Bartok nev orszgos szervezet munkjban, amely a gyszol csaldokat tmogatja. Szerintem vletlenek nincsenek. Robinsonk rengeteget adakoztak msoknak, s most Rosemary valamit visszaadott nekik abbl a sok jbl. n magam pedig a kzs nevez voltam, s tanja lehettem az egsz folyamatnak. Ralph a levelbe betett egy verset, amelyet a fia rt. Nem is tudtuk, hogy foglalkozott kltszettel, amg a halla utn meg nem talltuk a napljt.

Elvezet a szl
Elvezet a szl oda, a tloldalra: ott is rd vrnak. Megragadod-e az letet, amelyet le kell mg lned? Beszennyezdtt lelked megtisztthat: idvel, hittel. Ryan J. Robinson Ralph egy msik levelben ezt rta: Megtanultam, milyen fontos, hogy megmondjuk az embereknek: szeretjk ket, mert a holnap olyan fogalom, amely csak a tudatunkban ltezik. Rosemary ugyanebben a msorban mly rtelm dolgokat mondott a figyelemrl. Azt mondta: egyre csak krjk, krjk s krjk az zeneteket, a jeleket, a kapcsolatot a tls oldalrl. Arra viszont alig vesszk a fradsgot, hogy hallgassunk, figyeljnk. Hogyan hallhatnnk meg az zenetet, ha nem figyelnk? A hallgatshoz pedig id kell. Trelemre van szksgnk. s kivltkpp alaposan kell figyelnnk a vletlenekre" Termszetes, normlis emberi vgy, hogy jeleket, zeneteket szeretnnk kapni, mghozz azonnal. Elbb azonban meg kell tanulnunk a hallgatst, s az effle kpessg 132

kifejldshez id kell. Mikzben gyakoroljuk a figyelst, a befel fordulst, rsznjuk az idt a hallgatsra, s megteremtjk a helyet, ahol hallgathatunk, akkor hallani fogunk. Akkor megltjuk majd a jeleket, megkapjuk az zeneteket. s egyszersmind a trelem mvszett is gyakoroljuk.

TIZENNEGYEDIK FEJEZET Hogyan haladjuk meg nmagunkat?

A meditci s a vizualizci segt majd,. hogy ne gondolkodj olyan sokat, segt megtallni az utat visszafel. Gygyulsban lesz rszed. Hasznlni fogod hasznlatlan elmdet. Majd megltod. Majd megrted. s blcs leszel. s az lesz a bke. Szvnk ismeri a boldogsghoz, a bels bkhez vezet utat. A klnfle spiritulis gyakorlatok pldul a meditci s az ima felidzik emlkezetnkben azt, amit mr gyis tudunk. Amikor megfeledkeznk szvnk zenetrl, s visszavnszorgunk letnk rgi taposmalmba, boldogtalansgot rznk. Szorongs, depresszi fog el. Ilyenkor elmosdik bennnk az. sszkp, elfeledkeznk a tvlatrl, letrnk az trl. A gygymd egyszer. Sznjunk idt arra, hogy emlkezetnkbe idzzk isteni szrmazsunkat, ember voltunk spiritualitst. Emlkezznk vissza, mirt vagyunk itt. Az emlkezet felfrisstsnek egyik mdja a meditci. A meditci az a mdszer vagy technika, amelynek segtsgvel lecsndesthetjk a tudatunkat betlt lland lrmt, ricsajt. A tudat csendjben az ember megfigyelv vlik, fggetlenedik, s vgl magasabb tudati szintre emelkedik. A meditci kizkkent a htkznapi tudat ltal kikoptatott rgi kerkvgsbl. gy emlkeztet arra, amit a magasabb, spiritulis rtkekrl megtanultunk. A rendszeres meditci rendszeres emlkezetfrisstst jelent. Elnk rajzoldik a tgabb perspektva, ismt tudatosodik, hogy mi fontos, mi nem. Fegyelmezett gyakorlsra van szksg ahhoz, hogy kitakartsuk elmnkbl az ezernyi htkznapi gondolatot. Nekem pldul hrom hnapon t tart mindennapos meditcira volt szksgem ahhoz, hogy mlyebb tudatszintet rjek el. Lnyeges, hogy trelemmel vgezzk, s gyakorls kzben ne kedvetlenedjnk el. A meditci nem sikerlhet egyik naprl a msikra. Nem fontos, hogy a meditcihoz ltuszlsben helyezkedjnk el. Gyakorolhatjuk fekve is vagy szken lve, st sta kzben is. A cl az, hogy abbahagyjuk a gondolkodst, hogy fggetlen, ber megfigyelv vljunk. A meditci tanulsa kzben rdemes vizualizcival s hipnzissal is megprblkoznunk. Mindkt technika esetben a gyakorlatvezet hangjt hallja az ember, ami segthet az sszpontostsban. Az ember sem a meditciban, sem a vizualizciban, sem a hipnzisban nem engedi t az nmaga feletti uralmat. Nincsenek olyan erk, amelyek leigznk az elmt vagy a testet. Nem kerlnk idgpbe sem. Csupn arrl van sz. hogy az ember igen mlyen 133

koncentrl, s a vilgon semmifle veszly nem fenyegeti. Ezek a tudatllapotok ihletet adhatnak az embernek, magasabb tudati szintre juthatunk, megtapasztalhatjuk isteni eredetnk tanbizonysgait. Ezek a megvilgosods svnyei.

134

me, a meditci lnyege. Szent minden lps, amit tesznk Szent mg a leveg is, amit beszvunk. Ha megrtjk s gyakoroljuk ezeket az alapelveket, tudatunk tvlt htkznapi llapotbl a msik perspektvba. Fggetlen megfigyelv vlunk, olyann, aki nem tlkezik. *** Meditcit tantottam egyik pciensemnek, egy vllalat vezet beoszts tisztviselnjnek. Az egyik ls kezdetn megjegyezte: Egy csodlatosan szp ft lttam idefel jvet. Hol ltta azt a ft? rdekldtem. A hzam eltt felelte. Az a fa mindig is ott llt. Ha lecsendestjk tudatunkat, csodlatosan szp dolgokat lthatunk. Csoportfoglalkozsaimon olyan, egyszer meditcis technikkat tantok, amelyekhez mindssze kt percre van szksg. Az els percben felszltom a csoport tagjait, hogy hunyjk le a szemket, vegyenek nhny mly llegzetet, s laztsanak. A kvetkez negyvent msodpercben felkrem ket, hogy csndestsk le elmjket, igyekezzenek nem gondolkodni. A legtbb ember szmra ez rendkvl nehz. Elmnk retteg az ressgtl, ezrt az rt mindenfle htkznapi gondolatokkal igyekszik kitlteni. Fj a htam. Valaki khg. Mst kellett volna reggeliznem. Az ilyesmiben nincs kozmikus inspirci. Ha azt akarjuk, hogy elmnk nyugodt, fggetlen megfigyelknt mkdjk, ilyen gondolatokra nincs szksgnk. A msodik percben arra szltom fel a csoport tagjait, hogy kpzeljk el: egy gynyr t fenekn lnek. Llegzsk teljesen egyenletes. Valahnyszor eszkbe jut valami mondom nekik , tegyk bele a gondolatot egy buborkba, bocsssk fel a felsznre, s figyeljk, ahogy elpattan. Aztn hozzk ismt nyugalomba elmjket. Ha jabb gondolatuk tmad, azt is tegyk buborkba, s engedjk fel a felsznre. Folyamatosan ezt a gyakorlatot kvessk. Akik valami okbl flnek a vztl, azoknak azt tancsolom, hogy kpzeljk magukat egy szp, zld mez kzepre, s bubork helyett lggmbbel kldjk fel a gondolatokat. A msodik perc a buborkok, lggmbk elgetsvel telik el. A csoport elkezdte a meditcit. Ennek a mdszernek buborkmeditci a neve, de hasznlhatunk helyette szavakat is, ilyenkor elmnket arra a szra sszpontostjuk. Ha gondolataink elkalandoznak, szelden s tlkezs nlkl tereljk vissza a kivlasztott szhoz. Ez a sz lehel teljesen semleges, pldul az .egy' szmnv. Hasznlhatunk szanszkrit szavakat, gynevezett mantrt is. Lehet rzelmi tltssel rendelkez sz, pldul az, hogy szeretet. Figyeljk meg, milyen rzseket kelt bennnk. Hasznlhatunk vizulis segtsget is, pldid egy gyertya lngjt vagy egy szl vilgot. Alkalmazhatjuk azt az si technikt is, hogy a llegzetvtelnkre figyelnk, szmoljuk a be- s kilgzseket. Prbljuk ki a buborkmeditcit. Meg fogunk lepdni, milyen jt tesz.

135

Csoportos gyakorlatok
Munkacsoportjaimban gyakran alkalmazom az Arcok nev gyakorlatot. Egy bestttett helyisgben, ahol pp csak annyi fny van, hogy ne legyen teljes a sttsg, prosval ltetem le az embereket. Nagyon ellazult, meditatv llapotba vezetem ket, s utna egyms arct, vonsait nzik szelden. Ez a gyakorlat t vagy tz percig tart. Az arcok egy id utn vltozni ltszanak: az arcok letkori, etnikai, nemi jellegzetessgei is megvltozhatnak. Elfordul, hogy llati arcot vagy hasonl, jelkpes jelensget ltunk. A gyakorlat rsztvevi gyakran rejtelmes forrsbl szrmaz, intuitv informcira tesznek szert partnerkkel kapcsolatban. Megdbbent dolgok trtnhetnek. Az eredmny sokkal tbb. mint egyszer rzkcsalds. A csoport tagjai igazi ismeretekhez jutnak. rdemes ezt is kiprblni *** Egyszer Bostonban egy nagyobb csoporttal vgeztettem az Arcok gyakorlatot. Az egyik prban egy bostoni asszony s egy Milwaukee-ban l n kerlt szembe egymssal. Addig a pillanatig sohasem tallkoztak, ltszlag a vakvletlen sodorta ket egy prba a htszz jelenlv kztt. A terem elejn ltek, s miutn szemem hozzszokott a sttsghez, jl lttam az arcukat. A bostoni hlgy arcn knnyek peregtek. A gyakorlat vgeztvel a kettes-hrmas kis csoportoknak idt engedtem, hogy feldolgozzk, megosszk egymssal az lmnyt, majd megkrdeztem a bostoni asszonyt, hajland lenne-e elmondani neknk, mit tapasztalt. Beleegyezett. rmmben kezdtem srni mondta A btym arct pillantottam meg, pedig nagyon rgta nem lttam mr. A btyja katona volt a msodik vilghborban, tizenkilenc s fl ves korban, Franciaorszgban elesett. Partnere vette t tle a mikrofont. Tegnap, a nagy csoportos regresszi alatt, amikor elz leteinkbe mentnk vissza, azt ltem t, hogy tizenkilenc s fl ves katona vagyok, s Franciaorszgban haltam meg a msodik vilghborban. Ezutn mg elmondott nhny rszletet a hallrl, s pontos .szemlylerst adott partnere btyjrl. Sokunknak libabrs lett a karja. Ksbb azt is kidertettk, hogy a Milwaukee-bl rkezett asszony ugyanazon a napon szletett, amikor a kiskatont megltk Franciaorszgban. Valban nincsenek vletlenek. Egyszer New Yorkban vezettem az Arcok gyakorlatot, s egy ids indiai frfi srni kezdett a boldogsgtl. Partnern, egy j-Anglibl rkezett fiatal nn, akivel tz perccel azeltt tallkozott elszr, egy ni Buddha arct ismerte fel. A ni Buddha rendkvli ritkasg! magyarzta. Partnere ezutn tudomsunkra hozta, hogy korbban veken t tagja volt egy olyan kis buddhista szektnak, amelynek mkdst egy ni Buddha tisztelete foglalta keretbe. Ezek a jelentsgteljes vletlenek segthetnek eligazodni letnk svnyn azon az svnyen, amelyet szletsnk eltt jelltnk ki magunknak.

136

Nem tudom, mi az oka, hogy Puerto Ricban tartott csoportfoglalkozsaim mindig olyan varzslatosak, teli vannak misztikus lmnyekkel. Lehet, hogy az ottani emberek lelkesedse, nyitottsga, spiritualitsa okozza. 1998 mrciusban a San Juan-i Condado Plaza Hotel zsfolsig telt eladtermben megint csodk trtntek. Egy kzpkor asszony, aki a nyakban llandan egy pillangt brzol szpsges fggt viselt vkony aranylncon, a ktnapos foglalkozs kezdete eltt imdkozott ht hnappal azeltt elhunyt fihoz. n errl termszetesen mit sem tudtam. Adj egy jelet, kldj zenetet knyrgtt a gyszol anya. Ha a pillang jelt kldd, tudni fogom, hogy te vagy az. Mieltt elkezdtk volna az Arcok nev gyakorlatot, elmondtam a hallgatsgnak nhny meghat trtnetet, amelyben pillangk szerepeltek, pldul a szellem jelkpeknt; megemltettem, hogy szvesen rajzolnak pillangt a haldokl gyerekek vagy olyanok, akik tudjk, hogy hall vr rjuk (pillangkat brzol gyerekrajzok maradtak fenn tmegvel pldul a nci halltborokbl), szt ejtettem arrl, hogy temetseken sokszor szlldosnak lepkk a gyszolk feje fltt Nem terveztem el elre, hogy elmondom ezeket. Az tlet vratlanul merlt fel tudatomban, s semmi sem szlt az ellen, hogy ppen pillangkrl beszljek, ht pillangkrl beszltem. Szles mosoly lt a gyszol anya arcra. Vette a fia zenett. Hanem a java mg csak azutn kvetkezett. Az elstttett teremben hozzlttunk az Arcok gyakorlathoz. Felhvtam a rsztvevk figyelmt, hogy olyan partnert vlasszanak, akit azeltt nem ismertek. A gyszol anya partnere egy msik kzpkor n lett, aki nem tudott arrl, hogy brmifle paranormlis kpessge volna, de most egyszer csak az anya hta mgtt egy fiatalember szellemt pillantotta meg. Szemlylerst adott rla az anynak, aztn pontos tnyeket kzlt a fi letrl, szemlyisgrl, kapcsolatairl. Az anya megdbbent, elkpedt, fllelkesedett. Sz szerint igaz volt minden, amit mondott! Pontos lerst adott a fiamrl! meslte a gyakorlat utn. Az arca sugrzott, szinte mg a llegzetvtele is megvltozott, tartsa kiegyenesedett, mintha most tette volna le a bnat hatalmas terht a vllrl. Ezt s ms mdszereket tantottam a csoportnak, hogy ki-ki megnyithassa az utat nnn megrz- s ltnoki kpessgei fel, kzben lpten-nyomon elkpeszt dolgok trtntek mindenfel a teremben. Az egyik sarokban tevkenyked csoport egyszer csak rrzett a tvoli, tellenes sarokban mkd csoport lmnyeire. Hihetetlen .v letlenek' s szinkronisztikus esemnyek mentek vgbe egyszerre tbb csoportban, a terem egymstl tvol es rszein. Olyanok, akik eddig soha semmilyen ltnoki kpessget nem tapasztaltak nmagukban, pontos kortrtnetet adtak olyanokrl, akikkel most tallkoztak elszr. Idegenek sokkal tbb informcival rendelkeztek egymsrl, mint ami normlis tudatllapotban elkpzelhet. Figyeltem ezeket a hihetetlen tallkozsokat, s magamban lmlkodtam, milyen dbbenetes ervel, rzkenysggel mkdik az emberi tudat. Sokkal tbbre vagyunk kpesek, mint gondoljuk. Bmulatosak vagyunk. A ltnokok, a mdiumok, a guruk fontosak lehetnek szmunkra, de csak egy ideig. Segthetnek, hogy megrtsk: letnk lnyegesen tbbrl szl, mint hisszk. Puerto Ricban jra megtapasztaltam: mindannyian ltnokok, mdiumok s guruk vagyunk. Tanulsunk kzben megnyitjuk s megerstjk intuitv kpessgeinket, s blcsessgre tesznk szert.

137

Pszichometria
Ezt a gyakorlatot ltalban kttag csoportokkal vgeztetem; a rsztvevk tadnak egymsnak egy-egy apr sajt trgyat. Gyrt, karrt, karktt, kulcsot, medlt, ami pp nluk van. Lnyeg, hogy olyan trgy legyen, amelyet a gazdja rint meg legtbbszr. A gyakorlat rvid relaxcival kezddik, ami segt a rsztvevknek, hogy sszpontostsanak s lecsendestsk elmjket. Lehunyt szemmel, ellazult llapotban kezkben tartjk a partnerktl kapott trgyat. Felkrem ket, hogy jegyezzenek meg minden gondolatot, rzst, benyomst, ami csak felmerl bennk. A benyomsok lehetnek pszicholgiai jellegek (rzelmek, hangulatok), fizikaiak (testi rzsek), paranormlisak (ltomsok, zenetek, gondolatok, gyerekkori vagy elz letekbl val emlkek) s spiritulisak (ms dimenzikbl szrmaz zenetek, kpek). t perc elteltvel felszltom a csoport tagjait, hogy minden rszletre kitrve beszljk meg partnerkkel az lmnyt. Nagyon fontos, hogy minden rzst, gondolatot, benyomst kimondjanak, akkor is, ha ostobnak vagy bizarrnak tnik, mert nemritkn pp ezek a legpontosabb tallatok. Sok esetben e klns benyomsok azonnali, jelentsgteljes visszaigazolst kapnak. Akr a kzben tartott trgy energija, akr a nyugodtan sszpontost elme az, amely elsegti az ismeretek tvitelt, az eredmny mindenkppen a felbredst szolglja, s igazolja, hogy mindannyian rendelkeznk a megrzs kpessgvel. Ez a gyakorlat is teljesen biztonsgos, tanulsgos, s radsul szerfltt szrakoztat.

Energialetapogats
Brmilyen rzs vagy benyoms merl fel tudatunkban, az mindenkppen rvnyes. Ebben a gyakorlatban szabadjra engedhetjk fantzinkat. Clunk a tanuls, a fejlds. A hallgatsg tagjaival, mieltt prokra osztanm a trsasgot, gyakoroltatom sajt energiamezejk tudatostst. Felkrem ket, hogy ellazult llapotban, szemket gyengden lehunyva kzeltsk egymshoz kt tenyerket, kezdjk mintegy hatvan centimter tvolsgbl.. Ahogy a kt kz kzelebb kerl egymshoz, sokan bizsergst reznek tenyerkben, vagy melegsget, valamint finom, alig szrevehet ellenllst, mintha egy nagyon puha korltot kellene lekzdeni a tenyerek sszerintshez. Ezt a bevezet gyakorlatot tbbszr megismteltetem a csoporttal. A kettes csoportokban a letapogat lassan vgigpsztzza a nyugodtan, mozdulatlanul l partner testt. A letapogatst kt tenyerkkel vgzik, arasznyi vagy mg nagyobb tvolsgban vgighzva kezket a partner teste mentn. A letapogat nem rinti meg partnert. Az egsz testet minden oldalrl vgig kell psztzni, a letapogatnak fel kell figyelnie a hmrsklet vltozsaira, vagyis hvsebb s melegebb terleteket keres. Megjegyez ezenkvl minden gondolatot, rzst, benyomst. Az energiamez mdosulsait szintn rzkeli s megjegyzi. Nhny perc elteltvel cserlnek. A letapogat lesz a mozdulatlan alany, partnere vgzi a letapogatst. A folyamat megismtlse utn a prok tagjai nhny perc alatt megbeszlik egymssal a teljes lmnyt, minden megfigyelsket. Gyakran megdbbenten pontos orvosi diagnzisok szletnek a gyakorlat alatt. A letapogat valami mdon olyan zenet birtokba jut, amelyet senki sem kzlt vele. Ez a gyakorlat is alkalmas arra. hogy serkentse sztns kpessgeinket.

138

Rvid vizualizcis gyakorlatok

A hipnzis nem tbb, mint irnytott koncentrci. Nincs benne semmi titokzatos, semmi veszedelmes. Hunyjuk le szemnket, s kpzeljk el, hogy beleharapunk egy jkora, lds citromba. Kpzeljk el minden rzkszervnkkel. rezzk az zt, az illatt. Kpzeljk el a sznt. Harapjunk bele j nagyot. Sok ember olyan arcot vg a gyakorlat kzben. mint aki citromba harapott. Emlkezetk felidzi korbbi tapasztalataikat. Aki megrezte a citrom zt, az hipnotizlva volt. Megkrem az olvast, nyjtsa elre mindkt karjt, felfel fordtott tenyrrel Knykt ne hajltsa be. Hunyja le a szemt, s kpzelje el, hogy a bal tenyerre rteszek egy nagy, slyos knyvet. Aztn annak a tetejre egy msik nagy, slyos knyvet helyezek. Majd a jobb csukljhoz hozzktzk egy risi, jl felfjt, hliumos lggmbt. A bal kezbe egy harmadik slyos knyv kerl, a jobb csukljhoz egy msodik lggmbt ktzk. Most pedig, anlkl hogy karjt megmozdtan, nyissa ki a szemt. Nemcsak a tudat, a test is rszt vesz a hipnzis folyamatban. Az utbbi mintegy ktszz vben, az gynevezett felvilgosods megjelense s trhdtsa nyomn az emberek tlzott jelentsget tulajdontanak a logika s a tudomny szerepnek az emberi kapcsolatokban, a kultrban, az egszsgben, a filozfiban. Az a kzvlekeds alakult ki, hogy minden gondunkra-bajunkra a tudomny adja majd meg a gygyrt. Ez a fajta gondolkods hozta magval mai kiegyenslyozatlansgunkat. Semmibe vettk szvnk intuitv blcsessgt, az ihlet teremt erejt. Dicsfnnyel veztk a technikt, m az etiknk, erklcsnk, spiritulis fejlettsgnk nem ntt a technikval azonos temben. Mra pedig abba a helyzetbe kerltnk, hogy technikai eszkzeink segtsgvel kpesek vagyunk elpuszttani a vilgot, s nem elg blcs, nem elg felvilgosodott emberek tartjk ujjukat az atomfegyverek kiold gombjn. A technika, a tudomny nmagban semleges. rtkt az hatrozza meg, hogy mit kezd vele az ember, milyen krlmnyek kztt s mire hasznlja. Annyit mr tudunk, hogy az emberisg minden bajra a tudomny nem kpes vlaszt adni. Csak blcs, szeretetben s egyttrzsben gazdag, felels vezetk kpesek elrni ezt a clt. Az inga most visszafel lendl. Nem megy mr vissza a msik vgletig, a babons flelmekig, a kzppontig azonban mindenkppen, ahol harmnia s egyensly uralkodik. Oda, ahol a tudomny s a megrzs tkletes sszhangban ll, ahol a szv s az sz egyeslt ervel munklkodik a bke s az egszsg megrzsn. Fontos tudnival, hogy miknt mkdik az intuci. Mg mieltt tanja lettem volna a frje rzsakertjt pol, gyrjt szorongat zvegy esetnek, alkalmam volt megfigyelni James Van Praagh mkdst egy New Orleans-i csoportmunkban, ahol elhunyt emberekkel kapcsolatos, pontos rszleteket kzlt a jelen lv csaldokkal. Vagy ngyszzan zsfoldtunk ssze a teremben. James kapott egy kpet vagy zenetet, ezt kzlte a nagy csoporttal, majd kiegsztette egy-kt tovbbi rszlettel, amg egyszer csak valaki felllt, s igazolta az zenet helyessgt. n a terem vgben ltem, s megprbltam ugyanazt tenni, amit James. Igyekeztem elre kitallni a krdseit, megjegyzseit, az zeneteket, de csak a legritkbb esetben jrtam sikerrel. Lehet, hogy James valami mdon vezeti a trsasgot?

139

Hogy szles ltalnossgokbl indt, olyannyira, hogy a teremben okvetlenl legyen valaki, aki tallva rzi magt? Lehet, hogy nagyon rt a testbeszd olvasshoz? James Van Praagh nem a kznsgtl kapja ezeket az adatokat, ezt a tudst, s segt a kznsg tagjainak a gysz feldolgozsban. Ht j, gondoltam, van a vilgon nhny rendkvli tehetsg ember, aki valahogy hozzfr a tudsnak ehhez a trhzhoz, s n nyilvn nem tartozom kzjk. Kt ht mlva n tartottam gyakorlati csoportfoglalkozst a floridai West Palm Beachben. a spiritualits s az letregresszis terpia trgykrben. A htszz fnyi kznsg soraibl rkez krdsre egy pldval prbltam rzkeltetni, hogyan mkdnek a mdiumok. A kvetkezrl van sz kezdtem, s elkpzeltem egy lethelyzetet. A mdium azt mondja: rzkelek egy fiatalembert, akinek a neve Rbert. Tizenkilenc vagy hszves, autbalesetben halt meg. Azt zeni, hogy jl rzi magt, szeretett kldi, s azt zeni, hogy ne szomorkodjanak miatta, jl van, s ott maradt maguk mellett. s azt kri, hogy a szekrnybe akasztott fekete brdzsekit adjk oda Garynek. Az egszet ott helyben talltam ki. Aztn ttrtem valami ms tmra Carole a terem vgben lt, s azt gondolta: Remlem, hogy ezt a pldt James Van Praaghtl vette t, mert van valaki itt a kznsgben, akit nagyon eltallt vele. A csoportfoglalkozs utn dedikltam nhny knyvel, s kzben odalpett kt asszony, egyikknek a szeme knnyben szott. Honnan vette azt a trtnetet Robertrl s az autbalesetrl? krdezte halkan. Megmondtam, hogy csak kitalltam az egszet Sz sincs rla jelentette ki hatrozottan. Az csm. Robert hszves korban halt meg autbalesetben. Azta is nagyon hinyzik. Nemrgiben hatroztam el, hogy a szekrnyben log dzsekijt odaadom az csnknek, Garynek. gy reztem. Robert gy akarja. Emberi alakban megnyilvnul spiritulis lnyek vagyunk. Spiritulis rsznk nem hal meg soha. Valjban sohasem vesztjk el szeretteinket. Ennlfogva mindannyian megtehetjk azt, amire n kpes voltam, hiszen mindenki kapcsolatban ll mindenki mssal. Meditcis tudatllapotban s lmomban ma is ltok eleven, jelkpi rvny kpeket, gondolatbreszt felismerseket. Gyakran kapok gy vlaszt olyan krdsekre, dilemmkra, amelyek rgta irritltak a tudatalattim legmlyn olyan folyamat ez, mint ahogyan a kagylban kialakul a gyngyszem. Egy ilyen nagy erej, de ltszlag egyszer ltomsban megfigyelhettem, hogy az emberek klnll ltezknek, entitsoknak tekintik nmagukat, holott a valsgban mindannyian mindrkre sszetartozunk. Hatalmas vzfelletet lttam, amelyen jgkockk tmege szott. Mindegyikjk krlhatrolt, jl elklnthet egysget mutatott, s mindegyik a jghideg vzben szott. Majd csakhamar a vz melegedni kezdett, s a jgkockk felolvadtak. Most mr minden a vz volt. Az sszes jgkocka sszeolvadt az sszes tbbi jgkockval. Aztn tovbb melegedett a tenger, forrsba jtt. s gzz alakult. Rvidesen nem maradt ms, csak nma s lthatatlan pra. m abban benne volt a vz s benne volt az sszes jgkocka is. A jeget, a vizet s a gzt csak a halmazllapot klnbzteti meg egymstl: a molekulk rezgsi energija Az ember hajlamos r. hogy fizikailag klnllnak tekintse nmagt, mint a jgkocki. Holott valjban mind ugyanannak az sszefgg lteznek a 1 eszei vagyunk. Elz letekbl val emlkeket nem csak hipnzis tjn lehet megtapasztalni. Az els kt letregresszis utazst tszrsos kezels kzben ltem t. Az els egy igen 140

mozgalmas kp volt, kori papknt lttam viszont magamat, magasabb s sovnyabb testben, mint a mostani. Egy klns alak, mrtani szerkezet, lejts oldal ptmny tetejn lltam. Tudatomban felmerlt a zikkurat sz, de akkor mg nem tudtam, mit jelent. Annak a papnak nagy hatalma volt, de ahelyett, hogy a helyzett a spiritulis igazsgok tantsra hasznlta volna, inkbb azzal volt elfoglalva, hogy mg nagyobb hatalmat s vagyont kaparintson meg magnak. Belenztem a jvjbe is, s lttam, hogy rtkrendje ksbb sem vltozik, nincs benne helye a spiritualitsnak. holott a papoknak akkoriban szabad volt az igazsgot tantaniuk, feltve, hogy szem eltt tartjk az uralkod rdekeit. Fokozatosan visszatrtem a normlis, ber tudatllapotba. Hazarve a lexikonban utnanztem a zikkurat sznak. Benne volt. Krisztus eltt ezer vvel, a trtnelem babiloni korszakban olyan alak templomokat ptettek, amilyenbl egyet a ltoms nekem is megmutatott, s zikkuratnak neveztk ket. Pr v mlva jabb emlk merlt fel elz leteimbl ezttal lmomban. tnapos tovbbkpz tanfolyamot tartottam pszichitereknek, a msodik jszakn lttam ezt az almot. A tanfolyam rsztvevi mind ugyanabban a szllodban szlltak meg, s a nappali foglalkozsok igencsak kimertek voltak. Az lomban, amely annyira eleven volt, hogy utbb rengeteg rszletre emlkeztem, ismt csak pap voltam, de ezttal katolikus pap, valahol Eurpban, sok szz vvel ezeltt. Brtnben raboskodtam. Egyik karomat a htam mgtt a falhoz lncoltk. Megknoztak, majd kivgeztek, mert eretneksgeket, tilalmas tanokat hirdettem. Felbredtem, de csak flig, amolyan hipnzisszer llapotba kerltem, s az lom kis ideig mg folytatdott. A teljesen bestttett szobban mg lttam s reztem az lombeli esemnyeket. Aztn egy bels hangra lettem figyelmes, amely zenetet kzlt velem. Amikor alkalmad volt az igazsgot hirdetni, nem tetted. Tudtam, hogy az utals a babiloni papra vonatkozik; volt az, aki nem tantotta a spiritualits igazsgait. Amikor nem volt alkalmad, akkor erltetted. Jl tudtam: a katolikus pap nyugodtan, bkben hirdethette volna a szeretetet s az egyttrzst. Nem kellett volna magra haragtania a szigor hatsgokat, nem kellett volna megletnie magt. Ezttal ne hibzd el tette hozz szelden a hang. Nem tudtam visszaaludni, hiba prbltam. Vgl aztn lementem reggelizni, s ott talltam a tanfolyam egyik rsztvevjt, egy nagynev egyetem hres pszichiterprofesszor asszonyt. Rmesen nzel ki jegyezte meg, amikor megllt mellettem. Tudom feleltem. Rosszul aludtam az jjel. Tudom mondta. Belenztem az lmodba! Nem hittem el. hogy ez lehetsges, pedig, megrezve ktkedsemet, magyarzatba kezdett. A csaldomban anyai gon sok nemzedk ta mdiumi kpessgek rkldnek. Nekem is jutott bellk. gy mr rdekelt a dolog; megkrtem, hogy mondja el mit ltott. Katolikus pap voltl sok szz vvel ezeltt Skciban. Brtnbe vetettek. A jobb karodat a falhoz lncoltk a htad mgtt. Megknoztak s kivgeztek, mert a reinkarnci tant terjesztetted. Tbbet tudott a sajt lmomrl, mint amire n magam emlkeztem De mg nem volt vge. vatosnak kell lenned. Azok kzl az emberek kzl nhnyan jra itt vannak! tette hozz a kollgm. gyhogy nyitva tartom a szemem.

141

TIZENTDIK FEJEZET Isten s valls

Azt mondjk, sok isten van, mert Isten benne van mindenkiben Csak egy valls ltezik, s az a szeretet. Neknk, is emlkeznnk kell arra. hogy a transzcendens Lny a vilgmindensg egyetlen oka, atyja s teremtje. Hogy tlt be mindent, s nemcsak a gondolataival, hanem a lnyegvel. Az lnyege nem r vget ott. ahol a vilgmindensg. ennek fltte ll, kiterjed ezen tlra is. Elmondhat, hogy a mindensgben egyedl az hatalma rvnyesl. Csakhogy fltte ll sajt halalmnak, magban foglalja azt. Amit teremtmnyei tesznek, azt teszi ltaluk Az emberek a hozzm rt levelekben, a konferencikon, a be-telefonls rdimsorokban idnknt megkrdezik: hol van rsaimban Isten? Ezen a krdsen mindig elcsodlkozom, mert n gy rzem, Isten mindentt jelen van az rsaimban, nemcsak az Isten nvvel megjellve, hanem szmos egyb mdon is. Valahnyszor lerom azt a szt: szeretet. Istenre gondolok. Istent mindannyian magunkban hordjuk. Furn hathat, hogy egy pszichiter Istenrl s a szeretetrl beszl. Mgsem kerlhetem el. mert a spiritulis pszichoterpia alapkvetelmnye, hogy felismerjk isteni lnyegnket, lelknk valdi mibenltt, fizikai formban val megnyilvnulsunk igazi cljt. A tgabb kpet csak gy lthatjuk meg. Szeretet nlkl s Isten nlkl semmi sem ltezik. Isten nem kvetel meg tiszteletet. Lpten-nyomon megszemlyestjk Istent, holott jl tudjuk, hogy Isten sokkal tbb annl, mint amit emberi elmnkkel felfoghatnnk. Istennek nincs neme. Ez is megszemlyests. Istennek nincs vallsa. A szve mlyn ezt mindenki tudja. Isten nem tartozik emberfajthoz. Isten: minden, a szeretet energija, amely felmrhetetlen blcsessggel, hatalommal es megismerhetetlen tulajdonsgokkal rendelkezik. Mindannyian Istenbl vagyunk, ennlfogva Isten bennnk van, lnynk lnyegt kpezi. A gzben benne van a vz lehetsge es a jg lehetsge is Isten azonban mg ezen is tl van. Isten lthatatlan s megismerhetetlen, de magban hordja mindennek a lehetsget. Van egy vicc egy jtatos, vakbuzg emberrl, aki egyszer letveszlybe kerl az rvzben. Sebesen emelkedik a vz. az ember flmenekl a hztetre. A vz azonban egyre csak emelkedik. Arra jn egy rendrsgi motorcsnak, szreveszik. A rendr odakilt neki: Jjjn, szlljon be! 142

 Nem n feleli az ember. Egsz letemben hv voltam. Isten majd megsegt. Ne legyen rlt mondja a rendr. Szlljon be, a vz emelkedik, nemsokra ellepi a teteit. Az ember tovbbra is nemet mond. a csnak elmegy. A vz csak emelkedik. A rendrk mg ktszer visszatrnek, s a csknys frfi mindannyiszor elutastja, hogy megmentsk. Isten majd gondot visel rm hajtogatja magabiztosan. A rendrk tovbbllnak, hogy msokat mentsenek meg. Az rvz vgl elbortja az egsz hzat, s embernk belefullad. A mennyorszgban tallkozik Istennel. Magbl kikelve reklamlni kezd. Egsz letemben kvettem a parancsolatokat. Rengeteget adakoztam a szegnyeknek. s amikor egyetlenegyszer igazn szksgem lett volna rd, cserbenhagytl! De hiszen hromszor is odakldtem a motorcsnakot feleli Isten. Mirt nem szlltl be? Az emberisg sidk ta, vszzadokon, vezredeken t flrertelmezte, eltorztotta, tudatosan manipullta Istent s a vallst. Isten nevvel, a bke, a szeretet, az egyttrzs legtisztbb jelkpvel szmtalanszor ltek vissza hbork, gyilkossgok, npirtsok fedezsre. Mg ma, a huszonegyedik szzad elejn is szent hbork fertzik a bolygt, mint a kzpkorban a pestis. Hogyan lehetne szent a hbor? Ez nellentmonds, szrnysges agyrm, az abszolt bn, amelyei magyarzkodssal, manipulcival igyekeznek palstolni. Isten a bke. Isten a szeretet. Elfelejtettk mr,hogy mivel Isten kpmsra vagyunk teremtve Isten benne van a szvnkben, mi is a bke s a szeretet isteni teremtmnyei vagyunk. Csak egy valls ltezik, hiszen csak egy Isten van, mindannyiunk Istene. Szeretnnk kell egymst, mert a szeretet a hazavezet t. Klnben, mint a konok dikgyerekeknek, neknk is jra meg jra osztlyt kell ismtelnnk, amg meg nem tanuljuk a szeretet leckjt. Csak ha elengedjk magunktl a flelmet, a tbbi valls hveit nmagunkkal egyenrangnak fogadjuk el, mint titrsainkat a mennyorszg fel vezet ton, akkor gyakoroljuk a felttel nlkli szeretetet. Egyformk vagyunk, egy csnakban eveznk. Inkarnciink sorn mi magunk is voltunk mr mindenfle valls hvei, tartoztunk mr mindenfle npcsoporthoz. A lleknek nincs nemzetisge, nincs vallsa. Csak a szeretetet s az egyttrzst ismeri. Ha mr jl tudjuk, hogy mindannyian egyformk vagyunk, s csupn felszni, lnyegtelen klnbsgek vannak kztnk, de igazn fontos dolgokban nem klnbznk, akkor htrafordulva segthetnk azoknak is, akik mgttnk haladnak az ton, akr olyanok, mint mi vagyunk, akr nem. Ha lesunk a klnbz vallsok rtusainak, szoksainak felszne al, meglepen azonos eszmnyeket, fogalmakat, tancsokat tallunk. Mg a szavak is hihetetlenl hasonlak.4 A vallsok nevben ljk egymst, holott a mlyebb szinteken a legelktelezettebb hvk is ugyanabban hisznek. A nagy vallsok mindegyike fontosnak tartja a spiritulis letvitelt: a minden ltez lnyben s dologban meglv isteni lnyeg felismerst, a j cselekedeteket, a szolglatot, a szeretetet, az egyttrzst, a jtkonysgot, a remnyt, a hitet. Mindegyik beszl a hall utni letrl, a llek halhatatlansgrl. Mindegyik hangslyozza a szeldsget, a megbocstst, a bkt. Amikor vallsokrl beszlek, a csodlatos blcsessgre, a hagyomnyokra gondolok, nem az ember alkotta rendeletekre s szablyzatokra, amelyeket politikai okokbl alkottak, azrt, hogy az embereket sztvlasszk, nem pedig azrt, hogy kzelebb
4

Lsd az. A jel fggelkei, amelyben a nagy vilgvallsok nhny kzs spiritulis rtke olvashat.

143

kerljenek egymshoz. Krltekinten szt kell vlasztanunk a spiritulis igazsgokat a politika diktlta szablyoktl. Ezek a szablyok olyan kertst alkotnak, amely sztvlasztja es flelemben tartja az embereket. Ma mr adatok, dokumentumok tansga alapjn nem pusztn vakhitbl fogadhatjuk el a mindenben jelen val istensg fogalmt, a llek halhatatlansgt, a fizikai hall utni letet. Ht akkor mirt veszi krl mg mindig oly sok tudatlansg sajt vallsunk lnyegt, a gazdag spiritulis hagyomnyokat embertrsaink, felebartaink vallsrl nem is beszlve? Mirt ragaszkodunk oly csknysen ahhoz, hogy a klnbzsgeket hangslyozzuk, mikor pedig az azonossgok oly elspr ervel mutatkoznak? Mirt nem hallgatunk a nagy tantk ltal szeretettel, blcsessggel megfogalmazott ttelekre, elrsokra, szablyokra, tmutatsokra? Megint csak azt hiszem: elfelejtettk azt, amit mr tudtunk. A htkznapok taposmalmban annyira elfoglalnak sajt szorongsaink, aggodalmaink, trsadalmi helyzetnk feletti gytrdseink s egyltaln: a klssgek, hogy spiritulis lnynkrl megfeledkeznk. Flnk a halltl, mert nem emlksznk mr igazi lnyegnkre. Mivel annyira vdjk hrnevnket,pozcinkat; annyira tartunk msok befolysol hatstl, hogy majd k nyernek, mi pedig vesztnk: s mivel annyira rettegnk attl, hogy ostobnak mutatkozzunk, ezrt spiritulis lnynket mr nem is engedjk megnyilvnulni. Holott a tudomny s a spiritualits, e kt sellensgnek tartott terlet kezd mr sszebklni. A fizikusokbl s a pszichiterekbl lettek a mai kor misztikusai. Most mi tmasztjuk al azt, amit a rgi korok misztikusai megsejtettek s lltottak. Minden ember isteni lny. vezredeken t jl tudtuk ezt, de mostanra elfelejtettk. Ahhoz, hogy hazatalljunk, ismernnk kell az utat. Ha csak egy Isten van, egy valls ltezik, ami maga a szeretet, mirt kellene azt a vallst gyakorolnunk, amelybe szlettnk, mirt kellene egyiket elnyben rszesteni a tbbivel szemben? Vgl is nem szmt, melyik templomba jrunk, ha egyltaln jrunk valamelyikbe. A nagy vallsok ltal diktlt utak olyanok, mint a kerk klli: ugyanabba a kzppontba, az, istensg, a megvilgosods fel vezetnek. Egyik t sem jobb vagy rosszabb, mint a msik. Mind egyenrangak. Mivel azonban az emberek tbbsge valamely valls szellemben nevelkedett, ez a tny szmos elnnyel is jr pldul azzal, hogy tekintlyes mennyisg tudst s tapasztalatot vesznk t, radsul a vallsos nevels knyelmes, ismers terlett tette a spiritualitst. Az, hogy ismers terepen kzlekednk, magabiztoss tesz. Szinte tudatos erfeszts nlkl kpesek lehetnk a mly meditci llapotba jutni. Figyelmnk kevsb hajlamos elkalandozni, knnyebben sszpontosthatunk, simbban haladhatunk a meditci, az ima, az elmlkeds egyre mlyebb szintjeire. Ebben a mly llapotban transzcendens tudatszinteket is megismerhetnk. Minden nagy vallsi hagyomny nagy igazsgokat, szpsget, blcsessget foglal magban J dikknt mindegyikbl szemezgethetnk, mert egy fontos felismers szerint a spiritulis nzpont vltozsa felgyorsthatja az ember lelki-szellemi fejldst. Arra semmi szksg, hogy elhagyjuk sajt vallsunkat. Vgl is van, aki a rzst kedveli, msok az orchidet, a liliomot, a pipacsot vagy a napraforgt. A maga nemben mindegyik gynyr virg. Isten gy intzte, hogy a nap mindegyikre egyformn sssn, az es mindet egy formn ntzze. Mind ms, mind klnleges. Egy minden spiritulis tantsban megtallhat mondssal lve: az es a gyomot s a virgot egyformn ntzi, a nap egyformn st a brtnre s a templomra.

144

Isten fnye nem tesz klnbsget, ne tegynk ht mi se. Nemcsak egy t, egy egyhz. egy ideolgia ltezik. Fny azonban csak egy van. Ha a kertsek ledlnek, pratlanul csodlatos kert jn ltre, amelyben minden virg egytt nylhat ez. lesz az. den kertje.

145

TIZENHATODIK FEJEZET Hazatallni

Trelem, kivrs Minden akkor kvetkezik be amikor eljn az ideje. Az letet nem lehet siettetni, nem lehet szabott idrendbe knyszerteni, ahogy sokan szeretnk. El kell fogadnunk, ami az adott pillanatban adatik, s ne kveteljnk tbbel. Az let vgtelen, sohasem halunk meg, hiszen valjban nem is szlettnk meg soha. Csak ppen klnbz fzisokon megynk keresztl. Ennek nincs vge. Az ember sok-sok dimenziban ltezik. Az id nem gy mkdik, ahogyan mi ltjuk inkbb a megtanult leckk formjban fejezdik ki. A knyv elejn mr rtam: az emberek llandan azt krdezgetik, hogy van-e mg kapcsolatom a Mesterekkel. Az olvas mostanra mr jl tudja: a Mesterek zenetei mindenfell rkeznek. Van zenet, amelyet meditciban kapok meg, van olyan, amelyet rzsek kzvettenek, a megrtsnek olyan szintjn, hogy roppant nehz szavakra fordtani. Sok fogalom szavakkal ki sem fejezhet. A tuds oroszlnrsze pldkon s tapasztalatokon keresztl jut el, ahogyan ezzel egytt mind a ngy knyvemben igyekeztem rzkeltetni. Az idzetekbl, a szvegbl, a trtnetekbl, az elmlkedsekbl egy teljes s sszefgg spiritulis filozfia rajzoldik ki. A vlaszok ott vannak, de gyakran nem sznjuk r az idt, hogy szrevegyk, felfogjuk, megemsszk. Csak szeretet ltezik. A szeretet hihetetlen erej energia. Mindannyian ebbl az energibl llunk. A szeretet: abszoltum. Nincs kezdete, nincs vge. Legtisztbb formja a felttel nlkli szeretet, amely azt fejezi ki. hogy az ember szeret, s semmit sem vr viszonzsknt. Az ingyen osztogatott szeretet ltal vlhatunk spiritulis milliomoss. Ne felejtsk el meghallgatni, mit mond az intucink, s ne hagyjuk, hogy flelmeink elnyomjk szvnk szeld, csndes szavt. A fenntartsok, felttelek, korltok nlkli szeretet vgtelen szabadsgot ad. letnk ezen a skon korltok kztt zajlik. Iskolba jrunk ide. Ha majd hazatrnk, csak gondolatainkat, tetteinket, szeretetnket vihetjk magunkkal. s vgezetl: ne fljnk. Halhatatlan, rk let szellemek vagyunk, letnk kzege a szeretet. Mi magunk vagyunk a szeretet.

146

A FGGELK Kzs spiritulis rtkek

Az albbiakban a nagy vilgvallsok szent szvegeibl vett rszletek olvashatk. Ezek az idzetek bizonytjk, hogy valjban csak egyetlen valls ltezik, ha a felszni ritulkon tllpve a mlyen rejl spiritulis kincseket vesszk szemgyre. A knyvnek ehhez, a rszhez felhasznltam Jeffrey Moses Oneness: Great Principles Shared by All Religions (Egyetlensg: minden valls kzs alapelvei) cm nagyszer knyvt. (A Biblibl vett idzeteket Kroli Gspr fordtsa nyomn kzljk.)

Felelssg a tetteinkrt
Buddhizmus A termszet trvnye, hogy amit vetnk, azt aratjuk. Keresztnysg Ne tvelyegjetek. Isten nem csfoltatik meg: mert a mit vet az' ember; azt aratndja is /Isten/ megfizet mindenkinek az cselekedete szerint Hinduizmus Nem arathatod az,. amit nem vetettl, ahogyan elltetted a ft, azonkppen n. Judaizmus A mssal jttev ember megkvredik: s a ki mst feldt, maga is dl.

Megbocsts
Buddhizmus A gylletet sohasem tompthatjuk gyllettel. Csak szeretettel tompthatjuk- ez rk trvny. Keresztnysg Mert ha megbocstjtok az embereknek az vtkeiket, megbocst nktek is a ti mennyei Atytok. Ha pedig meg nem bocstjtok az embereknek az vtkeiket, a ti mennyei Atytok sem bocstja meg a ti vtkeiteket.. Uram. hnyszor lehet az n atymfinak ellenem vtkezni, s nki megbocstanom? mg htszer is? Monda nki Jzus. Nem mondom nked, hogy mg htszer is, hanem mg hetvenhtszer is. 147

Hinduizmus A nemes szvek a bke elmozdtsrt s msok boldogulsn munklkodnak mg azokrt is. akik. bntottk ket. Iszlm Bocsss meg szolgdnak naponta hetvenhtszer is. Judaizmus A legszebb dolog, amit ember tehet, hogy megbocstja a srelmet.

Bke s szeretet
Buddhizmus Azt aratod, amit vetettl, ez a Trvny. Magva a Szeretet, termse a Bke. Ha ervel gyzd le ellensgedet, fokozod a dht. Gyzd le szeretettel, s utlag nem rzel majd megbnst.. Azt nevezem igazi brahmnnak, aki igazat szl, aki tant, s aki senkit meg nem bnt vele. Aki a bke rdekben az igazsgossgot gyakorolja, diadalt arat Szval vagy tettel ne srts, kvetkezetesen cselekedj jt. Keresztnysg Ne lljatok ellene a gonosznak, hanem a ki arczul t tged jobb fell, fordtsd fel a msik orczdat is. s a ki trvnykezni akar veled s elvenni a te als ruhdat, engedd oda nki a felst is. Boldogok a bkessgre igyekezk: mert k az Isten fiainak mondatnak. s az Istennek bkessge, mely minden rtelmet fell halad, meg fogja rizni szveiteket s gondolataitokat n pedig azt mondom nktek: Szeresstek ellensgeiteket, ldjtok azokat, a kik titeket tkoznak, jt tegyetek azokkal, a kik titeket gyllnek, s imdkozzatok azokit, a kik. hborgatnak s kergetnek titeket. Hogy legyetek a ti mennyei Atytoknak fiai, a ki felhozza az napjt mind a gonoszokra, mind a jkra, s est d mind az igazaknak, mind a hamisaknak. Mert ha azokat szeretitek, a kik titeket szeretnek, micsoda jutalmt veszitek? Jzus pedig monda nki: Szeresd az Urat. a te Istenedet teljes szvedbl, teljes lelkedbl s teljes elmdbl. Ez az els s nagy parancsolat. A msodik pedig hasonlatos ehhez: Szeresd felebartodat, mint magadat. E kt parancsolattl fgg az egsz trvny s a prftk. j parancsolatot adok nktek, hogy egymst szeresstek; a mint n szerettelek titeket, gy szeresstek ti is egymst. Hinduizmus Az elme nyugtalan s nehezen zabolzhat, de gyakorlattal, a vgyak fken tartsval meg lehet zabolzni. Aki meg akarja fkezni az llhatatlan elmt, vezesse vissza a Szellemhez. A legnagyobb lds a blcset ri. akinek elmje nyugalomban vau. Szeldsggel legyzhet a harag, jsggal a rosszindulat, a nagylelksg ert vesz a kapzsisgon, az egyenes igazsg diadalt arat a csals s a hazugsg felett.

148

Iszlm A gonoszsgot ellenslyozd, gyzd le jsggal. Mondjam-e el, mely cselekedetek jobbak a bjtlsnl, kegyessgnl, imdkozsnl? Ilyen cselekedet bkt teremteni kt ellensg kztt, mert az ellensgessg, a rosszindulat gykerestl irtja ki a mennyei jutalmakat. Judaizmus Mily szpek a hegyeken az rmmondnak. lbai, a ki bkessget hirdet, jt mond, szabadulst hirdet Hanem azt mondom nktek: a szeretet cselekedetei klnbek, mint a trvny parancsolatai Nem a tuds, hanem a cselekvs a f dolog. A szeretet a Tra kezdete s vge. Szeressed felebartodat, mint magadat.

Az aranyszably
Buddhizmus Ne bnts meg msokat azzal, ami neked fj. Aki telve van szeretettel a vilg minden dolgai irnt, aki msok rdekben gyakorolja az ernyt, egyedl az az ember boldog. Ne tld meg embertrsadat Keresztnysg Ne tljetek s nem tltettek . A mit akartok azrt, hogy az emberek ti veletek cselekedjenek, mindazt ti is gy cselekedjtek azokkal- mert ez a trvny s a prftk Mert szoros az a kapu s keskeny az az t. a mely az letre visz.. Hinduizmus Ez minden igazsgossg foglalata: bnj gy msokkal, ahogyan szeretnd, ha k bnnnak teled Ne lgy olyat ms emberrel, amit nem szvesen fogadnd, ha tenne teled. Az ember akkor cselekszik helyesen, ha gy tekint msra, miknt nmagra Iszlm Azt tedd az emberekkel, amit tlk, magadnak szeretnl, s 'lefogadd el msoknak azt. amit magadnak el nem fogadnl. Judaizmus Ami neked rt, azt ne tedd felebartoddal. Ez a Tra egsze, a tbbi csupn magyarzat Ne tld meg felebartodat, amg a helybe nem kerlsz.

Spiritulis rtkek
Buddhizmus Mint egy gynyr virg, melynek sznei kprzatosak, de illata nincsen, olyanok a szp, de termketlen szavak, ha tettek nem tmasztjk al ket 149

Az igazi kincseket az halmozza fel, aki kegyessget, mrtkletessget s nmrskletet gyakorol. Az gy elrejtett kincs biztonsgban van. s el nem vsz: Keresztnysg Ennek okrt csak jk legyetek, miknt Mennyei Atytok is csupa jsg.. Ne gyjtsetek magatoknak kincseket a fldn. Hanem gyjtsetek magatoknak kincseket mennyben.. Nem szolglhattok Istennek s a Mammonnak. Mert mit hasznl az embernek, ha az egsz vilgot megnyeri is, de az lelkben krt vall? Nemcsak kenyrrel l az ember, hanem minden igvel, a mely Istennek szjbl szrmazik. Kicsoda pedig az kzletek, aki aggodalmaskodsval megnvelheti termetet egy arasszal, lett egy nappal? Keresstek elszr Istennek orszgt. s az igazsgt: s ezek mind megadatnak nktek. Ha pedig be akarsz menni az letre, tartsd meg a parancsolatokat Ne lj: ne parznlkodjl; ne lopj; hamis tanbizonysgot ne tgy; Tiszteld atydat s anydat, s Szeresd felebartodat, mint tenmagadat. Ha tkletes akarsz lenni, eredj, add el vagyonodat, s oszd ki a szegnyeknek, s kincsed lesz mennyben Knnyebb a tevnek a t fokn tmenni, hogy-nem a gazdagnak az Isten orszgba bejutni Sok elsk pedig lesznek utolsk, s sok utolsk elsk. Hinduizmus A szolglatban keresd a blcsessgei, ersen kutatva, krdezve, alzattal. Ebben a vilgban semmi gy meg nem tisztt, mint a spiritulis tuds. Azt mondd, ami az igazsg.Tedd a ktelessgedet. Az igazsgtl soha ne trj el! Aki igazsgosan cselekszik, az a blcs. Az ember nemcsak kenyrrel l.. Ne rts msoknak, se gondolattal, se tettekkel, se fjdalmat okoz szavakkal. Aki feladja haragjt, elri Istent. Iszlm Tudod-e ki veti el magtl a hitet? Az, aki nem trdik az rvval Aki sohasem d enni a szegnyeknek. Jaj teht annak, aki az imkat elmondja a kell idben, de nem cselekszi azt, ami bennk foglaltatik. Az ilyen, csak krkedik jtatossgval, de a kegyessget nem gyakorolja. Tegyetek jt, mert Allah a kegyeseket szereti. Ne vegytek el msok pnzt becstelenl. Ne zavarjtok meg hamis tansgttellel az igazsgszolgltatst, s ne hallgasstok el az igazsgot. Allah mindentt jelen van s mindent tud. Az ember elveszett. Kivtel az, aki hisz, s igaz letet l, s tmogatja embertrst az igazsgossgban, s tmogatja az llhatatossgba n. Egy ember megkrdezte Mohamedtl, honnan tudhat, hogy valban igaz hit-e az ember, s gy felelt: Ha a jban, amit cselekszel, rmedet leled, s ha a gonoszsg, amit teszel, elszomort, akkor vagy igazhv. Blcsdtl srodig keresd az igazat. Judaizmus Ne lj. Ne parznlkodjl. Ne tgy a te felebartod ellen hamis tanbizonysgot. Ne kvnj semmit, a mi a te felebartod. Kicsoda megy fel az r hegyre? s kicsoda ll meg az szent helyn? Az rtatlan kez s tiszta szv, a ki nem adja lelkt hibavalsgra, s nem eskszik meg csalrdsgra. Igazsgot szljon ki-ki az felebartjval igazsgos s bkessges tlettel tljetek a ti kapuitokban. 150

Boldog, aki a nyomorultra gondol; a veszedelem napjn megmenti azt az r. Az ember nem csak kenyrrel l, hanem mind azzal l az ember, a mi az rnak szjbl szrmazik

Halhatatlansg
Buddhizmus Az n az n ura Ha az ember nmagt jl leigzza, olyan urat tall, amilyet nehz tallni. Tudvn, hogy a test csupn olyan, mint a hullmtaraj, s a termszet mer dlibb, a tantvnyt a hall nem rinti meg Akiben fltmadt a Teljessg utni vgy, akinek elmjt ez a vgy halja t, akinek gondolatait alacsonyabb vgyak nem trtik el, az szik felfel a folyn, a forrs irnyba. Keresztnysg A halottakrl pedig, hogy feltmadnak, nem olvasttok- a Mzes knyvben, a csipkebokornl, hogy mi mdon szlott nki az Isten, mondvn. n vagyok brahm Istene, s Izsk Istene, s Jkob Istene. Az Isten nem holtaknak, hanem lknek Istene. n mondm: Istenek vagytok? Azokat isteneknek monda, a kikhez az Isten beszde ln. Mert a mikppen dmban mindnyjan meghalnak, azonkppen a Krisztusban is mindnyjan megeleventtettek. Hinduizmus A llek tudsa, amely benne van abban is, aki tudja, s abban is, amit tud: a blcsessg Ha valami ltrejn, azt a test s a llek egyeslse hozza ltre. A tvelygk nem tudjk, mikor pihen meg a llek, s mikor marad benne a testben. Mlyen legbell egy msik let lakozik, nem olyan, mint az rzkek, lthatatlan s vltozhatatlan. Ez megmarad akkor is, ha minden teremtett dolgok elenysznek. Az egyni llek lnyegben semmi ms, mint az egyetemes llek Az emberek olyanok, mint egyms feje. keze, trzse, lba. Iszlm A gazdagsg nem a fldi javak hsgben van, hanem az llhatatos elmben. Ami jt teszel msokkal, az mind megelzi lelkedet, s Isten szne el kerlvn ott tallod majd. Isten mindent lt Judaizmus Az r az n psztorom; nem szklkdm Fves legelkn nyugtat engem Lelkemet megvidmtja Mg ha a hall rnyknak vlgyben jrok is. nem flek a gonosztl, mert te velem vagy Bizonyra jsgod s kegyelmed kvetnek engem letem minden napjn, s az r hzban lakozom hossz ideig.

Az egyetemes Isten
Buddhizmus Ha azt hiszed, hogy a Trvny kvled van. nem az egyetemes trvnyt kveted, hanem egy alacsonyabb tants hvl szegdtl. A ki nem szeret, nem ismerte meg az Istent, mert az Isten szeretet. 151

Keresztnysg Az Isten szeretet: s a ki a szeretetben marad, az Istenben marad, s az Isten is benne. Nem tudjtok-, hogy ti Isten temploma vagytok, s az Isten lelke lakozik bennetek? Az Isten orszga ti beintelek vau. Egy az Isten s mindeneknek Atyja, a ki mindeneknek felette van s mindenek ltal s mindnyjatokban munklkodik. Hinduizmus Ahogyan egyetlen nap vilgtja be az egsz vilgot, ugyangy az Egyetlen Szellem ragyog be minden testet. Azok szmra, akikben az igazi n felismerse felszmolta a tudatlansgot, megmutatkozik a Legfeljebb Val, mintha a nap ragyogna ki. Az egyetlen Isten, aki benne rejlik mindenben, aki mindent that, minden ltez lnyege, figyel minden vilgokat, ott lakik mindenben, ami l., a tan. az rzkel Isten mindannyiunk szvben ott lakik. Iszlm Isten sajt termszete szerint formlta az embert Minden teremtmny Isten csaldja, s Isten azt szereti legjobban, aki a legtbb jt cselekszi a csaldjval. Judaizmus Halld Izrel: az r, a mi Istennk, egy r! Szeressed azrt az Urat, a le Istenedet teljes szvedbl, teljes lelkedbl s teljes erdbl. Lszen azrt, hogyha valban engedelmeskedtek az n parancsolataimnak, a melyeket n ma parancsolok nktek, gy hogy az Urat, a ti Isteneteket szeretitek, s nki szolgltok teljes szvetekbl s teljes lelketekbl: Est adok a ti fldetekre alkalmatos idben.. Fvet is adok a te mezdre a te barmaidnak; te pedig eszel s megelgszel s tantstok meg (e szavakra) a ti fiaitokat, szlvn azokrl, mikor hzadban lsz. mikor ton jrsz, mikor fekszel s mikor felkelsz Hogy megsokasodjanak a ti napjaitok. Nem egy atynk van- mindnyjunknak?Nem egy Isten teremtett- minket? Teremte teht az Isten az embert az kpre. Isten kpre teremt t.

152

B FGGELK Hosszabb meditcis gyakorlatok

Az itt kzlt kt meditci segt megtallni a bkt, amennyiben eltvoltja az akadlyokat a bels rm s boldogsg tjbl. Vgezhetjk partnerrel is, ilyenkor az egyik felolvassa a szveget a msiknak, aki lehunyt szemmel lazt. A msik mdszer, hogy magnra vesszk a szveget, s visszajtsszuk nmagunknak, ilyenformn a beszl s a hallgat egy s ugyanaz. Soha ne jtsszuk azonban ezt a szalagot autvezets kzben Mieltt elkezdjk a gyakorlatot, fekdjnk hanyatt, vagy ljnk egy knyelmes lalkalmatossgba, s laztsuk meg szoros ruhadarabjainkat. Gondoskodjunk rla, hogy semmi ne vonja el figyelmnket: vegyk le a cipt, a szemveget, tvoltsuk el a kontaktlencst- Laztsunk tkletesen. Lbunkat ne tegyk keresztbe. Fltehetnk valami halk, szeld zent, ha az megnyugtat. Brmilyen kpek, rzsek, rzelmek vagy gondolatok felmerlhetnek tudatunkban, semmi sem baj. Ne elemezzk, ne minstsk, ne brljuk. Azzal rrnk ksbb foglalkozni. Mikzben hallgatjuk, igyekezznk csak azt tlni, ami trtnik. Ne trdjnk azzal, hogy ami trtnik, az emlk, fantziakp, elkpzels, metafora vagy jelkp, vagy ezek brmilyen kombincija. Nem szmt. Mindenkppen jobban fogjuk rezni magunkat. Nyugodt hangon, lassan olvassuk fel a szveget, rvid sznetet tartva ott, ahol hrom pontot ltunk (. .), s hosszabb szneteket tartva ott, ahol a szveg zrjelben ezt rja el. (A biztonsg kedvrt ezt is iderom: a zrjelbe tett instrukcikat nem kell felolvasni.) Mieltt felolvasnnk a szveget valakinek,vagy mieltt magnra mondannk, rdemes lehet egyszer-ktszer prbakppen felolvasni magunknak, hogy megtalljuk a ritmust, amelyik jlesik, s elegend idt enged, hogy reagljunk az utastsokra. Ne siettessk a folyamatot. A gyakorlatnak nincs idkorltja, brmilyen sokig tarthat. Vgezzk el tbbszr is ezeket a gyakorlatokat. Minl tbbet meditlunk, annl mlyebb szintre jutunk, annl tbb lmnyben lesz rsznk. Ezt az anyagot a legtbb ember minden nehzsg nlkl kpes kezelni, befogadni. Hatsra a kzrzetk sokat javul. A zavar reakcik (pldul bntudat, szorongs) kockzata minimlis. Ha ez mgis bekvetkeznk, forduljunk terapeuthoz, aki segt feloldani a problmkat.

1. meditci Az elz letekre nyl ajt

Lazn hunyd le a szemed, vgy nhny mly llegzetet. Kpzeld el, hogy a kilgzssel kiengeded testedbl a feszltsget, a stresszt Kpzeld el, hogy belgzskor feltltdsz a krltted rad, csodlatos energival Minden llegzetvtellel egyre mlyebbre jutsz az ellazultsg csodlatos llapotban. (Tarts tizent msodperc sznetet, hogy a mly lgzs ellaztsa a testet.)

153

Most laztsd el izmaidat. Laztsd el az izmokat az arcodon, az llkapcsodban. Oldj fel minden feszlst, minden merevsget ezekben az izmokban Laztsd el nyakizmaidat vllizmaidat Laztsd el a karodat.. Teljesen laztsd el a htizmaidat, a fels htizmokat s az alskat is Engedj el minden feszlst, minden merevsget ezekbl az izmokbl. Laztsd el hasizmaidat gy, hogy kzben lgzsed tkletesen nyugodt marad Laztsd e! tkletesen a hasizmaidat s most mr az egsz tested a mly nyugalom llapotban van Ha valami zaj van, vagy ms kls krlmny jelentkezik, az segteni fog, hogy meg mlyebben ellazulj. Kpzeld el, vagy rezd, hogy a fejed fltt ragyog fny jelenik meg. Eldntheted, hogy milyen szn ez a fny Ez a fny segt elmlyteni .a szintet, s gygytja a testedet Hagyd beradni ezt a fnyt a testedbe, a fejed tetejn keresztl. Beragyogja agyadat, a gerinccsatornt, gygytja a szveteket, s segt mg mlyebb szintre jutni Engedd, hogy ez a gynyr fny sztradjon a testedben, fellrl lefele, mint egy csodlatos hullm: eljut benned minden sejthez, minden rosthoz, minden sznhez, es gygyt bkbe, szeretetbe burkolja ket Most kpzeld el. hogy a fny kvlrl is teljesen beburkolja a testedet, mintha egy csods fnybubork venne krl. Ez a bubork vdelmet nyjt, gygytja a brdet, s segt mg mlyebb szintre jutni.. Tztl szmolok visszafel egyig, s minden szm egyre mlyebb szintet jelent az. ellazulsban. Tz Kilenc Nyolc Minden szm egyre mlyebbre visz Ht Hat. . t Egyre ellazultabb s nyugodtabb vagy Ngy Hrom Nyugodt vagy s ellazult Kett Mr majdnem ott vagy Egy Jl van. Ebben a csodlatos bkben s nyugalomban kpzeld el hogy egy szp lpcshzban lpkedsz lefel lejjebb, egyre lejjebb mlyebbre s mlyebbre mg lejjebb s mg lejjebb.. Minden lpssel egyre mlyebb szintre jutsz Most elrsz a lpcs aljra, s egy gynyr kert van eltted a bke, a szpsg kertje, a biztonsg, a menedk Belpsz ebbe a kertbe, es kivlasztasz egy helyet, ahol megpihenhetsz.. Testedet betlti s beburkolja a fny. amely gygyt s vdelmez. Megnylnak tudatod legmlyebb szintjei. Mindenre emlkszel. Megtapasztalhatod sokdimenzis ned minden szintjt. Sokkal nagyobb vagy. mint a tested, mint az elmd. Ha a meditci sorn valamelyik emlk, rzs vagy lmny kellemetlenn vlik, emelkedj fl s messzirl nzz le r. mintha moziban ltnd Ha mg gy is kellemetlennek rzed, lpj vissza a kertbe pihenni. vagy nyisd ki a szemed, s trj vissza .a normlis, ber tudatszintre. Ha nem rzel knyelmetlensget, maradj a kpekkel, az rzsekkel. Mindig tid a dnts, hogy mit leszel. Ebben a mlyen ellazult llapotban emlkezeted felersdik, megnylik. Mindenre emlkszel, minden lmnyre, amiben valaha rszed volt, akr ebben a mostani testedben, akr egy msikban.. Hogy ezt megrezd. menjnk vissza az idben, elbb csak egy kicsit, aztn egyre tbbet s tbbet Visszafel szmolok ttl egyig, s kzben emlkezz vissza egy kellemes vacsorra a kzelmltbl. Hasznld minden rzkszervedet, kpzeld el a ltvnyt, a hangokat, a tapintst, az zeket, az illatot. 154

Kpzeld el olyan valsgosnak, amennyire csak tudod, idzz fel annyi rszletet, amennyit csak brsz. t Ngy Mindenre emlkszel Hrom Egy kellemes vacsora a kzelmltbl Kett Tisztn megjelenik eltted.. Egy Ott vagy, most nhny percig jra tled ezt a vacsort.. Van melletted valaki? Emlkezz. (Tizent msodperc sznet. ) Sokkal tbbre is kpes vagy emlkezni, mint ez a vacsora. Megint visszafel szmolok ttl egyig, s ezalatt idzz fel egy emlket a gyerekkorodbl. Ha jlesik, vlogass a kellemes emlkekbl Vlassz egy kellemes gyerekkori emlket. Mindig tartsd szem eltt, hogy ha az emlk knyelmetlenn vlik, emelkedj fl, s tvolrl nzd mintha filmet ltnl. Vagy ha akarsz, visszamehetsz a kertbe megpihenni. Ha nagyon kellemetlennek rzel valamit, egyszeren kinyithatod a szemed, tkletesen ber s tudatos leszel. t Megynk visszafel, egy kellemes, gyerekkori emlkhez. Ngy Mindenre emlkszel. Hrom Kett Tisztn megjelenik eltted. Egy. Ott vagy, s jra tled az egszet. (Egy perc sznet.) Sokkal tbbre is emlkezhetsz, mint a gyerekkorod. Megint visszafel szmolok ttl egyig, s kzben visszaemlkszel arra az idre, amikor mg nem szlettl meg Amikor mg anyukd hasban voltl, az anyamhben. Figyelj meg minden rzst, benyomst, testi, rzelmi vagy spiritulis rzkletet. Akr testen kvli lmnyt is tlhetsz. rzkelheted desanyd rzseit, gondolatait, hiszen nagyon szoros kzttetek a ktelk. Akrmit tapasztalsz, akrmi trtnik, az mind j gy, ahogy van. t Egszen vissza a mhen belli idszakba, az anyamhbe Ngy Mindenre emlkszel Hrom Kett Tisztn megjelenik eltted Egy Ott vagy, s jra tled ezt a krnyezetet (Egy perc sznet.) Ha akarod, megfigyelheted a szletsedet, de fjdalom s knyelmetlensg nlkl Nzd meg, kik vannak jelen, s hogyan fogadnak Fjdalom nlkl, csak megfigyelknt (Tizent msodperc sznet.) Most pedig emelkedj fel, s hagyd el azt a krnyezetet Kpzelj el egy gynyr szp ajtt, amely ott ll eltted Ez az ajt tvezet tren s idn elz leteidbe vagy a spiritulis llapotba. Van valami az ajt tloldaln, amit meg kell tudnod Valami, ami segthet ebben a mostani letedben. Visszafel fogok szmolni ttl egyig, s az ajt kinylik. rzed, hogy hv, maghoz vonz. Menj oda az ajthoz. A tloldaln gynyr fnyt ltsz. tlpsz a kszbn, belpsz a fnybe. Menj t a fnyen, s lpj be az ott lejtszd jelenetbe, szemlybe ld t azt, ami a fnyen tl trtnik. Amikor kimondom az egyet, teljesen megmutatkozik az egsz. Megnylik az ajt Maghoz vonz Menj oda Menj be az ajtn, lpj be a fnybe. t Visszamegynk, egszen vissza, az elz leteidbe.. Ngy Emlkszel mindenre. . Lpj be a fnybe.. Hrom Ltod magad eltt a jelenetet, a szemlyt, az esemnyt a fny tloldaln.. Kett Egyre jobban kirajzoldik Egy Ott vagy! Ha testben tallod magad, nzz le a lbadra Milyen lbbeli van rajtad, ha van egyltaln? Figyeld meg a rszleteket.. Milyen ruht viselsz? A brd, a kezed megvltozott? Keresd meg ennek az letednek a fontos esemnyeit Elre is, htra is mozoghatsz az idben Nzd meg, mi trtnik veled Mi lesz belled (Harminc msodperc sznet.) 155

Ha msokat is ltsz, figyeld meg az arcukat, a szemket Felismered ket? Lehet, hogy tbbet rzel vagy hallasz, mint amennyit ltsz. Emlkeidbl taln nem a ltvny mutatkozik meg Keresd meg ennek az letnek a tbbi fontos esemnyt (Egy perc sznet.) Most menj el ennek az letnek a vgre, s nzd meg, mi trtnik veled (Tizent msodperc sznet.) Kik vannak krltted? (Tizent msodperc sznet.) Most felemelkedsz, s elhagyod azt a jelenetet Tekintsd t, amit tapasztaltl Mit tanultl meg? Mi volt ennek az letnek a tanulsga? (Tizent msodperc sznet.) Hogyan kapcsoldik ez a tanulsg a jelenlegi letedhez? (Tizent msodperc sznet.) Kpzeld el, hogy egy gynyr, szeretetteljes lny, pldul egy angyal jn hozzd, s egy ideig melletted marad. rintkezhetsz vele akr szavakkal akr gondolatokkal rzsekkel., ltomsokkal Vagy akrmi ms mdon Van szmodra zenete? tad olyan tudst, amit visszahozhatsz magaddal? (Harminc msodperc sznet.) Ha akarsz, tgy fl neki egy krdst, s hallgasd meg a vlaszt (Harminc msodperc sznet.) A tested ott van a csodlatos kertben, tele azzal a gynyr fnnyel. A fny felfrisstett, gygytotta a testedet. Most itt az ideje, hogy visszatrj az ber tudatllapotba. Egytl tzig fogok szmolni. Minden szm egyre berebb tudatllapotba juttat. Amikor kimondom a tizet, kinyitod a szemed, s teljesen ber leszel, testi s szellemi kpessgeid teljes birtokban. Egy.. Kett Hrom Egyre berebb vagy. Ngy.. t.. Hat Egyre berebben s nagyon jl rzeti magad.. Ht Nyolc Mr majdnem teljesen felbredtl.. Kilenc fiz Nyisd ki a szemed. Teljesen ber s friss vagy. Maradj mg gy egy kicsit Nyjtzz egy nagyot.. Visszatrtl.

2. meditci Gygyt meditci delfinekkel

Lazn hunyd le a szemed, vgy nhny mly llegzetet. Kpzeld el. hogy a kilgzssel kiengeded testedbl a feszltsget, a stresszt.. Kpzeld el. hogy belgzskor feltltdsz a krltted rad, csodlatos energival Minden llegzetvtellel egyre mlyebbre jutsz az ellazultsg csodlatos llapotban. (Tarts tizent msodperc sznetet, hogy a mly lgzs ellaztsa a testet.) Most laztsd el izmaidat. Laztsd el az. izmokat az arcodon, az llkapcsodban. Oldj fel minden feszlst, minden merevsget ezekben az izmokban.. Laztsd el nyak izmaidat vllizmaidat. Laztsd el a karodat Teljesen laztsd el a htizmaidat, a fels htizmokat., s az alskat is Engedj el minden feszlst, minden merevsget ezekbl az izmokbl. Laztsd el hasizmaidat gy. hogy kzben a lgzsed tkletesen nyugodt marad Laztsd el tkletesen a lbizmaidat, s most mr az egsz tested a mly nyugalom llapotban van.. Ha valami zaj van. vagy ms kls krlmny jelentkezik, az segteni fog, hogy mg mlyebben ellazulj. 156

Kpzeld el. vagy rezd, hogy a fejed fltt ragyog lny jelenik meg. Eldntheted, hogy milyen szn. Ez a fny segt elmlyteni a szintet, s gygytja a testedet.. Hagyd beradni ezt a fnyt a testedbe a fejed tetejn keresztl. Beragyogja agyadat, a gerinccsatornt, gygytja a szveteket, s segt meg mlyebb szintre jutni.. Engedd, hogy ez a gynyr fny sztradjon a testedben, fellrl lefel, mint egy csodlatos hullm; eljut benned minden sejthez, minden rosthoz, minden szervhez, s gygyt bkbe, szeretetbe burkolja ket Ahol a testednek gygytsra van szksge, ott ez. a fny klnsen ers s ragyog (Tizent msodperc sznet.) s a fny vgigrad a testeden, egszen a lbujjadig, s kitlti az egsz testedet Most kpzeld el, hogy a fny kvlrl is teljesen beburkolja a testedet, mintha egy csods fnybubork venne krl. Ez a bubork vdelmet nyjt, gygytja a brdet, s segt mg mlyebb szintre jutni Tztl szmolok visszafel egyig, s minden szm egyre mlyebb szintet jelent az ellazulsban Tz. Kilenc Nyolc Minden szm egyre mlyebbre visz 1 lt 1 lat t Egyre ellazultabb s nyugodtabb vagy.. Ngy Hrom Nyugodt vagy s ellazult Kett Mr majdnem ott vagy EgyJl van. Ebben a csodlatos bkben s nyugalomban kpzeld el, hogy egy szp lpcshzban lpkedsz ltei lejjebb, egyre lejjebb mlyebbre s mlyebbre mg lejjebb s mg lejjebb Minden lpssel egyre mlyebb szintre jutsz. Most elrsz a lpcs aljra, s egy gynyr kert van eltted a bke, a szpsg kertje, a biztonsg, a menedk Belpsz ebbe a kertbe, s kivlasztasz egy helyet, ahol megpihenhetsz.. Testedet betlti s beburkolja a fny, amely gygyt s vdelmez. Megnylnak tudatod legmlyebb szintjei. Mindenre emlkszel. Megtapasztalhatod sokdimenzis ned minden szintjt. Sokkal nagyobb vagy, mint a tested, mint az elmd. Ha a meditci sorn valamelyik emlk, rzs vagy lmny kellemetlenn vlik, emelkedj fl, s messzirl nzz le r, mintha moziban ltnd. Ha mg gy is kellemetlennek rzed, lpj vissza a kertbe pihenni, vagy nyisd ki a szemed, s trj vissza a normlis, ber tudatszintre. Ha nem rzel knyelmetlensget, maradj a kpekkel, az rzsekkel. Mindig tid a dnts, hogy mit teszel. Lebegj a tested fltt a kertben s utazz el egy gynyr, si szigetre, ahol krskrl csak a trkizkk tenger ltszik Ez a gygyuls szigete Lestlhatsz a szpsges tengerpartra rzed a nap melegt rzed a hvs szelet A tenger fenekn, a part kzelben hatalmas, varzserej kristlyok hevernek a homokba gyazdva Ezek gygyt kristlyok. A kristlyok gygyt energit sugroznak a vzbe. Belegzolsz a tengerbe, keveset vagy akr egsz mlyre, ahogy jlesik rzed a vz bizsergsn a gygyt energit A kristlyokbl kirad energit a brd flveszi a vzbl, s tested megtelik vele (Tizent msodperc sznet.) Most kpzeld el, hogy nhny nagyon szeld s nagyon bartsgos delfin van veled ott a vzben A delfinek a gygyts nagymesterei. Pontosan tudjk, hogy tested melyik rsznek van szksge gygytsra Megmutatjk ezeket a helyeket Segtenek a vznek, hogy kifejtse gygyt hatst. (Harminc msodperc sznet.) 157

Ha akarsz, szklhatsz, jtszhatsz a delfinekkel.. Most mr itt az id. hogy elbcszz a delfinektl, s visszajjj a partra de brmikor jra felkeresheted ket ahnyszor csak kedved tartja vagy szksged van r. Ahogy kilpsz a vzbl, szreveszed, hogy a tested azonnal megszrad Ez nagyon klnleges vz Ahogy lelsz a parton, gondolatban nzd meg azokat a testtjaidat, amelyek gygytsra szorulnak. . Hasznld a kpzelerdet: kpzeld magad a rgi betegsg helybe.. Milyen hatst gyakorolsz arra az emberre, akinek a testben vagy? Milyen zenetet prblsz kzlni vele? Milyen szerepet jtszol az letben? Hasznodat veszi valami mdon? Hogyan szabadulhatna meg tled? Most szerepet cserltek, s ismt nmagad vagy Kpzeld el letedet a betegsg nlkl Mit tudtl meg a betegsgedrl? Mivel ellenslyoztad a betegsg hinyt? Mivel ptoltad a betegsget? Kpzeld el, hogy a betegsg elmlt, s a tested jra egszsges teljes s tele van a fnnyel (Harminc msodperc sznet.) A tengerpart fltt lebegve visszatrsz a gynyr kertbe. A tested ott van, a csodlatos kertben, tele azzal a gynyr fnnyel. A fny felfrisstett, gygytotta a testedet. Most itt az ideje, hogy visszatrj az ber tudatllapotba. Egytl tzig fogok szmolni. Minden szm egyre berebb tudatllapotba juttat. Amikor kimondom a tzet, kinyitod a szemed, s teljesen ber leszel, testi s szellemi kpessgeid teljes birtokban. Egy Kett Hrom Egyre berebb vagy Ngy t Hat Egyre berebb, s nagyon jl rzed magad Ht Nyolc Mr majdnem teljesen felbredtl Kilenc Tz Nyisd ki a szemed. Teljesen ber s friss vagy. Maradj mg gy egy kicsit Nyjtzz egy nagyot Visszatrtl.

158

Szedte a Malum Stdi Nyomta a Drer Nyomda Kft., Gyula Felels vezet Megyik Andrs gyvezet igazgat Megjelent 14,75 (A/5) v terjedelemben ISBN 963 547 574 8

159