A leghatsosabb gygynvnyek 2001-05-17

A termszetes gygyszerek egyre kedveltebbek. Nem csoda, hiszen mellkhatsoktl mentes alternatvt knlnak a vegyileg ellltott gygyszerekkel szemben. A hatkony m gyakran mellkhatsokkal jr kemiklik mellett rgen is s ma is fontos szerepet jtszanak a gygytsban a nvnyi kivonatok szrmazkai. Ma mr tudomnyosan is bizonytott tny, hogy a betegsgek korai szakaszban a klnbz gygynvnyek fzetei, gli, kencsei segtsget nyjtanak a betegsgek lekzdsben. Gyulladscskkent hatsuk rvn kivlan alkalmasak klnfle izleti fjdalmak enyhtsre, nmelyek viszont antiszeptikus hatsuk rvn baktriumlk (borka illolaja) nmelyek pedig tvgygerjesztk, s mint ilyeneket, telek fszerezsre hasznljuk. A sokfle gygyhats nvny kzl taln ismerkedjnk meg a leggyakrabban hasznltakkal. Bazsalikom (Ocimum basilicum) Falusi kertek gyakran ltetett illatos fszer s gygynvnye. Indibl szrmazik, de Egyiptomban is ismertk. rtkes illolajat fldfeletti rszei tartalmazzk fleg virgzskr. telek pikns z fszere, de a kozmetikumoknak is gyakori alapanyaga. Kertbe prilisban helybe vetjk, majd jliusban virgait s leveleit, herba knt szedhetjk s szrthatjuk. Borsf vagy Csombord (Satureja hortensis) Falusi kertekben szintn szvesen ltetett nvny. Npi hiedelmek szerint telekben val fogyasztsa fokozza a frfiak potencijt. Fszerknt, mivel a borsra emlkeztet illata van, dits telekbe gyakran hasznlt zest adalk. Mrciusban magvetssel szaporthat s jniusi virgzsban gyjthet s szrthat herbja. Citromf Mellisa officinalis) Parecelsus, hres svjci orvos eskdtt ifjt hatsra, ezrt a kzpkorban a hlgyek sokasga fogyasztotta alkoholos kivonatt, Karmelita szesz nven. Manapsg idegnyugtat hatsa miatt, valamint teakeverkekben szverstknt divatos s ajnlott fszer s herba. prilisban magrl vetjk, s msodik vben takartjuk be citrom illatra emlkeztet szagos leveleit, amit szrtunk, s lezrt ednyekben trolunk. Dalmt rovarl virg Chrysanthenium cinerariafolium) Rgen falusi hzak lskamrinak rovarirt virga volt. A virgban tallhat 'piretrin' hatanyag ugyanis, emberi s llati szervezetre teljesen hatstalan, mg az zeltlbakat rtja. Ma jobban volna ajnlatos hasznlata, mivel krnyezetbart, termszetes anyag szrtott v, rlt virga. vel nvny. Mjusi magvetssel, vagy szi tosztssal szaportjuk. deskmny (Foeniculum vulgare) Mr az kori Knban s Egyiptomban is termesztettk s ismertk gygyhatst. Termse khgscsillapt, grcsold s fleg, hadfjs csecsemknl, teja j szlhajt.

Hasznlatos mg fzelkflk fszerezsre, stemnyek zestsre s likrk ksztshez. vel nvny, de tli takarst ignyel. Mrciusi magvetssel szaportjuk. Illatos nizs (Pimpinella anisum) Az kori kelet egyik fizeteszkze volt. Ma is a mediternium orszgainak nagyra becslt fszer s gygynvnye. zestje a mindenki ltal ismert nizsplinkknak, melyekbe, hst s izzadsgtl hatsa miatt, azok fontos fszerezje. Illolajnak 'anetol' tartalma emsztst serkent, bl-s epemkdst elsegt, igen hatsos herbrium. Csecsemk fontos szlhajt teja kszthet fzetbl. Mrcius vgn magrl ltetjk s mg az vben, augusztusban termse begyjthet. Krmvirg (Calendula officinalis) Dszt rtke mellet sokoldalan hasznlhat herbrium. Teakeverke gyomor- s blbetegsgek gygytsra alkalmas, mg kivonata krmekben gyulladsgtl. Alkalmas tovbb fzete sebek borogatsra s gyors gygytsra, sznez anyaga pedig az telfestkek pigmentje. Magjt mrciusban vetjk, jniustl virgzik, a fszekbl ilyenkor kicspett virgokat, rnykos, szells helyen azonnal szrtsuk, s zrt ednyekben troljuk. Szeds utn a nvnyek hamarosan ismt virgoznak. Lestyn (Levisticum officinale) rtkes gygyt nvny mely a kzpkori kolostorok kertjeibl sohasem hinyzott. Virgnak s levelnek fzet kivl vizelethajt. Ilyen jelleg gygyszerekben ma is hasznlt alapanyag. Ersen aroms nvny, fleg gykerbl nyert illolaj rendkvl rtkes anyag. A ma ismeretes ltalnos telizstk f adalka. 'Maggi' vel nvny, melyet mrciusbl magrl vethetnk, s gykert csak a msodik v oktbertl szedhetjk. Mossuk, daraboljuk, szrtjuk s jl zrd ednyben, troljuk. Levendula (Lavendulaangustifolia) A barokk s a rokok legdivatosabb illatszer nvnye. Szrtott virgt, nemrg mg anyink ruhsszekrnyeik illatostsra, s azok molymentestsre hasznltk. Illolaja idegnyugtat ezrt lepedre cseppentve j alvst, frdvzbe keverve pedig knnyed ellazulst eredmnyez. Tipikus sziklakerti, vel nvny. Lilskk virgzata jnius-jliusban dszlik. sz vgn novemberben magrl ltetjk, tavasszal tzdeljk s jliusban szedhetjk szrtsra virgzatt. Macskagykr (Valeriana officinalis) Izgga emberek ismert nyugtatszere a drogja. Az idegrendszerre gyakorolt nyugtat hatsa mr a kzpkorban is ismert volt. Idegnyugtat teakeverkekben, oldatokban, s tablettkban egyarnt hasznlt herbrium.

Vadon term, de kertbe is ltethet vel nvny. Nyr vgn vetjk, a palntkat sszel tzdeljk, a gykereket pedig, kvetkez v sszn takarthatjuk be. Orvosi szkf, vagy kamilla (Matricaria chamomilla) Nem ltezik ember, aki ne hallott volna errl a csods gygynvnyrl. Mr az korban is szles krben alkalmazott drog volt. Teja grcsold, gyulladscskkent s ferttlent hats. Megfzskor a legjobb inhall szernk. Illolaja kkszn s gyulladsgtl. Brpol krmek s ms illatszerek f adalk anyaga. Haznkban a Hortobgyon vadon megtallhat. Hzi kertben magrl augusztusban szaportjuk s az ebbl kikel nvnyek vekig, hozzk virgukat. Orvosi zsja (Salvia Officinalis) Mediterrn szrmazs flcserje. Szrtott levelt a gygyszeripar ma is hasznlja. Drogja keser cseranyagot tartalmaz. Teja ferttlent s sszehz hats. nygyulladsra kivlan alkalmas blget szer. Fszerknt zsros hstelekhez hasznljuk. vel nvny melyet tosztssal, sszel knnyen szaporthatunk. Sziklakertek kedvet nvnye. Pongyola pitypang vagy gyermeklncf (Taraxacum officinale) Nlunk inkbb gyomnvnyknt tarjuk szmon, sem mint termesztsre rdemes gygynvnyt. Pzsitjaink dz ellensge, pedig mr a grgk is igen nagy becsben tartottk, mint gygynvnyt. Hasznltk szeplk, mjfoltok eltntetsre, szembetegsgekre s smrk kezelsre is. Nylkt, keser cseranyagot, szaponint s vitaminokat virga s gykere egyarnt tartalmaz, melyek kivlan alkalmasak tvgygerjesztsre, emsztsjavtsra,, vizelethajtsra, mjilletve epebajok kezelsre. Jelen ismertetnkben egy kivtelvel csupa olyan gygyt hats nvnyeket soroltunk fel, melyeket hzi kertekben is rdemes termeszteni, s betegsgek esetn alkalmazni. Azonban orvos tudta nlkl, fleg kemiklik rendszeres szedse mellett, soha ne fogyasszunk kerti drogokat, vagy azok fzeteinek keverkt. Minden esetben krjk ki kezelorvosaink tancst.