Bels gyermek meditci

Helyezkedj el knyelmesen. Llegezz mlyeket, s kzben rezd, ahogy ltet, megtisztt leveg tlti el a lnyed. Ahogy llegzel, teljesen tjr s felold benned minden feszltsget vagy zavart. Laztsd el minden izmodat s hagyd, hogy tested minden porcikja puhn elpihenjen, lbad fejtl egszen fejtetdig. Kvesd ennek a puha nyugalomnak az tjt benned Most elindulsz egy utazsra, mely szved templomba vezet tged. Itt tallkozhatsz azzal, aki mr nagyon vr tged. Gondolatoddal most indulj el szved fel. Tudatod figyelmt irnytsd mellkasodra, majd szvedre s rezd, ahogy szvcsakrdon t, szvtered fel haladsz. Egyre mlyebben vagy magadban, ahogy tudatoddal bels csendedre s szvedre figyelsz. Haladj mg beljebb a szeretetben, s most szv szintedre rkezel. Eltted egy csodlatos boltv ll, mgtte lefel vezet lpcs. Ez a lpcs Szved Templomhoz vezet tged. tlpsz a boltven s azonnal megrzed, hogy egy szeret, biztonsgos helyen vagy. Lpkedj lassan lefel a lpcskn egyesvel Lerkeztl. Eltted egy fnyl, motvumoktl dszes ajt ll. Szved kapuja. Itt lakik isteni Szereteted, mi sajt nvald, Tenmagad. Nyisd ki btran az ajtt, trd szlesre s lpj be Fnyessg, puha melegsg, s bkessg fogad. Hvogat tged. Indulj el templomod belseje fel. Lpj bele a Fnybe, a melegsgbe, az lelsbe. Nzz krl, csodld a fnyeket s ismerd fel Szved csodlatos Szeretetkzpontjt. Engedd t magad ennek a Szeretetnek Szvd magadba minden pillanatt, jrja t ez az rzs tested minden sejtjt. rezd meg szved minden bizonyossgval, itt vagy Lted kzpontjban, Szereteted isteni Fnyben, Szved Templomban! Egyszerre minden olyan ismersnek tnik. Tudod, hogy sokszor jrtl mr itt, csak lehet, elfelejtetted. De most mindent megismersz s szeretettel dvzlsz. A kupols csarnokban megpillantod Szved oltrt Odalpsz az oltr el s megcsodlod. Eligaztod rajta a tertt, s virgot teszel a vzba. A rajta lv gyertykat, ha nem gnnek, gyjtsd meg, hogy csods fnykkel dszei legyenek oltrodnak. Nzd meg mit ltsz itt mg s simogasd meg szeretettel a trgyakat rajta. Ismerj fel mindent, s csodld tovbb Most egy gyengd rints illeti vlladat, mely szeretettel s biztonsggal tlt el tged. Felpillantasz s boldogan ismered fel lelkedet, ki eljtt ide hozzd. leld meg t s dvzld szved minden szeretetvel.

Mosolyogtok egymsra s nem tudtok betelni a szeretettel Lelked Fnye mindenhol megrint tged, simogat s megnyugtat. Boldog sszetartozs rzse jr t. Csodld meg lelked ragyog lnyt s engedd magadba Lelked elmondja mennyire vrta mr ezt a tallkozst veled. rzed tiszta szeretett s fnyt feld radni. Mondd el, mennyire szereted, s krd, fogja meg a kezed s vezessen tged szeretetvel utadon. felmutat a kupolba, ahol csodaszp vegablakok vannak. Minden ablakon most egyszerre rad be a fny, az elfogads Fnye. Isteni nvald sugara bevilgtja teljesen Szved Templomt. Behvtad ide az isteni Fnyeket, melyek mostantl itt laknak Benned, mert egyesltl lelked szeretetvel. Boldogsgod most mr mindig megoszthatod vele, s elmondhatsz neki mindent, bzva abban, hogy segt neked. felttelek nlkl szeret, bzik benned s elfogad tged. Bszke mindarra, ami vagy. Azt szeretn, ha mindig boldogan, szeretetben, megelgedsben lnl. Lelked mindig veled van, sosem leszel egyedl. Egyknt lteztek. Most krd meg lelkedet, segtsen tallkozni bels gyermekeddel, a te gyermeki neddel. Lelked most az oltr mellett kinyit egy ajtt. Az ajtban egy gyermek ll. Flnken pillant feld, de nem mozdul. Felismered t azonnal, hiszen szved jelzi, ki . Te vagy az, gyermeki nedben, az, aki te voltl gyermekknt. Bels gyermeked nz rd, mul szemeivel. Szved tlcsordul a felismerstl s a szeretettl. Karjaidat szttrod, lehajolsz, s lgyan magadhoz szltod t. bizonytalanul tesz egy-kt lpst feld Mosolyogj r, kldj neki szeretetet s szltsd meg t jra, lgyan s bztatn. Lgy hangodra felemeli a fejt s felismer tged. Boldogan szalad karjaidba. leld t magadhoz, zrd lel karodba s ljetek le egy padra, Szved Templomban. ltesd bels gyermeked az ledbe, s engedd, hogy fejt a mellkasodra hajtsa. Simtsd meg lgyan a hajt, s mondd el neki mennyire szereted. felemeli a fejt, az arcodba nz, s mosolyog rd. Bzik benned, mert tudja, rzi, hogy szereted. Mondd el neki, hogy sajnlod, hogy eddig nem kerested meg. Bocssson meg, ha magra hagytad, de most mr sosem lesz egyedl, mert te mindig vele leszel. Nem is tudtad, mg nem tallkoztatok, hogy mennyire hinyzott neked. Sosem akarod t tbb elveszteni. Krd, hogy mondja el mindazt, ami bntja. Trja ki neked a szvt teljesen. Beszljetek meg mindent szeretettel.

Tudd, nincs semmi, amit meg ne tudntok bocstani, vagy meg ne tudntok egytt oldani, hiszen mindketttk szvben ott a msik helye. Ha szeretetben megbeszltetek mindent, fogadd magadba gyermeki ned, s mutasd meg, hogy felntt vltl. Engedd, hogy benned rzsben is felnjn, s most mr igaz szeretett s bizalmt beld helyezve teljess s jobb vltoztasson tged. rezd t, hogyan vltoztl mris ltala. Mennyivel tbb s teljesebb lettl. Sok rzsed kiegyenslyozottabb s nyugodtabb lett, s csodlatos bkerzs tlt el. leld jra magadhoz s mosolyogj r. Most hvd oda lelkedet, s mindhrman fogjtok meg egyms kezt. rezd, az sszetartozs s a felttlen szeretet hatalmt kztetek. Bcszz el gyermeki nedtl, s krd meg lelkedet vigyzzon r. Mondd el, hogy nemsokra visszatrsz, hogy jra meglelhesd ket, de a mai naptl brmikor rezhetitek egymst szvvel. Eggy vltatok a szeretet ltal. Ksznd meg nekik a bizalmat, szeretetet s gondoskodst, amivel minden pillanatban segtenek tged. Most mr tid az rtatlansg, a jtkossg, a gyermeki kacags, a fantzia s kreativits minden energija, mit gyermeki ned adott vissza neked. Ints nekik boldog mosollyal s indulj el Templomod kapuja fel. Az ajtbl mg pillants vissza s lsd, ahogy az oltr mellett llnak kzen fogva, lelked s bels gyermeked. Integetnek neked s mosolyognak rd. Vrjk visszatrtedet, hogy jabb csods egyttltet lhessetek t, itt szved szeretetben. Kilpsz az ajtn, mely puhn bezrdik mgtted. Szved csordultig van szeretettel s tisztasggal. Elindulsz felfel a lpcsn s lpsrl lpsre egyre kzelebb rsz a boltvhez, mely szved bejrata. Felrve tlpsz rajta s mellkasodban tallod magad. rzed llegzeted, ahogy fel - le emeli mellkasod, s ez a llegzet visszaviszi tudatodat a testedbe. rezd meg, ahogy kitltd teljesen a tested, s add t a szeretetet, amit tltl. A tallkozs boldog mosolyval arcodon vgy egy mly llegzetet, nyjtztasd ki tagjaidat s sajt tempdban fejezd be a meditcit. Itt vagy most, test-llek s szellem egysgben, szeretetben s harmniban, tiszta gyermeki ned teljessgvel.