BORANG SOAL SELIDIK TENTANG AMALAN PEMAKANAN SEIMBANG

BAHAGIAN A: MAKLUMAT PERIBADI MURID Jantina Darjah Berat (dalam kg) : Lelaki Perempuan

:1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 : 2011 : ______ 2012: ______ 2012: ______ 2013: _______ 2013: _______

Tinggi (dalam cm) : 2011 : ______

Pekerjaan ibu/bapa : _____________________________________ Pendapatan ibu/bapa : ___________________________________

BAHAGIAN B: AMALAN PEMAKANAN Tandakan ( ) pada jawapan yang anda pilih. 1. Saya ada mengambil sarapan sebelum ke sekolah. Ya Tidak

2. Saya lebih suka makan makanan segera. Ya Tidak

3. Senarai makanan yang anda makan pada waktu pagi. Nasi goreng Mee goreng Sandwich Bijirin

Lain-lain (sila nyatakan): ____________________________________ 4. Senarai makanan yang anda makan pada waktu tengah hari. Nasi Daging Ikan Sayur-sayuran Buah-buahan

Lain-lain (sila nyatakan): ____________________________________ 5. Senarai makanan yang anda makan pada waktu malam. Nasi Daging Ikan Sayur-sayuran Buah-buahan

Lain-lain (sila nyatakan): ___________________________________

BAHAGIAN C: KEFAHAMAN TENTANG MAKANAN SEIMBANG Sila jawab soalan di Bahagian C ini menggunakan penentu ukur tahap persetujuan seperti di bawah:
1 - SANGAT TIDAK SETUJU 2 - TIDAK SETUJU 3 - TIDAK TAHU 4 - SETUJU 5 - SANGAT SETUJU

1.

Mengutamakan makanan seimbang setiap kali makan. 2. Saya lebih suka makan pada lewat malam. 3. Pengambilan gula yang banyak boleh mengakibatkan penyakit kencing manis. 4. Sarapan perlu di ambil setiap pagi untuk mendapatkan tenaga. 5. Buah sangat penting untuk dimakan pada setiap hari. 6. Sentiasa mengambil sayur-sayuran untuk membantu proses penghadaman yang baik. 7. Air suam perlu diminum 8 gelas sehari bagi mengelakkan kekurangan air dalam badan. 8. Memakan makanan yang berlemak boleh menyebabkan kegemukan. 9. Meminum susu boleh menguatkan tulang. 10. Ikan merupakan makanan yang mengandungi banyak protein.

1 1 1

2 2 2

3 3 3

4 4 4

5 5 5

1 1 1

2 2 2

3 3 3

4 4 4

5 5 5

1 1 1

2 2 2

3 3 3

4 4 4

5 5 5