ivajuhasalimunomiperinom

1krastavac(ukolikonijeorganksi,ogulitekoru) 1crvenapaprika 2stabljikecelera 1malarajica 1/2cikle 1mrkva 1cijelilimun,utakorauklonjena 2cmkorijenaumbira 3enjaenjaka 1/2velikogcrvenogluka 1vezicaperina 1/2alicesvjeesmjevenogsjemasezama 2vrhompunelicenepasteriziranogmisa alicemaslinovogulja 1/4liicekajenskogpaprakuati destiliranavoda,oko2i1/2alice Sameljitesjemesezamausvommlincunanekolikosekundidovlaneteksture.Nasjeckajtesvo navedenopovreistavitesvesastojkeublenderilimijealicu.OvisnootomekolikojejakVamikser modaetemoratinasjeckatiteepovrenasitnijekomadie.Ovajuhadobrostojidanilidvau zatvorenojposudiuhladnjaku,pamoetenapravitiviejuhenaveeriodmahimatiruaksutradan.

Sirovajuhaodmrkve,umbira iperina
Potrebno: 4srednjemrkve 11/2mladogluka jedandobarkomadumbira 2licelimunovogsoka 1alicavode 2liicemisopaste 1/2avokada, opcionalnoprstohvatmorskesoli, Zaposipatipojuhi:4licemaslinovogulja,perin,prstohvatsoli(kuati) Stavite sve sastojke juhe u blendere. Pomijeajte za nekoliko minuta dok eljena konzistencija je postignuta. Dodajte dodatnu sol, umbir, limun, za okus. Sastavite sastojke za pospati po juhi u blender; potom stavite to u juhu. Ukoliko Vam ostane mjeavine koja se dodaje u juhu, moete ju iskoristiti kao nadjev za salatu. Ova juha je super lako probavljiva, a sadriumbir koji je jako dobar zazdravljeprobavnogsustava,kaoicirkulacijuunadolazeimhladnijimdanima! Ukoliko elite da Vae juhe budu malo toplije prije posluivanja ih stavite 20ak minuta u dehidratoru. Dobartek!