Republika ng Pilipinas Kagawaran ng Edukasyon Rehiyon XI Sangay ng Lungsod ng Dabaw Lungsod Ng Dabaw EPP V First Quarter Examination SY 2012-

2013 Pangalan: _______________________________________ Petsa : ___________________ Paaralan : _______________________________________ Iskor: ____________________ Test I- A- Basahin ang mga pangungusap at Piliin ang titik sa tamang sagot, itiman ang bilog na nakapaloob sa titik. 1. Ang isang batang kalugod lugod tingnan, ay manantilihing malinis at marunong magaayos ng sarili; kaya dapat siya ay __________ araw-araw. a. guguhan b. maglalaro c. maliligo d. matutulog at maglilinis 2. Nasa ika-limang baitang na ang kambal na sina Mario at Maria, napupuna na sa kanilang mga magulang ang pagbabago ng kanilang pangangatawan, ang pagbabagong ito ay dulot ng _______. a. pituitary Glands c. paglaki ng Katawan b. puberty d. pagdadalga/Pagbibinata 3. Si Liza ay batang malusog, malinis at maalaga sa sarili, palagi siyang kumakain ng mga masustansyang pagkain, at nag-ehersisyo kaya sa gulang ng labing-isa ay maaga siyang dinatnan ng kanyang buwanang daloy na tinatawag na _____________. a. puberty b. pituitary glands c. regla d. tagiyawat 4. Ang lahat na kababaihan may asawa man o wala ay dinadatnan ng regla o buwanang daloy ; sa isang siklo ng pagreregla ay humigit kumulang aabot ito ng _______ na araw. a. 36 b. 25 c. 31 d. 28 5. Ang mga sumusunod ay mga paraan sa pangangalaga ng katawan kung may buwananang daloy maliban sa isa _____. a. wastong pagkain b. ehersisyo c. pagpupuyat d. pag- aayos ng sarili 6. Si Daniel ay nagbibinata, bilang bunsong anak ay napapansin ng kanyang mga magulang ang mga pagbabagong pisikal na mararanasan niya; Ano ang tawag nito? a. Pagbibinata b. Pagtutuli c.Pag-aampon d. Pagreregla 7. Bilang isang mag-aaral na katulad mong nagbibinata at nagdadalaga kailangan mong gawin at sundin ang mga sumusunod maliban sa isa. Ano ito? _______ a. ipaubaya sa iba ang mga pag-aalaga at paglilinis ng katawan b. Kumain ng masusustansiyang pagkain c. tapat na pagsunod sa mga panuntunang pangkaligtasan at pangkalusugan d. tanggapin ng maluwag sa kalooban ang pananagutan 8. Maliban sa pag-aalaga ng ating katawan, dapat din palang alagaan natin ang ating mga kasuotan; kaya upang itoy mapanatiling maganda at mapakinabangan ng matagal ito ay dapat alagaan sa pamamagitan ng _______. a. labahan, alisan ng mantas, plantsahin, at kumpunhin, b.pag dry cleaning c. pagpapalit ng mga uso buwan-buwan, pagbili ng mga branded, o di kayay ukay- ukay d. pagpapalaundry

9. Anak ng isang katamtamang pamilya si Princess, magandang magdadala ng damit kahit mumurahin lang ito; dahil dito siya ay marunong sumunod sa mga batayan at ____________? a. Panuntunan sa wastong pag pili at pag aalaga ng kasuotan b. uso at mamahaling gamit c. gusto niya o paboritong damit d. hip hop na kasuotan 10. Sa pagpili ng ating damit na dapat isusuot ay may mga panuntunang tayong dapat isasaisip ito ay ___________ a. gawain, lugar, okasyon, panahon, at kasarian c. makakapal at maninipis b. presyo, uri ng tela, d. denim pants at polo 11. Sa pagtanda ng isang tao, ay karaniwang lumalabo ang mata, humihina ang pandinig at pati rin ang mga tuhod kaya dapat na __________ sila sa kanilang paglakad at pagtayo. a. hawakan b. alalayan c. iwasan d. pabayaan 12. Mahina na ang pantunaw sa pagkain ng mga matatanda, kaya mas mainam kung malalambot at madaling matunaw ang ihahanda para sa kanila. Ang magandang halimbawa nito ay _____________. a. pritong isda b. adobo c. sinigang na isda d. ginisang gulay 13. Araw ng linggo ay sama-samang naglilinis at nag-aayos ng tahanan ang buong maganak ni Mang Leo. Napagkaisahan nilang ilagay sa _____________ ang kanilang telebisyon, karaoke at dvd player. a. silid-kainan b. silid-tulugan c. kusina d. sala 14. Mas madaling matatapos ang mga gawain sa tahanan kung merong __________ ang bawat isa upang maiwasan ang pagtutulakan at ang pagsasayang ng oras. a. talaarawan b. talatakdaan c. talambuhay d. kalendaryo 15. Madamo ang paligid ng bahay nila Gabriel. Natatakot siyang linisin itong mag-isa dahil baka may ahas. Nagpapatulong siya sa kanyang ______________ upang kung may panganib man, maipagtatanggol siya nito . a. kuya b. ate c. tatay d. nanay 16. Ang silid-tulugan nina Nathan ay nasisinagan ng araw pagdating ng hapon. Hindi sila makakapaghinga doon dahil mainit ito kaya nilagyan ito ng Nanay ng_________. a. kumot b. kurtina c. malong d. yero 17. Nagtatrabaho si Tatay sa isang construction. Nagmamasa siya ng semento at nabubuhat ng mga mabibigat na bagay. Upang makaipon ng lakas sa katawan at enerhiya naghahanda si Nanay ng mga pagkaing mayaman sa _____________ upang matugunan ang kanyang pangangailangan ng lakas. a. karbohaydrates b.protina c. iron d. iodine 18. May mga taong nagkakaroon ng bosyo o goiter dahil kulang sila sa mga pagkaing mayaman sa ___________ . Ito ay nakukuha sa mga isda at iba pang lamang-dagat. a. iodine b. karbohaydrato c. protina d. langis 19. Tumataas ang presyo ng mga karne at isda sa palingke. Kaya maaaring palitan ito ng mga pagkaing mayaman sa protina at kalsiyum na kailangan sa isang batang katulad mo. Alin dito ang mga pagkaing mayaman sa protina at kalsiyum? a. bungangkahoy b. halamang ugat c. butong-gulay d. lamang-ugat 20. May mga pagkaing masusustansiya at mura ang halaga. Ito ay mainam bilhin lalo na kung kulang ang_________ ng pamilya para sa pagkain. a. badyet b. sustansya c. bilang d. kagamitan

21. Pareho ang mga masustansyang pagkain na dapat kailangan ng isang tao bata man siya o matanda. Ang pagkakaiba lamang ay ang kanilang __________. a. dami b. lasa c. anyo d. presyo 22. Si Gillian ang nautusang magluto ng hapunan. Naisip niyang magluto ng sinigang na hipon na may talong, sitaw at kangkong. Ito ay may ______________ na nagbabalanse sa sustansya makukuha sa boung pamilya. a. karbohaydrato at langis c. protina, bitamina at mineral b. protina at taba d. protina at bitamina 23. Makakatipid sa oras, lakas at pera kapag ang iiniluto mong pagkaing ay ______________ at presko na makukuha mo sa inyong sariling harden. a. masarap b. masustansya c. mainit d. kumpleto 24. Dating kusinera sa isang karenderia si Tita Rosing masarap siyang magluluto kaya siya ang palulutuin ni Lola sa pista. Ngunit ang problema niya ay makakalimutin. Kaya dapat siyang gumawa ng isang ____________ sa mga sangkap para wala siyang malilimutan. a. listahan b. basket c. resipe d. badyet 25. Magluluto ng Menudo si Nanay. Kailangan niya ng karne, atay patatas, karots at atsal na may hiwang maliliit na _______________ gamit ang panghiwang kutsilyo. a. bilog b. parisukat c. strips d. kuwadrado Test II. Isulat ang angkop na Uri ng Pangangalaga sa mga sumusunod na bilang . ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ 26. Uminom ng tubig 8-10 baso sa isang araw 27. Pag- aalis ng Mantsa sa mga puting damit 28. Pagbawas ng dumi at pagpalit ng damit araw -araw 29. Paglalaba at pamamalantsa ng damit 30. Ugaliing maliligo at magsisipilya ng ngipin araw- araw

B. Piliin mula sa kahon sa ibaba ang bahagi ng makinang tinutukoy . Ngipin (Feed Dog) Presser Bar Lifter Kabilya ng Karayom ( Needle bar) Pisador (Presser Foot) Spool Pin Panghigpit ng sinulid ( Tension Regulator)

____________________ 31. Ito ang bahaging pumipigil sa pagkaluwag o pagkahigpit ng tahing nagbubuhat sa karayom. ____________________ 32. Ito ang bahaging nagtataas at nagbababa ng pisador o presser foot. ____________________ 33. Ito ang bahaging nasa ibabaw ng bisig na pinaglalagyan ng karete ng sinulid. ____________________ 34. Ito ang bahaging tila ngipin sa ilalim ng pisador na nag-uusad o nagtutulak sa telang tinatahi. ____________________ 35. Ito ang bahaging pumipigil at gumagabay sa tela habang tinatahi. C. Isulat ang angkop na paraan ng pag-iimbak na maaaring gawin sa mga sumusunod. Hanapin ang sagot sa loob ng kahon. Pagmamatamis Pagyeyelo Pagsasalata Pag-aatsara

Pagpapatuyo __________________ __________________ __________________ __________________ 36. hinog na langka 37. sariwang karne at isda 38. ginadgad na papaya 39. sardinas

__________________

40. biniyak na galunggong

D. Isulat ang TAMA kung sang-ayon sa kaisipang ipinahahayag at MALI naman kung hindi sang-ayon. ___________41. Ang pananahi sa makina bukod sa pagiging libangan ay isa ring propesyon. ___________42. Lagyan ng isang patak na langis ang lahat ng butas ng makina minsan sa isang buwan. ___________43. Dapat mgahugas ng kamay pagkatapos manahi. ___________44. Hilahin o kagatin ang sinulid kung walang gunting. ___________45.Kung nananahi, ang liwanag ay dapat na nagmula sa itaas ng balikat. Test III. Tukuyin ang bahagi ng makina sa pamamagitan ng paglagay ng arrow sa ibaba: 46. Spool Pin 47. Stitch Regulator 48. Stop Motion Screw 49. Slide Plate 50. Bobbin Winder