W

wala nang hihigit pang kayamanan sa malusog na isip at pangangatawan ating isaisip sa tuwi-tuwina Wastong pagkain ay mahalaga Sustansyang dulot nito ay sigurado Kaya tayoy magiging produktibo. Tiyak na mga sakit ay maiiwasan natin Kung tamang pagkain ay tatangkilikin. Oras natin sa mundong ibabaw ay hahaba Kung sa kataway wasto ang pangangalaga. Nutrisyong kailangan ng katawan ay ibigay Tiyak na gaganda ang ating pamumuhay Gutom at malnutisyon dapat bigyang pansin Kung nais nating umunlad ang bansa natin.

Ugaliin nating uminom ng gatas Tayo ay sisigla at lalakas Tatalas ang ating isipan Kung junk foods ay iiwasan. Resistensya ay magiging matibay Kung tayo kakain ng prutas at gulay. Isda at karne na mayaman sa protina Magbibigay sa katawan ng sustansya. sapat na pagkain ay kailangan Upang mapanatili ang kalusugan Yamang walang kapantay ang kalusugan katawan at isip ay puno ng pakinabang oras na para tayo ay magkaisa Upang gutom at malnutrisyon ay mapuksa naway lahat ay magtulong-tulong Wastong nutrisyon ay ating isulong.

N N
nakatutulong din ang araw-araw naehersisyo

Upang katawan natin ay malayo sa peligro