Professional Documents
Culture Documents
Őszi Érezd Jól Magad Előadások - 2013
Őszi Érezd Jól Magad Előadások - 2013
Amrmajdnemmegszokottmdon4x4onlinealkalom.stekintettelazjakrais,1demo.
Miklesznekatrningtmi?Ennekazoldalnakanyitkpnltod:ottgomolyognak.De termszetesenhozottanyagbldolgozunk,gymindenalakulhat.Egyestmknagyobb hangslytkaphatnk,msokakrelistnhetnek,dejakisfelmerlhetnek.Egytrneri elkpzelstpedigittltszmajd. Itttudszregisztrlni:http://tmblr.co/ZdIsSuuIWct Nemcsakegyadatlap,deegykrdvishogymiiskszlhessnk. Regisztrciutn,eltt,helyettdntsedrebzvahvdmegbartaidat. Leszegydemonlineeladsis,oktber8,atrningekszokottidpontjban,21:00kor kezddik,s23:00igtart(kzpeurpaiidszerint).Fontos!Brademoingyenes,s elktelezettsgnlkli,deszervesrszeakpzsnek.Teht,hakomolyangondolod,hogy vgigcsinloda4x4naposkpzst,vegylrsztrajta!Csakezutntudodvglegestenia jelentkezsed. Djakrl:Ksrleticllalmostrugalmasrkpzsselprblkozzunk.Kinekmennyitrmega megszerezhettuds.Habrletetvltasza16eladsra,akkorabrletra:80s300euro kzttbrmennyi,illetvepontosanannyi,amennyitnekedmegr.Haegyeseladsokra vltaszcsakjegyet,akkor8s50eurokzttiajegyra. Promciabrleteseknek:akilegalbbttovbbibrletetvltrsztvevtszervez,annaka rszvtelidja50%alkevesebb:40s150eurokztt,amennyitnekedmegr. Habrmilyentovbbikrdsed,tleted,javaslatodvan,krlek,rj!van.der.graff@gmx.com Addigisrezdjlmagad! szirezdJlMagadeladsok:2013.oktber8.tl :) 4x4elads+demo Demo:oktber8,kedd Elsblokk:oktber2831,htfcstrtk
II.
III.
IV.
V.
VI.
VII.
VIII.
IX.
Akivlsgmodellezse:Miteszvalakitkivlv?Millakimagaslteljestmny,a nagysgmgtt?Szletnikeller,vagymegtanulhat?Modellezheteazsenialits,a kreativits?Igen.Mindenkimagaslteljestmnymgttmentlisstratgikllnak,amelyek feltrhatksmodellezhetk.sezekamodellekmegtanulhatk. a. SzempontvltsGondolkozzapartnerfejvvel,nzdadolgokatkvlrl Konfliktushelyzetekmegoldsa:Hamegakarszrteni,jrjaazn cipmben Dntsek,dntshozatal,vezetssszempontvltskpessge Legylnmagadlegjobbtancsadja! b. Stratgikstechnikk:Mindenkijvalamiben,sgyakortakivlis.Hogyanrel kimagasleredmnyeket,teljestmnyt?Millakivlsghtterben?Tanulhat ez? Hogyancsinlod,amikorjl?Hogyantanthatodmsoknak? Hogyancsinlja,amikorj?Hogyantudommegtanulni? Hogyanlehetmsokstratgiitjavtani?Felismerniahibit,gyengesgeit,s kijavtvajramegtantani? c. Logikaiszintekmindentamegfelelhelyen Hogyantudodsszhangbahoznisajtidentitsodat,rtkeidet,hiteidet, kpessgeidet,megszokottviselkedsmintiddal,sakrnyezet vltozsaival,elvrsaival,kihvsaival? Ersidentitsaszemlyisgintegrcija,ssszhangjaavalsggal Hogyantudodanegatvrzelmeket,rosszszoksokatfelszmolni? Belskonfliktusokfeloldsa,azenergiablokkokoldsa,nmotivci d. Timelineaszemlyesidmintzata:mindentamegfelelidben Hollsz?Azidben,vagyazidpartjn?Adolgokmegtrtnnekveled,vagy tecsinlodadolgokat? Hogyantudodelengedniamltnegatvhatsait,pl.flelem,harag, bntudat,kisebbrendsg,nszabotzs,kapcsolatkptelensg? Hogyantudodeltrlniargikorltozhiteket,pl.nemvagyelgj,nem leszbelledsemmi,nemtudod,mitakarszvagyesetleganemrdemled meg? Aszemlyesidd:alaktsdolyann,amilyennekigaznszeretndaz leted. Transz:atudatalattinemcsupnhsgesszvetsgeslehet,hanemazerforrsoks lehetsgekvgtelentra o BeszlgetsatudatalattiddalMikatranszllapotjellemzi?Hogyantudod elidzni?Miretudodhasznlni? o Transzllapot,mintmlyrelaxci:stresszkontroll,egszsgmegrzse,testilelki jkondci,ngygyts o Munkaatudatalattival:nmagadonsmsokkal.
Eredmnyek
VglismihezlehetkzelebbjutniazJMszieladsain?Termszetesenpontahhoz,amit szeretnl,spontannyira,amennyienergitfordtaszr. Dekonkrtabban:
1. Pontosclmeghatrozs,nmagadszmra,sannakismerete,hogyansegtsmsoknak vonz,derelisclokatmegfogalmazni,skitni. 2. Bizalompts,rapportolyankapcsolatokkialaktsnakkpessge,amelyekbenfl szavakblisrtitekegymst,egyhronpendltk
3. rzkenysgnmagadrasmsokra,hogykpeslegylaztltni,amivan,neazt,amitltatni akarnakveled. 4. Rugalmassgskreativits,agondolkodssviselkedsazonkpessge,hogynea megszokott,megrgzttmdonreagljonavilgdolgaira,mindigugyanazonunalmas reakcikatkivltva. 5. Ltsmdhumorselegancia,amelysegtadolgokmgttiszndkokfelsznre hozsbanstformlsban 6. nbizalom,hitsajtkivlsgodban,kpessgeidben,elktelezettsgeidben. 7. Vltozsokkezelsnekkpessgehogynecsakalkalmazkodjavltozsokhoz,gygy tlld,hanemeljemenj,hakell,kivltsdazokat 8. Viselkedsstratgik,akivlsgmodellezsnekkpessge,viselkedsekhatkonyabb ttele 9. Tudatossgaszemlyesidmintzatnakkezelse:holhogyansmikoroldjadmega dolgaidat 10. Coachingamsokkalvalegyttdolgozs,msokfejlesztsnek,tmogatsnak kpessge.