Hogyan szállj szembe

hatékonyan az ekcémával
és az elsavasodással?
Tárjuk fel a tényeket!

Ekcémastop.hu

© 2009

1
Ekcémastop.hu
Tartalom

Tartalom.................................................................................................................................................2
A szörnyű igazság:...................................................................................................................................2
Nézzük csak mik az allergiás betegségek fő okozói:................................................................................3
A legtöbb allergiásnak valóban gyenge az emésztése?...........................................................................3
Az emésztésgyengeség legfőbb okozói:..................................................................................................3
Mit tehetünk emésztőrendszerünk helyreállítása érdekében?...............................................................4
Szinte minden ember szervezete el van savasodva, pedig a savtalanítás nélkülözhetetlen....................4
Mi történik, ha túlsavasodik szervezetünk?............................................................................................5
Miért vannak bennünk savak?................................................................................................................5
Kötőszövet, mint elsődleges méreganyagraktár.....................................................................................6
Tudjuk, hogy savakat a test maga is termel, gondoljunk csak a gyomorsavra, a tejsavra, bázisokat
viszont csak táplálék útján tudunk magunkhoz venni, így láthatjuk, hogy a túlsavasodás sokkal
valószínűbb, mint a bázistúlkínálat. .......................................................................................................6
Testünknek bázisokra van szüksége........................................................................................................7
Miért van annyi allergiás csecsemő és kisgyerek?..................................................................................8
Az egészséghez vezető út megtalálása:...................................................................................................9
Hogyan táplálkozzunk?.........................................................................................................................10
Tegyük rendbe emésztésünket a megfelelő táplálkozással!..................................................................11
Vitaminos méregtelenítés:....................................................................................................................11

2
Ekcémastop.hu
Kedves olvasó!

Ebben az e-bookban az allergiáról, az ekcémáról, testünk

elsavasodásáról, és a betegségek okáról olvashatsz. Továbbá találsz
hasznos tanácsokat, megdöbbentő tényeket, olyanokat, amelyeket talán
nem is gondoltál volna, hogy milyen nagy hatást gyakorolnak az
egészségünkre. Mint tudjuk az ekcéma az allergia egyik megjelenése,
ezért nagy hangsúlyt fogok fektetni rá, úgyhogy kezdjük is az elején.

A szörnyű igazság:

Mikor alakul ki allergia? Akkor, ha az immunrendszer legyengül vagy

valamilyen idegen anyag túlságosan megterheli.
Napjainkban az élelmiszerek vitalitása rohamosan csökken,
vegyszertartalmuk viszont nő. Olyan kémiai anyagokat tartalmaznak,
amelyektől sokáig eltarthatók, finomak és tetszetősek.
A boltok tele vannak génmanipulált élelmiszerekkel, felfújt, vegyszerrel
szennyezett gyümölcsökkel, zöldségekkel. De gondolom ezt már te is
kezdted tapasztalni.
A környezetünkben található méreganyagok mennyisége hatalmas
méreteket ölt, az autók kipufogógázától kezdve az atomenergia, a
radioaktivitás és mindenféle kémiai eredetű mérgekig, amelyek a
légkörbe kerülve nemcsak az ózonréteget teszik tönkre, hanem a
szervezetünknek is hatalmas terhet jelentenek.
Ezek után nem csoda, hogy egyre több ember allergiás, gyermekeink
pedig már egész kicsi korukban megbetegszenek, hiszen ezeket a
környezeti eredetű mérgeket mind a táplálékkal, mind a levegővel
magunkhoz vesszük, és ezzel rendkívül megterheljük
immunrendszerünket.
Ha véglegesen le akarjuk győzni az allergiát, vagyis meg akarunk
gyógyulni, akkor mindenképpen a betegség okát kell megszűntetnünk.
Ez viszont csak akkor lehetséges, ha természetes gyógyszerek,

3
Ekcémastop.hu
gyógymódok után nézünk, megtanuljuk mellőzni a káros tényezőket, és
a problémát gyökerénél fogva pusztítjuk el.
Az orvostudomány tétlenül áll a betegségek előtt, a gyógyszerek nem
nyújtanak megoldást a civilizációs étrend és a környezet káros behatásai
ellen, sőt fokozzák a szervezet elszennyeződését.

Nézzük csak mik az allergiás betegségek fő okozói:

Magyarországon 3 millió ember allergiás, és 98%-uknál a környezeti

eredetű méreganyagok tehetők felelőssé.
Sajnos nem bújhatunk el az autók kipufogó gáza elől, az elektroszmog
elől, hiszen az autók, a mobiltelefonok és elektromos készülékek
beépültek napjainkba. De nagy mennyiségben állítják elő azokat a
mérgező vegyi anyagokat, mint a gyom, rovar, gombaölőszerek, aztán az
ipari szennyeződések, ipari hulladékok szintén évtizedek óta mérgezik a
talajvizet és a levegőt.
Az amalgám fogtömésekben lévő higany a nehézfémek közé tartozik,
amelyek felhalmozódva nagy károkat okozhatnak a szervezetben. A
higany akadályozza a méregtelenítő enzimek működését, így a szervezet
nem tudja ellátni méregtelenítő feladatát.
A nehézfémek és a mesterséges kémiai vegyületek, így a gyógyszerek is
nagyon nehezen tudnak kiürülni a szervezetből, egy részük lerakódik
az összes szervünkben, agyban, csontokban és a kötőszövetben is. De
legjobban az immunrendszert és a kiválasztó szerveket, a májat és a
vesét terhelik meg.
A kémiai eredetű gyógyszerek ugyan növényi eredetű anyagokat
utánoznak, ám mégsem ugyanolyanok, mint az életben, a természetben
megtalálható növények hatóanyagai. Terhességnél a magzat fejlődését
megzavarják, mivel a placentán keresztül bejuthatnak, és súlyos károkat
okozhatnak. Ezért allergiák a csecsemők születése után közvetlenül is
kialakulhatnak.

4
Ekcémastop.hu
A legtöbb allergiásnak valóban gyenge az emésztése?

A szervezetünket érő méreganyagok, toxikus lerakódások következtében

további súlyos problémák is felléphetnek. Ugyanis az allergiában
szenvedők 80 %-ánál emésztési problémákat, a hasnyálmirigy
enzimgyengeségét figyelték meg.
Ha túl kevés emésztőenzim termelődik, akkor az étel nem emésztődik
meg rendesen, és a belekben rothadásnak, erjedésnek indul. Ennek
következtében a bélnyálkahártya és a bélflóra megbetegszik, a bélfal
áteresztőképessége megnő, és minden elem, köztük az emésztetlen
táplálékban lévő fehérjék is nagyobb mennyiségben jutnak a vérbe.
Ezek a meg nem emésztett ételmaradékok, fehérjék nagy terhet
jelentenek a szervezetünknek és a vérnek. Az immunrendszer bizonyos
fehérvérsejtjei, enzimjei segítségével azonnal megpróbálja bekebelezni,
megemészteni a betolakodókat. Ha a vérben lévő idegen testek
túlterhelik a védekező rendszert, akkor a következő esetnél még több
antitest termelődik. Ezt a fokozott és kóros immunreakciót nevezzük
allergiának. Az antitest-termelés ezzel együtt létfontosságú, és semmi
esetre sem szabad megakadályozni.

Az emésztésgyengeség legfőbb okozói:

Az allergiák kialakulásában a meggyengült fehérjeemésztés játssza a

legnagyobb szerepet, pontosabban 80 %-uknál. A fennmaradó húsz
százaléknál a probléma tisztán immunológiai vagy pszichés okokra
vezethető vissza.

Ha ezek a problémák miatt nem tudunk rendesen megemészteni

bizonyos ételeket, akkor a táplálék rothadásából és erjedésének
következtében számos tünet jelentkezhet. Pl.: Felfújódás, hasmenés,
székrekedés.
Tehát az ételmaradékok, amelyek emésztetlen formában, méregként
kerülnek a vérbe a bélflóra és a bélnyálkahártya súlyos

5
Ekcémastop.hu
megbetegedéséhez vezetnek és az immunrendszernek azonnal el kell
pusztítania őket.
A legerőteljesebb allergiát kiváltó megemésztetlen elemek az ételfehérjék.
Még a jó emésztéssel rendelkező embereknél is bélflóra károsodást
okozhat a sok húst, halat, finomított cukrot tartalmazó étrend, és az ételek
helytelen kombinálása mellett óhatatlanul a vérbe kerül néhány
emésztetlen fehérjemolekula, így ezt az immunrendszer nagy teherként
érzékeli, és allergiás reakcióval válaszol.
Így az emésztéssel kapcsolatos allergiákat és a bélflórát az emésztőerő
újraaktiválása vagy a bizonyos étel mennyiségének csökkentése
gyógyíthatja meg.
A hiányos és helytelen táplálkozás csak egy része a dolognak, emellett
a levegőből és táplálékból érkező méreganyag és kémiai vegyszerek is
terhelik a szervezetet. De ha méregtelenítünk, és újraaktiváljuk
emésztőrendszerünket, minden immunrendszeri és emésztési
probléma folyamatosan csökken, majd teljesen eltűnik.
A legtöbb allergiás csecsemőnek és gyermeknek gondot okoz a
fehérjék megemésztése, ami általában velük született probléma. A
lelki megterhelés fokozhatja a tüneteket, de ritkán jelentik az allergia
okát.

Mit tehetünk emésztőrendszerünk helyreállítása érdekében?

A vitaminok és ásványi anyagok, mint tudjuk nélkülözhetetlenek és

fontos feladatokat látnak el a szervezetünkben, e fontos anyagok hiánya
sokféle rendellenességhez és betegség kialakulásához vezethetnek.
Meglehet, hogy sok betegségtünet csupán bizonyos vitaminok, ásványi
anyagok hiánya miatt alakul ki, és a gyógyuláshoz csak pótolnunk kell
őket.
Az emberek általában nem táplálkoznak megfelelően, pedig a
kiegyensúlyozott élethez táplálékunknak minden létfontosságú anyagot
tartalmaznia kellene. De a sok környezeti eredetű méreganyag miatt
fontos lenne még jobban odafigyelnünk erre a területre, még több

6
Ekcémastop.hu
vitamint és ásványi anyagot tartalmazó ételeket kellene fogyasztanunk,
emellett szükséges lehet valamilyen étrend-kiegészítő szedése is.
A betegségekért a bizonyos szervek életenergiában való hiánya is felelős
lehet. Ha magas a szervezet energiaszintje, a sejtek több tápanyaghoz
jutnak a vérből. Ezért van az, hogy a csecsemők és a gyerekek
viszonylag egészségesek tudnak maradni egy bizonyos életkorig
hagyományos étrend mellett.
A velük született energia azonban kb. három évesen csökkenni kezd, és a
sejtek egyre kevesebb tápanyaghoz jutnak. Ilyenkor tehát feltétlen el kell
kezdenünk egészségesen táplálkozni, hogy életenergiánkat a külső
forrásból származó tápanyagokkal fenntartsuk.
Így újra magas lesz az energiaszint, a szükséges tápanyagok egyre jobban
fel tudnak szívódni, és ugyanúgy el tudják majd látni a feladataikat.

Szinte minden ember szervezete el van savasodva, pedig a

savtalanítás nélkülözhetetlen...

Ha nem vagyunk egészségesek, ha nem érezzük jól magunkat a

bőrünkben, akkor valószínűleg rossz az életmódunk. Annyi betegség
van, de a kiváltó ok mindig ugyanaz, a természetellenes, helytelen
életmód.
Az egészség szempontjából a test sav-bázis egyensúlya alapvető
feltétel, a szervezet elsavasodása az egyik legveszélyesebb civilizációs
betegség. Szinte minden betegség a túlsavasodás következménye, a test
ásványianyag raktárának feltöltése és a test savtalanítása minden
kezelés alapja.
Ez akkor lehetséges, ha természetes, bázisokban gazdag étrendet
alakítunk ki.
Minél hamarabb elkezdünk foglalkozni az egészségünkkel, annál
meghökkentőbb és bámulatosabb eredményeket tapasztalhatunk.
De ha halogatjuk, akkor különböző betegségek alakulnak ki, amivel
később sokkal nehezebb lesz megbirkózni.

7
Ekcémastop.hu
Ugyanakkor a nem természetes életmód, ahogyan az emberek
többsége él, korai megbetegedésekhez vezet.
Rengeteget fejlődött az orvostudomány az utóbbi években, az orvosi
kutatások felismerései a tökéletes egészség és vitalitás terén hatalmas
változásokhoz vezettek, mégsem vesznek tudomást olyan
információkról, amelyek létfontosságúak lennének.

Mi történik, ha túlsavasodik szervezetünk?

Étrendünk fehérjékből, szénhidrátokból, és zsírokból áll. Emésztésünk

során a tápanyagok felszívódnak a vérbe, és különböző anyagcsere
végtermékek is keletkeznek, mely többsége a vérünket és szervezetünket
túlsavasítja. Ezért étrendünknek nagyrészt bázisos ételekből kellene
állnia.
Ráadásul, ha a táplálék nem emésztődött meg rendesen, és a bélben
rothadásnak és erjedésnek indul, szintén savak termelődnek, amelyek
komoly megterhelést jelentenek a szervezet sav-bázis egyensúlyának
szempontjából.
A lerakódott anyagcsere-termékek mennyiségétől függ, hogy milyen a
máj, vese és tüdő méregtelenítő képessége, mennyi káros anyagot kell
nap, mint nap kiszűrniük. A méregtelenítés és egészséges táplálkozás
több hónapra, sőt évre is megnyújthatja a méreganyagok kiválasztását,
de minél tisztább a szervezet, minél jobb az anyagcsere, annál kevesebb
teher nehezedik a kiválasztó szervekre, és azok hatékonyan tudnak
működni.
De ha az anyagcsere vagy a kiválasztás túlterheltté válik, a savak és
méreganyagok lassabban ürülnek a szervezetből, és felhalmozódnak a
sejtekben.
Sajnos ez a magyarázata annak, hogy a csecsemők már életük kezdetén
is elsavasodott anyagcserével terheltek.

8
Ekcémastop.hu
Miért vannak bennünk savak?

A test sav-bázis egyensúlyának helyreállítása minden terápia alapja,

mely nélkül minden módszer hatástalan maradna és a gyógyulás nem
lenne teljes. A természetgyógyászatban ez a legalapvetőbb és
legfontosabb szempont.
Az orvostudomány mai napig teljesen figyelmen kívül hagyja ezt a
létfontosságú tényt, mivel nem tudták tudományosan bizonyítani.
De nekünk meg kell értenünk: a sav-bázis egyensúly eltolódása nem
játék, nemcsak az emberi sejteket teszi tönkre, hanem az élet minden
formáját.
Ha körülnézünk, rájövünk, mennyire nélkülözhetetlen betartanunk
ezt a szabályt, és milyen veszélyekkel jár, ha hagyjuk testünket
elsavasodni. A savas esők következtében elsavasodik a talaj, ami az
erdők kipusztulásához vezet. A savak még a követ és a fémet is
képesek szétroncsolni. Képzelhetjük, hogy akkor testünk számára
milyen megterhelőek lehetnek.
A természetes élelmiszerek általában nem tartalmaznak savakat. A
gyümölcsökben lévő gyümölcssavak is leépülnek az érési folyamatok
során, csak akkor ártalmasak, ha éretlenül szedjük le őket, és sajnos
ez manapság gyakori szokás.
Étrendünk nagyrészt savasító ételekből áll, a természetellenes
táplálkozási szokásaink miatt, mindig nagyon kevés bázis van a
szervezetünkben.
Ahhoz, hogy a szervezet semlegesíteni tudja a savakat, bázisokat von
ki az erekből, csontokból, kötőszövetből. Emiatt azonban kifogynak a
test ásványianyag-készletei.
És meglepő, de igaz, hogy az ekcéma, a hajhullás, a fogszuvasodás is
az elsavasodás következménye.
Sajnos rengeteg méreg vesz körül minket nap, mint nap, ilyenek a
rovar, gyom irtószerek, az ételekben lévő adalékanyagok és
tartósítószerek, színezékek, és még egy csomó olyan mérgező
vegyület, amiről nem is tudunk. Ezek a méreganyagok lerakódnak a
szervezetben, és súlyos károkat okoznak.
9
Ekcémastop.hu
A test mindent megtesz annak érdekében, hogy megszabadítsa magát
a salakanyagoktól.
Ez a folyamat azzal kezdődik, hogy mivel a testnek semlegesítenie
kell a savakat, kénytelen leépíteni ásványianyag-készleteit. Ennek
következtében „hulladéktárolókat" kell létrehoznia, mert másképp
nem tud kiválasztani ilyen sok savat.
De ez a folyamat bármikor visszafordítható.

Kötőszövet, mint elsődleges méreganyagraktár

A savak először a vérbe kerülnek. Ha azonban a vér már nem bírja a

megterhelést, a savfelesleg a kötőszövetben rakódik le. A kötőszövet
sejtjei jobban bírják a strapát, így a méreganyagok nem tudnak olyan
könnyen károsodást okozni bennük. Itt raktározódnak el a savak
mindaddig, amíg a vesék ki nem tudják választani őket.
Ha a kötőszövet egyre jobban telítődik méreganyagokkal, a sejtek
szabályosan megfulladnak az elégtelen ellátás miatt. Ez a probléma
mindig a test egészét érinti, mivel a kötőszövet az egész testet
behálózza, ezért elengedhetetlen, hogy méregtelenítsük és
savtalanítsuk a testünket.
A vérnél egyértelműen látszik, hogy mennyire fontos fenntartani a
lúgos pH-t, mert a vér pH-ja szigorúan 7,35 és 7,4 közötti értéket tart
fenn, hiszen ha 7-re csökkenne vagy 7,6-ra nőne, az már halálos
kimenetelű lenne.
A vörösvértestek nem tudják felvenni az oxigént, ha sok sav kötődik
hozzájuk, ilyenkor a test oxigénhiányos annak ellenére, hogy a tüdőnk
elegendő oxigénnel látja el szervezetünket.

10
Ekcémastop.hu
Mitől savasodik még a szervezetünk, és hogyan lúgosítsuk?

Tudjuk, hogy savakat a test maga is termel, gondoljunk csak a

gyomorsavra, a tejsavra, bázisokat viszont csak táplálék útján tudunk
magunkhoz venni, így láthatjuk, hogy a túlsavasodás sokkal
valószínűbb, mint a bázistúlkínálat.
Ezen kívül túl kevés esélyt adunk a szervezetünknek arra, hogy
természetes módon szabaduljon meg a savaktól, mert túl keveset
iszunk, és keveset mozgunk.
A bőr hajlamos az ekcémára, az orr és a szem irritációval reagál, és
ismeretlen eredetű, egyre erősödő fájdalmak jelentkeznek, így jelzi a
test, hogy már nem bír a nagy mennyiségű savval, és sürgős segítségre
van szüksége.
A test több éven át tartó túlsavasodása után már nem elég, ha csupán
bázisképző élelmiszereket fogyasztunk, például a gyümölcsöt, a
zöldséget és a burgonyát. Hosszú távon szükségünk van étrend-
kiegészítőkre is, hogy újraépítsük a test ásványianyag-készleteit.
A mély lélegzetvétel is savtalanít, ugyanúgy a táplálék alapos
megrágása és a nyállal való alapos elegyítése is fokozza annak
lúgosodását.
A legtöbb sav az élelmiszerek, elsősorban a túl sok fehérje által
keletkezik.
A bőr méregtelenítését nagyon jól segíti a legalább kétórás lúgozó
fürdő, kb. 1 púpos evőkanál szódabikarbónát rakjunk a fürdővízbe,
de le is ellenőrizhetjük, hogy a pH 8,5 legyen.
A kötőszövet lúgosítását pedig úgy segíthetjük elő, hogy egy púpos
kávéskanál szódabikarbónát feloldunk 2 dl vízben, és ezt reggel
étkezés előtt min fél órával, vagy este max. 10 óráig a legideálisabb
elfogyasztani. Gyerekeknek fél adag javasolt.
A sav-bázis egyensúly helyreállítása fontos lépés lehet azon az úton,
amely az egészséghez és vitalitáshoz, így az életörömhöz vezet. Mert
a sav-bázis egyensúly az egész szervezet összes funkciójának alapja.

11
Ekcémastop.hu
Immunrendszerünk nagyban függ a belek állapotától, ezért olyan
fontos és olyan hatásos is a béltisztítás. A túlsavasodás és az
elsalakosodás ugyanis blokkolja az immunrendszert, és mi
fogékonyabbá válunk olyan fertőzésekre, amelyekkel egyébként az
immunrendszer erőlködés nélkül elbírna.
De ha valaki pesszimista, állandóan bosszankodik, negatív
gondolkodású, az szintén fokozza a betegségek kialakulásának esélyét
és gyengíti az immunrendszerét. Ezzel savas közeg keletkezik, és
öntudatlanul árt minden egyes sejtjének.
Az anyagcsere folyamatok révén a test maga is termel savakat, sőt
akkor is, amikor az ember túl gyorsan eszik, túl sokat, mert emiatt
erjedési, rothadási folyamatok indulnak be a bélrendszerben. Aztán az
a savmennyiség sem elhanyagolható, amit szénsavas üdítőitalokkal
viszünk be a szervezetünkbe.

Testünknek bázisokra van szüksége

A test savtalanítása nagyon lényeges, de még ennél is fontosabb az

ásványianyag-készlet újraépülése, amely a savtalanítás utáni lépés. A
savtalanítás egy biztonsági intézkedés, amely a test túlélését jelenti, az
ásványi anyagok pótlása pedig azt, hogy egészségesek legyünk, és
maradjunk.
A túlsavasodott ember mindig fáradt, rosszul alszik, még ha nem is
teszi ki magát komolyabb erőfeszítésnek, mert az izomszövetben
felhalmozódott savak fáradtságot okoznak. De ezek a tünetek csak
addig tartanak, amíg elegendő bázist nem juttatunk a szervezetbe.

Testünk savszelepei:
Testünk savraktára a kötőszövet, amelyet azért használ, hogy úrrá
legyen a savterhelésen. Emellett különböző „savszelepek" segítségével
próbálja leépíteni a savakat, ilyen savszelep például a tüdő.
Egy másik savszelep a vese, amely csak a vízben oldódó savakat tudja
kiválasztani, azt is akkor, ha elegendő mennyiségű, naponta 2-3 liter
vizet iszunk, ez fontos a tisztulási folyamat során.

12
Ekcémastop.hu
A bőr és a nyálkahártyák is savszelepek. De ha túl intenzív a
savkiválasztás, a bőr irritációval reagál, és ekcémák alakulhatnak ki.
A bélrendszer szintén savszelep. Ha túl sok sav jut a belekbe, akkor
nem szívódnak fel rendesen a tápanyagok, és hasmenés útján
eltávolítják a testből például az éretlen, savanyú gyümölcsöt.
Annak valószínűleg nem kell aggódnia az elsavasodás miatt, aki nem
iszik alkoholt, kávét, hanem csakis érett gyümölcsöket és friss
zöldségeket eszik, de akinek átlagos az étrendje, vagyis húst, cukros,
lisztes ételeket fogyaszt, emellett még kávét és alkoholt is iszik, annak a
teste valószínűleg túlsavasodott és segíteni kell rajta. Gyakori, hogy
étkezés után fáradtak vagyunk, ez azt jelenti, hogy az étel savtöbbletet
tartalmaz. Ezt vonatkozik az édes desszertekre is.
Akkor következik be erős túlsavasodás, ha a fehérjét, tehát a húst, a
halat, a szárnyasokat, a tojást és a tejtermékeket szénhidrátokkal,
például krumplival, rizzsel, tésztával vagy kenyérrel együtt
fogyasztjuk. Most biztos azt gondolod, hogy hát ez teljesen normális, és
igazad is van, de ez ettől még nem helyes.
Mert a fehérje megemésztéséhez savakra van szükség, a szénhidrátok
megemésztéséhez pedig bázisokra. A bázisok és a savak azonban
kölcsönösen közömbösítik egymást, de ha nem áll rendelkezésre
elegendő sav, a szervezet nem tudja megemészteni a bevitt fehérjét. Ez
nagyon megterheli a testet, nem csoda, hogy emiatt fáradtnak érezzük
magunkat.

Miért van annyi allergiás csecsemő és kisgyerek?

Na ne már egy kisgyerek még alig érintkezett a külvilággal, még nincs is

annyi méreganyag a szervezetében, hogy lehet, hogy mégis egész kicsi
korában megbetegszik?
Azt kell, hogy mondjam az allergia sajnos a környezeti
méreganyagoktól, nehézfémektől, és kémiai gyógyszerektől alakul ki.
Mivel terhesség idején fokozottan elkezd méregteleníteni a szervezet,
ami a májat jobban megterheli a kelleténél, és a nagy mennyiségű
salakanyag a méhlepényen keresztül eljut az embrióhoz, így a gyermek
13
Ekcémastop.hu
ezt a kötőszövetében és a szerveiben raktározza el. A fokozott
méregtelenítésnek köszönhető a terhességi rosszullét is.
A csecsemő immunrendszere károsodást szenved, a megterhelés
leginkább a gyomrot érinti, ebből pedig az következik, hogy az
emésztőenzimek kevésbé termelődnek. Ezért van az, hogy sok csecsemő
már eleve emésztésgyengeséggel születik. Az allergia tünetei a bőrön,
légzőszerveken, emésztőszerveken is felléphetnek, amik öröklött hajlam
esetén jelennek meg, de maga az allergia nem örökölhető.
Gyermekeink akkor lesznek egészségesek, akkor szabadulnak meg
végérvényesen az allergiától, ha helyreállítjuk emésztőképességüket,
erősítjük immunrendszerüket, és szintén nagyon fontos, hogy
szervezetüket megszabadítsuk a méreganyagoktól. Ez a kombináció a
sikeres gyógyulás titka.
A fejlődés során az emésztőképesség erősödik, ezért lehetséges, hogy a
gyermek kinövi az allergiát, de sajnos ezek az emésztési problémák és
allergiák újból előjöhetnek.
A pszichés tényezők és az öröklött adottságok igazából csak az allergiák
megjelenési formájában és a reakciók lefolyásában játszanak szerepet.
Az okok megszüntetésével alapvetően minden allergia sikeresen
gyógyítható.
A bőr, a belső szervek, és nyálkahártyák területén jelentkező
allergiatünetek közé sorolható többek között az ekcéma, szénanátha,
csalánkiütés, asztma, szemhéjduzzanat, a fül ekcémája, hányás,
hasmenés, székrekedés stb.
Az ekcéma tünetei, okai:
Az allergiák mindenkinél ugyanazon probléma miatt alakulnak ki, de
hogy kinél hol jelentkezik, az az öröklődő érzékenyebb területektől függ,
amelyek bizonyos testi vagy lelki állapot hatására jelentkeznek.
Allergiás bőrbetegségeknél az ekcéma fordul elő a leggyakrabban. Főleg
a könyök és térdhajlatokban, arcon, fejen, nyakon, ujjakon jellemző. Ezek
lehetnek gennyes, nedvedző megjelenésűek, a bőr gyakran száraz,
gyulladásos bőrpirosodás, és apró hólyagocskák is megjelenhetnek. A
bőrfelület olyannyira viszket, hogy sokszor már teljesen kisebesedik a
bőr, vérzik, és nehezen gyógyul.

14
Ekcémastop.hu
Az ekcéma valójában nem betegség, hanem a szervezet szükségszerű és
önsegítő intézkedése a fennálló probléma megszűntetésére. Az
immunrendszert gyakran csak az elsavasodás készteti túlzott reakcióra,
amely ekcéma formájában jelenik meg.
Ezen kívül legtöbbször a kémiai vegyszerek, környezeti mérgek és a
gyenge fehérjeemésztés okozzák a probléma kialakulását, ezért gyakran
jelentkezik emésztési probléma és puffadás. Jelentős szerephez jutnak a
lelki megterhelések, a stressz, amelyek súlyosbítják a tüneteket, de
önmagukban nem okoznak allergiát.
Minden olyan terápia, amely csak a külső tüneteket kezeli, még
betegebbé teszi a szervezetet, ahelyett, hogy meggyógyítaná, hiszen
megpróbáljuk gátolni a szervezet öngyógyító és védekező feladatát.
Allergiásoknál különböző pszichikai tünetek is jelentkeznek, az állandó
viszketés miatt nem tudnak nyugodtan aludni, rosszabb a stressz tűrő
képességük, könnyen idegesek lesznek, és több nyugalomra van
szükségük. Immunrendszerük nyugtalansága átáramlik lelki életükre is,
és sokszor kisebbrendűségi érzéseik vannak. Gyerekeknél és felnőtteknél
okozhat koncentrációs zavarokat, idegességük egész környezetüket
zavarhatja.
Az ekcéma hátterében sokszor gombás megbetegedések, legtöbbször
Candida fertőzés áll, ez összefügg az emésztési problémákkal, a meg
nem emésztett ételmaradványok rothadásával és erjedésével, mivel
ilyen környezetben a gombák jobban szaporodnak, sőt legfőbb
táplálékuk a cukor. A gombák egy inzulinhoz hasonló anyagot
bocsátanak ki, ami csökkenti a vércukorszintet, így jobban kívánjuk
az édességet, és táplálékhoz juttatjuk a gombákat. Az ekcémások
vérében sokszor Candida ellen termelt antitesteket figyeltek meg, így
a Candida diéta is sokat segíthet a beteg állapotán.

Bőrbetegségek:
Bőrünk nagyon érzékenyen reagál a külső hatásokra, szokták mondani,
hogy bőrünk megmutatja belső állapotunkat. A bőr szoros kapcsolatban
áll a belekkel, ezért minden bőrproblémánál gondoskodjunk arról, hogy
tiszták legyenek a beleink.

15
Ekcémastop.hu
A test a bőrön keresztül is próbál megszabadulni a méreganyagoktól,
viszont ha keveset izzadunk, és keveset iszunk, ekcéma, pattanás és
herpesz is kialakulhat.
Ezen kívül erős kivörösödés, száraz és repedezett bőr, állandó
viszketés, sápadt és fakó bőr bőrhibák, mitesszerek és barna foltok
jelentkezhetnek.
Mindenféle tünet a test segélykiáltása. Természetesen itt is a szervezet
bázikus táplálkozással és bázikus étrend-kiegészítőkkel való
savtalanítása az elsődleges lépés, más fajta kezelések csak ezután
lehetnek hatásosak. Ezek után még a súlyosabb bőrbetegségek is
elmúlhatnak.

Emésztési problémák:
A bőr egyik legfőbb ellensége a székrekedés, sok bőrbetegség a széklet
rendezésétől sokat javulhat. Amíg a sok toxikus méreganyag nem ürül
ki a szervezetből, ami ráadásul visszaszívódik a bélfalon keresztül,
bármilyen bőrbetegség kialakulhat.

Ha a testnek nem áll rendelkezésére elegendő bázis, hogy semlegesítse

a nyombélből kilépő ételpépet, az epe és a hasnyálmirigy nem tudja
elvégezni az emésztés feladatát rendesen, így elégtelenül megemésztett
étel kerül a következő bélszakaszokba, és akadályozza azok működését.
Ilyenkor káros baktériumok telepednek meg a bélben, a szervezet
önmagát kezdi mérgezni, és székrekedés lép fel.
A test túlsavasodása fontos tényező az allergiák kialakulásánál, úgy,
mint az ekcémánál, a nyirok és immunrendszert gyakran csak az
elsavasodás készteti túlzott reakcióra, amely ekcéma formájában jelenik
meg.
Ilyenkor nagyon sokat segítenek a legalább kétórás bázisfürdők,
amellyel kívülről is savtalanítjuk a testet.

16
Ekcémastop.hu
Az egészséghez vezető út megtalálása:

Az egészség szempontjából elengedhetetlen, hogy mindig tele

legyenek a test ásványianyag-raktárai, mert a szerves ásványi
anyagok jelentik egészségünk és szépségünk alapját.
A mindennapos saváradat következtében, amely a táplálékunknak, a
szénsavas italoknak, a mindennapos bosszúságnak, stressznek,
gondoknak és félelmeknek köszönhető, a savak közömbösítése során
kiürülnek ezek a fontos ásványianyag-raktárok.
Azok, akik savtalanítják a testüket, gyakran váratlan, hihetetlen
javulásról számolnak be, szinte néhány nap alatt megszűnik a fejfájás,
szédülés, tisztább lesz a gondolkodás, gyakran jelentős mértékben javul
a memória. Csak megfelelő lúgos közegben fejlődhetnek egészséges
sejtek, az orvosi kezelés is csak a test alapos savtalanítása után lehet
hatékony
A mai élelmiszerek már nem tartalmaznak annyi ásványi-anyagot,
amely, a savak természetes úton történő semlegesítését biztosítaná,
ezért elengedhetetlen étrend kiegészítők szedése.
A stressz, a félelem, a bűntudat sósavreakcióhoz vezet, ami
gyomorfekélyt okozhat. Tejsav termelődik testi megterhelés során,
édességfogyasztás során pedig nem kevés ecetsav termelődik.
Sajtféleségek és sertéshús fogyasztása kénsavtermeléssel jár, ami a
porckorongok felpuhulását okozza.
Minden savas táplálék, kalciumot von el a testből, és ezzel gyorsítja a
csontritkulás folyamatát. Láthatjuk, hogy savak rengeteg gondot
okoznak szervezetünknek.
A túlsavasodást legnagyobb részt a helytelen táplálkozás okozza,
ezért nagy hangsúlyt kell fektetnünk erre a területre. Ezen belül a
cukor a legártalmasabb, ami testünket meglehetősen elsavasítja.
De azért savakra is szükségünk van az anyagcsere folyamatokhoz, ezért
nevezzük ezt sav-bázis egyensúlynak.
Mindenkinek rá kell találnia az ásványi anyagokban gazdag
táplálkozás útjára, ami, élethosszig tartó, salakanyagoktól mentes

17
Ekcémastop.hu
életet, szép testet, jókedvet és életörömöt biztosít. Hiszen ez a
természetes állapotunk.

Hogyan táplálkozzunk?

A test savtalanítása tehát, csak az első lépés az egészséghez vezető úton.

A második az ásványi anyag készleteink feltöltése, különben a hiány az
egész testben érezteti hatását, romlik valamennyi szerv működése.

A legveszélyesebb savképző tehát a finomított cukor, amely ásványi

anyagokat, sem vitaminokat nem tartalmaz.
Az alkohol pedig tetőzi ezeket az állapotokat, mivel enzim gátló hatású
és savasít.

Ezzel szemben különösen bázisos hatásúak a gyümölcsök, zöldségek, és

a tej, de csak nyersen.
Egészségünk tehát annál jobb, minél harmonikusabban összeállított az
étrendünk, amelyek tartalmazzák a legfontosabb vitaminokat, ásványi
anyagokat, bázisos sókat.
De még a bázisos jellegű ételek is veszítenek értékükből, ha túl sokáig
sütjük vagy főzzük őket. Pl.: az ultrahőkezelt tejnél, a vitaminok és
ásványi anyagok elvesznek a folyamat során, de az édes és savanyított
tej mindig bázisos. Az élelmiszerek egymással való kombinációjától is
függ, hogy az étkezés sav-bázis egyensúlyban van-e.
Finomított cukor helyett használjunk szárított nádcukor és a
cukorrépalevet, mert ezek lúgosítanak. A hántolt rizs és az átszitált liszt,
savasító hatásúak, mivel a gabonaszemek külső rétegeiben található a
legtöbb vitamin és ásványi anyag. A gabona hatékonyan méregteleníti
szervezetünket, ha nyers, csírázott formában fogyasztjuk.
Savasít a hús, a hal, a burgonyachips, a cukor, hamburgerhús, a
hasábburgonya, a kókuszdió, a kolbász, az alkohol, a máj, hurka,
felvágottak, só, sör, szalonna, virsli stb.

18
Ekcémastop.hu
Lúgosít: alma, banán, körte, citrom, burgonya, cékla, fokhagyma,
grapefruit, petrezselyem, kivi, narancs, papaya, paprika, retek, ribizli,
eper, sárgabarack, sárgarépa, dinnye, dió, kenyér, tyúkhús, libamell,
tejföl, túró stb.
Az lenne a legideálisabb, ha a reggelink gyümölcsökből állnának. Az
ananász enzimjei segítik az emésztést, és a szervezet tisztulását. Az
alma , a körte is tisztító hatású, és a sárgabarackkal együtt sok fontos
ásványi anyagot tartalmaznak.
A Görögdinnye, papaya, és a füge nagyon jó méregtelenítő és lúgosító
hatásúak. A málna és az áfonya tisztítja a vért és a beleket, és
különlegesen finom az ízük.
Emésztési problémák esetén együnk szilvát, a mandula, mogyoró,
papaya, füge és a datolya se hiányozzon az étlapunkról, mert
sokféleképpen segítik a testünket, és ásványi anyag tartalom
szempontjából felülmúlhatatlanok.
Ekcéma esetén lényeges a vértisztítás. A teák közül erre a csalán és a
gyermekláncfű alkalmas. Jó vértisztító továbbá a petrezselyem, a sóska,
a paradicsom, a retek, a hagyma és a dinnye. Ezeket érdemes
rendszeresen fogyasztani!
A sajtból hiányoznak az ásványi sók, és erősen savasító tulajdonságú.
Ugyanígy a kakaó és a kávé is. A kávéban lévő koffein serkentő hatású,
amely általában nem felel meg testünk szükségleteinek. Érszűkületet
okoz, és terhes nőknél káros hatással van a magzatra.
Azért óvatosan bánjunk például a citrusfélékkel, az apró piros bogyós,
apró magvas gyümölcsökkel (málna, eper, szamóca), kivivel vagy a
paradicsommal, illetve a zöldségek közül a répával, zellerrel és
uborkával! Aztán a rozs, a gabona és a mogyoró is sokszor allergiás
reakciókat vált ki, ezért ezekre figyeljünk oda.
De tartsuk szem előtt, hogy a bázikus táplálkozás akkor lehet
eredményes igazán, ha nem csak egy-két hétig tartjuk magunkat hozzá,
hanem ha szokásunkká válik.

19
Ekcémastop.hu
Tegyük rendbe emésztésünket a megfelelő táplálkozással!

Az allergiák gyógyítása:
Az allergiák tényleges gyógyítása tehát akkor lehetséges, ha
méregtelenítjük szervezetünket a salakanyagoktól, és ha a gyenge
emésztés újraaktiválódik. Ha a tüneti kezelést választjuk, akkor
panaszaink csökkenhetnek, de valószínűleg hamar visszatérnek.
Van egy módszer, amely megszabadítja szervezetünket a környezeti
méreganyagoktól, és képes reaktiválni a meggyengült
emésztőképességet.
A nyers gyümölcsök, nyers diófélék és olajos magvak, illetve a nyers,
csírázott gabonafélék tudnak csak minden katalizátort teljes
mértékben aktiválni, megszabadítják szervezetünket a nehézfémektől,
a kémiai gyógyszerek maradványaitól, az anyagcsere végtermékektől,
de elengedhetetlen, hogy alaposan megrágjuk őket. Egyszóval kitűnő
méregtelenítők. De az ételtársítás is nagyon fontos. A katalizátorok
akkor aktiválódnak teljesen, ha a dióféléket, olajos magvakat egyetlen
egy fajta gyümölccsel kombináljuk. Ha többféle gyümölccsel esszük,
akkor feleannyira lesz csak hatásos.
A csíráztatott gabonát ezzel szemben semmivel nem lehet párosítani. Ha
a bennük rejlő magas szintű energiákból nem akarunk veszteni, mindig
önmagában kell fogyasztanunk!
Ezen három, egymással megfelelő kombinációban fogyasztott
táplálékcsoport alapos megrágása, megindítja és aktivizálhatja az
anyagcsere-katalizátorokat és minden más testenzimet is. Ennek
következtében a kiválasztó szerveket méregtelenítésre serkenti, serken
a sejtek és a sejtfal méregtelenítése, javul a sejtlégzés és a sejtek
tápanyagellátása, így az egész sejtanyagcsere is aktivizálódik.
Mivel erős méregtelenítő hatású ez a fajta módszer, ezért egyszerre csak
10 g diófélét és magot együnk hetente 3-4-szer!
Sajnos gyermekek és csecsemők esetében nem alkalmazható hatásosan a
terápia, mert ők nem rágják meg kellőképpen az ételt. Az alapos
megrágás azt jelenti, hogy 2-3 percig kell rágnunk, ez fontos.
20
Ekcémastop.hu
Vitaminos méregtelenítés:

Néhány létfontosságú vitamin emelt adagban történő szedésével

ugyanolyan hatásosan tudjuk méregteleníteni a szervezetünket, mint a
gyógytáplálkozással.
A C, D, E, Q10 koenzim és karotin kombinálásával meggyógyítható az
allergia és sok más betegség is. Erősíti az immunrendszert, és kitűnő
méregtelenítő hatású, de csak akkor, ha természetes vitaminokat
szedünk, 100 %-osan természetes növényi táplálékkiegészítőket
fogyasztunk.
A szintetikus vitaminok felszívódása 3-5 %, a természetes
készítményeknél 90 % körüli. Ezek a kémiailag előállított vitaminok
közel sem olyan hatásosak, sőt a módszer nem működik, ha együtt
szedjük a természetes vitaminokkal, mert akadályozza a
méregtelenítést.
Blokkoló hatást fejtenek ki a kémiai gyógyszerek és ásványianyag
készítmények is, ezért egy napon ne alkalmazzuk együtt a vitaminos
méregtelenítéssel.
A vitaminokat reggel vegyük be étkezés előtt kb. fél órával!
Ezt a módszert kombinálhatjuk a gyógytáplálkozással is, de vigyázzunk,
nehogy túl erős legyen a méregtelenítés. Terhes, szoptató nők, és akiknek
gyenge a vese vagy májműködésük, illetve akut betegég esetén ne
alkalmazzák a módszert!

Kezdetben elég csak háromnaponta alkalmazni, 40 és 80 kg közötti

testsúlyú emberek esetében Maximum ennyi vitamint szabad bevenni:
135 mg Természetes E-vitamin
500 mg természetes C-vitamin
10 mikro gramm természetes D-vitamin
30 mg Q10 koenzim
Kb. 1-2 mg karotin vagy 4-5 g spirulina mikroalga

21
Ekcémastop.hu
Mellé bevehetünk 1-2 teáskanálnyi növényi olajat, hogy a zsírban oldódó
vitaminok könnyebben felszívódjanak.
Ha a méregtelenítés intenzitása túl nagy, akkor csökkentsük az adagot,
vagy ha panaszaink erősek, szakítsuk félbe a terápiát. A vérbe kerülő
méreganyagok miatt előfordulhat fejfájás, hangulatingadozás, esetleg
álmosság. Általában ezek hamar megszűnnek, de a túlzott
méregtelenítés rosszulléttel járhat.
A méregtelenítéshez hozzátartozik, hogy napi kb. 2 liter folyadékot
elfogyasszunk.
A vitaminokat 2-3 naponta kell szedni, javulás néhány hét vagy hónap
múlva észlelhető, de a méregtelenítést nem szabad abbahagyni rögtön,
hagyni kell, míg teljesen megtisztul a szervezet és az immunrendszer
felerősödik.
Gyermekek esetében ugyanúgy alkalmazható a terápia, de az ő
esetükben is a testsúlyhoz kell igazítani az adagot.
15-40 kg közötti testsúlyú gyerekek és fiatalok esetében, az adag a
következő:
250mg C-vitamin
20-30g Q10 koenzim
67 mg E-vitamin
5 mikro gramm D-vitamin
1-2 mg karotin vagy 2g spirulina tabletta
Csecsemők méregtelenítése csakis szakember felügyelete alatt lehetséges.
Vitaminos méregtelenítésnél kiváló a spirulina mikroalga, amely
karotinban és tápanyagban gazdag, chlorella algával együtt önmagában
is kitűnő méregtelenítő, lúgosító, regeneráló hatású.
Érdemes esszenciális zsírsavakban gazdag ételeket ennünk, vagy
olajakat pl.: salátával bevinni a szervezetünkbe. Ilyen gyulladás és
viszketéscsillapító olaj pl.: a ligetszépeolaj, ami regenerálja is a bőrt.
Külsőleg, nedvedző seb helyi kezelésére hatásosak a gyógyteák.
Ilyenek a kamilla-, diófalevél-, ezerjófű-, cickafarktea, farkasalmalevél-
főzet. Száraz, hámló bőrfelület esetén alkalmazzunk kamilla-,

22
Ekcémastop.hu
édesgyökér- és körömvirág alapú krémeket, a viszketés, a hámlás és
kiszáradás enyhítésére pedig borókabogyó-, borágó- és mandula olajat.
Ha valamelyik ételre allergiás reakció alakulna ki, akkor hagyjuk abba a
fogyasztását!
Az itt leírtak tájékoztatásul szolgálnak, pusztán a segíteni akarás és a
tanácsadás volt a célom.
Mindezek után fontos egy személyre szabott kezelést kialakítani, ezért
forduljunk terapeutához, sokat segíthet.
Sikeres Gyógyulást kívánok!
Orosz Hajnalka és Tibai Krisztina

Ha szeretnél végre egy hatékony, mindent átfogó megoldást, látogasd

meg weboldalunkat:
Ekcémastop.hu

23
Ekcémastop.hu