Icm e Book de 10 Tips Voor Het Ontwikkelen Van Jouw Talent

Alles draait om het ontwikkelen van je talent,
zowel zakelijk als priv. Graag bieden wij de

10 tips aan voor het ontwikkelen van jouw
talent. Veel plezier ermee!
Vertrouw op jezelf
Stel jouw doelen
Gebruik je drijfveren als brandstof
Treed buiten je comfortzone
Wees positief
Je bent uniek!
Leer van anderen
Investeer in je eigen ontwikkeling
Voeg waarde toe
Vergeet nooit te lachen! J
Stap uit je comfort zone
De 10 tips voor
het Ontwikkelen
van jouw Talent
www.icm.nl
D
e

1
0

t
i
p
s

v
o
o
r

h
e
t

O
n
t
w
i
k
k
e
l
e
n

v
a
n

j
o
u
w

T
a
l
e
n
t
12,50
1
De 10 tips voor
het Ontwikkelen
van jouw Talent
Extra tip:
Print dit 10 tips e-book voor optimaal resultaat
2
De 10 tips voor het Ontwikkelen van jouw Talent
1
e
druk - januari 2014
2014, ICM
Uitgever: ICM Publishing
Auteur: Sharona Lautoe
Co-auteur: Erik Smithuis
Ontwerp: Birgit Schrama, Utrecht
Druk- en bindwerk: Drukkerij Wilco, Amersfoort
Softcover: ISBN 978 90 820502 1 9
Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden
verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand en/
of openbaar gemaakt in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch,
mechanisch, door fotokopien, opnamen of op enige andere manier
zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.
ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl 3

De 10 tips voor
het Ontwikkelen
van jouw Talent
ICM Opleidingen & trainingen
5
Inhoudsopgave
Voorwoord 7
Tip 1 Vertrouw op jezelf 9
Tip 2 Stel jouw doelen 17
Tip 3 Gebruik je drijfveren als brandstof 25
Tip 4 Treed buiten je comfortzone 33
Tip 5 Wees positief 43
Tip 6 Je bent uniek! 53
Tip 7 Leer van anderen 61
Tip 8 Investeer in je eigen ontwikkeling 69
Tip 9 Voeg waarde toe 77
Tip 10 Vergeet nooit te lachen! 85
7
ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

Voorwoord
Welkom in de wereld van onze talenten!
Een talent is iets heel moois. Het is een kwaliteit, een
sterkte, een karaktereigenschap, een unieke kracht, die
ieder van ons bijzonder maakt en waarmee we ons op
een positieve wijze kunnen onderscheiden.
Het goede nieuws is: iedereen beschikt over talent;
niemand is uitgezonderd. Soms hebben we ons talent
helder voor ogen en willen we dit vooral verder
ontwikkelen, soms zijn we nog zoekend naar onze
talenten of zijn we er niet helemaal zeker over.
Wees gerust, je bent aan het juiste adres, want het boek
dat je nu in handen hebt, gaat over het ontwikkelen
van onze talenten! Je krijgt inzicht in 10 waardevolle
principes die een grote bijdrage kunnen leveren aan jouw
persoonlijke groei en ontwikkeling n het leven vanuit je
talent.
Veel leesplezier. Geniet, ontspan, leer en laat jezelf
inspireren!
9

Tip 1
Vertrouw op jezelf
11

Voor elke stap in onze ontwikkeling is zelfvertrouwen
nodig. Letterlijk: vertrouwen in jezelf. Want het
geloof in ons eigen kunnen is n van de belangrijkste
voorwaarden om talent optimaal te ontwikkelen.
Wanneer ons zelfvertrouwen ontbreekt, wordt onze
kans van slagen een stuk kleiner.

De interne criticus
Helaas zijn we gewend geraakt om vooral te luisteren
naar het stemmetje in ons dat vertelt wat er allemaal
mis kan gaan: welke eigenschappen we missen, waar we
niet goed in zijn en wat er vooral niet mogelijk is. Dit
stemmetje is voor velen een dagelijkse gesprekspartner
en komt op allerlei momenten ongevraagd om de hoek
kijken.
Dit negatieve stemmetje wordt ook wel de interne
criticus genoemd en weerhoudt ons van succes, groei
en ontwikkeling. Het heeft allerlei regels en normen
verzameld die we tijdens ons leven tegenkomen en is
constant meestal in gedachten van alles aan het
bekritiseren. Zowel onszelf als de anderen in onze
omgeving. Het is een soort stoorzender die continu
aan staat.
12

De interne criticus heeft de volgende kenmerken:
overdrijft eventuele tekortkomingen (dat doe je
nou altijd of je doet het nooit goed)
vergelijkt constant met anderen
herinnert aan fouten, in plaats van positieve
ervaringen en verdiensten
denkt dat hij de gedachten van anderen kan lezen
handelt eerder vanuit angst dan vanuit vertrouwen
Het is goed om te weten dat iedereen zon interne
kritische stem heeft, maar sommigen hebben deze stem
helaas tot grote hoogte ontwikkeld. Hoe zit dat bij jou?
Nu is de vraag hoe we deze stoorzender kunnen
uitschakelen, zodat we er niet langer last van hebben.
Dit kunnen we vooral doen door alert te zijn op de
situaties waarin deze actief is. Het is voldoende om op
te merken dat deze negatieve stem er op dat moment is,
om hem vervolgens te bedanken voor zijn komst en te
vertellen dat je hem vandaag niet nodig hebt. Zwaai de
gedachte als het ware uit. Dan kun je hem laten voor wat
het is n overgaan tot wat je wel wilt creren.
13

Zelfvertrouwen vergroten
Hier volgen 6 adviezen die je kunnen helpen jouw
zelfvertrouwen te vergroten.
Voor elke stap in onze ontwikkeling
is zelfvertrouwen nodig
1. Geef toe aan je onzekerheid
Onzekerheid is nu eenmaal een onderdeel van de mens.
Besef dus dat je niet onzeker bent, maar dat in sommige
situaties dit onderdeel op de voorgrond treedt.
2. Leer jezelf kennen en accepteren
Met al je mooie en minder mooie kanten ben je nog
steeds geweldig! Ieder van ons is mens en toevallig zijn
al onze collegas, familieleden en vrienden dat ook. Zoals
de zon ook schaduw geeft, veroorzaken kwaliteiten soms
ook valkuilen. We accepteren niet een deel van onszelf,
maar ons hele zijn.
3. Vergissingen horen erbij, vergeef jezelf
Het woord vergissingen is naar onze mening beter dan
fouten; het klinkt minder veroordelend. Vergissingen
zijn een vast onderdeel van ons ontwikkelingsproces.
Ze horen erbij. Het proces van groeien, ontwikkelen en
iets nieuws leren gaat altijd met vallen en opstaan; we
14

onderzoeken, proberen uit en kijken wat wel en wat niet
werkt. Succes komt voort uit het blijven zoeken naar
oplossingen voor wat eerder niet lukte. Dus vergeef
jezelf als je een vergissing maakt en stel jezelf de vraag
wat kan ik hiervan leren?.
4. Ontdek wat je cht wilt
Een doel geeft je houvast en vertrouwen. Als we dan
onderweg voor dilemmas komen te staan, kunnen we
onszelf altijd afvragen: hoe kan ik dit positief gebruiken
om mijn doel te bereiken?. Dus ontdek wat je echt wilt
en ga ervoor.
5. Denk terug aan succesvolle momenten
Door terug te denken aan eerdere momenten waarop je
plan slaagde en je je doel bereikte, komt het gevoel van
vertrouwen weer naar boven. Dat kan gaan om eenzelfde
situatie, maar ook om een heel ander moment. Het gaat
er vooral om dat je beseft dat je meer kunt dan je soms
denkt, en dat je dit in het verleden hebt laten zien.
6. Heb moed
Zelfvertrouwen vraagt moed. Moed om de onzekerheid
aan te gaan, om de comfortzone te verlaten en niet altijd
te weten wat er volgt; je bouwt de brug terwijl je erover
heen loopt. Moed is soms ook zeggen ik weet het niet
15

en daarmee mogelijk onverwacht hulp, antwoorden en
oplossingen te ontvangen.
Het proces van groeien, ontwikkelen en iets
nieuws leren gaat altijd met vallen en opstaan
Trouw blijven aan jezelf
Maar wat als onze omgeving op het moment dat we
volop in ontwikkeling zijn en een eigen weg willen gaan
volgen, een sterke, afwijkende mening heeft? Want op
zon moment bestaat de kans dat sommige mensen eerder
negatief en kritisch dan positief reageren: Doe maar
gewoon, doe niet zo overdreven of wie denk jij wel
dat je bent? zijn slechts enkele voorbeelden.
Onze eigen verandering roept wellicht weerstand
bij anderen op. Dit komt meestal voort uit hun eigen
onzekerheid. De kritiek komt dan ineens van buitenaf.
Hoe kunnen we dan naar onszelf blijven luisteren en
onze eigen koers blijven varen?
Hier is maar n antwoord op: blijf trouw aan jezelf, aan
je eigen waarden, aan je eigen geloof en aan je eigen hart.
Want om onze talenten, onze gaven, tot volle bloei te
laten komen, is trouw aan onszelf blijven een onmisbaar
element!
16

Graag sluiten we af met een gedicht van Hans Bouma:
Weet wat goed voor je is
Volg de stem van je hart
Maar n keer leef je
Leef dan zoals het moet
Leef in de naam van de liefde
Steeds mooier word je
Steeds definitiever
Steeds meer mens
Doe onomwonden
Waarvoor je geschapen bent
Als een boom wortel je in de aarde
Onaantastbaar ben je.
Dus ga ervoor volg je talent, dan zullen er vele
diamanten op je levenspad verschijnen!
17

Tip 2
Stel jouw doelen
19

Alice kwam bij een tweesprong.
Welke kant moet ik op? vroeg ze.
Waar wil je naar toe?
informeerde de Kat.
Dat weet ik niet,
antwoordde Alice.
In dat geval, zei de Kat,
maakt het niet uit.
Uit: Alice in Wonderland Lewis Caroll
Als we niet weten waar we naartoe willen, komen we
nergens uit is de boodschap uit het voorbeeld van Alice
in Wonderland. We zouden dit kunnen vertalen als:
wanneer we geen doel voor ogen hebben, komen we
hoogstwaarschijnlijk niet uit op de plek die het beste bij
ons past. Dan is de kans heel groot dat (een groot deel
van) ons talent onbenut of ongebruikt blijft. Dan dwalen
we rond en besteden we veel tijd aan eigenlijk niets.
Een stip op de horizon zetten geeft richting en helpt ons
in beweging te komen. Je weet waar je naartoe wilt, in
grote lijnen of heel specifiek. Het geeft duidelijkheid, niet
alleen voor onszelf, maar ook voor anderen. Het maakt
het makkelijker om de juiste keuzes te maken.
20

Waar wil ik naartoe? Waar krijg ik energie van?
Welk talent wil ik bij mijn huidige werkgever nog verder
ontwikkelen? Welke nieuwe stappen dien ik te zetten?
Dit zijn allemaal waardevolle vragen die we onszelf
kunnen stellen om meer richting aan ons leven te geven.
Doelen stellen
Meer over het stellen van doelen. Onderzoek heeft
aangetoond dat mensen die zichzelf regelmatig doelen
stellen, veel meer bereiken dan diegenen die dit vergeten
te doen.
Het is bij het opstellen van onze doelen verstandig
om rekening te houden met de volgende aspecten:
Positief formuleren beschrijf wat je wel wilt, in
plaats van wat je niet wilt. Een voorbeeld: zeg ik wil
op vakantie naar Griekenland in plaats van ik wil niet
op vakantie naar Frankrijk. De eerste uitspraak geeft
namelijk de juiste richting, met de tweede kun je nog
nauwelijks aan de slag.
Specifiek Als je doel bereikt is: waar ben je dan, hoe
voel je je en hoe ziet de situatie er dan uit? Beschrijf het
resultaat het liefst zo gedetailleerd mogelijk.
21

Binnen eigen invloed Maak je doel hoofdzakelijk
afhankelijk van jezelf, niet zozeer van de bereidheid
van anderen om wel of niet mee te willen doen.
Ecologisch verantwoord Wat is het effect van jouw
ontwikkeling op jou en je omgeving? Zorg dat dit positief
is of op zijn minst neutraal.
Toetsbaar Wanneer weet je dat het een succes is, wat is
er dan zichtbaar veranderd? Wat is je deadline? Wanneer
zou je jouw doel bereikt willen hebben?
Beschrijf wat je wel wilt,
in plaats van wat je niet wilt
Visualiseren
Onze doelen visualiseren draagt bij aan het resultaat.
Het maakt onze droom levendig en tastbaar. Een vorm
van visualiseren is aansprekende plaatjes en quotes aan
de muur ophangen. Een andere vorm is al dan niet in
stilte je ogen sluiten en vervolgens alle gewenste beelden
op je netvlies laten verschijnen.
Een mooi voorbeeld is Mohammed Ali. Visualiseren
was zijn grote kracht. Hij richtte zich in zijn training
niet alleen op zijn lichaam om te winnen. Hij trainde ook
22

zijn geest. Hij speelde het gevecht meerdere malen af in
zijn hoofd voordat hij er daadwerkelijk aan deelnam. En
vaak beschreef hij, in de dagen voor het gevecht, letterlijk
aan de pers hoe hij zijn tegenstander ging verslaan.
Visualisatie was voor hem naast zijn doelgerichtheid
een bewezen succesingredint.
Supporters
Een doel maak je voor jezelf, maar de weg er naartoe
hoef je nooit alleen af te leggen. Wie zijn de mensen die
jou bijstaan? Wie inspireren je, motiveren je en dagen
je uit om vol te blijven houden, vooral op de moeilijke
momenten? Kortom, wie zijn jouw supporters? Want
we hebben zonder meer hun steun nodig.
Een prettige bijkomstigheid van onze dromen en doelen
met anderen delen, is dat diverse mensen vaak vanzelf
bijspringen. Zelfs uit onverwachte hoek!
Actieplan
Om van doel naar realiteit te komen is het waardevol
om een actieplan te creren een plan van aanpak.
Hierin staan de stappen die je dient te maken richting
je doel. Welke keuzes dien je te maken? Welke mindset,
welke skills en welke inzichten heb je nodig? Wie kan je
helpen?
23

Bepaal ook wat of wie je tegen kan houden. Want
om succesvol ons pad af te leggen, dienen we onze
zogenaamde doelvertragers te identificeren en er
behoedzaam voor te zijn. Dan kunnen we hier het
beste op inspelen en ze uitschakelen.
Volg je belangstelling
En dan nog dit. Bioloog Frans de Waal, na jarenlang
onderzoek gespecialiseerd in het gedrag van mensapen
zoals chimpansees, heeft een goede aanvulling. Zeker
voor diegenen die geen idee hebben wat ze nu eigenlijk
willen in hun leven of wat hun doelen zouden kunnen
zijn. Of niet goed weten waar hun talent ligt.
Zijn boodschap luidt: volg je belangstelling. Want als
we onze belangstelling volgen, dan vult de rest zich
vanzelf in. De Waal zelf is hier een goed voorbeeld
van. Hij woont inmiddels in de USA, heeft vele boeken
gepubliceerd en wordt gezien als n van de 100
meest invloedrijke wetenschappers in de wereld. Niet
slecht voor iemand die vooral zijn belangstelling heeft
gevolgd
Niemand heeft gezegd dat het ontwikkelen van ons
talent altijd eenvoudig is. Het is een zorgvuldig, maar
dankbaar proces. Het geeft uitermate veel voldoening als
24

we onszelf zien ontwikkelen, onze doelen realiseren en op
gebieden komen die we eerder niet voor mogelijk hadden
gehouden. En houd altijd voor ogen: stap voor stap
worden de hoogste bergen beklommen!
25

Tip 3
Gebruik je drijfveren
als brandstof
27

Heb jij je wel eens afgevraagd waarom je de dingen doet
die je doet?
Dit is een uitermate waardevolle vraag om jezelf te
stellen, want achter alles wat we doen zit een diepere
overtuiging. En deze kan ons helpen of juist in de weg
zitten.
Wat zijn de overtuigingen die jou de kracht geven om
tot actie over te gaan, om jouw dromen en doelen na te
streven en talenten wel of niet te ontwikkelen?
Als we onze diepere overtuigingen expliciet weten,
kunnen deze als een enorm krachtige brandstof fungeren
voor onze ontwikkeling en groei. Onze overtuigingen zijn
onze drijfveren!
We kunnen onze drijfveren zien als een psychologisch
DNA; het is de basis achter elke keuze die we maken. Ze
hebben daarom grote invloed op onze acties, onze energie
en onze effectiviteit.
Tegenslag
We krijgen vroeg of laat allemaal te maken met
tegenslag. Dit is min of meer een gegeven. Maar als we
onze belangrijkste drijfveren helder hebben, kunnen deze
28

ook fungeren als een stuwende kracht bij tegenslag. Ze
helpen ons voor ogen te houden waar we naartoe willen
in plaats van de handdoek in de ring te gooien. Als onze
drijfveren sterk genoeg zijn, worden we vindingrijker en
creatiever bij de uitdagingen onderweg.
Nelson Mandela
En van de bekendste voorbeelden uit de geschiedenis
van een man die door zijn grote drijfveer veel tegenslag
overleefde en wist om te toveren tot groot succes, is
Nelson Mandela.
Waardoor werd Nelson Mandela gedreven? Trainer en
coach Frans Rekers beschrijft dit mooi:
Toen hij 20 was dacht hij na over zijn toekomst en had
hij de volgende ervaring. Op een keer stond hij met zn
auto zonder benzine. Hij vroeg bij een boerderij of men
benzine had. Niet voor jouw soort mensen, kreeg hij als
antwoord. Bij de volgende boerderij vroeg hij weer om
hulp, maar nu zei hij: Mijn baas staat zonder benzine en
toen kreeg hij het wel. Want zn baas kon immers alleen
maar een blanke zijn. Het werd hem steeds duidelijker
hoe erg zwarte mensen onderdrukt en gekleineerd
werden. Mede daardoor koos hij niet veel later voor het
beroep van advocaat, omdat hij op deze manier mensen
kon helpen die in moeilijkheden waren gekomen.
29

Jaren na zijn gevangenschap van 27 jaar op
Robbeneiland, stelde een interviewer hem de vraag:
Hoe heeft u al die jaren overleefd in de gevangenis?
Mandela gaf het volgende antwoord: Ik heb niet
overleefd, ik heb me voorbereid.
We kunnen onze drijfveren zien als
een psychologisch DNA
Nelson Mandela geloofde in twee mogelijkheden: dat hij
zou komen te overlijden in de gevangenis f zou blijven
leven. En verder leven, betekende dat hij leiderschap
moest tonen. Hij wilde graag een vreedzame beweging
tegen apartheid en onderdrukking van zwarte mensen
leiden.
En de rest is geschiedenis...
Ontdekken
Een drijfveer zegt dus eigenlijk dit is het belangrijkste in
mijn leven. En een echte drijfveer motiveert je om door
te gaan als anderen opgeven.
30

We kunnen meer inzicht krijgen in onze drijfveren door
onszelf de volgende vragen te stellen:
1. Waarvan raak ik in een flow? En waarom?
Waar ben je dan mee bezig en is dat meer denken of
juist doen? Puzzelen of analyseren? Op de voorgrond of
achtergrond? Wanneer voel je dat je in jouw kracht staat,
wanneer heb je het gevoel dat alles klopt en er een balans
is in jouw energie?
2. Wat trekt mijn belangstelling?
Welke onderwerpen in de wereld boeien je enorm,
waar zou je eigenlijk alles van willen weten? Mogelijk
losstaand van je huidige carrire of het specifieke nut van
de kennis.
3. Wat raakt mij?
Welke onderwerpen in het nieuws, de maatschappij of je
nabije omgeving raken je in je hart en roepen je op om
actie te ondernemen?
En waarom raken deze onderwerpen je zo diep?
Navigatiesysteem
Bovenstaande vragen geven inzicht en antwoorden. Het
kan best zijn dat, als we onze drijfveren ontdekken, we
merken dat we niet meer op de juiste plek zitten. Dan
31

dienen we de stappen te ondernemen om van omgeving
te veranderen. Hoe spannend dit ook mag zijn. Dus onze
drijfveren fungeren niet alleen als brandstof, maar ook
als navigatiesysteem.
Een echte drijfveer motiveert je om door
te gaan als anderen opgeven
We kunnen dan terug naar de basis en onszelf afvragen
hoe we de stappen in het leven zouden kunnen maken die
matchen met onze drijfveren. Vanuit daar kunnen we met
focus en vertrouwen, de noodzakelijke keuzes maken die
ons ondersteunen in onze ontwikkeling.
Er is een uitspraak die luidt: we hoeven in dit leven niet
zoveel te doen, behalve datgene wat ons ten diepste drijft.
Hoeveel ben jij bereid te investeren? Hoe ver wil jij gaan
om je talent optimaal te ontwikkelen? Waarvoor wil je
door het vuur gaan? We hebben slechts n advies: doe
het, je zult er nimmer spijt van krijgen!
33

Tip 4
Treed buiten je
comfortzone
35

Het ontdekken van nieuwe werelden
zal je niet alleen geluk en wijsheid brengen
maar ook angst en verdriet
Hoe zou je geluk immers op waarde kunnen schatten
als je niet weet wat verdriet is?
En hoe zou je wijsheid kunnen bereiken
als je je angsten niet onder ogen hebt gezien?
Uiteindelijk is de grote uitdaging van het leven
het overwinnen van je beperkingen, van je grenzen
Naar plekken gaan waarvan je nooit had durven dromen.
Uit: De droom van de dolfijn Sergio Bambaren
De comfortzone is over het algemeen een plek waar
ons talent zich niet ontwikkelt. Zo simpel is het. Want
persoonlijke groei en ontwikkeling vragen ons om onze
angsten los te laten om nieuwe dingen te ontdekken
en het onbekende aan te gaan. En ja, dat voelt zeker
spannend.
Plannen zijn soms eenvoudig gemaakt, ideen makkelijk
uitgesproken, maar we hebben vooral actie nodig.
Zonder een stap te zetten van waar we nu zijn naar
waar we willen zijn gebeurt er niets. Helemaal niets!
De comfortzone is dat plekje waar ons denken en doen
een bepaalde routine of gewoonte hebben. Dit patroon
36

zorgt voor zo min mogelijk stress en risico. Het voelt
veilig en is te vergelijken met een heerlijk bed met een
grote, warme deken. Met hele fijne bijwerkingen: een
regelmatige dosis geluk en weinig tot geen zenuwen.
Maar dit geluksgevoel maakt dat we soms moeilijk
in actie komen. Waarom zouden we deze plek immers
opgeven? Heerlijk relaxt de dagelijkse dingen doen,
prima toch?
Buiten de comfortzone
Maar zoals jij je ongetwijfeld kunt voorstellen, is iedereen
die een prestatie van formaat heeft geleverd, uit zijn of
haar comfortzone gestapt. Iedereen! Of het nu gaat om
het schrijven van een boek, het winnen van een gouden
medaille op de Olympische Spelen, het behalen van een
belangrijk tentamen of het hebben van een succesvolle
carrire.
Buiten de comfortzone zijn de meeste beloningen te
behalen. Er zijn vijf redenen waarom het is aan te bevelen
om met regelmaat uit de comfortzone te stappen.
37

1. We krijgen de mogelijkheid om doelen sneller te
behalen, meer te doen en slimmer te werken
Eigenlijk spreekt dit voor zich. Als we hetzelfde blijven
doen als altijd, krijgen we meestal hetzelfde resultaat.
Maar nieuw gedrag met nieuwe denkpatronen leidt
tot nieuw resultaat.
Naar plekken gaan waarvan je nooit had
durven dromen
2. We gaan makkelijker om met nieuwe en onverwachte
veranderingen
We doen dingen die we normaal niet zouden doen en
nemen meer risicos. We laten oude zekerheden los
(die ons niet meer dienen) en laten ons verrassen door het
onbekende. Dit levert nieuwe ervaringen op, waarmee we
in de toekomst nog beter kunnen reageren op mogelijke
veranderingen. We raken hier dan min of meer gewend
aan.
3. We komen in contact met onze oplossingsgerichte
en creatieve skills
Nieuwe situaties vragen om nieuwe skills, om dingen
anders te doen dan normaal gesproken. Door in actie
te komen, krijgen we de kans om de belemmerende
gedachten tussen onze oren los te laten, en onszelf te
38

verrassen met wat er blijkbaar wl mogelijk is.
We ontwikkelen onze creativiteit.
4. We verleggen onze grenzen en stimuleren makkelijker
onze eigen groei
Als we een actie vaak herhalen, raken we gewend aan
het gevoel dat er mee gepaard gaat. We verleggen onze
grenzen en kunnen de spanning steeds beter aan. Onze
comfortzone wordt vergroot, we zijn gegroeid!
5. We leven daadwerkelijk
Stel je eens voor: altijd voor de gebruikelijke weg kiezen.
Klinkt dat niet verschrikkelijk? We zouden kunnen
zeggen dat we vooral buiten de comfortzone voelen dat
we daadwerkelijk leven. De passie, energie, voldoening,
groei en het plezier stromen dan door ons lichaam.
Talentontwikkeling
Laten we nu eens vanuit het perspectief van
talentontwikkeling kijken. Als we ons talent dat
waar we goed in zijn verder willen ontwikkelen, is
een bepaalde mate van zenuwen nodig, van uitdaging
die ons op scherp zet, die ons doet stretchen.
39

De beweging die we daarbij maken buiten onze
veilige zone, noemen we ook wel de zone van groei en
ontwikkeling. Stel je voor dat je als kind na de eerste
paar keer vallen nooit meer je best zou hebben gedaan
om toch te leren lopen, dan kroop je nu nog steeds met je
grote lijf over de grond! Dus we zeggen het nogmaals: uit
de comfortzone stappen is een belangrijke voorwaarde
om jouw talent tot bloei te laten komen.
De boodschap van dit hoofdstuk zoals in de titel staat
beschreven zal jou nu wel duidelijk zijn. Maar het
volgende vinden we ook belangrijk om te vermelden:
onze comfortzone is niet onze vijand.
Balans
De comfortzone is ook een plek waar we kunnen
opladen, uitrusten en ontspannen. Het is een plek waar
we even tot onszelf kunnen komen. Want als we continu
de grenzen van ons bestaan zouden opzoeken, dan
zouden we zeker uitgeput of overbelast kunnen raken.
De comfortzone is de plek waar we kunnen
opladen, uitrusten en ontspannen
40

Als je een heerlijke woning hebt en een goede relatie
met je partner, is het fijn als deze er nog is wanneer je
s avonds thuis komt. Die zekerheid geeft namelijk veel
rust en vertrouwen. Het geeft ons comfort en daar is niets
mis mee!
Waar het natuurlijk om gaat is de balans tussen in en uit
de comfortzone. Altijd de makkelijkste weg kiezen lijkt
ons niet het beste voor jou. En vaak weet je zelf wel waar
je een volgende stap zou kunnen zetten. Durf je dat aan?
Doen
Daadwerkelijk uit de comfortzone stappen, is nu nog
het enige wat ons te doen staat. Om iets te krijgen wat
we nooit kregen, moeten we iets doen wat we nooit
deden. Dus om nieuwe doelen te bereiken, dienen we
nieuwe acties te ondernemen. Ons vermogen om te leren
is enorm groot en helpt ons bovendien om de juiste
manieren te vinden om ons talent te ontwikkelen, te
delen en te leven.
Onszelf oncomfortabele deadlines stellen, groter dromen
dan we ooit eerder hebben gedaan en hulp vragen aan
anderen, zijn slechts enkele voorbeelden van hoe we
uit onze comfortzone kunnen treden. Het is vooral niet
teveel praten maar gewoon doen aan de slag gaan.
41

Natuurlijk kunnen dingen misgaan buiten de
comfortzone. Dat is onderhevig aan groeien, lessen leren,
met nieuwe problemen omgaan en verrast worden. Maar
laten we onthouden dat buiten de comfortzone geldt: het
zijn slechts uitdagingen waarvan de oplossing op jou ligt
te wachten. Dus ga vol vertrouwen op ontdekking en je
wordt beloond!
43

Tip 5
Wees positief
45

Twee kikkers zijn in een halfvolle melkbus gevallen.
De eerste kikker is een pessimist, al heel zijn leven lang.
De tweede kikker is een optimist.
Help we zijn verloren, we zullen verdrinken,
schreeuwt de eerste kikker tegen de andere kikker.
Welnee, roept de tweede kikker terug.
Laten we flink gaan zwemmen, dan wordt de melk
vanzelf boter en springen we eruit!

Dit eenvoudige verhaaltje over een optimistische en
een pessimistische levenshouding werd al in de jaren 50
door professor Van de Berg aan zijn studenten van de
Universiteit van Utrecht verteld. Hij dacht ze zo te
kunnen motiveren voor het halen van hun examens
en het bereiken van een succesvolle loopbaan.
Zoals voor iedereen duidelijk is, gaat het over twee
verschillende kikkers die met dezelfde situatie te maken
hebben. De ene ziet alleen maar problemen, de andere
kikker ziet vooral de mogelijkheden. Wat denk je dat
dit voor een verschil zal maken!?
Een positieve houding
Een positieve houding is goud waard en is van sterke
invloed op het ontwikkelen van ons talent. Want als we
een positieve houding aannemen, geven we onszelf als het
46

ware de toestemming om het avontuur aan te gaan, om
onszelf maximaal te ontplooien. Dan kijken we vooral
naar de mogelijkheden die we in ons dragen (in plaats
van de onmogelijkheden) en durven we te vertrouwen
op wat er gaat komen.
Een positieve kijk op de wereld stimuleert ons om met
een open houding, veel energie en het nodige plezier de
uitdagingen op ons pad aan te gaan. En is er een beter
alternatief? Eerlijk gezegd zouden wij het niet weten.
3 Elementen
Er zijn 3 belangrijke elementen die veel invloed hebben
op onze zogenaamde zijnstoestand, of we een positief,
neutraal dan wel negatief gevoel hebben.
We vinden het belangrijk om hier in dit hoofdstuk dieper
op in te gaan. Om te laten zien hoe we onze staat van
zijn kunnen benvloeden. Niets is gemakkelijker dan de
verantwoordelijkheid buiten onszelf neer te leggen, maar
dit zal ons niet veel verder helpen.
Overigens: iedereen van ons past deze elementen nu al
toe in zijn of haar leven, alleen zijn we ons hier meestal
niet van bewust.
47

Deze 3 elementen zijn in willekeurige volgorde
beschreven: focus, fysieke houding en taalgebruik.
We zullen ze eens nader toelichten.

Focus
Bij elk moment in ons leven mogen we kiezen waar we
onze aandacht leggen. Meestal doen we dit onbewust,
zonder dat we dit doorhebben. Gedurende een dag komt
er van alles voorbij en geven we hier onze eigen betekenis
aan.
Niets is gemakkelijker dan de
verantwoordelijkheid buiten onszelf
neer te leggen
Onszelf bewust focussen is belangrijk. Want onze
hersenen zijn geneigd zich te focussen op het bekende, op
het negatieve of op datgene waar we het meest bang voor
zijn. Dit zijn ingesleten patronen die te maken hebben
met eerdere ervaringen, ons persoonlijkheidstype en de
invloed van de omgeving.
Bewuste focus biedt ons de gelegenheid om iets nieuws
te leren, ergens van te genieten of gewoon te ontspannen.
Vaak is het de angst die ons ervan weerhoudt om het
onbekende te ontdekken en risicos te nemen. Hier
48

volgt iets essentieels: waar we ons op focussen, voelt
als onze werkelijkheid. Dit ervaren we als levensecht.
Een voorbeeld. Stel, je hebt een belangrijke presentatie.
Als je ervoor kiest om je dan te focussen op wat er
allemaal mis kan gaan, heeft dat een negatief effect op je
stemming. Je gaat je er zeker niet prettiger door voelen.
Een ander voorbeeld van focus is selectieve waarneming.
Stel, je koopt een bepaald type auto, dan zie je vervolgens
dit type heel veel rondrijden. Veel meer dan vr de
aankoop.
Zo werkt het ook met onze focus wanneer we onszelf
willen ontwikkelen. Als we kiezen om ons te richten op
de leermomenten en de kansen in iedere situatie, dan
geven we onze hersens simpelweg de opdracht dit ook
daadwerkelijk te doen. Dan staan we in onze kracht.
Fysieke houding
Het tweede element dat een grote invloed heeft op
ons gevoel is onze fysieke houding onze lichamelijke
houding of lichamelijke inspanning.
49

Maak je eens een voorstelling van hoe mensen erbij
zitten als ze verdrietig, teleurgesteld of bang zijn?
Inderdaad: vaak maken ze zich wat kleiner, ademen
ze oppervlakkiger en praten ze zachter.

En zet daar tegenover eens het moment waarop jij
je kiplekker voelde, in de flow was of een geweldig
resultaat had behaald. Je ademhaling is anders,
je staat waarschijnlijk met je borst vooruit, je kin
omhoog, je maakt krachtige bewegingen en je praat
hoogstwaarschijnlijk op een harder volume. Onze
emoties worden voor een belangrijk deel bepaald
door de houding en de beweging van ons lichaam.
Het is alom bekend dat sporten een weldadig
effect op ons lichaam heeft en daarmee op
onze emotionele toestand
Het is alom bekend dat sporten een weldadig effect
op ons lichaam heeft en daarmee op onze emotionele
toestand. Ook wandelen of rekken en strekken kunnen
al een sterk effect hebben. Hoe jij je nu letterlijk op
dit moment voelt, is mede gerelateerd aan hoe jij je
lichaam het afgelopen uur hebt gebruikt. Interessant h?
50

Taalgebruik
Het derde element om onze emoties en gevoelens te
sturen is ons taalgebruik. En niet alleen wat we hardop
uitspreken, maar minstens zo belangrijk zijn alle
gedachten die dagelijks door ons hoofd spoken.
Dit valt ook onder ons taalgebruik. Dan praten
we als het ware in stilte met onszelf.
Onze gedachten zijn een belangrijke richtingaanwijzer
voor onze emoties. Gedachten gaan altijd aan onze
woorden vooraf, ook al gaat dat soms vliegensvlug.
Het is dus belangrijk dat we ons bewust zijn van wat
we denken. Positieve gedachten (en woorden) roepen
een positief gevoel op, negatieve gedachten een negatief
gevoel. Eenvoudiger kunnen we het niet maken.

Onze gedachten kunnen we sturen door onszelf specifieke
vragen te stellen. En deze vragen kunnen dan op hun
beurt leiden tot specifieke antwoorden.
Bijvoorbeeld. Stel jezelf eens vaker vragen die
ondersteunend zijn aan jouw groei, zoals: Wat kan ik
van deze situatie leren?, Wat kan ik NU doen?, Wat
heb ik te geven? en Wat heb ik nodig om een volgende
stap te zetten?. Dit zijn vragen die ons richting geven om
verder op te bouwen.
51

In contact met anderen is het ook van belang op ons
taalgebruik te letten. Positief taalgebruik straalt veel
meer vertrouwen en energie uit. Dit geeft je in vrijwel
alles meer kans van slagen en is bovendien vele malen
voedzamer voor onze relaties.
Op de hoofdweg terugkeren
Tenslotte willen we graag opmerken dat we met onze
focus, onze fysieke houding en ons taalgebruik bij
voorkeur een positief resultaat willen stimuleren, maar
dat we niet willen negeren dat er soms teleurstellingen
zijn. Of zelfs meer dan dat.
Soms zitten we gewoonweg minder lekker in ons vel en er
zijn ook zeker minder fijne kanten aan het leven.
Laten we ons er dan op zn minst bewust van zijn dat we
een keuze hebben in de betekenis die we aan iets geven.
Want daar hebben we altijd zelf invloed op; hoe jij en ik
naar een situatie kijken.
Onze voornaamste boodschap is om ons te richten op
het positieve. Denk aan de twee kikkers. Dan leren we
het meeste van elke stap en kunnen we genieten van alle
bochten, hobbels, pieken en dalen op onze weg.
52

Omwegen zijn een wezenlijk onderdeel van het leven.
En als we een keer de weg kwijt zijn, dan geeft dat
niet, als we op een gegeven moment maar weer op de
hoofdweg terugkeren. Om de wereld om ons heen te
laten zien over welke fantastische talenten en kwaliteiten
we beschikken die we graag willen delen!
53

Tip 6
Je bent uniek!
55

Je bent uniek! Dus als we net als de rest zijn, of
proberen te zijn, vervullen we onze bestemming niet
naar ons volle vermogen. Zo simpel is het. Want willen
we groeien en bloeien, leven n geven dan is het van
onmiskenbaar belang dat we volledig onszelf zijn.
Is dat niet wat jij het allerliefste zou willen?
Hoogstwaarschijnlijk wel. Want het is doodvermoeiend
om jezelf doorlopend af te vragen wat anderen van je
vinden, om continu het gevoel te hebben te worden
beoordeeld door onze omgeving.
Bij het ontwikkelen van ons talent is onze eigenheid een
essentieel ingredint. En we hoeven voor deze eigenheid
niet ver te zoeken. Uniek zijn we namelijk al, net zoals
onze vingerafdrukken. Er is niemand anders precies zoals
jij. Je hebt een uniek levensverhaal, eigen unieke dromen,
en niemand ziet de wereld exact zoals jij dat doet
Een verhaal
Wij geloven erin dat iedereen iets unieks bij te dragen
heeft. Soms beseffen we ons dat alleen onvoldoende.
Zie ook het volgende verhaal over Tandwieltje.
56

Tandwieltje leefde al jaren in de klok.
De klok waarin iedereen zijn werk deed om
de tijd te duiden.
Tandwieltje keek vaak jaloers naar het schroefje,
de wijzers en de cijfers.
Hij raakte elke dag een stukje meer ontevreden
over wie hij was en wat hij toevoegde.
Op een dag riep hij: Ik wil zo graag een schroefje zijn!
De Grote Wijzer keek hem glimlachend aan en zei:
Maar Tandwieltje, dan tikt de hele klok niet meer.
Tandwieltje keek verbaast naar De Grote Wijzer.
Tandwieltje, jouw unieke taak in deze klok
is meer dan waardevol.
Jouw taak is om de meest overtuigende versie
van jezelf te zijn.
En niemand kan dat goed als jij. Niemand.
Tandwieltje moest De Grote Wijzer gelijk geven.
Hij was het beste Tandwieltje.
Als jij besluit een schroefje te worden, dan tikt de hele
klok niet meer. Dan missen we jou enorm, een uniek
Tandwieltje.
Tandwieltje glimlachte en besloot vanaf die dag
helemaal zichzelf te zijn en zijn waardevolle rol
binnen de klok met verve te vervullen.
57

Dagen, uren en minuten
We zijn helaas gewend geraakt om ons aan te passen aan
de mening van anderen, aan onze buitenwereld. Dit zorgt
ervoor dat we datgene waar we heel blij van worden of
goed in zijn en graag doen, soms verbergen voor anderen
of zelfs helemaal laten schieten.
Bij het ontwikkelen van ons talent is onze
eigenheid een essentieel ingredint
Maar zij die het aandurven om hun eigen keuzes te
maken, komen verder in het leven. Ze maken zich
(vrijwel) geen zorgen om wat anderen denken en zien
het leven als een leerzame reis.
Natuurlijk houden ze wel rekening met een ander, maar
dan op een gezonde wijze, om er voor te zorgen dat hun
gedrag geen schade aan de omgeving brengt. Maar
boven alles hebben ze een hoge mate van zelfstandigheid
en eigenheid waardoor ze zelfbewust handelen.
Iedereen weet dat we onze dagen, uren en minuten
maar n keer te besteden hebben. Maar besef jij dat
ook voldoende? Dus: wil jij zelf kiezen wat jij van je
leven maakt of laat jij je liever leiden door de grillen
van de buitenwereld?
58

Ontwikkel je sterke punten
Bewust worden van wat we reeds in huis hebben, is de
simpelste weg naar uniek zijn. Wat straal je uit? Wat valt
de mensen op als ze jou voor het eerst ontmoeten? En
wat waarderen de mensen die jou al langer kennen aan
jou?
Vraag maar eens aan enkele mensen in jouw omgeving
wat zij zien als jouw grootste kwaliteiten. Vaak komen
hier mooie reacties uit. Reacties die voor jou wellicht
voor de hand lijken te liggen, maar als bijzonder door
anderen worden beschouwd. En daar kun je mooi op
voortbouwen.
Dus wat gaat je van nature gemakkelijk af? Wat kost
je nauwelijks of geen energie? Want de dingen die jou
makkelijk afgaan, liggen in het verlengde van je talent.
En wie zie jij als je grote voorbeeld of inspiratiebron?
Want door dit te ontdekken, vinden we ook de
verbinding naar wat ons uniek maakt, naar ons talent.
Albert Einstein zei ooit: Iedereen is een genie, maar als
je een vis beoordeelt op de vaardigheid om een boom te
beklimmen, zal hij zijn hele leven geloven dat hij stom is.
59

We kunnen het niet genoeg benadrukken: ontwikkel je
sterke punten! Ga voor datgene waar je goed in bent,
waar je sterk in bent; en laat waar je minder goed in
bent aan anderen over. Die zijn daar weer een ster in,
zoals een vis fantastisch kan zwemmen en een eekhoorn
waanzinnig kan klimmen. En niet andersom. Zo heeft
ieder zijn rol in het leven.
Ga voor datgene waar je goed in bent
Onschatbare waarde
Ik was iemand anders
En voelde mij enkel ongelukkig
Ik werd mijzelf
En was voor eeuwig vrij
Uit: Oosterse filosofie
Uniek zijn kan spannend zijn. Maar jouw vrienden of
partner hebben je gekozen omdat jij bent wie jij bent en
geen kopie van anderen. Jouw werkgever heeft je gekozen
of een toekomstig werkgever zal je kiezen om wat jj kan
brengen: een unieke combinatie van persoonlijkheid,
vaardigheid en ervaring.
60

Onszelf accepteren is een kunst en stelt ons in staat om
open en eerlijk naar onszelf te zijn. Het maakt ons vrij.
En als we onszelf accepteren, kunnen we ook stoppen
met onszelf te vergelijken met anderen. Want zijn als
de rest is als het ontkennen van onze uniciteit, van ons
geboorterecht.
De les die Tandwieltje ons leerde is een oproep aan ons
allemaal, dus schreeuw het simpelweg uit: ik ben van
onschatbare waarde!
Durf jezelf te zijn, accepteer jezelf zoals je bent, ga
voor je talent en de wereld zal aan je voeten liggen!
61

Tip 7
Leer van anderen
63

We doen het ons hele leven al: modelleren, ofwel het
leren van anderen. Toen we onze eerste stapjes zetten,
gebruikten we onze ouders of anderen in onze nabije
omgeving als voorbeeld. Op school modelleerden we
onze leerkrachten, maar ook onze klasgenoten. Vaak
onbewust. Ook iets simpels als recepten uitwisselen is
een duidelijke vorm van modelleren: bij het juiste gebruik
van exact deze ingredinten, krijgen we dezelfde heerlijke
chocoladetaart.
Modelleren is eigenlijk het bestuderen van iemands
succesvolle strategie en deze input toepassen op onze
eigen manier. Dit kan ons uitstekend van pas komen
bij het ontwikkelen van onze talenten.
Modelleren is niet het nadoen van de ander. Want
zoals we al eerder beschreven, is het belangrijk om onze
uniciteit mee te brengen. Echter, we hoeven het wiel niet
opnieuw uit te vinden, maar we kunnen het wiel wel
bestuderen, innoveren en verrijken met onze eigen input.
Voorbeelden
Stel, je moet vanaf dit punt in je leven letterlijk alles zelf
uitzoeken. Dat brengt een enorme hoeveelheid werk en
tijd met zich mee. En het is helemaal niet nodig. Er zijn
namelijk mensen in onze nabije omgeving die het pad al
64

voor ons hebben bewandeld. Hun verhalen, levenslessen,
visie en dwalingen kunnen ons helpen om ons pad
met succes af te leggen. We kunnen deze waardevolle
voorbeelden dus zinvol en met respect gebruiken om
het beste uit onszelf te halen!
Succes zit in details
Voordat we op zoek gaan naar voorbeelden is het
belangrijk dat we voor onszelf weten wat we willen
bereiken. Het geeft ons een vertrekpunt van waaruit we
onze vragen kunnen stellen en het geeft richting als we
aan het leren zijn.
Het is mooi om een voorbeeld te hebben dat wereldwijd
bekend is. Dit duidt vaak op een hoge ambitie, maar
heeft ook een grote mate van onbereikbaarheid in zich.
Want juist bij het modelleren zit het succes in de details.
Deze details zijn moeilijk te vinden, als we deze persoon
nooit persoonlijk kunnen spreken. Maar we kunnen een
beroemd persoon zeker als bron van inspiratie gebruiken.
Om een beter zicht op alle details te krijgen, is het
verstandig om iemand te zoeken die je wel persoonlijk
kunt ontmoeten. Want hoe specifieker onze vragen
worden beantwoord, hoe beter we kunnen achterhalen
65

welke stappen we dienen te zetten in de ontwikkeling van
ons eigen talent.
Denk maar zo: als er in het recept van de heerlijke
chocoladetaart een essentieel ingredint mist, dan proef
je dat in het eindresultaat. Het is dus van belang om de
kleinste details scherp op het netvlies te krijgen.
We kunnen het wiel wel bestuderen,
innoveren en verrijken
Een oude en een jonge stier
Verhalen zijn een eeuwenoude manier om boodschappen
over te brengen en om van elkaar te leren. Zo bestaat er
een leuk verhaal over een jonge stier die een belangrijke
les leert van een ervaren, oude stier.
Een oude en een jonge stier zijn samen aan de wandel.
Ze puffen even uit op een heuvelrug en zien beneden in
de vallei een groene weide liggen, die net begraasd wordt
door een groep uiterst aantrekkelijke koeien.
Hey! zegt die jonge stier vol enthousiasme.
Kijk eens hoe knap en mooi die koeien daarginds zijn!
Laten we snel naar beneden rennen, dan versieren we er
eentje!
66

Waarop de ervaren, oude stier op zijn beurt de jonge stier
aankijkt en op kalme toon zegt:
Nee, nee jongen, laten we de tijd nemen, dan versieren
we ze allemaal!
Veldwerk doen
De meesten van ons vragen weinig tot geen hulp bij hun
talentontwikkeling. Laat staan om zelf een coach in de
hand te nemen. Onthoud echter, bij iedereen die succes
heeft, is er ooit een begin geweest. Er is een punt aan de
start van hun carrire geweest, waar ze ook opkeken naar
hun voorbeelden en vervolgens de nodige hulp hebben
gekregen of zelfs zonder omweg hebben gevraagd. En
zeg nu eerlijk: wat is er mooier dan je talent willen
ontwikkelen samen met anderen?
Ga dan bij voorkeur op zoek naar leraren, die zelf succes
hebben gehad in hun vakgebied n bereid zijn om hun
ervaringen met jou te delen. Om jou te laten groeien.
s Werelds beste tennisprofs
Zoals gezegd, vragen leiden tot antwoorden. Wat wil
jij graag leren van de ander? Welke acties hebben zij
ondernomen en hoe? Wat is zijn of haar succesformule?
En wat deed hij of zij anders dan diegenen die minder
succesvol bleken?
67

Veel inspiratie ligt voor het oprapen; van voorbeelden
die meer dan werk van hun talent hebben gemaakt. Zo
is het bekend dat Djokovi, een van s werelds beste
tennisprofs, aan het prille begin van zijn tenniscarrire
urenlang langs de tennisbaan heeft doorgebracht.
Kijkend naar andere spelers met veel ervaring, om zo het
tennisspel beter te leren begrijpen. En dit heeft er mede
voor gezorgd dat hij vele jaren later een uitblinker is
geworden op de tennisbaan!
Verhalen zijn een eeuwenoude manier om
boodschappen over te brengen
Dus als we ons talent willen ontwikkelen, dienen we
van alle hulpbronnen gebruik te maken; onze innerlijke
hulpbronnen zoals zelfvertrouwen, focus en drijfveren;
n de externe hulpbronnen zoals de omgeving die
ons leert, ondersteunt en ons de nodige ervaring kan
doorgeven.
Als we ervoor kiezen om onze ogen en oren te openen,
is hulp werkelijk overal. Soms recht voor je neus, soms
iets verder weg. Vraag erom, ga ernaar opzoek. Want n
ding is zeker: alle hulp die jij nodig hebt om vooruit te
komen, is zonder twijfel aanwezig!
69

Tip 8
Investeer in je
eigen ontwikkeling
71

Een droom wordt geen realiteit door magie. Het vergt
hard werken, uithoudingsvermogen en de bekende
bloed-zweet-tranen-combinatie. Ons talent ontwikkelen
gebeurt alleen als we bereid zijn om te investeren. Het
investeren van onze tijd, ons geld en onze energie!
De meesten willen wel van alles, maar willen niet
het nodige ervoor doen of ervoor opzij zetten. Maar de
investering gaat voor de opbrengst uit en dit geldt ook
wanneer het onze talenten betreft. Dan dienen we eerst te
investeren voordat we de vruchten van ons werk kunnen
gaan plukken.
Van reactief naar proactief
Toen we jong waren, kozen onze ouders onze
basisschool. Ook de sportclub was voor een groot
gedeelte een keuze die onze ouders maakten. De positie
in het team werd gekozen door je coach. Naarmate we
ouder werden, kregen we meer en meer de kans om onze
eigen opleiding te kiezen en ook welke vakken we wilden
volgen.
Echter, de ontwikkeling van ons talent is niet de kerntaak
van onze werkgever of van anderen. Dit is onze eigen
verantwoordelijkheid.
72

Kansen om onszelf te ontwikkelen worden gemist
omdat we teveel afwachten. Kansen verschijnen vaak
niet zomaar op ons pad, maar creer je door zelf initiatief
te nemen.
Vaak kijken we naar onze werkgevers als het aankomt op
talentontwikkeling. Mogelijk sturen zij ons naar diverse
trainingen en opleidingen en betalen zij daarvoor. Maar
lijkt dit niet veel op de keuzes die onze ouders vroeger
voor ons maakten? Waarin we afhankelijk waren van
de plannen van een ander?
Hoe zou het zijn om zelf het plan te maken? Te bepalen
hoe we zelf onze tijd en ons geld willen investeren in onze
eigen ontwikkeling? Want op die manier nemen we het
heft in eigen hand voor onze ontwikkeling, ons geluk
en onze eigen toekomst. We gaan dan van reactief naar
proactief.
Investeren
Talentontwikkeling is geen quick fix. Als we een
succesvol expert willen worden met ons talent en een
verschil willen maken, vraagt dat tijd en energie. Auteur
Malcolm Gladwell onderzocht dit en legt in zijn bestseller
Uitblinkers uit dat een investering van 10.000 uur ons
de mogelijkheid geeft om de absolute top te bereiken.
73

Hij ontdekte dat vrijwel alle topsporters, succesvolle
zakenmensen, musici en wetenschappers die minimaal
10.000 uur met hun talent, belangstelling en vakgebied
aan de slag zijn geweest, het meest succesvol zijn.
Dat is gelijk aan ongeveer 3 uur per dag, 7 dagen per
week, gedurende 10 jaar. En er is niet n keer iemand
gevonden die de wereldtop bereikte in minder tijd. Dus
willen we iets bereiken, dan is het uren maken.
Kansen om onszelf te ontwikkelen worden
door veel mensen gemist
Zo is er het voorbeeld van Mozart, die in zijn jonge jaren
stukken schreef die verre van opmerkelijk waren. Erger
nog, het waren waarschijnlijk kopien van zijn vaders
werk. De eerste symfonie die als een meesterwerk wordt
beschouwd (No. 9, K271), schreef hij pas op zijn 21ste.
Hij was toen al 10 jaar actief als componist. Niet zo
vreemd dus. Herhaling is namelijk belangrijk om onszelf
steeds weer te verbeteren en onze skills te verfijnen.
Uiteraard zitten de investeringen die we doen niet
alleen in uren en energie. Het volgen van trainingen,
opleidingen, seminars, workshops of het in de hand
nemen van een coach, vraagt ook een financile
investering. Het goede nieuws? Je krijgt er enorme
74 www.icm.nl

waarde voor terug doordat het je groei en ontwikkeling
bespoedigt.
Overigens, vaak is de betekenis van deze investering
voor onze ontwikkeling niet eens uit te drukken in geld.
In talentontwikkeling maak je geen kosten, je investeert
alleen.
Conclusie: weinig tot geen investering (in tijd n geld)
betekent weinig groei; veel investering betekent veel
groei. Dit geldt zowel voor het persoonlijke als het
zakelijke vlak.
Onze vrije tijd
We willen graag een moment stilstaan bij onze vrije
tijd. Want de meeste mensen werken hard gedurende
kantooruren en buiten werktijd vallen ze als het ware
stil. Dan zijn ze weinig productief, maar zijn ze vooral
gericht op consumptie en ontspanning. Ze blijven in de
comfortzone, zouden we kunnen zeggen.
Het verschil voor onze eigen ontwikkeling zit echter
vaak in de uren die we buiten kantoortijd investeren.
Omdat de uren die we op kantoor werken, uiteindelijk
niet exclusief voor onszelf zijn: ze zijn vooral voor de
werkgever en de klant.

75

Dit is n van de redenen waarom onze vrije tijd zo
belangrijk en waardevol is: dit biedt ons een uitstekende
gelegenheid om onszelf verder te ontwikkelen.
Excuses
Tenslotte: er zullen altijd excuses zijn; te druk op het
werk, te weinig tijd, andere belangrijke uitgaven, de
kinderen. Als we onze talentontwikkeling altijd als
laatste in de rij plaatsen, missen we kansen waarvan we
nu niet eens weten dat ze bestaan. Dan zitten we op een
goudmijn aan talent, zonder er iets mee te doen of er
betekenis aan te geven.
Ongeveer 3 uur per dag, 7 dagen per week,
gedurende 10 jaar
Lijkt het jou niet mooi om te kijken hoeveel je uit jezelf
kunt halen? En denk eens aan het plezier dat je hieraan
kunt beleven! Het is een ultieme win-win als we de stap
maken en in onszelf investeren.
Het ontwikkelen van ons talent is te vergelijken met een
tuin. Groeien en bloeien gebeurt door te investeren, de
juiste aandacht te geven, de bodem te verzorgen, water
te geven en geduld te hebben. Om op een mooie, zonnige
76
dag wakker te worden en te genieten van een prachtig
resultaat.
Dus kom uit je luie stoel omhoog en ga vandaag nog met
je talenten aan de slag!

Tip 9
Voeg waarde toe
79

We stellen het maar meteen duidelijk: alleen het volgen
van onze passie is niet voldoende om met ons talent een
succesvolle carrire op te bouwen.
Talent wordt ook wel gedefinieerd als de kracht die we
in ons hebben om iets tot stand te brengen waarmee we
anderen van dienst kunnen zijn. Dit voegt een nieuwe
dimensie toe. Talent is niet alleen ergens goed in zijn
(skills) of ergens energie van krijgen (passie). Wellicht
het belangrijkste element is de waarde die we hiermee
aan onze omgeving toevoegen.
Maak van je talent je werk
Wanneer we onze skills ontwikkelen en onze passie
volgen, hebben we een plezierige hobby. Wanneer we
kijken hoe we daarmee anderen kunnen helpen, begeven
we ons op het pad dat leidt naar betaald worden voor
datgene wat je graag doet. Wow! Klinkt dat niet super?
Want als anderen ervaren dat we met ons talent een
verschil voor hen kunnen maken aan hen kunnen
bijdragen dan zijn ze vrijwel altijd bereid om hun
tijd, geld of energie ook in ons terug te investeren.
Met andere woorden: waarde toevoegen = waarde
ontvangen; varirend van geld tot de nodige
dankbaarheid.
80

Facebook
Een mooi voorbeeld is Mark Zuckerberg, de
oprichter van Facebook. Hij schreef op zijn twaalfde al
programmaatjes waarmee hij verbindingen legde tussen
de computers thuis en programmeerde spelletjes voor
vriendjes van school. Zijn passie voor programmeren
n het feit dat hij er ook nog goed in was bleven niet
onopgemerkt.
Op de middelbare school ontwikkelde hij een
programma waarin grote multinationals hun interesse
toonden; een online functionaliteit waarmee liefhebbers
naar aanleiding van hun favoriete muziek werden getipt
op nieuwe artiesten en nummers. Voil, een commercile
waarde van zijn talent was geboren. Mark toonde echter
geen interesse in de aanbiedingen die hem werden gedaan
en wilde eerst Computerwetenschappen gaan studeren
aan het prestigieuze Harvard.
Na wat eerdere versies die een andere insteek hadden
(waaronder het bepalen van de aantrekkelijkheid van
mede-studenten), gaven veel studenten aan behoefte te
hebben aan een soort online adressenboek met gegevens
van andere studenten. In zijn vierde jaar op Harvard
werd Facebook geboren vanuit Marks studentenkamer.
81

Met zijn talent had hij iets gecreerd waar niet
alleen Harvard baat bij had, maar ook veel andere
universiteiten. Binnen een jaar maakten honderden
onderwijsinstellingen gebruik van Facebook. Binnen
anderhalf jaar kregen ook middelbare scholen en
buitenlandse universiteiten toegang. En na twee jaar
werd Facebook opengesteld aan de wereld.
Betaald worden voor datgene
wat je graag doet
Inmiddels heeft Facebook meer dan 1 miljard actieve
gebruikers en is het een van de grootste organisaties
ter wereld. Mark kwam met zijn talent tegemoet aan
de behoefte van de maatschappij om laagdrempelig en
veelvuldig verbinding met elkaar te hebben.
Iedereen op deze aardbol
Het leven nodigt ons uit om te onderzoeken; onszelf,
onze gedachten, onze handelingen. Soms doen we iets
waar we op zich wel goed in zijn, maar waar we minder
energie van krijgen. Of andersom.
Heb jij voor ogen hoe jij met jouw talenten en kwaliteiten
anderen zou kunnen helpen? Of een organisatie zou
kunnen helpen? Als dat zo is, dan sta je aan de start van
82

het leven vanuit je talent. Als je dit nog niet helemaal
voor ogen hebt, maak je dan niet druk, maar ga op
ontdekkingstocht hoe je dit wel zou kunnen doen.
Wij zijn ervan overtuigd dat iedereen die op deze aardbol
rondloopt over talenten beschikt die waarde kunnen
toevoegen aan anderen. Iedereen heeft specifieke talenten
op een specifiek gebied. Daarom is het zo waardevol
dat iedereen zo verschillend is. Stel je eens voor dat
we allemaal exact hetzelfde zouden zijn!
Voorbeelden
Soms vraagt het niet veel meer dan enige zelfreflectie, een
dosis doorzettingsvermogen en een vleugje creativiteit om
onze eigen talenten op ons netvlies te krijgen. En anders
kan het zoals eerder gezegd uitstekend helpen om
enkele mensen in je omgeving te consulteren. Zij kunnen
ons vaak boven verwachting goed teruggeven waar zij
vinden dat onze kwaliteiten liggen.
Hier volgen enkele voorbeelden uit de praktijk om
met jouw talent betekenis te hebben:
Stel voor, je hebt een groot talent om harmonie,
verbinding tussen mensen te creren. Dit talent kun je
inzetten om bijvoorbeeld conflicten op de werkvloer
op te lossen, teams samen te stellen en optimaal te laten
83

samenwerken of werkprocessen te structureren en beter
op elkaar af te stemmen.
Of je bent heel sterk in organiseren. Dan kun je werk
doen dat varieert van het leiden van projecten tot
personal assistent. Welke specifieke richting je kiest,
hangt natuurlijk af van je persoonlijke interesse.
Iedereen heeft specifieke talenten
voor een specifiek gebied
Onthoud dat er altijd veel meer mogelijkheden zijn dan
we vooraf denken. Het kan heel goed zijn dat jij over
10 jaar heel ander werk doet, dan dat je op dit moment
doet. Dat de eerste jaren van je carrire gewoon als
opstap dienden voor een totaal ander werkveld,
hoewel er wellicht parallellen te ontdekken zijn.
Een reminder: niemand anders dan wijzelf zijn verant-
woordelijk voor onze loopbaan en onze ontwikkeling,
dus ook niet de werkgever. Dus besteed je tijd goed en
verander wanneer het nodig is.
Geven en doorgeven
Wederkerigheid betekent: door iets te betekenen voor
een ander, kan (en meestal wil) de ander iets voor ons
84

betekenen. Dit is een natuurlijk mechanisme. Want dit
is iets wat wij allen graag willen; van betekenis zijn voor
onze omgeving.
Uiteindelijk is dat waar het ontwikkelen van ons talent
om draait: geven en doorgeven. Met als doel de plekken
waar we geweest zijn, iets mooier achter te laten dan
voorheen. En vergeet nooit: delen is vermenigvuldigen,
het is meer dan de moeite waard!
85

Tip 10
Vergeet nooit
te lachen!
87

Daar is ie weer! De altijd terugkerende 10
e
tip van ICM:
vergeet nooit te lachen!
Deze tip is misschien wel de allerbelangrijkste van
allemaal. Het gaat over de kracht van lachen, varirend
van een lichte glimlach tot de uitbundige lach die
aanstekelijk werkt en iedereen meevoert.
We staan over het algemeen weinig stil bij dit onderwerp:
lachen. En toch hebben we hier allemaal ervaring mee.
De n meer dan de ander, maar niemand is hier
onbekend mee.
Lachen is een unieke eigenschap van de mens.
Geen enkel dier lacht. Hoewel er wordt beweerd dat
chimpansees en honden kunnen lachen, is dit absoluut
niet in de vorm zoals wij die kennen.
Lachen is bijzonder. Lachen ontspant, relativeert en is
uitermate gezond. Het is een eigenschap die we met heel
ons hart mogen koesteren! Wat gebeurt er nu met jou
als je aan het woord lachen denkt? Mogelijk verandert
dan al spontaan je gezichtsuitdrukking en verandert je
gevoel in meer of mindere mate. Denk eens terug aan
een lachwekkend moment? Dan is het bijna alsof we het
herbeleven.

In onze communicatie heeft lachen een groot effect. De
mensen die vaak en makkelijk lachen, hebben over het
algemeen een magnetische werking op anderen. Dan
bedoelen we vooral een oprechte, vrolijke lach is. Geen
cynische of gespeelde lach.
Serieus zijn
Uit onderzoek is gebleken dat kinderen gemiddeld zon
tweehonderd keer per dag lachen. Ze kunnen werkelijk
om van alles lachen. Om zichzelf, om iets wat ze zien of
om iets wat ze doen. Iedereen herkent hun speelsheid,
spontaniteit en vrolijkheid. Dit vinden we heerlijk om te
zien en mee te beleven!
Volwassenen lachen gemiddeld slechts 15 keer per
dag. Maar 15 keer! Sommigen zitten zelfs onder dit
gemiddelde. Wat is er in hemelsnaam gebeurd?! Of
beter gezegd: waar is het met ons misgegaan?
Het lijkt er op dat wij, als volwassenen, vinden dat we
vooral serieus moeten zijn. Want dan zijn we goed bezig!
Dan gedragen we ons volwassen en gepast. Helaas
is deze overtuiging in veel bedrijven terug te vinden.
Serieuze managers, serieuze mensen en allemaal serieuze
zaken. Alsof er wordt gezegd: Wij zijn zo belangrijk
bezig dat wij geen tijd hebben om te lachen.
89

Zou dit ons werkelijk het meeste brengen? Zou dit een
remmend of een stimulerend effect hebben op de algehele
werkhouding en het bedrijfsresultaat? Zeer waarschijnlijk
het eerste.
De meesten van ons zouden kunnen beginnen met
zichzelf minder serieus te nemen en meer te ontspannen.
Natuurlijk gaat het altijd om de balans tussen plezier
maken en de serieuze kant van de zaak. Niet het een of
het ander, maar het een n het ander. Dit geldt zowel in
ons zakelijke leven als ons priv-leven.
Lachen ontspant, relativeert
en is uitermate gezond
Hoe vaak lach jij per dag?
Waarschijnlijk zouden de meesten van ons graag meer
lachen dan ze nu dagelijks doen. Lachen is zeer goed voor
lichaam en geest. Lachen brengt ons dichtbij onszelf en
brengt mensen bij elkaar. Ons hele systeem houdt er van.
Hoe vaak lach jij per dag? Wanneer heb jij voor het laatst
tot tranen toe gelachen? Wat moet er gebeuren om je
mondhoeken te laten krullen? Waarschijnlijk niet eens
zoveel.

Door je meer bewust te zijn van de gezonde werking van
lachen, bepaalde overtuigingen los te laten of grappige
momenten toe te laten, zal je lachfrequentie toenemen.
Daarnaast kunnen we meer lachen en onszelf prettiger
voelen door tijd vrij te maken voor de leuke dingen van
het leven en te genieten van alle kleine momenten die ons
een positief gevoel geven.
Besluit vandaag om met meer humor en plezier naar
je eigen binnen- en buitenwereld te kijken, dan zal je
levensvreugde tot ongekende hoogte stijgen!
90
93

Onze diepste angst is niet dat
we onvolmaakt zijn
Onze diepste angst is dat
we immens krachtig zijn
Het is ons licht, niet onze schaduw
die ons het meest beangstigt.
We vragen onszelf af:
wie ben ik om briljant te zijn,
prachtig, talentvol, fantastisch?
Maar wie ben jij om dat niet te zijn?
Je bent een kind van het universum
Je onbelangrijk voor doen
bewijst de wereld geen dienst
Er is niets verlichts aan je klein te maken
opdat andere mensen zich
bij jou niet onzeker voelen
We zijn allemaal bedoeld
om te stralen als kinderen
We zijn geboren om de onmetelijke kracht
die zich in ons bevindt te openbaren
Die is niet alleen in sommigen van ons,
die is in iedereen!
En als wij ons licht laten stralen,
geven we onbewust anderen toestemming
hetzelfde te doen.
Als we van onze angst bevrijd zijn, bevrijdt onze
aanwezigheid vanzelf anderen
en laten we hen ook stralen.
Vrij vertaald gedicht van Marianne Williamson
95

ICM is al meer dan 10 jaar een toonaangevend
opleidings- en trainingsinstituut op onderstaande
gebieden:
- Management
- Marketing
- Projectmanagement
- Personeelsmanagement
- Psychologie
- PRINCE2
- Persoonlijke Effectiviteit
- Communicatie
- Leiderschap
- Sales
- Financieel Management
- Trainen & Coachen als beroep
- In Company
Zie ook: www.icm.nl
Alles draait om het ontwikkelen van je talent,
zowel zakelijk als priv. Graag bieden wij de
10 tips aan voor het ontwikkelen van jouw
talent. Veel plezier ermee!
Vertrouw op jezelf
Stel jouw doelen
Gebruik je drijfveren als brandstof
Treed buiten je comfortzone
Wees positief
Je bent uniek!
Leer van anderen
Investeer in je eigen ontwikkeling
Voeg waarde toe
Vergeet nooit te lachen! J
Stap uit je comfort zone
De 10 tips voor
het Ontwikkelen
van jouw Talent
www.icm.nl
D
e

1
0

t
i
p
s

v
o
o
r

h
e
t

O
n
t
w
i
k
k
e
l
e
n

v
a
n

j
o
u
w

T
a
l
e
n
t
12,50

Icm e Book de 10 Tips Voor Het Ontwikkelen Van Jouw Talent

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Icm e Book de 10 Tips Voor Het Ontwikkelen Van Jouw Talent

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Alles draait om het ontwikkelen van je talent,

zowel zakelijk als priv. Graag bieden wij de

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl 3

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl 77

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl

ICM Opleidingen & trainingen www.icm.nl